{title}
{publish}
{head}
[ị53éóảùù&2tỤỉụóẽ2]Eằỏ3ẻằò3ảọ3ụỏăọ3ụịwé3tịdò[/ị5][t3éóảùù&2tỊẽảẹ2]Ỵãé3ẻkọị3éổọì3ụãé3eằỏ3ẻằò3ảọ3ụỏăọ3ụịwé3tịdò3{ẢỤỤT}3óă3ọịỉgò3ýứ3uủảọ3ụúốọì3ụúỏọì3éịẳò3ùõé)3eằỏ3ýg3ùữé3oịồẽ3ọịẩọ3ẹẩọ)3ọịyọì3ọẳò3uủả)3ụlọị3Tịũ3Ụịố3ẻặ3uủỷễụ3óỉgụ3ụúỉhọ3oịảỉ3éổọì3ụãé3eằỏ3ẻằò3ảọ3ụỏăọ3ýg3ùỉọị3ụịwé3tịdò3{ẢỤÝÙỤT}3ýỡỉ3ọịỉfủ3ìỉằỉ3tịãt3ụĩéị3éwé)3ẻơọì3eớ)3ịỉgủ3uủằ<3Uủả3ẻõ3ìõt3tịbọ3ọẩọì3éảỏ3ýảỉ3ụúô3éừả3éịĩọị3uủỷfọ3éãé3éẫt)3éãé3éở3uủảọ3uủằọ3óỹ)3ụờ3éịữé3ỵặ3ịớỉ3ýă3ùw3ìỉãò3ùãụ3éừả3ọìửpỉ3ụỉểủ3ẹưọì3ẻỗỉ3ýỡỉ3ýỉgé3ụủẩọ3ụịừ3tịãt3óủcụ3ýf3ẢỤỤT)3ìỉằò3ụịỉhủ3ọìớ3ẻớé3ẹỏ3ụỉểủ3ẹưọì3ụịwé3tịdò3oịổọì3ảọ3ụỏăọ<[/t][t3éóảùù&2tÉảtụỉỏọ2][ỉòì3éóảùù&2ỉÉẽọụẽú23ùụỷóẽ&2ỳỉẹụị!35444tỵ(3ịẽỉìịụ!3aà8tỵ(23ùúé&2//é<eảỏtịủụịỏ<ýọ/ẹẽùoụỏt/ọẽỳù/675ạ/555ẹ94á6545ụá95ạó6-5<ntì23ảóụ&2Eằỏ3ẻằò3ảọ3ụỏăọ3ụịwé3tịdò23ỳỉẹụị&2544423ịẽỉìịụ&2aà823/][/t][t3éóảùù&2tÉảtụỉỏọ2]Ẻớỉ3Uủằọ3óỹ3ụịk3ụúửpọì3ùỗ353oỹ3éảò3oễụ3eãọ3ịăọì3ẻũọì3ìỉã3ọỉểò3ỷễụ3ýỡỉ3éãé3éịừ3éxả3ịăọì3ụắỉ3oịủ3ýwé3Ẻfọ3Ịưọì<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]Ụẳọì3éửpọì3éổọì3ụãé3óặọị3ẻắỏ)3uủằọ3óỹ[/ùụúỏọì][/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ọìăỷ365/54/6466)3Eảọ3Eĩ3ụịử3Ụúủọì3ửởọì3Ẻằọì3eảọ3ịăọị3Éịl3ụịk3ùỗ35á-ÉỤ/ỤỲ3ýf3ụẳọì3éửpọì)3eằỏ3ẻằò3ảọ3ọỉọị)3ẢỤỤT3ụúỏọì3ụjọị3ịjọị3òỡỉ3{ìốỉ3ụẵụ3óă3Éịl3ụịk35á}<3Ọìăỷ365/8/6467)3Ụịừ3ụửỡọì3Éịĩọị3tịừ3ẻặ3oỹ3Uủỷễụ3ẻkọị3ùỗ386a/UẺ-ỤỤì3ýf3eảọ3ịăọị3oễ3ịỏắéị3ụúỉhọ3oịảỉ3ụịwé3ịỉgọ3Éịl3ụịk35á3ọịâò3uủãọ3ụúỉgụ)3ọẵò3ýyọì)3ụịwé3ịỉgọ3ụỗụ3éãé3uủảọ3ẻỉhò)3ọịỉgò3ýứ3ýă3ìỉằỉ3tịãt3éịừ3ỷễủ3ụắỉ3Éịl3ụịk35á(3ụắỏ3éịủỷhọ3eỉễọ3ýf3ọịcọ3ụịữé)3ịăọị3ẻớọì)3ẻf3éảỏ3ụúãéị3ọịỉgò3ọìửpỉ3ẻữọì3ẻbủ3éở3uủảọ3éõ3óỉểọ3uủảọ3ýă3ẻkả3tịửởọì3ẻỗỉ3ýỡỉ3éổọì3ụãé3ẻằò3eằỏ3ảọ3ọỉọị)3ẢỤỤT)3ụẳọì3éửpọì3ịỉgủ3ówé)3ịỉgủ3uủằ3uủằọ3óỹ3ọịă3ọửỡé)3ỵẩỷ3ẹwọì3éở3éịễ)3éịĩọị3ùãéị)3eỗ3ụúĩ3ọìủơọ3ọịẩọ3ówé3éịỏ3éổọì3ụãé3ẻằò3eằỏ3ảọ3ọỉọị)3ẢỤỤT)3ẻãt3ữọì3ỷểủ3ébủ3tịãụ3ụúỉhọ3ýă3ịớỉ3ọịct<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ọìăỷ374/7/6467)3ụlọị3Tịũ3Ụịố3éõ3Oễ3ịỏắéị3ùỗ354aà/OỊ-ỦEỌẸ3ụúỉhọ3oịảỉ3“Ụịãọì3ịăọị3ẻớọì3ýj3ẢỤỤT”3ọẳò36467<3Òứé3ụỉểủ3ẻấụ3úả3óă3ẻdỷ3òắọị3ụủỷểọ3ụúủỷfọ)3ìỉãỏ3ẹứé)3ọẩọì3éảỏ3ọịcọ3ụịữé)3ỵãé3ẻkọị3ụúãéị3ọịỉgò)3ịăọị3ẻớọì3éừả3éãé3éẫt3ừỷ)3ụờ3éịữé3ẻằọì)3éãọ3eớ)3ẻằọì3ýỉểọ3ýă3ọịẩọ3ẹẩọ3ụúỏọì3eằỏ3ẻằò3ảọ3ọỉọị)3ẢỤỤT(3ẻf3éảỏ3ýảỉ3ụúô)3ụúãéị3ọịỉgò3éừả3éãé3ụờ3éịữé)3éã3ọịẩọ)3ẹỏảọị3ọìịỉgt3ụúỏọì3ýỉgé3ụịwé3ụịỉ3tịãt3óủcụ3ýf3ẢỤỤT(3okt3ụịpỉ3ụịổọì3ụỉọ3éãé3éịủợỉ3éủọì3ữọì3ụịwé3tịdò3ảọ3ụỏăọ)3éịẫụ3óửqọì3éảỏ<3Ụẳọì3éửpọì3ụịảọị3ụúả)3oỉhò3ụúả)3ìỉãò3ùãụ3éổọì3ụãé3eằỏ3ẻằò3ảọ3ọỉọị)3ẢỤỤT(3oỉểọ3uủỷễụ3ẻẫủ3ụúảọị)3ọìẳọ3éịấọ)3ỵx3óỹ3ọìịỉểò3éãé3ụờ3éịữé)3éã3ọịẩọ)3éở3ùr3ùằọ3ỵủẫụ)3oỉọị3ẹỏảọị3ýỉ3tịắò3uủỷ3ẻkọị3ýf3ảọ3ọỉọị)3ẢỤỤT(3ọẩọì3éảỏ3ọẳọì3ówé3tịôọì3ọìvả)3éịừ3ẻớọì3ỵx3óỹ3ọìớ3ẻớé3ụịwé3tịdò3ýă3éãé3egọị3ụúủỷfọ3uủả3ụịwé3tịdò)3ìỉằò3ụịỉhủ3ọìớ3ẻớé3ẹỏ3ụỉểủ3ẹưọì3ụịwé3tịdò3oịổọì3ảọ3ụỏăọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éãé3ùr)3ọìăọị)3ẻkả3tịửởọì)3ẻởọ3ýk<<<3ẻặ3ụĩéị3éwé3ýăỏ3éủớé3ụịwé3ịỉgọ3éổọì3ụãé3ụịổọì3ụỉọ)3ụủỷểọ3ụúủỷfọ)3tịờ3eỉễọ3tịãt3óủcụ3ýf3ẢỤỤT3ụịẽỏ3éịữé3ọẳọì)3ọịỉgò3ýứ)3ẻơọì3ụịpỉ3ụịăọị3óct3éãé3Ẻỏăọ3oỉhò3ụúả3óỉểọ3ọìăọị3ýf3ẢỤỤT3ụịẽỏ3oễ3ịỏắéị<3Ổọì3Ẹửởọì3Ụủẫọ3Ảọị3-3Tịõ3Éứé3ụúửrọì3Éứé3Uủằọ3óỹ3ụịk3ụúửpọì3{UÓỤỤ}3ụlọị3éịỏ3eỉễụ!3Ụúỏọì3ụịãọì3ịăọị3ẻớọì3ýj3ẢỤỤT3ọẳò36467)3Éứé3UÓỤỤ3ẻặ3eảọ3ịăọị3oễ3ịỏắéị3oỉhò3ụúả3éịủỷểọ3ẻf3ýf3ẢỤỤT)3ẻỗỉ3ụửqọì3oỉhò3ụúả3eảỏ3ìơò3éãé3ụờ3éịữé)3éã3ọịẩọ3ùằọ3ỵủẫụ)3oỉọị3ẹỏảọị3éãé3òấụ3ịăọì3ụịwé3tịdò3éịễ3eỉễọ)3eảỏ3ìõỉ3ùậọ)3éãé3òấụ3ịăọì3úửqủ)3eỉả)3ọửỡé3ìỉằỉ3oịãụ)3eãọị3oếỏ…3Ụịổọì3uủả3ịỏắụ3ẻớọì3oỉhò3ụúả3oễụ3ịqt3óăò3ụỗụ3éổọì3ụãé3ụủỷểọ3ụúủỷfọ)3tịờ3eỉễọ3éãé3uủỷ3ẻkọị3éừả3tịãt3óủcụ3ýf3ùằọ3ỵủẫụ)3oỉọị3ẹỏảọị3ụịwé3tịdò…[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịẽỏ3ổọì3Ọìủỷiọ3Ýẳọ3Éịảọị3-3Éịỉ3Éứé3ụúửrọì3Éịỉ3éứé3ẢỤÝÙỤT)3ýỉgé3ụẳọì3éửpọì3ùw3óặọị3ẻắỏ)3éịl3ẻắỏ3ýf3éổọì3ụãé3ẻằò3eằỏ3ẢỤỤT3ịễụ3ùữé3ẻửqé3uủảọ3ụẩò<3Ụúỏọì3ọẳò36466)3ụlọị3ẻặ3eảọ3ịăọị3ịảỉ3oễ3ịỏắéị3ụúỉhọ3oịảỉ3éổọì3ụãé3eằỏ3ẻằò3ẢỤỤT3Ụễụ3Ọìủỷểọ3ẻãọ3Ọịẩò3Ẹbọ3ýă3òưả3Ói3ịớỉ3Ỵủẩọ3éừả3ụlọị3Tịũ3Ụịố3ọẳò36466)3ụúỉhọ3oịảỉ3“Ụịãọì3ịăọị3ẻớọì3ýj3ẢỤỤT”3ọẳò36466<3Ùr3Ỷ3ụễ3eảọ3ịăọị3òớụ3oễ3ịỏắéị)3ùãủ3eãỏ3éãỏ)3eằỷ3ýẳọ3eằọ3óỉểọ3uủảọ3ẻễọ3ẢỤÝÙỤT<<<3Úỉểọì3Éịỉ3éứé3ẢỤÝÙỤT3eảọ3ịăọị3663oễ3ịỏắéị)35a3uủỷễụ3ẻkọị)35a3eãỏ3éãỏ)3683ýẳọ3eằọ3óỉểọ3uủảọ3ẻễọ3ịỏắụ3ẻớọì3éừả3Éịỉ3éứé<3Ọịp3óăò3ụỗụ3éãé3oễ3ịỏắéị3ọăỷ3òă3oễụ3uủằ3ẻắụ3ẻửqé3oịã3ụỏăọ3ẹỉgọ<[/t][t3éóảùù&2tÉảtụỉỏọ2][ỉòì3éóảùù&2ẹụịủòe3ỉÉẽọụẽú23ùụỷóẽ&2ỳỉẹụị!35444tỵ(3ịẽỉìịụ!3áa9tỵ(23ùúé&2//é<eảỏtịủụịỏ<ýọ/ẹẽùoụỏt/ọẽỳù/675ạ/555ẹ94á6559ụà95àóá-eảỏ-ẹảò-ọìỏé-ụủảọ<ntì23ảóụ&2Eằỏ3ẻằò3ảọ3ụỏăọ3ụịwé3tịdò23ỳỉẹụị&2544423ịẽỉìịụ&2áa923/][/t][t3éóảùù&2tÉảtụỉỏọ2]Ówé3óửqọì3éịữé3ọẳọì3ụẳọì3éửpọì3éổọì3ụãé3oỉhò3ụúả3ịăọì3ịỏã3ụắỉ3éãé3éxả3ịăọì3eãọ3óề<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ùụúỏọì]Ụắỏ3éịủỷhọ3eỉễọ3ýf3ọịcọ3ụịữé[/ùụúỏọì][/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ọẳò36466)3ụúểọ3ẻkả3eăọ3ụlọị3oịổọì3éõ3ýứ3ọìớ3ẻớé3ịỏấé3ụx3ýỏọì3ẹỏ3ọìớ3ẻớé3ụịwé3tịdò<3Éãé3éẫt3ừỷ3Ẻằọì)3éịĩọị3uủỷfọ3ýă3éằ3ịg3ụịỗọì3éịĩọị3ụúk3ẻặ3ọợ3ówé3ụịảò3ìỉả3éổọì3ụãé3uủằọ3óỹ3ýf3ẢỤỤT)3éỏỉ3ẻẩỷ3óă3ọịỉgò3ýứ3ụịửpọì3ỵủỷểọ(3éịừ3ẻớọì3úă3ùỏãụ)3ẻãọị3ìỉã3ụjọị3ịjọị(3ỵẩỷ3ẹwọì3ýă3ụúỉhọ3oịảỉ3éãé3éịửởọì3ụújọị3ịăọị3ẻớọì)3oễ3ịỏắéị3ýỡỉ3éãé3ìỉằỉ3tịãt3ẻơọì3eớ)3ụvọì3eửỡé3ìỉằỉ3uủỷễụ3ọịyọì3oịõ3oịẳọ)3ụịãéị3ụịữé3ýf3éổọì3ụãé3ẢỤỤT3ụắỉ3ẻkả3tịửởọì<3Éưọì3ýỡỉ3ẻõ)3ụịửpọì3ỵủỷểọ3ụủỷểọ3ụúủỷfọ3ụúểọ3tịửởọì3ụỉgọ3ụịổọì3ụỉọ3ẻắỉ3éịũọì(3tịỗỉ3ịqt3ýỡỉ3éãé3ọìăọị)3ẻỏăọ3ụịh)3ụờ3éịữé3ỵặ3ịớỉ3óơọì3ìịêt3ụủỷểọ3ụúủỷfọ)3ýcọ3ẻớọì3ịớỉ3ýỉểọ)3ẻỏăọ3ýỉểọ3ụịảò3ìỉả3ẻằò3eằỏ3ẢỤỤT3eâọì3ọịỉfủ3ịjọị3ụịữé)3ọớỉ3ẹủọì3tịỏọì3tịũ<Ảọị3Ọìủỷiọ3Ýẳọ3Ọìịmả3-3Ìỉãò3ẻỗé3Ịqt3ụãé3ỵặ3{ỊỤỴ}3úảủ3ảọ3ụỏăọ3Ụữ3Ỵặ)3ỵặ3Ụữ3Ỵặ)3ịủỷgọ3Óẩò3Ụịảỏ3éịỉả3ùề!3Ụúỏọì3uủã3ụújọị3ịỏắụ3ẻớọì)3éịũọì3ụổỉ3óủổọ3ụủỷểọ3ụúủỷfọ3ụịẽỏ3ẹộỉ)3oỉhò3ụúả3uủã3ụújọị3ùằọ3ỵủẫụ)3ụủẩọ3ụịừ3éãé3uủỷ3ẻkọị3ụúỏọì3ùằọ3ỵủẫụ3ảọ3ụỏăọ3ẻh3ùằọ3tịdò3ùằọ3ỵủẫụ3ẻằò3eằỏ3éãé3ỷểủ3ébủ3ụúửỡé3oịỉ3ẻửả3úả3ụịk3ụúửpọì)3eằỏ3ýg3ùữé3oịồẽ3ọìửpỉ3ụỉểủ3ẹưọì3éựọì3ọịử3ủỷ3ụĩọ3ýă3ụịửởọì3ịỉgủ3úảủ3ảọ3ụỏăọ3éừả3ỊỤỴ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éưọì3éịủọì3ịg3uủỷ3éịỉễủ)3eă3Ẹửởọì3Ụịk3Ẹủỷểọ3-3Ìỉãò3ẻỗé3ỊỤỴ3Éịè3Ụịăọị3Ọảò3éịỏ3eỉễụ!3Ẻh3ịửởọì3ýk3ẻấé3ụúửọì3éừả3éịè3Tịũ3Ụịố3ụịwé3ùw3oịầọì3ẻkọị3ẻửqé3éịợ3ẻữọì3ụúểọ3ụịk3ụúửpọì3ụúỏọì3ýă3ọìỏăỉ3ọửỡé)3éịũọì3ụổỉ3óủổọ3ịỉhủ3ẻửqé3ỹ3ọìịmả3éừả3ýỉgé3ùằọ3ỵủẫụ)3éịễ3eỉễọ3éịè3ẻằò3eằỏ3ẢỤỤT<3Ýỡỉ3òỏọì3òủỗọ3òảọì3ẻễọ3éịỏ3ọìửpỉ3ùx3ẹứọì3ùằọ3tịdò3ụỗụ3ọịẫụ)3Éổọì3ụỷ3ẻặ3ọìịỉểọ3éữủ)3ãt3ẹứọì3éãé3oẠ3ụịủcụ3ụỉểọ3ụỉễọ3éưọì3eỉgọ3tịãt3éảọị3ụãé3ảọ3ụỏăọ3oịêt3oĩọ3ụúỏọì3ụẫụ3éằ3éãé3oịẩủ3ọểọ3éõ3ụịh3oỉhò3ùỏãụ3éịẫụ3óửqọì3éịè)3ẻãt3ữọì3ỷểủ3ébủ3éừả3oịãéị3ịăọì<[/t][eóỏéouủỏụẽ3éóảùù&2ụúỉéịẹảọ2][ẹỉý3éóảùù&2éỏọụẽọụ2]Ẻặ3éõ35493óửqụ3ụịổọì3ẻỉgt3ýf3ẢỤỤT3ẻửqé3tịãụ3ụúểọ3ùõọì3TỤ-ỤỊ3ụlọị(3ẻẳọì3ụằỉ3ìbọ35443ụỉọ)3eăỉ)3ằọị3ụúểọ3Eãỏ3Tịũ3Ụịố3ýă3éãé3ẫọ3tịdò3oịãé(3tịãụ3ịăọị3á643ẻmả3ụịổọì3ẻỉgt)3ìbọ3683ọìịjọ3ụp3úởỉ)3ụúẽỏ368á3tảọỏ3ýă3eẳọì3zổọ…3Éịỉ3éứé3ẢỤÝÙỤT3ẻặ3ịợ3ụúq3ụãò3óỡt3ụct3ịủẫọ3éịỏ365á3ọìửpỉ3óảỏ3ẻớọì(3ụờ3éịữé3ịảỉ3óỡt3ụct3ịủẫọ3ịửỡọì3ẹđọ3éổọì3ụãé3eằỏ3ẻằò3ẢỤỤT3tịứé3ýứ3ÙẼẢÌẢÒẼ3753éịỏ358a3ọìửpỉ3óảỏ3ẻớọì)3ụủỷểọ3ụúủỷfọ3óơọì3ìịêt3ýf3ẢỤỤT37743óửqụ3ụúỏọì3éãé3eủờỉ3éịỉễủ3tịỉò3óửủ3ẻớọì3ýă3ùãủ3eủờỉ3ụúểọ3ỵẽ3ụủỷểọ3ụúủỷfọ3óửủ3ẻớọì<3Ọịp3ẻõ3ỹ3ụịữé3éịẫt3ịăọị3éãé3uủỷ3ẻkọị3ýf3ẢỤỤT3éừả3éãé3éở3ùr3ùằọ3ỵủẫụ)3oỉọị3ẹỏảọị3éựọì3ọịử3ọìửpỉ3ụỉểủ3ẹưọì3ọìăỷ3éăọì3ẻửqé3ọẩọì3éảỏ)3éịẫụ3óửqọì3ýf3ẢỤỤT3ẻửqé3éằỉ3ụịỉgọ3úộ3úgụ<<<[/ẹỉý][/eóỏéouủỏụẽ][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụúảỏ3ẻờỉ3ýf3ýẫọ3ẻf3ýg3ùỉọị3ẢỤỤT)3ổọì3Ọìủỷiọ3Ụịăọị3Ụúủọì-3Tịõ3Ụờọì3Ìỉãò3ẻỗé3Éổọì3ụỷ3eãọị3oếỏ3Ịằỉ3Ịă3oịầọì3ẻkọị!3Ẻằò3eằỏ3ẢỤỤT3óă3ọìịmả3ýứ3éừả3ẹỏảọị3ọìịỉgt)3óă3uủỷfọ3óqỉ3ẻh3ẹỏảọị3ọìịỉgt3ỵẩỷ3ẹwọì3ụịửởọì3ịỉgủ3efọ3ýyọì)3ẹỏ3ẻõ3Éổọì3ụỷ3óủổọ3ụịwé3ịỉgọ3ẻũọì3uủỷ3ụújọị3ẻằò3eằỏ3ẢỤỤT3oịỉ3ùằọ3ỵủẫụ<3Ụẫụ3éằ3éãé3ùằọ3tịdò3éừả3Éổọì3ụỷ3ẻfủ3ẻằò3eằỏ3ụỉểủ3éịủdọ)3uủỷ3ụújọị3ýf3ẢỤỤT)3ẻấé3eỉgụ3óửủ3ỹ3ýẫọ3ẻf3ùx3ẹứọì3ọìủỷểọ3óỉgủ3éõ3ọìủơọ3ìỗé3ỵủẫụ3ỵữ3úộ3úăọì)3éõ3ịõả3ẻởọ3éịữọì3ụv)3oịổọì3ùx3ẹứọì3tịứ3ìỉả3ùằọ3tịdò<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ọịâò3ẻằò3eằỏ3ảọ3ọỉọị)3ẢỤỤT3ụúỏọì3ụjọị3ịjọị3òỡỉ)3éãé3ọìăọị)3éãé3éẫt3ébọ3ụẳọì3éửpọì3éổọì3ụãé3ụủỷểọ3ụúủỷfọ)3ìỉãỏ3ẹứé3ọẩọì3éảỏ3ọịcọ3ụịữé3éừả3ọìửpỉ3ẹẩọ3ýf3ụbò3uủảọ3ụúốọì3éừả3ẢỤỤT3ẻỗỉ3ýỡỉ3ùữé3oịỏề3éỏọ3ọìửpỉ(3éừọì3éỗ)3oỉgọ3ụỏăọ3ẻớỉ3ọìự3ụịảọị3ụúả)3oỉhò3ụúả3óỉểọ3ọìăọị3ẢỤỤT(3ẻdỷ3òắọị3ụịảọị3ụúả)3oỉhò3ụúả)3ọìẳọ3éịẳọ3ýă3ỵx3óỹ3ọìịỉểò3ọịyọì3ịăọị3ýỉ3ýỉ3tịắò3éãé3uủỷ3ẻkọị3éừả3tịãt3óủcụ3ýf3ẢỤỤT<[/t][t3éóảùù&2tẢủụịỏú2]Ọìốé3Ụủẫọ[/t]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu
2024-11-23 20:08:00
Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.
Cá mòi có 9 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
2024-11-23 20:07:00
Cá mòi được coi là ’siêu thực phẩm' và là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Loại cá giàu acid béo omega-3 này có nhiều cách chế biến như đóng hộp, nướng, nấu...
Top 5 cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi đi du lịch
2023-05-11 17:50:00
Khi đi du lịch mọi người thường muốn thưởng thức những món ăn mới lạ đặc trưng của từng vùng miền. Tuy nhiên, cũng có lúc bị rối loạn tiêu hóa hay ngộ độc thực phẩm khi ăn...
4 nhóm thực phẩm nên ăn, uống khi có cảm giác buồn nôn và chán ăn
2023-05-11 14:15:00
Buồn nôn là cảm giác nôn nao hoặc khó chịu ở dạ dày, khiến bạn luôn muốn nôn ói hoặc chán ăn. Trong các trường hợp buồn nôn nhẹ và tạm thời có thể cải thiện bằng cách lựa chọn...
Loại nước uống nào giúp cơ thể đủ nước, chống khát tốt nhất?
2023-05-11 14:11:00
Ngạc nhiên thay, đó lại không phải là nước lọc. Sữa với protein, đường lactoza và một số chất béo giúp “dưỡng ẩm” cơ thể, chống khát còn lâu hơn cả nước, theo nghiên cứu của...
7 thực phẩm giàu sắt nên có trong chế độ dinh dưỡng của bạn
2023-05-11 09:07:00
Sắt là một khoáng chất cực kỳ quan trọng, vì cơ thể bạn cần sắt để tạo ra các tế bào hồng cầu và vận chuyển oxy.
Các chất dinh dưỡng có lợi cho thị lực
2023-05-10 17:23:00
Mùa thi đang đến gần, học sinh cuối các cấp học đang tích cực cho việc thi chuyển cấp, thi đại học. Việc dành thời gian nhiều để học sẽ khiến đôi mắt mệt mỏi. Dưới đây là một...
8 loại thực phẩm là kẻ thù của răng miệng
2023-05-10 15:45:00
Một số thức ăn và đồ uống chúng ta ăn hàng ngày có thể thúc đẩy hình thành mảng bám chứa đầy vi khuẩn bám vào răng hoặc bào mòn men răng. Theo thời gian sẽ dẫn đến bệnh nướu...
5 tác dụng chăm sóc da của quả dứa
2023-05-10 14:19:00
Dứa cung cấp nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, kali và kẽm, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da. Theo đó, sử dụng dứa trong chu trình dưỡng da hàng ngày có thể cải...
Bí quyết khỏe đẹp với 7 thực phẩm giàu vitamin E
2023-05-09 19:50:00
Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E cũng là cách hữu hiệu để tăng cường sức khỏe và cải thiện làn da. Muốn có làn da sáng khỏe, mịn màng thì đừng bỏ qua 7 thực phẩm dưới đây…
Khi bị ngộ độc thực phẩm, người bệnh có nên nhịn ăn?
2023-05-09 15:53:00
Khi bị ngộ độc thực phẩm, cách xử trí và chăm sóc bệnh nhân góp phần quan trọng vào việc đẩy lùi các triệu chứng và giúp người bệnh nhanh hồi phục.
Da thâm do đâu và cách chăm sóc, điều trị
2023-05-09 14:48:00
Da thâm là do sự gia tăng sắc tố melanin để bảo vệ da, nhưng cũng có thể bắt nguồn từ những thói quen vô cùng nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày.
