5 sai lầm khiến bạn ăn lành mạnh vẫn không giảm cân

5 sai lầm khiến bạn ăn lành mạnh vẫn không giảm cân

Nhiều người duy trì chế độ ăn uống lành mạnh nhưng cân nặng vẫn “giậm chân tại chỗ”. Những sai lầm tưởng chừng vô hại trong thói quen hàng ngày có thể âm thầm cản trở quá trình giảm cân.

5 sai lầm cần tránh khi nấu rau xanh

5 sai lầm cần tránh khi nấu rau xanh
2024-12-26 14:37:00

Nhiều người nghĩ dễ như nấu rau xanh nhưng thực tế vẫn có những sai lầm trong chế biến khiến rau kém hấp dẫn và hao hụt chất dinh dưỡng.

7 sai lầm khi dùng thuốc giảm cân

7 sai lầm khi dùng thuốc giảm cân
2024-10-04 14:42:00

Tự sử dụng và một số sai lầm phổ biến khác trong việc dùng thuốc giảm cân gây ra nhiều hậu quả với sức khỏe.

5 sai lầm khi chạy bộ làm giảm hiệu suất

5 sai lầm khi chạy bộ làm giảm hiệu suất
2024-08-13 07:49:00

Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng, có một số sai lầm mà nhiều người mắc phải làm giảm hiệu suất và kết quả tập luyện...

5 chất bổ sung có thể gây hại cho thận

5 chất bổ sung có thể gây hại cho thận
2024-05-23 10:45:00

Sai lầm khi nghĩ rằng các chất bổ sung không thể gây ra bất kỳ thiệt hại hoặc tương tác bất lợi nào, do chúng đến từ các nguồn tự nhiên và có sẵn không cần kê đơn. Tuy nhiên...

6 sai lầm cần tránh khi tập cơ bụng

6 sai lầm cần tránh khi tập cơ bụng
2023-11-23 07:59:00

Việc rèn luyện các bài tập cơ bụng phù hợp giúp cơ săn chắc, nhưng một số sai lầm có thể làm giảm hiệu quả, thậm chí có thể gây chấn thương...

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long