6 mẹo thưởng thức cà phê ngon không lo ‘đếm cừu’ đến sáng

6 mẹo thưởng thức cà phê ngon không lo ‘đếm cừu’ đến sáng

Uống cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn tăng hưng phấn làm việc. Tuy nhiên, ranh giới giữa tinh thần minh mẫn và đêm dài trằn trọc lại rất mong manh. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn uống cà phê ngon mà không phải lo ‘đếm cừu’ đến sáng.

Ngâm chân nước ấm có tác dụng gì?

Ngâm chân nước ấm có tác dụng gì?
2025-01-23 13:52:00

Ngâm chân trong nước ấm sau một ngày dài làm việc, giúp giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu và nhiều lợi ích sức khỏe khác.

7 thực phẩm tự nhiên tốt cho người mất ngủ

7 thực phẩm tự nhiên tốt cho người mất ngủ
2024-07-02 13:57:00

Giấc ngủ là khoảng thời gian quý giá giúp cơ thể hồi phục. Khi bị mất ngủ, đừng quá lo lắng hoặc vội vàng uống thuốc ngủ mà hãy thử dùng một số thực phẩm tự nhiên sẽ rất hữu ích.

10 nhóm người không nên uống nhiều trà xanh

10 nhóm người không nên uống nhiều trà xanh
2024-05-06 16:15:00

Trà xanh có một số lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi uống nhiều trà xanh, liệu có gây ra tác dụng phụ gì không?

7 lợi ích uống nước ấm mà ít người ngờ tới

7 lợi ích uống nước ấm mà ít người ngờ tới
2023-04-12 13:31:00

Hầu hết chúng ta đều biết nước là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cuộc sống. Các bác sĩ thường khuyên bạn uống khoảng 200 ml (tương đương 8 ly nước) một ngày để tốt cho sức...

POWERED BY
Việt Long