3 điều cần lưu ý khi ăn ức gà để giảm cân

3 điều cần lưu ý khi ăn ức gà để giảm cân

Thịt gà, đặc biệt ức gà là thực phẩm rất tốt cho người muốn giảm cân. Tuy nhiên trước khi quyết định đưa món thịt gà vào thực đơn hằng ngày, có một số điều cần lưu ý về dinh dưỡng và cách chế biến tốt nhất để giảm cân.

Cách ăn để giảm cân hiệu quả và an toàn

Cách ăn để giảm cân hiệu quả và an toàn
2025-08-05 08:58:00

Giảm cân an toàn không chỉ có mục đích giảm được số cân nặng mà còn là việc xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Đó mới là yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng và sức...

7 loại thực phẩm có thể giúp giảm buồn nôn

7 loại thực phẩm có thể giúp giảm buồn nôn
2025-07-04 08:22:00

Buồn nôn là tình trạng thường gặp do nhiều nguyên nhân. Dinh dưỡng là chìa khóa giúp lấy lại sức lực và duy trì sức khỏe, trong đó một số thực phẩm có thể giúp giảm buồn nôn.

Ốc đá - Lộc rừng thức giấc

Ốc đá - Lộc rừng thức giấc
2025-07-01 09:23:00

baophutho.vn Khi tiếng sấm đầu mùa vang vọng giữa thung lũng, rừng già khu vực tỉnh Hoà Bình (cũ) nay là tỉnh Phú Thọ (mới) trở mình thức dậy. Trong bóng...

5 loại rau đặc biệt tốt cho gan

5 loại rau đặc biệt tốt cho gan
2025-06-16 09:03:00

Các bệnh về gan ngày càng gia tăng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của gan.

Có nên ăn thịt lợn hằng ngày không?

Có nên ăn thịt lợn hằng ngày không?
2025-06-13 08:46:00

Thịt lợn là một món ăn phổ biến thường xuyên trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, thịt lợn lại là thực phẩm gây tranh cãi nhất, khiến nhiều người tranh luận liệu nó có...

POWERED BY
Việt Long