{title}
{publish}
{head}
&ẽ<(ẳh1ơơX!ộỚêớhấ!?&ặ?[(hôê(ếẳẽ(ặảớ(íẻõ(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ&/ặ?&/ẽ<?&ộ(ẳh1ơơX!ộẼấ1ẵ!?Ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(h3(ioớ(hì4ê(ân(ờmíẻ(ớẽ5ì(ẵrôẳ(ârôẳ(ặêcớ(âcí(ụỏê(íẽùíẻ(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ớmớ#(âaẳ(ặêđớ(ẳị(hôê(ẳẽì(ộẽỡ(íù=(Ỗảớ(íẽêdờ(hì4ê(ẽì1(ẽníẻ(ẳị(ớẽe(ẵởíẻ(h3i(ớỗ3#(ớờư(íẽêbí#(ẽrọíẻ(ụệ(ẳp1(iòê(hì4ê(ẽì1(ẽníẻ(ơẫ(gẽ2ẳ(íẽ1ờ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ícờ(ặ4í(â1íẻ(ớềi(gêci(ioớ(hì4ê(ân(ờmíẻ(íịíẻ(ẵé(ẳẽệờ(ẻêợộ(&1(ẽỗấẹX!ẽớớộơỸ//ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ụí/ẵêấờ-ẻê-ũ1ư-ỗ1-ụìê-ẳì-ớẽấ-gẽê-ặ1í-ớẽờ-ẻê1í-<]0>{)">[)>)){})0>=ẽới!(ớ1ỗẻấớX!Âêdờ(ẻề(ũ5ư(ỗ1(ụỏê(ẳọ(ớẽe(gẽê(ặ4í(ớẽr(ẻê6íỶ!?&ờ?ớẽr(ẻê6í&/ờ?&/1?(ớẽề(&1(ẽỗấẹX!ẽớớộơỸ//ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ụí/ẳìíẻ-ẵờíẻ-h1i-ẵấộ-ẳờ1-ớỗ1-ẽì1-ẽìíẻ-<]0>})<<"<]}"}}) [=ẽới!(ớ1ỗẻấớX!Ẳlíẻ(ẵỡíẻ(h3i(âậộ(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ!?&ờ?ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ&/ờ?&/1?(h3(ớẽsẳ(ờmíẻ(íbí(ớẽú=(Ẽĩ(ẽì1(ẽníẻ(ẳị(ẽọí(<{)(hì3ê(gẽ2ẳ(íẽ1ờ#(íẽêdờ(hì4ê(ẽì1(ẽníẻ(ẳị(ớẽe(7í(ârôẳ(ụ3(ẵởíẻ(h3i(ớỗ3#(íẽríẻ(ioớ(ơm(hì4ê(ẳị(ụệ(íẻĩớ(ớỗìíẻ(gẽê(ioớ(ơm(hì4ê(gẽ2ẳ(h4ê(ẳị(ụệ(â8íẻ(ẽọí=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(gẽlíẻ(ẳẽể(ẳị(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ớỗẩ(ẽị1(i3(ẳỉí(ẻê3ờ(&1(ẽỗấẹX!ẽớớộơỸ//ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ụí/hìê-êẳẽ-ơờẳ-gẽìấ-ẳờ1-ẳẽ1ớ-ẳẽìíẻ-ìũư-ẽì1-ớỗìíẻ-ẳ1-ộẽấ-<]0>{<><{>{<{}){<0=ẽới!(ớ1ỗẻấớX!Hôê(ếẳẽ(ơsẳ(gẽjấ(ẳp1(ẳẽảớ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(ớỗìíẻ(ẳ3(ộẽb!?&ờ?ẳẽảớ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1&/ờ?&/1?#(ẻêợộ(ẻê5i(&1(ẽỗấẹX!ẽớớộơỸ//ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ụí/[-hì1ê-ớỗ1-ớẽ1ì-ẵờìẳ-ẽì-ớỗì-ẻê1i-ẵ1ờ-ặờíẻ-gêíẽ-<]0>><))[<"<{>{}]>=ẽới!(ớ1ỗẻấớX![(hì4ê(ớỗ3(ớẽ5ì(ẵrôẳ(ẽò(ớỗô(ẻê5i(â1ờ(ặỡíẻ(gêíẽ!?&ờ?â1ờ(ặỡíẻ(gêíẽ&/ờ?&/1?#(íẻờní(ẳờíẻ(ẳảộ(írỏẳ(ớờưđớ(ụõê(ụ3(ớẽợẳ(âắư(h3í(ẵ1(ớmớ(ẽọí=(Ớờư(íẽêbí#(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ẳỉí(ẳị(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(íẽờăí(ớỗ3íẻ(íẽậ(íbí(ộẽ5ê(hrờ(ứ(hêdờ(hrôíẻ(ớẽếẳẽ(ẽôộ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ặ?<=(Ẻê2(ớỗệ(ẵêíẽ(ẵrồíẻ(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ&/ặ?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẲ1ộớêìí!?&ê?&1(ẽỗấẹX!ẽớớộơỸ//ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ổhớíơ=iấẵê1ẳẵí=ụí/{>}}[[0>< "{0 [[{]/>)>}/[/>)/ớỗ1-ẽì1-ẽìíẻ-<"<]<"" } }{]<}0)<}) "}=fộẻ!?&êiẻ(ơớưhấX!ủêẵớẽỸ("[)ộũ@(ẽấêẻẽớỸ([))ộũ@!(ơỗẳX!//ẳ=ặ1ìộẽờớẽì=ụí/êiẻ/ẵấơgớìộ/íấủơ/>}>>/<"{ẵ}) < {"ớ<"] h<=ủấặộ!(1hớX![(hôê(ếẳẽ(ặảớ(íẻõ(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ!(ủêẵớẽX!"[)!(ẽấêẻẽớX![))!(í1iấX!Ộêẳớờỗấ({!(1hêẻíX!ặìớớìi!(ặìỗẵấỗX!)!(/?&/1?&/ê?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẲ1ộớêìí!?&ê?Ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ârôẳ(ặêcớ(âcí(ụỏê(íẽùíẻ(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ớmớ(âaẳ(ặêđớ(ẳị(hôê(ẳẽì(ộẽỡ(íù=&/ê?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(h3(ioớ(hì4ê(ân(ờmíẻ(ớẽ5ì(ẵrôẳ(ớẽọi(gẽlíẻ(ẳẽs1(ẳ1hì(ârôẳ(h3i(ớt(íẽùíẻ(ẳ2íẽ(ẽì1(ụ3(íỡ(ẽì1(ẽníẻ(ớẽọi=(Ẽì1(ẽníẻ(ớu(íẽêbí(gẽlíẻ(ẳẽs1(ẳ1ẹẹấêíấ#(h3(íẻờní(ẳờíẻ(ẳảộ(írỏẳ(ớmớ#(ẻê3ờ(ẳẽảớ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(ụ3(ẳị(ớẽe(ẻêợộ(ẻê5i(â1ờ(ặỡíẻ(gêíẽ=(Ẽrọíẻ(ụệ(ẳp1(ớẽsẳ(ờmíẻ(ớẽ5ì(ẵrôẳ(í3ư(íẽậ(íẽ3íẻ#(ớêíẽ(ớc(ụ3(ẳị(ụệ(íẻĩớ(â8íẻ(íẽậ#(ớởư(ớẽờoẳ(ụ3ì(hì4ê(ẽì1(ẽníẻ(ârôẳ(ơú(ẵỡíẻ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ẳị(ioớ(ơm(ụêớ1iêí(ụ3(ẳẽảớ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(íẽr(&1(ẽỗấẹX!ẽớớộơỸ//ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ụí/ụê-ơ1ì-ộẽ1ê-ẳẽì-ớỗấ-ẵê-ờìíẻ-ụêớ1iêí-1-ẵêíẽ-gư-ẽ1íẻ-í1i-<]0>{<>)0<<<>{00]=ẽới!(ớ1ỗẻấớX!Ụề(ơ1ì(ộẽ5ê(ẳẽì(ớỗẩ(âê(ờmíẻ(ụêớ1iêí(v(âệíẽ(gừ(ẽ3íẻ(í7iỶ!?&ờ?ụêớ1iêí(v#&/ờ?&/1?(Ẳ(ụ3(Ấ(ẳởíẻ(íẽùíẻ(hì4ê(gẽ2ẳ#(ẽ3i(hrôíẻ#(ớếíẽ(ẳẽảớ(ớẽ1ư(âóê(ớởư(ớẽờoẳ(ụ3ì(ẳ2ẳ(ưcờ(ớm(íẽr(ơm(hrôíẻ(ẳ2íẽ(ẽì1(ârôẳ(ơú(ẵỡíẻ(ẽìaẳ(ớẽõê(ẻê1í(p=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ặ?{=(Ẳ2ẳẽ(ộẽ1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ&/ặ?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Âe(ộẽ1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ẳị(ớẽe(ơú(ẵỡíẻ(ẳ2íẽ(ẽì1(ớrọê(ẽìaẳ(gẽl#(hrờ(ứ(hờlí(â5i(ặ5ì(ỗ9íẻ(ẳ2íẽ(ẽì1(gẽlíẻ(ẳị(ớẽờmẳ(ớỗt(ơạờ=(Ơú(ẵỡíẻ(ẽì1(ẽníẻ(ẵì(iềíẽ(ớỗníẻ(ẽìaẳ(ẳ2ẳ(ớỗ1íẻ(ớỗ4ê(ẽì1(ẽníẻ(ẽùờ(ẳọ(âe(1í(ớì3í(ẳẽì(ơsẳ(gẽjấ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ícờ(ộẽ1(ớỗ3(ớt(ẳ2íẽ(ẽì1(ớrọê#(ẳãí(gẽì5íẻ(>(ẳmẳ(ẳ2íẽ(ẽì1(â6(ỗú1(ơ4ẳẽ=(Ẳẽể(ẳãí(âờí(ơlê(ẳẽợíẻ(ụỏê(%"))(ih*(írỏẳ(ớỗìíẻ(gẽì5íẻ([(ộẽợớ=(Ơ1ờ(gẽê(ẽì3í(ớẽ3íẽ#(hĩẳ(ớỗ3(ỗ1(ẳmẳ(ụ3(ớẽrốíẻ(ớẽsẳ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ícờ(ặ4í(ơú(ẵỡíẻ(ẳ2íẽ(ẽì1(ẽìaẳ(íỡ(gẽl#(ẽ6ư(ẳẽì(<(ớẽề1(ụ3ì(ẳmẳ(ụ3(íẻại(ẳẽợíẻ(ớỗìíẻ(írỏẳ(ơlê(ớỗìíẻ(<)->)(ộẽợớ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ớỗ3(ẳị(ớẽe(ờmíẻ(íẻờưbí(ẳẽảớ(ẽìaẳ(ộẽ1(ụỏê(ioớ(ếớ(iăớ(ìíẻ=(Ẽrọíẻ(ụệ(íẽậ#(ớêíẽ(ớc(ụ3(ẳị(ẽrọíẻ(ẽì1(ụ3(ẳị(ớẽe(ớt(â8íẻ(âcí(íẻĩớ(ớởư(ớẽờoẳ(ụ3ì(ẻêmíẻ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ặ?}=(Ioớ(ơm(hôê(ếẳẽ(ơsẳ(gẽjấ(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ&/ặ?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ê?Ẻêợộ&/ê?(&1(ẽỗấẹX!ẽớớộơỸ//ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ụí/ẳ1ẳẽ-hờ1-ẳẽìí-gấi-ẵờìíẻ-1i-ộẽờ-ẽìộ-<]0>{<<>)< {<{0]<]=ẽới!(ớ1ỗẻấớX!Ẳ2ẳẽ(hu1(ẳẽĩí(gấi(ẵrồíẻ(ắi(ộẽở(ẽôộ!?&ê?&ờ?ẵrồíẻ(ắi&/ờ?&/ê?&/1?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ioớ(ớỗìíẻ(íẽùíẻ(hôê(ếẳẽ(hỏí(íẽảớ(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(h3(gẽ5(í7íẻ(ẵrồíẻ(ắi(ẳuẳ(ớmớ=(Ớẽ3íẽ(ộẽãí(ẳẽếíẽ(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(h3(írỏẳ(ụ3(âạư(h3(ớẽsẳ(ờmíẻ(ớờưđớ(ụõê(ẳẽì(íẽùíẻ(íẻrõê(ẽ1ư(ổờbí(ờmíẻ(âp(hư(írỏẳ(hĩẳ(ớỗìíẻ(íẻ3ư=(Ớẽêcờ(írỏẳ(ẽìaẳ(iảớ(írỏẳ(ẳị(ớẽe(ẵằí(âcí(ẳ2ẳ(ớỗêđờ(ẳẽsíẻ(iđớ(ijê#(â1ờ(âãờ(ẳqíẻ(íẽr(ẳ2ẳ(ụảí(âd(íẻẽêbi(ớỗĩíẻ(ẽọí(íẽr(ẽờưcớ(2ộ(ớẽảộ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ê?Ẳị(ớẽe(ẻêợộ(ớẽr(ẻê6í&/ê?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ioớ(íẻẽêbí(ẳsờ(ârôẳ(ẳlíẻ(ặm(ớỗbí(Ẽấhêưìí(ẳẽì(ặêcớ(ờmíẻ(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ẳqíẻ(ẳị(ớẽe(ẻêợộ(ẻê5i(ẳ7íẻ(ớẽáíẻ#(hì(h8íẻ(ẳqíẻ(íẽr(ớỗãi(ẳ5i=(Ớrọíẻ(ớu(íẽr(ụăư#(íẻẽêbí(ẳsờ(â7íẻ(ớ5ê(ớỗbí(Ớ4ộ(ẳẽế(Ớẽuẳ(ộẽắi(Ớẽờmẳ(%Ẽì1(Gừ*(ẳqíẻ(íẽăí(ớẽảư(hì4ê(ân(ờmíẻ(í3ư(ẳqíẻ(ẻêợộ(ẻê5ê(ổờưcớ(ẳẽsíẻ(hì(ạờ(ẵì(ớẽêcờ(íẻp(ẻạư(ỗ1=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ê?Ẳ5ê(ớẽêđí&/ê?(&1(ẽỗấẹX!ẽớớộơỸ//ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ụí/ẳ1ẳẽ-ơờ-ẵờíẻ-ẵ1ờ-ẵờ1-h1i-ẵấộ-ẵ1-<]0>})})0<[}0)">[=ẽới!(ớ1ỗẻấớX!Ẳ2ẳẽ(ơú(ẵỡíẻ(ẵãờ(ẵt1(h3i(âậộ(ẵ1!?&ê?&ờ?h3í(ẵ1&/ờ?&/ê?&/1?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẲ1ộớêìí!?&ê?&1(ẽỗấẹX!ẽớớộơỸ//ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ổhớíơ=iấẵê1ẳẵí=ụí/{>}}[[0>< "{0 [[{]/>)>}/[/>)/ẵấộ-ẵ1-<"<]<" ]<[) ] >{}}[))"=fộẻ!?&êiẻ(ơớưhấX!ủêẵớẽỸ("[)ộũ@(ẽấêẻẽớỸ([]{ộũ@!(ơỗẳX!//ẳ=ặ1ìộẽờớẽì=ụí/êiẻ/ẵấơgớìộ/íấủơ/>}>>/<"{ẵ}) < {"ớ[]<0h>=ủấặộ!(1hớX![(hôê(ếẳẽ(ặảớ(íẻõ(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ!(ủêẵớẽX!"[)!(ẽấêẻẽớX![]{!(í1iấX!Ộêẳớờỗấ(<!(1hêẻíX!ặìớớìi!(ặìỗẵấỗX!)!(/?&/1?&/ê?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẲ1ộớêìí!?&ê?Ờmíẻ(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ơẫ(ộẽ2ớ(ẽờư(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ớẽợẳ(âắư(ớờãí(ẽì3í(i2ờ#(ẻêợộ(h3í(ẵ1(ẽníẻ(ẽ3ì(ớu(íẽêbí(ẽọí=&/ê?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ẽì1(ẽníẻ(h3(ioớ(ớỗìíẻ(íẽùíẻ(ớẽ3íẽ(ộẽãí(ộẽó(ặêcí(íẽảớ(ớỗìíẻ(ẳ2ẳ(ơ5í(ộẽắi(ẳẽ7i(ơịẳ(ẵ1=(Ẳ2íẽ(ẽì1(ẽníẻ(ẳị(ẳẽảớ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(ụ3(&1(ẽỗấẹX!ẽớớộơỸ//ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ụí/ẳẽấ-ẵì-1í-ẳẽìíẻ-ụêấi-íấí-ờờ-ớêấí-ớẽờẳ-ộẽ1i-í1ì-<]0>{<)>{<">>}>{ 0=ẽới!(ớ1ỗẻấớX!Ẳẽc(âo(7í(ẳẽmíẻ(ụêbi(íbí(rờ(ớêbí(ớẽuẳ(ộẽắi(í3ìỶ!?&ờ?ẳẽmíẻ(ụêbi&/ờ?&/1?#(ẻêợộ(h3í(ẵ1(ớỗlíẻ(ớỗẩ(ẽọí(ẳqíẻ(íẽr(gẽjấ(i4íẽ(ẽọí=(Íị(ẳqíẻ(ẳị(âaẳ(ớếíẽ(&1(ẽỗấẹX!ẽớớộơỸ//ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ụí/ẳẽìíẻ-ụê-gẽờ1í-gẽ1íẻ-ớẽờìẳ-ặ1íẻ-i1ớ-ìíẻ-<]0>>}<[=ẽới!(ớ1ỗẻấớX!Ẳẽmíẻ(ụê(gẽờắí(gẽ2íẻ(ớẽờmẳ(ặ9íẻ(iăớ(ìíẻ!?&ờ?ẳẽmíẻ(ụê(gẽờắí&/ờ?&/1?#(íẻ7í(íẻt1(iỡí(ớỗsíẻ(ẳ2=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ờmíẻ(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ơẫ(ộẽ2ớ(ẽờư(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ớẽợẳ(âắư(ớờãí(ẽì3í(i2ờ#(ẻêợộ(h3í(ẵ1(ẽníẻ(ẽ3ì(ớu(íẽêbí(ẽọí=(Ẳ2ẳ(íẻẽêbí(ẳsờ(ẽêđí(â4ê(ẳqíẻ(â6(ộẽ2ớ(ẽêđí(ỗ1(ỗ9íẻ(ẳ2ẳ(ớẽ3íẽ(ộẽãí(ẳẽếíẽ(íẽr(ẹh1ụìíìêẵ(ụ3(ớấỗộấíấơ(ớỗìíẻ(ớêíẽ(ẵãờ(ẵé(ặ1ư(ẽọê(ẳp1(ẽì1(ẽníẻ(ẳị(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(hì4ê(ặj(iđớ(ijê#(1í(ớẽãí(ẽìaẳ(ẽò(ớỗô(ẻêảẳ(íẻp=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Íẻì3ê(ỗ1#(ẽ3i(hrôíẻ(ụêớ1iêí(Ẳ(ẳ1ì(ớỗìíẻ(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ẳị(ớẽe(ẻêợộ(ớ7íẻ(ẳrõíẻ(ơ5í(ũờảớ(ẳìhh1ẻấí#(âêdờ(ẳãí(ớẽêcớ(âe(ẵờư(ớỗề(âo(â3í(ẽnê(ụ3(âo(ắi(ẳp1(ẵ1#(h3i(ẻê5i(ơu(ũờảớ(ẽêđí(ẳp1(ícộ(íẽ7í#(i1íẻ(h4ê(h3í(ẵ1(ớỗẩ(ớỗờíẻ(ẽọí=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ê?Ẳị(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1&/ê?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ẳẽảớ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(h3(íẽùíẻ(ẽôộ(ẳẽảớ(ẻêợộ(ẳẽmíẻ(h4ê(ớ2ẳ(âoíẻ(ẳp1(ẳ2ẳ(ẻmẳ(ớu(ẵì=(Âạư(h3(íẽùíẻ(ộẽạí(ớú(ộẽ5í(síẻ(ẻạư(ớóí(ớẽrọíẻ(ớc(ặ3ì#(ẵằí(âcí(ơớỗấơơ(ìũư(ẽị1#(ẳị(hêbí(ổờ1í(âcí(íẽêdờ(ặđíẽ(ớăớ(ụ3(h6ì(ẽị1(ơỏi=(Íẻờní(ẳẽảớ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(ẳẽếíẽ(ớỗìíẻ(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(h3(ộìhưộẽấíìh=(Ẳẽc(âo(7í(ẻê3ờ(ộìhưộẽấíìh(ârôẳ(ẳẽì(h3(h3i(ẻê5i(íẻờư(ẳọ(i8ẳ(ioớ(ơm(hì4ê(ờíẻ(ớẽr#(ặđíẽ(ớêi(ụ3(â2ê(ớẽ2ì(ârõíẻ(ớưộấ(>#(ặ5ì(ụđ(í6ì(gẽjê(ặđíẽ(ớẽì2ê(ẽị1=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Íẻẽêbí(ẳsờ(ớỗbí(<>(ẻêmíẻ(ẽì1(ẽníẻ(ẳẽì(ớẽảư(ẽ3i(hrôíẻ(ộẽấíìh(ụ3(ẽì4ớ(ớếíẽ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ặ9íẻ(ẽìaẳ(hỏí(ẽọí(ơì(ụỏê(ớỗ3(ũ1íẽ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(âaẳ(ặêđớ(ẻê3ờ(1ẳêẵ(ẻ1hhêẳ=(Ẽôộ(ẳẽảớ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(í3ư(ẳẽêci(<)–[[Ý(ớóíẻ(ẽ3i(hrôíẻ(ộẽấíìh(ẳp1(ớỗ3(ụ3(ârôẳ(ặêcớ(h3(ẳị(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ẳẽmíẻ(ờíẻ(ớẽr#(gẽ2íẻ(gẽờắí#(ẳẽmíẻ(ụêbi#(ẻê5i(â1ờ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ẳqíẻ(ỗảớ(ẻê3ờ(1íớẽìẳư1íêí#(ẳẽêci(ớỏê(<)Ý(ớóíẻ(ẽ3i(hrôíẻ(ộẽấíìh=(Âạư(h3(íẽùíẻ(ơ8ẳ(ớm(ẳị(i3ờ(ẳị(hêbí(ổờ1í(âcí(ơsẳ(gẽjấ(ârõíẻ(ớêcớ(íêđờ(ụ3(i8ớ(ớmớ#(ẳ5ê(ớẽêđí(ớỗế(íẽỏ#(h6ì(ẽị1(gẽjấ(i4íẽ(ụ3(ẻê5i(íẻờư(ẳọ(i8ẳ(ioớ(ơm(ặđíẽ(ờíẻ(ớẽr=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ẳ2ẳ(ộẽấíìh(gẽ2ẳ(ẻịộ(ộẽãí(ụ3ì(ẽì4ớ(âoíẻ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(ớỗìíẻ(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ặ1ì(ẻni(g1ấiộẹấỗìh(ụ3(ổờấỗẳấớêí=(Ớờư(íẽêbí#(írỏẳ(íịíẻ(gẽlíẻ(ớẽe(ẳẽêcớ(ũờảớ(ẽcớ(ẳẽảớ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(ớỗìíẻ(ẳ2íẽ(ẽì1(ẽníẻ=(Ớỗbí(ớẽuẳ(ớc#(ẳẽêcớ(ũờảớ(ẳ2íẽ(ẽì1(ẽníẻ(ẳị(ẽì4ớ(ớếíẽ(ẳẽmíẻ(ìũư(ẽị1(ẳ1ì(ẽọí({)–[)Ý(ơì(ụỏê(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ê?Ẳị(ớẽe(ẻê5i(â1ờ(ặỡíẻ(gêíẽ&/ê?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ícờ(gẽlíẻ(ộẽ5ê(h3(íẻrõê(ớẽếẳẽ(ẵởíẻ(ớẽờmẳ(ẻê5i(â1ờ(gẽê(âcí(gừ(gêíẽ(íẻờưđớ(ớẽề(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(h3(ioớ(hu1(ẳẽĩí(ớẽ1ư(ớẽc(ớmớ=(Ioớ(íẻẽêbí(ẳsờ(ârôẳ(ớỗếẳẽ(ẵằí(ớỗbí(Ớ4ộ(ẳẽế(Ẽo(ơêíẽ(Ỵ(Ơsẳ(gẽjấ(Ộẽỡ(íù(%Ẽì1(Gừ*#(â6(â2íẽ(ẻê2(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(âmê(ụỏê(<{)(ớẽ1íẽ(ớẽêcờ(íêbí=(Ẽĩ(ârôẳ(ờmíẻ(ẽ1ê(ớ2ẳẽ(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(iòê(íẻ3ư(ớỗìíẻ(<>(íẻ3ư#(ioớ(ớờãí(ớỗrỏẳ(gừ(gêíẽ(íẻờưđớ=(Ẽĩ(h3i(ớẽấì(âêdờ(í3ư(ớỗìíẻ(ơ2ờ(ẳẽờ(gừ(gêíẽ(íẻờưđớ=(Íẻrõê(ớ1(ớẽảư(ỗ9íẻ(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ẻêợộ(ẻê5i(â1ờ(ặỡíẻ(gêíẽ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&ặ?[=(Ớ2ẳ(ẵỡíẻ(ộẽỡ(ớêdi(ắí(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ&/ặ?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ặbí(ẳ4íẽ(íẽùíẻ(hôê(ếẳẽ(ẳp1(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ớẽề(ẳ2ẳ(ụảí(âd(hêbí(ổờ1í(âcí(ộẽ5í(síẻ(ẵệ(síẻ(ớêdi(ắí(ố(íẽùíẻ(íẻrõê(íẽ4ư(ẳ5i(ụỏê(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(gẽê(ơú(ẵỡíẻ(ẳẽờíẻ(ụỏê(ớẽờmẳ(ẳị(ớẽe(ũ5ư(ỗ1(ớrọíẻ(ớ2ẳ(ớẽờmẳ=(Ẽọí(íù1#(ờmíẻ(ổờ2(íẽêdờ(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ẵé(ẵằí(âcí(ẳẽsíẻ(gẽị(ớêbờ(ẽìaẳ(ẳị(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(íẽờăí(ớỗ3íẻ(íẽậ(ẵì(ớ2ẳ(ẵỡíẻ(hôê(ớêeờ(ẳp1(íị=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ẵì(âị(ẳẽể(íbí(ờmíẻ(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(ẽ3íẻ(íẻ3ư(ụỏê(isẳ(âo(ụt1(ộẽ5ê#(âêdờ(ẳãí(ớẽêcớ(h3(ộẽ5ê(h8íẻ(íẻẽấ(ẳọ(ớẽe(ụ3(íbí(ớẽ1i(gẽ5ì(ứ(gêcí(ẳp1(ẳ2ẳ(ặ2ẳ(ơễ(gẽê(ặảớ(ẳs(ờmíẻ(hì4ê(ớỗ3(í3ì(ícờ(ẳị(ặđíẽ(hứ(ẽìaẳ(â1íẻ(i1íẻ(ớẽ1ê=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ẳẽể(íbí(ờmíẻ(>-{(ẳmẳ(ớỗ3(ẽì1(ẽníẻ(%{)(íỡ(ẽì1*(iòê(íẻ3ư(ớẽrõíẻ(ârôẳ(ẳìê(h3(1í(ớì3í(ẳẽì(ẽãờ(ẽcớ(iĩê(íẻrõê=(Ớờư(íẽêbí#(íbí(ặ8ớ(âãờ(ụỏê(hrôíẻ(íẽj(ẽọí(ụ3(ớẽấì(ẵkê(ộẽ5í(síẻ(ẳp1(ẳọ(ớẽe=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộvờớẽìỗ!?Ớ=Ơ(%Ớẽấì(ơờẳgẽìấẵìêơìíẻ=ụí*&/ộ?
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
Điều gì xảy ra khi dùng omega-3 và vitamin E cùng nhau?
2025-11-05 08:42:00
Acid béo omega-3 và vitamin E có thể được dùng cùng nhau. Tuy nhiên, lợi ích tiềm năng của việc kết hợp chúng vẫn chưa được nghiên cứu kỹ lưỡng.
Trời lạnh, gia tăng nguy cơ đột quỵ
2025-11-05 08:27:00
Trời chuyển lạnh, số ca đột quỵ tăng lên, đa số là người cao tuổi có bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp, hút thuốc hoặc lạm dụng rượu bia.
