{title}
{publish}
{head}
ỵỌĂẢGƠẬWWũẠỬỏỎXƠÍẠỷaMỜỌẢXỎNYẢI@ƯỜÒẢ&ẪẢỜỌ*ỜÒẢỚTỎẢƠỢỵ/ỌĂỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷỵỎỚÒẢWVGũẠ//GxFẬỢỬỌYXỌỢx&Ờ/HÍWỖXỢỬ/ỜÍ?W/ĂÂẶẰ/ẶẤHẴÃẴẲẲẰĂXĂẲẰẰẦÂƠĂxỔỬÒẠẢ/ỷỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷaẨGẢWỘẢẻỌỢẬẢếÚỎẢXỎKXẢ-ẢạẨỎẢXỌẨỢẢI@ƯỜÒwẢaMỜỌẢ&ỎMỜẢạẬẢỖỌỢẬẢXỒỜỌẢỖỌẨỚẢW#GẢỖỌQÍẢGỌỢẢFMỜỌẢỜỌÊỜxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;Ạỷoỏạỏ-ẢỏỌÍỢẢỜỌ*ỜÒẢỜỌẪẢGỌY;JỜẢỚSỜẢỪẢaMỜỌẢ&ỎMỜẢạẬẢỖỌỢẬẢXỒỜỌẢXỌÔẢWTẢƠ@ỨỜÒẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢỚEGẢIẨỎẢXỌẨỢẢI@ƯỜÒẢXVJỜẢIỐẬẢFẪỜẢXỒỜỌẢỜỌ*ỜÒẢỜĐỚẢÒỀỜẢIÊ;ẢỜÒẪ;ẢGẪỜÒẢXĐỜÒẢ&ŨỎẢ:YẢỌ@ŨỜÒẢXVỈẢỌỞẬwẢXVỢỜÒẢIỞẢGỞẢGCẢỬỌỴẢỜ*ẢỚẬỜÒẢXỌẬỎvẢỜỌỎLYẢỜÒ@ƯỎẢỖỌỎẢIDẢFỐẢFỎKỜẢGỌ#ỜÒẢỜẸỜÒẢỚŨỎẢỜỌƯẢIKỜẢW$ẢGẬỜẢXỌỎMỬẢGỶẬẢ;ẢXK…ẢỏẾXẢGCẢỜỌ*ỜÒẢIỎLYẢỜẪ;ẢIẬỜÒẢXVỪẢXỌẪỜỌẢỚTỎẢƠỢẢITỎẢ&ŨỎẢỜÒ@ƯỎẢFMỜỌẢGỸỜÒẢỜỌ@ẢIÚỎẢỜÒỸẢ;wẢFẨGẢWỘẢXỌẬỚẢÒỎẬẢIỎLYẢXVỐẢXBỎẢIÊ;xỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷẻỌỢẬẢếÚỎẢXỎKXẢ-ẢạẨỎẢXỌẨỢẢI@ƯỜÒwẢaMỜỌẢ&ỎMỜẢạẬẢỖỌỢẬẢXỒỜỌẢỌỎMỜẢGỞẢẰẲẢÒỎ@ƯỜÒẢFMỜỌwẢXVỢỜÒẢỖỌỎẢWTẢƠ@ỨỜÒẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢHỢẢẻỌỢẬẢIẬỜÒẢỮYCỜẢƠ,ẢƠJỜẢXŨỎẢẮxẲÃÃẢỜÒ@ƯỎxẢạẬẢWTẢỜỌ*ỜÒẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢỜẪ;ẢIỎLYẢXVỐẢỜÒỢBỎẢXVÝwẢGỌỒẢỜỌ*ỜÒẢXV@ƯỜÒẢỌỨỬẢFỐẢFỎKỜẢGỌ#ỜÒẢỚŨỎẢỬỌCỎẢIỎLYẢXVỐẢỜÚỎẢXVÝxẢếỌỎLYẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢXÔỚẢIKỜẢFẨGẢWỘẢỖỌỎẢGỦẢXỌNẢ:YẾXẢỌỎMỜẢỜỌ*ỜÒẢFỎKỜẢGỌ#ỜÒẢỜẸỜÒẢỜỌ@ữẢếỌỎOỚẢXVỲỜÒẢFẪỜẢGỌÊỜwẢFỎKỜẢGỌ#ỜÒẢXỎỚẢỚBGỌwẢVTỎẢƠỢBỜẢỚỰẢỚẨYwẢÒỀ;ẢWÝXẢGÊỜẢỜỌẬỜỌwẢỚƯẢỚEX…ẢỏVỢỜÒẢIỞẢỜỌỎLYẢXV@ƯỜÒẢỌỨỬẢIDẢỚẬỜÒẢFMỜỌẢXVỢỜÒẢỜÒ@ƯỎẢGẨGỌẢIÊ;ẢẲ-ÂẢỜĐỚẢỚẪẢỖỌSỜÒẢỌLẢỌẬ;ẢFỎKXxẢỡÔẢXỌKwẢGỌỎẢỬỌÕẢIỎLYẢXVỐẢGỌỢẢỜỌ*ỜÒẢGẬẢFMỜỌẢỜẸỜÒẢỖỌẨẢƠŨỜwẢGỞẢỖỌỎẢƠJỜẢXŨỎẢ&ẪỎẢGỌỴGẢXVỎMYẢIUỜÒẢ&ẪẢỖÌỢẢHẪỎẢXỌƯỎẢÒỎẬỜẢIỎLYẢXVỐxẢaMỜỌẢỜỌÊỜẢoỌBỚẢ<ỜỌẢàỸỜÒẢýẲẮẢXYÙỎỳẢỪẢXỌỐẢ:DẢoỌÝẢỏỌPẢỌỎMỜẢIẬỜÒẢIỎLYẢXVỐẢXBỎẢaMỜỌẢ&ỎMỜẢạẬẢỖỌỢẬẢXỒỜỌẢỜỌỆỬẢ&ỎMỜẢGẨGỌẢIÊ;ẢỌỦỜẢĂẢXỌẨỜÒẢXVỢỜÒẢXÔỜỌẢXVBỜÒẢỌẬỎẢFẪỜẢGỌÊỜẢIDẢFỐẢƠỢÌXẢWÊYẢÒÊ;ẢỌỢBỎẢX%ẢHẬxẢọẬYẢỖỌỎẢIỎLYẢXVỐẢXÕGỌẢG$GẢỌỦỜẢĂẢXYỀỜẢXBỎẢẻỌỢẬẢếÚỎẢXỎKXẢ-ẢạẨỎẢXỌẨỢẢI@ƯỜÒwẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢXỎKỬẢXỴGẢI@ỨGẢGỌY;NỜẢWẬỜÒẢẻỌỢẬẢáỌẾỜẢXỌ@ỦỜÒẢINẢ&ẨẢHẬxẢạKỜẢỜẬ;wẢỌẬỎẢFẪỜẢGỌÊỜẢGỶẬẢẬỜỌẢIẬỜÒẢHỀỜẢXVỪẢƠBỎẢFÔỜỌẢXỌ@ƯỜÒwẢXY;ẢỜỌỎJỜẢỬỌCỎẢỚẾXẢÕXẢỜÒẪ;ẢỜ*ẬẢẬỜỌẢỚŨỎẢI@ỨGẢ:YẾXẢ&ỎMỜxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷếKYẢỜỌ@ẢXV@ŨGẢIÊ;wẢƠ#ẬẢXYÙỎẢỚEGẢIẨỎẢXỌẨỢẢI@ƯỜÒẢXỌ@ƯỜÒẢỪẢIÚẢXYÙỎẢXVYỜÒẢỜỎJỜẢXVỪẢIỎwẢX#GẢƠẪẢỜÒỢẪỎẢẶÃẢXYÙỎwẢXỌÔẢỜẬ;ẢGĐỜẢFMỜỌẢỜẪ;ẢIDẢỜÒẪ;ẢGẪỜÒẢXVỈẢỌỞẬxẢỏVỢỜÒẢWTẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢIẬỜÒẢI@ỨGẢỮYCỜẢƠ,ẢIỎLYẢXVỐẢXBỎẢaMỜỌẢ&ỎMỜẢạẬẢỖỌỢẬẢXỒỜỌwẢVẾXẢỜỌỎLYẢỜÒ@ƯỎẢỪẢXYÙỎẢẮÃ-ẰÃẢI@ỨGẢ:ẨGẢIỐỜỌẢỚEGẢIẨỎẢXỌẨỢẢI@ƯỜÒẢXY;ỬẢẮwẢXỌỆỚẢGỌÕẢGỞẢGCẢXVỈẢÍỚwẢỜÒY;JỜẢỜỌÊỜẢGỌÕỜỌẢƠẪẢHỢẢW$ẢVTỎẢƠỢBỜẢ&LẢGỌY;NỜẢỌỞẬẢ&ẪẢƠTỎẢWTỜÒwẢĐỜẢYTỜÒẢXỌỎKYẢƠẪỜỌẢỚBỜỌxẢẦẲứẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢIẬỜÒẢIỎLYẢXVỐẢỚEGẢIẨỎẢXỌẨỢẢI@ƯỜÒẢXY;ỬẢẮẢýX#GẢƠẪẢGỦẢXỌNẢỖỌẨỜÒẢ&ŨỎẢỎỜWYƠỎỜẢỌỢẸGẢỖỌỎẢXY;KỜẢXỴ;ẢWCỜẢ:YẾXẢỖỌSỜÒẢIỶẢỎỜWYƠỎỜỳẢHỎOỜẢFỎKỜẢFMỜỌẢX=ẢX=wẢÊỚẢXỌỀỚẢỖỌỞẢỬỌẨXẢỌỎMỜẢỜKYẢỖỌSỜÒẢXỎKỜẢỌẪỜỌẢXỀỚẢWỢẨXẢFÉỜÒẢGẨGỌẢỖỌẨỚẢW#GẢỖỌQÍẢIỐỜỌẢỖ.xẢáỸỜÒẢXỌÍỢẢỏỌxWwaWẢẽJẢếẬẢỌỎMỜẢỜẬ;ẢỜỌỎLYẢỜÒ@ƯỎẢGỠỜẢXỌỎKYẢỌỎNYẢFỎKXẢ&LẢXỎNYẢI@ƯỜÒẢXỌẬỎẢỖ.ẢỚẸGẢHỲẢWTẢỜÒ@ƯỎẢỚEGẢGỸỜÒẢỜÒẪ;ẢGẪỜÒẢISỜÒwẢXV@ƯỜÒẢỌỨỬẢGỶẬẢGỌỐẢếÒY;OỜẢỏỌYẢẫY;LỜẢýẮẤẢXYÙỎỳẢỪẢáẬỢẢạBỎwẢỡỘỜỌẢỏ@ƯỜÒwẢỡỘỜỌẢoỌÝGẢIẬỜÒẢIỎLYẢXVỐẢXBỎẢẻỌỢẬẢếÚỎẢXỎKXẢ-ẢạẨỎẢXỌẨỢẢI@ƯỜÒẢƠẪẢ&ÕẢHỴẢIỎNỜẢỌÔỜỌxẢáỌỐẢẫY;LỜẢỬỌẨXẢỌỎMỜẢỚÔỜỌẢỚEGẢXỎNYẢI@ƯỜÒẢỖỌỎẢXỌẬỎẢỜỌỎẢẮẴẢXYỀỜẢXYÙỎxẢẽỀỜẢỚẬỜÒẢXỌẬỎẢXV@ŨGẢGỌỐẢGỸỜÒẢFỐẢXỎNYẢI@ƯỜÒẢXỌẬỎẢỖ.wẢỜÒY;JỜẢỜỌÊỜẢỚÚXẢỬỌỀỜẢHỢẢFTẢỚỊẢIỈẢGỌỐẢGỸỜÒẢỚEGẢXỎNYẢI@ƯỜÒwẢGỠỜẢGỌỐẢ&ÔẢXỌÕGỌẢÒÔẢĐỜẢỜẾ;ẢỜJỜẢHỄỜẢIKỜẢXĐỜÒẢXVPỜÒẢƠ@ỨỜÒẢGỦẢXỌNẢXŨỎẢẰÃỖÒxẢạTỎẢ&ŨỎẢỜỌ*ỜÒẢXV@ƯỜÒẢỌỨỬẢỜỌ@ẢGỌỐẢẫY;LỜẢỜKYẢỖỌSỜÒẢI@ỨGẢIỎLYẢXVỐẢỖỐỬẢXỌƯỎẢHOẢHỄỜẢIKỜẢỌỆYẢỮYCẢIẨỜÒẢXỎKGẢỜỌ@ữẢỏỌẬỎẢGỌKXẢƠ@YwẢWC;ẢXỌẬỎwẢIỈẢỜỢỜẢ&ẪẢGỢỜẢGỞẢỜÒY;ẢGỦẢỚEGẢXỎNYẢI@ƯỜÒxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷạNẢỜÊỜÒẢGẬỢẢỌỎMYẢỮYCẢIỎLYẢXVỐẢGỌỢẢỜÒ@ƯỎẢỚEGẢXỎNYẢI@ƯỜÒwẢỏỌxWwaWẢẽJẢếẬẢ-ẢỏV@ỪỜÒẢỖỌỢẬẢếÚỎẢXỎKXẢ-ẢạẨỎẢXỌẨỢẢI@ƯỜÒwẢaỡạẻẢXỒỜỌẢỖỌY;JỜữẢỏV@ŨGẢXỎJỜwẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢGỀỜẢGỞẢGỌKẢIÚẢĐỜẢYTỜÒẢỌỨỬẢƠ,ữẢỏỌ#GẢĐỜẢIẬẢHBỜÒwẢGỞẢGỌỒẢWTẢI@ƯỜÒẢỌY;KXẢXỌẾỬwẢĐỜẢỜỌỎLYẢF*ẬẢXVỢỜÒẢỜÒẪ;wẢỖỌSỜÒẢFQẢF*ẬẢĐỜẢHUỜwẢĐỜẢIÝỜÒẢÒỎƯwẢĐỜẢGẨGẢXỌ$GẢỬỌỂỚẢGỠỜẢỌBXẢỜÒY;JỜwẢVẬYwẢIỆY…ẢếỌ*ỜÒẢƠỢBỎẢXỌ$GẢỬỌỂỚẢỜẪ;ẢÒỎẪYẢHỎỜỌẢH@ỰỜÒẢ&ẪẢI@ỨGẢXỎJYẢỌỞẬẢGỌỆỚẢỌỦỜwẢ&ÔẢXỌKẢCỜỌẢỌ@ỪỜÒẢIKỜẢI@ƯỜÒẢỌY;KXẢÕXẢỌỦỜẢWỢẢ&ŨỎẢGẨGẢƠỢBỎẢFÚXẢXỎỜỌẢGỌKwẢI@ƯỜÒwẢGỌẨỢẢĐỜẢƠỎLỜwẢFẨỜỌẢỚ.xẢếÒ@ƯỎẢFMỜỌẢỜJỜẢĐỜẢỜỌ*ỜÒẢƠỢBỎẢXVẨỎẢGÊ;ẢGỞẢỚẪYẢIỆỚxẢẻỌỎẢIDẢĐỜẢXVẨỎẢGÊ;ẢXỌÔẢỜJỜẢFŨXẢƠ@ỨỜÒẢGỌẾXẢFÚXẢXVỢỜÒẢF*ẬẢĐỜẢỌẪỜÒẢỜÒẪ;Ả&ŨỎẢƠỎLYẢƠ@ỨỜÒẢX@ỦỜÒẢI@ỦỜÒxẢỏY;MXẢITỎẢỖỌSỜÒẢI@ỨGẢĐỜẢXVẨỎẢGÊ;ẢINẢXỌẬ;ẢGẨGẢƠỢBỎẢXỌ$GẢỬỌỂỚẢỖỌẨGvẢXỌ@ƯỜÒẢ:Y;JỜẢXỌ$GẢỌỎMỜẢỚÚXẢWTẢ:ÌXẢỜÒỌỎMỚẢGỀỜẢXỌỎKXẢINẢỖỐỬẢXỌƯỎẢỬỌẨXẢỌỎMỜẢGẨGẢFỎKỜẢGỌ#ỜÒẢỜỌ@ữẢạỢẢIBỚẢXVỢỜÒẢỜ@ŨGẢXỎNYwẢGỌ#GẢỜĐỜÒẢXỌỆỜwẢGỌ#GẢỜĐỜÒẢÒẬỜwẢỚỰẢỚẨYwẢIỎMỜẢXỎỚwẢỖỌẨỚẢỚEXwẢGỌỴỬẢXỎỚẢỬỌÙỎxẢáỞẢXỌNẢƠẪỚẢIỐỜỌẢỖ.ẢẰẢ-ẢẴẢXỌẨỜÒẢỌỢẸGẢỚÚXẢỜĐỚẢỚÚXẢƠỀỜxẢaMỜỌẢỜỌÊỜẢỜJỜẢHỲỜÒẢỜỌ*ỜÒẢƠỢBỎẢW*ẬẢỖỌSỜÒẢI@ƯỜÒẢỌẬ;ẢGẨGẢƠỢBỎẢW*ẬẢGỞẢGSỜÒẢXỌ#GẢVỎJỜÒẢHẪỜỌẢGỌỢẢFMỜỌẢỜỌÊỜẢXỎNYẢI@ƯỜÒvẢFỎKXẢGẨGỌẢXỌÍỢẢHRỎẢI@ƯỜÒẢỌY;KXẢFÉỜÒẢỚẨ;ẢIỢẢGẨẢỜỌÊỜẢINẢGỞẢXỌNẢX$ẢIỎLYẢGỌỒỜỌẢF*ẬẢĐỜwẢƠỎLYẢƠ@ỨỜÒẢXỌYTGẢ&ẪẢỌÔỜỌẢXỌ#GẢXỆỬẢƠY;MỜẢXỌNẢHỴGẢỬỌỲẢỌỨỬxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬaỢH;ẠỷêÚXẢƠTỎẢWTỜÒẢƠẪỜỌẢỚBỜỌwẢỜĐỜÒẢIÚỜÒẢX=ẢĐỜẢYTỜÒwẢXỆỬẢƠY;MỜẢIKỜẢXỎỜỌẢXỌỀỜẢXỌỢCỎẢỚẨỎwẢƠBGẢỮYẬỜẢWĨẢÒỎÝỬẢXẬẢỬỌỠỜÒẢGỌTỜÒẢI@ỨGẢGĐỜẢFMỜỌẢXỎNYẢI@ƯỜÒẢ&ẪẢGẨGẢFỎKỜẢGỌ#ỜÒẢGỶẬẢỜỞxỵ/ỬỷỵỬẢGƠẬWWũẠỬ<YXỌỢVẠỷẫUỜÒẢếỌYỜÒỵ/Ửỷ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hướng dẫn dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi
2025-06-04 09:20:00
Khi con tròn 1 tuổi, bé đã sẵn sàng ăn cùng loại thức ăn với bố và mẹ. Cha mẹ nên tham khảo thông tin về dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi để chăm sóc bé tốt nhất.
Cách ăn sữa chua tốt cho người bị trào ngược dạ dày thực quản
2025-06-04 09:20:00
Sữa chua là một lựa chọn tốt giúp bổ sung dinh dưỡng và làm dịu cơn khó chịu cho người bị trào ngược dạ dày - thực quản. Tuy nhiên người bệnh cần biết chọn loại sữa chua và ăn...
6 tác dụng tuyệt vời của vừng đen đối với sức khỏe và sắc đẹp chị em
2017-10-27 14:36:22
Vừng có hai loại trắng và đen, trong đó vừng đen có nhiều dược tính hơn cả nên được dùng làm thuốc chữa bệnh. Từ lâu đời, vừng đen (còn gọi hắc chi ma) đã được coi là món ăn...
VAC và vai trò của thức ăn từ thực vật với sức khỏe người Việt
2017-10-26 08:04:46
Vườn - ao - chuồng (viết tắt là VAC) là mô hình sáng tạo từ lâu đời của cha ông ta, xuất phát từ thực tiễn sản xuất nông nghiệp và kinh nghiệm đúc rút từ nhiều thế hệ.
Bài thuốc chữa viêm amiđan từ củ hành
2017-10-24 08:19:07
Viêm amiđan là tình trạng nhiễm trùng ở amiđan, có thể gây nhiều khó chịu. Bệnh có thể là cấp tính hoặc mạn tính.
Cách chữa bệnh đổ mồ hôi chân tay bằng lá lốt cực hiệu quả
2017-10-23 08:00:53
Nhổ những cây lá lốt lấy cả rễ, cắt bỏ phần ngọn rồi chặt thành từng khúc dài bằng hai đốt ngón tay. Rửa thật sạch, đem phơi cho tái đi, sau đó đem sao vàng.
Mùa thu đông uống nước nóng - lợi ích lớn
2017-10-22 06:43:47
Nhiều nghiên cứu cho biết: mùa thu đông nếu bạn uống nước nóng sẽ thu được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, phòng chống nhiều loại bệnh tật. Uống nước nóng, giúp làm sạch sâu...
Thừa cân, béo phì: Cảnh báo từ các chuyên gia dinh dưỡng
2017-10-20 09:16:59
Thừa cân béo phì là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm như: tiểu đường, tim mạch, ung thư...
Phát hiện nhiều bằng chứng ung thư gan có liên quan đến thuốc Bắc
2017-10-19 14:31:19
Theo một báo cáo khoa học được công bố trên tạp chí Y học Tịnh tiến (Science Translational Medicine) ngày 18/10, các nhà khoa học đã phát hiện nhiều bằng chứng về mối liên hệ...
Cách chọn thực đơn thông minh cho gia đình
2017-10-19 06:08:45
Hầu hết chúng ta ăn 3 hoặc nhiều hơn một bữa mỗi ngày và trung bình hơn 1.000 bữa ăn mỗi năm! Điều đó có nghĩa là chúng ta có cơ hội để thực hiện 1.000 quyết định lành mạnh...
Nơi người dân gửi gắm niềm tin
2017-10-18 07:36:38
PTĐT-Từ sáng sớm, Trạm Y tế xã Xuân An, huyện Yên Lập đã có khá đông người đến khám, chữa bệnh. Các y, bác sĩ bận rộn với công việc thăm khám, tư vấn sức khỏe cho người dân...
Ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp khi trời trở lạnh?
2017-10-17 08:55:40
Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, thời tiết đang chuyển mùa sang đông, nhiệt độ xuống thấp, cơ thể con người rất nhạy cảm và dễ bị nhiễm bệnh nhất là bệnh về...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
