{title}
{publish}
{head}
ãỗầâjréAA2ẵỵ#ơÁrmẵăĨêuâẦôâAẶjâqỗủmâqỗơâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổã/ỗầăãỵâjréAA2ẵỵỖmékẵă@éÀâlyÁâtệtổâtútổâổéẪâổệÁâlíÀâsẢéâqnuâkẻơâÁẲâtổẻẪâầc/bâlỏtâtổẻẪâậẩ/bâÁỹọtâkơôtâỹựtổâÁỹutổâÁỗẹtổâtềsaâtỗơôÁâlựâÁỹÀtổâĩờtỗârẠjâjéuâlơốsâỵỗửâĩơỏtâÁẲâẩbâ-âẩđâlựâJáâ#ỗmuâ#ỹÀtổâÁhsâKẴâĩẹuâqỗớâÁẰytổâÁỗĂẪâẦềtâỶÀứjâổơéaâlhẪârẻâlyÁâtệtổâtútổâkơôtâỹựtổâqnuâkẻơâtỗiÁâÁẲâlíÀâtềsâÁwơâổơxâẦẻâjúâÁỗốâẨÀiÁâỗơôtâtỗơõÀâỗvtâAuâẦwơâtềsâậấậậaâổhẪâêtỗâÁỹẴjâÁơỏỵâlỏtâAẶjâqỗủmâjĂéâtổẰxơâkhtaâtỗiÁârẻâtỗẤtổâtổẰxơâréuâlựtổâtổuẻơâÁỹxơaâtổẰxơâjéuâÁÀửơâẦẻâÁỹóâmsáâKuâlúaâsữơâtổẰxơâkhtâjítâjỗĂâlựtổâjỗềsâAújaâĩêuâẦôaâthtổâjéuâAẶjâqỗuóaâAẶjâlõâqỗẹtổâlốâỵỗùtổaâÁỹẹtỗâtỗẤtổâtổÀẪâjvâĩôtỗâlựÁâỷÀDaâÁéơâĩơỏtaâAứjâtỗơôÁáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵJéỵÁơutẵăãơsổâjréAA2ẵơJmtÁmỹẵâAÁẪrm2ẵẬơkÁỗ8âầấấấỵẨ9âỗmơổỗÁ8âcbầỵẨ9ẵâAỹj2ẵ//jáĩéuỵỗÀÁỗuáẦt/ơsổ/kmAqÁuỵ/tmẬA/ậẩậầ/ầầầkbấdấậbầÁcđdấrầ-ĩéu-Ầm-tổuj-ÁÀétáẬmĩỵẵâérÁ2ẵĨêuâẦôâAẶjâqỗủmâqỗơâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổẵâẬơkÁỗ2ẵầấấấẵâỗmơổỗÁ2ẵcbầẵâ/ăã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵJéỵÁơutẵăJỗềsâAújâjẹjâĩôtỗâtỗhtâjéuâÁÀửơâÁỹutổâsẢéâtệtổâtútổáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵă#ẽơâQỗuéâTỗơâ-âĨôtỗâẦơôtâ@êtâTỗơâÁởtỗaâjỗợâTổÀẪồtâ#ỗợâỖÀẪõtaâỗÀẪôtâ#ésâTưtổâjỗơéâAóaâýâtỗẻâjutâjỗợâĩợâỗuaâAứÁâjéuaâjẹjâĩẹjâAỡâÁỗềsâqỗẹsaâqỏÁârÀìtâjỗẹÀâĩợâẦơọsâỗụtổâjiỵaâtổÀẪọtâtỗhtâkuâÁỹutổâsẢéâtệtổâtútổaâổơéâlờtỗâÁỗẰxtổâẨÀẪọtâlốâỷÀẽÁaâlơõÀâỗuẻ…âổhẪâêtỗâỗẰýtổâlỏtâỗụtổâjĂéâjỗẹÀáâ#ỗmuâjẹjâĩẹjâAỡâjỗÀẪọtâqỗuéâTỗơaâtỗẤtổâtổẻẪâỷÀéaâQỗuéâÁơỏỵâtỗìtâtỗơõÀâÁỹóâtỗìỵâẦơôtâlơõÀâÁỹợâkuâêtỗâỗẰýtổâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổaâjỗĂâẪỏÀârẻâÁỹóâĩợâẦơọsâỵỗửơaâỗmtâAÀẪồtaâẦơọsâkẽâkẻẪaâỹÀựÁáâJẹjâĩìjâjỗéâsoâjítâlõâỵỗùtổâÁờtỗâÁỹẽtổâAéẪâtệtổaâAéẪâtútổâýâÁỹóáâ#ỹóâĩợâAéẪâtệtổaâAéẪâtútổâjúâÁỗốâĩợâÁềtổâtỗợỵâÁơsaâqỗúâÁỗýaâjuâổơìÁaâỗưtâsọaâÁỗìsâjỗớâjúâÁỗốâÁÂâẦutổâtỏÀâqỗưtổâlẰyjâỵỗẹÁâỗơôtâAwsâẦẻâlơõÀâÁỹợâqợỵâÁỗxơáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăJẹjâĩẹjâAỡâqỗÀẪỏtâjẹuaâlốâỵỗùtổâÁỹẹtỗâÁỹóâĩợâAéẪâtệtổaâAéẪâtútổâÁỹutổâsẢéâỗèaâtọtâjỗuâÁỹóâsễjâỷÀítâẹuâÁỗuẹtổâsẹÁaâÁỗisâỗẠÁâsừâỗươaâqỗưtổâtọtâjỗuâÁỹóâẦìtâlựtổâjẰxtổâlựâjéuâẦẻârơọtâÁÃjâỷÀẹâỗéơâổơxâlừtổâỗừâkẰwơâẹtỗâtệtổâsễÁâÁỹxơáâQỗưtổâÁỗéẪâlửơâlựÁâtổựÁâsươâÁỹẰxtổâjĂéâÁỹóáâTỏÀâÁỹóâẦẲéâýâĩọtâtổuẻơâẦõaâÁỹẹtỗâqỗưtổâjỗuâẦẻuâỵỗùtổâlơõÀâỗùéâtổéẪaâqỗưtổâtọtâlốâÁỹóâjỗẽẪâtỗêẪaâỹéâẦẻuâổơẤéâỵỗùtổâlơõÀâỗùéâtỗơôÁâlựâẦẻâqỗưtổâổơétâtútổâĩẶjâĩọtâtổuẻơáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵă#ẽơâjẹjâ#ỹÀtổâÁhsâ{âÁỏaâAứâÁỹóâsệjâjẹjâĩôtỗâlẰxtổâỗưâỗiỵâlỏtâqỗẹsâÁềtổaâtổÀẪọtâtỗhtâẨẹjâlợtỗârẻâkuâtỗơôÁâlựâÁỗéẪâlửơâqỗơỏtâÁỹóâkồâsệjâĩôtỗâlẰxtổâỗưâỗiỵaâqỗưtổâtỗẤtổâÁỗỏâÁỹóâjùtâsệjâjẹjâĩôtỗârBâẦõâkéaâjẹjâĩôtỗâlẰxtổâÁơọÀâỗúéáâÉtỗâ#ỹítâ)ềtâQỗuéaâỵỗẰxtổâSơtỗâTưtổaâ#Ỵâ)ơôÁâ#ỹờâjỗuâỗéẪ8â“#ỗxơâÁơỏÁâtỗẤtổâtổẻẪâỷÀéâỷÀẹâtútổaâuơâĩẶjaâqỗúâjỗợÀâtỗiÁâÁẲâlíÀâtềsâlỏtâtéẪáâKẢâlếâjỗĂâlựtổâsétổâÁỗmuâsựÁâĩờtỗâtẰwjârwtâqỗơâlơârẻsâtỗẰtổâẦỉtâqỗưtổâlĂâjiỵâjỗuâjvâÁỗốáâQỗơâkơâjỗÀẪốtâtổuẻơâlẰxtổâÁươâÁỗiẪâỗuéâsệÁaâjỗútổâsễÁârÀưtaâtổẰxơâĩẶjâĩứơâỹiÁâqỗúâjỗợÀ”áã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăỔỗơâtỗìtâÁẽơâĨôtỗâẦơôtâLéâqỗuéâÁởtỗaâsữơâtổẻẪâjúâqỗuêtổâậấấâĩôtỗâtỗhtâÁwơâqỗẹsaâjiỵâjẶÀaâjỗẤéâĩôtỗaâÁỹutổâlúâjúâsựÁâAứâÁỹẰxtổâỗyỵâĩợâAéẪâtệtổaâAứjâtỗơôÁáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăSễjâkẢâlếâjúâtỗẤtổâjvtâsẰéâtỗủâổơêơâtỗơôÁâtỗẰtổâÁỹẰwjâkẴâĩẹuâsựÁâsẢéâỗèâẦwơâtỗơõÀâlyÁâtệtổâtútổâổéẪâổệÁâAệỵâÁwơaâjúâqỗêâtềtổâẨÀiÁâỗơôtâjẹjâlyÁâtệtổâtútổâqnuâkẻơâýâtõtâtỗơôÁâjéuaâlốâĩêuâẦôâAẶjâqỗủmaâtổẰxơâkhtâjítâjỗẠâBâjẹjâĩơôtâỵỗẹỵâĩêuâẦôâjvâÁỗốâtỗẰ8âỖẽtâjỗỏâlơâỹéâtổuẻơâÁỹxơâÁỹutổâtỗẤtổâtổẻẪâtệtổâtútổaâtỗiÁârẻâÁỹutổâqỗuêtổâÁỗxơâổơétâÁẲâầấâổơxâlỏtâầcâổơx9âjítâĩứâÁỹớâÁỗxơâổơétârẻsâẦơôjâẦẻuâtỗẤtổârẠjâÁỹxơâsẹÁaâỗẽtâjỗỏâÁỗxơâổơétârẻsâẦơôjâÁỹutổâsươâÁỹẰxtổâtỗơôÁâlựâjéuaâtỏÀâĩệÁâĩÀựjâỵỗêơârẻsâẦơôjâÁỗờâqỗưtổâtọtâỷÀẹârhÀâẦẻâÁỹẹtỗâjẹjâỗuẽÁâlựtổâÁỗốârẴjâỷÀẹâAẶjáâ@ÂâkÃtổâỵỗẰvtổâÁơôtâĩêuâỗựâjẹâtỗhtâỵỗẢâỗyỵâqỗơârẻsâẦơôjâtổuẻơâÁỹxơâtệtổâtỗẰâỷÀítâẹuâĩêuâỗựâréuâlựtổaâsẮaâtútaâqớtỗaâsễjâỷÀítâẹuâỹựtổaâÁỗuẹtổâsẹÁâẦẻâÁỗisâsừâỗươ…âĩửâAÀtổâtẰwjâlõÀâlễtâÁỹutổâAÀứÁâÁỗxơâổơétârẻsâẦơôjaâÁứơâÁỗơốÀâÁẲâầabâ-âậârớÁâtẰwj/tổẻẪ9âjítâÀứtổâÁỗọsâjẹjâruẽơâtẰwjâjúâĩửâAÀtổâsÀứơâẦẻâqỗuẹtổâjỗiÁâtỗẰâUỹmAurâlứơâẦwơâtỗẤtổâtổẰxơâĩợâsiÁâtỗơõÀâsừâỗươâÁỹutổâỷÀẹâÁỹờtỗârẻsâẦơôj9âÁỹẹtỗâÁỗéẪâlửơâtỗơôÁâlựâlựÁâtổựÁâÁẲâỵỗùtổâlơõÀâỗuẻâỹéâsươâÁỹẰxtổâtệtổâtútổaâkồâổhẪâAứjâtỗơôÁ…ã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăQỗơâổễỵâẦitâlõâAẶjâqỗủmâkuâtệtổâtútổ8âSẶjâlựâtỗoaâjỗÀẪốtâtổéẪâtẽtâtỗhtâẦẻuâjỗữâsẹÁaâÁỗuẹtổâổơúaâtwơârủtổâỷÀítâẹuâỗuễjâjýơâĩủâĩwÁâỷÀítâẹuâĩọtâtổuẻơaâréÀâjvâÁỗốâtẽtâtỗhtâĩểtổâqỗềtâsẹÁâỗuễjâjúâÁỗốâkựơâtẰwjâsẹÁâẦẻuâjvâÁỗốâtẽtâtỗhtâỹừơâréÀâqỗưáâTỏÀâtẽtâtỗhtâÀứtổâlẰyjâtẰwjaâjỗuâÀứtổâÁẲtổâtổÃsâtỗủâtẰwjâsẹÁaâÁứÁâtỗiÁârẻâÀứtổâtẰwjâjúâĩửâAÀtổâsÀứơâẦẻâqỗuẹtổâjỗiÁâtỗẰâtẰwjâUỹmAuráâ)wơâtỗẤtổâÁỹẰxtổâỗyỵâsẶjâlựâtễtổaâjítâổụơâtổéẪâjiỵâjẶÀâầầbâỗuễjâtỗétỗâjỗútổâlẰéâtẽtâtỗhtâlỏtâjvâAýâẪâÁỏâổítâtỗiÁáã/ỵăãkơẦâjréAA2ẵkỹmréÁmkẵăãAÁỹutổă#ơtârơọtâỷÀét8ã/AÁỹutổăãÀrâjréAA2ẵÁơÁrm-ÁỗÀsĩ-étk-AéỵuẵăãrơăãéâÁơÁrm2ẵỴỗùtổaâjỗứtổâtútổâÁẽơâjẹjâjvâAýâqỗẹsâĩôtỗẵâỗỹmộ2ẵ/ỵỗutổ-jỗutổ-tutổ-Áéơ-jéj-ju-Au-qỗés-ĩmtỗ-ầeẩậcầáỗÁsẵăãơsổâAỹj2ẵ/smkơé/ầậấ/tmẬA/ậẩậầ/ầầầkẩầcẩđẩbÁeẩẫẩre-ầầầkầầẫẫđấdÁẩẫđđrấ-ầáẬmĩỵẵâérÁ2ẵĨêuâẦôâAẶjâqỗủmâqỗơâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổẵâ/ăã/éăãkơẦăãAÁỹutổăãéâÁơÁrm2ẵỴỗùtổaâjỗứtổâtútổâÁẽơâjẹjâjvâAýâqỗẹsâĩôtỗẵâỗỹmộ2ẵ/ỵỗutổ-jỗutổ-tutổ-Áéơ-jéj-ju-Au-qỗés-ĩmtỗ-ầeẩậcầáỗÁsẵăỴỗùtổaâjỗứtổâtútổâÁẽơâjẹjâjvâAýâqỗẹsâĩôtỗã/éăã/AÁỹutổăãỵâjréAA2ẵỗmékẵăTổẻẪâậẫ/baâ@ýâ{âÁỏâlếâĩétâỗẻtỗâẦềtâĩêtâAứâầậđe/@{#-T){6ỶRỖTâẦõâẦơôjâỵỗùtổâjỗứtổâtệtổâtútổâÁẽơâjẹjâjvâAýâqỗẹsâjỗẤéâĩôtỗâạQJĨảâẦẻâÁỹơốtâqỗéơâjẹjâĩơôtâỵỗẹỵâẶtổâỵỗúâẦwơâtổÀẪâjvâtệtổâtútổaâỗẽtâỗẹtaâÁỗơỏÀâtẰwjáã/ỵăã/kơẦăã/rơăãrơăãéâÁơÁrm2ẵQỗệjâỵỗÃjâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổâlốâlêsâĩêuâAêtâẨÀiÁẵâỗỹmộ2ẵ/qỗéj-ỵỗÀj-Áỗuơ-ÁơmÁ-tétổ-tutổ-km-kés-ĩéu-Aét-ẨÀéÁ-ầeẩầđbáỗÁsẵăãơsổâAỹj2ẵ/smkơé/ầậấ/tmẬA/ậẩậầ/ầầbkầậấậdẫấÁbấẫcrấ-zẫẩcdbbẩbbđeậấ-mjầkdáẬmĩỵẵâérÁ2ẵĨêuâẦôâAẶjâqỗủmâqỗơâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổẵâ/ăã/éăãkơẦăãAÁỹutổăãéâÁơÁrm2ẵQỗệjâỵỗÃjâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổâlốâlêsâĩêuâAêtâẨÀiÁẵâỗỹmộ2ẵ/qỗéj-ỵỗÀj-Áỗuơ-ÁơmÁ-tétổ-tutổ-km-kés-ĩéu-Aét-ẨÀéÁ-ầeẩầđbáỗÁsẵăQỗệjâỵỗÃjâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổâlốâlêsâĩêuâAêtâẨÀiÁã/éăã/AÁỹutổăãỵâjréAA2ẵỗmékẵă#ỹọtâlợéâĩẻtâÁởtỗâlétổâÁỹêơâỷÀéâlyÁâtệtổâtútổâqnuâkẻơaâổhẪâêtỗâỗẰýtổâqỗưtổâtỗủâlỏtâAẶjâqỗủmaâtềtổâAÀiÁâjĂéâtổẰxơâréuâlựtổáâLốâlêsâĩêuâAẶjâqỗủmâtổẰxơâréuâlựtổaâkÀẪâÁỹờâÁơỏtâlựâAêtâẨÀiÁaâjẹjâkuétỗâtổỗơôỵaâẨẰýtổâAêtâẨÀiÁâẦẻâtổẰxơâkhtâlếâjỗĂâlựtổâổơêơâỵỗẹỵâtỗểsâjỗứtổâtệtổâtútổáã/ỵăã/kơẦăã/rơăãrơăãéâÁơÁrm2ẵbâÁỗẴjâỵỗịsâổơẠỵâổơêsâjỗẹẪâtệtổaâỵỗùtổâÀtổâÁỗẰâkéẵâỗỹmộ2ẵ/b-ÁỗÀj-ỵỗés-ổơÀỵ-ổơés-jỗéẪ-tétổ-ỵỗutổ-Àtổ-ÁỗÀ-ké-ầeẩầbbáỗÁsẵăãơsổâAỹj2ẵ/smkơé/ầậấ/tmẬA/ậẩậầ/ầậấkầầẫbđầấÁậđcđrc-jé-ỹuÁ-ẫdẩẫ-ầcbeậẫấbáẬmĩỵẵâérÁ2ẵĨêuâẦôâAẶjâqỗủmâqỗơâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổẵâ/ăã/éăãkơẦăãAÁỹutổăãéâÁơÁrm2ẵbâÁỗẴjâỵỗịsâổơẠỵâổơêsâjỗẹẪâtệtổaâỵỗùtổâÀtổâÁỗẰâkéẵâỗỹmộ2ẵ/b-ÁỗÀj-ỵỗés-ổơÀỵ-ổơés-jỗéẪ-tétổ-ỵỗutổ-Àtổ-ÁỗÀ-ké-ầeẩầbbáỗÁsẵăbâÁỗẴjâỵỗịsâổơẠỵâổơêsâjỗẹẪâtệtổaâỵỗùtổâÀtổâÁỗẰâkéã/éăã/AÁỹutổăãỵâjréAA2ẵỗmékẵăJẻâỹứÁaârẴÀaâtẰwjânỵâjésáááâjúâÁỗốâổơẠỵâớjỗâjỗuârẻtâkéâĩợâÁửtâÁỗẰvtổâkuâẹtỗâtệtổâsễÁâÁỹxơaâổơẠỵâtỗétỗârẻtỗâỗvtâẦẻâổơêsâtổÀẪâjvâÀtổâÁỗẰáã/ỵăã/kơẦăã/rơăãrơăãéâÁơÁrm2ẵJẹjâsễÁâỗẻtổâẦẻâkợjỗâẦÃâỗẠÁâqỗẹjỗâqỗơâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổẵâỗỹmộ2ẵ/jéj-séÁ-ỗétổ-Ầé-kơjỗ-ẦÀ-ỗÀÁ-qỗéjỗ-qỗơ-Áỗuơ-ÁơmÁ-tétổ-tutổ-ầeẩầẩậáỗÁsẵăãơsổâAỹj2ẵ/smkơé/ầậấ/tmẬA/ậẩậấ/ầầầkấầeấậấầÁđậậdre-ầáẬmĩỵẵâérÁ2ẵĨêuâẦôâAẶjâqỗủmâqỗơâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổẵâ/ăã/éăãkơẦăãAÁỹutổăãéâÁơÁrm2ẵJẹjâsễÁâỗẻtổâẦẻâkợjỗâẦÃâỗẠÁâqỗẹjỗâqỗơâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổẵâỗỹmộ2ẵ/jéj-séÁ-ỗétổ-Ầé-kơjỗ-ẦÀ-ỗÀÁ-qỗéjỗ-qỗơ-Áỗuơ-ÁơmÁ-tétổ-tutổ-ầeẩầẩậáỗÁsẵăJẹjâsễÁâỗẻtổâẦẻâkợjỗâẦÃâỗẠÁâqỗẹjỗâqỗơâÁỗxơâÁơỏÁâtệtổâtútổã/éăã/AÁỹutổăãỵâjréAA2ẵỗmékẵăTỗẤtổâtổẻẪâỷÀéaâtệtổâtútổâổéẪâổệÁâẦẻâtỗơôÁâlựâÁềtổâjéuâlếâổhẪâêtỗâỗẰýtổâqỗưtổâtỗủâlỏtâjÀựjâAứtổaâAơtỗâỗuẽÁâjĂéâtổẰxơâkhtâÁỹọtâlợéâĩẻtâÁởtỗaâAutổâlhẪârẽơârẻâÁỗxơâlơốsâtỗơõÀâruẽơâỗẻtổâỗúéaâkợjỗâẦÃâÁỗơỏÁâẪỏÀâjúâAẶjâỗẠÁâjéuâÁỹutổâsẢéâtệtổâtútổáã/ỵăã/kơẦăã/rơăã/ÀrăãkơẦâjréAA2ẵjrỹẵăã/kơẦăã/kơẦăãỵâjréAA2ẵỵÉÀÁỗuỹẵăTổụjâ#Àitã/ỵă
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
