Bỏ gia vị chế biến sẵn để dùng muối hạt: Thói quen này có lợi hơn không

Bỏ gia vị chế biến sẵn để dùng muối hạt: Thói quen này có lợi hơn không

Thời gian gần đây, không ít người có xu hướng ‘quay lưng’ với hạt nêm, bột canh để chuyển sang dùng muối hạt với quan niệm tự nhiên hơn, an toàn hơn. Tuy nhiên, hiểu như vậy chưa hoàn toàn đúng. Việc sử dụng gia vị không chỉ là chọn loại gia vị nào, mà còn nằm ở cách bạn sử dụng chúng mỗi ngày.

7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả

7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả
2026-01-29 10:58:00

Bổ sung sắt là biện pháp quan trọng trong phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt – tình trạng thường gặp ở phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người uống sắt...

POWERED BY
Việt Long