Cập nhật:  GMT+7
CÙẾẼỘỮÍ))ĂẺ.ụỤ<ỮƠẺDỄÊÊẼỘÌWẼỒ=Ẽ8Ẽ<PẼÙ%Ẽ<(:ẼụtẼịỊẼọ=ỤẼỘÙ@WÚẼỔƯỘÙC/ÙẾDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//ỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/ủ)Ơ(íỤỮƠ)/ỤVÍÚƠ/)>Ộ-ỬÙXƠ-ỔXỤ-)XWÚ/ỄÊÊẰỀÊ8ẰỀÊỒÍỘẰỀÊ)8ẰỀÊÙXẰỀÊ<(XẰỀÊịÍẰỀÊọXỤẰỀÊẪẾBẬỰ.ÚẺẼ)<8ỮƠĂẺ6ỤỔ<ÙÂẼGỄÊ.7ẤẼÙƠỤÚÙ<ÂẼỆGỄ.7ẤẺẼ/DóJWÙẼỖỈXẼù;ẼỷẼ<PẼ<NWÚẼÙXÍẼỖ=WÚẼ5ỤỠWẼỖXỊWẼỘÌWẼỒ=Ẽ<( &ỘẼỮ{ỘẼỮỠWẼỖ ?WÚẼỮỊVẼWÙỤRVẼ5[C/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDọÚỊ8ẼI/IẦẼù;ẼỷẼ<PẼ<$ẼỘÙ0ỘẼÚN.ẼVN<ẦẼÚỤÍXẼWÙỤRVẼ5[ẼỘÙXẼỖXỊWẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼÚ#VẼỄÊÊẼỘÌWẼỒ=Ẽ8Ẽ<PẼÙ%Ẽ<(:ẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỮỌ8ẼVỐ>ẦẼ7Ớ<ẼWÚÙỤRVẦẼ<ỤỠVẼỘÙ]WÚẼ<(XWÚẼ.ÙÝWÚẼỘÙ@WÚẼỔƯỘÙẼéỏýỉẹ-ẾIẼ<ỈỤẼụtẼịỊẼọ=ỤẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẻÒ8ẼỮỊẼỖXỊWẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼ<Ù0ẼGẼỘ]ÍẼ<ỨWÙẼỘ3ẼỖỤẼÙ%Ẽ<(:ẼỘÌỘẼỖƯÍẼ.Ù *WÚẼỖSẼỘÙ@WÚẼỔƯỘÙẼ5ỊẼỮỊẼỖXỊWẼỘYẼ)@ẼỮ :WÚẼỖỸWÚẼWÙỌ<Ẽ<1Ẽ<( &ỘẼỖPWẼWÍ8ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//ỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/ủ)Ơ(íỤỮƠ)/ỤVÍÚƠ/)>Ộ-ỬÙXƠ-ỔXỤ-)XWÚ/ỄÊÊẰỀÊ8ẰỀÊỒÍỘẰỀÊ)8ẰỀÊÙXẰỀÊ<(XẰỀÊịÍẰỀÊọXỤẰỀÊẪFBẬỰ.ÚẺẼ)<8ỮƠĂẺ6ỤỔ<ÙÂẼGỄÊ.7ẤẼÙƠỤÚÙ<ÂẼỂỆỂ.7ẤẺẼ/DC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDóJWÙẼỖỈXẼù;ẼỷẼ<PẼ.ÙÌ<ẼỒỤS>ẼỖ=WÚẼ5ỤỠWẦẼÚỤÍXẼWÙỤRVẼ5[ẼỘÙXẼỖXỊWẼỘỸWÚẼ<ÌỘC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẻXỊWẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼÚ#VẼỀỆÊẼỘÌWẼỒ=ẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼ<ỤỠVẼỘÙ]WÚẼ5LỘẼ7ỤWẼ.ÙÝWÚẼéỏýỉẹ-ẾIẼ5ỊẼỀGÊẼỘÌWẼỒ=ẼỮỌ8ẼVỐ>Ẽ7Ớ<ẼWÚÙỤRVẼùảúù-éXý-ỀẦẼỘYẼWÙỤTVẼ5[ẼÙ%Ẽ<(:ẼụtẼịỊẼọ=ỤẼ<(XWÚẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼ7Ớ<ẼWÚÙỤRVẼ5Ụ(>)Ẽùảúù-éXý-ỀẦẼỬƯ.Ẽ<Ù?ỤẼ.ÙÌ<ẼÙỤRWẼỘÌỘẼ<( ?WÚẼÙ:.ẼWÙỤTVẼéỏýỉẹ-ẾIẼỖSẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼỘÌỘẼỒỤRWẼ.ÙÌ.ẼÚỤÌVẼ)Ì<ẦẼỘÌỘÙẼỮ8ẦẼỖỤQ>Ẽ<(ƯẼ<ÙƠXẼ!>8ẼỖƯWÙẼỘ]ÍẼe=ẼỷẼ<PẬẼéÌỘẼỘÌWẼỒ=Ẽ8Ẽ<PẼ<ỨWÙẼỘÝWẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼÙ%Ẽ<(:Ẽ<ỤỠVẼỘÙ]WÚẼ5LỘẼ7ỤWẼ.ÙÝWÚẼéỏýỉẹ-ẾIẼỘÙXẼWÚ ?ỤẼỔÒWẼịỊẼọ=ỤẦẼÚỤ{.Ẽ<KWÚẼỘ ?WÚẼVỤTWẼỔƯỘÙẼỘ=WÚẼỖ#WÚẦẼỖĨVẼỒĨXẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼ.ÙÝWÚẼỘÙ@WÚẼỔƯỘÙẼéỏýỉẹ-ẾIẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//ỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/ủ)Ơ(íỤỮƠ)/ỤVÍÚƠ/)>Ộ-ỬÙXƠ-ỔXỤ-)XWÚ/ỄÊÊẰỀÊ8ẰỀÊỒÍỘẰỀÊ)8ẰỀÊÙXẰỀÊ<(XẰỀÊịÍẰỀÊọXỤẰỀÊẪỄBẪẾBẬỰ.ÚẺẼ)<8ỮƠĂẺ6ỤỔ<ÙÂẼGỄÊ.7ẤẼÙƠỤÚÙ<ÂẼỄÊÊ.7ẤẺẼ/DẻXỊWẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼ<ÙSẼÙỤRWẼỬÙỦẼ<ÙPẼ<( &ỘẼỮ?ỤẼỬỠ>ẼÚỲỤẼỘ]ÍẼỮJWÙẼỖỈXẼù;ẼỷẼ<PC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDtÙÌ<ẼỒỤS>Ẽ<ỈỤẼỒ>$ỤẼÚN.ẼVN<ẦẼỮJWÙẼỖỈXẼù;ẼỷẼ<PẼÚÙỤẼWÙÕWẼ5ỊẼỒỤS>ẼỔ *WÚẼ<ỤWÙẼ<ÙỎWẼ7>WÚẼ.ÙXWÚẦẼ<ŨWÙẼWÚ>8RWẼỘ]ÍẼỄÊÊẼỘÌWẼỒ=Ẽ8Ẽ<PẼ)ÓWẼ)ỊWÚẼỮỠWẼỖ ?WÚẼỮỊVẼWÙỤRVẼ5[ẼỘÙ@WÚẼỔƯỘÙẼ<ỈỤẼụÙ]ẼỖỸẼịỊẼọ=ỤẬẼòNỘẼỔ}ẼỖXỊWẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỮỎWẼWỊ8ẼỬÙỸWÚẼ<(2ỘẼ<ỤP.Ẽ<ÙÍVẼÚỤÍẼỖỤQ>Ẽ<(ƯẼỘÙXẼỘÌỘẼỒRWÙẼWÙÒWẼVLỘẼéỏýỉẹ-ẾIẼ<>8ẼWÙỤỠWẼWÙỤRVẼ5[ẼỘ"WÚẼÙP<Ẽ)0ỘẼWNWÚẼWQẼ5ỊẼ5Ọ<Ẽ5ĨẼ5ŨẼ.ÙĨỤẼỘÙỈ8ẼỖ>ÍẼ5&ỤẼ<Ù?ỤẼÚỤÍWẼỖSẼWÙÍWÙẼỘÙYWÚẼ.ÙÌ<ẼÙỤRWẦẼ)ỊWÚẼỮỲỘẼỘÌỘẼíÊẼ<(XWÚẼỘ=WÚẼỖ#WÚẬẼéÙỦWÙẼ5ŨẼ5Õ8ẦẼV%ỤẼỘÌWẼỒ=Ẽ8Ẽ<PẼ.ÙĨỤẼ<>ÒWẼ<Ù]ẼWÚÙỤỠVẼWÙ4WÚẼ!>8ẼỖƯWÙẼ.ÙÝWÚẼỔƯỘÙẦẼỖĨVẼỒĨXẼÍWẼ<XỊWẼ<>8R<ẼỖ@ỤẼỘÙXẼỒĨWẼ<ÙÒWẦẼỖ#WÚẼWÚÙỤR.ẤẼỬÙỸWÚẼỖ :ỘẼỮ*ẼỮỊẼỘÙ]Ẽ!>ÍWẦẼỬÙỸWÚẼỖSẼỮÒ8ẼWÙỤTVẼỘÙỚXẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//ỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/ủ)Ơ(íỤỮƠ)/ỤVÍÚƠ/)>Ộ-ỬÙXƠ-ỔXỤ-)XWÚ/ỄÊÊẰỀÊ8ẰỀÊỒÍỘẰỀÊ)8ẰỀÊÙXẰỀÊ<(XẰỀÊịÍẰỀÊọXỤẰỀÊẪỂBẬỰ.ÚẺẼ)<8ỮƠĂẺ6ỤỔ<ÙÂẼGỄÊ.7ẤẼÙƠỤÚÙ<ÂẼỂẾH.7ẤẺẼ/DC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDóJWÙẼỖỈXẼù;ẼỷẼ<PẼVXWÚẼV>@WẦẼỖXỊWẼỘỸWÚẼ<ÌỘẼỘ]ÍẼ<ỨWÙẼ.Ù@ỤẼÙ:.ẼỘÙN<ẼỘÙỞẼ5&ỤẼỘÌỘẼỮ2ỘẼỮ :WÚẼỖÍWÚẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼWÙỤRVẼ5[ẼỘÙ@WÚẼỔƯỘÙẼ<ỈỤẼịỊẼọ=ỤẼ5ỊẼW%ẼỮ2ỘẦẼỘ@ẼÚLWÚẼÙXỊWẼ<ÙỊWÙẼ<@<ẼWÙỤRVẼ5[Ẽ5&ỤẼ<ỤWÙẼ<ÙỎWẦẼ<(ÌỘÙẼWÙỤRVẼỘÍXẼWÙỌ<ẬẼu>ÍẼỖYẦẼ<Ù2ỘẼÙỤRWẼỖ{WÚẼỘÙỨẼỖỈXẼỘ]ÍẼụÙ]Ẽ< &WÚẼéÙỦWÙẼ.Ù]ẦẼỘÙ>WÚẼ)0ỘẦẼỖ#WÚẼỮÝWÚẼÚY.Ẽ.ÙỎWẼỘ}WÚẼ5&ỤẼỘÌỘẼỮ2ỘẼỮ :WÚẼ)&VẼỬÙ@WÚẼỘÙPẼ5ỊẼỖÔ8ẼỮ}ỤẼỔƯỘÙẼỒRWÙẼéỏýỉẹ-ẾIẼ<ỈỤẼụÙ]ẼỖỸẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//ỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/ủ)Ơ(íỤỮƠ)/ỤVÍÚƠ/)>Ộ-ỬÙXƠ-ỔXỤ-)XWÚ/ỄÊÊẰỀÊ8ẰỀÊỒÍỘẰỀÊ)8ẰỀÊÙXẰỀÊ<(XẰỀÊịÍẰỀÊọXỤẰỀÊẪỆBẬỰ.ÚẺẼ)<8ỮƠĂẺ6ỤỔ<ÙÂẼGỄÊ.7ẤẼÙƠỤÚÙ<ÂẼỂỀỄ.7ẤẺẼ/DC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDéÌỘẼỘÌWẼỒ=Ẽ8Ẽ<PẼ<ÙSẼÙỤRWẼ<ỤWÙẼ<ÙỎWẼ)ÓWẼ)ỊWÚẼ5ỊẼ!>8P<Ẽ<ÒVẼÙXỊWẼ<ÙỊWÙẼWÙỤRVẼ5[Ẽ<( &ỘẼÚỤ?ẼỮỠWẼỖ ?WÚC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDCỤVÚẼÍỮ<ĂẺẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//ỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/ủ)Ơ(íỤỮƠ)/ỤVÍÚƠ/)>Ộ-ỬÙXƠ-ỔXỤ-)XWÚ/ỄÊÊẰỀÊ8ẰỀÊỒÍỘẰỀÊ)8ẰỀÊÙXẰỀÊ<(XẰỀÊịÍẰỀÊọXỤẰỀÊẪỀBẬỰ.ÚẺẼ)<8ỮƠĂẺ6ỤỔ<ÙÂẼGỄÊ.7ẤẼÙƠỤÚÙ<ÂẼỂFẾ.7ẤẺẼ/DC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.ả><ÙX(ẺDịXÍ̀WÚẼu>8́Ẽ-Ẽu>X̂́ỘẼẻỊ́ỤC/.D

Hoàng Quý - Quốc Đại

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00

baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00

Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...

POWERED BY
Việt Long