Pilates: Khi tập luyện trở thành niềm vui mỗi ngày

Pilates: Khi tập luyện trở thành niềm vui mỗi ngày

baophutho.vn Không còn là bộ môn xa lạ, Pilates đang dần trở thành một lựa chọn quen thuộc của người dân Phú Thọ trong hành trình rèn luyện sức khỏe. Từ những bạn trẻ yêu thích vận động, nhân viên văn phòng muốn giảm căng thẳng đến lứa tuổi trung niên duy trì sự dẻo dai, tất cả cùng hòa mình trong không khí tập luyện sôi nổi, đầy năng lượng tích cực.

Thời điểm ăn sáng tốt nhất để giảm cân

Thời điểm ăn sáng tốt nhất để giảm cân
2025-10-19 08:45:00

Ăn sáng sớm phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thời điểm ăn sáng có tác động quan trọng đối với quá trình giảm cân không?

Điều gì xảy ra khi chúng ta uống cà phê lúc đói?

Điều gì xảy ra khi chúng ta uống cà phê lúc đói?
2025-09-10 07:43:00

Uống cà phê khi bụng đói có thể gây ra những phản ứng khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và sức khỏe của mỗi người. Một số người không bị ảnh hưởng gì nhưng nhiều người dễ gặp phải...

U23 Yemen: Chiến thắng phút bù giờ

U23 Yemen: Chiến thắng phút bù giờ
2025-09-06 21:03:00

baophutho.vn Tiếp tục các trận thi đấu thuộc Bảng C, vòng loại U23 châu Á 2026, chiều 6/9 trên Sân vận động Việt Trì đã diễn ra trận thi đấu giữa đội tuyển...

6 lợi ích sức khỏe của long nhãn

6 lợi ích sức khỏe của long nhãn
2025-08-15 09:00:00

Nhắc đến quả nhãn, nhiều người thường nghĩ ngay đến những chùm quả tươi mọng nước, ngọt lịm. Tuy nhiên, long nhãn (quả nhãn sấy khô) cũng chứa nhiều lợi ích sức khỏe được khoa...

POWERED BY
Việt Long