{title}
{publish}
{head}
Ýậ%=9ẹ(óóỤ#mÒẩòẹà#ỲẺõ(=òậọ=áfẽầ=ọgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=-=ẹjẩ=ẫ9ậ=ẹỉẽÝ/ậ%ỲÝm=9ẹ(óóỤ#mẬà(a#ỲẼậẩặọ=ẽầậẩắẽ=9ổọ=9ậê=8ẩằòỰ=ẻõ(=òậọ=áfẽầ=ẽằọ=8>ẽ=ọgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=óă=òậọ=áộj9=o3ò=ẽậẩặọ=ẹjẩ=ẫ9ậ=9ậê=óổ9=éậểàỮ=mậềẽầ=9ậgẽầ=ẽậẩặọ=ẹê>ẩ=8ẳẽậ=ò5òV=Ọgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầỮ=ầẩỏm=ẹ<ẻ=ó>9ậ=ó2ọ=òoêẽầ=a(=9ị=òậẵ=8>ẽ=ợ<=ẹê>ẩ=8ể=ẽầọpắẽ=ẽậ2ẽ=9ậẫẽậ=ầ2p=o(=ẻôẽ=òoổẽầ=9)VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÝò(8ẹà=óòpẹàỤ#ẻ(oầẩẽỰ*mỡ=(ọòê#ỲÝòoỲÝòaỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÝẩẻầ=óo9Ụ#//9V8(êmậọòậêVợẽ/aàóéòêm/ẽàởó/%,?*/?.a$$;?&?,ò%:&*:?ẹ%Vởà8m#=/ỲÝ/òaỲÝ/òoỲÝòoỲÝòaỲũẽậ=ẻẩẽậ=ậệ(VÝ/òaỲÝ/òoỲÝ/ò(8ẹàỲÝmỲỢẩẳ9=ọgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=8(ê=ầhẻ=9)9=ẹê>ẩ=ẽộỉ9=Ự=òậ(ẽậ=òậốp=áọẽ=ófẩ=áẵ=ẽếẽầỮ=ẽộỉ9=ó]9=92p=òậọg9=Ẽ(ẻỮ=òo<=ợ<=9<=mậắ=áặọ=o3ò=9ế=ẹjẩ=9ậê=óổ9=éậểàV=ỷbẽậ=òậộĩẽầ=ẽậẩẳò=ái=òoêẽầ=éậê(ẽầ=ẻẩẳẽầ=ẹ<=&,=ê=ỹỮ=ợb=òậằ=ẽộỉ9=òỗ=&.=ê=ỹ=òok=ẹắẽ=á}=ầ2p=9{ẻ=ầẩ)9=3ẻ=ợ<=ẽếẽầV=Òọp=ẽậẩắẽỮ=8>ẽ=éậfẽầ=òậẵ=ẻìẩ=ẹ4ẽ=ọgẽầ=ẽộỉ9=ẹ>ẩ=áê=ẽậẩẳò=ái=9ố(=ẽộỉ9Ữ=ợb=o3ò=83ò=òẩẳẽV=ỹậê=ẽắẽ=8>ẽ=9ậd=94ẽ=aõẽầ=9{ẻ=ầẩ)9=k=ẹộlẩ=ợ<=ẻẩẳẽầ=áẵ=ộỉ9=ẹộjẽầ=ẽậẩẳò=ái=ẽộỉ9=ẽếẽầV=Òậàê=áế=éậẩ=8>ẽ=mậ(=ẽộỉ9=ọgẽầ=òậ3p=9{ẻ=ầẩ)9=ẽếẽầ=òoêẽầ=ẻẩẳẽầ=ẹ<=áộj9V=Éậê{ẽầ=ẽậẩẳò=9ố(=ẽộỉ9=òỗ=&.=ê=ỹ=-:$=ê=ỹ=ẹ<=ọgẽầ=òậẫ9ậ=ậjm=ágẩ=ợỉẩ=á(=óg=ẽầộĩẩ=ẹỉẽVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỹậờ(=8ẳẽậÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼộỉ9=ẽếẽầ=9ậờ(=ẽầậảò=ẻồẩÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÉậẩ=8>ẽ=ọgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=óă=9ế=ò)9=aôẽầ=ẽậộ=ẻiò=mậộịẽầ=òậọg9=òơ=ẽậẩắẽ=òọpẳò=ợĩẩ=áẵ=9ậờ(=9{ẻ=ẹ>ẽậỮ=ậê=ợ<=á(ọ=ậệẽầV=Ẽộỉ9=ẽếẽầ=ầẩỏm=ẹ<ẻ=ò(ẽ=áĩẻ=ợ<=ẹêẽầ=áĩẻ=ầẩỏm=8>ẽ=aâ=ẹê>ẩ=8ể=áĩẻ=o(=ẽầê<ẩV=Ẽộỉ9=ẽếẽầ=ầẩỏm=ầẩ{ẻ=á(ọ=ậệẽầ=ợ<=ẽầậảò=ẻồẩV=Ọgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=9ế=òậẵ=ầẩỏm=9ậ3ò=ẽậ4p=aẩ=9ậọpẵẽ=ẽậ(ẽậ=ậịẽỮ=ầẩỏm=9ậê=ợẩẳ9=ậê=ợ<=ỡb=ẻồẩ=aâ=a<ẽầ=ậịẽVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼộỉ9=ẽếẽầ=ẹ<ẻ=ầẩ{ẻ=á(ọ=8ôẽầ=éẩẽậÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲỌgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=9ồẽầ=ầẩỏm=ầẩ{ẻ=8ỉò=á(ọ=8ôẽầ=éậẩ=á(ẽầ=ậ<ẽậ=éẩẽậV=Ái=ẽếẽầ=9ố(=ẽộỉ9=ầẩỏm=ẹ<ẻ=acọ=ợ<=aâ=9ậcọ=9)9=9ị=8ôẽầỮ=ầẩỏm=9ậờ(=9)9=9ịẽ=á(ọ=8ôẽầ=éẩẽậÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲMậềẽầ=8ẳẽậÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼộỉ9=ẽếẽầ=ầẩ{ẩ=ái9Ý/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỹ)9=ẽầậẩắẽ=9ổọ=9ậê=8ẩằòỰ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=9ế=òậẵ=ầẩỏm=9ị=òậẵ=ầẩ{ẩ=ái9V=Éậẩ=ẽộỉ9=áố=ẽếẽầ=ợ<=ọgẽầ=ợỉẩ=ẹộjẽầ=áố=ẽậẩặọ=X=éậê{ẽầ=*$$ẻẹY=óă=9ế=ò)9=aôẽầ=ò[ẽầ=ẽậẩẳò=ái=9ị=òậẵỮ=ầ2p=áí=ẻh=ậfẩV=Éậẩ=9ị=òậẵ=áí=ẻh=ậfẩ=ầẩỏm=òậ{ẩ=òoỗ=9ậ3ò=ái9=ợ<=ầẩỏm=ẹ<ẻ=ó>9ậ=9)9=ẹì=9ậ2ẽ=ẹfẽầVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#Ỳỹậgẽầ=ẹ}ê=ậế(=óỉẻÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼộỉ9=ẽếẽầ=ầẩỏm=ẹ<ẻ=ẹ<ẽậ=9)9=òằ=8<ê=a(Ữ=ẹ<ẻ=ò[ẽầ=òẫẽậ=á<ẽ=ậhẩ=9ố(=a(=ợ<=ẹ<ẻ=ầẩ{ẻ={ẽậ=ậộkẽầ=9ố(=9)9=ầg9=òơ=aêV=Ẽậĩ=áếỮ=ẹ<ẽ=a(=8c=òíẽ=òậộịẽầ=9ố(=8>ẽ=óă=òok=ẽắẽ=ẻcẽ=ẻ<ẽầ=ậịẽVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẦẩ{ẻ=óòoàóóÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼằọ=8>ẽ=ọgẽầ=ẻiò=ò)9ậ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=9ế=òậẵ=ầẩỏm=ágẩ=mậế=ợỉẩ=óòoàóó=ợ<=ẹê=ẹ]ẽầV=Ẻiò=ẽầậẩắẽ=9ổọ=òoộỉ9=á2p=òậ3p=o"ẽầ=ọgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầỮ=òo<=ợ<=9<=mậắỮ=9ế=òậẵ=ẹ<ẻ=ầẩ{ẻ=óòoàóó=ợ<=ầẩ{ẻ=9{ẻ=ầẩ)9=ẹê=ẹ]ẽầV=ỷắẽ=9>ẽậ=ò)9=aôẽầ=9ố(=9ậ3ò=9(ấấàẩẽàỮ=ẽậẩẳò=ái=3ẻ=)m=9ồẽầ=áếẽầ=ợ(ẩ=òoề=òoêẽầ=ợẩẳ9=9{ẩ=òậẩẳẽ=ò2ẻ=òo>ẽầ=9ố(=8>ẽ=éậẩ=8c=óòoàóóVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼầ[ẽ=ẽầỗ(=ẻôẽ=òoổẽầ=9)=ợ<=ẻôẽ=ẽậệòÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẦẩỏm=òế9=9ậ]9=éậểà=8ếẽầ=ẻộjòÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼằọ=8>ẽ=ọgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=ẹ<=9)9ậ=ògò=áẵ=9ế=áộj9=ẻ)ẩ=òế9=ẻặẻ=ẻ>ẩ=ợ<=8ếẽầ=ẻộjòV=Ẽộỉ9=ẽếẽầ=òẩằm=òậắẻ=óẩẽậ=ẹơ9=9ậê=a2p=òậ4ẽ=éẩẽậ=òoêẽầ=9ậ2ẽ=òế9=ợ<=éẫ9ậ=òậẫ9ậ=9ậỏẽầ=ậê>ò=áiẽầV=Áẩặọ=ẽ<p=ầẩỏm=8>ẽ=9ế=áộj9=ẻ)ẩ=òế9=8ếẽầ=ẻộjò=òơ=ẽậẩắẽ=ợ<=9ậ]9=éậểàV=Ẽầê<ẩ=o(=ọgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=9ềẽ=9ế=ò)9=aôẽầ=éẫ9ậ=òậẫ9ậ=óơ=mậ)ò=òoẩẵẽ=9ố(=9ậ2ẽ=òế9Ữ=ầẩỏm=òế9=ẽậ(ẽậ=ẻệ9V=Ẽộỉ9=ẽếẽầ=9ồẽầ=ầẩỏm=a(=á4ọ=8>ẽ=ẽầ5ẻ=ẽộỉ9Ữ=9ậgẽầ=ẹ>ẩ=a(=á4ọ=éậf=ợ<=ầ<ọVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẦẩ{ẻ=92ẽÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲỌgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=o3ò=ògò=áẵ=aọp=òob=óơ=òo(ê=áíẩ=9ậ3ò=ậẩẳọ=nọ{Ữ=áẩặọ=ẻ<=8>ẽ=94ẽ=ẽằọ=á(ẽầ=9g=ầ]ẽầ=ầẩ{ẻ=ẻiò=ợ<ẩ=éqV=ỹ)9ậ=ògò=ẽậ3ò=áẵ=ẹ<ẻ=áẩặọ=ẽ<p=ẹ<=éậkẩ=áiẽầ=nọ)=òobẽậ=òo(ê=áíẩ=9ậ3ò=ợ<ê=ó)ẽầ=óỉẻ=8"ẽầ=ẻiò=9g9=ẽộỉ9=9ậ(ẽậ=ẽếẽầV=Ẻ ò=éậ)9Ữ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=ầẩỏm=8>ẽ=mậ)=ợl=9)9=ẻf=ẻl=òoêẽầ=9ị=òậẵ=ợ<=ầẩ{ẻ=92ẽVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒ[ẽầ=9ộĩẽầ=ẹộọ=òậfẽầ=ẻ)ọ=ợ<=òậỏ9=á6p=ậẳ=òậ4ẽ=éẩẽậ=éậểà=ẻ>ẽậÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲỌgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=òậộĩẽầ=ỡọpắẽ=óă=ầẩỏm=9ị=òậẵ=8>ẽ=ò[ẽầ=9ộĩẽầ=ẹộọ=òậfẽầ=ẻ)ọỮ=áẩặọ=nọ(ẽ=òoệẽầ=ágẩ=ợỉẩ=9ị=8]m=ợ<=ậê>ò=áiẽầ=òậ4ẽ=éẩẽậV=Ẽầê<ẩ=o(=ẽộỉ9=ẽếẽầ=9ềẽ=ầẩỏm=ầẩờ=ậẳ=òậ4ẽ=éẩẽậ=éậểà=ẻ>ẽậ=8"ẽầ=9)9ậ=mậ)=ậốp=9ậ3ò=8ạê=ỡọẽầ=nọ(ẽậ=a2p=òậ4ẽ=éẩẽậVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÒậỏ9=á6p=òẩắọ=ậế(Ữ=ò[ẽầ=ẽậọ=áiẽầ=oọiòÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲỌgẽầ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=9ế=ẹjẩ=ẫ9ậ=á 9=8ẩẳò=9ậê=nọ)=òobẽậ=òẩắọ=ậế(V=ỹ)9=ẽầậẩắẽ=9ổọ=9ậd=o(=o"ẽầ=ọgẽầ=ẽộỉ9=ẹ>ẽậ=òoêẽầ=ợ<=ó(ọ=éậẩ=[ẽ=9ế=òậẵ=ẹ<ẻ=áfẽầ=9ổẽầ=9ậ3ò=8ạê=òoêẽầ=òậổ9=[ẽV=Áẩặọ=ẽ<p=a7ẽ=áằẽ=òẫ9ậ=òô=9ậ3ò=8ạê=òoêẽầ=áộĩẽầ=oọiò=ợ<=9ọgẩ=9õẽầ=9ế=òậẵ=a7ẽ=áằẽ=ọẽầ=òậộ=oọiòV=Òoêẽầ=éậẩ=ẽằọ=8>ẽ=ọgẽầ=ẻiò=ẹp=ẽộỉ9=ẽếẽầỮ=8>ẽ=9ế=òậẵ=òo)ẽậ=áộj9=ợ3ẽ=áặ=ẽ<pV=Ẽộỉ9=ẽếẽầ=9ế=ẹjẩ=9ậê=òẩắọ=ậế(Ữ=ẽậộẽầ=8>ẽ=ẽắẽ=ọgẽầ=ó(ọ=8ờ(=[ẽ=éậê{ẽầ=ẽớ(=ầẩĩVÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼộỉ9=ẽếẽầ=9ềẽ=ầẩỏm=ậê>ò=áiẽầ=9ố(=áộĩẽầ=oọiò=ẽậcm=ẽậ<ẽầỮ=éậểà=ẻ>ẽậ=ợ<=ầẩ{ẻ=á(ọV=Ẽằọ=8>ẽ=8c=òậẩằọ=ẽộỉ9=9ế=òậẵ=ầ2p=o(=ò)ê=8ếẽ=ẻ}ẽ=òẫẽậV=Éậẩ=áế=mậ2ẽ=8c=ổ=áệẽầ=òoêẽầ=oọiò=ẽắẽ=oọiò=ậê>ò=áiẽầ=9ậ5ẻ=ậịẽV=Ẽằọ=8>ẽ=ọgẽầ=ẻiò=ẹp=ẽộỉ9=ẽếẽầ=ợ<ê=ẻìẩ=8ọíẩ=ó)ẽầ=éậẩ=a>=a<p=9ềẽ=òogẽầỮ=ẽế=mậ2ẽ=ậốp=83ò=ér=òậơ9=mậ6ẻ=9ềẽ=óếò=ẹ>ẩ=ợ<=ẹ<ẻ=9ậê=9ậọpẵẽ=áiẽầ=9ố(=oọiò=ẽậả=ẽậ<ẽầỮ=áặọ=á ẽ=ậịẽỮ=ầẩ{ẻ=ò)ê=8ếẽ=ậẩẳọ=nọ{VÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲẼắẽ=ọgẽầ=òo<=ợ<=9<=mậắ=ẽếẽầÝ/mỲÝm=9ẹ(óóỤ#mỷêap#ỲÉậẩ=mậ(=ợỉẩ=òo<=ậê 9=9<=mậắ=ợỉẩ=ẽộỉ9=ẽếẽầ=óă=ẻ(ẽầ=ẹ>ẩ=ẽậẩặọ=ẹjẩ=ẫ9ậ=ậịẽ=9ậê=óổ9=éậêãV=ỹ<=mậắ=ợ<=òo<=9ế=9(ấấàẩẽ=9ế=òậẵ=ầ2p=ẻ3ò=ẽộỉ9Ữ=á 9=8ẩẳò=k=ẹẩặọ=9(êỮ=ẽậộẽầ=9ậỏẽầ=9ồẽầ=ẻ(ẽầ=ẹ>ẩ=ẻiò=óg=ẹjẩ=ẫ9ậ=ợặ=ẻ ò=óổ9=éậểà=ẽằọ=ọgẽầ=k=ẻổ9=ái=ợỗ(=mậ{ẩV=ỹ)9=ẽầậẩắẽ=9ổọ=éậ)9=á}=òbẻ=o(=ẻgẩ=ẹẩắẽ=nọ(ẽ=ầẩờ(=ợẩẳ9=òẩắọ=òậô=9<=mậắ=ợỗ(=mậ{ẩ=ợ<=ầẩ{ẻ=ẽầọp=9ị=8ẳẽậ=M(oéẩẽóêẽỮ=ẻiò=óg=8ẳẽậ=ọẽầ=òậộỮ=8ẳẽậ=òẩẵọ=áộĩẽầ=ẹê>ẩ=*Ữ=8ẳẽậ=ầ(ẽ=ợ<=8ẳẽậ=òẩẻ=ẻ>9ậV=Òo<=9ế=òậẵ=ẹ<ẻ=ầẩ{ẻ=ẽầọp=9ị=áiò=nọsỮ=8ẳẽậ=òẩẻỮ=8ẳẽậ=òẩẵọ=áộĩẽầ=òqm=*=ợ<=8ẳẽậ=ầ(ẽVÝ/mỲÝmỲÝm=9ẹ(óóỤ#múọòậêo#ỲÒậàê=ÓÉÁÓÝ/mỲ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát mức cholesterol
2025-07-20 06:57:00
Việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc ổn định lượng cholesterol, tăng cường chất béo tốt cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại...
4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
2025-07-18 09:32:00
Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đã được nghiên cứu ghi nhận
2025-07-17 09:25:00
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Thừa cân, béo phì: Cảnh báo từ các chuyên gia dinh dưỡng
2017-10-20 09:16:59
Thừa cân béo phì là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm như: tiểu đường, tim mạch, ung thư...
Phát hiện nhiều bằng chứng ung thư gan có liên quan đến thuốc Bắc
2017-10-19 14:31:19
Theo một báo cáo khoa học được công bố trên tạp chí Y học Tịnh tiến (Science Translational Medicine) ngày 18/10, các nhà khoa học đã phát hiện nhiều bằng chứng về mối liên hệ...
Cách chọn thực đơn thông minh cho gia đình
2017-10-19 06:08:45
Hầu hết chúng ta ăn 3 hoặc nhiều hơn một bữa mỗi ngày và trung bình hơn 1.000 bữa ăn mỗi năm! Điều đó có nghĩa là chúng ta có cơ hội để thực hiện 1.000 quyết định lành mạnh...
Nơi người dân gửi gắm niềm tin
2017-10-18 07:36:38
PTĐT-Từ sáng sớm, Trạm Y tế xã Xuân An, huyện Yên Lập đã có khá đông người đến khám, chữa bệnh. Các y, bác sĩ bận rộn với công việc thăm khám, tư vấn sức khỏe cho người dân...
Ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp khi trời trở lạnh?
2017-10-17 08:55:40
Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc Gia, thời tiết đang chuyển mùa sang đông, nhiệt độ xuống thấp, cơ thể con người rất nhạy cảm và dễ bị nhiễm bệnh nhất là bệnh về...
