{title}
{publish}
{head}
Ó,ỔỒY[QẳẳHỐắẴ.ẵ[ỴỐÒẲéQỒ" "Ồ-Ồ";â7"ỒÝ.",ỒÝbă";Ồ}ềỒÝ.*âỒY, Ồẵặ@ỒẳáỒẳ.",Ó/,ỔÒÓắỒY[QẳẳHỐắsỴQÝỐỒÝQẵQ-ặ [ỴHỐẳQắ ỐÒẲéQỒ" "Ồ,QêỒẳéQỒỲỬâKỒY1"ỒỲbảYỒ;2.Ồ[SỒẵ,cYỒÙ"ỒỲỬâỒẵ.="ỒYẩQỒẳđỒẳ6";ỒNẵ="Ồ}, QỒ,2YỒ;2.Ồ[SỒY [ ẳẵặâ]OỒ;.ấắỒẵÙ";ỒYbạ";Ồ,*Ồ].?"ỒÝ)Y,ỒYẩQỒẵặ@KỒYẫ";Ồ",bỒXU Ồẹ*Ồ,*Ồẵ.=âỒ, RỒẹSỒắ,RỒ,âểỒYRYỒẵRYỒ",Ừ"Ồ;ỪêỒX*",LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắt"ẵỴặẴ.ẵ[ỴỐÒÓẳẵặ ";Òôbă";ỒY,ỰẵỒẵặ ";ỒẳéQỒ" "Ó/ẳẵặ ";ÒÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẲéQỒ" "Ồ,QêỒẳéQỒỲỬâKỒY1"ỒỲbảYỒ;2.Ồ[SỒẵ,cYỒÙ"ỒỲỬâỒẵ.="ỒYẩQỒẳđỒẳ6";ỒNẵ="Ồ}, QỒ,2YỒ;2.Ồ[SỒY [ ẳẵặâ]OLỒõRYỒ";,.="ỒYcâỒ}, QỒ,2YỒỲÚỒY,c";Ồ].",Ồẵặ ";ỒẳéQỒ" "ỒY0ỒY,cQỒặỰẵỒ",.%âỒ},R";Ồẵ,&ỒẹSỒXTY,ỒYỬâ…Ồ;.ấắỒẵÙ";ỒYbạ";Ồ,*Ồ].?"ỒÝ)Y,ỒYẩQỒẵặ@KỒYẫ";Ồ",bỒXU Ồẹ*Ồ,*Ồẵ.=âỒ, RỒẹSỒắ,RỒ,âểỒYRYỒẵRYỒ",Ừ"Ồ;ỪêỒX*",KỒ;.ấắỒẵặ@ỒẵÙ";ỒYbạ";Ồẵ,&Ồ[đYKỒắ,RẵỒẵặ.&"Ồ}, @Ồ]T",LÓ/ắÒÓ:.;âặỴỒY[QẳẳHỐẸõẲ ặẵQX[Ỵt"ẮặỴẹ.Ỵẻừ ÝỴỐÒÓÝ.ẹÒÓQỒY[QẳẳHỐÝỴẵQ.[-.];-[.;,ẵX ẽỐỒẵ.ẵ[ỴHỐẲéQỒ" "ỒỲbảYỒY .Ồ",bỒỐỒ,ặỴ:HỐ,ẵẵắẳĨ//ẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lằ[ẵ"ẳL]ỴÝ.QYÝ"Lẹ"/ƠỖỚỚỜỜPỖỔỠỞƠPỠỜỜƠỢ/ỖỘỖƠ/Ở/ỔƠ/ẳâQ-" "-ỔỢỠPỖỚỔỚỠỖƠỢỚỔƠỔỠỢỘỢỢỘƠL{ắ;ỐỒẵQặ;ỴẵHỐ_X[Q"}ỐỒặỴ[HỐ"  ắỴ"ỴặỐỒÝQẵQ-:Q"YêX ẽHỐ.];-[.;,ẵX ẽỐÒÓ.];Ồ.ÝHỐ.];_ỢỘƠỠỠỜƠỖỠỚỖPPPƠPỠỚỐỒY[QẳẳHỐ[.;,ẵX ẽ-Y "ẵỴ"ẵỐỒẵ.ẵ[ỴHỐẲéQỒ" "Ồ-Ồ";â7"ỒÝ.",ỒÝbă";Ồ}ềỒÝ.*âỒY, Ồẵặ@ỒẳáỒẳ.",Ồ-Ồí",ỒỖLỐỒẳặYHỐ//YLXQ ắ,âẵ, Lẹ"/ÝỴẳ}ẵ ắ/"Ỵẻẳ/ỖƠỖỠ/ỔỢỜÝỜỘỠƠỜƠỞẵỖỠƠỢ[ỔL{ắ;ỐỒQ[ẵHỐẲéQỒ" "Ồ-Ồ";â7"ỒÝ.",ỒÝbă";Ồ}ềỒÝ.*âỒY, Ồẵặ@ỒẳáỒẳ.",ỐỒẻ.Ýẵ,HỐỐỒ,Ỵ.;,ẵHỐỐỒÝQẵQ-Qâẵ, ặHỐỐỒÝQẵQ- ặ.;."Q[HỐ,ẵẵắẳĨ//ẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lằ[ẵ"ẳL]ỴÝ.QYÝ"Lẹ"/ƠỖỚỚỜỜPỖỔỠỞƠPỠỜỜƠỢ/ỖỘỖƠ/Ở/ỔƠ/ẳâQ-" "-ỔỢỠPỖỚỔỚỠỖƠỢỚỔƠỔỠỢỘỢỢỘƠL{ắ;ỐỒ/ÒÓ/QÒÓ/Ý.ẹÒÓ:.;YQắẵ. "ỒY[QẳẳHỐẮ, ẵ õừẲ_õQắẵ. "ỐÒÓắỒY[QẳẳHỐắõQắẵ. "ỐỒÝQẵQ-ắ[QYỴ, [ÝỴặHỐự,ỮắỒY,ấỒẵ,!Y,ỒU",ỐÒẲéQỒ" "ỒỲbảYỒY .Ồ",bỒ“ẹQYY."ỴỒỲỬâỒỲạ.”Ồ;.ấắỒẵặ@Ồắ,1";ỒY,6";ỒX*",ỒẵỮẵLÓ/ắÒÓ/:.;YQắẵ. "ÒÓ/:.;âặỴÒÓ:.;âặỴỒY[QẳẳHỐẸõẲ ặẵQX[Ỵt"ẮặỴẹ.Ỵẻừ ÝỴỐÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴ,Ỵ ỒYRYỒY,âê="Ồ;.QỒYẩQỒẸ.*"Ồô.",ỒÝbă";KỒẳéQỒ" "Ồ[SỒ[ T.ỒẳéQỒ]ỸỒỲŨYỒX.*ẵKỒỲbảYỒẵ.$ẵỒặQỒẵặ ";ỒƠỒ";SêỒỲỬâỒẳQâỒỲ@LỒẲéQỒ" "ỒẳR",ỒỲŨYKỒY0Ồ]SâỒẹS";Ồ",TẵỒ, ŨYỒẵặ ";LỒẲéQỒ" "ỒY,cQỒ",.%âỒỲT]Ồ,á"ỒẳéQỒẵặbã";Ồẵ,S",LÓ/ắÒÓ:.;âặỴỒY[QẳẳHỐẸõẲ ặẵQX[Ỵt"ẮặỴẹ.Ỵẻừ ÝỴỒ" õQắẵ. "ỐÒÓÝ.ẹÒÓQỒY[QẳẳHỐÝỴẵQ.[-.];-[.;,ẵX ẽỐỒẵ.ẵ[ỴHỐỐỒ,ặỴ:HỐ,ẵẵắẳĨ//ẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lằ[ẵ"ẳL]ỴÝ.QYÝ"Lẹ"/ƠỖỚỚỜỜPỖỔỠỞƠPỠỜỜƠỢ/ỖỘỖƠ/Ở/ỔƠ/ỔƠỔỔỔỚỘỚỘỠỔPỔỔẵQ]ằâQ"ẵặ ";YâQẳâQ" "-ỔỢỠPỖỚỔỔỜỢỠỔỚ-ỔỢỠPỖỚỔỔỜỞỘPỚỢỔỢỖỚPỖPỠL{ắ;ỐỒẵQặ;ỴẵHỐ_X[Q"}ỐỒặỴ[HỐ"  ắỴ"ỴặỐỒÝQẵQ-:Q"YêX ẽHỐ.];-[.;,ẵX ẽỐÒÓ.];ỒY[QẳẳHỐ[.;,ẵX ẽ-Y "ẵỴ"ẵỐỒẵ.ẵ[ỴHỐẲéQỒ" "Ồ-Ồ";â7"ỒÝ.",ỒÝbă";Ồ}ềỒÝ.*âỒY, Ồẵặ@ỒẳáỒẳ.",Ồ-Ồí",ỒƠLỐỒẳặYHỐ//YLXQ ắ,âẵ, Lẹ"/ÝỴẳ}ẵ ắ/"Ỵẻẳ/ỖƠỖỠ/ỔỢỜÝỜỘỠƠỜƠỞẵỢỢỖỞ[ỖL{ắ;ỐỒQ[ẵHỐẲéQỒ" "Ồ-Ồ";â7"ỒÝ.",ỒÝbă";Ồ}ềỒÝ.*âỒY, Ồẵặ@ỒẳáỒẳ.",ỐỒẻ.Ýẵ,HỐỐỒ,Ỵ.;,ẵHỐỐỒÝQẵQ- ặ.;."Q[HỐ,ẵẵắẳĨ//ẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lằ[ẵ"ẳL]ỴÝ.QYÝ"Lẹ"/ƠỖỚỚỜỜPỖỔỠỞƠPỠỜỜƠỢ/ỖỘỖƠ/Ở/ỔƠ/ỔƠỔỔỔỚỘỚỘỠỔPỔỔẵQ]ằâQ"ẵặ ";YâQẳâQ" "-ỔỢỠPỖỚỔỔỜỢỠỔỚ-ỔỢỠPỖỚỔỔỜỞỘPỚỢỔỢỖỚPỖPỠL{ắ;ỐỒ/ÒÓ/QÒÓ/Ý.ẹÒÓ/:.;âặỴÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặ@ỒỲbảYỒXấỒẳéQỒ" "Ồẵặ ";Ồ",é";ỒXéQỒXấỒỲỬâỒẵ.="Ồ[SỒặỰẵỒằâQ"Ồẵặ2";KỒỲŨYỒX.*ẵỒẵặ ";Ồẹ1";ỒỔỒ;.ạỒỲỬâỒẳQâỒẳ.",LỒẲéQỒ" "ỒỲÚỒY0ỒẳỨ"Ồẵặ ";ỒẹấỒ";QêỒ},.Ồẵặ@Ồẳ.",ỒặQLỒư,5";Ồ"="ỒY, Ồẵặ@ỒXỰẵỒYcỒẵ,cYỒÙ"KỒ"bàYỒâ6";Ồ"S ỒẵặbàYỒ},.Ồẵặ@ỒXỤẵỒỲỬâỒXấỒ]ỸLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẲQâỒẹS.Ồ";SêỒN}, U";ỒƠ-ỚỒ";SêOỒẳéQỒ" "ỒY,âê&"ỒẳQ";ỒẳéQỒẵặbã";Ồẵ,S",LỒẲ6Ồ[bả";ỒẳéQỒ",.%âỒ,á"Ồ[S]ỒỖỒXỬâỒẹấỒXSỒ]ỸỒỲỬêKỒYÙ";ỒYc";LỒự;bạ.ỒẵQỒ;2.ỒỲỪêỒ[SỒ,.*"Ồẵbả";Ồ“ẽâ6";ỒẳéQ”LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẲéQỒỲỬâỒXéQĨỒứSỒẳéQỒỲbảYỒẵ.$ẵỒặQỒỲỬâỒXéQỒXấỒYẩQỒẵặ@LỒẲéQỒỲỬâỒXéQỒY0Ồ]SâỒ,á.ỒẽQ",KỒẳ6Ồ[bả";Ồ",.%âỒẹSỒYâ";ỒYỰắỒ",.%âỒỲT]KỒỲbạ";KỒ"bàYỒẹSỒYRYỒY,ỰẵỒÝ.",ỒÝbă";Ồ},RYLỒẴặ@ỒÝbà.ỒỢỒẵ,R";Ồẵâ9.ỒY,<ỒYỬ"ỒXấỒ]ỸỒ[SỒỲẩKỒ},5";ỒYỬ"Ồâ6";Ồẵ,=]Ồ"bàYKỒ";QêỒYUỒ},.Ồẵ,ạ.Ồẵ.$ẵỒ"0";LỒự$âỒY, Ồẵặ@Ồâ6";Ồ"bàYỒẵ,(Ồẵặ@Ồẳ#Ồ;.U]ỒXấỒ]ỸLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẲéQỒYâ6.ỒXéQĨỒứSỒẳéQỒỲbảYỒẵ.$ẵỒặQỒYâ6.ỒXéQỒXấỒYẩQỒẵặ@LỒỏỬâỒẹấỒ]ỸỒ[ấYỒ"SêỒỲÚỒ,$ẵỒYÙ";LỒẲéQỒYâ6.ỒXéQỒY0Ồ]SâỒẵặỤ";Ồẹ(ỒY,cQỒ",.%âỒY,ỰẵỒXỶ Ồ,á"ỒẳéQỒỲỬâỒXéQLỒõ,ỰẵỒXỶ ỒYâ";ỒYỰắỒ",.%âỒ"Ù";Ồ[bả";ỒY, Ồẵặ@Ồ;.ấắỒẵặ@Ồ[à"Ồ",Q",Ồ,á"KỒẹ(ỒẹỮêỒỲ.%âỒằâQ"Ồẵặ2";Ồ[SỒYỬ"ỒỲ&Ồẵặ@ỒXấỒỲ$"Ồ,$ẵỒẳéQỒYâ6.KỒ},5";ỒỲ&Ồẵặ@Ồ",UỒẹấỒẳà]Ồ,QêỒ]ỸỒY,âê&"ỒX="Ồẳà]ỒằâRLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴặ ";ỒỢỒẵ,R";ỒỲỬâỒẳQâỒỲ@KỒXấỒ]ỸỒ, S"Ồẵ S"ỒỲRắỒc";ỒỲẩỒ",âỒYỬâỒÝ.",ỒÝbă";ỒẹSỒ"bàYỒY, Ồẵặ@LỒẴdỒỢỒẵ,R";Ồẵâ9.KỒẳéQỒ]ỸỒ},5";Ồẵ,&ỒỲRắỒc";ỒỲẩỒ",âỒYỬâỒÝ.",ỒÝbă";ỒY, Ồẵặ@LỒõậỒẵ,&ĨỒẴdỒỢ-ỔỖỒẵ,R";Ồẵâ9.ỒẳéQỒ]ỸỒYâ";ỒYỰắỒỞỘÍỒ",âỒYỬâỒ"Ù";Ồ[bả";ỒẹSỒẵdỒỔ-ỖỒẵâ9.ỒẳéQỒ]ỸỒYâ";ỒYỰắỒƠỘ-ỚỘÍỒ",âỒYỬâỒ"Ù";Ồ[bả";LỒẸ(ỒẹỮêKỒẵỰẵỒYUỒẵặ@ỒẵdỒỢỒẵ,R";Ồẵâ9.Ồ"; S.ỒẳéQỒ]ỸỒỲ%âỒYỬ"ỒỲbảYỒÙ"ỒX9Ồẳâ";LỒẴâêỒ",.="KỒẳéQỒ]ỸỒẹW"Ồ[SỒ]8ẵỒ";â7"Ồ"Ù";Ồ[bả";ỒằâQ"Ồẵặ2";ỒẹSỒYâ";ỒYỰắỒYRYỒY,ỰẵỒÝ.",ỒÝbă";ỒY0ỒY,ỰẵỒ[bả";ỒYQ ỒY, Ồẵặ@Ồẵặ="ỒỢỒẵ,R";Ồẵâ9.Ồ"="ỒYỬ"ỒÝâêỒẵặ(Ồẵà.Ồ},.ỒY0Ồẵ,cYỒÙ"Ồẵ,QêỒẵ,$ỒỲỬêỒỲẩỒẳéQỒ]ỸLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắt"ẵỴặẴ.ẵ[ỴỐÒẴỮ"ỒÝậ";Ồ“ẹQYY."ỴỒỲỬâỒỲạ.”Ó/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẴ,Ỵ Ồẵ,6";Ồ}=ỒYẩQỒẸ.*"Ồô.",ỒÝbă";ỒẰâ6YỒ;.QỒ"Ù]ỒỖỘỔỢKỒẵểỒ[*Ồẵặ@ỒẳâêỒÝ.",ỒÝbă";Ồẵ,&Ồẵ,ỰắỒY1.ỒẹW"ỒãỒ]cYỒYQ ỒỖỜÍLỒẴ(",ỒẵặT";Ồ"SêỒÝâêỒẵặ(Ồẵặ ";Ồẵ,ạ.Ồ;.Q"ỒÝS.Ồẳ#ỒYU"ỒXbàYỒắ,RẵỒẵặ.&"ỒYUỒẹ%Ồẵ,&ỒY,ỰẵỒ[W"Ồẵặ!Ồẵâ*ỒYẩQỒẵặ@ỒỴ]ỒẸ.*ẵỒẵặ ";Ồẵbá";Ồ[Q.Ồ},5";ỒẽQLỒẴặ ";Ồ},.ỒỲ0KỒYRYỒY,âê="Ồ;.QỒêỒẵ$ỒY, Ồ,QêKỒẵÙ";ỒYbạ";Ồ].?"ỒÝ)Y,KỒÝ.",ỒÝbă";Ồ,ảắỒ[ếỒ[SỒ"%"ỒẵU";ỒY, ỒẳcYỒ},3ỴKỒẵỬ]Ồẹ0YỒẹSỒẵặ!Ồẵâ*LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒẮrẲLẴẲỒự;âê?"ỒẴ,)ỒứỪ]Ồ–Ồự;âê="ỒẸ.*"Ồẵặbã";ỒẸ.*"Ồô.",ỒÝbă";ỒẰâ6YỒ;.QỒY, ỒX.$ẵKỒẹ.*YỒẵặ@ỒY0ỒYáỒ,8.ỒỲbảYỒÙ"ỒẳéQỒ" "ỒNẽâỰẵỒ,.*"ỒãỒẵâỬ"ỒYâ6.Ồẵ,Q.Ồ}ềỒẹSỒỚỠ-ỞỖ,ỒẳQâỒẳ.",OỒẵặ ";Ồ",é";Ồ"Ù]Ồẵ,R";ỒỲỬâỒỲạ.ỒY0Ồ},UỒ"Ụ";ỒY,6";ỒY,2.Ồ[T.ỒỲbảYỒ",.%âỒX*",ỒẵỮẵỒ";âêỒ,.&]ỒU",Ồ,bã";ỒỲ$"ỒẳcYỒ},3ỴỒYẩQỒẵặ@LỒẲéQỒ" "ỒỲbảYỒY .Ồ",bỒ“ẹỤYỒẽ."ỒỲỬâỒỲạ.”Ồ;.SâỒÝ.",ỒÝbă";ỒẹSỒ},R";Ồẵ,&ỒY, Ồẵặ@KỒÝ ỒỲ0ỒYRYỒXSỒ]ỸỒYỬ"ỒY, ỒY "ỒXấỒ";QêỒẳQâỒẳ.",LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõ1"Ồ"$âỒẵặ@Ồ},5";ỒỲbảYỒẳeỒÝậ";Ồ";â7"ỒẳéQỒ" "Ồẵặ ";Ồ;.Q.ỒỲ T"Ồ"SêỒỲ7";Ồ";,>QỒẹà.Ồẹ.*YỒẵặ@ỒY,)âỒ;R",Ồ"Ũ";ỒX*",ỒẵỮẵỒ"Ũ";Ồ"%Ồ,á"Ồẵặ ";Ồẳâ6ẵỒYâ8YỒỲạ.LỒẴặ ";Ồ",é";Ồẵ,đYỒắ,V]ỒỲ&Ồ"â5.Ồẳ6";ỒY "Ồ";bạ.Ồẵ,(ỒẳéQỒ" "ỒỲbảYỒẹ!Ồ",bỒ]8ẵỒ“ẵ,đYỒắ,V]ỒẹS";”ỒY, Ồẵặ@Ồ]à.Ồẳ.",ỒXã.Ồ"0ỒặỰẵỒ;.SâỒYRYỒ},R";Ồẵ,&ỒẵđỒ",.="Ồt;fKỒt;ôKỒt;ồKỒt;rKỒt;ừỒ;.ấắỒXU Ồẹ*Ồẵặ@Ồ},3.ỒẳđỒẵỰ"ỒY5";ỒYẩQỒẹ.Ồ},âV"KỒẹ.ặấẵKỒẹSỒYRYỒẵRYỒ",Ừ"Ồ;ỪêỒX*",Ồ},RYỒU",Ồ,bã";ỒỲ$"ỒẳcYỒ},3ỴỒYẩQỒẵặ@LÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắỏ ÝêỐÒõRYỒY,âê="Ồ;.QỒ},âê$"ỒYR KỒẵ,đYỒ,.*"Ồắ,1";ỒY,6";Ồẵ,.$âỒẹ.ỒY,ỰẵỒÝ.",ỒÝbă";ỒXỦ";ỒYRY,ỒỲQỒÝT";Ồ,0QỒẵ,đYỒắ,V]Ồẵặ ";ỒXéQỒÙ"JỒ[đQỒY,2"ỒẹSỒẵ,bạ";Ồẽâê="ỒẳeỒÝậ";Ồẵ,đYỒắ,V]Ồ;.SâỒẹ.ỒY,ỰẵỒÝ.",ỒÝbă";JỒY, Ồẵặ@ỒXấỒẳà]Ồẵặ ";Ồẹ1";ỒỔ,ỒỲỬâỒẳQâỒẳ.",ỒỲ&Ồ",Ữ"ỒỲbảYỒ";â7"ỒẳéQỒ" "Ồ;.SâỒẹ.ỒY,ỰẵKỒ},R";Ồẵ,&ỒẵdỒ]ỸJỒ"â5.Ồẵặ@Ồ, S"Ồẵ S"ỒXỦ";ỒẳéQỒ]ỸỒẵặ ";ỒỢỒẵ,R";ỒỲỬâỒẹSỒY, Ồẵặ@ỒXấỒ]ỸỒỲ$"ỒỖỚỒẵ,R";Ồ, ŨYỒ[ỪâỒ,á"JỒX9Ồẳâ";ỒYRYỒ[ T.Ồẵ,đYỒắ,V]ỒX9Ồẳâ";Ồ",bỒẳéQỒ" "KỒẹ.ẵQ]."KỒ}, R";ỒY,ỰẵỒỲ&ỒẵÙ";ỒYbạ";ỒÝ.",ỒÝbă";ỒY, Ồẵặ@Ồ",3LLLÓ/ắÒÓắỒY[QẳẳHỐắfâẵ, ặỐÒẴẲỒNẵ,Ỵ ỒẳâY}, ỴÝ .ẳ ";Lẹ"OÓ/ắÒÓ/:.;âặỴÒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
2025-05-09 08:32:00
Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần...
Thực đơn 10 món phổ biến của những người sống thọ đến 100 tuổi
2025-05-09 08:08:00
Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ....
Chế độ ăn kiêng DASH giúp giảm huyết áp, tốt cho tim mạch - người...
2023-07-13 14:34:00
Bệnh tăng huyết áp (còn gọi cao huyết áp) là một bệnh lý mạn tính có tỷ lệ người mắc tương đối cao và có xu hướng ngày càng tăng. Người bệnh tăng huyết áp cần biết cách bảo vệ...
Cách chế biến bột sắn dây - vị thuốc, món ngon đặc biệt tốt với...
2023-07-13 14:27:00
Bột sắn dây là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình trong mùa hè. Loại bột này không chỉ có giá trị dinh dưỡng, chế biến được nhiều món ăn ngon mà còn có tác dụng tốt với sức khoẻ.
Không để bệnh tay - chân - miệng bùng phát, lan rộng
2023-07-13 14:10:00
baophutho.vn Bệnh tay chân miệng (TCM) là bệnh hàng năm đến mùa lại xuất hiện, bệnh có thể kiểm soát được. Tuy nhiên, năm nay, bệnh TCM được đánh giá là đến...
10 bí quyết giúp giảm cân lành mạnh và bền vững
2023-07-13 11:10:00
Với nhiều người, không dễ để giảm cân vì các lý do như: tuổi tác, cấu tạo cơ thể, hoạt động thể chất, di truyền và nội tiết tố... Vậy có cách nào để giảm cân một cách bền vững...
3 loại trái cây là lựa chọn tốt cho người đái tháo đường
2023-07-12 08:57:00
Nhiều người đái tháo đường loại bỏ hoàn toàn trái cây khỏi chế độ ăn vì sợ ảnh hưởng tới đường huyết. Tuy nhiên, điều đó không cần thiết mà quan trọng là biết cách lựa chọn...
Ảnh hưởng của rượu, bia đến cân nặng thế nào?
2023-07-12 08:23:00
Với nhiều bạn trẻ, uống bia cùng đồng nghiệp sau giờ làm việc là điều bình thường. Tuy nhiên cần chú ý, rượu bia cũng là thủ phạm gây tăng cân, đặc biệt là tăng kích cỡ vòng bụng.
Yên Lập: Nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân
2023-07-11 10:24:00
baophutho.vn Không nhiều điều kiện thuận lợi như các địa phương khác, song những năm qua, nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe nhân...
Một trường hợp tử vong, Bình Dương siết chặt phòng, chống bệnh tay...
2023-07-11 06:56:00
Số ca bệnh tay chân miệng có xu hướng tăng cao, đồng thời ghi nhận sự xuất hiện của virus Enterovirus (EV71) có khả năng gây bệnh nặng, Sở Y tế Bình Dương chỉ đạo tăng cường...
Bọc răng sứ có làm răng thật yếu đi?
2023-07-10 09:46:00
Để thực hiện kỹ thuật bọc răng sứ, một trong những công đoạn ai cũng phải trải qua đó là mài đi cùi răng thật và chụp mão sứ lên. Đây là điều khiến không ít người lo ngại về...
Thực phẩm nên ăn và nên tránh để ngăn ngừa lão hóa da sớm
2023-07-10 09:43:00
Mặc dù lão hóa da là quá trình tất yếu, xảy ra từ sau 30 tuổi nhưng lão hóa da sớm lại bắt đầu từ khói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm cũng là yếu tố rất quan...
