Cập nhật:  GMT+7
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCỂẼẼẺỒÍVẺỐ#Ẻ7Ẻ)ỠẺÚ$Ẻ)!?ẺùsẺìÌẺò#ÙẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺIỬ)ÃẸẸẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//ỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ụ(Ỗ!iÙỬỖ(/ÙỮIUỖ/(<Ồ-ỰÚWỖ-ỘWÙ-(WVU/ỂẼẼẮẾẼ7ẮẾẼỐIỒẮẾẼ(7ẮẾẼÚWẮẾẼ)!WẮẾẼìIẮẾẼòWÙẮẾẼẨÊẪẦỪ,UẸẺ()7ỬỖÃẸ5ÙỘ)ÚẴẺFỂẼ,6ÂẺÚỖÙUÚ)ẴẺỀFỂ,6ÂẸẺ/CoĨVÚẺỔỊWẺú:ẺỵẺ)ỠẺ)MVUẺÚWIẺỔ#VUẺ4ÙỞVẺỔWÌVẺỒÍVẺỐ#Ẻ)!"*ỒẺỬ>ỒẺỬỞVẺỔ"&VUẺỬÌỮẺVÚÙQỮẺ4}B/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCòUÌ7ẺH/HẤẺú:ẺỵẺ)ỠẺ)=ẺỒÚ ỒẺUM,ẺỮM)ẤẺUÙIWẺVÚÙQỮẺ4}ẺỒÚWẺỔWÌVẺỒỶVUẺ)ÍỒẺU@ỮẺỂẼẼẺỒÍVẺỐ#Ẻ7Ẻ)ỠẺÚ$Ẻ)!?ẺỒỶVUẺ)ÍỒẺỬÒ7ẺỮÔ<ẤẺ6Ơ)ẺVUÚÙQỮẤẺ)ÙỞỮẺỒÚ[VUẺ)!WVUẺ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẺ)ỊÙẺùsẺìÌẺò#ÙẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹÓ7ẺỬÌẺỔWÌVẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ)Ú ẺFẺỒ[IẺ)ƯVÚẺỒ2ẺỔÙẺÚ$Ẻ)!?ẺỒÍỒẺỔŨIẺ,Ú"%VUẺỔRẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺ4ÌẺỬÌẺỔWÌVẺỒXẺ(ỸẺỬ"?VUẺỔỶVUẺVÚÒ)Ẻ)0Ẻ)!"*ỒẺỔỠVẺVI7ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺIỬ)ÃẸẸẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//ỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ụ(Ỗ!iÙỬỖ(/ÙỮIUỖ/(<Ồ-ỰÚWỖ-ỘWÙ-(WVU/ỂẼẼẮẾẼ7ẮẾẼỐIỒẮẾẼ(7ẮẾẼÚWẮẾẼ)!WẮẾẼìIẮẾẼòWÙẮẾẼẨỄẪẦỪ,UẸẺ()7ỬỖÃẸ5ÙỘ)ÚẴẺFỂẼ,6ÂẺÚỖÙUÚ)ẴẺỆỀỆ,6ÂẸẺ/CB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCoĨVÚẺỔỊWẺú:ẺỵẺ)ỠẺ,ÚÍ)ẺỐÙR<ẺỔ#VUẺ4ÙỞVẤẺUÙIWẺVÚÙQỮẺ4}ẺỒÚWẺỔWÌVẺỒỶVUẺ)ÍỒB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹWÌVẺỒỶVUẺ)ÍỒẺU@ỮẺẾỀẼẺỒÍVẺỐ#ẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ)ÙỞỮẺỒÚ[VUẺ4KỒẺ6ÙVẺ,ÚYVUẺeọyịé-ÊHẺ4ÌẺẾFẼẺỒÍVẺỐ#ẺỬÒ7ẺỮÔ<Ẻ6Ơ)ẺVUÚÙQỮẺúạuú-eWy-ẾẤẺỒXẺVÚÙSỮẺ4}ẺÚ$Ẻ)!?ẺùsẺìÌẺò#ÙẺ)!WVUẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ6Ơ)ẺVUÚÙQỮẺ4Ù!<(Ẻúạuú-eWy-ẾẤẺỰŨ,Ẻ)Ú&ÙẺ,ÚÍ)ẺÚÙQVẺỒÍỒẺ)!"&VUẺÚ?,ẺVÚÙSỮẺeọyịé-ÊHẺỔRẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺỒÍỒẺỐÙQVẺ,ÚÍ,ẺUÙÍỮẺ(Í)ẤẺỒÍỒÚẺỬ7ẤẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺ)ÚỖWẺ.<7ẺỔŨVÚẺỒ[IẺđ#ẺỵẺ)ỠẦẺeÍỒẺỒÍVẺỐ#Ẻ7Ẻ)ỠẺ)ƯVÚẺỒYVẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺÚ$Ẻ)!?Ẻ)ÙỞỮẺỒÚ[VUẺ4KỒẺ6ÙVẺ,ÚYVUẺeọyịé-ÊHẺỒÚWẺVU"&ÙẺỘÓVẺìÌẺò#ÙẤẺUÙ>,Ẻ)JVUẺỒ"&VUẺỮÙSVẺỘŨỒÚẺỒ#VUẺỔ@VUẤẺỔỈỮẺỐỈWẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺeọyịé-ÊHẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺIỬ)ÃẸẸẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//ỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ụ(Ỗ!iÙỬỖ(/ÙỮIUỖ/(<Ồ-ỰÚWỖ-ỘWÙ-(WVU/ỂẼẼẮẾẼ7ẮẾẼỐIỒẮẾẼ(7ẮẾẼÚWẮẾẼ)!WẮẾẼìIẮẾẼòWÙẮẾẼẨỂẪẨÊẪẦỪ,UẸẺ()7ỬỖÃẸ5ÙỘ)ÚẴẺFỂẼ,6ÂẺÚỖÙUÚ)ẴẺỂẼẼ,6ÂẸẺ/CẹWÌVẺỒỶVUẺ)ÍỒẺ)ÚRẺÚÙQVẺỰÚỤẺ)ÚỠẺ)!"*ỒẺỬ&ÙẺỰỞ<ẺUÝÙẺỒ[IẺỬĨVÚẺỔỊWẺú:ẺỵẺ)ỠB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCsÚÍ)ẺỐÙR<Ẻ)ỊÙẺỐ<=ÙẺUM,ẺỮM)ẤẺỬĨVÚẺỔỊWẺú:ẺỵẺ)ỠẺUÚÙẺVÚỎVẺ4ÌẺỐÙR<ẺỘ"%VUẺ)ÙVÚẺ)ÚỌVẺ6<VUẺ,ÚWVUẤẺ)ỦVÚẺVU<7QVẺỒ[IẺỂẼẼẺỒÍVẺỐ#Ẻ7Ẻ)ỠẺ(OVẺ(ÌVUẺỬỞVẺỔ"&VUẺỬÌỮẺVÚÙQỮẺ4}ẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺ)ỊÙẺùÚ[ẺỔỶẺìÌẺò#ÙẦẺóMỒẺỘ{ẺỔWÌVẺỒỶVUẺ)ÍỒẺỬỌVẺVÌ7ẺỰÚỶVUẺ)!1ỒẺ)ÙỠ,Ẻ)ÚIỮẺUÙIẺỔÙP<Ẻ)!ŨẺỒÚWẺỒÍỒẺỐQVÚẺVÚÓVẺỮKỒẺeọyịé-ÊHẺ)<7ẺVÚÙỞVẺVÚÙQỮẺ4}ẺỒ]VUẺÚỠ)Ẻ( ỒẺVMVUẺVPẺ4ÌẺ4Ò)Ẻ4ỈẺ4ỦẺ,ÚỈÙẺỒÚỊ7ẺỔ<IẺ4*ÙẺ)Ú&ÙẺUÙIVẺỔRẺVÚIVÚẺỒÚXVUẺ,ÚÍ)ẺÚÙQVẤẺ(ÌVUẺỬÝỒẺỒÍỒẺiẼẺ)!WVUẺỒ#VUẺỔ@VUẦẺeÚỤVÚẺ4ỦẺ4Ỏ7ẤẺỮ$ÙẺỒÍVẺỐ#Ẻ7Ẻ)ỠẺ,ÚỈÙẺ)<ÓVẺ)Ú[ẺVUÚÙỞỮẺVÚ3VUẺ.<7ẺỔŨVÚẺ,ÚYVUẺỘŨỒÚẤẺỔỈỮẺỐỈWẺIVẺ)WÌVẺ)<7Q)ẺỔỸÙẺỒÚWẺỐỈVẺ)ÚÓVẤẺỔ@VUẺVUÚÙQ,ÂẺỰÚỶVUẺỔ"?ỒẺỬ%ẺỬÌẺỒÚ[Ẻ.<IVẤẺỰÚỶVUẺỔRẺỬÓ7ẺVÚÙSỮẺỒÚƠWẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺIỬ)ÃẸẸẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//ỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ụ(Ỗ!iÙỬỖ(/ÙỮIUỖ/(<Ồ-ỰÚWỖ-ỘWÙ-(WVU/ỂẼẼẮẾẼ7ẮẾẼỐIỒẮẾẼ(7ẮẾẼÚWẮẾẼ)!WẮẾẼìIẮẾẼòWÙẮẾẼẨỆẪẦỪ,UẸẺ()7ỬỖÃẸ5ÙỘ)ÚẴẺFỂẼ,6ÂẺÚỖÙUÚ)ẴẺỆÊG,6ÂẸẺ/CB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCoĨVÚẺỔỊWẺú:ẺỵẺ)ỠẺỮWVUẺỮ<ỸVẤẺỔWÌVẺỒỶVUẺ)ÍỒẺỒ[IẺ)ƯVÚẺ,ÚỸÙẺÚ?,ẺỒÚM)ẺỒÚỢẺ4*ÙẺỒÍỒẺỬ1ỒẺỬ"?VUẺỔIVUẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺVÚÙQỮẺ4}ẺỒÚỸVUẺỘŨỒÚẺ)ỊÙẺìÌẺò#ÙẺ4ÌẺV$ẺỬ1ỒẤẺỒỸẺUKVUẺÚWÌVẺ)ÚÌVÚẺ)Ỹ)ẺVÚÙQỮẺ4}Ẻ4*ÙẺ)ÙVÚẺ)ÚỌVẤẺ)!ÍỒÚẺVÚÙQỮẺỒIWẺVÚÒ)ẦẺt<IẺỔXẤẺ)Ú1ỒẺÚÙQVẺỔ>VUẺỒÚƯẺỔỊWẺỒ[IẺùÚ[Ẻ)"*VUẺeÚỤVÚẺ,Ú[ẤẺỒÚ<VUẺ( ỒẤẺỔ@VUẺỬYVUẺUX,Ẻ,ÚỌVẺỒ{VUẺ4*ÙẺỒÍỒẺỬ1ỒẺỬ"?VUẺ(*ỮẺỰÚỸVUẺỒÚỠẺ4ÌẺỔÕ7ẺỬ{ÙẺỘŨỒÚẺỐQVÚẺeọyịé-ÊHẺ)ỊÙẺùÚ[ẺỔỶẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺIỬ)ÃẸẸẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//ỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ụ(Ỗ!iÙỬỖ(/ÙỮIUỖ/(<Ồ-ỰÚWỖ-ỘWÙ-(WVU/ỂẼẼẮẾẼ7ẮẾẼỐIỒẮẾẼ(7ẮẾẼÚWẮẾẼ)!WẮẾẼìIẮẾẼòWÙẮẾẼẨỀẪẦỪ,UẸẺ()7ỬỖÃẸ5ÙỘ)ÚẴẺFỂẼ,6ÂẺÚỖÙUÚ)ẴẺỆẾỂ,6ÂẸẺ/CB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÍỒẺỒÍVẺỐ#Ẻ7Ẻ)ỠẺ)ÚRẺÚÙQVẺ)ÙVÚẺ)ÚỌVẺ(OVẺ(ÌVUẺ4ÌẺ.<7Ỡ)Ẻ)ÓỮẺÚWÌVẺ)ÚÌVÚẺVÚÙQỮẺ4}Ẻ)!"*ỒẺUÙ&ẺỬỞVẺỔ"&VUB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙỮUẺIỬ)ÃẸẸẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//ỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/ụ(Ỗ!iÙỬỖ(/ÙỮIUỖ/(<Ồ-ỰÚWỖ-ỘWÙ-(WVU/ỂẼẼẮẾẼ7ẮẾẼỐIỒẮẾẼ(7ẮẾẼÚWẮẾẼ)!WẮẾẼìIẮẾẼòWÙẮẾẼẨẾẪẦỪ,UẸẺ()7ỬỖÃẸ5ÙỘ)ÚẴẺFỂẼ,6ÂẺÚỖÙUÚ)ẴẺỆỄÊ,6ÂẸẺ/CB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,ạ<)ÚW!ẸCìWÌVUẺt<7́Ẻ-Ẻt<Ŵ́ỒẺẹỊÙB/,C

Hoàng Quý - Quốc Đại

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00

baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00

Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...

POWERED BY
Việt Long