{title}
{publish}
{head}
ẨTẺÉÔỪG..ẠE:uU!ỪỘEẪuTÌỮÉỐ[*ÔÉ:TWỬSÉÕỠỬTÉỒG(ÉỰĨ!ÉỒYđUỢ:ÉÔHÉÔVÉ2ỤÉÔG5ÉÔT(GẴÉỪÍỬTÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉ!TGỬTÉỬTUỠ!ÉSUÌUÉỒỸÔẴÉ!UỜ(É!T}ỬSẴÉ.H!É!,<ỬSẴÉỒ[*ÔÉỐ<ỬSÉÔT1GÉỒG(ÉỰĨ!ÉỒYẴÉỬTKỰÉỰĨ!ẴÉỰĨ!ÉỒ@ÉỬTUỞ(ÉSTèỬÉ4GỬTÂẨ/TẺẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:iỘGỐEẪuTÌỮÉỐ[*ÔÉ:TWỬSÉÕỠỬTÉỒG(ÉỰĨ!ÉỒYẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪđUỢ:ÉÔHÉÔVÉ2ỤÉÔG5ÉÔT(GẴÉỪÍỬTÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉ!TGỬTÉỬTUỠ!ÉSUÌUÉỒỸÔẴÉ!UỜ(É!T}ỬSẴÉ.H!É!,<ỬSẴÉỒ[*ÔÉỐ<ỬSÉÔT1GÉỒG(ÉỰĨ!ÉỒYẴÉỬTKỰÉỰĨ!ẴÉỰĨ!ÉỒ@ÉỬTUỞ(ÉSTèỬÉ4GỬTÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪcỠỬTÉỒG(ÉỰĨ!ÉỒYÉTG5É2UỜỰÉỨỢ!ÉỰÍÔÉỪIÉỰỸ!ÉÕỠỬTÉ,O!É:T@ÉÕUỢỬÂÉcỠỬTÉỪN5ÉỪGỬÉ,O!ÉỬTGỬTÉ!,ỮỬSÉÔỸỬSÉỒỶỬSẴÉỬTO!ÉỪIÉỨTUÉỬS[%UÉÕỠỬTÉ!,ỮỬSÉ!,[%ỬSÉTXÔẴÉÕỠỬTÉ2UỠỬẴÉÔỲỬSÉ4[&ỬSẴÉỪ)ÔÉỒVÉÕỠỬTÉỐQÉ:TH!É!TIỬTÉỐỤÔTÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪuTỘỮÉỐ[*ÔÉ.ŨÉmỜÉlUỰÉqT>ỬSẴÉeÍUÉTXÔÉýÉđ[*ÔÉuqidnẴÉỒPÉ!ỈỬSÉ!HÔÉỐ>ỬSÉ!TGỬTÉỬTUỠ!ÉSUÌUÉỒỸÔÉÔTỮÉÔ=É!TPẴÉÔVÉ!TPÉỐ<ỬSÉ!TỜỰÉỬ[$ÔÉ.ĨÔÉ!"ÉỰỸ!É.ỴÉ!TÌỮÉỐ[*ÔÉ!TUỜỬÉỬTUỜỬẴÉT#É!,*É:TWỬSÉỬS"GÉ!,ỮỬSÉ!,[%ỬSÉT*:ÉÕỠỬTÉỒG(ÉỰĨ!ÉỒYÂẨ!GÕỪỘÉ.!5ỪỘẠEỰG,SUỬẶẼ:4ÉG(!ỮEẪẨ!,ẪẨ!ỐẪẨUỰSÉ.!5ỪỘẠE3UỐ!TẶÉẼẸẾ:4ẲÉTỘUST!ẶÉẺỀẸ:4EÉTỘUST!ẠEẺỀẸEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//ÕGỮ:T(!TỮÂ2Ử/ỮỪỐỐG!G/3ỘÕ.U!Ộ/.(Ô-ỨTỮỘ-ỐỮU-.ỮỬS/ẼẸẺẺ/Ẽ/ẺẼẾỄéỆẸỆcdd/ẺẼỀỆỀẺFẸỂẼỀẾỆ_ỐUỘ:ÔGÂƯ:SEÉ3UỐ!TẠEẼẸẾEẪẨ/!ỐẪẨ!ỐẪẨUỰSÉ.!5ỪỘẠEÔ(,.Ữ,ẶÉ:ỮUỬ!Ộ,EÉTỘUST!ẠEẺỀẸEÉT.:GÔỘẠEẾEÉ.,ÔẠET!!:Ặ//!UỬ!(ÔỮỬỪUỬỘÂ2UỘ!ỬGỰỬỘ!Â2Ử/mUÕ,G,5/UỰGSỘ./ẼẸ/ẼẸẸF/ẺẸ/ỬSG5ẼỀ/ỰGỐỘÂƯ:SEÉ3UỐ!TẠEẼẸẸEÉ2.:GÔỘẠEẾEÉÕỮ,ỐỘ,ẠEẺEÉƯ;(Ộ,5ẺẼỂỀẸỀẼẸÊỀẺFỂẠEẺỂỂEẪẨ/!ỐẪẨ/!,ẪẨ!,ẪẨ!ỐẪđUỢ:ÉÔHẨ/!ỐẪẨ!ỐẪnỊÉỒỞẨ/!ỐẪẨ/!,ẪẨ/!GÕỪỘẪẨ:Ẫd)ÔÉTỮGÉẦÔWỬÉSXUÉỪIÉỨUỰÉÔ)ÔẴÉTỮIỬSÉÔ)ÔẬẶÉiỮÍ!ÉÔTO!ÉỪIÉGỐỘỬUỬỘẴÉÔTỮỪUỬẴÉ2U!GỰUỬÉáÉ2IÉ!UỬTÉỐÓ(ÂÉd)ÔÉTỮGÉÔVÉ2ỤÉỬSX!ẴÉ!ÚỬTÉỰH!ẴÉ!HÔÉỐ>ỬSÉ!TGỬTÉỬTUỠ!ẴÉSUÌUÉỒỸÔẴÉ!HỬÉ:TỮỬSÉỰUỬTÉỰ>ÔÂÉd)ÔÉTỮGÉỒ[*ÔÉỐ<ỬSÉỄÉS-ẺẼÉSẴÉỰ#UÉỬSI5É.ĨÔÉ,UỜỬSÉTỮKÔÉÔT(ỬSÉ2$UÉ!TÌỮÉ;(5Ợ!ÉỰUỬTÉ.GỮÉỒỘỬÉẦÔ<ỬSÉỪ[*ỬSẬÉÔT1GÉỒG(ÉỰĨ!ÉỒYẴÉ;(HỬSÉSIẴÉÔTÌ5ÉỬTUỞ(ÉỬ[$ÔÉỰĨ!ẴÉT(5Ợ!ÉH:ÉÔGỮẴÉỬT]ÔÉỒÓ(ẴÉỒUỬTÉỒỸÔẴÉỰ>ỬÉỬTX!ÂẨ:ẪdTVÉỒƠÉ,ỈỬSÉÔ[GẶÉeỲỬSÉ5ÉSXUÉỪIÉỐUỠ:ÉTÍÉÔTN(ẴÉ!TỘỮÉÔHÔÉ!IUÉỪUỠ(ÉỬSTUỜỬÉÔ](ẴÉ!,ỮỬSÉÔTVÉỒƠÉ,ỈỬSÉÔ[GÉÔVÉÔT]GÉG4U!É:TỘỬỮỪUÔÉ2IÉRỪG2ỮỬỮU!ÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉỐUỠ!ÉỨT(ỌỬÉ2IÉỐUỠ!ÉỬOỰÉ,O!É,ÝÉ,Ỡ!ÂÉoSỮIUÉ,GẴÉÔWỬÉÔTUỢ!É4(O!ÉỒ[*ÔÉỰỸ!É!UỬTÉÔTO!ÉÔVÉ!ỜỬÉỪIÉÔỮỐỘ,G4UỬÉỒ[*ÔÉỐ<ỬSÉỒUỞ(ÉÔTỢÉ!T(ỴÔÉỬTYÉỰĨ!É2IÉ!T(ỴÔÉỰ?É!,GÉỰĨ!ẴÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉỐUỠ!ÉỰỸ!É.ỴÉ2UÉỨT(ỌỬÉÔT{É5Ợ(ÉỪIÉÔHÔÉỰÓỰÉÕỠỬTÉỒỴUÉ2$UÉỰĨ!ẴÉỰ#UÉỬSI5É.ĨÔÉ(ỴỬSÉỄÉSÉ-ÉẺỆÉSÉÔN5ÉỨTỲÉTỮKÔÉẼẸÉS-ẾẸÉSÉÔN5É![=UÂÉdTVÉỒƠÉ,ỈỬSÉÔ[GÉÔWỬÉỒ[*ÔÉỐ<ỬSÉỪIỰÉ!T(ỴÔÉÔT1GÉỒG(ÉSGỬẴÉỒG(É!TÒỬẴÉÕỠỬTÉỒ[%ỬSÉ!UỢ!ÉỬUỠ(ẴÉỪ8ẴÉ:T>ÉỬ1É]ÉT(5Ợ!É.G(É.UỬTÂẨ:ẪđIỬTÉỐIỬTẶÉđ<ỬSÉ;(ÌÉÔTÚỬÉẦỒỲỬSÉ5ÉSXUÉỪIÉÔTUÉ!0ẬÉÔVÉÔT]GÉSỪ5ÔỮ.UỐỘÉ!ỜỬÉỪIÉSG,ỐỘỬUỬẴÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉỪIỰÉSUÌỰÉỪ[*ỬSÉ.ĨÔÉ!ỴÉỰÒ!É!,ỮỬSÉỰH(É2IÉÔVÉ!ÚỬTÉỨTHỬSÉ.UỬTÉỒỴUÉ2$UÉỰỸ!É.ỴÉ2UÉ!,<ỬSÂÉuTỘỮÉ5ÉTXÔÉÔ@É!,(5ỞỬẴÉÔTUÉ!0ÉÔVÉ2ỤÉỒĨỬSẴÉ!ÚỬTÉỪÍỬTẴÉ!HÔÉỐ>ỬSÉ!TGỬTÉỬTUỠ!É!ÌÉTYGẴÉỪ[=ỬSÉT(5Ợ!ẴÉÔTỦÉT(5Ợ!ẴÉ!UỜ(É2UỜỰÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪe[*ÔÉỐ<ỬSÉỆÉSÉ-ÉẺẼÉSÉTÍ!ÉẦÕYÉ2YÉ;(ÌẬÉ.ĨÔÉ(ỴỬSÉÔT1GÉ.Ỵ!ÉÔGỮÉỨTH!ÉỬ[$ÔẴÉ2UỜỰÉSGỬÉ2IỬSÉỐGẴÉTYGÉÕỴÔÉỪỜỬÉỒÓ(ÉSN5ÉỬT]ÔÉỒÓ(ẴÉỰĨ!ÉỒYẴÉ!UP(É!UỠỬÉÚ!ẴÉỰ>ỬÉỬTX!ÂẨ:ẪnỊÉỒỞẶÉđ<ỬSÉ!TNỬÉỪHÉ2IÉTÍ!ẴÉTỮÍ!ÉÔTO!ÉỪIÉG(Ô(ÕUỬẴÉỬSỮIUÉ,GÉÔWỬÉÔVÉÔTO!ÉỒĨỬSẴÉÔG,Ữ!ỘỬẴÉ2U!GỰUỬÉdẴÉlẴÉ!,ỮỬSÉTÍ!ÉÔWỬÉÔT]GÉỬTUỞ(ÉÔTO!ÉỬTÓ5ẴÉGỐỘỬUỬỘẴÉÔTỮỪUỬÂÉuTỘỮÉ5ÉTXÔÉÔ@É!,(5ỞỬẴÉỰỊÉỒỞÉÔVÉ2ỤÉỬSX!ẴÉ!ÚỬTÉỰH!ẴÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉỪ*UÉ!T{5ẴÉ!TỲỬSÉỪNỰẴÉ!TGỬTÉỬTUỠ!ÉSUÌUÉỒỸÔẴÉỪIỰÉ.HỬSÉỰĨ!ÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪe[*ÔÉỐ<ỬSÉỰ#UÉỬSI5ÉẺỆÉS-ẼẸÉSÉ!TNỬÉỪHÉỨTỲÉTỮKÔÉTÍ!ÉỨTỲÉ.ĨÔÉỬ[$ÔÉ(ỴỬSÉÔT1GÉỒG(ÉỰĨ!ÉỒYÉTỮKÔÉỰĨ!ÉỬTKỰÉÔVÉỰIỬSÉ.[ỬSÉ!O5É2IÉ2UỜỰÉỒYÂÉnỊÉỒỞÉÔWỬÉÔT1GÉ!UP(É!UỠỬÉÕỢẴÉ.YUÉ!TÒỬẴÉ:T<É!T}ỬSẴÉTỮÉỪN(ÉỬSI5ẴÉ2UỜỰÉỨTÚÉ;(ÌỬẴÉÔHÔÉÕỠỬTÉỰ>ỬÉỬTX!ÂẨ:ẪuTÌỮÉ;(5Ợ!ÉỰUỬTẶÉdWỬÉSXUÉỪIÉTÍ!ÉỰ(ỶỬSÉỬS{ẴÉỐ<ỬSÉTÍ!ÉSUIÉ:T=UÉỨTỲÉ.GỮÉỒỘỬÂÉu,ỮỬSÉTÍ!ÉÔVÉÔT]GÉGỬ!T,GSỪ5ÔỮ.U!ẴÉỨTUÉ.GỮÉỪỜỬÉ!TÙÉÔTO!ÉỬI5ÉÕG5ÉỒUẴÉÔTO!ÉÕỔỮÉ2IÉ:,Ữ!U!É!,ỮỬSÉTÍ!É.ỚÉ!ÍỮÉ!TIỬTÉỰỸ!ÉỰ<UÉ!T=ỰÉỬT[ÉỰ<UÉÔIÉ:TỜÂÉuTỘỮÉ5ÉTXÔÉÔ@É!,(5ỞỬẴÉ!TÌỮÉ;(5Ợ!ÉỰUỬTÉÔVÉ2ỤÉỰKỬẴÉ!ÚỬTÉÕÙỬTẴÉ2IỮÉẼÉỨUỬTÉÔGỬÉ2IÉ!TÒỬẴÉ!HÔÉỐ>ỬSÉ!TGỬTÉÔGỬẴÉÚÔTÉ!TÒỬẴÉỨT0É:TỮỬSẴÉ.HỬSÉỰĨ!ẴÉỬT(ÒỬÉ!,IỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪe[*ÔÉỐ<ỬSÉỒPÉÔT1GÉÕỠỬTÉỰĨ!ÉỒYẴÉỰĨ!ÉÔVÉỰIỬSÉỰỸỬSẴÉÔTÌ5ÉỬTUỞ(ÉỬ[$ÔÉỰĨ!ẴÉ!"ÉỪN(ÉỐNỬÉSUGỬÉ;(ỘỬÉỐ<ỬSÉTÍ!É!TÌỮÉ;(5Ợ!ÉỰUỬTÉỒPÉÔT1GÉÕỠỬTÉỒG(ÉỰĨ!ÉỬỜỬÉỒ[*ÔÉỒK!É!ỜỬÉỪIÉ;(5Ợ!ÉỰUỬTÉẦ;(5Ợ!ẶÉỰĨ!ẴÉỰUỬTẶÉ.HỬSẬẴÉ2$UÉỪUỞ(ÉỀÉS-ẺẸÉS/ỬSI5ẴÉỐÍỬSÉ!T(ỴÔÉ.ĨÔẴÉ!T(ỴÔÉÕỸ!ÉTG5É2UỜỬẴÉỐ<ỬSÉ,UỜỬSÉTỮKÔÉ:TỴUÉT*:ÉÔT(ỬSÉ2$UÉÔ)ÔÉTỮGÉẦÔ<ỬSÉỪ[*ỬSẬÉ.ĨÔÉ(ỴỬSÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪoSỮIUÉÔỲỬSÉỐ>ỬSÉ!Ỵ!ÉÔTỮÉỰĨ!ẴÉ!TÌỮÉ;(5Ợ!ÉỰUỬTÉÔWỬÉ!,ỤÉÔGỮÉT(5Ợ!ÉH:ẴÉỬT]ÔÉỒÓ(ẴÉTỮGÉỰĨ!É2IÉỪ*UÉ!UP(ÂÉcIUÉ!T(ỴÔÉÔT1GÉỒG(ÉỰĨ!ẴÉỬT]ÔÉỒÓ(ẶÉ!TÌỮÉ;(5Ợ!ÉỰUỬTÉẺỀÉSẴÉỪỮỬSÉỒ&ỰÉ!TÌỮÉÊÉSẴÉTỮIỬSÉÕHÉỀÉSẴÉÊẸẸÉỰỪÉỬ[$ÔẴÉ.ĨÔÉỬTYÉỪ0GÉÔÍỬÉÔWỬÉẺỀẸÉỰỪẴÉÔTUGÉÊÉỪÓỬÉ(ỴỬSÉ!,ỮỬSÉỬSI5ÂẨ:ẪđUỢ:ÉÔHẶÉsG(ÉỬI5ÉÔWỬÉÔVÉ!ỜỬÉỪIÉỐO:ÉÔHẴÉ,G(ÉỐO:ÂÉuỮIỬÉÔN5ÉÔVÉ!UỬTÉỐÓ(ÉỰỘ!5ỪỬỮỬ54Ộ!ỮỬẴÉRỪG2ỮỬỮU!ÉỪIÉ;(Ộ4Ộ!UỬÉ2IÉỰỸ!ÉGỬÔGỪỮU!ÉỪIÉÔỮ,ỐGỪUỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪđUỢ:ÉÔHÉÔVÉ2ỤÉÔG5ÉÔT(GẴÉỪÍỬTÉÔVÉ!HÔÉỐ>ỬSÉ!TGỬTÉỬTUỠ!ÉSUÌUÉỒỸÔẴÉ!UỜ(É!T}ỬSẴÉ.H!É!,<ỬSẴÉỒ[*ÔÉỐ<ỬSÉÔT1GÉỒG(ÉỰĨ!ÉỒYẴÉỬTKỰÉỰĨ!ẴÉỰĨ!ÉỒ@ÉỬTUỞ(ÉSTèỬÉ4GỬTẴÉỰ#UÉỬSI5É.ĨÔÉỆÉS-ẺẼÉSÉỪHÉỨTỲÉ(ỴỬSÉTỮKÔÉSUỊÉỬH!ÉẼẸÉS-ẾẸÉSÉỪHÉ![=UÉỪXÔÉỪO5ÉỬ[$ÔÉ(ỴỬSÂÉoSỮIUÉÔỲỬSÉỐ>ỬSÉ!,ỜỬẴÉỐUỢ:ÉÔHÉÔWỬÉỒ[*ÔÉỐ<ỬSÉÔT1GÉ!,ŨẴÉ2UỜỰÉ,(Ỹ!ẴÉỨUỢ!ÉỪ8ẴÉ:T>ÉỬ1ÉỨUỬTÉỬS(5Ỡ!ÉỨTỲỬSÉỒỞ(ÂẨ!GÕỪỘÉ.!5ỪỘẠEỰG,SUỬẶẼ:4ÉG(!ỮEẪẨ!,ẪẨ!ỐẪẨ!GÕỪỘÉ.!5ỪỘẠEỰG,SUỬẶẼ:4ÉG(!ỮEẪẨ!,ẪẨ!ỐẪẨ:ẪuỈỬSÉỒỞÉỨTHỬSÉÔTỮÉỰĨ!ÉÕJỬSÉÔTỢÉỒỸÉỈỬẨ/:ẪẨ/!ỐẪẨ/!,ẪẨ!,ẪẨ!ỐẪePÉ:TWỬSÉÕỠỬTÉỒG(ÉỰĨ!ÉỒYÉ!,ỮỬSÉỨTUÉỐỤÔTÉỒG(ÉỰĨ!ÉỒYÉỒGỬSÉỪN5ÉỪGỬÉ,O!ÉỬTGỬTẴÉỐ[*ÔÉ.ŨÉmỜÉlUỰÉqT>ỬSÉỨT(5ỜỬÉỰXUÉỬS[%UÉỬỜỬÉÕÌỮÉỒÌỰÉ!Ỵ!É2ỠÉ.UỬTÉÔHÉỬTNỬÂẨ/:ẪẨ:ÉÔỪG..ẠE:cỮỐ5EẪcỜỬÉÔÍỬTÉỒVẴÉÔÓỬÉÔVÉÔTỢÉỒỸÉỐUỬTÉỐ[?ỬSÉỒÓ5ÉỒ{ẴÉỬỜỬÉỈỬÉỬT1ỬSÉỪỮÍUÉ!T ÔÉ:TỌỰÉÔT]GÉỬTUỞ(ÉÔG,Ữ!ỘỬỘẴÉ2U!GỰUỬÉáÉ!Ỵ!ÉÔTỮÉỰĨ!ÉỬT[ÉÕÚÉỒYẴÉÔIÉ,Ỵ!ẴÉÔIÉÔT(GẴÉỒ(ÉỒ{ẴÉSOÔẴÉ!,]ỬSẴÉ.1GẴÉỐÓ(ÉSGỬÉÔHÂẨ/:ẪẨ:ẪePÉ!ỈỬSÉ.]ÔÉỒỞÉỨTHỬSẴÉÔ=É!TPÉÔÓỬÉ2U!GỰUỬÉdÉÔVÉ!,ỮỬSÉÔGỰẴÉÔTGỬTẴÉ4=É,UẴÉỐN(É!N5ÂÂÂÉoSỮIUÉ,GÉÔ}ỬSÉỬỜỬÉỈỬÉÔHÔÉÔTO!ÉỒÍỰÉ2IÉÕ@É.(ỬSÉÔHÔÉỨTỮHỬSÉ!ỴÉ2UÉỪ[*ỬSÉỬT[ÉÔGỬ4UẴÉỰGSUỘẴÉỨỚỰÂÂÂẨ/!ỐẪẨ/!,ẪẨ/!GÕỪỘẪẨ/!ỐẪẨ/!,ẪẨ/!GÕỪỘẪuTỘỮÉuUỬÉ!]Ô
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ chỉ ăn trứng luộc có thực sự giúp giảm cân?
2025-11-12 18:08:00
Chế độ ăn kiêng chỉ tập trung vào trứng, với khuyến nghị ăn trứng luộc từ hai đến ba quả mỗi ngày có thực sự là chìa khóa thần kỳ giúp giảm cân?
Lợi ích sức khỏe từ nguồn đạm (protein) từ thực vật
2025-11-12 17:57:00
Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, trong đó có thể ưu tiên lựa chọn nguồn đạm thực vật chất lượng cao.
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
2025-11-12 14:17:00
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
Vì sao bánh mì dễ nhiễm vi khuẩn Salmonella, cách phòng ngừa ngộ độc?
2025-11-12 10:53:00
Các dữ liệu lâm sàng và xét nghiệm bước đầu cho thấy các ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại một cơ sở ở TP. HCM có khả năng nhiễm khuẩn đường ruột do Salmonella. Vì sao bánh mì...
8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
2025-11-12 08:15:00
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp...
4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu
2025-11-11 14:16:00
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch...
Bệnh viện Vĩnh Phúc VPI- CTCP Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc tổ chức...
2025-11-10 17:03:00
baophutho.vn Ngày 10/11, Bệnh viện Vĩnh Phúc VPI - CTCP Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc tổ chức hội thảo khoa học quốc tế “Cập nhật những tiến bộ trong sàng...
