{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẶỈDỶD-ỲRỠJửẰỶỘỶỠJẰẠẪẶỶỲ*ỮQỐẶỒVYẶỞỒỤQỐẶQOQẶẼQẶQỒỘÒỸẶÝỸẸẶ.ẸỘÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYeJDỈẰẶỈDỶD-ỲRỠJửẰỴDYRẰẠôỸẸẶ.ẸỘẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶỊỒFỶẶỈỘQỒẶỈ*XQỐỵẶỊSẶỶĐỊẶỈ=QỐẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒRMỵẶỶỸ)ẶQỒỘOQẶ.ẸỘẶỊSẶỶỔQỒẶQSQỐỵẶ.ƠẶQỐUỶỵẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶĨ*ỮQỐỷỷỷẶQOQẶPƯỶẶỴỦẶQỐ*ỮỘẶỊGQẶỒÉQẶỊỒÓẶẼQẶ.ẸỘỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỴỶỲRQỐẠẴỷẶÀ/ỴỶỲRQỐẠẶÀỴỶỲRQỐẠfỐ*ỮỘẶÌƠẶĨĐỘẶỶỒĐRẶĨ*ỮQỐẶỞỒỤQỐẶQOQẶẼQẶQỒỘÒỸẶÝỸẸẶ.ẸỘÀ/ỴỶỲRQỐẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲRQỐẶẴẲẲỐẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẶỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰBẶÌEỘẶỶỒỸỦỊẶỶ?ẶÝỸẸẶ.ẸỘẶ.EẶỠ*ỸẶ<ẶỞỒỘẶỈ#QỐẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/B-ÌDỘ-ỶỒỸRỊ-ỶỸ-ÝỸD-.DỘ-.D-ỠỸỸ-)-ỞỒỘ-ỈỸQỐ-ẴẨCÂÂẲẨẴẪẴẪÂẦẬẴẪẤẦỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠÝỸẸẶ.ẸỘÀ/DẠẶỊỒ&DẶỶỬỘẶẴẬỷÂỐẶĨ*ỮQỐỵẶĨỄ)ẶỠEẶỒEPẶỠ*VQỐẶĨ*ỮQỐẶỠỬQỵẶQÓỸẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶẼQẶQỒỘÒỸẶỴNẶỞỒỘÓQẶỠ*VQỐẶĨ*ỮQỐẶỶỲRQỐẶPĐỸẶỶẼQỐẶỊDRỵẶỶ?ẶĨSẶẸQỒẶỒ*WQỐẶĨÓQẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỊỒỸ)ỎQẶỒSDẶỐỠỸỊRỴJỵẶỞỒỘÓQẶỶỖQỒẶỶỲÉQỐẶÌỌQỒẶỶỲWẶQOQẶỶỲGPẶỶỲUQỐẶỒỰQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲRQỐẶỊ#ỘẶ.ẸỘẶỊSẶỊỒ&DẶỲFỶẶQỒỘÒỸẶĨ*ỮQỐẶỐỠỸỊRzJỵẶẼQẶQỒỘÒỸẶ.ẸỘẶỞỒỘÓQẶỠ*VQỐẶĨ*ỮQỐẶ.ERẶPĐỸẶ.*VỶẶÝỸĐẶỞỒẸẶQẼQỐẶỒFYẶỶỒỸỵẶỊỒỸ)ỎQẶỒSDẶỊ$DẶỐDQỵẶỞỒỘÓQẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẶỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰằ*ỮQỐẶỒỸ)ÓỶẶỶẼQỐẶỊDRẶÌFỶẶỶỒ*ỮQỐỵẶQỐỸ)ẶỊỰẶăgtéắẶ-ẴCẶQỐỒỘOPẶỶỲUQỐẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỈỸRQỐ-ỒỸ)JỶ-ỶDQỐ-ỊDR-ÌDỶ-ỶỒỸRQỐ-QỐỸ)-ỊR-ỊR.ỘỈ-ẴC-QỐỒỘJP-ỶỲRQỐ-ẴẨCẴBẨBCẪỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠĨ*ỮQỐẶỒỸ)ÓỶẶỶẼQỐÀ/DẠẶQỒDQỒỷẶằỘÒỸẶQE)ẶỞỒỤQỐẶỶỦỶẶỊỒRẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶÌƠẶÌỌQỒẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẶỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰfỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶĨĐỘẶỶỒĐRẶĨ*ỮQỐẶỊGQẶỠ*ỸẶ<ẶỐỖẶỞỒỘẶẼQẶ(REỘyẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/QỐỸRỘ-ÌJQỒ-ỈDỘ-ỶỒDR-ỈỸRQỐ-ỊDQ-ỠỸỸ-)-ỐỘ-ỞỒỘ-DQ-(RDỘ-ẴẨCÂẦẲẬẴBẴCẲCẴCẨÂCỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠĨĐỘẶỶỒĐRẶĨ*ỮQỐÀ/DẠỵẶỊSẶỶỒỎẶỐỄ)ẶỲDẶỊỒRĐQỐẶ.ĐQỐỵẶỲDẶQỒỘÒỸẶPŨẶỒỤỘẶỠÉQỒỵẶÌỸŨQẶQỤQỵẶỐỄ)ẶỴỦỶẶỊỒRẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒỷẶắRẶĨSỵẶQỐ*ỮỘẶĨĐỘẶỶỒĐRẶĨ*ỮQỐẶĨ*VỊẶỞỒỸ)ÓQẶỊĐRẶQOQẶỒÉQẶỊỒÓẶẼQẶÝỸẸẶ.ẸỘỷÀ/YẠÀỈỘ.ẶỊỠDỴỴửẰtăồRỲỶDÌỠJéQõỲJ.ỘJ!ễRỈJẰẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẠÀDẶỊỠDỴỴửẰỈJỶDỘỠ-ỘPỐ-ỠỘỐỒỶÌR(ẰẶỶỘỶỠJửẰfỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶĨĐỘẶỶỒĐRẶĨ*ỮQỐẶỞỒỤQỐẶQOQẶẼQẶQỒỘÒỸẶÝỸẸẶ.ẸỘỷẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẦ/Ẩ/ẴẴ/YỒRỶR-ẴẪẴBẲẪẦẤCẬÂBẤ-ẴẪẴBẲẪẦẤCẨẦCBCCCBẦÂẲẴẦỷỢYJỐẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẶỈDỶD-ÔDQỊ)ÌR(ửẰỘPỐ-ỠỘỐỒỶÌR(ẰẠÀỘPỐẶỊỠDỴỴửẰỠỘỐỒỶÌR(-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰẪẶỶỲ*ỮQỐẶỒVYẶỞỒỤQỐẶQOQẶẼQẶQỒỘÒỸẶÝỸẸẶ.ẸỘ-Ặ1QỒẶẴỷẰẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ÂẦÂẦ/ẴẲẪỈẦẴẦẴẬẤÂỶBCẲẲỠẴỷ!JÌYẰẶDỠỶửẰẪẶỶỲ*ỮQỐẶỒVYẶỞỒỤQỐẶQOQẶẼQẶQỒỘÒỸẶÝỸẸẶ.ẸỘẰẶ!ỘỈỶỒửẰẰẶỒJỘỐỒỶửẰẰẶỈDỶD-RỲỘỐỘQDỠửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẦ/Ẩ/ẴẴ/YỒRỶR-ẴẪẴBẲẪẦẤCẬÂBẤ-ẴẪẴBẲẪẦẤCẨẦCBCCCBẦÂẲẴẦỷỢYJỐẰẶ/ẠÀ/DẠÀ/YẠÀỈỘ.ẶỊỠDỴỴửẰõỒRỶRăễồ_ăDYỶỘRQẶõỒRỶRăễồ_]ỸỶỒRỲẰẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẶỈDỶD-YỠDỊJỒRỠỈJỲửẰfỒHYẶỶĐỊẶỐỘẸẰẠfỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶĨĐỘẶỶỒĐRẶĨ*ỮQỐẶỞỒỤQỐẶQOQẶẼQẶQỒỘÒỸẶÝỸẸẶ.ẸỘỷÀ/YẠÀ/ỈỘ.ẠÀ/ỈỘ.ẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỴỶỲRQỐẠÂỷẶộỲMẶJPÀ/ỴỶỲRQỐẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠeỌẶỶỘOỸẶỒSDẶỊ$DẶỶỲMẶJPẶỊTQẶỲFỶẶ)ÓỸỵẶỊỒ*DẶỒREQẶỶỒỘỌQỵẶQÓỸẶỊỒRẶỶỲMẶQỒÚẶẼQẶÝỸĐẶQỒỘÒỸẶÝỸẸẶ.ẸỘẶỴNẶỐỄ)ẶỲỦỘẶỠRÉQẶỶỲRQỐẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶỊỒỸ)ỎQẶỒSDẶĨ*ỮQỐỵẶỐỄ)ẶQSQỐẶỶỲRQỐẶQỐ*ỮỘẶỈÍQẶĨÓQẶỞỒSẶỶỘOỸỵẶQỨỘẶỲỤPẶỴẸ)Ặ.EẶỊSẶỶỒỎẶỐỄ)ẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẶỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰồỦỶẶỊDRỵẶỊ&QỐẶỊỨỵẶỊ&QỐẶỒEPẶPÊỊẶỸỦQẶ.ĐQẶỊỒỚẶ.ỖẶ.ÓỶẶ(*ỬỊẶWẶỊỒỄQẶẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỴRỶ-ỊDR-ỊỸQỐ-ỊR-ỊỸQỐ-ỒDP-PDỊ-ỸRQ-.DQ-ỊỒỘ-.Ộ-.JỶ-(ỸRỊ-R-ỊỒDQ-ẴẨCÂẦẲẤẴẴẴÂẴẪẲẦẴBBỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠỴỦỶẶỊDRÀ/DẠỷẶắRẶĨSỵẶỊỒỚẶQOQẶẼQẶỞỒRẸQỐẶẬ-ẨẶÝỸẸẶỶỲRQỐẶẴẶỠGQẶẼQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỴỶỲRQỐẠẤỷẶfỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶPÊỊẶÌỌQỒẶỶ:ẶPỘÕQẶỈƠỊỒÀ/ỴỶỲRQỐẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠãỌQỒẶỶ:ẶPỘÕQẶỈƠỊỒẶỠEẶỒỘỌQẶỶ*VQỐẶỒỌẶPỘÕQẶỈƠỊỒẶÌƠẶỲỦỘẶỠRÉQỵẶỊỒ@QỐẶỶFQẶỊỤQỐẶỊĐỊẶỶÓẶÌERẶỠEQỒẶỶỔQỒẶ(ỸQỐẶÝỸDQỒẶ.EẶỠEPẶỶỨQẶỶỒ*ỰQỐẶỊỰẶỶỒỎỷẶộỲRQỐẶ.ẸỘẶỊỒ&DẶỲFỶẶQỒỘÒỸẶ.ỘỶDPỘQẶăẶ.EẶỒRÉỶẶỊỒFỶẶỊỒỦQỐẶR()ẶỒSDẶPÉQỒỵẶ.ỖẶỶỒÓỵẶĨỦỘẶ.ỬỘẶQỒ,QỐẶĨỦỘẶỶ*VQỐẶPÊỊẶÌỌQỒẶỶ:ẶPỘÕQẶỈƠỊỒỵẶẼQẶQỒỘÒỸẶÝỸẸẶ.ẸỘẶỴNẶỠEPẶỶẼQỐẶỊĐỊẶỶỲỘỌỸẶỊỒ&QỐẶÌỌQỒẶQỒ*ẶĨDẶ(ỰẶỊ&QỐẶỶÓẶÌERẶỶỒGQẶỞỘQỒỵẶỠỸYỸỴỵẶ.ỘOPẶỞỒỬYẶỈÉQỐẶỶỒFYỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỴỶỲRQỐẠẦỷẶfỐ*ỮỘẶÌƠẶỶỒ?DẶỊỄQÀ/ỴỶỲRQỐẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠôỸẸẶ.ẸỘẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶỒVYẶỊỒFỶẶYJỊỶỘQỵẶỊỒFỶẶ(ỰẶỐỘ@YẶỊỰẶỶỒỎẶỒFYẶỶỒ=ẶỊỒFỶẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶỒỘỌỸẶÝỸẸỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒÓẶQỒ*QỐẶỠ*VQỐẶĨ*ỮQỐẶỶ?ẶÝỸẸẶ.ẸỘẶỒFYẶỶỒ=Ặ.ERẶỊỰẶỶỒỎẶỊ%QỐẶQỒỘÒỸẶĨĐQỐẶỞỎỵẶỞỒỘÓQẶỊỰẶỶỒỎẶỶỔỊỒẶỶ=ẶQỒỘÒỸẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẶỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰđỘẸPẶPXẶỶỒ?DẶỊĐỊỒẶQERẶỒỘỌỸẶÝỸẸyẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỐỘDP-PR-ỶỒỸD-ỊDỊỒ-QDR-ỒỘJỸ-ÝỸD-ẴẨCÂẤẲCẴẦẴẴẴẴẬẨẦẦẬỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠPXẶỶỒ?DÀ/DẠỵẶĨŨQỐẶỶỒỮỘẶỐỘ,ẶQ*ỬỊẶỶỲRQỐẶỊỰẶỶỒỎẶỠEPẶỊĐỊẶỊỰẶÝỸDQẶỈÕẶÌƠẶYỒ#ẶQÒỵẶỶỒ?DẶỊỄQỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỴỶỲRQỐẠẬỷẶõỒ=ẶQ,ẶPDQỐẶỶỒDỘÀ/ỴỶỲRQỐẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊ$DẶYỒ=ẶQ,ẶĨDQỐẶỶỲRQỐẶỐỘDỘẶĨRÉQẶỶỒDỘẶỞ>ẶỠEẶỲFỶẶÝỸDQẶỶỲUQỐẶ.EẶỊGQẶĨ*VỊẶỊỄQẶQỒÊỊẶỞ[ẶỠ*XQỐỷẶtỬỘẶỒEPẶỠ*VQỐẶĨ*ỮQỐẶỊDRỵẶQÓỸẶẼQẶÝỸĐẶQỒỘÒỸẶỊSẶỶỒỎẶỐỄ)ẶẸQỒẶỒ*WQỐẶĨÓQẶỊỰẶỶỒỎẶỶỒDỘẶYỒ=ỵẶỞỒỘÓQẶĨ*ỮQỐẶỒỸ)ÓỶẶỶẼQỐẶ.UỶỵẶỐỄ)ẶỞỒSẶỴỘQỒỵẶỶẼQỐẶQỐỸ)ẶỊỰẶ(ỸFỶẶỒỸ)ÓỶẶ.EẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẶỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰồ;DẶÌỖQỒẶQSQỐẶỠÉQỒỵẶQDPẶỶỒDQỒẶQỘOQẶÌƠẶĨỘỌQẶỐỘHỶẶQỒỘÕPẶỶỲ#QỐẶQỐSQẶỶD)ẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỴỸD-ÌỘQỒ-QRQỐ-ỠDQỒ-QDP-ỶỒDQỒ-QỘJQ-ÌỘ-ỈỘJQ-ỐỘDỶ-QỒỘJP-ỶỲỸQỐ-QỐRQ-ỶD)-ẴẨCÂẦẲẤÂẬẴẴÂCẴBẲÂẦỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠQỒỘÕPẶỶỲ#QỐÀ/DẠẶỴDỸẶỴỘQỒỷÀ/YẠÀỈỘ.ẶỘỈửẰzRQJ-ỞỲỠ.ẪẲẨYẰẠÀỈỘ.ẶỘỈửẰỴỒDỲJ-ỞỲỠ.ẪẲỘỠẰẠÀỈỘ.ẶỘỈửẰYỠDỊJPJQỶ-ỞỸCỢẬÌẴDẰẠÀỈỘ.ẶỘỈửẰÌDQQJỲ-ỞỲỠ.ẪẲẨY-ỞỸCỢẬÌỐỒẰẠÀỈỘ.ẶỘỈửẰỴỠRỶ-Ẵ-ỞỲỠ.ẪẲẨY-ỞỸCỢẬÌỐỒẰẠÀỘQỴẶỘỈửẰCBÂDCẦCẨ-ẴÔẪỈỈẴÔCCẤẴẲÔBẪẦÔBẦÌÔÔẦẬẬẦẲÔDẪẨẦ-Ẳ-ẴẤẤÂẰẶỊỠDỴỴửẰCBÂDCẦCẨẰẶỈDỶD-ỞJ)ửẰẴÔẪỈỈẴÔCCẤẴẲÔBẪẦÔBẦÌÔÔẦẬẬẦẲÔDẪẨẦẰẠÀỘQỴẶỘỈửẰCBÂDCẦCẨ-ẴÔẪỈỈẴÔCCẤẴẲÔBẪẦÔBẦÌÔÔẦẬẬẦẲÔDẪẨẦ-Ẳ-ẴẤẤÂ-ẴẰẠÀỈỘ.ẶỘỈửẰ)RPJỈỘD-YDỴỴÌDỊỞ-ẨCJÔẬẦẴDỊẨẦCẦẤỊBBẤỈCẤDẬẬẨÔÌÌDẦẲJ-ẴẪẴBÂẬẴẬẴẦẪẦẬẰẠÀỴỶỲRQỐẠẨỷẶfỐ*ỮỘẶPÍQẶỊẸPÀ/ỴỶỲRQỐẠÀ/ỈỘ.ẠÀ/ỘQỴẠÀ/ỘQỴẠÀ/ỈỘ.ẠÀ/ỈỘ.ẠÀ/ỈỘ.ẠÀ/ỈỘ.ẠÀ/ỈỘ.ẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỰẶỶỒỎẶỊ$DẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶPÍQẶỊẸPẶỶỒ*ỮQỐẶỲFỶẶQỒÉ)ỵẶỒUẶỈÕẶÌƠẶỈƠẶ&QỐẶỞỒỘẶỶỒỮỘẶỶỘÓỶẶỶỒD)ẶĨỨỘẶỊ%QỐẶQỒ*ẶỊỰẶỶỒỎẶỴNẶYỒẸQẶ&QỐẶỠÉỘẶ.ỬỘẶQỒ,QỐẶĨŨẶẼQẶỊSẶỈ*XQỐẶỊỒFỶẶỠÉỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỒ*ẶĨẺẶQSỘẶWẶỶỲOQỵẶỶỲRQỐẶÝỸẸẶ.ẸỘẶỊSẶỒEPẶỠ*VQỐẶĨ*ỮQỐẶỊDRỵẶỞỒỘẶĨ*VỊẶỒFYẶỶỒ=Ặ.ERẶỊỰẶỶỒỎẶỴNẶ“QSQỐ”ỵẶỞỒỘÓQẶÌƠẶQỨỘẶỲỤPẶỴẸ)ỵẶỈDẶPIQẶĨÚẶỒRỀỊẶỶỒHPẶỊỒỔẶỠEẶỈÍQẶĨÓQẶỶỘOỸẶỊỒẸ)ỵẶSỘẶP;DỵẶỒRDẶPÊỶỵẶĨDỸẶĨGỸỵẶỊỒSQỐẶPỀỶỵẶỴỸ)ẶỒỤẶỒFYỷỷỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỲỸQỐẶÌỖQỒẶPỪỘẶỠGQẶỊỒỚẶQOQẶẼQẶỞỒRẸQỐẶẴẲẶỶỲĐỘỵẶPỪỘẶỶỸGQẶẼQẶỞỒRẸQỐẶẤẶỠGQẶỠEẶĨẺẶĨ$ẶỊỸQỐẶỊFYẶQỒ,QỐẶỈ*XQỐẶỊỒFỶẶỊGQẶỶỒỘÓỶỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀỴỶỲRQỐẠẪỷẶfỐ*ỮỘẶÌƠẶỶỒ$)ẶĨHỸÀ/ỴỶỲRQỐẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶQỐỸ)OQẶQỒỄQẶỊỒỔQỒẶỈÍQẶĨÓQẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẶỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰăỒÓẶĨƯẶẼQẶỐỘ@YẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶỶỒ$)ẶĨHỸẶQỒDQỒẶỒŨỘẶYỒ=ỊẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỊỒJ-ỈR-DQ-ỐỘỸY-QỐỸRỘ-ÌJQỒ-ỶỒỸ)-ỈDỸ-QỒDQỒ-ỒRỘ-YỒỸỊ-ẴẨCÂẦẲẬẴẬẴẨẤẴẬBẪẲẴỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠỶỒ$)ẶĨHỸÀ/DẠẶỠEẶỈRẶYỒRQỐẶQỒỘỌỶỷẶôỸẸẶ.ẸỘẶỠEẶPƯỶẶỠRÉỘẶỶỲĐỘẶỊỄ)ẶỊSẶỞỒẸẶQẼQỐẶỐỄ)ẶQỒỘỌỶẶỊDRỵẶỐỄ)ẶQSQỐẶỶỲRQỐẶQỐ*ỮỘỵẶỈRẶĨSẶQÓỸẶQỐ*ỮỘẶÌỌQỒẶẼQẶÝỸĐẶQỒỘÒỸẶỴNẶỊSẶQỐỸ)ẶỊỰẶỐỄ)ẶÌƯỘẶQỒỘÕPẶ.EẶQỒ,QỐẶÌỘÓQẶỊỒ&QỐẶ(FỸỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠãOQẶỊÉQỒẶĨSỵẶ.ỬỘẶỶỔQỒẶQSQỐẶ.ỦQẶỊSỵẶÝỸẸẶ.ẸỘẶỊSẶỶỒỎẶỠEPẶPFỶẶỴ:ẶỊỄQẶÌẾQỐẶỊ$DẶỊỰẶỶỒỎỵẶỐỄ)ẶỲDẶQỒ,QỐẶỶỲỘỌỸẶỊỒ&QỐẶỞỒĐỊẶQỒ*ẶQỨỘẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẶỠỘQỞ-ỘQỠỘQJ-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰãƠẶỶ*DẶPỘỌQỐỵẶQỒỘỌỶẶPỘỌQỐẶỊỒ,DẶỶỒÓẶQERyẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ÌỘ-ỶỸD-PỘJQỐ-QỒỘJỶ-PỘJQỐ-ỊỒỸD-ỶỒJ-QDR-ẴẨCÂẤẲÂẲẬẴẨÂẪẴẪÂẬẪỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠQỒỘỌỶẶPỘỌQỐÀ/DẠỵẶQSQỐẶỶỲRQỐẶQỐ*ỮỘỵẶQỨỘẶP=QỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰY]ỸỶỒRỲẰẠộồ-ãằẶAộỒJRẶỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.QÁÀ/YẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lưu ý phòng bệnh đường hô hấp vào mùa lạnh
2026-01-07 11:04:00
Để phòng bệnh viêm đường hô hấp trong thời tiết lạnh, điều quan trọng nhất là giữ ấm cơ thể và vệ sinh môi trường sống.
2 đối tượng được tăng mức hưởng khám chữa bệnh BHYT lên 100%
2026-01-06 18:54:00
Người tham gia bảo hiểm y tế thuộc hộ gia đình cận nghèo, người cao tuổi từ đủ 75 tuổi trở lên đang hưởng trợ cấp hưu trí xã hội được áp dụng mức hưởng 100% chi phí khám bệnh,...
6 hoạt động giúp trẻ rèn khả năng tập trung
2026-01-06 15:09:00
Các hoạt động đơn giản như kể chuyện, chơi xếp hình, đi dạo giúp trẻ tăng cường trí não, tập trung tốt hơn.
Ai dễ bị trào ngược dạ dày - thực quản?
2026-01-05 10:53:00
Người thừa cân béo phì, ăn uống không lành mạnh, hút thuốc lá, làm việc căng thẳng, thức khuya nguy cơ bị trào ngược dạ dày - thực quản.
Thận trọng trong sử dụng thuốc kháng sinh
2026-01-04 15:51:00
Việc lạm dụng thuốc kháng sinh gây ra hiện tượng kháng thuốc, khiến cho thời gian điều trị kéo dài, tăng tỷ lệ tử vong, ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Để khắc phục tình...
5 bí mật của chế độ ăn ngon “chuẩn khoa học” năm 2026
2026-01-03 15:51:00
Năm 2026 hứa hẹn sẽ là năm của chế độ ăn 'ít tốn công sức', dễ dàng chế biến, không cầu kỳ nhưng vẫn ngon miệng và mang lại lợi ích sức khỏe thực sự.
5 thực phẩm giúp thận lọc độc tố nên ăn thường xuyên
2026-01-02 09:09:00
Trái bầu nhiều nước giúp thận thanh lọc, trong khi táo giàu chất xơ hòa tan, hỗ trợ liên kết chất thải trong hệ tiêu hóa, giảm gánh nặng cho cơ quan này.
