{title}
{publish}
{head}
EŨỂỀƠXỈ{{ẶẾ)ưƯ}XỢẾÉôỦJáỀưŨSỀỦƯ;ƯỀ)ŨỶÝỦỀƠŨ$ÝỦỀ{$}Ề>Ở}ỀDỄH/GĐẬỀỷỪỀY*}ỀỷƯU}ỀôỈYỀWŨ=ÝỦỀƠỶÝỀ{$}Ề>Ở}E/ŨỂÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)jỢỈỚẾÉỷ;ƯỀƠŨ0ỀỜTỀ“ếỐ[Ề}2ỀƠŨỲỀ}2:ÝỦỀXỈƯẪỀỜĨÝŨỀỖKƯỀ{$}Ề>Ở}”ẪỀư&ỀƠŨ3ƠỀÁỀ}SỀưŨSỀỦƯ;ƯỀDỹjốĐỀọŨ[Ề85ƠỀưÕáỀưŨĨƯỀẻỪÝŨỀê2:ÝỦỀWR[ỀỦỸƯỀỷƯU}ỀôỈYỀ}NÝỦỀƠ2,ÝỦỀÝŨ7ÝỦỀ}ŨJÝŨỀ<[LỀ)ŨỶÝỦỀƠŨ$ÝỦỀ{$}Ề>Ở}ỀỜK}ỀỜ2.ƠỀ}>ỲÝỦỀÝŨ7ÝỦỀÝNYỀỦỐÝỀỜÕáỀ8JỀỜỘáỀÝŨỈÝŨỀÝ?ỀX5ƠỀÝŨÓYỀŨ2;ÝỦỀ};ƯỀY*}ỀọŨ[Ề85ƠỀWŨ=ÝỦỀƠỶÝỀ{$}Ề>Ở}BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉớÝỦỀòỢỤỤỢ>áỀọỲỖzỈẪỀụ[áTÝỀư>2!ÝỦỀếKƯỀỚƯUÝỀỷNÝỀ)ŨỶÝỦỀỹjốỀ}KƯỀỷƯU}ỀôỈYỀƠŨƯỈỀ{PẬỀ“ẽŨỨÝŨỀ)Ũ0ỀỷƯU}ỀôỈYỀỜMỀÝŨỒÝỀ}Ũ3ƠỀ>#Ề>ÓÝỦỀƠĨƠỀÝ2;ƠỀXĨÝỦỀỦƯTÝỦỀỜỴÝỦỀY*}Ề8ỈƯỀ}>ỶỀ}ŨỢÝỀƠŨ$}Ề8JỀƠ[*ƠỀWŨ0ÝỦỀŨỲLÝỦỀ{$}Ề>Ở}Ề}KƯỀY*}Ề<[$ƠỀỦƯỈỀƠỴỀ}ŨÚỀÝŨỈÝŨỀƠŨỴÝỦỀLÝŨỀŨ2!ÝỦỀỜSÝỀ<[$ƠỀỦƯỈỀWŨĨƠBỀũ5ỀŨ.)Ề}ĨƠỀa[áRÝỀỖƯRÝỀỦƯ;ƯỀƠ0ỈỀƠĨƠỀ<[$ƠỀỦƯỈỀXĨÝỦỀỦƯTÝỦỀ8;ƯỀỷƯU}ỀôỈYỀXJỀỜƯT[ỀƠ$}ỀáS[ỀỜÚỀXỲKƯỀ}>4Ề{$}Ề>Ở}”BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉũ$}Ề>Ở}ỀXJỀY*}ỀỖUÝŨỀƠỴỀÝỦ[áỀƠ:ỀỦÕáỀ}6Ề8ỲÝỦỀỚỲỀWàỀ{ƯÝŨỀ}>"ÝỦỀùXỈ{YỲỚƯ[YỀỦÕáỀÝRÝBỀẻUÝŨỀXÕáỀ}>[áTÝỀ<[ỈỀ8S}ỀỜ$}ỀƠ0ỈỀY[?ƯỀƠĨƯỀắÝỲ)ŨỢXỢ{ỀÝŨƯÙYỀWàỀ{ƯÝŨỀ}>"ÝỦBỀỷƯUƠỀƠŨỘÝỀỜỲĨÝỀ{;YỀ8JỀỜƯT[Ề}>ỰỀWỰ)Ề}Ũ,ƯỀ{$}Ề>Ở}ỀYỈÝỦỀ}ỨÝŨỀ<[áS}ỀỜỰÝŨỀ}>ỲÝỦỀ)ŨỶÝỦỀÝỦ4ỈỀ}6Ề8ỲÝỦBỀẽ"ÝỦỀ8;ƯỀƠĨƠỀỖƯUÝỀ)ŨĨ)ỀỜTỀ)ŨỶÝỦỀY[?ƯỀỜ$}ỀÝŨ2ỀỚ"ÝỦỀYJÝỀ}ỘYỀŨỴỈỀƠŨÔ}Ề}%ÝỀX2[ỀXÕ[ẪỀ8ƯUƠỀỜƯT[Ề}>ỰỀŨƯU[Ề<[LỀƠ1ÝỦỀỦỴ)Ề)ŨỐÝỀỦƯLYỀXÕáỀ}>[áTÝỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉE}ỈỖXỢỀ{}áXỢẶẾYỈ>ỦƯÝẬỄ)aỀỈ[}ỲẾÉE}>ÉE}ỚÉEƯYỦỀƯỚẶẾƠ}XỆỆ_ẽỲÝ}ỢÝ}ùXỈƠỢjỲXỚỢ>Ể_ứƠ}>X_ẽ_ôỢ9{_ềỚƯ}Ể_ƯYỦkõắĩề_êkũùỏắÁẾỀ{>ƠẶẾŨ}})Ậ//ỚỈÝỦƠỲÝỦ{ỈÝB8Ý/Ơ)8/ứ)XỲỈỚ/ôỢ9{/ỄỆỂH/G/ƠỲẴỄỆỚỲÝỦGBỦƯỤẾỀ{}áXỢẶẾẻốủêềủ-ẻốưưốõẬỀ{ƯX8Ợ>ỀỂ)aỀ{ỲXƯỚẨỀẻốủêềủ-ỏềỉưẬỀ{ƯX8Ợ>ỀỂ)aỀ{ỲXƯỚẨỀỹkêưjẬỀGHỆ)aẨỀẻốủêềủ-ưốùẬỀ{ƯX8Ợ>ỀỂ)aỀ{ỲXƯỚẨỀẻốủêềủ-ủkĩjưẬỀ{ƯX8Ợ>ỀỂ)aỀ{ỲXƯỚẾÉE/}ỚÉE/}>ÉE}>ÉE}ỚÉE)Éư>[áTÝỀ}Ũ=ÝỦỀƠ&ỀỜ*ÝỦỀÝỦJáỀưŨSỀỦƯ;ƯỀ)ŨỶÝỦẪỀƠŨ$ÝỦỀ{$}Ề>Ở}ỀÝNYỀỄỆỂHBE/)ÉDẵÝŨẬư>ỸÝỦỀưŨ /ũỲá}ỢƠỈỲỖỈÝỦBỦỲ8B8ÝĐE/)ÉE/}ỚÉE/}>ÉE/}ỈỖXỢÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉôŨ7ÝỦỀ}ŨJÝŨỀ<[LỀƠỴỀàỀÝỦŨỮỈẪỀÝŨ7ÝỦỀỚÔ[ỀY$ƠỀWŨỨƠŨỀXUE)ÉuỀỷƯU}ỀôỈYẪỀ}ŨỢỲỀẻĨỲỀƠĨỲỀũ$}Ề>Ở}ỀưŨSỀỦƯ;ƯỀÝNYỀỄỆỂGỀƠ0ỈỀư&ỀƠŨ3ƠỀÁỀ}SỀưŨSỀỦƯ;ƯẪỀ{$ỀƠỈỀaĨƠỀÝŨỒÝỀ{$}Ề>Ở}ỀỜMỀỦƯLYỀ}>RÝỀÍHẴỀ}>ỲÝỦỀWŨỲLÝỦỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀ}4ỀỄỆỆỆỀỜSÝỀỄỆỂFBỀẽ"ÝỦỀ}Ũ,ƯỀWạỀỜỴẪỀ{$ỀƠỈỀ}6Ề8ỲÝỦỀỚỲỀ{$}Ề>Ở}ỀỦƯLYỀ}>RÝỀỊỆẴBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨỢỲỀ=ÝỦỀòỢỤỤỢ>áỀọỲỖzỈẪỀÝŨ7ÝỦỀ}ŨJÝŨỀ}5[ỀƠ0ỈỀỷƯU}ỀôỈYỀXJỀ>Ô}ỀÔÝỀ}2.ÝỦỀÝŨ2ÝỦỀỜÚỀỖƯSÝỀÝŨ7ÝỦỀ}ŨJÝŨỀ}5[ỀÝJáỀ}>!Ề}ŨJÝŨỀ8ƯUƠỀƠŨƯSÝỀ}ŨOÝỦỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}ỀXÕ[ỀỚJƯỀỜỶƯỀŨ@ƯỀ)ŨLƯỀƠỴỀ{5ỀŨ.)Ề}ĨƠỀ}$}ỀŨ:ÝỀ8JỀƠĨƠỀƠŨƯSÝỀX2.ƠỀ}>ỸÝỦỀỜƯÚYỀỦƯ7ỈỀỹjốẪỀƠŨỨÝŨỀ)Ũ0ẪỀƠĨƠỀÝŨJỀ}JƯỀ}>.ẪỀƠĨƠỀ}&ỀƠŨ3ƠỀaMỀŨ*ƯỀỚÕÝỀ{5Ề8JỀƠĨƠỀỜ$ƯỀ}ĨƠỀWŨĨƠBỀỷJỲỀX]ƠỀÝJáỀƠŨ]ÝỦỀ}ỈỀƠŨ2ỈỀ}ŨÚỀ}Ũ@ỈỀYMÝỀ8;ƯỀÝŨ7ÝỦỀ}ŨJÝŨỀ<[LỀỜMỀỜK}ỀỜ2.ƠỀ}>RÝỀƠŨÒÝỦỀỜ2,ÝỦỀXỲKƯỀ}>4Ề{$}Ề>Ở}BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉuỀỷƯU}ỀôỈYẪỀ{$}Ề>Ở}ỀŨƯUÝỀÝỈáỀXÕáỀ}>[áTÝỀƠŨ0ỀáS[Ề!ỀƠĨƠỀ}ỬÝŨỀưÕáỀôỦ[áRÝẪỀ8ỢÝỀỖƯÚÝỀYƯTÝỀư>[ÝỦỀ8JỀế=ÝỦỀôỈYỀẻ*BỀùXỈ{YỲỚƯ[YỀỤỈXƠƯ)Ỉ>[YỀ8JỀùXỈ{YỲỚƯ[YỀ8Ư8ỈaỀXJỀÝŨ7ÝỦỀWàỀ{ƯÝŨỀ}>"ÝỦỀ{$}Ề>Ở}Ề)Ũ&ỀỖƯSÝỀÝŨÔ}BỀẻUÝŨỀaLáỀ>ỈỀƠŨ0ỀáS[Ề!ỀÝỦ2,ƯỀỚÕÝỀ}*ƠỀ}ŨƯÚ[Ề{$ẪỀỚÕÝỀỚƯỀỖƯSÝỀỜ*ÝỦỀ8JỀÝŨ7ÝỦỀÝỦ2,ƯỀỜƯỀ>4ÝỦẪỀÝỦ0Ề>ỔáBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉư>RÝỀ}ỲJÝỀƠỐ[ẪỀ2;ƠỀWŨỲLÝỦỀFẪỄỀ}ãỀÝỦ2,ƯỀ8ỔÝỀƠỶÝỀÝỦ[áỀƠ:ỀYOƠỀ{$}Ề>Ở}ẪỀ}>ỲÝỦỀỜỴỀỂẪỄỀ}ãỀÝỦ2,ƯỀƠỴỀÝỦ[áỀƠ:ỀƠỈỲBỀuỀọŨ[Ề85ƠỀưÕáỀưŨĨƯỀẻỪÝŨỀê2:ÝỦẪỀÍỂỄỀ}>ƯU[ỀÝỦ2,ƯẪỀ}3ƠỀWŨỲLÝỦỀGỆẴỀỚÕÝỀ{$ỀọŨ[Ề85ƠỀỜỈÝỦỀ{$ÝỦỀ}>ỲÝỦỀÝŨ7ÝỦỀ8"ÝỦỀƠỴỀÝỦ[áỀƠ:Ề{$}Ề>Ở}BỀuỀỷƯU}ỀôỈYẪỀWŨỲLÝỦỀỂỂẪÍỀ}>ƯU[ỀÝỦ2,ƯỀDWŨỲLÝỦỀỂFẴỀỚÕÝỀ{$ĐỀỜỈÝỦỀ)ŨLƯỀ{$ÝỦỀ}>ỲÝỦỀƠĨƠỀWŨ[Ề85ƠỀƠỴỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẽĨƠỀƠŨƯSÝỀX2.ƠỀY;ƯỀ8ỪỀY*}ỀỷƯU}ỀôỈYỀWŨ=ÝỦỀƠỶÝỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}E)ÉôNYỀỄỆỂHỀXJỀY*}ỀÝNYỀ<[ỈÝỀ}>ỸÝỦỀỜ$ƯỀ8;ƯỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}BỀỹjốẪỀƠ"ÝỦỀ8;ƯỀƠĨƠỀỖRÝỀXƯRÝỀ<[ỈÝẪỀỜMỀaÕáỀỚ5ÝỦỀỚ5Ề}ŨLỲỀỜỐáỀ}ŨỈYỀ8ỸÝỦỀẽŨƯSÝỀX2.ƠỀọăỀ}Ũ[Ồ}Ề}ỲJÝỀƠỐ[ỀỜ$ƯỀ8;ƯỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}ỀỦƯỈƯỀỜỲKÝỀỄỆỂIỀ-ỄỆFỆBỀẽŨƯSÝỀX2.ƠỀÝJáỀ{QỀỦƯ])ỀƠĨƠỀ<[$ƠỀỦƯỈỀƠỴỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}ỀỦƯLYỀỊỆẴỀỦĨÝŨỀÝÒÝỦỀ{$}Ề>Ở}Ề8JỲỀÝNYỀỄỆFỆBỀẽŨƯSÝỀX2.ƠỀ}ƯS)ỀƠỒÝỀ}ỐYỀaỈỀÝJáỀỚ5ỀWƯSÝỀ​​{QỀỜ2.ƠỀ}Ũ=ÝỦỀ<[ỈỀ}KƯỀếKƯỀŨ*ƯỀỜ%ÝỦỀÁỀ}SỀưŨSỀỦƯ;ƯỀ8JỲỀ}ŨĨÝỦỀHỀ};ƯBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉếÚỀỦƯLƯỀ<[áS}Ề{$}Ề>Ở}ỀWŨĨÝỦỀỜỈỀ}Ũ[$ƠỀ}KƯỀỷƯU}ỀôỈYỀ8JỀ}ƯÚ[Ề8"ÝỦỀõRỀọ=ÝỦỀY!Ề>*ÝỦỀDĩõũĐẪỀư&ỀƠŨ3ƠỀÁỀ}SỀưŨSỀỦƯ;ƯỀWŨ[Ề85ƠỀế=ÝỦỀôỈYỀằỀ8JỀWŨ[Ề85ƠỀưÕáỀưŨĨƯỀẻỪÝŨỀê2:ÝỦỀƠ"ÝỦỀ8;ƯỀƠĨƠỀÝ2;ƠỀ8"ÝỦỀĩõũỀ8JỀƠĨƠỀỖRÝỀXƯRÝỀ<[ỈÝỀWŨĨƠỀỜMỀỚ5Ề}ŨLỲỀẽŨƯSÝỀX2.ƠỀỏỲKƯỀ}>4ỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}ỀƠŨỲỀ}ƯÚ[Ề8"ÝỦỀõRỀọ=ÝỦỀY!Ề>*ÝỦỀỦƯỈƯỀỜỲKÝỀỄỆỂHỀ-ỀỄỆFỆBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẽŨƯSÝỀX2.ƠỀÝJáỀXJỀÝ?ỀX5ƠỀƠŨ[ÝỦỀƠ0ỈỀIỀÝ2;ƠỀ}2.ÝỦỀ}>2ÝỦỀƠŨỲỀ<[ỈÝỀŨUỀỜ$ƯỀ}ĨƠỀYKÝŨỀYQỀ8JỀŨ.)Ề}ĨƠẪỀ{QỀỜ2.ƠỀWŨ!ƯỀỜ*ÝỦỀ}KƯỀŨ*ƯỀÝỦŨỰỀỖRÝỀXTỀ}>ỲÝỦỀ}Ũ,ƯỀỦƯỈÝỀỚƯÙÝỀ>ỈỀếKƯỀŨ*ƯỀỜ%ÝỦỀÁỀ}SỀưŨSỀỦƯ;ƯỀÝNYỀÝỈáBỀẽŨƯSÝỀX2.ƠỀÝJáỀÝŨÓYỀY ƠỀỜỨƠŨỀ}Ũ]ƠỀỜỘáỀƠĨƠỀÝ?ỀX5ƠỀỜÚỀỦƯLƯỀ<[áS}Ề8ÔÝỀỜTỀWŨĨÝỦỀ}Ũ[$ƠỀ8JỀXỲKƯỀ}>4ỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}Ề!ỀỷƯU}ỀôỈYỀƠ1ÝỦỀÝŨ2ỀƠĨƠỀÝ2;ƠỀ}ŨJÝŨỀ8ƯRÝỀWŨĨƠỀƠ0ỈỀưƯÚ[Ề8"ÝỦỀõRỀọ=ÝỦỀY!Ề>*ÝỦẪỀ}Ồ)Ề}>[ÝỦỀ8JỲỀ8ƯUƠỀỖLỲỀ8UỀÝŨỴYỀỚÕÝỀ{$ỀƠỴỀƠỴỀÝỦ[áỀƠ:ỀƠỈỲẪỀỜÒƠỀỖƯU}ỀXJỀÝŨỴYỀỜ$ƯỀ}2.ÝỦỀỚÙỀỖỰỀ}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦẪỀỚÕÝỀỚƯỀỖƯSÝỀỜ*ÝỦỀ8JỀÝỦ2,ƯỀỚÕÝỀỜỰỈỀ)Ũ2:ÝỦẪỀỜ%ÝỦỀ}Ũ,ƯỀÝỦNÝỀÝỦ4ỈỀ{5ỀXÕáỀXỈÝỀƠ0ỈỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}ỀWŨĨÝỦỀỜỈỀ}Ũ[$ƠBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẽ[$ƯỀÝNYỀÝỦỲĨƯẪỀ}KƯỀj*ƯỀÝỦŨỰỀưŨ2.ÝỦỀỜỬÝŨỀế=ÝỦỀằẪỀÝŨ7ÝỦỀÝỦ2,ƯỀỜ3ÝỦỀỜỐ[ỀƠŨỨÝŨỀ)Ũ0ỀỜMỀƠỈYỀWS}Ề0ÝỦỀŨ*Ề8ỪỀY*}ỀƠŨÕ[ỀằỀ-ỀưŨĨƯỀẻỪÝŨỀê2:ÝỦỀWŨ=ÝỦỀƠỶÝỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}Ề8JỲỀÝNYỀỄỆFỆBỀỹjốỀỜỈÝỦỀƠ[ÝỦỀƠÔ)ỀŨ?Ề}>.ỀWăỀ}Ũ[Ồ}ỀƠŨỲỀỏƯRÝỀYƯÝŨỀƠĨƠỀÝŨJỀỏMÝŨỀỜKỲỀƠŨÕ[ỀằỀ-ỀưŨĨƯỀẻỪÝŨỀê2:ÝỦỀƠŨ$ÝỦỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}ỀDắùỏõắĐỀỜÚỀaÕáỀỚ5ÝỦỀY*}ỀX*Ề}>ỪÝŨỀƠÔ)ỀƠỈỲỀÝŨ2ỀXJỀY*}ỀŨ2;ÝỦỀỚỔÝỀŨ2;ÝỦỀ};ƯỀY ƠỀ}ƯR[ỀÝNYỀỄỆFỆBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẽỈYỀWS}ỀY;ƯỀỜÚỀỦƯLƯỀ<[áS}ỀÝŨ7ÝỦỀ}ŨĨƠŨỀ}Ũ3ƠỀƠỶÝỀ}%ÝỀ}KƯE)ÉẾôS[Ề}ỪÝŨỀŨỪÝŨỀ{$}Ề>Ở}ỀWŨĨÝỦỀỜỈỀ}Ũ[$ƠẪỀWÚỀƠLỀWŨĨÝỦỀƠĨƠỀXƯU[Ề)ŨĨ)ỀWS}ỀŨ.)ỀỈ>}ỢYƯ{ƯÝƯÝẪỀ}%ƯỀ}UỀŨ:ÝỀ8JỀXỈÝỀ}>JÝỀ>ỈỀÝỦỲJƯỀƠĨƠỀÝ2;ƠỀưƯÚ[Ề8"ÝỦỀõRỀọ=ÝỦỀY!Ề>*ÝỦẪỀÝỴỀƠỴỀ}ŨÚỀXJỀY*}Ề}ŨLYỀŨỸỈBỀẽĨƠỀXỲKƯỀ}Ũ[$ƠỀƠŨ$ÝỦỀ{$}Ề>Ở}ỀŨƯU[Ề<[LỀÝŨÔ}ỀŨƯUÝỀƠỴỀƠỴỀ}ŨÚỀWŨ=ÝỦỀƠỶÝỀ}ĨƠỀỚ ÝỦBẾỀ-ỀưƯSÝỀ{ỮỀề8ỈỀẽŨ>Ư{}Ỳ)ŨỢXẪỀếƯT[Ề)Ũ$ƯỀ8ƯRÝỀƠŨ2:ÝỦỀ}>ỪÝŨỀẻUÝŨỀ{$}Ề>Ở}ẪỀƠĨƠỀẻUÝŨỀXÕáỀ}>[áTÝỀ<[ỈỀỷỢƠ-}:Ề8JỀẻUÝŨỀọàỀ{ƯÝŨỀ}>"ÝỦỀƠ0ỈỀỷNÝỀ)ŨỶÝỦỀỹjốỀWŨ[Ề85ƠỀưÕáỀưŨĨƯỀẻỪÝŨỀê2:ÝỦẪỀƠLÝŨỀỖĨỲBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉẾư[áỀÝŨƯRÝẪỀ8;ƯỀƠĨƠỀƠŨƯSÝỀX2.ƠỀY;ƯẪỀƠỈYỀWS}ỀƠŨỨÝŨỀ}>ỰỀƠÔ)ỀƠỈỲỀ8JỀ<[ỈÝỀŨUỀỜ$ƯỀ}ĨƠỀƠŨƯSÝỀX2.ƠỀŨƯUÝỀƠỴẪỀƠŨ]ÝỦỀ}ỈỀƠỴỀY*}ỀƠ:ỀŨ*ƯỀXỰƠŨỀ{6ỀỜÚỀ}Ũ]ƠỀỜỘáỀÝ?ỀX5ƠỀƠ0ỈỀƠŨ]ÝỦỀ}ỈỀ}>ỲÝỦỀ8ƯUƠỀXỲKƯỀ}>4ỀỖUÝŨỀ{$}Ề>Ở}Ề!ỀƠĨƠỀÝ2;ƠỀÝŨ2ỀỷƯU}ỀôỈYBỀưNÝỦỀƠ2,ÝỦỀŨUỀ}Ũ$ÝỦỀáỀ}SỀÝŨÓYỀƠLƯỀ}ŨƯUÝỀ{$ỀXƯU[ỀỖĨỲỀƠĨỲỀ8JỀ{5Ề{ỎÝỀƠỴỀƠ0ỈỀƠĨƠỀXỲKƯỀ}Ũ[$ƠỀỈÝỀ}ỲJÝỀ8JỀŨƯU[Ề<[LỀ}>ỲÝỦỀỖ$ƯỀƠLÝŨỀƠ0ỈỀẻLỲỀŨƯÚYỀáỀ}SỀ}ỲJÝỀỚÕÝỀXJỀÝŨ7ÝỦỀ}ŨJÝŨỀ)ŨỐÝỀ<[ỈÝỀ}>ỸÝỦ”Ề-ỀưƯSÝỀ{ỮỀẽŨ>Ư{}Ỳ)ŨỢXỀÝỴƯBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉuỀỷƯU}ỀôỈYẪỀỷNÝỀ)ŨỶÝỦỀếKƯỀỚƯUÝỀư&ỀƠŨ3ƠỀÁỀ}SỀưŨSỀỦƯ;ƯỀỜỈÝỦỀ)Ũ$ƯỀŨ.)ỀƠŨÒ}ỀƠŨQỀ8;ƯỀẽŨ2:ÝỦỀ}>ỪÝŨỀ<[$ƠỀỦƯỈỀ)ŨỶÝỦỀƠŨ$ÝỦỀ{$}Ề>Ở}ỀƠ0ỈỀỷƯU}ỀôỈYỀ8JỀƠĨƠỀỜ$ƯỀ}ĨƠỀWŨĨƠỀÝŨÓYỀŨ?Ề}>.ỀWăỀ}Ũ[Ồ}Ề8JỀỜ2ỈỀƠĨƠỀÝ*ƯỀỚ[ÝỦỀƠ0ỈỀƠŨƯSÝỀX2.ƠỀWŨ[Ề85ƠỀ8JỀ}ỲJÝỀƠỐ[Ề8JỲỀWSỀŨỲKƠŨỀŨJÝŨỀỜ*ÝỦỀ)Ũ"ỀŨ.)Ề8;ƯỀỷƯU}ỀôỈYB/BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨỢỲỀếẽũỷôE/)É
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
“Bí kíp” ăn các loại hạt Tết thông minh không lo mất dáng
2026-02-19 21:34:00
Tết mà thiếu các loại hạt thì đúng là mất đi một phần phong vị. Thế nhưng, đây cũng là cái "bẫy calo” tiềm ẩn. Để biến chúng thành đồng minh thay vì kẻ thù của vóc dáng, chị em...
Chất xơ – “Chìa khóa cân bằng” trong những bữa ăn nhiều đạm
2026-02-19 14:27:00
Trong những bữa ăn giàu đạm, chất xơ đóng vai trò then chốt giúp bữa ăn cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch...
Hơn 8.300 trẻ sơ sinh chào đời tại các cơ sở y tế trong 4 ngày nghỉ Tết
2026-02-19 06:25:00
Tổng hợp 4 ngày Tết (từ sáng 14/2 đến sáng 18/2, tức từ 28 tháng Chạp đến mùng 2 Tết Bính Ngọ), có 8.358 trẻ sơ sinh chào đời theo hình thức sinh thường và mổ đẻ tại các cơ sở y tế.
Mẹo rã đông và rán nem giòn tan, giữ trọn dinh dưỡng
2026-02-18 10:48:00
Việc làm nem (chả giò) vốn tốn nhiều công sức, nên làm nhiều rồi cấp đông là lựa chọn giảm tải ngày Tết. Tuy nhiên, nếu không biết mẹo, nem sau khi rã đông nem rất dễ bị nát,...
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
Dinh dưỡng, an toàn và đủ đầy từ mâm cơm ngày Tết
2026-02-17 15:50:00
Trong những khoảnh khắc vội vã, hối hả và cả những suy tư của lịch trình ngày Tết không thể thiếu những mâm cơm phong phú, đủ đầy của mỗi gia đình. Ớ đó gửi gắm biết bao kỳ...
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
