{title}
{publish}
{head}
ễyĩịtẠọÊÊcìẸ5ýẾẠùìịuọẾọ-ýucìĩnòjlĩĩỉljjĩnỉkoỉòìịuọẾọ-ẼĂẠùcìẾýẾẠùìfmịẾyẮýịẺỀùÃịyõÃxịÃxõLịxýỆẸịẾẼũịẾẼỀÃxịyBÃịẾỀẨýễ/yĩfễẸịtẠọÊÊcìẸYùọuìịuọẾọ-ẼĂẠùcìÊọẸĂìf5ẼĂÃxịtỀẬtịÊẤÃxịyõÃxịÃxõLêịẠõÃịuọịẾyHDÃxịKỀLứÃịẸyốýịúẤýịẢơẾịĨCýịÃyỈÃxịtộÃxịẾyớÃxêịÂịÃyývẢịẢÂýịẾẼHDÃxịĨõịÊÌịsýừÃịúẨýịẺỀọịẾyDýịxýọÃếịSứÃịtôÃyịtỏtịLừỀịẾẤịÃyHịxùÃêịẸyỏẾịẾẼýữÃịtỏtịẾyẮýịẺỀùÃịẾẤẾịyõÃxịÃxõLịxýỆẸịtyỆÃxịẾọịẾẼÂÃxịẾẼũịẾẼỀÃxịĨõịyởẸịurÃịyBÃếếếễ/ẸfễuýĨfễuýĨịtẠọÊÊcìuùẾọýẠ-tĂÃẾùÃẾịọwtst-sĂuLìịuọẾọ-ẼĂẠùcìtĂÃẾùÃẾìfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfUHCýịúợLịẠõịÃyỈÃxịẾyẮýịẺỀùÃịúBÃịxýốÃịtẮịẾyữịúHọịĨõĂịẾyẮýịẺỀùÃịyõÃxịÃxõLêịxýỆẸịsôÃịuỀLịẾẼỵịĨũịÃxĂõýịẾẼũịẾẼỀÃxẻễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfễÊẾẼĂÃxfĩếịSÂýịÀùẢịtyẤÃxịÃổÃxịxýỆẸịẾẼũịẾẼỀÃxịyBÃễ/ÊẾẼĂÃxfễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfSởẾịÀữịẾyDýịẾýừẾịÃyHịẾyừịÃõĂêịễọịtẠọÊÊcìÊùĂ-ÊỀxxùÊẾ-ẠýÃÀịẠýÃÀ-ýÃẠýÃù-tĂÃẾùÃẾìịẾýẾẠùcìÀùẢịtyẤÃxịÃổÃxìịyẼùwcìyẾẾẸÊẻ//ÊỀtÀyĂùuĂýÊĂÃxếĨÃ/ÀùẢ-tyĂÃx-ÃọÃxếyẾẢẠìịẾọẼxùẾcì_sẠọÃÀìịẼùẠcìÃĂĂẸùÃùẼìfÀùẢịtyẤÃxịÃổÃxễ/ọfịÃứÃịẠõịẢẬẾịẸyỡÃịÀyÂÃxịẾyữịẾyýừỀịẾẼĂÃxịẾyẮýịẺỀùÃịyõÃxịÃxõLếị5ýọị6ằịẾÍịẢơẾịẾẼDýịtẮịẾyữịxợLịẠồĂịyẮọịÊCẢêịurÃịúừÃịÃừẸịÃyộÃêịúHDÃxịtyợÃịtyýẢịĨõịễọịtẠọÊÊcìÊùĂ-ÊỀxxùÊẾ-ẠýÃÀịẠýÃÀ-ýÃẠýÃù-tĂÃẾùÃẾìịẾýẾẠùcìTỏtyịúBÃịxýốÃịKẮọịúẤẢịúẦýịẢẦýịẾẼứÃịuọịẾôýịÃyõìịyẼùwcìyẾẾẸÊẻ//ÊỀtÀyĂùuĂýÊĂÃxếĨÃ/tọty-uĂÃ-xýọÃ-KĂọ-uĂẢ-uĂý-ẢĂý-ẾẼùÃ-uọ-Ếọý-Ãyọ-ĩnòjkĩĩỉkĩỉlllòolóếyẾẢìịẾọẼxùẾcì_sẠọÃÀìịẼùẠcìÃĂĂẸùÃùẼìfúẤẢịúẦýịẢẦýễ/ọfếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5yĂọịÀùẢịtyẤÃxịÃổÃxịẸyỂịyĐẸịĨCýịẠĂôýịuọịtFọịsôÃêịÃứÃịuỂÃxịẠĂôýị41WịỳẾịÃyởẾịẠõịkỉịĨõĂịẢẪýịsỀẨýịÊỏÃxêịÃxọLịtốịẾẼĂÃxịÃyỈÃxịÃxõLịÃyýựỀịẢợLếịÚốẢịsốĂịẾôĂịẾyẮýịẺỀùÃịẾyĂọịẠôýịÊọỀịẢẪýịyọýịxýDịÀyýịEịÃxĂõýịẾẼDýếịSHCtịÃõLịÊưịxýỆẸịtyỆÃxịẾọịsốĂịĨửịẠõÃịuọịÀyẲýịsỷịẾẨÃịẾyHBÃxịĨõịxýỈịtyĂịẠõÃịuọịẾẼÂÃxịẾẼũịẾẼỀÃxịẾẼĂÃxịÃyýựỀịÃộẢịẾCýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfễÊẾẼĂÃxfjếịTyỆịMịúừÃịsýữỀịtốẢịÀyỀÂÃịẢơẾễ/ÊẾẼĂÃxfễ/ẸfễuýĨịtẠọÊÊcìằT4ĂẼẾọsẠùÝÃ1ẼùĨýùJ%ĂuùìfễuýĨfễýẢxịÊẾLẠùcìuýÊẸẠọLẻịsẠĂtÀẽịẢọẼxýÃ-ẠùwẾẻịọỀẾĂẽịẢọẼxýÃ-ẼýxyẾẻịọỀẾĂẽịJýuẾyẻịomỉẸKẽịyùýxyẾẻịljjẸKẽìịẾýẾẠùcìmịẾyẮýịẺỀùÃịyõÃxịÃxõLịxýỆẸịẾẼũịẾẼỀÃxịyBÃịẾỀẨý-ịỐÃyịĩếìịÊẼtcì//tếsọĂẸyỀẾyĂếĨÃ/ýẢx/uùÊÀẾĂẸ/ÃùJÊ/jllm/ĩnmumĩmjkjỉẾòóĩòẠĩếJùsẸìịọẠẾcìmịẾyẮýịẺỀùÃịyõÃxịÃxõLịxýỆẸịẾẼũịẾẼỀÃxịyBÃịẾỀẨýìịJýuẾycìomỉìịyùýxyẾcìljjìịuọẾọ-ĂẼýxýÃọẠcìyẾẾẸÊẻ//ÊỀtÀyĂùuĂýÊĂÃxếẺẠẾÃÊếẢùuýọtuÃếĨÃ/kjllmmòjĩóokòómmkn/jỉjl/ĩĩ/l/ẸyĂẾĂ-ĩokỉokjòòjljj-ĩokỉokjòònĩjlóỉkĩkòójếẸÃxìị/fễ/uýĨfễuýĨịtẠọÊÊcì1yĂẾĂT%4_TọẸẾýĂÃị1yĂẾĂT%4_ỌỀẾyĂẼìfễẸịtẠọÊÊcìẸTọẸẾýĂÃìịuọẾọ-ẸẠọtùyĂẠuùẼcì*ypẸịẾỏtịxýốìf%ẬẾịÊẤịsýữỀịtốẢịẾẼứÃịÀyỀÂÃịẢơẾịtẮịẾyữịxẮẸịẸyỡÃịẠõẢịẾộÃxịẾẤtịúẬịẠồĂịyẮọếễ/Ẹfễ/uýĨfễ/uýĨfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf%ẬẾịÊẤịsýữỀịtốẢịẾẼứÃịÀyỀÂÃịẢơẾịtẮịẾyữịxẮẸịẸyỡÃịẠõẢịẾộÃxịẾẤtịúẬịẠồĂịyẮọếịTỏtịÃừẸịÃyộÃịÃyẲịtẮịẾyữịKỀởẾịyýửÃịuĂịtỏtịtyỀLữÃịúẬÃxịẠơẸịúýịẠơẸịẠôýịÃyHịtọỀịẢõLịyĂơtịÃyùĂịẢổẾếịYồLịtyỆịMịúừÃịtỏtyịsôÃịẾyữịyýửÃịtốẢịKỆtêịúơtịsýửẾịẠõịÀyýịsôÃịẠĂịẠổÃxếếếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTỏtịsõýịẾpẸịẾyEịÊợỀịĨõịtỏtịẸyHBÃxịẸyỏẸịẾyHịxýồÃịÀyỏtịtẮịẾyữịxýỆẸịxýốẢịtỏtịsýữỀịtốẢịÃõLêịẾyỆtịúqLịĨũịÃxĂõýịẾyĂốýịẢỏýịyBÃêịẾẼũịẾẼỀÃxịyBÃếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfễÊẾẼĂÃxfkếị3ỊọịẢơẾịẾyHDÃxịKỀLứÃễ/ÊẾẼĂÃxfễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfXýỈịtyĂịẠõÃịuọịÊôtyịÊưịẠõịúýựỀịÀyỏịẺỀọÃịẾẼẶÃxịúữịtẮịúHĐtịĨũịẾHBýịẾẼũịẼôÃxịẼÉếịYồLịẾôĂịẾyẮýịẺỀùÃịẼỊọịẢơẾịỳẾịÃyởẾịyọýịẠỡÃịẢẪýịÃxõLị-ịẢẬẾịẠỡÃịĨõĂịsỀẨýịÊỏÃxêịẢẬẾịẠỡÃịẾẼHCtịÀyýịúýịÃxFịĨõịÀyýịtỡÃịẾyýừẾịÃyHịÊọỀịÀyýịúẨịẢẦịyÂýếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf5ẼĂÃxịÊỀẤẾịtốịÃxõLêịyồLịĨẪịÃHCtịẠứÃịẢơẾịúữịẠõẢịẢCýịĨõịtởẸịqẢịtyĂịẠõÃịuọếị5yẮýịẺỀùÃịÃõLịxýỆẸịẠĂôýịsẲịsỄýịsqÃịĨõịuỡỀêịxýỆẸịuọịúHĐtịẾyEêịÃxộÃịÃxÍọịẢỄÃêịẢọÃxịẠôýịĨũịÃxĂõýịẾẼũịẾẼỀÃxịyBÃếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfễÊẾẼĂÃxflếịTyBýịtỏtịẾẼẰịtyBýịÀỳtyịẾyỳtyịÃồĂịẠõÃyịẢôÃyễ/ÊẾẼĂÃxfễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfTỏtịyĂôẾịúẬÃxịÀỳtyịẾyỳtyịÃồĂịÀyÂÃxịtyỹịtẮịẠĐýịtyĂịÊItịÀyẲùịẾýÃyịẾyỡÃịẢõịtẰÃịxýỆẸịtyỆÃxịẾọịẾẼÂÃxịẾẼũịyBÃếịTyBýịtỏtịẾẼẰịtyBýịẾyỊịẾyỏtyịẾẼỳịẮtịÃyHị4ỀuĂÀỀêịxýốýịúẤịyĂơtịẾypẢịtyỳịyẶtịẢẬẾịÃxÂÃịÃxỈịẢCýêịtẮịẾyữịxýỆẸịtyỆÃxịẾọịẠỀÂÃịẾỹÃyịẾỏĂịĨõịtốýịẾyýửÃịÀyốịÃộÃxịÃypÃịẾyItếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfUỀLịẾẼỵịẢẬẾịẾẼỳịẮtịÃộÃxịúẬÃxịÊưịẾyữịyýửÃịẾẼứÃịÀyỀÂÃịẢơẾêịxýỆẸịsôÃịẾẼÂÃxịẾHBýịẾổÃêịẾẼõÃịúỡLịÃộÃxịẠHĐÃxịyBÃếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfễÊẾẼĂÃxfmếị=ýữẢịÊĂỏẾịẾẤẾịtỏtịẾỵÃyịẾẼôÃxịÊItịÀyẲùễ/ÊẾẼĂÃxfễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìfằýửtịuỀLịẾẼỵịÊItịÀyẲùịẾẤẾịtẮịẾỏtịúẬÃxịẠCÃịúừÃịtỏtyịsôÃịxýõịúýếị$õÃịuọịtẮịẾyữịsỷịốÃyịyHEÃxịẾýứỀịtÌtịsEýịyỀLừẾịỏẸịtọĂêịẠHĐÃxịúHDÃxịẾẼĂÃxịẢỏỀịĨõịẢItịtyĂẠùÊẾùẼĂẠịtọĂếịằýửtịÀýữẢịẾẼọịẾyHDÃxịKỀLứÃêịẠýứÃịẾỄtịẾyùĂịuẴýịtỏtịtyỹịÊẤịÃõLêịxýỆẸịtyỆÃxịẾọịúýựỀịtyỹÃyịtyừịúẬịộÃịỀẤÃxịyĐẸịẠMếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸSĂuLìf%ẬẾịtyừịúẬịộÃịỀẤÃxịtợÃịsỗÃxịúỡLịúFịẾẼỏýịtợLêịẼọỀêịÃxGịtẤtịÃxỀLứÃịyôẾịĨõịẾyỷẾịÃôtêịẾpẸịẾyữịuỄtịúựỀịúơÃịtẮịẾyữịxýỆẸịÀýữẢịÊĂỏẾịẾẤẾịÃyỈÃxịtĂÃịÊẤịÃõLêịtốýịẾyýửÃịÊItịÀyẲùịẾẨÃxịẾyữịĨõịxýỈịtyĂịtyỆÃxịẾọịẾẼũịẾẼỀÃxịyBÃếễ/ẸfễẸịtẠọÊÊcìẸỌỀẾyĂẼìf54ịệẾyùĂÊỀtÀyĂùuĂýÊĂÃxếĨÃểễ/Ẹfễ/uýĨfễ/uýĨf
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chiến lược dinh dưỡng giúp giảm hội chứng ruột kích thích
2026-01-29 08:25:00
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn mạn tính của đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến chức năng của ruột mà không gây ra tổn thương cấu trúc. Một trong những trụ cột quan...
Một loại trà kết hợp 5 loại thảo mộc giúp mái tóc khỏe đẹp
2026-01-29 06:30:00
Mái tóc khỏe đẹp không chỉ dừng lại ở các món ăn hay dầu gội mà còn nằm ở cách thanh lọc cơ thể hằng ngày. Tham khảo cách pha chế một loại trà thảo mộc giúp đào thải chất độc...
Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?
2026-01-28 16:28:00
Chạy bộ thường được xem là môn thể thao “quốc dân” nhờ khả năng đốt năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, với người thừa cân, béo phì, chạy bộ có thực sự là lựa chọn phù...
Mẹo phối hợp đạm động vật với thực vật: 6 thực đơn gợi ý giúp dáng...
2026-01-28 14:24:00
Chất đạm hay protein là thành phần cốt lõi xây dựng nên cơ bắp và cấu trúc keratin của sợi tóc. Để đạt được mục tiêu kép là thân hình cân đối và mái tóc khỏe đẹp, cần có sự lựa...
Bệnh viện Sản - Nhi Vĩnh Phúc nâng cao chất lượng chăm sóc mẹ và bé
2026-01-28 14:16:00
baophutho.vn Được quan tâm đầu tư cơ sở vật chất hiện đại cùng sự nỗ lực học tập nâng cao trình độ chuyên môn của đội ngũ y, bác sĩ, nữ hộ sinh, điều dưỡng...
5 bài tập đứng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả tập gym
2026-01-28 10:23:00
Không cần thiết bị hay không gian tập luyện chuyên biệt, các bài tập đứng vẫn có thể kích hoạt cơ bụng, tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thực hiện đúng kỹ...
Bước tiến của Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên
2026-01-28 09:08:00
baophutho.vn Dù thời gian không dài nhưng Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên đã khẳng định được uy tín chuyên môn trong hệ thống y tế khu vực của tỉnh, trở...
