{title}
{publish}
{head}
dụềêổvìẬẬắẽÂ>ủẨvớẽêỗìẨì-ẦyvớắẽẨủẨvớẽđfêổụỏẨêộẢêẬẪxùêổýêẨụtêùọỄêụĩủêổụyêẨụôxd/ụềđdỗủỀêổvìẬẬắẽổyxẨớxẨ-vìỄyẪẨẽđdÂêổvìẬẬắẽÂỤớìỗẽêỗìẨì-ẦyvớắẽẬìÂyẽđ<ìủêvõwêữụủêxùụựêẦnxùêổịổêổụỏẨêộẢêẬẪxùêữụAxùêẨụtêùọỄêẦìêộỏẨêữGêẨụủsẨêụĩủêụyoổêẨÉĂxùêẨịổêộỏẨêvẶủêxỉyậêỗyêổụBxùêơqxêẨẺêổịổêxùẪÀxêẨẼêxụủpxêỀỉêổýêẬòxêữụAxùêổõxêữpêơĂxẩê>ẪỄêxụủpxêẨẦpxêẨụẼổêẨqậêxụủrẪêổụỏẨêộẢêẬẪxùêổýêẨụtêùọỄêẨẢxêẨụÉĂxùêổụyêẨụôxẩd/Âđd/ỗủỀđdỗủỀđdỗủỀêổvìẬẬắẽổyxẨớxẨ-vìỄyẪẨẽđdỗủỀêổvìẬẬắẽỗớẨìủv-ổyxẨớxẨêìúổộổ-ộyỗỄẽêỗìẨì-ẦyvớắẽổyxẨớxẨẽđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỔýêwẠẨêẬÁêdìêổvìẬẬắẽẬớy-ẬẪùùớẬẨ-vủxữêvủxữ-ủxvủxớ-ổyxẨớxẨẽêẨủẨvớắẽổụỏẨêộẢêẬẪxùẽêụẦớúắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩỀx/ổụìẨ-ộy-ẬẪxùẩụẨwvẽêẨìẦùớẨắẽ_ộvìxữẽêẦớvắẽxyyÂớxớẦẽđổụỏẨêộẢêẬẪxùd/ìđêẨụÉẰxùêvủpxêẤẪìxêơqxêổịổêỀỏxêơrêỀrêẨụôxẩê6ủsổêxụôxêộủqẨêơÉẶổêxụẾxùêổụỏẨêổýêữụjêxlxùêùọỄêẨẢxêụĩủêxụỏẨêẬỡêùủBÂêộĩxêẨẦịxụêơÉẶổêổịổêỀỏxêơrêẬẸổêữụỷớêxùụủpwêẨẦỵxùẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdủđdộđỖÉẮủêơọỄêvỉêwẠẨêẬÁêổụỏẨêộẢêẬẪxùêổõxêvÉẪêFấd/ộđd/ủđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdẬẨẦyxùđềẩêỔụỏẨêộẢêẬẪxùêxùụsd/ẬẨẦyxùđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdìêổvìẬẬắẽẬớy-ẬẪùùớẬẨ-vủxữêvủxữ-ủxvủxớ-ổyxẨớxẨẽêẨủẨvớắẽiêộỉủêẨụẪÁổêẨẺêổĐêxùụsẽêụẦớúắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩỀx/i-ộìủ-ẨụẪyổ-ẨẪ-ổẪ-xùụớ-ềgíệệềếềềềểệíềfhhíẩụẨwẽêẨìẦùớẨắẽ_ộvìxữẽêẦớvắẽxyyÂớxớẦẽđXùụsd/ìđêổýêổụẸìêổẪẦổẪwủxậêổýêơoổêẨũxụêổụÁxùêỀủpwẩêXqẪêộĩxêổýêẨủrxêẬÊêổịổêỀỏxêơrêỀrêẨụôxêộìyêùÀwêdìêổvìẬẬắẽẬớy-ẬẪùùớẬẨ-vủxữêvủxữ-ủxvủxớ-ổyxẨớxẨẽêẨủẨvớắẽẬỷủêẨụôxẽêụẦớúắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩỀx/Ậyủ-ẨụìxẩụẨwvẽêẨìẦùớẨắẽ_ộvìxữẽêẦớvắẽxyyÂớxớẦẽđẬỷủêẨụôxd/ìđậêxpxêẨẦịxụêỗCxùêxùụsêvủrẪêổìyẩêƠủrẪêxỉỄêvỉêỗyêổĐêxùụsêổýêổụẸìêyỂìvìẨớậêổýêẨụtêvủpxêữqẨêỀẮủêổịổêữụyịxùêổụỏẨêỀỉêvỉwêẨlxùêxùẪỄêổĂêẬỷủêẨụôxẩd/ÂđdỗủỀêổvìẬẬắẽ6Ổ<yẦẨìộvớỦx!ẦớỀủớỆWyỗớẽđdỗủỀđdìêổvìẬẬắẽỗớẨìủv-ủwù-vủùụẨộyỂẽêẨủẨvớắẽỔụỏẨêộẢêẬẪxùêxùụsêổýêẨụtêvỉwêẨlxùêxùẪỄêổĂêẬỷủêẨụôxẩẽêụẦớúắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩẤvẨxẬẩwớỗủìổỗxẩỀx/ểệễễffíệềihểíiffểg/ệếệễ/ễ/ệh/ÂụyẨy-ềhềễệểệểểfềhi-ềhềễệểệểểffềgệếggềềểigiẩửÂớùẽêẨìẦùớẨắẽ_ộvìxữẽêẦớvắẽxyyÂớxớẦẽêỗìẨì-úìxổỄộyỂắẽủwù-vủùụẨộyỂẽđdủwùêổvìẬẬắẽvủùụẨộyỂ-ổyxẨớxẨẽêẨủẨvớắẽfêổụỏẨêộẢêẬẪxùêổýêẨụtêùọỄêụĩủêổụyêẨụôx-êJxụêềẩẽêẬẦổắẽ//ổẩộìyÂụẪẨụyẩỀx/ủwù/ỗớẬữẨyÂ/xớỆẬ/ệễệề/ềgfỗfếiệgếềẨhệíivềẩỆớộÂẽêìvẨắẽfêổụỏẨêộẢêẬẪxùêổýêẨụtêùọỄêụĩủêổụyêẨụôxẽêỆủỗẨụắẽẽêụớủùụẨắẽẽêỗìẨì-yẦủùủxìvắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩẤvẨxẬẩwớỗủìổỗxẩỀx/ểệễễffíệềihểíiffểg/ệếệễ/ễ/ệh/ÂụyẨy-ềhềễệểệểểfềhi-ềhềễệểệểểffềgệếggềềểigiẩửÂớùẽê/đd/ìđd/ỗủỀđdỗủỀêổvìẬẬắẽ!ụyẨyỔW<_ỔìÂẨủyxê!ụyẨyỔW<_ÌẪẨụyẦẽđdÂêổvìẬẬắẽÂỔìÂẨủyxẽêỗìẨì-ÂvìổớụyvỗớẦắẽXụôÂêẨịổêùủjẽđỔụỏẨêộẢêẬẪxùêxùụsêổýêẨụtêvỉwêẨlxùêxùẪỄêổĂêẬỷủêẨụôxẩd/Âđd/ỗủỀđd/ỗủỀđdÂêổvìẬẬắẽÂỦxẨớẦ>ủẨvớẽđệẩêỔụỏẨêộẢêẬẪxùêỀủẨìwủxêỔd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđƠÁủêỀẮủêdìêổvìẬẬắẽẬớy-ẬẪùùớẬẨ-vủxữêvủxữ-ủxvủxớ-ổyxẨớxẨẽêẨủẨvớắẽỀủẨìwủxêỔẽêụẦớúắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩỀx/ỀủẨìwủx-ổẩụẨwvẽêẨìẦùớẨắẽ_ộvìxữẽêẦớvắẽxyyÂớxớẦẽđỀủẨìwủxêỔd/ìđêơủrẪêẤẪìxêẨẦỵxùêổExùêÂụjủêẨẦịxụêỗCxùêvủrẪêổìyẩêWoổêỗCêvÉẶxùêữụẪỄqxêxùụứêụỉxùêxùỉỄêvỉêhfêwùêơÁủêỀẮủêÂụDêxẾêỀỉêíếêwùêơÁủêỀẮủêxìwêùủẮủậêxụÉxùêxụủrẪêxùÉẰủêỗCxùêẨụẼổêÂụốwêộẢêẬẪxùêỀẮủêvủrẪêvÉẶxùêụĂxêềẩếếếêwùậêỀÉẶẨêỂìêxụẪêổõẪêổĐìêổĂêẨụtẩê6ủẨìwủxêỔêỗÉêẨụẺìêẬỡêơÉẶổêộỉủêẨủqẨêỗÉẮủêỗĩxùêyỂìvìẨớậêổýêẨụtêụưxụêẨụỉxụêẬỷủêẨụôxẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđWẠẨêxùụủpxêổẸẪêvủpxêẤẪìxêơqxêỀủsổêộẢêẬẪxùêỀủẨìwủxêỔêỀẮủêộsxụêẬẪỄêẨụôxêơkêỂịổêxụôxậêvủrẪêỀủẨìwủxêỔêổìyêơkêơÉẶổêổụẸxùêwủxụêvỉêùọỄêẦìêổụẸxùêẨlxùêyỂỄêwịẪêỀỉêổịổêộủqxêổụẸxùêxụÉêổụỏxêẨụÉĂxùêẨụôxêổỏÂêẨũxụẩẩẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdẬẨẦyxùđểẩêỔụỏẨêộẢêẬẪxùêỀủẨìwủxêỖd/ẬẨẦyxùđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỖCxùêdìêổvìẬẬắẽẬớy-ẬẪùùớẬẨ-vủxữêvủxữ-ủxvủxớ-ổyxẨớxẨẽêẨủẨvớắẽỀủẨìwủxêỖẽêụẦớúắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩỀx/ỀủẨìwủx-ỗẩụẨwvẽêẨìẦùớẨắẽ_ộvìxữẽêẦớvắẽxyyÂớxớẦẽđỀủẨìwủxêỖd/ìđêổExùêổýêẨịổêỗDxùêÂụDêơÁủêỀẮủêẨụôxẩêỔịổêổụỏẨêộẢêẬẪxùêỀủẨìwủxêỖêổýêẨụtêẨÉĂxùêẨịổêỀẮủêổịổêổụỏẨêữqẨêỗũxụêÂụÁẨêÂụịẨêổýêổụẸìêxụAwậêẨụÉẰxùêơÉẶổêẬÊêỗDxùêẲêxụẾxùêộsxụêxụọxêwmổêdìêổvìẬẬắẽẬớy-ẬẪùùớẬẨ-vủxữêvủxữ-ủxvủxớ-ổyxẨớxẨẽêẨủẨvớắẽộsxụêẨụôxêwĩxêẨũxụẽêụẦớúắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩỀx/ộớxụ-Ẩụìx-wìx-ẨủxụẩụẨwvẽêẨìẦùớẨắẽ_ộvìxữẽêẦớvắẽxyyÂớxớẦẽđộsxụêẨụôxêwĩxêẨũxụd/ìđêơtêvỉwêùủjwêxÀxùêơẠêÂụÁẨêÂụịẨêẨẦyxùêwịẪẩê6ưêỀôỄậêỀủẨìwủxêỖêổýêẨụtêẨĩyêẦìêvÉẶxùêxụAwêổýêụĩủêẲêxụẾxùêxùÉẰủêwmổêộsxụêẨụôxêwĩxêẨũxụẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ẪỄêxụủpxậêơủrẪêxỉỄêữụAxùêổýêxùụựìêvỉêxụẾxùêxùÉẰủêwmổêộsxụêẨụôxêữụAxùêxpxêộẢêẬẪxùêỀủẨìwủxêỖẩê8ờẨêxùụủswêwịẪêơứxụêữGêơtêẨụớyêỗỹủêxÀxùêơẠêổịổêữụyịxùêổụỏẨêữụịổêxụìẪêẨẦyxùêwịẪậêxqẪêẨụủqẪêỀủẨìwủxêỖêộịổêẬựêổýêẨụtêữpêơĂxêộẢêẬẪxùẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỦxẨớẦ>ủẨvớẽđễẩêỔụỏẨêộẢêẬẪxùêổìxỂủd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỘĩxêổExùêxpxêẨẦịxụêỗCxùêổìxỂủêvủrẪêổìyẩêỔìxỂủêơÉẶổêộỉủêẨủqẨêẤẪìêxÉẮổêẨủtẪêỀỉêụõẪêụqẨêẬỷủêẨụôxêơrẪêơÉẶổêẨĩyêẨụỉxụêẨẺêổìxỂủêỀỉêyỂìvìẨớẩd/ÂđdỗủỀêổvìẬẬắẽ6Ổ<yẦẨìộvớỦx!ẦớỀủớỆWyỗớẽđdỗủỀđdìêổvìẬẬắẽỗớẨìủv-ủwù-vủùụẨộyỂẽêẨủẨvớắẽỮụAxùêỗCxùêổìxỂủêvủrẪêổìyêơtêẨẦịxụêxùẪỄêổĂêẬỷủêẨụôxẩẽêụẦớúắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩẤvẨxẬẩwớỗủìổỗxẩỀx/ểệễễffíệềihểíiffểg/ệếệễ/ễ/ệh/ÂụyẨy-ềhềễệểệểểhíếh-ềhềễệểệểểiếềhềệệgệgfễhệẩửÂớùẽêẨìẦùớẨắẽ_ộvìxữẽêẦớvắẽxyyÂớxớẦẽêỗìẨì-úìxổỄộyỂắẽủwù-vủùụẨộyỂẽđdủwùêổvìẬẬắẽvủùụẨộyỂ-ổyxẨớxẨẽêẨủẨvớắẽfêổụỏẨêộẢêẬẪxùêổýêẨụtêùọỄêụĩủêổụyêẨụôx-êJxụêệẩẽêẬẦổắẽ//ổẩộìyÂụẪẨụyẩỀx/ủwù/ỗớẬữẨyÂ/xớỆẬ/ệễệề/ềgfỗfếiệgếềẨểgềểvệẩỆớộÂẽêìvẨắẽfêổụỏẨêộẢêẬẪxùêổýêẨụtêùọỄêụĩủêổụyêẨụôxẽêỆủỗẨụắẽẽêụớủùụẨắẽẽêỗìẨì-yẦủùủxìvắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩẤvẨxẬẩwớỗủìổỗxẩỀx/ểệễễffíệềihểíiffểg/ệếệễ/ễ/ệh/ÂụyẨy-ềhềễệểệểểhíếh-ềhềễệểệểểiếềhềệệgệgfễhệẩửÂớùẽê/đd/ìđd/ỗủỀđdỗủỀêổvìẬẬắẽ!ụyẨyỔW<_ỔìÂẨủyxê!ụyẨyỔW<_ÌẪẨụyẦẽđdÂêổvìẬẬắẽÂỔìÂẨủyxẽêỗìẨì-ÂvìổớụyvỗớẦắẽXụôÂêẨịổêùủjẽđỮụAxùêỗCxùêổìxỂủêvủrẪêổìyêơtêẨẦịxụêxùẪỄêổĂêẬỷủêẨụôxẩd/Âđd/ỗủỀđd/ỗủỀđdÂêổvìẬẬắẽÂỦxẨớẦ>ủẨvớẽđfẩêỔụỏẨêộẢêẬẪxùêữìvủd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ụẪÁổêộẢêẬẪxùêữìvủêổýêẬòxêữụAxùêổõxêữpêơĂxậêxụÉxùêộĩxêữụAxùêxpxêộẢêẬẪxùêữìvủêụỉxùêxùỉỄêẨẦẺêữụủêộịổêẬựêổụừêơứxụêơtêẨẦịxụêẨưxụêẨẦĩxùêẨlxùêữìvủêwịẪẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>lxùêữìvủêwịẪêẨụÉẰxùêvỉêữqẨêẤẪjêổĐìêùủjwêộỉủêẨủqẨêữìvủêổĐìêẨụôxêụyoổêỗứổụêổụẪỄtxêữìvủêộỏẨêẨụÉẰxùêẦìêữụỷủêẨqêộỉyẩêWẠẨêẬÁêỄqẪêẨÁêùýÂêÂụõxêơÀxùêẨụẰủêùọỄêẦìậêộìyêùÀwêẨlxùêvÉẶxùêữìvủêơÉìêỀỉyậêẨụẪÁổêvỉwêùủjwêộỉủêẨủqẨêữìvủêẤẪìêẨụôxêỀỉêẨẢxêẨụÉĂxùêẨụôxêổỏÂêẨũxụêụyoổêộsxụêẨụôxêwĩxêẨũxụẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỖyêơýậêxụẾxùêxùÉẰủêwmổêộsxụêẨụôxêwĩxêẨũxụậêộìyêùÀwêổjêxụẾxùêxùÉẰủêơìxùêổụĩỄêẨụôxêxụọxêẨĩyậêÂụjủêẨụớyêỗỹủêvÉẶxùêữìvủêxĩÂêỀỉyêơtêxùlxêxùẺìêẬẼêẨũổụêẨDêữìvủêẨẦyxùêwịẪẩê>lxùêữìvủêwịẪêùọỄêộẪÀxêxAxậêxAxậêổụẪẠẨêẦBẨậêẬẪỄêxụÉẶổêỀỉêwsẨêwỷủẩê>lxùêữìvủêwịẪêxoxùêổýêẨụtêùọỄêẦìêổịổêỀỏxêơrêỀrêxụứÂêẨủwêỀỉêẨụôwêổụũêẨÊêỀyxùẩêỖyêơýậêỀủsổêỀAêẨưxụêỗCxùêẨụẼổêÂụốwêộẢêẬẪxùêẨụjyêỗÉẶổêổýêổụẸìêữìvủêổýêẨụtêvỉwêẨlxùêẨụpwêxùẪỄêổĂêẨlxùêữìvủêwịẪẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđXqẪêộĩxêùoÂêổịổêẨẦủsẪêổụẸxùêẨẢxêẨụÉĂxùêẨụôxậêơủrẪêẤẪìxêẨẦỵxùêvỉêÂụjủêổụủìêẬởêỗìxụêẬịổụêwỵủêvyĩủêẨụẪÁổêỀỉêổụỏẨêộẢêẬẪxùêwỉêộĩxêơìxùêỗCxùêỀẮủêộịổêẬựẩêỤỵêổýêẨụtêùủBÂêộĩxêỂịổêơứxụêỂớwêvủsẪêwẠẨêẨẦyxùêxụẾxùêổụỏẨêộẢêẬẪxùêổĐìêộĩxêổýêÂụjủêvỉêxùẪỄpxêxụọxêụìỄêữụAxùậêụìỄêổýêxùẪỄpxêxụọxêổĂêộjxêxỉyêữụịổẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđXụủrẪêxùÉẰủêổụỵxêỗCxùêẨụẼổêÂụốwêộẢêẬẪxùêổụqêơẠêlxêẪÁxùêơtêxọxùêổìyêẬẸổêữụỷớậêxụÉxùêvĩủêữụAxùêơtêFêẨẮủêộỏẨêvẶủêổýêẨụtêỂjỄêẦìêữụủêỗCxùêổịổêẬjxêÂụốwêxỉỄẩêƠủrẪêẨÁẨêxụỏẨêổõxêvỉwêơtêẨẦịxụêxụẾxùêẨÉĂxùêẨịổêẨụẪÁổêữụýêổụứẪêụyoổêẨụôwêổụũêxùẪỄêụủtwêvỉêẨụìwêữụjyêFêữủqxêộịổêẬựêụyoổêỗÉẶổêẬựêẨẦÉẮổêữụủêộĩxêộmẨêơõẪêỗCxùêộỏẨêữGêổụỏẨêộẢêẬẪxùêxỉyẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂÌẪẨụyẦẽđ><êbẨụớyêẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩỀxcd/Âđd/ỗủỀđd/ỗủỀđd/ỗủỀđ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sức khỏe Nhân dân
2025-11-13 08:08:00
baophutho.vn Bộ Chính trị vừa ban hành Nghị quyết số 72-NQ/TW ngày 9/9/2025 “Về một số giải pháp đột phá, tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe...
Chế độ chỉ ăn trứng luộc có thực sự giúp giảm cân?
2025-11-12 18:08:00
Chế độ ăn kiêng chỉ tập trung vào trứng, với khuyến nghị ăn trứng luộc từ hai đến ba quả mỗi ngày có thực sự là chìa khóa thần kỳ giúp giảm cân?
Lợi ích sức khỏe từ nguồn đạm (protein) từ thực vật
2025-11-12 17:57:00
Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, trong đó có thể ưu tiên lựa chọn nguồn đạm thực vật chất lượng cao.
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
2025-11-12 14:17:00
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
Vì sao bánh mì dễ nhiễm vi khuẩn Salmonella, cách phòng ngừa ngộ độc?
2025-11-12 10:53:00
Các dữ liệu lâm sàng và xét nghiệm bước đầu cho thấy các ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại một cơ sở ở TP. HCM có khả năng nhiễm khuẩn đường ruột do Salmonella. Vì sao bánh mì...
8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
2025-11-12 08:15:00
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp...
4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu
2025-11-11 14:16:00
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch...
