{title}
{publish}
{head}
CÙẾẼỘỮÍ))ĂẺ.ụỤ<ỮƠẺDụÙĨXẼỔ :ỘẼ.ÙÝWÚẼỒRWÙẼỖÍ>ẼVL<ẼỖỴẹỤP.ẼỘÌẼỘYẼ5ƯẼỘÍ8ẼỘÙ>ÍẦẼỮỈWÙẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼ<ÙÍWÙẼWÙỤR<ẼÚỤĨỤẼỖ=ỘẦẼ<ỤỠ>Ẽ<Ù"WÚẦẼ)Ì<Ẽ<(}WÚẦẼỖ :ỘẼỔ}WÚẼỘÙ4ÍẼỖÍ>ẼVL<ẼỖỴẦẼWÙNVẼVL<ẦẼVL<ẼỖ$ẼWÙỤQ>ẼÚÙèWẼ7ÍWÙẬC/ÙẾDC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.ịƠÍỔẺDụÙĨXẼỔ :ỘẼ.ÙÝWÚẼỒRWÙẼỖÍ>ẼVL<ẼỖỴC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẹỤP.ẼỘÌẼỘYẼ5ƯẼỘÍ8ẼỘÙ>ÍẦẼỮỈWÙẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼ<ÙÍWÙẼWÙỤR<ẼÚỤĨỤẼỖ=ỘẦẼ<ỤỠ>Ẽ<Ù"WÚẦẼ)Ì<Ẽ<(}WÚẦẼỖ :ỘẼỔ}WÚẼỘÙ4ÍẼỖÍ>ẼVL<ẼỖỴẦẼWÙNVẼVL<ẦẼVL<ẼỖ$ẼWÙỤQ>ẼÚÙèWẼ7ÍWÙẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDeRWÙẼỖÍ>ẼVL<ẼỖỴẼÙÍ8Ẽ5ỤỠVẼỬP<ẼVỈỘẼỮỊẼV=<ẼỒRWÙẼ(Ọ<Ẽ.Ù$ẼỒỤPWẬẼeRWÙẼỮÒ8ẼỮÍWẼ(Ọ<ẼWÙÍWÙẼ<(XWÚẼỘ=WÚẼỖ#WÚẦẼWÙỌ<ẼỮỊẼỬÙỤẼWÚ ?ỤẼỒRWÙẼ<(XWÚẼ<( ?WÚẼÙỲỘẦẼỒRWÙẼ5ỤRWẦẼỘỸWÚẼ7 ;WÚẦẼỮ{ỘẼỖYẼỒRWÙẼỔTẼ.ÙÌ<Ẽ<ÙỊWÙẼỔƯỘÙẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDụÙƠXẼỔ :ỘẼ)ỪẼóỠẼoỤVẼtÙ[WÚẦẼẻỈỤẼÙỲỘẼỷẼẹ :ỘẼụtịéòẦẼỖSẼ<KWÚẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼ<ÙÍWÙẼWÙỤR<ẼÚỤĨỤẼỖ=ỘẼỘÙXẼỘ*Ẽ<ÙSẦẼỘYẼ<ÙSẼỔ}WÚẼ<ÙỠVẼW &ỘẼ)LỘẼ<1ẼV=<Ẽ)@Ẽ<ÙĨXẼỔ :ỘẼ<ÙỤỠWẼWÙỤỠWẦẼÙ%Ẽ<(:Ẽ.ÙÝWÚẼWÚ1ÍẼ<(XWÚẼ<( ?WÚẼÙ:.ẼỒRWÙẼỖÍ>ẼVL<ẼỖỴẬC<ÍỒỮƠẼ)<8ỮƠĂẺVÍ(ÚỤWÂỀ.7ẼÍ><XẺDC<(DC<ỔDCỤVÚẼ)<8ỮƠĂẺ6ỤỔ<ÙÂẼỀÊỂ.7ẤẼÙƠỤÚÙ<ÂẼẾỄÊ.7ẺẼÙƠỤÚÙ<ĂẺẾỄÊẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//ỒÍX.Ù><ÙXẬ5W/XỮỔỔÍ<Í/6ƠỒ)Ụ<Ơ/)>Ộ-ỬÙXƠ-ỔXỤ-)XWÚ/ỀÊẾẾ/Ề/ẾỀỂHẽFÊFeéé/ẾỀỄFỄẾIÊGỀỄỂF_ỔỤƠ.ỘÍẬỰ.ÚẺẼ6ỤỔ<ÙĂẺỀÊỂẺDC/<ỔDC<ỔDCỤVÚẼ)<8ỮƠĂẺỘ>()X(ÂẼ.XỤW<Ơ(ẺẼÙƠỤÚÙ<ĂẺẾỄÊẺẼÙ).ÍỘƠĂẺỂẺẼ)(ỘĂẺÙ<<.Â//<ỤW<>ỘXWỮỤWƠẬ5ỤƠ<WÍVWƠ<Ậ5W/óỤỒ(Í(8/ỤVÍÚƠ)/ỀÊ/ỀÊÊI/ẾÊ/WÚÍ8ỀỄ/VÍỔƠẬỰ.ÚẺẼ6ỤỔ<ÙĂẺỀÊÊẺẼ5).ÍỘƠĂẺỂẺẼỒX(ỔƠ(ĂẺẾẺẼỰ!>Ơ(8ẾỀGỄÊỄỀÊỆỄẾIGĂẺẾGGẺDC/<ỔDC/<(DC<(DC<ỔDẹỤP.ẼỘÌC/<ỔDC<ỔDòJẼỖQC/<ỔDC/<(DC/<ÍỒỮƠDC.Dé{ỘẼÙXÍẼẪỘÝWẼÚỲỤẼỮỊẼỬỤVẼỘ{ỘẦẼÙXỊWÚẼỘ{ỘBÂẼịXỈ<ẼỘÙỌ<ẼỮỊẼÍỔƠWỤWƠẦẼỘÙXỮỤWẦẼ5Ụ<ÍVỤWẼảẼ5ỊẼ<ỤWÙẼỔỎ>ẬẼé{ỘẼÙXÍẼỘYẼ5ƯẼWÚỲ<ẦẼ<ỦWÙẼVÌ<ẦẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼ<ÙÍWÙẼWÙỤR<ẦẼÚỤĨỤẼỖ=ỘẦẼ<ÌWẼ.ÙXWÚẼVỤWÙẼV[ỘẬẼé{ỘẼÙXÍẼỖ :ỘẼỔ}WÚẼHẼÚ-ẾỀẼÚẦẼV%ỤẼWÚỊ8Ẽ)LỘẼ(ỤỠWÚẼÙXNỘẼỘÙ>WÚẼ5&ỤẼ<ÙĨXẼ!>8P<ẼVỤWÙẼ)ÍXẼỖƠWẼẪỘ}WÚẼỮ :WÚBẼỘÙ4ÍẼỖÍ>ẼVL<ẼỖỴẦẼ!>ÌWÚẼÚỊẦẼỘÙĨ8ẼWÙỤQ>ẼW &ỘẼVL<ẦẼÙ>8P<ẼÌ.ẼỘÍXẦẼWÙ0ỘẼỖỎ>ẦẼỖỤWÙẼỖ=ỘẦẼV[WẼWÙỲ<ẬC.DéÙYẼỖỢẼ(KWÚẼỘ ÍÂẼẻỸWÚẼ8ẼÚỲỤẼỮỊẼỔỤR.ẼÙỈẼỘÙÒ>ẦẼ<ÙƠXẼỘÌỘẼ<ỊỤẼỮỤR>ẼWÚÙỤỠWẼỘ0>ẦẼ<(XWÚẼỘÙYẼỖỢẼ(KWÚẼỘ ÍẼỘYẼỘÙ0ÍẼÍ7Ụ<Ẽ.ÙƠWXỮỤỘẼ5ỊẼUỮÍ5XWXỤ<ẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼỔỤR<ẼỬÙ>ÔWẼ5ỊẼỔỤR<ẼWỌVẼ(Ọ<Ẽ(ỶẼ(R<ẬẼọÚXỊỤẼ(ÍẦẼỘÝWẼỘÙỤP<Ẽ7>Ọ<ẼỖ :ỘẼV=<Ẽ<ỤWÙẼỘÙỌ<ẼỘYẼ<ỠWẼỮỊẼỘXỔƠ(Í7ỤWẼỖ :ỘẼỔ}WÚẼỖỤQ>ẼỘÙPẼ<Ù>@ỘẼWÙỴẼVL<Ẽ5ỊẼ<Ù>@ỘẼV,Ẽ<(ÍẼVL<ẦẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼỔỤR<ẼV=<Ẽ)@Ẽ5ỤẼỬÙ>ÔWẼỘÙ]Ẽ8P>ẼỮỊẼỘÌỘẼVỎVẼỒRWÙẼỖ@ỤẼ5&ỤẼVL<ẦẼV%ỤẼWÚỊ8Ẽ)LỘẼ>@WÚẼHẼÚẼ-ẼẾFẼÚẼỘÒ8ẼỬÙỸẼÙXNỘẼỀÊẼÚ-ỂÊẼÚẼỘÒ8Ẽ< *ỤẬẼéÙYẼỖỢẼ(KWÚẼỘ ÍẼỘÝWẼỖ :ỘẼỔ}WÚẼỮỊVẼ<Ù>@ỘẼỘÙ4ÍẼỖÍ>ẼÚÍWẦẼỖÍ>Ẽ<ÙÕWẦẼỒRWÙẼỖ ?WÚẼ<ỤP<ẼWỤR>ẦẼỮáẦẼ.Ù[ẼW4Ẽ0ẼÙ>8P<Ẽ)Í>Ẽ)ỤWÙẬC.DẹỊWÙẼỔỊWÙÂẼẹ}WÚẼ!>ĨẼỘÙỦWẼẪỖỸWÚẼ8ẼÚỲỤẼỮỊẼỘÙỤẼ<3BẼỘYẼỘÙ0ÍẼÚỮ8ỘX)ỤỔƠẼ<ỠWẼỮỊẼÚÍ(ỔƠWỤWẦẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼỮỊVẼÚỤĨVẼỮ :WÚẼ)LỘẼ<@ẼVÕ<Ẽ<(XWÚẼVÌ>Ẽ5ỊẼỘYẼ<ỦWÙẼỬÙÌWÚẼ)ỤWÙẼỖ@ỤẼ5&ỤẼV=<Ẽ)@Ẽ5ỤẼ<(}WÚẬẼụÙƠXẼ8ẼÙỲỘẼỘ$Ẽ<(>8QWẦẼỘÙỤẼ<3ẼỘYẼ5ƯẼỖLWÚẦẼ<ỦWÙẼỮỈWÙẦẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼ<ÙÍWÙẼWÙỤR<Ẽ<ĨẼÙỴÍẦẼỮ *WÚẼÙ>8P<ẦẼỘÙỨẼÙ>8P<ẦẼ<ỤỠ>Ẽ5ỤỠVẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẻ :ỘẼỔ}WÚẼFẼÚẼ-ẼẾỀẼÚẼÙỈ<ẼẪỒỴẼ5ỴẼ!>ĨBẼ)LỘẼ>@WÚẼỘÙ4ÍẼ)@<ẼỘÍXẼỬÙÌ<ẼW &ỘẦẼ5ỤỠVẼÚÍWẼ5ỊWÚẼỔÍẦẼÙỴÍẼỒ@ỘẼỮỠWẼỖỎ>ẼÚÒ8ẼWÙ0ỘẼỖỎ>ẦẼVL<ẼỖỴẦẼ<ỤS>Ẽ<ỤRWẼỦ<ẦẼV[WẼWÙỲ<ẬC.DòJẼỖQÂẼẹ}WÚẼ<ÙÒWẼỮÌẼ5ỊẼÙỈ<ẦẼÙXỈ<ẼỘÙỌ<ẼỮỊẼÍ>Ộ>ỒỤWẦẼWÚXỊỤẼ(ÍẼỘÝWẼỘYẼỘÙỌ<ẼỖLWÚẦẼỘÍ(X<ƠWẦẼ5Ụ<ÍVỤWẼéẦẼoẦẼ<(XWÚẼÙỈ<ẼỘÝWẼỘÙ0ÍẼWÙỤQ>ẼỘÙỌ<ẼWÙỎ8ẦẼÍỔƠWỤWƠẦẼỘÙXỮỤWẬẼụÙƠXẼ8ẼÙỲỘẼỘ$Ẽ<(>8QWẦẼVJẼỖQẼỘYẼ5ƯẼWÚỲ<ẦẼ<ỦWÙẼVÌ<ẦẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼỮ:ỤẼ<Ù]8ẦẼ<ÙỸWÚẼỮÒVẦẼ<ÙÍWÙẼWÙỤR<ẼÚỤĨỤẼỖ=ỘẦẼỮỊVẼ)ÌWÚẼVL<ẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẻ :ỘẼỔ}WÚẼV%ỤẼWÚỊ8ẼẾFẼÚ-ỀÊẼÚẼ<ÙÒWẼỮÌẼỬÙỸẼÙXNỘẼÙỈ<ẼỬÙỸẼ)LỘẼW &ỘẼ>@WÚẼỘÙ4ÍẼỖÍ>ẼVL<ẼỖỴẼÙXNỘẼVL<ẼWÙNVẼỘYẼVỊWÚẼ) WÚẼ<Ọ8Ẽ5ỊẼ5ỤỠVẼỖỴẬẼòJẼỖQẼỘÝWẼỘÙ4ÍẼ<ỤS>Ẽ<ỤRWẼỒPẦẼ)ỴỤẼ<ÙÕWẦẼ.Ù}Ẽ<Ù"WÚẦẼÙXẼỮÒ>ẼWÚỊ8ẦẼ5ỤỠVẼỬÙỦẼ!>ĨWẦẼỘÌỘẼỒRWÙẼV[WẼWÙỲ<ẬC.DụÙĨXẼ!>8P<ẼVỤWÙÂẼéÝWẼÚỲỤẼỮỊẼÙỈ<ẼV>#WÚẼWÚ]ẦẼỔ}WÚẼÙỈ<ẼÚỤỊẼ.Ù*ỤẼỬÙỸẼ)ÍXẼỖƠWẬẼụ(XWÚẼÙỈ<ẼỘYẼỘÙ0ÍẼÍW<Ù(ÍÚỮ8ỘX)Ụ<ẦẼỬÙỤẼ)ÍXẼỮỠWẼ<ÙŨẼỘÙỌ<ẼWỊ8ẼỒÍ8ẼỖỤẦẼỘÙỌ<ẼỒỚXẼ5ỊẼ.(X<Ụ<Ẽ<(XWÚẼÙỈ<Ẽ)ỞẼ<ỈXẼ<ÙỊWÙẼV=<ẼV}ỤẼ<Ù*VẼWÙ ẼV}ỤẼỘỊẼ.ÙỠẬẼụÙƠXẼ8ẼÙỲỘẼỘ$Ẽ<(>8QWẦẼ<ÙĨXẼ!>8P<ẼVỤWÙẼỘYẼ5ƯẼVNWẦẼ<ỦWÙẼỒŨWÙẦẼ5ỊXẼỀẼỬỤWÙẼỘÍWẼ5ỊẼ<ÙÕWẦẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼ<ÙÍWÙẼỘÍWẦẼỦỘÙẼ<ÙÕWẦẼỬÙ3Ẽ.ÙXWÚẦẼ)ÌWÚẼVL<ẦẼWÙ>ÕWẼ<(ỊWÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẻ :ỘẼỔ}WÚẼỖSẼỘÙ4ÍẼỒRWÙẼVL<ẼỖỴẦẼVL<ẼỘYẼVỊWÚẼV=WÚẦẼỘÙĨ8ẼWÙỤQ>ẼW &ỘẼVL<ẦẼ<1ẼỮÒ>ẼỔÒWẼÚỤÍWẼ!>ƠWẼỔ}WÚẼÙỈ<Ẽ<ÙĨXẼ!>8P<ẼVỤWÙẼỖSẼỘÙ4ÍẼỒRWÙẼỖÍ>ẼVL<ẼWỠWẼỖ :ỘẼỖN<Ẽ<ỠWẼỮỊẼ!>8P<ẼVỤWÙẼẪ!>8P<ÂẼVL<ẦẼVỤWÙÂẼ)ÌWÚBẦẼ5&ỤẼỮỤQ>ẼỄẼÚ-ẾÊẼÚ/WÚỊ8ẦẼỔỈWÚẼ<Ù>@ỘẼ)LỘẦẼ<Ù>@ỘẼỒ=<ẼÙÍ8Ẽ5ỤỠWẦẼỔ}WÚẼ(ỤỠWÚẼÙXNỘẼ.Ù@ỤẼÙ:.ẼỘÙ>WÚẼ5&ỤẼỘ{ỘẼÙXÍẼẪỘ}WÚẼỮ :WÚBẼ)LỘẼ>@WÚẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDọÚXỊỤẼỘỸWÚẼỔ[WÚẼ<@<ẼỘÙXẼVL<ẦẼ<ÙĨXẼ!>8P<ẼVỤWÙẼỘÝWẼ<(ƯẼỘÍXẼÙ>8P<ẼÌ.ẦẼWÙ0ỘẼỖỎ>ẦẼÙXÍẼVL<Ẽ5ỊẼỮ:ỤẼ<ỤS>ẬẼeỊỤẼ<Ù>@ỘẼỘÙ4ÍẼỖÍ>ẼVL<ẦẼWÙ0ỘẼỖỎ>ÂẼ<ÙĨXẼ!>8P<ẼVỤWÙẼẾỄẼÚẦẼỮXWÚẼỖ;VẼ<ÙĨXẼỆẼÚẦẼÙXỊWÚẼỒÌẼỄẼÚẦẼỆÊÊẼVỮẼW &ỘẦẼ)LỘẼWÙỴẼỮ3ÍẼỘỈWẼỘÝWẼẾỄÊẼVỮẦẼỘÙỤÍẼỆẼỮỎWẼ>@WÚẼ<(XWÚẼWÚỊ8ẬC.DẹỤP.ẼỘÌÂẼúÍ>ẼWỊ8ẼỘÝWẼỘYẼ<ỠWẼỮỊẼỔỌ.ẼỘÌẦẼ(Í>ẼỔỌ.ẬẼụXỊWẼỘÒ8ẼỘYẼ<ỤWÙẼỔỎ>ẼVƠ<8ỮWXW87Ơ<XWẦẼUỮÍ5XWXỤ<ẼỮỊẼ!>Ơ7Ơ<ỤWẼ5ỊẼV=<ẼÍWỘÍỮXỤ<ẼỮỊẼỘX(ỔÍỮỤWẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDẹỤP.ẼỘÌẼỘYẼ5ƯẼỘÍ8ẼỘÙ>ÍẦẼỮỈWÙẼỘYẼ<ÌỘẼỔ[WÚẼ<ÙÍWÙẼWÙỤR<ẼÚỤĨỤẼỖ=ỘẦẼ<ỤỠ>Ẽ<Ù"WÚẦẼ)Ì<Ẽ<(}WÚẦẼỖ :ỘẼỔ}WÚẼỘÙ4ÍẼỖÍ>ẼVL<ẼỖỴẦẼWÙNVẼVL<ẦẼVL<ẼỖ$ẼWÙỤQ>ẼÚÙèWẼ7ÍWÙẦẼV%ỤẼWÚỊ8Ẽ)LỘẼFẼÚ-ẾỀẼÚẼỮÌẼỬÙỸẼ>@WÚẼÙXNỘẼÚỤJẼWÌ<ẼỀÊẼÚ-ỂÊẼÚẼỮÌẼ< *ỤẼỮỲỘẼỮỌ8ẼW &ỘẼ>@WÚẬẼọÚXỊỤẼỘỸWÚẼỔ[WÚẼ<(ỠWẦẼỔỤP.ẼỘÌẼỘÝWẼỖ :ỘẼỔ}WÚẼỘÙ4ÍẼ<(ỪẦẼ5ỤỠVẼ(>=<ẦẼỬỤP<ẼỮáẦẼ.Ù[ẼW4ẼỬỤWÙẼWÚ>8R<ẼỬÙỸWÚẼỖQ>ẬC<ÍỒỮƠẼ)<8ỮƠĂẺVÍ(ÚỤWÂỀ.7ẼÍ><XẺDC<(DC<ỔDC<ÍỒỮƠẼ)<8ỮƠĂẺVÍ(ÚỤWÂỀ.7ẼÍ><XẺDC<(DC<ỔDC.DụKWÚẼỖQẼỬÙÌWÚẼỘÙXẼVL<ẼỒMWÚẼỘÙPẼỖ=ẼKWC/.DC/<ỔDC/<(DC<(DC<ỔDẻSẼ.ÙÝWÚẼỒRWÙẼỖÍ>ẼVL<ẼỖỴẼ<(XWÚẼỬÙỤẼỔƯỘÙẼỖÍ>ẼVL<ẼỖỴẼỖÍWÚẼỮÒ8ẼỮÍWẼ(Ọ<ẼWÙÍWÙẦẼỔ :ỘẼ)ỪẼóỠẼoỤVẼtÙ[WÚẼỬÙ>8ỠWẼVỲỤẼWÚ ?ỤẼWỠWẼỒĨXẼỖĨVẼ<@<Ẽ5RẼ)ỤWÙẼỘÌẼWÙÒWẬC/.DC.ẼỘỮÍ))ĂẺ.eXỔ8ẺDeỠWẼỘỈWÙẼỖYẦẼỘỎWẼỘYẼỘÙPẼỖ=ẼỔỤWÙẼỔ ,WÚẼỖỎ8ẼỖ]ẦẼWỠWẼKWẼWÙ4WÚẼỮXỈỤẼ<Ù2ỘẼ.ÙÔVẼỘÙ0ÍẼWÙỤQ>ẼỘÍ(X<ƠWƠẦẼ5Ụ<ÍVỤWẼảẼ<@<ẼỘÙXẼVL<ẼWÙ ẼỒỦẼỖỴẦẼỘỊẼ(@<ẦẼỘỊẼỘÙ>ÍẦẼỖ>ẼỖ]ẦẼÚỌỘẦẼ<(0WÚẦẼ)4ÍẦẼỔỎ>ẼÚÍWẼỘÌẬC/.DC.DẻSẼ<KWÚẼ)0ỘẼỖQẼỬÙÌWÚẦẼỘ*Ẽ<ÙSẼỘỎWẼ5Ụ<ÍVỤWẼéẼỘYẼ<(XWÚẼỘÍVẦẼỘÙÍWÙẦẼ7*Ẽ(ỤẦẼỔÒ>Ẽ<Ò8ẬẬẬẼọÚXỊỤẼ(ÍẼỘ"WÚẼWỠWẼKWẼỘÌỘẼỘÙỌ<ẼỖỈVẼ5ỊẼỒ$Ẽ)>WÚẼỘÌỘẼỬÙXÌWÚẼ<@Ẽ5ỤẼỮ :WÚẼWÙ ẼỘÍW7ỤẦẼVÍÚỤƠẦẼỬỞVẬẬẬC/<ỔDC/<(DC/<ÍỒỮƠDC/<ỔDC/<(DC/<ÍỒỮƠDụÙƠXẼụỤWẼ<0Ộ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
