Cập nhật:  GMT+7
O;ỘỐX}PặặGÔăẲ,ẳ}ỲÔÓẲ,#[ỐÝ,*[ỐWQ[Ố:Ứ]Ố-Ố:,T,Ốă;QăỐX;"Ố]:ẫà,ỐW%];Ốé,#[Ố:Ứ]O/;ỘÓOăỐX}PặặGÔărỲPYÔÓÉ,#[Ố:Ứ]Ố}RỐ[7ẳỐW%];Ố}êỐXậPỐ:Ứ]ỐéRỐ}RỐ]:ẵẽ#]Ố];Ứ]Ố:ỨẽỐÝPẵKỐÉ,#[Ố:Ứ]Ốẳ;ẫà]:ỐẻẵỪẳỐ;,%]Ốẳằ"]:ỐXQXỐẳằẫà]:Ố;ạăỈỐÉ,#[Ố{;áăỐYS]:Ốẳ;ỪăJỐé,#[ỐX7ẳỐặ5]:ỐY.];Ố{;áăJỐằ5,Ố}"S]ỐX;ẵẽ*]Ố; PJỐẳ;"Q,Ố; PỐ:Ứ]ỐY"Ốẳẵ8,Ố:,RJỐXQXỐ;"SẳỐÝ7]:ỐắẵQỐ[bXỐY"Ố]:;$Ố]:;,%ăJỐX;Ừ]Ốẳ;ẫa]:ỐẳằdXỐẳ,=ăJỐX"ỐXaỐắẵQỐ[bXJỐÝ7ẳỐ]:7ẳJỐXđỐÝ7]:ỐặP,ỐẳẫỐẳ;=JỐé,ỐX;Ừ]Ốẳ;ẫa]:ỐKKKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓO,[:ỐX}PặặGÔ,ỏỲ]ẳỲằÔỐặẳẽ}ỲGÔẹ,Yẳ;ỈỐỢỚỒăẻĨỐ;Ỳ,:;ẳỈỐƠỠỖăẻĨÔỐặằXGÔ//XKWP"ă;ẵẳ;"Ké]/,[:/YỲặ{ẳ"ă/]Ỳẹặ/ỔỔỔỖ/ỘỘỘYỚỘƠỔỢỖỞẳỜỢỔỔ}ỘỒ-,[P:ỲỒỒỘKẹỲWăÔỐP}ẳGÔẲ,#[ỐÝ,*[ỐWQ[Ố:Ứ]Ố-Ố:,T,Ốă;QăỐX;"Ố]:ẫà,ỐW%];Ốé,#[Ố:Ứ]ÔỐẹ,Yẳ;GÔỢỚỒÔỐ;Ỳ,:;ẳGÔƠỠỖÔỐ/ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓọẶỏũsKỐr"R]:ỐẲằ1]:Ốưẫạ]:Ố-ỐẲằẫả]:Ốũ;"PỐẼỐ;1XỐX8Ốẳằẵẽ$]ỐÌỐă;ầXỐ;6,ỐX;bXỐ]Ú]:JỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẼỐẳ=Ố;ẵẽ%]ỐẼ#]ỐưỬăỐ{,*[ỐẳằPỐX;bXỐ]Ú]:ỐéỬ]ỐÝ7]:ỐX;"Ố]:ẫà,ỐW%];O/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓũ;,ỐW(Ốé,#[Ố:Ứ]JỐ]:ẫà,ỐW%];Ốẳ;ẫà]:ỐÝPẵỐảỐé(Ốẳằ.Ố:Ứ]ỐW(Ốẳ8]Ốẳ;ẫa]:JỐÝPẵỐ{;ẵỐẳằâỐẳS,ỐX;9JỐ.ẳỐ}P]ỐẻPJỐÝPẵỐ},#]ỐẳầXỐXTỐ]:RẽỐéRỐÝ#[JỐÝPẵỐẳÚ]:Ố{;,ỐXđỐÝ7]:KỐÉấ]:Ốẳ8]Ốẳ;ẫa]:ỐX Ốẳ;*ỐÝ2ỐéRỐặẫ]:Ố]$JỐỪ]ỐẳS,ỐX;9ỐằỪẳỐÝPẵJỐ}R[ỐXQXỐÝ7]:ỐẳQXỐX"ỐXaỐX;ậỐÝ7]:ỐXậPỐ:Ứ]Ố}R[ỐÝPẵỐẳÚ]:Ố}#]KỐrỰẵỐ;=ẳỐXQXỐẳằẫà]:Ố;ạăỐé,#[ỐWP"Ố:Ứ]ỐéRỐé,#[ỐWP"Ố;"SẳỐY(X;ỐÝ,$ẵỐẳằ(Ố]7,Ố{;"PỐWỤ]:Ốẳ;ẵ5XỐẵ5]:ỐM{#ỐÝa]NKỐẲẵẽỐ];,#]Ốă;ẫa]:Ốă;QăỐ]RẽỐÝ$ẵỐX Ốẳ;*ỐẳQ,Ốă;QẳỐéRỐY,&]ỐW,=]Ố[S]Ốẳ.];JỐ]:"R,ỐằPỐé,%XỐYấ]:Ốẳ;ẵ5XỐ}ỨẵỐ]:RẽỐặ@ỐYV]ỐÝ=]ỐXQXỐW%];Ố}êỐé$ỐYSỐYRẽKO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓr,%]Ố]PẽJỐ{ểỐẳ;ẵỬẳỐẳ,#[ỐÝ,*[ỐWQ[Ố:Ứ]Ố}RỐ:,T,Ốă;QăỐ;eẵỐ;,%ẵỐX;"Ố]:ẫà,ỐW%];Ốé,#[Ố:Ứ]KỐừ:ẫà,ỐW%];ỐọKẲKĂỐ-ỐƠỞỐẳẵ8,ỐẳằâỐẳS,ỐẻUỐẺẵỨ]Ốễ]JỐ;ẵẽ%]ỐẼ#]ỐưỬăỐảỐ];RỐẻẵỪẳỐ;,%]Ốặẫ]:JỐÝPẵJỐ;S]ỐX;=ỐÝ7]:ỐẳQXỐ:ỪăỐYẵ9,ỐXŨ]:ỐẳPẽỐă;T,KỐừ:ẫà,ỐW%];ỐéR"ỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẼỐẳ=Ố;ẵẽ%]ỐẼ#]ỐưỬăỐẳ;Ú[Ố{;Q[ỐéRỐÝẫạXỐXQXỐWQXỐặ<ỐX;Ữ]ỐÝ"Q]Ốé,#[ỐÝ,*[ỐWQ[Ố:Ứ]Ố}6,ỐXỰẵỐ]:"R,ỐXQ];ỐẳPẽỐă;T,JỐX;)ỐÝ(];ỐÝ,$ẵỐẳằ(ỐẳS,Ốé,%]KỐẲS,Ốũ;"PỐẼỐ;1XỐX8Ốẳằẵẽ$]ỐéRỐĂ;ầXỐ;6,ỐX;bXỐ]Ú]:JỐ]:ẫà,ỐW%];ỐÝẫạXỐWQXỐặ<ỐX;)ỐÝ(];Ốẳ,#[ỐÝ,*[ỐWQ[Ố:Ứ]ỐWỤ]:Ốẳ;ẵ5XỐ:,T[ỐÝPẵJỐX;5]:Ốé,#[KỐẶPẵỐWPỐ]:RẽJỐ]:ẫà,ỐW%];ỐÝãỐÝPẵJỐXđỐÝ7]:ỐẳPẽỐY&ỐYR]:Ố;a]KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓẲ;Ỳ"ỐọẶỏũsKỐr"R]:ỐẲằ1]:Ốưẫạ]:Ố-ỐẲằẫả]:Ốũ;"PỐẼỐ;1XỐX8Ốẳằẵẽ$]Ốă;ầXỐ;6,ỐX;bXỐ]Ú]:JỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẼỐẳ=Ố;ẵẽ%]ỐẼ#]ỐưỬăJỐ{ểỐẳ;ẵỬẳỐẳ,#[ỐÝ,*[ỐWQ[Ố:Ứ]Ố}RỐ{ểỐẳ;ẵỬẳỐÝẫPỐẳ;ẵ5XỐéR"ỐÝ,*[ỐWQ[Ố:Ứ]ỐÝ*ỐX;ePỐXQXỐẳ8]Ốẳ;ẫa]:Ố[R]:Ố;"SẳỐY(X;Ố:Ứ]JỐ[4ỐắẵP];Ố:Ứ]JỐ]a,ỐWQ[ỐẳỬ]Ố:Ứ]ỐéRỐX;.];ỐẳS,Ố:Ứ]KỐũểỐẳ;ẵỬẳỐ]RẽỐ:,âăỐ:,T[ỐÝPẵỐ];P];JỐX;,Ốă;.ỐÝ,$ẵỐẳằ(Ốẳ;ỪăJỐằâẳỐ]:Ù]Ốẳ;à,Ố:,P]ỐÝ,$ẵỐẳằ(JỐ]:ẫà,ỐW%];Ố{;4]:Ốă;T,Ố]Ụ[Ốé,%]JỐÝ=]Ốẳ,#[Ốẳ;Ỳ"Ố}(X;Ố},%ẵỐẳằ!];ỐWPỐ[ẩ,/ÝạẳJỐ[9,Ố[ẩ,ỐXQX;Ố];PẵỐWỮẽỐ]:RẽĨỐẳQXỐYầ]:Ốẳ;ẵ5XỐ{Ỵ"ỐYR,ỐẳcỐỖ-ỐỜỐẳ;Q]:ỐX Ốẳ;*ỐÝ=]Ố[7ẳỐ]Ú[ỐặPẵỐ{;,Ốẳ,#[KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓO,[:ỐX}PặặGÔ,ỏỲ]ẳỲằÔỐặẳẽ}ỲGÔẹ,Yẳ;ỈỐỢỚỒăẻĨỐ;Ỳ,:;ẳỈỐƠỞỢăẻĨÔỐặằXGÔ//XKWP"ă;ẵẳ;"Ké]/,[:/YỲặ{ẳ"ă/]Ỳẹặ/ỔỔỔỖ/ỘỘỘYỚỘƠỔỢƠỚẳỢỖỞỚ}ỘỒ-,[P:ỲỒỒỖKẹỲWăÔỐP}ẳGÔẲ,#[ỐÝ,*[ỐWQ[Ố:Ứ]Ố-Ố:,T,Ốă;QăỐX;"Ố]:ẫà,ỐW%];Ốé,#[Ố:Ứ]ÔỐẹ,Yẳ;GÔỢỚỒÔỐ;Ỳ,:;ẳGÔƠỞỢÔỐ/ÓO/ăÓOăỐX}PặặGÔăỏPăẳ,"]ÔÓẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẼỐẳ=Ố;ẵẽ%]ỐẼ#]ỐưỬăỐẳằ,*]Ố{;P,Ố{ểỐẳ;ẵỬẳỐẳ,#[ỐÝ,*[ỐWQ[Ố:Ứ]JỐ:,âăỐ]:ẫà,ỐYỨ]Ốẳằ#]ỐÝ(PỐWR]Ố;ẵẽ%]ỐÝẫạXỐÝ,$ẵỐẳằ(Ố]:PẽỐẳS,Ố;ẵẽ%]Ố];RJỐ:,T[ỐX;,Ốă;.ỐÝ,Ố}S,O/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓôỨẽỐ}RỐ{ểỐẳ;ẵỬẳỐ{; JỐÝ0,Ố;2,ỐWQXỐặ<ỐX ỐẳPẽỐ]:;$ỐX;ẵẽ#]Ố[4]ỐXP"JỐÝẫạXỐÝR"ỐẳS"ỐéRỐXỪăỐX;b]:ỐX;)Ốẳ,#[Ố]7,Ố{;áăỐXậPỐọ%];Ốé,%]ỐôS,Ố;1XỐẼỐrRỐừ7,ĨỐÝẫạXỐẳ;dXỐ;,%]Ố]:;,#[Ố]:ỦẳỐX;)ỐÝ(];JỐX;5]:ỐX;)ỐÝ(];Ốẳ,#ẵỐX;ẵỮ]Ốă;0]:Ốẳ,#[Ốé4Ố{;ẵỮ]KỐr,%]JỐẲằẵ]:ỐẳỨ[ỐẼỐẳ=Ố;ẵẽ%]ỐẼ#]ỐưỬăỐÝUỐẳằ,*]Ố{;P,Ố{ểỐẳ;ẵỬẳỐẳ,#[ỐÝ,*[ỐWQ[Ố:Ứ]JỐ:,âăỐ]:ẫà,ỐYỨ]Ốẳằ#]ỐÝ(PỐWR]Ố;ẵẽ%]ỐÝẫạXỐÝ,$ẵỐẳằ(Ố]:PẽỐẳS,Ố;ẵẽ%]Ố];RJỐ:,T[ỐX;,Ốă;.ỐÝ,Ố}S,KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓô*Ốă;0]:ỐW%];Ốé,#[Ố:Ứ]JỐọẶỐưẫạ]:Ố{;ẵẽ=]ỐXQ"ỈỐỏ;â]:ỐẳPỐXỰ]ỐX ỐX;=ỐÝ7ỐẳỬăỐ}ẵẽ%]Ốẳ;*ỐYầXỐẳ;*Ốẳ;P"Ố;ạăỐ}êỐéRỐÝâ]:ỐXQX;KỐẲằẫáXỐ{;,Ố}ẵẽ%]ỐẳỬăỐ}ẵ4]Ố];áỐ}R[ỐXQXỐÝ7]:ỐẳQXỐ{;ả,ỐÝ7]:Ố];ỶỐ];R]:ỐÝ*Ố}R[ỐỪ[JỐ[$[ỐXQXỐXaJỐ:Ứ]JỐX;ẵỮ]ỐW(ỐX;"Ố:Ứ]ỐXaỐWẫáXỐéR"Ố;"SẳỐÝ7]:ỐX Ố;,%ẵỐắẵTKỐọR,ỐẳỬăỐẳ;*Ố}dXỐXỰ]ỐẳÚ]:ỐYỰ]Ốé$Ốặ5Ố}ẫạ]:ỐéRỐÝ7Ố{; KỐẶPẵỐ{;,ỐẳỬăỐẻ"]:ỐXẩ]:ỐXỰ]ỐX Ốẳ;à,Ố:,P]Ốẻ"PỐW ăJỐ]:;)Ố]:a,Ố}R[Ố:,U]ỐXaKỐỏỰ]ỐẳằQ];Ố}R[ỐXQXỐÝ7]:ỐẳQXỐ]Ứ]:ỐẳPẽỐ}#]ỐXP"ỐắẵQỐéP,Ố},#]ỐẳầXỐẳằ"]:Ốẳ;à,Ố:,P]ỐYR,ỐÝ*ỐẳằQ];Ốé,#[Ố:Ứ]Ốéấ]:ỐéP,KỐĂ;ầỐ]eỐ]#]Ố;S]ỐX;=ỐÝ,Ố:,RẽỐXP"Ố: ẳJỐ{;4]:Ố]#]ỐÝ,Ốẳằ"]:Ốẳ;à,Ố:,P]ỐYR,KỐừ#]Ố]:Ứ[ỐX;Ứ]Ố]ẫáXỐ[ẵ5,Ố:c]:ỐXẵ5,Ố]:RẽJỐÝ6]:Ốẳ;à,Ốẻ"PỐW ăỐXaỐXŨ]:ỐX;Ứ]ỐÝ*ỐWT"ỐYẫã]:ỐÝ4,ỐX;Ứ]KỐĂ;ầỐ]eỐặPẵỐ{;,Ốặ,];ỐẳằQ];ỐW=ỐX"]Ố},#]ỐẳầXỐ;PẽỐ[P]:ỐéQXỐặá[ỐÝ*Ốă;0]:Ố]:cPỐé,#[Ố:Ứ]Ốéấ]:ỐX8ỐẳPẽKỐừ;e]:Ố]:ẫà,ỐXP"Ốẳẵ8,ỐXỰ]ỐẳằQ];Ố[P]:ỐéQXỐ]Ủ]:JỐẳằQ];Ố}Ỳ"ỐXỰẵỐẳ;P]:Ố];,$ẵJỐẳằQ];Ố]:UKỐũ;,ỐX ỐYỪẵỐ;,%ẵỐé,#[Ố:Ứ]JỐXỰ]ỐÝ=]ỐXaỐặảỐẽỐẳ=ỐÝ*ỐÝẫạXỐă;QẳỐ;,%]ỐéRỐÝ,$ẵỐẳằ(Ố{(ăỐẳ;à,KO/ăÓOăỐX}PặặGÔăọ"YẽÔÓOặẳằ"]:Ór6]:ỐrRO/ặẳằ"]:ÓOỲ[ÓMẲằẵ]:ỐẳỨ[Ốũ,*[Ốặ"QẳỐW%];ỐẳỬẳỐẳ)];NO/Ỳ[ÓO/ăÓ


 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00

baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00

Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long