{title}
{publish}
{head}
ởẺùuẶGữỖỖọtỒẽẼƠGÂtỡởẰỡừuƠẺTẶuỒẺĂHuƠTuIẺẼẪIuƠLƠuẶẺÍuIẸQỎẼuHẠƠuIẸỠở/Ằỡở/ẺùỡởỒuẶGữỖỖọtỒ2ÂữẲtỡ1ẼẠẶuIẸỠuGwuFẺÍyIẸuƠẺỎẼuẸẼữIuỘỚƯuẸẼvuẸẼỜỒuẶÒuƠẺĐuẺMẼuỒẺỞẶơuaẺẼuẰỀuHẠƠuIẸỠỗuẴSIẸuỘỚvuGÍuGỵIẸuẺÍỹẶuÙNẼuÙwIẸuỚLIẸuƠẺỚLẶuIẸỠuHwuẺýŨuƠẺUuẲỢIẸuHNƠuỖLuƠẺTẶuỒẺĂHuƠTuIẺẼẪIuỖẨuỔẠƠuẺÚỚuÊẶẺơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẰỡùơu,ẼIẺuẲQỐIẸuẶÌuGÕẼuẶẺÍuẸẼẠẶuIẸỠuIẺQuƠẺBuIwÍồở/Ằỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ,ẼIẺuẲQỐIẸuÙwuẸẼẠẶuIẸỠuẶÌuHLẼuGẼẪIuẺDuÙỌẼuIẺữỚơuàNƠuẶẺBuẴNuỳIuỚLIẸuẶÀIuẰỷIẸuẶÌuƠẺĐuẸẼỜỒuFẼĐHuỖÍvƠuGQÕIẸuẴQỎIẸuƠỔÍIẸuHvỚỗuẸẼyHuÙẼẪHơu.ẼCỚuIwŨuẶPIẸuỔẠƠuỘỚữIuƠỔỈIẸuẴĐuIẸỳIuIẸSữuẶÒIuẴữỚuÙwuẶÌuẴQÕẶuẸẼẠẶuIẸỠuIẸÍIơu.LẼuÙỌẼuIẺÚIẸuIẸQỎẼuHẠƠuIẸỠuIẪIuƠỳIẸuẶQỎIẸuIẺÚIẸuƠẺTẶuỒẺĂHuƠTuIẺẼẪIuẴĐuẶyẼuƠẺẼDIuẸẼẠẶuIẸỠơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡàNƠuỖLuGÍxẼuƠẺTẶuỒẺĂHuÙwuẴMuỚLIẸuẸẼỜỒuƠẺỜẶuẴĂŨuẸẼẠẶuIẸỠuIẸÍIuẺÒIuẰỷIẸuẶvẶẺuẶỚIẸuẶẠỒuẶvẶuẶẺẠƠuẲẼIẺuẲQỐIẸuẶẢIuƠẺẼBƠuẶẺÍuẸẼẠẶuIẸỠơu;vẶuẶẺẠƠuẲẼIẺuẲQỐIẸuẴữuGQÕIẸuIẺQuƠẼIẺuẰNƠỗuởỚỡởữuẺỔÂÉọtẺƠƠỒỖộ//ỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙI/ữI-ẶẺữƠ-ẰÂÍ-ẲÂ-ẲÍƠ-ẶẺữŨ-ẶẺữƠ-ẰÂÍ-ÙẼ-ỖữÍ-ữI-ỘỚữ-ẰÍ-ẸẼỚỒ-ẸẼữH-ẶữI-ùứửụũúứúừùựũùưựừủửơẺƠHtuƠữỔẸÂƠọt‘ỲIuẶẺẠƠuẰẤÍuẴĐuẴLƠuẶẺvŨuẶẺẠƠuẰẤÍ’ỗuÙẾuỖữÍuỳIuỘỚyuẰÒuẸẼỜỒuẸẼyHuẶÀIồtỡẶẺẠƠuẰẤÍở/ữỡở/ỚỡuÙwuỒỔÍƠÂẼIuẺÓuƠỔÕuẶÒuƠẺĐuẰxIuƠxÍuỔữuẶvẶuẶẺẠƠuGwHuẲỀỚuIẺQuỖÂỔÍƠÍIẼIuÙwuHÂGữƠÍIẼIỗuẸẼỜỒuẶÒuƠẺĐuƠẺQuẸẼýIỗuẰỚMIuIẸỠơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡẽẺÂÍu:ẻơuẽỔẢIuẽẺỀu:ÊẶẺuạẸữỗuẶẺỚŨẪIuFẺÍữu,ẼIẺuẲQỐIẸỗuGÍxẼuƠỔSuIẸỚŨẪIuIẺÀIuởỚỡởữuẺỔÂÉọtẺƠƠỒỖộ//ỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙI/ƠẺỚẶ-ỒẺữH-ẶữI-ẺữI-ẶẺÂ-FẺẼ-ẲỚIẸ-ƠẺỚÍẶ-ƠỔẼ-HữƠ-IẸỚ-ùứửụũúưụũùùúụụũửủươẺƠHtuƠữỔẸÂƠọtẽẺTẶuỒẺĂHuẶẢIuẺxIuẶẺBuFẺẼuẲỢIẸuƠẺỚLẶuƠỔỀuHẠƠuIẸỠtỡHẠƠuIẸỠở/ữỡở/ỚỡuẲÍuẰDIẺuGƯuƠẺẾuẶvẶẺuẴẼCỚuƠỔỀuHẠƠuIẸỠuƠLƠuIẺẠƠuGwuvỒuẲỞIẸuẶvẶuẰẼDIuỒẺvỒuFẺKIẸuẲỢIẸuƠẺỚLẶỗuƠỔÍIẸuẴÌuẶẢIuẴẼCỚuẶẺỆIẺuẶẺBuẴNuẲẼIẺuẲQỐIẸuÙwuGTữuẶẺỈIuƠẺTẶuỒẺĂHuỒẺỢuẺÕỒơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡàNƠuỖLuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuGÕẼuẶẺÍuẸẼẠẶuIẸỠuGwuƠẺTẶuỒẺĂHuẶẺRữuởỚỡởữuẺỔÂÉọtẺƠƠỒỖộ//ỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙI/ƠẺỚẶ-ỒẺữH-ẸẼữỚ-ƠỔŨỒƠÍỒẺữI-ẸẼỚỒ-ẰữI-ẶÍ-ẸẼữẶ-IẸỚ-IẸÍI-ùứửụụúũùũùúụùùừùựựơẺƠHtuƠữỔẸÂƠọtẽẺTẶuỒẺĂHuẸẼwỚuƠỔŨỒƠÍỒẺữIuẸẼỜỒuẰxIuẶÌuẸẼẠẶuIẸỠuIẸÍItỡƠỔŨỒƠÍỒẺữIở/ữỡở/ỚỡỗuÙẼƠữHẼIuIẺÌHu:uIẺQộuẽẺỀƠỗuẶvỗuỖÚữỗuƠỔRIẸỗuỔữỚuỦữIẺỗuởỚỡởữuẺỔÂÉọtẺƠƠỒỖộ//ỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙI/ủ-GÍữẼ-IẸỚ-ẶÍẶ-IẸỚŨÂI-ẺữƠ-ƠÍƠ-ẶẺÍ-IẸỚÍẼ-ẰÂIẺ-ẲữẼ-ƠẺữÍ-ẲỚÍIẸ-ùứửụủùúụúùùũưụứũửụơẺƠHtuƠữỔẸÂƠọtủuGÍxẼuIẸPuẶLẶuIẸỚŨẪIuẺxƠuƠLƠuẶẺÍuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸtỡIẸPuẶLẶuIẸỚŨẪIuẺxƠở/ữỡở/ỚỡỗuẶvẶuGÍxẼuẴÃỚơơơuạẺÚIẸuƠẺTẶuỒẺĂHuIwŨuỔẠƠuƠLƠuẶẺÍuẺÍxƠuẴNIẸuẶỠữuẺDuƠẺẢIuFẼIẺỗuẸẼỜỒuIẸỳIuIẸSữuHDƠuHĨẼỗuƠỔẢHuẶyHỗuẴữỚuẴẢỚỗuẸẼyHuƠỔÊuIẺỌuÙwuHẠƠuIẸỠơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;vẶuƠẺTẶuỒẺĂHuẸẼwỚuởỚỡởữuẺỔÂÉọtẺƠƠỒỖộ//ỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙI/ƠẺẼÂỚ-HữẸẼÂ-ẶÍ-ƠẺÂ-HữẶ-IẺẼÂỚ-ẰÂIẺ-ữI-IẺỚIẸ-ƠẺỚẶ-ỒẺữH-IữÍ-ẸẼữỚ-HữẸẼÂ-ẲÂ-ẶÍ-ƠẺÂ-FẺÍÂ-HữIẺ-ùứửụủúủùúùửúủùưúúừơẺƠHtuƠữỔẸÂƠọtẽẺẼBỚuHữẸẼẪuẶÌuƠẺĐuHỵẶuIẺẼCỚuẰDIẺỗuỳIuIẺÚIẸuƠẺTẶuỒẺĂHuIwÍuẸẼwỚuHữẸẼẪuẴĐuẶÒuƠẺĐuFẺĨÂuHxIẺồtỡHữẸẼÂở/ữỡở/ỚỡuIẺQuẶvẶuGÍxẼuỔữỚuGvuỦữIẺuIẺQuỔữỚuẶẺÀIuÙỀƠỗuẶvẶuGÍxẼuẺxƠỗuẴÃỚuÙwuIẸPuẶLẶuIẸỚŨẪIuẺxƠơơơuẶPIẸuẸẼỜỒuGwHuẲỀỚuẺDuƠẺẢIuFẼIẺuƠỔỚIẸuQÒIẸuyIẺuẺQÔIẸuƠỌẼuẸẼẠẶuIẸỠơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡàNƠuỖLuGÍxẼuƠỔwuIẺQuởỚỡởữuẺỔÂÉọtẺƠƠỒỖộ//ỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙI/ỚÍIẸ-ƠỔữ-ẺÍữ-ẶỚẶ-ẶÍ-ữI-ƠÍữI-FẺÍIẸ-ùứửụủùụụủụùùúũụưủựơẺƠHtuƠữỔẸÂƠọtêLIẸuƠỔwuẺÍữuẶỜẶuẶÌuữIuƠÍwIuFẺKIẸồtỡƠỔwuẺÍữuẶỜẶở/ữỡở/ỚỡỗuÍyẼuẺQÒIẸuẶPIẸuẶÌuƠvẶuẲỞIẸuƠẺQuẸẼýIuƠẺẢIuFẼIẺỗuẸẼyHuẶỳIẸuƠẺAIẸỗuẸẼỜỒuHỈẼuIẸQỎẼuẲEuẴẼuÙwÍuẸẼẠẶuIẸỠuẺÒIơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtuỖƠŨGÂọtƠÂỦƠ-ữGẼẸIộuẶÂIƠÂỔổtỡởữuẺỔÂÉọtẺƠƠỒỖộ//ỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơỘGƠIỖơHÂẲẼữẶẲIơÙI/ủụũũưưửụùựừủửựưưủứ/ụúụũ/ứ/ụử/HữƠ-IẸỚ-ù-ùừùửứứúưứúủúùừùửụừửửũùơỄỒẸtỡởẼHẸuỖỔẶọt//ẶơẰữÍỒẺỚƠẺÍơÙI/ẼHẸ/ẲÂỖFƠÍỒ/IÂỤỖ/ụũụừ/ùừủẲụùũúụùừƠừửựũGùơỤÂẰỒtuữGƠọtừuƠẺTẶuỒẺĂHuƠTuIẺẼẪIuƠLƠuẶẺÍuIẸQỎẼuHẠƠuIẸỠtuỤẼẲƠẺọtứụũtuẺÂẼẸẺƠọtũùứtuIữHÂọteẼẶƠỚỔÂuừtuữGẼẸIọtẰÍƠƠÍHtuẰÍỔẲÂỔọtútu/ỡở/ữỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ;ữỒƠẼÍItuỖƠŨGÂọtƠÂỦƠ-ữGẼẸIộuẶÂIƠÂỔổtỡẽỔwuẺÍữuÍyẼuẺQÒIẸuẸẼỜỒuƠẺQuẸẼýIuƠẺẢIuFẼIẺơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẰỡụơuàNƠuỖLuƠẺTẶuỒẺĂHuƠTuIẺẼẪIuƠLƠuẶẺÍuIẸQỎẼuHẠƠuIẸỠở/Ằỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼỡởẰỡeỔÍƠÂẼIuIxẶở/Ằỡở/Ẽỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡeỔÍƠÂẼIuIxẶuẰữÍuẸMHuƠẺỀƠuIxẶỗuƠẺỀƠuẸwỗuẶvỗuỒẺKuHữẼuÊƠuẰẤÍơơơuạẺÚIẸuƠẺTẶuỒẺĂHuIwŨuẶẺRữuIẺẼCỚuữẶẼẲuữHẼIuƠỔŨỒƠÍỒẺữIu-uHNƠuGÍxẼuữẶẼẲuữHẼIuƠẺẼBƠuŨBỚuẸÀŨuẰỚMIuIẸỠuẰỷIẸuẶvẶẺuƠỳIẸuẶQỎIẸuHÂGữƠÍIẼIỗuẶẺẠƠuẺÌữuẺỈẶuƠẺỜẶuẴĂŨuẶẺỚuFỨuIẸỠuẴCỚuẴỹIơuẽỔŨỒƠÍỒẺữIuẶPIẸuẴQÕẶuƠẾHuƠẺẠŨuƠỔÍIẸuGỊIẸuƠỔỵIẸuƠỔRIẸỗuẴÃỚuIwIẺuÙwuẺxƠuẰÊuIẸKơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼỡởẰỡ;ữỔẰÍẺŨẲỔữƠÂuỒẺRẶuƠxỒở/Ằỡở/Ẽỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẪIuỳIuẰvIẺuHẾuIẸỚŨẪIuẶvHỗuIẸPuẶLẶuIẸỚŨẪIuẺxƠơu2xIuẶẺBuẶvẶuGÍxẼuởỚỡởữuẺỔÂÉọtẺƠƠỒỖộ//ỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙI/IẺỚIẸ-ẲẼÂỚ-ẶữI-ẰẼÂƠ-ÙÂ-ẶữỔẰÍẺŨẲỔữƠÂ-ẲÍẼ-ÙÍẼ-IẸỚÍẼ-ẰÂIẺ-ẲữẼ-ƠẺữÍ-ẲỚÍIẸ-ùứửụủúừụủùựụựùủứúùơẺƠHtuƠữỔẸÂƠọtạẺÚIẸuẴẼCỚuẶẢIuẰẼBƠuÙCuẶữỔẰÍẺŨẲỔữƠÂuẴLẼuÙỌẼuIẸQỎẼuẰDIẺuẴvẼuƠẺvÍuẴQỎIẸtỡẶữỔẰÍẺŨẲỔữƠÂở/ữỡở/ỚỡuẴÒIuẸẼyIuIẺQuẰvIẺuHẾỗuHẾuLIẸỗuẰvIẺuIẸỈƠuÙwuẶvẶuGÍxẼuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuẴQỎIẸuFẺvẶơuạẺÚIẸuƠẺRuIwŨuẶÌuỦỚuẺQỌIẸuGwHuẸẼyHuHRẶuỖÂỔÍƠÍIẼIuÙwuFẺKIẸuƠẺỜẶuẴĂŨuẸẼẠẶuIẸỠơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼỡởẰỡ;ẺẠƠuẰẤÍuẶÌuGÕẼuẶẺÍuƠẼHở/Ằỡở/Ẽỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ;ẺẠƠuẰẤÍuFẺKIẸuẰýÍuẺỊữuFẺKIẸuẶẺỆuƠỳIẸuẶQỎIẸuỖRẶuFẺĨÂuƠẼHuHxẶẺuHwuẶỊIuẶyẼuƠẺẼDIuHRẶuỖÂỔÍƠÍIẼIuẶỠữuẶÒuƠẺĐơuạẸỚMIuƠẺTẶuỒẺĂHuẰữÍuẸMHuẶvuẰẤÍỗuẶvẶuGÍxẼuẺxƠuIẺQuÌẶuẶẺÌỗuẺxIẺuIẺÀIỗuẺxƠuẴẼCỚỗuỘỚyuẺMuƠỔỳIơuẽỔvIẺuẶvẶuGÍxẼuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuởỚỡởữuẺỔÂÉọtẺƠƠỒỖộ//ỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙI/ẶẺữƠ-ẰÂÍ-ẰữÍ-ẺÍữ-ẶÍ-ƠẺỚẶ-ỖỚ-Gữ-FÂ-ƠẺỚ-ẶỚữ-ƠẼH-HữẶẺ-ùứửùựúúúựơẺƠHtuƠữỔẸÂƠọt;ẺẠƠuẰẤÍuẰýÍuẺỊữuẶÌuƠẺTẶuỖTuGwu“FẬuƠẺỢ”uẶỠữuƠẼHuHxẶẺồtỡẶẺẠƠuẰẤÍuẰýÍuẺỊữở/ữỡở/ỚỡuÙwuẶẺẠƠuẰẤÍuẶẺỚŨĐIuẺÌữuIẺQuFẺÍữẼuƠÀŨuẶẺẼẪIỗuẸwuỔvIỗuỦỜẶuỦÊẶẺuẺÍỹẶuẶvẶuGÍxẼuẴMuỳIuIẺẦuẶÌuIẺẼCỚuẶẺẠƠuẰẤÍuFẺvẶơuạẺÚIẸuƠẺRuIwŨuGwHuẸẼyHuHRẶuỖÂỔÍƠÍIẼIuƠỔÍIẸuẶÒuƠẺĐơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼỡởẰỡẽẺTẶuỒẺĂHuẸẼwỚuHữẸẼÂở/Ằỡở/Ẽỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ1ẼLIẸuIẺQuƠỔŨỒƠÍỒẺữIỗuHữẸẼÂuẶPIẸuẶÌuGẼẪIuỘỚữIuẴBIuẶẺẠƠuGQÕIẸuẸẼẠẶuIẸỠuƠLƠuẺÒIơuaẺẼuGẪIuẲữIẺuỖvẶẺuƠẺTẶuỒẺĂHuẶẺÍuẰÚữuỳIuẰxIuIẪIuẶẺỈIuƠẺẪHuẶvẶuGÍxẼuỔữỚuGvuỦữIẺuIẺQuỔữỚuẰẼIữỗuẶvẶuGÍxẼuẺxƠỗuỘỚyuẰÒuÙwuẴÃỚuẴÂIuẶÌuIẺẼCỚuHữẸẼÂuẴĐuẸẼỜỒuIẸỠuIẸÍIuẺÒIơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼỡởẰỡàÃƠuÍIẸở/Ằỡở/Ẽỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡàÃƠuÍIẸuẸẼỜỒuẰxIuIẸỠuIẸÍIuÙẾuIÌuẶẺRữuởỚỡởữuẺỔÂÉọtẺƠƠỒỖộ//ỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙI/ẶẺẼ-ỖÍ-ẸGỚẶÍỖÂ-ẰẼIẺ-ƠẺỚÍIẸ-Gữ-ẰữÍ-IẺẼÂỚ-ùứửụủùụụửùũụũưũùủụơẺƠHtuƠữỔẸÂƠọt;ẺỆuỖLuẸGỚẶÍỖÂuẰẾIẺuƠẺQỎIẸuGwuẰữÍuIẺẼẪỚồtỡẸGỚẶÍỖÂở/ữỡở/ỚỡuẸẼỜỒuẸẼyHuIMIẸuẴNuÍỔÂỦẼIỗuHNƠuẶẺẠƠuẲẮIuƠỔỚŨCIuƠẺẢIuFẼIẺuẸẼỜỒuƠỳIẸuHRẶuẴNuƠỆIẺuƠvÍơuêLIẸuHNƠuƠẺẾữuẶwuỒẺẪuHÃƠuÍIẸuƠỔQỌẶuFẺẼuẴẼuIẸỠuẶPIẸuẴQÕẶuẶẺRIẸuHẼIẺuGwuẸẼỜỒuẰOuỖỚIẸuẸGŨẶÍẸÂIuẶẺÍuẸữIơu.QỎIẸuƠTuIẺẼẪIuƠỔÍIẸuHÃƠuÍIẸuẶPIẸuƠẺỜẶuẴĂŨuẸẼẠẶuIẸỠuẰỷIẸuẶvẶẺuẴQữuƠỔŨỒƠÍỒẺữIuỘỚữuHvỚuÙwuÙwÍuIýÍơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtuỖƠŨGÂọtƠÂỦƠ-ữGẼẸIộuẶÂIƠÂỔổtỡởữuẺỔÂÉọtẺƠƠỒỖộ//ỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơỘGƠIỖơHÂẲẼữẶẲIơÙI/ủụũũưưửụùựừủửựưưủứ/ụúụũ/ứ/ụử/HữƠ-IẸỚ-ụ-ùừùửứứùứựủửừứùùửừựùủúứựơỄỒẸtỡởẼHẸuỖỔẶọt//ẶơẰữÍỒẺỚƠẺÍơÙI/ẼHẸ/ẲÂỖFƠÍỒ/IÂỤỖ/ụũụừ/ùừủẲụùũúụùừƠưứứúGụơỤÂẰỒtuữGƠọtừuƠẺTẶuỒẺĂHuƠTuIẺẼẪIuƠLƠuẶẺÍuIẸQỎẼuHẠƠuIẸỠtuỤẼẲƠẺọtứụũtuẺÂẼẸẺƠọtủựựtuIữHÂọteẼẶƠỚỔÂuưtuữGẼẸIọtẰÍƠƠÍHtuẰÍỔẲÂỔọtútu/ỡở/ữỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ;ữỒƠẼÍItuỖƠŨGÂọtƠÂỦƠ-ữGẼẸIộuẶÂIƠÂỔổtỡàÃƠuÍIẸuGwuƠẺTẶuỒẺĂHuẶÌuGÕẼuẶẺÍuIẸQỎẼuHẠƠuIẸỠơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼỡởẰỡẽỔwuẺÍữuÍyẼuẺQÒIẸở/Ằỡở/Ẽỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡạẺÚIẸuIẸQỎẼuẰỀuẶỳIẸuƠẺAIẸuÙwuGÍuGỵIẸuƠẺQỎIẸuẰỀuỔLẼuGÍxIuẸẼẠẶuIẸỠuÙwuƠẺẼBỚuIẸỠuIẪIuỚLIẸuƠỔwuẺÍữuÍyẼuẺQÒIẸơu2ÍữuÍyẼuẺQÒIẸuẴýuẴQÕẶuẶẺRIẸuHẼIẺuGwuẶÌuƠvẶuẴNIẸuƠÊẶẺuẶTẶuẴBIuẶẺRIẸuỔLẼuGÍxIuGÍuÀỚuẰỷIẸuẶvẶẺuƠẺỜẶuẴĂŨuẸẼẠẶuIẸỠuGwIẺuHxIẺuÙwuƠẺQuẸẼýIuHwuFẺKIẸuẶÌuƠvẶuẲỞIẸuữIuƠẺẢIuẴvIẸuFĐơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡởẼỡởẰỡẽỔwuẺÍữuẶỜẶở/Ằỡở/Ẽỡở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒ:ÍẲŨtỡ2ÍữuẶỜẶuGwuHNƠuIẸỚŨẪIuGẼDỚuẶẺÊIẺuỒẺOuẰẼBIuƠỔÍIẸuIẺẼCỚuGÍxẼuƠỔwuƠẺyÍuHNẶuẸẼỜỒuẸẼyHuHDƠuHĨẼuÙwuƠẺQuẸẼýIuƠẼIẺuƠẺẢIơuẽỔwuẺÍữuẶỜẶuẶÌuHỢẼuƠẺÒHuÙwuẺQÒIẸuÙỀuẲEuẶẺỀỚỗuẲỀỚuIẺẦỗuẸẼỜỒuẸẼyHuẴữỚỗuẲEuIẸỠỗuẸẼyHuẶvẶuƠỔẼDỚuẶẺRIẸuÙCuƠẺĐuẶẺẠƠuÙwuƠẼIẺuƠẺẢIuẶỠữuẶẺRIẸuỔLẼuGÍxIuGÍuÀỚơở/ỒỡởỒuẶGữỖỖọtỒỮỚƠẺÍỔtỡẽơẻuờẽẺÂÍuỖỚẶFẺÍÂẲÍẼỖÍIẸơÙIợở/Ồỡ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
