{title}
{publish}
{head}
dụềêổvìẬẬắẽÂ>ủẨvớẽêỗìẨì-ủỗắẽềgíệễềềếễệệềgếểhếíẽêỗìẨì-ẦyvớắẽẨủẨvớẽđfêẨụýủêẤẪớxêụỉxùêxùỉỄêùủBÂêẨẦởêẨẦẪxùêụĂxêẨẪẢủd/ụềđdÂêổvìẬẬắẽÂỤớìỗẽêỗìẨì-ẦyvớắẽẬìÂyẽđ>ẦyxùêổẪẠổêẬÁxùêụỉxùêxùỉỄậêvỉxêỗìêẨụÉẰxùêỂẪỄpxêÂụjủêơÁủêwoẨêỀẮủêxụẾxùêổlxùêẨụóxùậêAêxụủuwêwAủêẨẦÉẰxùêỀỉêẬẼêộủqxêơẢủêẤẪìêẨụẰủêùủìxẩêỘpxêổĩxụêổịổêỄqẪêẨÁêxụÉêùớxậêÂụịẨêẨẦủtxêổịổêẨụýủêẤẪớxêẨÁẨêụỉxùêxùỉỄêùủBÂêổụBxùêẨìêẨẦAxùêẨẦởêẨẦẪxùêỀỉêụỏÂêỗồxêụĂxẩẩẩd/ÂđdỗủỀđdỗủỀêổvìẬẬắẽỗớẨìủv-ổyxẨớxẨêìúổộổ-ộyỗỄẽêỗìẨì-ẦyvớắẽổyxẨớxẨẽđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỖÉẮủêơọỄêvỉêxụẾxùêẨụýủêẤẪớxêơĂxêùủjxêổýêẨụtêơÉìêỀỉyêẨụýủêẤẪớxêụỉxùêxùỉỄậêùủBÂêộĩxêỗẪỄêẨẦưêỀởêxùyỉủêẨẦởêẨẦẪxùấd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdẬẨẦyxùđềẩêỘAủêữớwêổụÁxùêxmxùêùủBÂêẨẦởêẨẦẪxùêụĂxd/ẬẨẦyxùđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỘỏẨêữtêẨụẰủêẨủqẨêxụÉêẨụqêxỉyậêdìêổvìẬẬắẽẬớy-ẬẪùùớẬẨ-vủxữêvủxữ-ủxvủxớ-ổyxẨớxẨẽêẨủẨvớắẽữớwêổụÁxùêxmxùẽêụẦớúắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩỀx/ữớw-ổụyxù-xìxùẩụẨwvẽêẨìẦùớẨắẽ_ộvìxữẽêẦớvắẽxyyÂớxớẦẽđữớwêổụÁxùêxmxùd/ìđêxpxêvỉêwẠẨêÂụõxêữụAxùêẨụtêẨụủqẪêẨẦyxùêẨụýủêẤẪớxêụỉxùêxùỉỄẩê>ủìê{6êẨẺêwoẨêẨẦẰủêổýêẨụtêùọỄêvkyêụýìêẬẮwậêỗồxêơqxêxqÂêxụlxậêơÉẰxùêổụọxêổụủwêỀỉêdìêổvìẬẬắẽẬớy-ẬẪùùớẬẨ-vủxữêvủxữ-ủxvủxớ-ổyxẨớxẨẽêẨủẨvớắẽỔịổụêơĂxêùủjxêỂýìêơÁwêơÀủêwÀủêẨẦpxêỗìêẨĩủêxụỉẽêụẦớúắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩỀx/ổìổụ-ỗyx-ùủìx-Ểyì-ỗyw-ỗyủ-wyủ-ẨẦớx-ỗì-Ẩìủ-xụì-ềgíệểềềếểềếễễễíhễiẩụẨwẽêẨìẦùớẨắẽ_ộvìxữẽêẦớvắẽxyyÂớxớẦẽđơÁwêơÀủêwÀủd/ìđẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ụyìêữớwêổụÁxùêxmxùêÂụCêụẶÂêỀẮủêvyĩủêỗìêổĐìêộĩxậêxpxêỗCxùêvyĩủê<!ÚêũẨêxụỏẨêvỉêểếêỀỉyêwÃủêộẪẢủêẬịxùậêxùìỄêổjêẨẦyxùêxụẾxùêxùỉỄêxụủrẪêwọỄẩêƠjwêộjyêẨĩyêẨụýủêẤẪớxêẨụyìêvĩủêẬìẪêwÃủêụìủêùủẰêữụủêẲêxùyỉủêẨẦẰủẩêỘÉẮổêxỉỄêẬỡêùủBÂêổụBxùêẨìêộjyêỀsêvỉxêỗìêữụỷủêộứêẨẢxêẨụÉĂxùêỀỉêùủẾêổụyêvỉxêỗìêẨẦAxùêẨẦởêẨẦẪxùêẨẦyxùêxụủrẪêxlwêẨẮủẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdẬẨẦyxùđệẩêỔụBêFêơqxêộủtẪêổjwêữụẪAxêwoẨd/ẬẨẦyxùđd/ÂđdỗủỀêổvìẬẬắẽ6Ổ<yẦẨìộvớỦx!ẦớỀủớỆWyỗớẽđdỗủỀđdủwùêẬẨỄvớắẽỗủẬÂvìỄấêộvyổữầêwìẦùủx-vớúẨấêìẪẨyầêwìẦùủx-ẦủùụẨấêìẪẨyầêỆủỗẨụấêhfếÂỂầêụớủùụẨấêễệệÂỂầẽêẨủẨvớắẽfêẨụýủêẤẪớxêụỉxùêxùỉỄêùủBÂêẨẦởêẨẦẪxùêụĂxêẨẪẢủ-êJxụêềẩẽêẬẦổắẽ//ổẩộìyÂụẪẨụyẩỀx/ủwù/ỗớẬữẨyÂ/xớỆẬ/ệễễf/ềgfỗfềfệểệếẨíiềívềẩỆớộÂẽêìvẨắẽfêẨụýủêẤẪớxêụỉxùêxùỉỄêùủBÂêẨẦởêẨẦẪxùêụĂxêẨẪẢủẽêỆủỗẨụắẽhfếẽêụớủùụẨắẽễệệẽêỗìẨì-yẦủùủxìvắẽụẨẨÂẬấ//ẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩẤvẨxẬẩwớỗủìổỗxẩỀx/ểệễễffíệềihểíiffểg/ệếệễ/ềề/ễ/ÂụyẨy-ềhểếhểệííệễệệ-ềhểếhểệíígềệễiếểềểíiệẩÂxùẽê/đd/ỗủỀđdỗủỀêổvìẬẬắẽ!ụyẨyỔW<_ỔìÂẨủyxê!ụyẨyỔW<_ÌẪẨụyẦẽđdÂêổvìẬẬắẽÂỔìÂẨủyxẽêỗìẨì-ÂvìổớụyvỗớẦắẽXụôÂêẨịổêùủjẽđWẠẨêẬÁêộủtẪêổjwêẨẦpxêữụẪAxêwoẨêổýêẨụtêùýÂêÂụõxêvỉwêẨlxùêẨÁổêơẠêvkyêụýìẩd/Âđd/ỗủỀđd/ỗủỀđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđWẠẨêẬÁêộủtẪêổjwêẨẦpxêữụẪAxêwoẨêổýêẨụtêùýÂêÂụõxêvỉwêẨlxùêẨÁổêơẠêvkyêụýìẩêỔịổêxqÂêxụlxêxụỷêổýêẨụtêỂẪỏẨêụủsxêỗyêổịổêổụẪỄtxêơẠxùêvoÂêơủêvoÂêvĩủêxụÉêổìẪêwỉỄêụyoổêxụớyêwmẨẩêỤkỄêổụBêFêơqxêổịổụêộĩxêẨụtêụủsxêổjwêỂBổậêơoổêộủsẨêvỉêữụủêộĩxêvyêvmxùẩẩẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỔịổêộỉủêẨôÂêẨụẲêẬọẪêỀỉêổịổêÂụÉĂxùêÂụịÂêẨụÉêùủkxêữụịổêổýêẨụtêùủBÂêùủjwêổịổêộủtẪêổjwêxỉỄậêẨụBổêơốỄêỀởêxùyỉủêẨụyjủêwịủêụĂxậêẨẦởêẨẦẪxùêụĂxẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdẬẨẦyxùđểẩê)ÊìêwoẨêẨụÉẰxùêỂẪỄpxd/ẬẨẦyxùđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđÙủẾêổụyêvỉxêỗìêẬĩổụêẬỡêvỉêơủrẪêữụịêẤẪìxêẨẦỵxùêơtêổýêơÉẶổêỀởêẨÉĂủêẨẦởêẦĩxùêẦẴẩêỤkỄêẨĩyêẨụýủêẤẪớxêẦÊìêwoẨêũẨêxụỏẨêụìủêvõxêwÃủêxùỉỄê-êwẠẨêvõxêỀỉyêộẪẢủêẬịxùậêwẠẨêvõxêẨẦÉẮổêữụủêơủêxùĐêỀỉêữụủêổõxêẨụủqẨêxụÉêẬìẪêữụủêơẢêwÀêụAủẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ẦyxùêẬẪÁẨêổjêxùỉỄậêụkỄêỀÃêxÉẮổêvpxêwoẨêơtêvỉwêwẮủêỀỉêổỏÂêốwêổụyêvỉxêỗìẩê>ụýủêẤẪớxêxỉỄêùủBÂêvyĩủêộỷêộDủêộốxêỀỉêỗõẪậêùủBÂêỗìêơÉẶổêẨụẲậêxùlxêxùẺìêwDxậêwìxùêvĩủêỀởêxùyỉủêẨẦởêẨẦẪxùêụĂxẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdẬẨẦyxùđễẩêỔụĂủêổịổêẨẦỳêổụĂủêữũổụêẨụũổụêxkyêvỉxụêwĩxụd/ẬẨẦyxùđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỔịổêụyĩẨêơẠxùêữũổụêẨụũổụêxkyêữụAxùêổụừêổýêvẶủêổụyêẬẸổêữụỷớêẨủxụêẨụõxêwỉêổỳxêùủBÂêổụBxùêẨìêẨẦAxùêẨẦởêụĂxẩêỔụĂủêổịổêẨẦỳêổụĂủêẨụÊêẨụịổụêẨẦũêýổêxụÉê<ẪỗyữẪậêùủjủêơÁêụyoổêẨụôwêổụũêụỵổêwẠẨêxùAxêxùẾêwẮủậêổýêẨụtêùủBÂêổụBxùêẨìêvẪAxêẨừxụêẨịyêỀỉêổjủêẨụủsxêữụjêxlxùêxụôxêẨụẸổẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỖẪỄêẨẦưêwẠẨêẨẦũêýổêxlxùêơẠxùêẬỡêẨụtêụủsxêẨẦpxêữụẪAxêwoẨậêùủBÂêộĩxêẨẦAxùêẨÉĂủêẨmxậêẨẦỉxêơõỄêxlxùêvÉẶxùêụĂxẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdẬẨẦyxùđfẩêỮủtwêẬyịẨêẨÁẨêổịổêẨưxụêẨẦĩxùêẬẸổêữụỷớd/ẬẨẦyxùđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ6ủsổêỗẪỄêẨẦưêẬẸổêữụỷớêẨÁẨêổýêẨịổêơẠxùêvẮxêơqxêổịổụêộĩxêùủỉêơủẩêVỉxêỗìêổýêẨụtêộứêjxụêụÉẲxùêẨủpẪêổẼổêộẲủêụẪỄqẨêịÂêổìyậêvÉẶxùêơÉẰxùêẨẦyxùêwịẪêỀỉêwẸổêổụyvớẬẨớẦyvêổìyẩê6ủsổêữủtwêẨẦìêẨụÉẰxùêỂẪỄpxậêvủpxêẨDổêẨụớyêỗỹủêổịổêổụừêẬÁêxỉỄậêùủBÂêổụBxùêẨìêơủrẪêổụừxụêổụqêơẠêlxêẪÁxùêụẶÂêvFẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđWẠẨêổụqêơẠêlxêẪÁxùêổọxêộnxùêơõỄêơĐêẨẦịủêổọỄậêẦìẪậêxùEêổÁổêxùẪỄpxêụĩẨêỀỉêẨụứẨêxĩổậêẨôÂêẨụtêỗDổêơrẪêơoxêổýêẨụtêùủBÂêữủtwêẬyịẨêẨÁẨêxụẾxùêổyxêẬÁêxỉỄậêổjủêẨụủsxêẬẸổêữụỷớêẨẢxùêẨụtêỀỉêùủẾêổụyêổụBxùêẨìêẨẦởêẨẦẪxùêụĂxẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂÌẪẨụyẦẽđ><êbẨụớyẬẪổữụyớỗyủẬyxùẩỀxcd/Âđd/ỗủỀđd/ỗủỀđ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
Trẻ ăn Tết thế nào để không bị tăng cân nhanh?
2026-02-16 08:45:00
Ăn uống "thả ga", sinh hoạt đảo lộn, ít vận động trong dịp Tết khiến trẻ dễ bị tăng cân, đặc biệt ở trẻ thừa cân - béo phì hoặc có cơ địa dễ tăng cân. Làm thế nào để cha mẹ...
Dưa hành muối ngày Tết: Lợi ích, nguy cơ sức khỏe và ai nên tránh?
2026-02-16 08:43:00
Dưa hành muối là món ăn kèm phổ biến trong dịp Tết Nguyên đán. Món ăn này cung cấp lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro cho một số nhóm người do hàm lượng muối...
5 sai lầm phổ biến khi bảo quản thực phẩm chín trong tủ lạnh khiến...
2026-02-15 16:02:00
Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp có thể biến tủ lạnh thành nơi chứa vi khuẩn, là nguyên nhân khiến nhiều người bị rối loạn tiêu hóa mà không rõ lý do.
5 công thức làm món lên men đơn giản giàu ‘lợi khuẩn’ cho ngày Tết
2026-02-15 14:44:00
Ngày Tết với nhiều món ăn dầu mỡ và bánh mứt dễ khiến hệ tiêu hóa rối loạn vì “quá tải”. Bổ sung các món ăn lên men tự nhiên giàu lợi khuẩn là cách tốt để cân bằng hệ vi sinh...
Bí quyết nấu canh bóng bì thập cẩm truyền thống chuẩn vị Bắc
2026-02-15 10:36:00
Trong mâm cỗ Tết của nhiều gia đình miền Bắc, canh bóng bì thập cẩm là món không thể thiếu. Món canh thanh đạm này là sự kết tinh của sự tinh tế, cầu kỳ và có giá trị dinh...
