{title}
{publish}
{head}
DỤỀÊỔVÌ<<ẮẼ!ủỦ>VỚẼĐéSXỤÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙÊ6ỈÊXỤ5XÙÊW#ỦÊVYD/ỤỀĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐDỦWÙÊ<)ỔẮẼ//ỔẨỘÌY!Ụ{>ỤYẨ6X/ỖỚ<Ữ>Y!/XỚ7</ỀHỄỂ/ỄIỖGẾGFFỂỀ>ỀFỂỂÍHVỀẨỬ!ÙẼÊ/ĐD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐéỊỔÊ<ỰÊóỤYÌÊỏ$ỦÊ>ỦQ>Ê-ÊẽỊỦÊ>ỤỊYÊƠ0:XÙẬÊéSXỤÊ6ỦSXÊẽÌÊỮỤYÌÊ>ỪXỤÊỮỤỊWÊ<1ỔÊỮỤỶỚÊỔỤYÊỘSXỤÊXỤỌXẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐuủẽủ-ÊủỤỚYÊXỤ5XÙÊXỤỈÊỔỤ{9PXÊW@XÊ,ÊéSXỤÊ6ỦSXÊẽÌÊỮỤYÌÊ>ỪXỤÊ>ỤƯÊ<#ÊV0;XÙÊỘSXỤÊXỤỌXÊWMỔÊƠỊỦÊ>ỤỊYÊƠ0:XÙÊ>)PXÊƠỨÌÊỘỈXÊ>ỪXỤÊXỤ5XÙÊXLWÊÙÕXÊƠỌ9ÊXÙỈ9ÊỔỈXÙÊ>LXÙÊ6?ỦÊ8{ÊỤ0?XÙÊ>)ỞÊỤÝÌẬÊ>)YXÙÊƠÝÊỔÝÊỔJÊ!Ụ]ÊX5ÊWÌXÙÊ>ỤÌỦẦÊXỤỦR{ÊXÙ0:ỦÊỮỤỦÊƠKÊỘỨÊỘỦQXÊỔỤ1XÙÊXOXÙÊW?ỦÊXỤ:ÊƠQXÊ<3ÊỔÌXÊ>ỤỦS!ÊỔ"ÌÊ9Ê>Q…ÊủỎ>ÊỔJÊXỤ5XÙÊƠỦR{ÊXỈ9ÊƠÌXÙÊ>),Ê>ỤỈXỤÊW#ỦÊVYÊƠ#ỦÊ6?ỦÊXÙ0:ỦÊỘSXỤÊỔ XÙÊXỤ0ÊƠ$ỦÊXÙ Ê9ẬÊỘỊỔÊ<ỰÊ>ỤÌWÊÙỦÌÊƠỦR{Ê>)ỨÊ>ĨỦÊƠỌ9ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐóỤYÌÊỏ$ỦÊ>ỦQ>Ê-ÊẽỊỦÊ>ỤỊYÊƠ0:XÙẬÊéSXỤÊ6ỦSXÊẽÌÊỮỤYÌÊ>ỪXỤÊỤỦSXÊỔÝÊỂFÊÙỦ0:XÙÊỘSXỤẬÊ>)YXÙÊỮỤỦÊ<#ÊV0;XÙÊỘSXỤÊXỤỌXÊỖYÊóỤYÌÊƠÌXÙÊ({JXÊVaÊVPXÊ>?ỦÊỆẨFẾẾÊXÙ0:ỦẨÊẽÌÊ<#ÊXỤ5XÙÊỘSXỤÊXỤỌXÊXỈ9ÊƠỦR{Ê>)ỨÊXÙYĨỦÊ>)}ẬÊỔỤỪÊXỤ5XÙÊ>)0:XÙÊỤ;!ÊỘỨÊỘỦQXÊỔỤ1XÙÊW?ỦÊ!ỤJỦÊƠỦR{Ê>)ỨÊX$ỦÊ>)}ẨÊỏỤỦR{ÊỘSXỤÊXỤỌXÊ>ƯWÊƠQXÊỘỊỔÊ<ỰÊỮỤỦÊỔ&Ê>ỤTÊ8{Ỏ>ÊỤỦSXÊXỤ5XÙÊỘỦQXÊỔỤ1XÙÊXOXÙÊXỤ0ẤÊỏỤỦUWÊ>)[XÙÊỘỈXÊỔỤỌXẬÊỘỦQXÊỔỤ1XÙÊ>ỦWÊWĨỔỤẬÊ)#ỦÊVYĨXÊW.ÊWỊ{ẬÊÙÕ9Ê<}>ÊỔỌXÊXỤÌXỤẬÊW:ÊWM>…Êủ)YXÙÊƠÝÊXỤỦR{Ê>)0:XÙÊỤ;!ÊƠKÊWÌXÙÊỘSXỤÊ>)YXÙÊXÙ0:ỦÊỔỊỔỤÊƠỌ9ÊF-HÊXLWÊWỈÊỮỤ@XÙÊỤRÊỤÌ9ÊỘỦQ>ẨÊỳƯÊ>ỤQẬÊỔỤỦÊ!ỤŨÊƠỦR{Ê>)ỨÊỔỤYÊXỤ5XÙÊỔÌÊỘSXỤÊXOXÙÊỮỤỊÊV?XẬÊỔÝÊỮỤỦÊVPXÊ>?ỦÊ6ỈỦÊỔỤ]ỔÊ>)ỦS{ÊƠ=XÙÊ6ỈÊỮỜYÊỖỈỦÊ>Ụ:ỦÊÙỦÌXÊƠỦR{Ê>)ỨẨÊéSXỤÊXỤỌXÊuỤĨWÊãXỤÊẻ XÙÊBFỆÊ>{%ỦCÊ,Ê>ỤỨÊ8KÊuỤ}ÊủỤỴÊỤỦSXÊƠÌXÙÊƠỦR{Ê>)ỨÊ>ĨỦÊéSXỤÊ6ỦSXÊẽÌÊỮỤYÌÊ>ỪXỤÊXỤÔ!Ê6ỦSXÊỔỊỔỤÊƠỌ9ÊỤ&XÊỀÊ>ỤỊXÙÊ>)YXÙÊ>ƯXỤÊ>)ĨXÙÊỤÌỦÊỘỈXÊỔỤỌXÊƠKÊỘỨÊVYỜ>Ê<Ọ{ÊÙỌ9ÊỤYĨỦÊ>4ÊỖÌẨÊụÌ{ÊỮỤỦÊƠỦR{Ê>)ỨÊ>ŨỔỤÊỔ3ỔÊỤ&XÊỀÊ>{ÕXÊ>ĨỦÊóỤYÌÊỏ$ỦÊ>ỦQ>Ê-ÊẽỊỦÊ>ỤỊYÊƠ0:XÙẬÊỘSXỤÊXỤỌXÊ>ỦQ!Ê>]ỔÊƠ0;ỔÊỔỤ{9TXÊ<ÌXÙÊóỤYÌÊẹỤỎXÊ>Ụ0&XÙÊƠTÊ6ỊÊỖÌẨÊẽQXÊXÌ9ẬÊỤÌỦÊỘỈXÊỔỤỌXÊỔ"ÌÊÌXỤÊƠÌXÙÊỖÕXÊ>),ÊVĨỦÊỘƯXỤÊ>Ụ0:XÙẬÊ>{9ÊXỤỦPXÊ!ỤJỦÊWỎ>ÊŨ>ÊXÙỈ9ÊX5ÌÊÌXỤÊW?ỦÊƠ0;ỔÊ8{Ỏ>Ê6ỦSXẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐỏQ{ÊXỤ0Ê>)0?ỔÊƠỌ9ẬÊV1ÌÊ>{%ỦÊWMỔÊƠỊỦÊ>ỤỊYÊƠ0:XÙÊ>Ụ0:XÙÊ,ÊƠ$Ê>{%ỦÊ>){XÙÊXỦPXÊ>),ÊƠỦẬÊ>1ỔÊVỈÊXÙYỈỦÊỄẾÊ>{%ỦẬÊ>ỤƯÊXÌ9ÊỔLXÊỘSXỤÊXỈ9ÊƠKÊXÙỈ9ÊỔỈXÙÊ>)ỞÊỤÝÌẨÊủ)YXÙÊ<#ÊỘSXỤÊXỤỌXÊƠÌXÙÊƠ0;ỔÊ({JXÊVaÊƠỦR{Ê>)ỨÊ>ĨỦÊéSXỤÊ6ỦSXÊẽÌÊỮỤYÌÊ>ỪXỤẬÊ)Ỏ>ÊXỤỦR{ÊXÙ0:ỦÊ,Ê>{%ỦÊỆẾ-ỂẾÊƠ0;ỔÊ8ỊỔÊƠỨXỤÊWMỔÊƠỊỦÊ>ỤỊYÊƠ0:XÙÊ>{9!ÊỆẬÊ>ỤÔWÊỔỤŨÊỔÝÊỔJÊ>)ỞÊỚWẬÊXÙ{9PXÊXỤỌXÊỔỤŨXỤÊVỈÊỖYÊ<3Ê)#ỦÊVYĨXÊ6RÊỔỤ{9TXÊỤÝÌÊ6ỈÊV#ỦÊ<#XÙẬÊLXÊ{#XÙÊ>ỤỦQ{ÊVỈXỤÊWĨXỤẨÊÍFẶÊỘSXỤÊXỤỌXÊƠÌXÙÊƠỦR{Ê>)ỨÊWMỔÊƠỊỦÊ>ỤỊYÊƠ0:XÙÊ>{9!ÊỆÊB>1ỔÊVỈÊỔ&Ê>ỤTÊỮỤỊXÙÊ6?ỦÊỦX<{VỦXÊỤYOỔÊỮỤỦÊ>{9QXÊ>]9Ê<JXÊ8{Ỏ>ÊỮỤ@XÙÊƠ"ÊỦX<{VỦXCÊỖỦUXÊỘỦQXÊỘSXỤÊ>2Ê>2ẬÊỌWÊ>ỤÕWÊỮỤÝÊ!ỤỊ>ÊỤỦSXÊXQ{ÊỮỤ@XÙÊ>ỦQXÊỤỈXỤÊ>ÕWÊ<YỊ>ÊỘNXÙÊỔỊỔỤÊỮỤỊWÊ<1ỔÊỮỤỶỚÊƠỨXỤÊỮáẨÊẹ XÙÊ>ỤỚYÊủỤẨ<Ậé<ÊòPÊỏÌÊỤỦSXÊXÌ9ÊXỤỦR{ÊXÙ0:ỦÊỔỲXÊ>ỤỦQ{ÊỤỦT{ÊỘỦQ>Ê6RÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙÊ>ỤÌỦÊỮáÊWOỔÊỖ[Ê<#ÊXÙ0:ỦÊWMỔÊỔ XÙÊXÙỈ9ÊỔỈXÙÊƠ@XÙẬÊ>)0:XÙÊỤ;!ÊỔ"ÌÊỔỤỨÊỏÙ{9UXÊủỤ{Êỉ{9RXÊBỆIÊ>{%ỦCÊ,ÊẹÌYÊẽĨỦẬÊỳỰXỤÊủ0:XÙẬÊỳỰXỤÊuỤ}ỔÊƠÌXÙÊƠỦR{Ê>)ỨÊ>ĨỦÊóỤYÌÊỏ$ỦÊ>ỦQ>Ê-ÊẽỊỦÊ>ỤỊYÊƠ0:XÙÊVỈÊ6ŨÊỖ]ÊƠỦTXÊỤƯXỤẨÊẹỤỨÊỉ{9RXÊ!ỤỊ>ÊỤỦSXÊWƯXỤÊWMỔÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙÊỮỤỦÊ>ỤÌỦÊXỤỦÊỆGÊ>{ÕXÊ>{%ỦẨÊòÕXÊWÌXÙÊ>ỤÌỦÊ>)0?ỔÊỔỤỨÊỔ XÙÊỘỨÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙÊ>ỤÌỦÊỮáẬÊXÙ{9PXÊXỤỌXÊW$>Ê!ỤÕXÊỖYÊỘ#ÊWỢÊƠỞÊỔỤỨÊỔ XÙÊWMỔÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙẬÊỔỲXÊỔỤỨÊ6ƯÊ>ỤŨỔỤÊÙƯÊLXÊXỎ9ÊXPXÊỖỒXÊƠQXÊ>LXÙÊ>)ỴXÙÊV0;XÙÊỔ&Ê>ỤTÊ>?ỦÊỂẾỮÙẨÊẽ#ỦÊ6?ỦÊXỤ5XÙÊ>)0:XÙÊỤ;!ÊXỤ0ÊỔỤỨÊỉ{9RXÊXQ{ÊỮỤ@XÙÊƠ0;ỔÊƠỦR{Ê>)ỨÊỮỨ!Ê>Ụ:ỦÊỖUÊỖỒXÊƠQXÊỤÔ{Ê({JÊƠỊXÙÊ>ỦQỔÊXỤ0ẤÊủỤÌỦÊỔỤQ>ÊV0{ẬÊ<J9Ê>ỤÌỦẬÊƠỞÊXYXÊ6ỈÊỔYXÊỔÝÊXÙ{9ÊỔ&ÊWMỔÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐẽTÊXỌXÙÊỔÌYÊỤỦS{Ê({JÊƠỦR{Ê>)ỨÊỔỤYÊXÙ0:ỦÊWMỔÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙẬÊủỤẨ<Ậé<ÊòPÊỏÌÊ-Êủ)0,XÙÊỮỤYÌÊỏ$ỦÊ>ỦQ>Ê-ÊẽỊỦÊ>ỤỊYÊƠ0:XÙẬÊéỳẽóÊ>ỪXỤÊỮỤ{9PXẤÊủ)0?ỔÊ>ỦPXẬÊỘSXỤÊXỤỌXÊỔÕXÊỔÝÊỔỤQÊƠ$ÊLXÊ{#XÙÊỤ;!ÊVaẤÊủỤ1ỔÊLXÊƠÌÊỖĨXÙẬÊỔÝÊỔỤỪÊ<#ÊƠ0:XÙÊỤ{9Q>Ê>ỤỎ!ẬÊLXÊXỤỦR{ÊỘ5ÌÊ>)YXÙÊXÙỈ9ẬÊỮỤ@XÙÊỘỶÊỘ5ÌÊLXÊỖ=XẬÊLXÊƠ}XÙÊÙỦ:ẬÊLXÊỔỊỔÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊỔỲXÊỤĨ>ÊXÙ{9PXẬÊ)Ì{ẬÊƠÔ{…ÊỏỤ5XÙÊVYĨỦÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊXỈ9ÊÙỦỈ{ÊỖỦXỤÊỖ0.XÙÊ6ỈÊƠ0;ỔÊ>ỦP{ÊỤÝÌÊỔỤÔWÊỤ&XẬÊ6ƯÊ>ỤQÊJXỤÊỤ0,XÙÊƠQXÊƠ0:XÙÊỤ{9Q>ÊŨ>ÊỤ&XÊ<YÊ6?ỦÊỔỊỔÊVYĨỦÊỘ$>Ê>ỦXỤÊỔỤQẬÊƠ0:XÙẬÊỔỤỊYÊLXÊVỦRXẬÊỘỊXỤÊWáẨÊỏÙ0:ỦÊỘSXỤÊXPXÊLXÊXỤ5XÙÊVYĨỦÊ>)ỊỦÊỔỌ9ÊỔÝÊWỈ{ÊƠÔWẨÊóỤỦÊƠKÊLXÊ>)ỊỦÊỔỌ9Ê>ỤƯÊXPXÊỘ?>ÊV0;XÙÊỔỤỎ>ÊỘ$>Ê>)YXÙÊỘ5ÌÊLXÊỤỈXÙÊXÙỈ9Ê6?ỦÊVỦR{ÊV0;XÙÊ>0&XÙÊƠ0&XÙẨÊủ{9S>ÊƠ#ỦÊỮỤ@XÙÊƠ0;ỔÊLXÊ>)ỊỦÊỔỌ9ÊƠTÊ>ỤÌ9ÊỔỊỔÊVYĨỦÊ>Ụ3ỔÊ!ỤỐWÊỮỤỊỔẦÊ>Ụ0:XÙÊ8{9PXÊ>Ụ3ỔÊỤỦSXÊW$>Ê<#Ê8Ờ>ÊXÙỤỦSWÊỔÕXÊ>ỤỦQ>ÊƠTÊỮỨ!Ê>Ụ:ỦÊ!ỤỊ>ÊỤỦSXÊỔỊỔÊỘỦQXÊỔỤ1XÙÊXỤ0ẤÊẽYÊƠĨWÊ>)YXÙÊX0?ỔÊ>ỦT{ẬÊỔỤ1ỔÊXLXÙÊ>ỤÔXẬÊỔỤ1ỔÊXLXÙÊÙÌXẬÊW.ÊWỊ{ẬÊƠỦSXÊ>ỦWẬÊỮỤỊWÊWM>ẬÊỔỤ]!Ê>ỦWÊ!Ụ%ỦẨÊẹÝÊ>ỤTÊVỈWÊƠỨXỤÊỮáÊỂÊ-ÊGÊ>ỤỊXÙÊỤYOỔÊW$>ÊXLWÊW$>ÊVÕXẨÊéSXỤÊXỤỌXÊXPXÊỖ[XÙÊXỤ5XÙÊVYĨỦÊ<5ÌÊỮỤ@XÙÊƠ0:XÙÊỤÌ9ÊỔỊỔÊVYĨỦÊ<5ÌÊỔÝÊỔ@XÙÊ>Ụ1ỔÊ)ỦPXÙÊỖỈXỤÊỔỤYÊỘSXỤÊXỤỌXÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙẦÊỘỦQ>ÊỔỊỔỤÊ>ỤỚYÊỖỸỦÊƠ0:XÙÊỤ{9Q>ÊỘNXÙÊWỊ9ÊƠYÊỔỊÊXỤỌXÊƠTÊỔÝÊ>ỤTÊ>3ÊƠỦR{ÊỔỤỪXỤÊỘ5ÌÊLXẬÊVỦR{ÊV0;XÙÊ>Ụ{#ỔÊ6ỈÊỤƯXỤÊ>Ụ1ỔÊ>Ô!ÊV{9SXÊ>ỤTÊỖ]ỔÊ!Ụ[ÊỤ;!ẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!éYỖ9ẼĐọ$>ÊV#ỦÊ<#XÙÊVỈXỤÊWĨXỤẬÊXLXÙÊƠ$XÙÊ>2ÊLXÊ{#XÙẬÊ>Ô!ÊV{9SXÊƠQXÊ>ỦXỤÊ>ỤÕXÊ>ỤYJỦÊWỊỦẬÊVĨỔÊ({ÌXÊ<ỠÊÙỦ}!Ê>ÌÊ!ỤỲXÙÊỔỤ#XÙÊƠ0;ỔÊỔLXÊỘSXỤÊ>ỦT{ÊƠ0:XÙÊ6ỈÊỔỊỔÊỘỦQXÊỔỤ1XÙÊỔ"ÌÊXÝẨD/!ĐD!ÊỔVÌ<<ẮẼ!ã{>ỤY)ẼĐỉ=XÙÊỏỤ{XÙD/!Đ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng Thanh Sơn”
2024-12-27 09:42:00
baophutho.vn Ngày 26/12, Ban chỉ đạo hiến máu tình nguyện huyện Thanh Sơn phối hợp với Ban chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện tỉnh tổ chức chương trình...
5 sai lầm cần tránh khi nấu rau xanh
2024-12-26 14:37:00
Nhiều người nghĩ dễ như nấu rau xanh nhưng thực tế vẫn có những sai lầm trong chế biến khiến rau kém hấp dẫn và hao hụt chất dinh dưỡng.
6 tác dụng tuyệt vời của vừng đen đối với sức khỏe và sắc đẹp chị em
2017-10-27 14:36:22
Vừng có hai loại trắng và đen, trong đó vừng đen có nhiều dược tính hơn cả nên được dùng làm thuốc chữa bệnh. Từ lâu đời, vừng đen (còn gọi hắc chi ma) đã được coi là món ăn...
VAC và vai trò của thức ăn từ thực vật với sức khỏe người Việt
2017-10-26 08:04:46
Vườn - ao - chuồng (viết tắt là VAC) là mô hình sáng tạo từ lâu đời của cha ông ta, xuất phát từ thực tiễn sản xuất nông nghiệp và kinh nghiệm đúc rút từ nhiều thế hệ.
Bài thuốc chữa viêm amiđan từ củ hành
2017-10-24 08:19:07
Viêm amiđan là tình trạng nhiễm trùng ở amiđan, có thể gây nhiều khó chịu. Bệnh có thể là cấp tính hoặc mạn tính.
Cách chữa bệnh đổ mồ hôi chân tay bằng lá lốt cực hiệu quả
2017-10-23 08:00:53
Nhổ những cây lá lốt lấy cả rễ, cắt bỏ phần ngọn rồi chặt thành từng khúc dài bằng hai đốt ngón tay. Rửa thật sạch, đem phơi cho tái đi, sau đó đem sao vàng.
Mùa thu đông uống nước nóng - lợi ích lớn
2017-10-22 06:43:47
Nhiều nghiên cứu cho biết: mùa thu đông nếu bạn uống nước nóng sẽ thu được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng chống nhiều loại bệnh tật. Uống nước nóng, giúp làm sạch sâu...
Thừa cân, béo phì: Cảnh báo từ các chuyên gia dinh dưỡng
2017-10-20 09:16:59
Thừa cân béo phì là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm như: tiểu đường, tim mạch, ung thư...
Phát hiện nhiều bằng chứng ung thư gan có liên quan đến thuốc Bắc
2017-10-19 14:31:19
Theo một báo cáo khoa học được công bố trên tạp chí Y học Tịnh tiến (Science Translational Medicine) ngày 18/10, các nhà khoa học đã phát hiện nhiều bằng chứng về mối liên hệ...
Cách chọn thực đơn thông minh cho gia đình
2017-10-19 06:08:45
Hầu hết chúng ta ăn 3 hoặc nhiều hơn một bữa mỗi ngày và trung bình hơn 1.000 bữa ăn mỗi năm! Điều đó có nghĩa là chúng ta có cơ hội để thực hiện 1.000 quyết định lành mạnh...
Nơi người dân gửi gắm niềm tin
2017-10-18 07:36:38
PTĐT-Từ sáng sớm, Trạm Y tế xã Xuân An, huyện Yên Lập đã có khá đông người đến khám, chữa bệnh. Các y, bác sĩ bận rộn với công việc thăm khám, tư vấn sức khỏe cho người dân...
Ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp khi trời trở lạnh?
2017-10-17 08:55:40
Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, thời tiết đang chuyển mùa sang đông, nhiệt độ xuống thấp, cơ thể con người rất nhạy cảm và dễ bị nhiễm bệnh nhất là bệnh về...
