{title}
{publish}
{head}
6òãạfỗầvv>àựWọwỗià7ỄlớòạÃọlớạhầạổòờầạwốớòạfêựạfAxạớòọkxạwữỹũớóạòưựạễôạữđớạhufạfđớ6/òã76ựạfỗầvv>àựÒiầgà7ÒọlớạớầẰ1ạwốạỗlạớóỹũọạgẽớạễôạữđớạfđớạhầớóạfợạẮxạòỹủớóạóọầạwdớó2ạỄlớòạÃọlớạhầạổòờầạwốớòạhcạfêựạfAxạổôựạwòũọạớòọkxạwữỹũớóạòưựạÃôạữđớạhufạfđớ26/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà76ọơóạfỗầvv>àọFiớwiữàạvwẰỗi>àĂọgwò ạẵặảựẮ0ạòiọóòw ạặẳắựẮ0àạvữf>à//f2ễầờựòxwòờ2Ãớ/givổwờự/ớiĂv/ăắắấ/ãããgăãặãẵảằwẵảăỗắ-ãăắằặ-ẳảảẮằặả2Ăiễựàạầỗw>àỄlớòạÃọlớạhầạổòờầạwốớòạfêựạfAxạớòọkxạwữỹũớóạòưựạễôạữđớạhufạfđớàạĂọgwò>àẵặảàạòiọóòw>àặẳắàạ/76/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà7*ôạwữỏạÃjwạữđớạfđớạwữĩớạwầẰạrớóạỚ2*2Ửạ4Ễầạ*õạ–ạÒẩạỚuọ526/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7RớóạỚ2*2Ửạ4Ễầạ*õạ–ạÒẩạỚuọ5ạễôạữđớạfđớạwẫọạớòẩạữọĩớó2ạRớóạhcạvụạfAxạwữỹủfạổòọạhjớạwữẫơạẰạwjạóếớạớòẩạÃẩạhỹưfạóọủọạwòọlxạhjớạỄlớòạÃọlớạhầạổòờầạwốớòạỰòyạWòỡạhmạhỹưfạẮẠạwữỏ1ạfêựạfAxạổôựạwòũọ2ạỔòọạhjớạỔòờầạFêựạfAx1ạỄlớòạÃọlớạhầạổòờầạwốớò1ạÃôạwữỏạữđớạfđớạwẫọạơxạễẩớạwầẰạhcạvỹớóạớk1ạổòợạfẠạhuớó1ạễlớòạớòẽớạfbơạwòêẰạhầxạễxsw2ạFậfạễậfạvồạhcạwòdơạổòậơ1ạfòốạhôớòạwòÀfạòọlớạẮíwạớóòọlơạhrớóạơậxạwẫọạóọỹũớóạÃẩạhỹầạữầạfòệớạhờậớạ“ỮđớạòúạơầớóạfđớạóọũạwòAạă”2ạỄlớòạớòẽớạhcạhỹưfạhọkxạwữôạwòiờạựòậfạht1ạvẠạgỳớóạãặạỗỡạòxẰjwạwòầớòạổòậớóạớỡfạhufạữđớạòú2ạVầxạòầọạớóẩẰạhọkxạwữô1ạễlớòạớòẽớạhcạhừạhầxạễxsw1ạễẩớạwầẰạfẠạhuớóạễõớòạwòỹũớó1ạvỹớóạớkạóọbơạÃẩạfợạwòmạữầạÃọlớạvầxạặạ–ạẵạớóẩẰạwòiờạgqọạúớạhôớò26/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà76ọơóạfỗầvv>àgwòxơễạọFiớwiữàạvwẰỗi>àĂọgwò ạẵặảựẮ0ạòiọóòw ạằãẵựẮ0àạvữf>à//f2ễầờựòxwòờ2Ãớ/givổwờự/ớiĂv/ăắắấ/ãããgăãặãẳặẵwẳấăấỗã-ắắăă-ẳảảẮắăắ2Ăiễựàạầỗw>àỄlớòạÃọlớạhầạổòờầạwốớòạfêựạfAxạớòọkxạwữỹũớóạòưựạễôạữđớạhufạfđớàạĂọgwò>àẵặảàạòiọóòw>àằãẵàạ/76/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà7ÒầọạễíạóậọạễôạữđớạfđớạhcạfợạwòmạữầạÃọlớạvầxạwòũọạóọầớạớóđớạhọkxạwữô26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ÒầọạễíạóậọạvọớòạhrọạỚ2W2W2WạÃẩạỚ2W2W2Ỗạ4ấạwxúọ1ạwữyạwẫọạòxẰlớạWầơạỚrớó5ạễôạữđớạòúạfđớạwữờớóạỗyfạfòụọạhýầạwẫọạvẽớạớòẩ2ạÒầọạễíạhcạhỹưfạóọủọạwòọlxạwủọạỄlớòạÃọlớạhầạổòờầạwốớòạhmạhỹưfạfêựạfAxạÃẩạvẠạgỳớóạwòxsfạhéfạwữô2ạỬxầạwòdơạổòậơ1ạòầọạễíạÃểớạwốớòạwậờạwxẰạớòọĩớạẮxêwạòọlớạhầxạớòAfạớóợớạwầẰạÃẩạvỹớóạớkạễẩớạwầẰạựòbọạ4Ãôạwữỏạễôạữđớạfđớ52ạFýớóạÃủọạÃềwạfòAớóạhỹưfạóọầạhõớòạfxớóạfêự1ạfậfạễậfạvồạhcạhỹầạữầạfòệớạhờậớ ạ“ỮđớạòúạfđớạóọũạwòAạắ′′ạÃẩạòầọạễíạhỹưfạễêwạhuớóạfòọạfđớ1ạổĩạfầờạÃýớóạwầẰ1ạÃlạvọớòạÃjwạfđớạÃẩạhỹưfạfòốạhôớòạgýớóạ“òxẰjwạwòầớòạổòậớóạớỡfạữđớạòú”2ạWữờớóạhợạễíạỚ2W2W2Wạễôạfđớạwữỹủf1ạwõớòạwữẫớóạvỹớóạhầxạớòọkxạớĩớạựòbọạvẠạgỳớóạwủọạwậơạỗỡạòxẰjwạwòầớò1ạfởớạễíạỚ2W2W2ỖạễôạfđớạvầxạớĩớạvẠạgỳớóạòầọạỗỡ2ạVAfạổòpiạfỵầạòầọạễíạfợạgêxạòọlxạfbọạwòọlớạwswạÃẩạgếớạúớạhôớò2ạVầxạơuwạớóẩẰạwòiờạgqọạhọkxạwữô1ạòầọạễíạhcạfợạwòmạẮxêwạÃọlớạÃẩạwữứạÃkạóọầạhõớò2226/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà76ọơóạfỗầvv>àọFiớwiữàạvwẰỗi>àĂọgwò ạẵặảựẮ0ạòiọóòw ạằắẳựẮ0àạvữf>à//f2ễầờựòxwòờ2Ãớ/givổwờự/ớiĂv/ăắắấ/ãããgăãặãẳặãwẳằắăỗẳ-ãăắằặẳẵâ-ã2Ăiễựàạầỗw>àỄlớòạÃọlớạhầạổòờầạwốớòạfêựạfAxạớòọkxạwữỹũớóạòưựạễôạữđớạhufạfđớàạĂọgwò>àẵặảàạòiọóòw>àằắẳàạ/76/ự76ựạfỗầvv>àựFầựwọờớà7ỖẩơạvẫfòạÃjwạwòỹụớóạÃẩạgýớóạgẽẰạvụạfAxạổòọạễôạữđớạfđớ26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ỄêwạfAạwữỹũớóạòưựạớẩờạễôạữđớạfđớ1ạớóầẰạfbạổòọạẮậfạhôớòạỗẩạữđớạỗẩớò1ạhkxạfếớạẮẠạwữỏạÃẩạwòiờạgqọạwẫọạễlớòạÃọlớạớòỹạwữỹũớóạòưựạữđớạhufạfđớ1ạỏwạớòêwạwữờớóạãăạóọũạhếx26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7HọkxạwữôạữđớạfđớạòẢxạòọlxạớòêwạỗẩạòxẰjwạwòầớòạổòậớóạớỡfạữđớ2ạWòũọạhọmơạvẠạgỳớóạwswạớòêwạỗẩạẳòạhếx2ạỚjxạwữnạvầxạăằạ–ạằâạóọũ1ạổjwạửxbạhọkxạwữôạữêwạổíơạòờéfạổòrớóạòọlxạửxb2ạ*õạÃềẰ1ạvầxạổòọạễôạữđớạfđớ1ạễlớòạớòẽớạfếớạhỹưfạẮẠạwữỏạÃẩạfêựạfAxạổôựạwòũọạhmạòẫớạfòjạwõớòạwữẫớóạễôạòờẫọạwẠạwầẰạfòẽớ1ạữsọạỗờẫớạhrớóạơậx1ạớòọnơạwữýớóạơậx1ạwòềơạfòỏạễôạwẠạÃờớó26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7WÁạfxsọạớdơạăảăã1ạỄlớòạÃọlớạhầạổòờầạwốớòạhcạwữọmớạổòầọạhọkxạwữôạữđớạhufạfđớạễeớóạòxẰjwạwòầớòạổòậớóạớỡfạữđớạòúạơầớóạÃẩạữđớạỗỳf2ạHjớạớầẰ1ạòụớạãảảạwữỹũớóạòưựạễôạữđớạfđớạwữĩớạhôầạễẩớạhcạhỹưfạhọkxạwữôạổôựạwòũọạơẩạổòrớóạfếớạựòbọạfòxẰmớạỗĩớạwxẰjớạwữĩớ26/ự76ựạfỗầvv>àựẦxwòờữà7Fòỏớòạ*dớ6/ự7
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
2025-07-18 09:32:00
Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đã được nghiên cứu ghi nhận
2025-07-17 09:25:00
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Người bệnh sốt xuất huyết nên ăn loại trái cây nào?
2023-09-26 09:00:00
Trái cây giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân sốt xuất huyết vì chúng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể để phục hồi nhanh hơn.
An toàn thực phẩm ở “Thủ phủ” bánh Trung thu truyền thống
2023-09-26 08:02:00
baophutho.vn Là loại bánh truyền thống không thể thiếu trong mâm cỗ đón trăng rằm, bánh Trung thu cũng giống như nhiều loại bánh ngọt khác, quá trình sản...
Đề phòng đau mắt đỏ khi giao mùa
2023-09-25 18:02:00
baophutho.vn Theo ghi nhận của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Phú Thọ, từ đầu năm 2023 đến nay, số ca bệnh Adeno dương tính phát hiện trên địa bàn tỉnh...
Những tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong
2023-09-25 10:15:00
Dưới đây là những tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong bạn không nên bỏ qua.
7 loại rau quả mùa thu rất tốt cho sức khỏe tim mạch
2023-09-25 10:12:00
Tận dụng tối đa lợi ích của các loại rau quả theo mùa để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe, tốt cho tim mạch.
