{title}
{publish}
{head}
@d;?ảề}ôôỪ&ọỐđốềắ&?ã}ố}-õễềắỪ&ốđốềắ&#>?ảìểc?ãỗểc?ảơ}?ề[?ăồ?ăơ?rmđ?ôợả?ếdiắ@/d;#@ãđr?ảề}ôôỪ&ảễểốắểố-ề}uễồố&#@ọ?ảề}ôôỪ&ọDắ}ã&?ã}ố}-õễềắỪ&ô}ọễ&#Ả7u?ăồ?ăơ?ăờoả?ốõỉểc?ọdj?ạđấể?ó?ểờmả?ố}Ỳ?Ểcễ]đ?ảdễ?cđ[?ốõẹ?rầ?ếđểd?ốấÝ?ả[ả?ạĩ?ọdaể?ảơ}?ả7u?ăồ?ăơÝ?ốõễểc?ăf?ảf?ề[?ăồ?ăơỲỲỲ?ảgể?ăờoả?ãổểc?ề]ệ?ốdồịả?ăẩ?ọdgểc?r]?ảdq}?ểdđầồ?ềễ"đ?ạậểdỲ@/ọ#@ãđr?đãỪ&zễểắ-ếõềồốỏ>ả&#@ãđr?đãỪ&ôd}õắ-ếõềồốỏề:&#@ãđr?đãỪ&ọề}ảắệắểố-ềệ)}cuả;&#@ãđr?đãỪ&ạ}ểểắõ-ếõềồốỏ>ả-ềệ)}czôd&#@ọ?đãỪ&ôềễố-;-ếõềồốỏ>ả-ềệ)}czôd&?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@}?ảề}ôôỪ&ôắễ-ôồccắôố-ềđểế?ềđểế-đểềđểắ-ảễểốắểố&?ốđốềắỪ&Ềođ?eảd?ôợả?ếdiắ?ảơ}?ểờmả?ề[?ăồ?ăơ&?dõắbỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲrể/ềễđ-đảd-ôồả-ếdễắ-ảồ}-ểồễả-ề}-ãồ-ãồ-;){;,{>(.Ỳdốệ&?ố}õcắốỪ&_ạề}ểế&?õắềỪ&ểễễọắểắõ&#Ề[?ăồ?ăơ@/}#?ề]?ệĩố?rẹ?ốdồịả?ể}ệ?ỏồúÝ?ảf?ốdẩ?[ọ?ãỗểc?ăẩ?ọdgểc?r]?ảdq}?ệĩố?ôị?ạậểd?dđậồ?ỏồ Ỳ?Ề[?ảf?ốeểd?d]ểÝ?rẹ?dlđ?ă2ểcÝ?ảf?ệổđ?d2ảY?ảìểc?ãỗểc?cđộọ?ốd}ểd?ểdđậốÝ?cđ đ?ăĩảÝ?ệ[ố?c}ểÝ?ạj?ốù?r]?ểdồaể?ốõ]ểcỲ@/ọ#@/ãđr#@/ãđr#@/ãđr#@/ãđr#@/ãđr#@ãđr#@ãđr?ảề}ôôỪ&ảễểốắểố-ề}uễồố&#@ãđr?ảề}ôôỪ&ãắố}đề-ảễểốắểố?}bảạả-ạễãu&?ã}ố}-õễềắỪ&ảễểốắểố&#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ề[?ăồ?ăơ?ảf?ốdẩ?ãổểc?ăẩ?ảdq}?ả[ả?ạậểd?ềú?ềđâể?ỏồ}ể?ăấể?dì?d8ọÝ?ốđâồ?df}Ý?ềó?ềễằố?ểcễ]đ?ã}Ý?ệỗể?ểdhốỲỲỲ?Ốõễểc?ã7ể?cđ}ể?ốõồuầể?ốỗểc?ãổểc?ề[?ăồ?ăơ?ăẩ?dk?ốõo?ăđầồ?ốõẹ?ệĩố?ôị?ạậểd?ồểc?ốdờ?Ỷểdờểc?ảdờ}?ăờoả?ảdợểc?ệđểd?ốõâể?ề7ệ?ô]ểcỸỲ@/ọ#@bđcồõắ?ảề}ôôỪ&RẢÔễõố}ạềắĐểỌõắrđắsỆễãắ&#@ãđr#@}?ảề}ôôỪ&ãắố}đề-đệc-ềđcdốạễt&?ốđốềắỪ&Déểd? ểd?ề[?ăồ?ăơỲ&?dõắbỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲỏềốểôỲệắãđ}ảãểỲrể/.,!!(({,;><.{>((.)/,:,!/>/(/ề}-ãồ-ãồ-;<,,>!:.:!>;:;<{,<>),:!Ỳọểc&?ố}õcắốỪ&_ạề}ểế&?õắềỪ&ểễễọắểắõ&?ã}ố}-b}ểảuạễtỪ&đệc-ềđcdốạễt&#@đệc?đãỪ&đệc_;:((:(>!.::,<,>!!>&?ảề}ôôỪ&ềđcdốạễt-ảễểốắểố&?ôốuềắỪ&ãđôọề}uX?ạềễảếY?ệ}õcđể-ềắbốX?}ồốễY?ệ}õcđể-õđcdốX?}ồốễY&?ốđốềắỪ&>?ảìểc?ãỗểc?ảơ}?ề[?ăồ?ăơ?rmđ?ôợả?ếdiắ-?ửểd?;Ỳ&?ôõảỪ&//ảỲạ}ễọdồốdễỲrể/đệc/ãắôếốễọ/ểắsô/,!.,/;:<ã,;.(<,;ố))>{ề;Ỳsắạọ&?}ềốỪ&>?ảìểc?ãỗểc?ảơ}?ề[?ăồ?ăơ?rmđ?ôợả?ếdiắ&?sđãốdỪ&&?dắđcdốỪ&&?ã}ố}-}ồốdễõỪ&&?ã}ố}-ễõđcđể}ềỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲỏềốểôỲệắãđ}ảãểỲrể/.,!!(({,;><.{>((.)/,:,!/>/(/ề}-ãồ-ãồ-;<,,>!:.:!>;:;<{,<>),:!Ỳọểc&?/#@/}#@/ãđr#@bđcả}ọốđễể?ảề}ôôỪ&ỌdễốễẢỆÔ_Ả}ọốđễể&#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẢ}ọốđễể&?ôốuềắỪ&ốắtố-}ềđcểX?ảắểốắõY&?ã}ố}-ọề}ảắdễềãắõỪ&Ểdaọ?ảdộ?ốdeảd? ểd&#Déểd? ểd?ề[?ăồ?ăơỲ@/ọ#@/bđcả}ọốđễể#@/bđcồõắ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#@ắệ#Ãờmđ?ă7u?ề]?ệĩố?ôị?ố[ả?ãỗểc?ảơ}?ề[?ăồ?ăơX@/ắệ#@/ôốõễểc#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#;Ỳ?Ề[?ăồ?ăơ?dk?ốõo?ảdợả?ể1ểc?ốđâồ?df}@/ôốõễểc#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ề[?ăồ?ăơ?ã"ểc?ốờlđ?d}u?ã"ểc?ốõ]?ốdờnểc?ăờoả?ôp?ãỗểc?ểdờ?ệĩố?ềđậồ?ọd[ọ?ăẩ?ề]ệ?cđ ệ?ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ếdf?ảdẹồ?ăờnểc?ốđâồ?df}?ểdờ?@}?ảề}ôôỪ&ôắễ-ôồccắôố-ềđểế?ềđểế-đểềđểắ-ảễểốắểố&?ốđốềắỪ&ă9u?dlđ&?dõắbỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲrể/ã}u-dễđỲdốệề&?ố}õcắốỪ&_ạề}ểế&?õắềỪ&ểễễọắểắõ&#ă9u?dlđ@/}#Ý?o?ểfểcỲỲỲ?Ảd8ố?tl?ốõễểc?ề[?ăồ?ăơ?cđộọ?dk?ốõo?ảdợả?ể1ểc?ốđâồ?df}?ếdiắ?ệ"ểdỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ểcễ]đ?õ}Ý?ề[?ảgể?ảdợ}?ệĩố?doọ?ảd8ố?ảf?ốâể?ọ}ọ}đểÝ?ảf?ếd ?ể1ểc?ọd7ể?dơu?ả[ả?ọõễốắđể?ềmể?ốd]ểd?ả[ả?ọõễốắđể?r]?}tđố?}ệđể?ểdi?dlểÝ?ãẫ?ốđâồ?df}?dlểỲ?Ọ}ọ}để?ảớểc?ăờoả?ôp?ãỗểc?ểdờ?ệĩố?ảd8ố?ề]ệ?ệầệ?ốdẹốÝ?ề]ệ?ốdẹố?ếdìểc?ã}đ?ốõễểc?ảdấ?ạđấể?áệ?ốdỡảỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#,Ỳ?Ảdq}?õịđ?ềễ"ể?ếđểd?ểcồuậố@/ôốõễểc#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ề[?ăồ?ăơ?ề]?ệĩố?ọdờlểc?ốdồịả?ốồuậố?rnđ?ăịđ?rmđ?ọdỗ?ểq?ếdđ?ảf?ếđểd?ểcồuậốÝ?cđộọ?cđ ệ?ă9u?dlđ?t u?õ}?ốõễểc?ốdnđ?cđ}ể?ạẹ?ếđểd?ểcồuậốỲ?Ốdìểc?ốdờnểcÝ?ốõ]?dễ4ả?ểờmả?ô2ả?ốở?ề[?ăồ?ăơ?õ8ố?dqồ?eảd?ăẩ?ăđầồ?ốõẹ?ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ốđầể?ếđểd?ểcồuậố?ểdờ?ă}ồ?ă9ồÝ?ă}ồ?ạỗểcÝ?ếdf?ốđâồ?r]?ạồỉể?ểìểỲỲỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#.Ỳ?Ả7ể?ạ3ểcÝ?ăđầồ?ảdẻểd?ềờoểc?ăờnểc?ốõễểc?ệ[ồ@/ôốõễểc#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ề[?ăồ?ăơ?ốdờnểc?ăờoả?ôp?ãỗểc?ốõễểc?u?dhả?ã7ể?cđ}ể?ểdờ?ệĩố?ọdờlểc?ọd[ọ?ốõồuầể?ệđậểc?ốỡ?ểdđâể?ăẩ?dk?ốõo?ăđầồ?ốõẹ?ạậểd?ốđẩồ?ăờnểc?r]?ả đ?ốdđậể?ếđẩệ?ôễ[ố?ềờoểc?ăờnểc?ốõễểc?ệ[ồỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ệĩố?ôị?ểcdđâể?ảợồ?c9ể?ă7u?ảdễ?ốd8u?ảdđấố?tồ8ố?ốở?ề[?ăồ?ăơ?ảf?ố[ả?ãỗểc?@}?ảề}ôôỪ&ôắễ-ôồccắôố-ềđểế?ềđểế-đểềđểắ-ảễểốắểố&?ốđốềắỪ&ảdịểc?ễtu?df}&?dõắbỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲrể/ảdễểc-ễtu-dễ}Ỳdốệề&?ố}õcắốỪ&_ạề}ểế&?õắềỪ&ểễễọắểắõ&#ảdịểc?ễtu?df}@/}#?r]?d"?ăờnểc?dồuấốỲ?Ốở?ăfÝ?ề[?ăồ?ăơ?ảf?ốdẩ?ạ ễ?rậ?ả[ả?ốấ?ạ]ễ?ô ể?tồ8ố?đểôồềđể?ốõễểc?ốồuấể?ốỗu?ếdiđ?ạẹ?dờ?d"đỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#!Ỳ?Ảdịểc?rđâệ@/ôốõễểc#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ề[?ăồ?ăơ?ốờlđ?dễ4ả?ả[ả?ảdấ?ọdáệ?ếd[ả?ểd}ồ?ảơ}?ề[?ăồ?ăơ?ảf?ốdẩ?ăờoả?ôp?ãỗểc?ăẩ?ếd2ả?ọdỗả?ốéểd?ốõ"ểc?rđâệ?ạâể?ốõễểc?r]?ạâể?ểcễ]đ?ảl?ốdẩÝ?re?ãỗ?ểdờ?ọd[ố?ạ}ể?ã}Ý?ă}ồ?ảlÝ?ă}ồ?ếdmọỲỲỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ề[?ăồ?ăơ?ảdợ}?ểdđầồ?ảd8ố?ãđểd?ãờòểc?ểdờ?ọ}ọ}đểÝ?bề}rễểễđã?r]?rđố}ệđể?ẮÝ?ảf?ềođ?eảd?ảdễ?rđậả?@}?ảề}ôôỪ&ôắễ-ôồccắôố-ềđểế?ềđểế-đểềđểắ-ảễểốắểố&?ốđốềắỪ&ảdịểc?rđâệ&?dõắbỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲrể/ảdễểc-rđắệỲdốệề&?ố}õcắốỪ&_ạề}ểế&?õắềỪ&ểễễọắểắõ&#ảdịểc?rđâệ@/}#Ý?cđộọ?ề]ệ?cđ ệ?ă[ểc?ếẩ?ốéểd?ốõ"ểc?rđâệ?r]?ôờểc?ó?ạ]ể?ảd7ể?ảơ}?ạậểd?ểd7ể?rđâệ?ếdmọỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#(Ỳ?Cđ ệ?ố[ễ?ạfể@/ôốõễểc#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ề[?ăồ?ăơ?ảf?cđ[?ốõẹ?ãờoả?ềđậồ?õ8ố?ềmểỲ?Ảdộểc?ăờoả?ôp?ãỗểc?ểdờ?ệĩố?ốdồịả?ểdồaể?ốõ]ểc?ăẩ?ăđầồ?ốõẹ?ả[ả?r8ể?ăầ?ố[ễ?ạfểÝ?ạ3ểc?ả[ảd?ề]ệ?ệầệ?ọd7ể?r]?ả đ?ốdđậể?ểdồ?ăĩểc?õồĩố?rmđ?õ8ố?eố?ố[ả?ãỗểc?ọdỗỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#)Ỳ?Ểc1ể?ểcở}?ăỗả?ốdơu?ốđểd?ốdẩ@/ôốõễểc#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ề[?ăồ?ăơ?õ8ố?cđ]ồ?ảd8ố?ảdịểc?ễtu?df}Ý?rđố}ệđể?ẠÝ?rđố}ệđể?ưÝ?doọ?ảd8ố?ọdắểễềđảÝ?}ềế}ềễđãôÝ?ệ}cđâÝ?ế}ềđ?r]?ạắố}-ả}õễốắểắỲ?Ả[ả?doọ?ảd8ố?ể]u?cđộọ?ểc1ể?ểcở}?ăỗả?ốdơu?ốđểd?ốdẩ?r]?ả[ả?ạậểd?rầ?ệ2ố?ềđâể?ỏồ}ể?ăấể?ốồjđ?ố[ảỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#<Ỳ?Ăđầồ?ốõẹ?ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ôịố?tồ8ố?dồuấố@/ôốõễểc#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ệĩố?ốõễểc?ểdqểc?ềođ?eảd?u?dhả?ềmể?ểd8ố?ảơ}?ề[?ăồ?ăơ?ảdeểd?ề]?ăđầồ?ốõẹ?ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ềđâể?ỏồ}ể?ăấể?ôịố?tồ8ố?dồuấốỲ?Ả[ả?ểcdđâể?ảợồ?ảdễ?ốd8uÝ?ảdđấố?tồ8ố?ốở?ề[?ăồ?ăơ?ảf?ốdẩ?ề]ệ?ố1ểc?ềờoểc?ốđẩồ?ả9ồ?ốõễểc?ệ[ồ?r]?d"?ôịốÝ?ốở?ăf?cđ ệ?ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ảơ}?ôịố?tồ8ố?dồuấốỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ảdđấố?tồ8ố?ề[?ăồ?ăơ?ảớểc?eố?ảf?ố[ả?ãỗểc?ọdỗ?r]?ăờoả?ảdợểc?ệđểd?ảf?dđậồ?ỏồ ?dlể?ôễ?rmđ?ả[ả?ọdờlểc?ọd[ọ?ăđầồ?ốõẹ?ốdìểc?ốdờnểcỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#>Ỳ?Ảf?ốõđẩể?rhểc?ốõễểc?ọdgểc?r]?ảdịểc?ồểc?ốdờ@/ôốõễểc#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ốõễểc?u?dhả?ảj?ốõồuầể?ã7ể?cđ}ểÝ?ề[?ăơ?ăơ?ăờoả?ôp?ãỗểc?ăẩ?ểc1ể?ểcở}?r]?ăđầồ?ốõẹ?ệĩố?ôị?ềễ"đ?ồểc?ốdờỲ?Ảdđấố?tồ8ố?ề[?ăồ?ăơ?ă0?ăờoả?ảdợểc?ệđểd?ốõễểc?ọdgểc?ốde?ểcdđậệ?ảf?ếd ?ể1ểc?ệ"ểd?ệẵ?ợả?ảdấ?ôỡ?ọd[ố?ốõđẩể?ảơ}?ốấ?ạ]ễ?ồểc?ốdờ?ốồuấể?ốđầể?ềđậố?r]?ồểc?ốdờ?rộỲỲỲ?Ốồu?ểdđâểÝ?ố[ả?ãỗểc?ể]u?dđậể?ể]u?ràể?ă}ểc?ăờoả?u?dhả?dđậể?ă"đ?ốđấọ?ốỗả?ểcdđâể?ảợồỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọưồốdễõ&#ỐỲÔ?ỶỐdắễ?ôồảếdễắãễđôễểcỲrểỸ@/ọ#@/ãđr#@/ãđr#@/ãđr#
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 thực đơn ngon miệng, dễ làm, giàu năng lượng dựa trên Hướng dẫn...
2026-01-24 08:26:00
Dựa trên nguyên tắc ưu tiên thực phẩm nguyên bản, giàu chất xơ và protein nạc, bạn có thể tham khảo 3 mẫu thực đơn kết hợp hài hòa giữa khẩu vị phương Tây và sự tiện lợi, phù...
Trẻ lười ăn rau quả, có nên cho uống bổ sung vitamin tổng hợp không?
2026-01-24 06:24:00
Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ uống...
7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì...
2026-01-23 14:34:00
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Gia tăng bệnh nhân bị liệt dây thần kinh số 7 do trời rét
2026-01-23 11:16:00
baophutho.vn Trong hai ngày (từ 22-23/1), khi thời tiết trên địa bàn tỉnh chuyển rét đậm, rét hại, nhiều cơ sở y tế ghi nhận số bệnh nhân đến khám và điều...
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
