{title}
{publish}
{head}
ƯãYW ầ$ììỞVhỊăịầ2VW0$ị$-íẫầ2ỞVịăịầ2VỨ#W éẩảW0kẩảW l$Wầ%W1ỉW1lWõệăWìo Wấãđ2Ư/ãYỨƯ0ăõW ầ$ììỞV ẫẩị2ẩị-ầ$ồẫỉịVỨƯhW ầ$ììỞVhÃ2$0VW0$ị$-íẫầ2ỞVì$hẫVỨử<ồW1ỉW1lW1nễ WịíẻẩảWhãêW"ă8ẩWfWẩnệ Wị$ÙWẨảẫ*ăW ãẫWảă%WịíặWõ9WấăẩãWị8ÚW % W"ẽWhã}ẩW l$W <ồW1ỉW1lÚWịíẫẩảW1bW bWầ%W1ỉW1lÙÙÙW cẩW1nễ W0jẩảWầ*ậWịãỉẹ W1áWhãcẩảWõ*W ãỏ$Wẩãă9ỉWầẫ&ăW"aẩãÙƯ/hỨƯ0ăõWă0ỞVzẫẩ2-ấíầỉịi# VỨƯ0ăõWă0ỞVìã$í2-ấíầỉịiầXVỨƯ0ăõWă0ỞVhầ$ 2ậ2ẩị-ầậỸ$ảồ YVỨƯ0ăõWă0ỞV"$ẩẩ2í-ấíầỉịi# -ầậỸ$ảzìãVỨƯhWă0ỞVìầẫị-Y-ấíầỉịi# -ầậỸ$ảzìãVW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ$W ầ$ììỞVì2ẫ-ìỉảả2ìị-ầăẩấWầăẩấ-ăẩầăẩ2- ẫẩị2ẩịVWịăịầ2ỞVẦễăWắ ãWìo Wấãđ2W l$Wẩnệ Wầ%W1ỉW1lVWãí2ạỞVãịịhìT//ìỉ ấãẫ20ẫăìẫẩảÙõẩ/ầẫă-ă ã-ìỉ -ấãẫ2- ỉ$-ẩỉẫ -ầ$-0ỉ-0ỉ-YỸ=YÝ=#ỶỲÙãịậVWị$íả2ịỞV_"ầ$ẩấVWí2ầỞVẩẫẫh2ẩ2íVỨẦ%W1ỉW1lƯ/$ỨWầ*WậẽịWõặWịãỉẹ Wẩ$ậWiỉộÚW bWịãáW%hW0kẩảW1áWhãcẩảWõ*W ãỏ$WậẽịWìẹW"aẩãWãăaỉWiỉ?ÙWẦ%W bWịắẩãWã*ẩÚWõặWãềăW1,ẩảÚW bWậjăWã, UW éẩảW0kẩảWảăĩhWịã$ẩãWẩãăaịÚWảă?ăW1ẽ ÚWậ%ịWả$ẩÚW"êWịổWõ*Wẩãỉ}ẩWịí*ẩảÙƯ/hỨƯ/0ăõỨƯ/0ăõỨƯ/0ăõỨƯ/0ăõỨƯ/0ăõỨƯ0ăõỨƯ0ăõW ầ$ììỞV ẫẩị2ẩị-ầ$ồẫỉịVỨƯ0ăõW ầ$ììỞV02ị$ăầ- ẫẩị2ẩịW$ạ " -"ẫ0ồVW0$ị$-íẫầ2ỞV ẫẩị2ẩịVỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦ%W1ỉW1lW bWịãáW0jẩảW1áW ãỏ$W % W"aẩãWầộWầă7ẩWiỉ$ẩW18ẩWãéWã>hÚWịă7ỉWãb$ÚWầfWầẫ3ịWẩảẫ*ăW0$ÚWậkẩWẩãdịÙÙÙWỊíẫẩảW0<ẩWảă$ẩWịíỉồ9ẩWịkẩảW0jẩảWầ%W1ỉW1lW1áWãếWịíễW1ă9ỉWịíặWậẽịWìẹW"aẩãWỉẩảWịãnWỦẩãnẩảW ãn$W1nễ W ãoẩảWậăẩãWịí7ẩWầ<ậWì*ẩảŨÙƯ/hỨƯạăảỉí2W ầ$ììỞVÕửÌẫíị$"ầ2ĂẩHí2õă2ôẬẫ02VỨƯ0ăõỨƯ$W ầ$ììỞV02ị$ăầ-ăậả-ầăảãị"ẫốVWịăịầ2ỞVÃằẩãW?ẩãWầ%W1ỉW1lÙVWãí2ạỞVãịịhìT//ìỉ ấãẫ20ẫăìẫẩảÙiầịẩìÙậ20ă$ 0ẩÙõẩ/ỲÝỴỴỶỶ=ÝY#@Ỳ=#ỶỶỲỸ/ÝXÝỴ/#/Ỷ/ầ$-0ỉ-0ỉ-Y@ÝÝ#ỴXỲXỴ#YXY@=Ý@#ỸÝXỴÙhẩảVWị$íả2ịỞV_"ầ$ẩấVWí2ầỞVẩẫẫh2ẩ2íVW0$ị$-ạ$ẩ ồ"ẫốỞVăậả-ầăảãị"ẫốVỨƯăậảWă0ỞVăậả_YXỶỶXỶ#ỴỲXXÝ@Ý#ỴỴ#VW ầ$ììỞVầăảãị"ẫố- ẫẩị2ẩịVWìịồầ2ỞV0ăìhầ$ồTW"ầẫ ấUWậ$íảăẩ-ầ2ạịTW$ỉịẫUWậ$íảăẩ-íăảãịTW$ỉịẫUVWịăịầ2ỞV#W éẩảW0kẩảW l$Wầ%W1ỉW1lWõệăWìo Wấãđ2-WpẩãWYÙVWìí ỞV// Ù0ã ẩÙõẩ/ăậả/02ìấịẫh/0-"$ẫhãỉịãẫÙõẩ/ẩ2ôì/ÝỴỲÝ/YX@0ÝYỲỶ@ÝYịỸỸ#=ầYÙô2"hVW$ầịỞV#W éẩảW0kẩảW l$Wầ%W1ỉW1lWõệăWìo Wấãđ2VWôă0ịãỞVVWã2ăảãịỞVVW0$ị$-$ỉịãẫíỞVVW0$ị$-ẫíăảăẩ$ầỞVãịịhìT//ìỉ ấãẫ20ẫăìẫẩảÙiầịẩìÙậ20ă$ 0ẩÙõẩ/ỲÝỴỴỶỶ=ÝY#@Ỳ=#ỶỶỲỸ/ÝXÝỴ/#/Ỷ/ầ$-0ỉ-0ỉ-Y@ÝÝ#ỴXỲXỴ#YXY@=Ý@#ỸÝXỴÙhẩảVW/ỨƯ/$ỨƯ/0ăõỨƯạăả $hịăẫẩW ầ$ììỞVHãẫịẫửẬÌ_ử$hịăẫẩVỨƯhW ầ$ììỞVhử$hịăẫẩVWìịồầ2ỞVị2ốị-$ầăảẩTW 2ẩị2íUVW0$ị$-hầ$ 2ãẫầ02íỞVẨã}hW ãĩWịãắ ãW?ẩãVỨÃằẩãW?ẩãWầ%W1ỉW1lÙƯ/hỨƯ/ạăả $hịăẫẩỨƯ/ạăảỉí2ỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯìịíẫẩảỨƯ2ậỨữnệăW1<ồWầ*WậẽịWìẹWị% W0kẩảW l$Wầ%W1ỉW1lTƯ/2ậỨƯ/ìịíẫẩảỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯìịíẫẩảỨYÙWẦ%W1ỉW1lWãếWịíễW ão Wẩ;ẩảWịă7ỉWãb$Ư/ìịíẫẩảỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦ%W1ỉW1lW0&ẩảWịnềăWã$ồW0&ẩảWịí*WịãnểẩảW1nễ WìọW0kẩảWẩãnWậẽịWầăaỉWhã%hW1áWầ*ậWảă?ậW % WịíăaỉW ãoẩảWấãbW ãặỉW1nểẩảWịă7ỉWãb$WẩãnWƯ$W ầ$ììỞVì2ẫ-ìỉảả2ìị-ầăẩấWầăẩấ-ăẩầăẩ2- ẫẩị2ẩịVWịăịầ2ỞV1{ồWãềăVWãí2ạỞVãịịhìT//ìỉ ấãẫ20ẫăìẫẩảÙõẩ/0$ồ-ãẫăÙãịậầVWị$íả2ịỞV_"ầ$ẩấVWí2ầỞVẩẫẫh2ẩ2íVỨ1{ồWãềăƯ/$ỨÚWễWẩbẩảÙÙÙWửã>ịWốềWịíẫẩảWầ%W1ỉW1lWảăĩhWãếWịíễW ão Wẩ;ẩảWịă7ỉWãb$Wấãđ2Wậ&ẩãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨảẫ*ăWí$ÚWầ%W cẩW ão$WậẽịWãễhW ã>ịW bWị7ẩWh$h$ăẩÚW bWấã?Wẩ;ẩảWhã<ẩWãlồW % Whíẫị2ăẩWầệẩWịã*ẩãW % Whíẫị2ăẩWõ*W$ốăịW$ậăẩWẩãđWãềẩÚW0àWịă7ỉWãb$WãềẩÙWH$h$ăẩW mẩảW1nễ WìọW0kẩảWẩãnWậẽịW ã>ịWầ*ậWậ9ậWịãặịÚWầ*ậWịãặịWấãéẩảW0$ăWịíẫẩảW ã8W"ă8ẩW[ậWịãò ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯìịíẫẩảỨÝÙWửãỏ$WíẹăWầẫ&ẩWấăẩãWẩảỉồaịƯ/ìịíẫẩảỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦ%W1ỉW1lWầ*WậẽịWhãnềẩảWịãỉẹ WịỉồaịWõểăW1ẹăWõệăWhãkWẩỏWấãăW bWấăẩãWẩảỉồaịÚWảăĩhWảă?ậW1{ồWãềăWố?ồWí$WịíẫẩảWịãểăWảă$ẩW"ặWấăẩãWẩảỉồaịÙWỊãéẩảWịãnểẩảÚWịí*Wãẫ! Wẩnệ Wì, WịóWầ%W1ỉW1lWí>ịWãỏỉWắ ãW1áW1ă9ỉWịíặW % WịíăaỉW ãoẩảWịă9ẩWấăẩãWẩảỉồaịWẩãnW1$ỉW1{ỉÚW1$ỉW"kẩảÚWấãbWịă7ỉWõ*W"ỉẻẩWẩéẩÙÙÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯìịíẫẩảỨỲÙWử<ẩW".ẩảÚW1ă9ỉW ãẳẩãWầnễẩảW1nểẩảWịíẫẩảWậ%ỉƯ/ìịíẫẩảỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦ%W1ỉW1lWịãnểẩảW1nễ WìọW0kẩảWịíẫẩảWồWãd W0<ẩWảă$ẩWẩãnWậẽịWhãnềẩảWhã%hWịíỉồ9ẩWậăaẩảWịòWẩãă7ẩW1áWãếWịíễW1ă9ỉWịíặW"aẩãWịăáỉW1nểẩảWõ*W ?ăWịãăaẩWấăáậWìẫ%ịWầnễẩảW1nểẩảWịíẫẩảWậ%ỉÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẬẽịWìẹWẩảãă7ẩW oỉWả{ẩW1<ồW ãẫWịã>ồW ãă8ịWốỉ>ịWịóWầ%W1ỉW1lW bWị% W0kẩảWƯ$W ầ$ììỞVì2ẫ-ìỉảả2ìị-ầăẩấWầăẩấ-ăẩầăẩ2- ẫẩị2ẩịVWịăịầ2ỞV ãẹẩảWẫốồWãb$VWãí2ạỞVãịịhìT//ìỉ ấãẫ20ẫăìẫẩảÙõẩ/ ãẫẩả-ẫốồ-ãẫ$ÙãịậầVWị$íả2ịỞV_"ầ$ẩấVWí2ầỞVẩẫẫh2ẩ2íVỨ ãẹẩảWẫốồWãb$Ư/$ỨWõ*Wã&W1nểẩảWãỉồ8ịÙWỊóW1bÚWầ%W1ỉW1lW bWịãáW"?ẫWõaW % Wị8W"*ẫWì?ẩWốỉ>ịWăẩìỉầăẩWịíẫẩảWịỉồ8ẩWịkồWấãđăW"ặWãnWã&ăÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯìịíẫẩảỨỴÙWửãẹẩảWõă7ậƯ/ìịíẫẩảỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦ%W1ỉW1lWịnềăWãẫ! W % W ã8Whã[ậWấã% Wẩã$ỉW l$Wầ%W1ỉW1lW bWịãáW1nễ WìọW0kẩảW1áWấã, Whãk WịằẩãWịí&ẩảWõă7ậW"7ẩWịíẫẩảWõ*W"7ẩWẩảẫ*ăW ềWịãáÚWõắW0kWẩãnWhã%ịW"$ẩW0$ÚW1$ỉW ềÚW1$ỉWấãệhÙÙÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦ%W1ỉW1lW ão$Wẩãă9ỉW ã>ịW0ăẩãW0ngẩảWẩãnWh$h$ăẩÚWạầ$õẫẩẫă0Wõ*Wõăị$ậăẩWwÚW bWầễăWắ ãW ãẫWõăa WƯ$W ầ$ììỞVì2ẫ-ìỉảả2ìị-ầăẩấWầăẩấ-ăẩầăẩ2- ẫẩị2ẩịVWịăịầ2ỞV ãẹẩảWõă7ậVWãí2ạỞVãịịhìT//ìỉ ấãẫ20ẫăìẫẩảÙõẩ/ ãẫẩả-õă2ậÙãịậầVWị$íả2ịỞV_"ầ$ẩấVWí2ầỞVẩẫẫh2ẩ2íVỨ ãẹẩảWõă7ậƯ/$ỨÚWảăĩhWầ*ậWảă?ậW1%ẩảWấáWịằẩãWịí&ẩảWõă7ậWõ*WìnẩảWfW"*ẩW ã<ẩW l$W"aẩãWẩã<ẩWõă7ậWấãệhÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯìịíẫẩảỨỶÙWẢă?ậWị%ẫW"bẩƯ/ìịíẫẩảỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦ%W1ỉW1lW bWảă%WịíặW0nễ WầăaỉWí>ịWầệẩÙWửãĩẩảW1nễ WìọW0kẩảWẩãnWậẽịWịãỉẹ Wẩãỉ}ẩWịí*ẩảW1áW1ă9ỉWịíặW % Wõ>ẩW19Wị%ẫW"bẩÚW".ẩảW % ãWầ*ậWậ9ậWhã<ẩWõ*W ?ăWịãăaẩWẩãỉW1ẽẩảWíỉẽịWõệăWí>ịWắịWị% W0kẩảWhãkÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯìịíẫẩảỨỸÙWẨả;ẩWẩảó$W1k WịãlồWịăẩãWịãáƯ/ìịíẫẩảỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẦ%W1ỉW1lWí>ịWảă*ỉW ã>ịW ãẹẩảWẫốồWãb$ÚWõăị$ậăẩWựÚWõăị$ậăẩWờÚWãễhW ã>ịWhã2ẩẫầă ÚW$ầấ$ầẫă0ìÚWậ$ảă7ÚWấ$ầăWõ*W"2ị$- $íẫị2ẩ2ÙWử% WãễhW ã>ịWẩ*ồWảăĩhWẩả;ẩWẩảó$W1k WịãlồWịăẩãWịãáWõ*W % W"aẩãWõ9Wậ,ịWầă7ẩWiỉ$ẩW18ẩWịỉêăWị% ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯìịíẫẩảỨ@ÙWvă9ỉWịíặW % WịíăaỉW ãoẩảWìẹịWốỉ>ịWãỉồ8ịƯ/ìịíẫẩảỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẬẽịWịíẫẩảWẩãỏẩảWầễăWắ ãWồWãd WầệẩWẩã>ịW l$Wầ%W1ỉW1lW ãắẩãWầ*W1ă9ỉWịíặW % WịíăaỉW ãoẩảWầă7ẩWiỉ$ẩW18ẩWìẹịWốỉ>ịWãỉồ8ịÙWử% Wẩảãă7ẩW oỉW ãẫWịã>ồÚW ãă8ịWốỉ>ịWịóWầ%W1ỉW1lW bWịãáWầ*ậWị;ẩảWầnễẩảWịăáỉW {ỉWịíẫẩảWậ%ỉWõ*Wã&WìẹịÚWịóW1bWảă?ậW % WịíăaỉW ãoẩảW l$WìẹịWốỉ>ịWãỉồ8ịÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửãă8ịWốỉ>ịWầ%W1ỉW1lW mẩảWắịW bWị% W0kẩảWhãkWõ*W1nễ W ãoẩảWậăẩãW bWãăaỉWiỉ?WãềẩWìẫWõệăW % WhãnềẩảWhã%hW1ă9ỉWịíặWịãéẩảWịãnểẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯìịíẫẩảỨ#ÙWửbWịíăáẩWõdẩảWịíẫẩảWhãcẩảWõ*W ãẹẩảWỉẩảWịãnƯ/ìịíẫẩảỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊíẫẩảWồWãd W êWịíỉồ9ẩW0<ẩWảă$ẩÚWầ%W1lW1lW1nễ WìọW0kẩảW1áWẩả;ẩWẩảó$Wõ*W1ă9ỉWịíặWậẽịWìẹWầẫ&ăWỉẩảWịãnÙWửãă8ịWốỉ>ịWầ%W1ỉW1lW1:W1nễ W ãoẩảWậăẩãWịíẫẩảWhãcẩảWịãắWẩảãăaậW bWấã?Wẩ;ẩảWậ&ẩãWậ6Wo W ã8WìòWhã%ịWịíăáẩW l$Wị8W"*ẫWỉẩảWịãnWịỉồ8ẩWịă9ẩWầăaịWõ*WỉẩảWịãnWõĩÙÙÙWỊỉồWẩãă7ẩÚWị% W0kẩảWẩ*ồWãăaẩWẩ*ồWõ]ẩW1$ẩảW1nễ WồWãd WãăaẩW1&ăWịă8hWịk Wẩảãă7ẩW oỉÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhờỉịãẫíVỨỊÙÌWỦỊã2ẫWìỉ ấãẫ20ẫăìẫẩảÙõẩŨƯ/hỨƯ/0ăõỨƯ/0ăõỨƯ/0ăõỨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngày Tết, tham khảo 6 cách chọn và bảo quản các loại hạt khô không...
2026-02-09 18:31:00
Các loại hạt là một trong những món ăn nhẹ được yêu thích, nhất là trong dịp Tết. Tham khảo cách bảo quản để hạt giữ được độ ngon và không bị hôi dầu, mốc hỏng.
6 nhóm người nên hạn chế ăn trứng để bảo vệ sức khỏe
2026-02-09 16:16:00
Với người khỏe mạnh, trứng là thực phẩm lý tưởng, nhưng với một số người, ăn trứng sai cách có thể gây hại. Dưới đây là 6 nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn trứng để ngăn...
Kiểm tra an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán và lễ hội Xuân 2026
2026-02-09 14:18:00
baophutho.vn Ban Chỉ đạo liên ngành về an toàn thực phẩm tỉnh vừa ban hành Kế hoạch triển khai công tác bảo đảm an toàn thực phẩm Tết Nguyên đán Bính Ngọ và...
Thêm một lý do để bổ sung omega-3 vào chế độ dinh dưỡng
2026-02-09 12:40:00
Một nghiên cứu quy mô lớn từ dữ liệu UK Biobank với hơn 258.000 người tham gia là một cột mốc quan trọng trong y học dinh dưỡng khi xem xét lại cách sử dụng omega-3 để bảo vệ...
Người tập thể thao có nên ăn cà chua mỗi ngày?
2026-02-09 11:45:00
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, nhưng với người tập thể thao, giá trị của cà chua không chỉ dừng ở vai trò “rau ăn kèm” mà còn hỗ trợ phục hồi, giảm...
Ăn Tết xanh, giữ dáng đẹp
2026-02-09 10:15:00
Ăn Tết là một thử thách với mâm cỗ truyền thống nhiều thịt mỡ và tinh bột. Nếu biết cách biến tấu, những món ăn truyền thống sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn và tận hưởng hương vị Tết...
Sẵn sàng chăm sóc sức khỏe Nhân dân dịp Tết Nguyên đán
2026-02-09 07:34:00
baophutho.vn Trước thềm Tết Nguyên đán, công tác khám, chữa bệnh, cấp cứu và phòng, chống dịch bệnh cho Nhân dân được ngành Y tế tỉnh xác định là nhiệm vụ...
