{title}
{publish}
{head}
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷxÃỹỂNỊỬỹỀẸỘỹỐÂỒỹỂĨỹLNẦỒỹỰMNĨỬỹẾỈỘMỹỰNỒw/MÁxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxâNỈŨỹMQNỹỰNỒỹỒẤỀMỹe;ỹữ,â,vỹỂẬỹỂÝẲỹỨẲỹÔMỬ%ÌỘỹỀẴỔỹỘM@ỘLỹÔNỘMỹỘLMNỈỒỹỀẸỘỹỰMNÌỰỹỂĨỹLNỮŨỹỒỚNỹỘLÝÚNỹMẤỘỹỀMÌỹỘLỬ%ỹỀTỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỰNỒừỹỀẨỘỹẾỈỘMỹỀỖỹỰ:ỹỐỈỹỘLÝÚNỹỰỸỹ#ỔỘLỹỀẲỔỹỘMÉỰỹỰMÌỹLNUNỹMNỈỘỹỘẲ%ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỰẲẾỐỄỹỪỰ%ỐỄuỷỒẲỨLNỘưÀŨ$ỹẲỬỰỔỷxwỰỨxwỰỆxwŨxwNỒLỹỪỨỀuỷMỰỰŨư//ẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỔỐỆỆẲỰẲ/=ỄẾỪNỰỄ/ỪỬỀ-ÔMỔỄ-ỆỔN-ỪỔỘL/ÀAÁÁ/Ắ/ÁÀẰÁẠ9,9ẰẶẮ/ÁÀẮÁĂẢẢẢẢÁÁẰẮ_ÀÃAÁĂÁựÕŨLỷxw/ỰỆxw/ỰỨxw/ỰẲẾỐỄxwŨxÁựỹ8ỊỹŨMƠỘLỹỀẴỀỹỰỨNỈỬỹỀMỲỘLỹẾÉỰỹỰMÝÚỘLw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxâẸỬỹMÌỰỹỘM@ỘLỹỘLÝÚNỹỂÂỘỹỞỘLỹÔMNỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỰNỒỹỰMÝÚỘLỹỰMÉ%ỹỂẲỬỹỰỲỀỹỘLỶỀừỹÔMỖỹỰMỤừỹMWỰỹMTNỹỰỨỔỘLỹÔMNỹỂỖỹỤỹŨMWỹỘ@ỹỐẤNỹỀỖỹỘM@ỘLỹỆÉỬỹMNỈỬỹÔMẴỀỹMDỘừỹ#Óỹ#Ẻ%ỹ#NỈỀỹŨMẴỰỹMNỈỘỹỪUỒỹỘLỬ%ỹỀTỹỤỹŨMWỹỘ@ỹÔMỖỹÔMẨỘỹMTỘựwŨxnMỄỔỹỘLMNÍỘỹỀỲỬỹỤỹỘM@ỘLỹỘLÝÚNỹŨMWỹỘ@ỹỂẬỹƯỬẲỹÔMỜNỹỪẲỬỹỀẴỀỹỀTỘỹỂẲỬỹỰNỒỹỀMỔỹỰMÉ%ỹỰỨNỈỬỹỀMỲỘLỹỰMÝÚỘLỹLCŨỹỐÂỹỒẪỀỹỀMỲỘLỹÔMỖỹỘLXừỹỒỈỰỹỒỜNỹẾÉỰỹỰMÝÚỘLỹỰỨÝUỀỹỒQỰỹỰMẴỘLỹÔMNỹỆNJỘỹỨẲỹỀTỘỹỂẲỬỹỰNỒựwŨxeCỀỹỆVỹÔMỞỘLỹỂÝÙỀỹ$ỄỒỹỐÂỹ%ÌỬỹỰỠỹỰỨỬ%ỊỘỹỰMỠỘLỹỘMÝỘLỹỪỰỨỄỪỪỹỂÝÙỀỹ$ỄỒỹỘMÝỹỰMXỹŨMẤỒỹỨÉỰỹƯỬẲỘỹỰỨỚỘLỹỂỠNỹ#UNỹỘM@ỘLỹỘLÝÚNỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỰNỒựwŨxÀựỹéÍỘỹỂNỹÔMẴỒỹẾỈỘMỹỘÌỬỹŨMẴỰỹMNỈỘỹỰMÉ%ỹỀẴỀỹỰỨNỈỬỹỀMỲỘLỹỘỖNỹỰỨÍỘw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxdMNỹỂNỹÔMẴỒỹẾỈỘMỹỘÍỘỹỘỖNỹỀMỔỹẾẴỀỹỪỎỹẾNÌỰỹỰNỊỘỹỪỸỹỒẪỀỹẾỈỘMừỹỘMÝỹẾỈỘMỹỀẲỔỹMỬ%ÌỰỹẴŨừỹỂẲỬỹỰNỒừỹỂQỰỹƯỬ?ỹỒÂỹỘM@ỘLỹỰMÂỘMỹ#NÍỘỹỰỨỔỘLỹLNẲỹỂÓỘMỹỂẬỹỒẪỀỹŨMẦNựỹlNÍỘLỹŨMWỹỘ@ỹỀẸỘỹỀMXỹỂQỘLỹMTỘỹỰỨỔỘLỹ#NỈỀỹỂNỹÔMẴỒỹẾỈỘMựwŨxnỨỔỘLỹỰMỶỀỹỰÌỹỀỖỹỘM@ỘLỹẾẴỀỹỪỎỹỂÝÙỀỹỂÂỔỹỰẤỔỹẾÂNỹẾẦỘỹỘMÝỘLỹỐẤNỹOỰỹỀỖỹÔNỘMỹỘLMNỈỒỹỘMẺỘỹẾNÌỰỹỂÝÙỀỹỀẴỀỹỰỨNỈỬỹỀMỲỘLỹỤỹŨMWỹỘ@ỹỘÍỘỹỂỞNỹÔMNỹỀMXỹƯỬẲỘỹỀỖỹỰMĨỹỐÂỒỹLNẲỹỰẨỘLỹỘLỬ%ỹỀTỹỐEỒỹẾỈỘMựwŨxẠựỹdNĨỒỹỰỨẲỹMÂỒỹỐÝÙỘLỹỀMỔỐỄỪỰỄỨỔỐỹỰỨỔỘLỹỒẴỬw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéÌỬỹỪỲỀỹÔMỜỄỹỰỠỰừỹỀMỌỹỪỠỹỀMỔỐỄỪỰỄỨỔỐỹỰỔÂỘỹŨMẸỘỹữỆEỘỹLNẲỘỹƯỬỄỘỹLỚNỹỐÂỹỒỦỹỒẴỬvỹỪIỹỘMỜỹMTỘỹÀAAừỹỘÌỬỹỰỨÍỘỹỒỲỀỹỘÂ%ỹỐÂỹỐỮỀỹỀẸỘỹỰMẲ%ỹỂRNỹỐỠNỹỪỠỘLỹMỔCỀỹỀYỘLỹỀỖỹỰMĨỹỆVỘLỹỰMỬỠỀỹỪỰẲỰNỘỪỹỂĨỹLNẦỒỹỀMỔỐỄỪỰỄỨỔỐựwŨxmỰẲỰNỘỪỹỐÂỹỘMỖỒỹỰMỬỠỀỹỂÝÙỀỹỪỸỹỆWỘLỹỰMỄỔỹỂTỘỹỀXẲỹẾẴỀỹỪỎừỹỰỬ%ỹLNẴỹỰMÂỘMỹỀỖỹỂẪỰỹỘMÝỘLỹỐẤNỹỀỖỹỰẴỀỹỆWỘLỹỐÂỒỹLNẦỒỹẾỈỘMỹ#ÂỹỀỲỬỹỪỠỘLỹỘLÝÚNựwŨxâNỈỘỹỘẲ%ỹỘLÝÚNỹỰẲỹỰMÝÚỘLỹỰMỸỹỒẴỬỹỂĨỹẾNÌỰỹỀMỌỹỪỠỹỀMỔỐỄỪỰỄỨỔỐỹỰỠỰỹữâ7đvỹ#ÂỹỀMỔỐỄỪỰỄỨỔỐỹ$ÉỬỹữđ7đvựwŨxẵNUNỹỀMỬ%ÍỘỹỒỞỘỹỀMỔỹỨBỘLỹẨỘỹỬỠỘLỹÔMỔẲỹMỚỀừỹỀEỘỹẾBỘLỹ#ÂỹỘẨỘLỹỐỬ%ỈỘỹỰẺŨỹỪIỹỐÂỒỹỰẨỘLỹâ7đỹ#ÂỹỐÂỒỹLNẦỒỹđ7đỹ#ÂỹỬỠNỹỀVỘLỹỐÂỒỹLNẦỒỹẾỈỘMựwŨxwỰẲẾỐỄỹỪỰ%ỐỄuỷỒẲỨLNỘưÀŨ$ỹẲỬỰỔỷxwỰỨxwỰỆxwNỒLỹỪỨỀuỷMỰỰŨư//ẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỔỐỆỆẲỰẲ/=ỄẾỪNỰỄ/ỪỬỀ-ÔMỔỄ-ỆỔN-ỪỔỘL/ÀAÁÁ/Ắ/ÁÀẰÁẠ9,9ẰẶẮ/ÁÀẮÁĂẢẢẢÀẶAẠÁ_ÀÃAÁĂẠựÕŨLỷxw/ỰỆxw/ỰỨxw/ỰẲẾỐỄxwŨxẢựỹđÂỒỹỒQỰỹỪỠỹŨMFŨỹỰMỸỹỰỄỪỰỹỒẴỬỹẾRỹỪỬỘLwŨxeQỰỹỪỠỹŨMÝTỘLỹŨMẴŨỹỰMỸỹỰỄỪỰỹỒUNỹỘMÝỹâỔỒỔỀ%ỪỰỄỘỄỹ#Âỹ6-lỄẲỀỰN#ỄỹjỨỔỰỄNỘỹỀỖỹỰẴỀỹỆWỘLỹỨÉỰỹỰOỀMỹỀỶỀỹỰỨỔỘLỹ#NỈỀỹMẤỘỹỀMÌỹỨXNỹỨỔỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỰNỒừỹỰỬ%ỹỘMNÍỘỹỂE%ỹỐÂỹỘM@ỘLỹŨMFŨỹỰMỸỹỰÝTỘLỹỂỠNỹỒUNỹỘÍỘỹỀƠỘỹỨÉỰỹOỰỹỘLÝÚNỹẴŨỹỆWỘLựwŨxnỨÝÚỘLỹMÙŨỹỰMỸỹỒẴỬỹÔMỞỘLỹ%ÍỘỹỰEỒỹMỔCỀỹỘÌỬỹLNẲỹỂÓỘMỹỀỖỹỰNỊỘỹỪỸỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỰNỒừỹẾẦỘỹỰMEỘỹỒẪỀỹMQNỹỀMỲỘLỹỀMỬ%ĨỘỹMỖẲỹữemvỹỰMÓỹỘÍỘỹỰÝỹ#ÉỘỹẾẴỀỹỪỎỹỐÂỒỹỰMÍỒỹÀỹŨMFŨỹỰMỸỹữỰỄỪỰvỹỘỖNỹỰỨÍỘựwŨxÃựỹéÌỬỹẾNÌỰỹẾẦỘỹỰMEỘỹỀỖỹỨXNỹỨỔỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỀẲỔỹỰMÓỹỘÍỘỹỂNỹÔMẴỒỹỪUỒw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéM@ỘLỹỘLÝÚNỹẾNÌỰỹẾẦỘỹỰMEỘỹỀỖỹỨXNỹỨỔỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỀẲỔỹỰMÓỹỘÍỘỹỂNỹÔMẴỒỹÔ;ỹỰMỬẺỰỹ9dẵỹữỂNỈỘỹỰEỒỹỂPvỹỂĨỹỂẴỘMỹLNẴỹỘMÒŨỹỰNỒựwŨx8E%ỹỐÂỹŨMÝTỘLỹŨMẴŨỹỂTỘỹLNẦỘỹ#ÂỹỆJỹỘMẺỘỹẾNÌỰỹÔÌỰỹƯỬẦừỹỂCỀỹẾNỈỰỹỐÂỹỪỶỹỀỠỹỐỔẤỘỹỘMÒŨỹỰNỒừỹMẲ%ỹỂQỘLỹỒẤỀMỹẾÒỹỀMCỘỹ#ÂỹỘM@ỘLỹ#ÉỘỹỂỊỹỘẲỘỹ%ỹÔMẴỀựỹéÌỬỹƯỬẲỹỂNỈỘỹỰEỒỹỂPỹỀMỔỹÔÌỰỹƯỬẦỹẾÉỰỹỰMÝÚỘLỹỰMÓỹỘLÝÚNỹỰẲỹỀỖỹỰMĨỹỐÂỒỹỰNÌŨỹỰMỸỹỪỰỨỄỪỪỹẾBỘLỹỪNÍỬỹEỒựwŨxjMÝTỘLỹŨMẴŨỹỰMỸỹỪỰỨỄỪỪỹỰỬ%ỹỀỖỹỂẪỰỹỰNỊỘỹỘMÝỘLỹỐẤNỹỀỬỘLỹỀÉŨỹỘM@ỘLỹỰMỞỘLỹỰNỘỹƯỬ*ỹẾẴỬựỹéÌỬỹŨMẴỰỹMNỈỘỹỘM@ỘLỹ#ÉỘỹỂỊỹẾÉỰỹỰMÝÚỘLỹỰMÓỹỰNÌŨỹỰMỄỔỹỀỖỹỰMĨỹẴŨỹỆWỘLỹÔ;ỹỰMỬẺỰỹỰMỞỘLỹỰNỒừỹỂE%ỹỐÂỹŨMÝTỘLỹŨMẴŨỹ$EỒỹMẤNừỹLE%ỹỂẲỬựwŨxnỨỔỘLỹÔ;ỹỰMỬẺỰỹỘÂ%ừỹẾẴỀỹỪỎỹỪIỹỨẤỀMỹỒQỰỹỐSỹỘMỜỹỤỹỂQỘLỹỒẤỀMỹỂVNỹ#ÂỹỐPỘLỹỒQỰỹỀMNÌỀỹỠỘLỹ#ÂỔỹỰỨỔỘLỹỂQỘLỹỒẤỀMừỹẾTỒỹỀMÉỰỹỘMỬQỒỹ#ÂỔỹỂĨỹƯỬẲỘỹỪẴỰỹỂÝÚỘLỹỂNỹỀXẲỹỒẴỬỹ#ÂỹƯỬẲỘỹỪẴỰỹƯỬẲỹỒQỰỹỒÂỘỹMÓỘMỹỂCỀỹẾNỈỰừỹỰỬ%ỹỒẲỘLỹỰOỘMỹỰMEỒỹỘMẺŨỹỘMÝỘLỹỘMÚỹLE%ỹỰÍỹỘÍỘỹỀYỘLỹÔMỞỘLỹỂẲỬỹ#ÂỹỰMÝÚỘLỹẴŨỹỆWỘLỹỀMỔỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỘMEỘỹỘLỔẤNỹỰỨỮựw/ŨxnMỄỔỹnjẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
167 người phải tiêm phòng vắc xin bệnh dại trong quý I
2025-04-03 10:47:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Chi cục Chăn nuôi và Thú y, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh đã xảy ra 167 trường hợp người bị chó nghi mắc bệnh dại cắn phải...
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân
2010-04-19 07:39:00
ối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa, chè... luôn hấp dẫn. Và để không tăng cân, bữa ăn chính và phụ cần chú ý các thực phẩm sau:1. Cà tímCà...
Ăn trái cây khi đói là tốt nhất?Các
2010-04-17 08:43:00
chuyên gia dinh dưỡng khuyên, nên ăn trái cây khi bụng đói (trừ chuối, bơ, cà chua và các loại hoa quả chua) sẽ giúp cơ thể giải độc và nhận được lợi ích tối đa từ trái cây....
Những loại thực phẩm thường gây dị ứng cho trẻDị ứng thức ăn là...
2010-04-16 14:11:00
Khi xảy ra dị ứng, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách sinh ra các kháng thể như kháng thể globulin E (GLE) để chống lại những tác nhân gây ra dị ứng. Kháng thể Gle cùng với hệ...
Ngâm chân chữa... viêm họngBước vào tháng tư có điều lạ là nhiều...
2010-04-16 09:30:00
Lý do thường vì viêm họng hoành hành vào thời điểm ngoài trời oi bức do xuân kia phải nhường chỗ cho nắng hạ. Viêm khác xa nhiễmLầm hơn nữa là nhiều người, kể cả không ít thầy...
Bồi dưỡng sức khỏe bằng khoai sọ
2010-04-16 07:44:00
ủ khoai sọ tính bình, vị cay ngọt, có tác dụng tán khối kết, tiêu u hạch ở cổ, nhuận tràng, thông đại tiện, thường được dùng để chữa các loại thũng độc sưng đau, bỏng lửa, viêm...
Bài thuốc chữa bệnh từ quả nho
2010-04-15 13:34:00
uả nho vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ huyết, khoẻ gân xương, lợi tiểu tiện, nhuận tràng, tiêu hoá tốt. Dưới đây là một số cách chữa bệnh bằng quả nho.Chữa nôn nghén của phụ...
Acid folic - “Vũ khí” chống dị tật ống thần kinh
2010-04-15 08:06:00
cid folic còn được gọi là vitamin B9, hay vitamin Bc, là một trong các vitamin cần thiết đối với cơ thể được xếp vào nhóm B, có đặc tính tan trong nước, một trong những yếu tố...
Ổi có phải quả độc?
2010-04-14 14:25:00
Nhiều người sợ “ăn ổi sẽ nổi mụn”, nhưng thực ra ổi được các nhà khoa học đánh giá là một trong những loại quả tốt cho sức khỏe. Ảnh minh hoạỔi là nguồn vitaminC làm lành da...
7 động tác giúp cải thiện tâm trạng
2010-04-14 10:02:00
âm trạng bức bối là phản ứng của não với những kích thíchbên ngoài. Đôi khi một sự thay đổi nhỏ sẽ giúp cải thiện tâm trạng. Tạpchí sức khỏe của Mỹ đã đưa ra 7 hành động giúp...
Tăng cường kiểm tra vệ sinh an toàn thực phẩm tại các khách sạn, nhà hàng
2010-04-12 15:55:00
Ảnh minh họa.PTO- Nhằm chủ động kiểm soát về an toàn vệ sinh thực phẩm, phòng chống ngộ độc thực phẩm tập thể và các bệnh lây truyền qua thực phẩm trên địa bàn tỉnh, bảo vệ an...
