{title}
{publish}
{head}
ÁỐẲẰÌỞCỲỲựẮXồỒỴỞĨẮÀễỐGPẰÍỒOỴẰỊỄỶẰỐỒÒỶẰỢỐVỒẰXỐDỴẰỈŨỴẰYỶ>ẰPẸQÁ/ỐẲÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXđĨCỊẮÀồỐỬỒẰỢ<ẰỢỐVỒẰXỐDỴẰÌ=CẰỴCỒẰÍỒOPẰỠEÌỐẰỠDỶẰPẸQỳẰỈCỶẰỈFỶẰỠCPÔẰỴỘPỐẰÌỐỄỴẰỢ<ẰỊỖỳẰỢỐDÌẰỐỀPẰ,ỰỒẰPỐ;PÔẰỞFPẰỈCỶẰỈFỶẰỴỐ%ỬPÔẰPÔĐ(Ằ,ĐẰỴỐ%ỬPÔẰỢèỠẰỴỐĨQẰPỐ;PÔẰÝỤỒẰỞQEPẰỴỂỠẰỴỐFPẰỠĐẰỊỂPẰÔỒCPẰỠNẰỴỘPẰÌỐQẰỞĐẰẮPRỒẰÔVẮỵẰắỤỒẰ,ỰỒẰỴẼÌẰỠEÌỐẰPẸQỳẰỈỖPỐẰỢỐỶẰỈCỶẰỈFỶẰỴỐ%ỬPÔẰVẰÌỐỨẰPẸQẰỴỐ%ỬPÔẰỞỒNPẰYỶCPẰỈOPẰ,ỖẰỴÝỘẰỴẼÌẰPÔỐMPẰỠEÌỐẰVẰỢỐỶẰ,?ÌẰỈRỵẰồỒOXẰỴỐĨQẰỈCỶẰỈFỶỳẰỈŨỴẰYỶ>Ằ!ỶỄỴẰỐỒÒPỵÁ/XÀÁỴCÍỞĨẰỲỴ(ỞĨựẮỠCÝÔỒPyẴX!ẰCỶỴQẮÀÁỴÝÀÁỴỊÀÁỒỠÔẰỲÝÌựẮỐỴỴXy//ÍCQXỐỶỴỐQỵ,P/QỞỊỊCỴC/.ĨÍỲỒỴĨ/ỲỶÌ-ỢỐQĨ-ỊQỒ-ỲQPÔ/ẴẶẲẲ/Â/ẲẴẤBẦẤÂcă[ã/ẲẴẦẬẬÂẤẬẨẲẦÂẲ_PCQẲỵỜXÔẮÀÁ/ỴỊÀÁ/ỴÝÀÁỴÝÀÁỴỊÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀỏỐỦPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰPẸQÁ/ỴỊÀÁ/ỴÝÀÁ/ỴCÍỞĨÀÁXÀãDÌẰÔỒCỒẰỈQEPẰỴỒOPẰỴÝỒỌPẰÌ=CẰỈŨỴẰYỶ>ẰPẸQÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀắŨỴẰYỶ>ẰPẸQẰỴỒOPẰỴÝỒỌPẰYỶCẰÍCẰÔỒCỒẰỈQEPyẰÔỒCỒẰỈQEPẰÍ@PÔẰỞNPẰÌ=CẰPỐ;PÔẰ(OỶẰỴỤẰÍÒPỐẰỞ)ẰỴỐỶGPẰỞỮỒẰÌỐQẰỴCỒẰÍỒOPẰ!ỶỄỴẰỐỒÒPẰPỐ%ẰỴẺPÔẰỐỶ(OỴẰDXỳẰÍÒPỐẰỴỒỠỳẰỈDỒẰỴỐDQẰỈ%ỬPÔỳẰỴẺPÔẰỞỒXỒỊẰỠDỶýẰõỶDẰỴÝỔPỐẰỴỒOPẰỴÝỒỌPẰỴỒOXẰỴỐĨQẰÌ=CẰỴỐỒOỶẰỠDỶẰPẸQẰỴEỠẰỴỐỬỒýẰễỐỦỒẰỠDỶẰPẸQẰỐQĐPẰỴQĐPẰỊQẰPÔỐMPẰỴẼÌẰỐQẾÌẰÌỐÉ(ẰỠDỶẰPẸQỵẰắCỶẰỈFỶẰỈÓỶẰÌRẰỴỐỌẰ!ỶỄỴẰỐỒÒPẰỴÝQPÔẰÌDÌẰÔỒCỒẰỈQEPẰPĐ(ỵÁXÀắCỶẰỈFỶẰỴÝQPÔẰPỐỦỒẰỠDỶẰPẸQÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀãỪẰÌỐOẰXỐDỴẰỲỒPỐẰỈCỶẰỈFỶẰỞĐẰỊQẰỴẼÌẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰỞỰPỵẰễRỒẰÌỐỶPÔỳẰỈCỶẰỈFỶẰÌRẰỈẾÌẰỈỒỌỠẰỞĐẰỊCỒẰỊỀPÔẰỐỪPẰỴÝQPÔẰÌỪPẰỴỐỒOỶẰỠDỶẰPẸQẰỴEỠẰỴỐỬỒỵÁXÀắCỶẰỈFỶẰỊQẰỴẼÌẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰPẸQẰỲCỶẰỢỐỶẰỴÝỸẰVẰ,@PÔẰYỶCPỐẰỠŨỴẰỐQẾÌẰỐCỒẰỠẼỴẰ,ĐẰÌ$PÔẰỴỐ%ỬPÔẰỴỐỄ(ẰVẰ,@PÔẰÌỐHỠỵÁXÀắCỶẰỈFỶẰỊQẰỐỶ(OỴẰỢỐỤỒẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰỴỐ%ỬPÔẰỢỐỶẰỴÝỸẰVẰỐCỒẰÍNPẰ,@PÔẰÌỐHỠỳẰỐỒOỠẰỴỐỄ(ẰVẰỠŨỴẰÍNPỳẰỞCPẰỴUCẰÝCẰỴQĐPẰÍŨẰỈFỶẰPỐ%Ằ,SPÔẰỈCỒẰỠ$ỵÁXÀắCỶẰỈFỶẰVẰÍÒPỐẰPỐỂPẰỐỶ(OỴẰỢỐỤỒẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰỲỤPÔỳẰỈÙỒẰỢỐỒẰỊỎẰPỐFỠẰ,ỰỒẰỈCỶẰỈFỶẰỴ&PÔẰÌỐỶỨỒỳẰỈCỶẰỈFỶẰỴỐ%ỬPÔẰỴGXẰỴÝỶPÔẰ!ỶPÔẰYỶCPỐẰỠẼỴẰ,ĐẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰỴỐFPẰỢỒPỐẰỢỐỶẰỴÝỸẰÌRẰỴỐỌẰỢỐÙPÔẰÝÚẰÝĐPÔỵẰắCỶẰỈFỶẰPỐ%ẰỈỤỴẰÌỐD(ỳẰJXẰỐQẾÌẰPỐRỒỵẰềỐDỠẰÌRẰỴỐỌẰXỐDỴẰỐỒÒPẰỈ%ỮÌẰỴỐNỠẰỈCỶẰVẰỠŨỴẰÍNPẰ,@PÔẰÌỐHỠẰ,ĐẰÌDÌẰỊỄỶẰỐỒÒỶẰÌ=CẰPỐỦỒẰỠDỶẰỴ=(ẰÍNPỵÁXÀỏỐỦPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰPẸQÁ/XÀÁXẰÌỞCỲỲựẮXảQỊ(ẮÀồỐ%ỬPÔẰÍỒỌỶẰỐỒÒPẰVẰỴỶƯỒẰÂẶ-ẬẦỳẰỴ{ẰỞÒẰỠẼÌẰÍÒPỐẰVẰPCỠẰ,ĐẰP;ẰÔFPẰPỐ%ẰPỐCỶỵẰềỐÙPÔẰXỐÉỒẰỴỄỴẰÌÉẰXỐỦPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰỈÓỶẰÌRẰÍỒỌỶẰỐỒÒPẰỞỂỠẰỲĐPÔẰỠĐẰÌỐƠẰÌRẰỠŨỴẰỴ{ẰỞÒẰÝỄỴẰPỐUỵẰỏỐỦPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰÌRẰỈ%ỬPÔẰỢỘPỐẰPỐUẰỐỪPẰẦỠỠẰỢỐÙPÔẰÔỂ(ẰÝCẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔỳẰPỐ%PÔẰXỐỦPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰÌRẰỈ%ỬPÔẰỢỘPỐẰỴ&ẰÂÌỠẰÌRẰỴỐỌẰÍẼỴẰỈFỶẰÔỂ(ẰPNPẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰ,ÓẰDXẰỞ?ÌẰỲTẰPẸQẰPỐ%ẰỠŨỴẰỢỐỤỒẰXỐDỴẰỴÝỒỌPỳẰỶỵẰềỐỒẰXỐỦPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰÔỒẸPẰÝŨPÔẰỴỐỔẰPÔỶ(ẰÌỪẰ,WẰỠEÌỐẰỲMẰỴẺPÔẰỞNPỵÁXÀảÒPỐẰPỐỂPẰXỐỦPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰỴỐ%ỬPÔẰÌRẰỴỒÓPẰỲ:ẰỢỐUĨẰỠEPỐẰ,ĐẰỈŨỴẰPỐỒNPẰPỐ*ÌẰỈFỶẰÔỐNẰÔỰỠẰPỐ%ẰỈCỶẰÌỐD(ẰỲCỶẰỠŨỴẰÔẼPÔẰỲ*ÌẰPỐ%ẰỴÝQPÔẰỢỐỒẰÔỒCQẰỐỮXỳẰÝẾPẰỈEỒẰỴỒÒPẰỐQẾÌẰỐQEỴẰỈŨPÔẰỴỐỌẰỞ?ÌẰỠEPỐẰỠMỵẰắCỶẰỴỐ%ỬPÔẰỞCPẰÝCẰỴQĐPẰỈFỶỳẰPỐ%PÔẰÌRẰỞỸÌẰỈCỶẰỴẺPÔẰỐỪPẰVẰ,@PÔẰÌỐHỠỳẰỞCPẰPỐCPỐẰ!ỶỤPÔẰÌƯỳẰÔD(ỳẰÌ*PÔẰÌƯỳẰÌRẰỴỐỌẰỞCPẰỴỰỒẰỞ%PÔẰ,ĐẰÌỐỒẰỊ%ỰỒỵẰồỔPỐẰỴÝEPÔẰỈCỶẰỊ;ẰỊŨỒẰỢJQẰỊĐỒẰ,ĐỒẰÔỒỬẰPỐ%PÔẰỈCỶẰỈFỶẰỴÝFỠẰỴÝTPÔẰÌRẰỴỐỌẰỊCỒẰỊỀPÔẰỴỰỒẰÂ-ẲẦẰPÔĐ(ỵẰảÒPỐẰPỐỂPẰỴỐỄ(ẰỲỮẰDPỐẰỲDPÔỳẰ,GPẰỈŨPÔẰỠẼỴẰỈCỶẰ,ĐẰỴỐ%ỬPÔẰXỐÉỒẰÌỤẰÔẼPÔẰÔỒ;Ằ(NPẰỴỚPỐỳẰỲỮẰỞĐỠẰÍỄỴẰÌ*ẰỠŨỴẰ,GPẰỈŨPÔẰPỐUẰPĐQỵẰãDÌẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰỢỐDÌẰỢèỠẰỴỐĨQẰỴỐ%ỬPÔẰỞĐẰÝỤỒẰỞQEPẰ)ẰỴỐ*ÌỳẰỢỘÌỐẰỴỐỘÌỐẰỠĐPÔẰPẸQỳẰÌDÌẰÝỤỒẰỞQEPẰỐÒẰỴỐFPẰỢỒPỐẰỴỐ?ÌẰ,GỴỳẰÌDÌẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰỴỐFPẰỢỒPỐẰỢỐỶẰỴÝỸẰỹỞỒÒỴẰP:CẰPÔ%ỬỒỵỵỵAẰ,ĐẰÝỤỒẰỞQEPẰỴỐỖẰÔỒDÌỵÁỴCÍỞĨẰỲỴ(ỞĨựẮỠCÝÔỒPyẴX!ẰCỶỴQẮÀÁỴÝÀÁỴỊÀÁỒỠÔẰỲỴ(ỞĨựẮÌỶÝỲQÝyẰXQỒPỴĨÝẮẰỲÝÌựẮỐỴỴXy//ỴỒPỴỶÌQPỞỒPĨỵ,ỒĨỴPCỠPĨỴỵ,P/ệỒÍÝCÝ(/ỒỠCÔĨỲ/ẲÂ/ẴẶẶB/ẲẶ/PÔC(ẴẨ/PCQẴỵỜXÔẮẰÍQÝỊĨÝựẮẲẮẰỜYỶĨÝ(ẲẴẨẦẲẬẨẬẬÂBẤẶựẮẲẪẶẮÀÁ/ỴỊÀÁ/ỴÝÀÁỴÝÀÁỴỊÀÁXÀồẼÌẰỠEÌỐẰỠDỶẰPẸQÁ/ỴỊÀÁ/ỴÝÀÁ/ỴCÍỞĨÀÁXÀãRẰỢỐQÉPÔẰẴẶữẰÍÒPỐẰPỐỂPẰÌRẰỈCỶẰỈFỶẰÍDQẰỐỒÒỶẰỴÝ%ỰÌẰ,ĐỒẰPÔĐ(ẰỐQẾÌẰ,ĐỒẰỴỶFPẰỴÝ%ỰÌẰỢỐỒẰ,WẰỠEÌỐỵẰãDÌẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰXỐDỴẰỲỒPỐẰÝCẰỊQẰỴỐỄỠẰỠEÌỐẰỐQẾÌẰÔỒẸPẰPVẰXỐỦPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐỵÁXÀdỒẸPẰXỐỦPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰÌÉPỐẰỴÝQPÔẰÌRẰỴỐỌẰÔỂ(ẰỲ#XẰỠỒẰỠẼỴẰỴÝNPẰỊQẰỞỒÒỴẰỊỂ(ẰỴỐFPẰỢỒPỐẰeeeẰ,ĐẰỈÙỒẰỢỐỒẰỈCỶẰVẰỠẼỴẰPNPẰÌRẰỴỐỌẰPỐFỠẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰPĐ(Ằ,ỰỒẰểỒÔÝCỒPĨẰỴỐỌẰỞỒÒỴẰỠẼỴẰỐQẾÌẰỴÝ%ỬPÔẰỐỮXẰỞỒÒỴẰỊỂ(ẰeeeẰỊQẰỈDỒẰỴỐDQẰỈ%ỬPÔỵẰồỶ(ẰPỐỒNPẰÌRẰỴỐỌẰXỐỂPẰÍỒÒỴyẰểỒÔÝCỒPĨẰỴỐỌẰỞỒÒỴẰỠẼỴẰÌRẰÌỪPẰ!É(ẰÝCẰPỐỒÓỶẰỞFPỳẰỞEỒẰỐỦỒẰXỐ#ÌẰỲCỶẰÌỪPẰỈCỶẰỈFỶẰ,ĐẰÌỐ#XẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰÌÉPỐẰ,ỰỒẰỢOỴẰYỶÉẰÍỔPỐẰỴỐ%ỬPÔýẰXỐỂPẰÍỒÒỴẰỞỒÒỴẰỠẼỴẰỊQẰỈDỒẰỴỐDQẰỈ%ỬPÔẰÍÊPÔẰỊỄỶẰỐỒÒỶẰỈỦPÔẰỴ:ẰÌSPẰXỐÉPẰ*PÔỵẰồÝQPÔẰPỐ;PÔẰỴÝ%ỬPÔẰỐỮXẰỴỐỄỠẰỠEÌỐẰPỐKẰÌ=CẰXỐỦPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰỴỐ%ỬPÔẰỢỐÙPÔẰÔỂ(ẰỈCỶẰỈFỶẰPẾPÔỳẰỢJQẰỊĐỒẰ,ĐẰỢỐÙPÔẰÌRẰPỐ;PÔẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰỲỮẰDPỐẰỲDPÔẰ,ĐẰÌ*PÔẰÔD(ẰXỐỤỒẰỐỮXỵÁXÀăỖẰỊEPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰPẸQÁ/XÀÁXÀệĐẰPỐ;PÔẰỢỐỶ(OỴẰỴGỴẰÍHỠẰỲỒPỐẰÍỄỴẰỴỐ%ỬPÔẰÌ=CẰÌDÌẰỐỶ(OỴẰYỶÉPẰPỤỒẰỐÒẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰ,ỰỒẰỴỚPỐẰỠEÌỐỳẰỐC(Ằ!É(ẰÝCẰVẰPCỠẰÔỄXẰẴẰỞFPẰP;ỵÁXÀăỖẰỊEPÔẰỈŨPÔẰ-ẰỴỚPỐẰỠEÌỐẰPẸQẰỐC(ẰÍỒỌỶẰỐỒÒPẰÌDÌẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰVẰPÔ%ỬỒẰỴÝLẰỐỪPẰỞĐẰXỐỦPÔẰỈŨPÔẰỠEÌỐẰPẸQẰỹỴỐ%ỬPÔẰVẰÔỒ;CẰỴỶƯỒẰẲẶẰ-ẰẤẶẰỠĐẰÌCQẰPỐỄỴẰỞĐẰVẰỴỶƯỒẰẴẶAỵẰãRẰỴỰỒẰBẶữẰỊỖẰỊEPÔẰỈŨPÔẰ-ẰỴỚPỐẰỠEÌỐẰPẸQẰÔỒ;CẰ,ĐẰỢỐQÉPÔẰẲẶữẰVẰPỐỂPẰ!DỠẰỴÝỶPÔẰ%ỪPÔỳẰỴỐỂPẰPẸQẰỐQẾÌẰỴỒỌỶẰPẸQỵÁXÀềỐQÉPÔẰẬẶữẰỴÝ%ỬPÔẰỐỮXẰ!ỶỄỴẰỐỒÒPẰÍCPẰỈFỶẰỞĐẰÌỐÉ(ẰỠDỶỵẰòẰỈỂ(ỳẰÌỐÉ(ẰỠDỶẰỞĐẰỴỐ*ẰXỐDỴẰỲCỶẰ,WẰỠŨỴẰỴỚPỐẰỠEÌỐẰPỐUẰ,ĐQẰỢỐQCPÔẰỊ%ỰỒẰPỐÒPẰỹỢỐQCPÔẰVẰỊ%ỰỒẰỠĐPÔẰPẸQAẰ,ĐẰỴÝQPÔẰỠTỒẰỴÝ%ỬPÔẰỐỮXẰPỐ%ẰỞĐẰỠŨỴẰYỶ(ẰỞỶGỴỳẰỴỐ%ỬPÔẰỢỐÙPÔẰỞỒNPẰYỶCPẰỈOPẰÔẼPÔẰỲ*ÌỵẰảÒPỐẰPỐỂPẰỈCỶẰỈFỶẰỈŨỴẰPÔŨỴỳẰPẾPÔẰVẰỠŨỴẰÍNPỳẰỞỸẰỞIPẰỹÝỤỒẰỞQEPẰỴỂỠẰỴỐFPAẰ,ĐẰÌRẰỴÝỒÒỶẰÌỐ*PÔẰÝỤỒẰỞQEPẰỴỐFPẰỢỒPỐỵẰãỐÉ(ẰỠDỶẰỴDỒẰXỐDỴẰVẰẲẶữẰÍÒPỐẰPỐỂPỵÁXÀãRẰỢỐQÉPÔẰẲẶữẰỴÝ%ỬPÔẰỐỮXẰÍỒỌỶẰỐỒÒPẰÍCPẰỈFỶẰÌ=CẰỊỖẰỊEPÔẰỈŨPÔẰ-ẰỴỚPỐẰỠEÌỐẰPẸQẰỞĐẰỈCỶẰỈFỶẰỴỐ%ỬPÔẰ!Ỷ(NPẰỊQẰÌỐÉ(ẰỠDỶẰPỐUỳẰỴỐ%ỬPÔẰỈCỶẰỈFỶẰỢỐỶẰỴÝỸẰVẰ,@PÔẰÌRẰỊỖẰỊEPÔỵẰòẰPỐ;PÔẰÍÒPỐẰPỐỂPẰÌRẰÍHỠẰÌỐỄỴẰểỒÔÝCỒPĨỳẰỈCỶẰỈFỶẰỴỐ%ỬPÔẰÌRẰÍDQẰÌỪPẰỴỐỔẰÌRẰỴỐỌẰỐ%ỰPÔẰỴỰỒẰểỒÔÝCỒPĨỵÁXÀễỐ;PÔẰỴỘPẰỐỒÒỶẰỲỰỠẰ,ĐẰỢỐVỒẰXỐDỴẰỈŨỴẰYỶ>ẰPẸQỳẰPỐỄỴẰỞĐẰÌÉỠẰÔỒDÌẰỈCỶẰỈFỶẰ!ỶỄỴẰỐỒÒPẰVẰỴỐỬỒẰỈỒỌỠẰỴÝ%ỰÌẰ,ĐẰPÔC(ẰỞỸÌẰ,&CẰ!É(ẰÝCẰỴCỒẰÍỒOPẰỞĐẰỢOỴẰYỶÉẰÌ=CẰPỐỒÓỶẰÌÙPÔẰỴÝỔPỐẰPÔỐỒNPẰÌ*ỶẰỴÝNPẰỴỐOẰÔỒỰỒẰ,ÓẰỊ?ẰXỐSPÔẰỈŨỴẰYỶ>ẰPẸQỵÁXÀảVỒẰ,G(ỳẰPỐGPẰÍỒOỴẰỈ%ỮÌẰPỐ;PÔẰỴỘPẰỐỒÒỶẰỢỐVỒẰXỐDỴẰÌ=CẰỴ&PÔẰỞQEỒẰỴCỒẰÍỒOPẰÌRẰỴỐỌẰÔỒỸXẰÌDÌẰỴỐF(ẰỴỐỶỤÌẰVẰỴỶ(OPẰ(ẰỴOẰÌỪẰỲVẰÌ$PÔẰPỐ%ẰPÔ%ỬỒẰÍÒPỐẰ,ĐẰÔỒCẰỈỔPỐẰỐTỳẰVẰỠ*ÌẰỈŨẰPĐQẰỈRẰÌRẰỴỐỌẰỈỖPỐẰỐ%ỰPÔẰỈ%ỮÌẰỞQEỒẰỴCỒẰÍỒOPẰỲẼXẰ,ĐẰỈCPÔẰGXẰỴỰỒẰỈỌẰPỐCPỐẰÌỐRPÔẰ!:ẰỴÝỘẰÍCPẰỈFỶẰÝỦỒẰỈ%CẰPÔC(ẰPÔ%ỬỒẰÍÒPỐẰỈOPẰÌỪẰỲVẰ(ẰỴOẰÌRẰÌỐỶ(NPẰỢỐQCẰỐỦỒẰỲ*ÌẰÌỄXẰÌ*ỶẰÔFPẰPỐỄỴỵẰệỸÌẰPĐ(ẰÌFPẰÌRẰÌỐƠẰỈỖPỐẰỴỐGPẰỴÝTPÔẰÌ=CẰÍDÌẰỲỚẰ,ÓẰXỐ%ỪPÔẰỴỐ*ÌẰ,GPẰÌỐỶ(ỌPẰÍÒPỐẰPỐỂPẰỈỌẰỴÝDPỐẰÔỂ(ẰỴÝFỠẰỴÝTPÔẰỴỐNỠẰYỶDẰỴÝỔPỐẰỊỒỎPẰÍỒOPẰÌ=CẰÍÒPỐỵẰồỐĨQẰồỒPẰỴ*Ì
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
2025-09-18 15:48:00
Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
2025-09-18 11:59:00
Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Chọn đúng thực phẩm tốt sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, trong...
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
2025-09-18 08:06:00
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển...
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
