{title}
{publish}
{head}
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCđỤẺ.<7Ỡ)ẺỔỚ,Ẻ)0Ẻ)!WVUẺ!IẺVUWÌÙẺ4*ÙẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸCB)IỐỬỖẺ()7ỬỖÃẸỮI!UÙVẴẾ,6ẺI<)WẸCB)!CB)ỘCBÙỮUẺ()7ỬỖÃẸỐW!ỘỖ!-5ÙỘ)ÚẴẺẼ,6ÂẺÚỖÙUÚ)ẴẺÊỀỄ,6ÂẺ5ÙỘ)ÚẴẺẾẼẼ,6ÂẸẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//ÙỮIUỖ(FẦỘIV)!ÙẦỒWỮẦ4V/ụ,ỬWIỘỖỘ/,Ú<WVU))/)ÚIVUÊẼẦẼG/)Ú<Ồ-,ÚIỮ-ỀÊÊẼẼGẦỪ,UẸẺÙỘÃẸú)W!7ạ4I)I!ẸCB/)ỘCB/)!CB)!CB)ỘCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCB/)ỘCB/)!CB/)IỐỬỖCB,CùÚỖWẺđúẺỘIẺỬÙS<ẺmWỖỬ7ẺnI<TỮIVẤẺsíúẺ)!"&VUẺẹìẺỵẺỰÚWIẺóÙIỮÙẺóÙỬỬỖ!ẤẺỒÚ<7ỞVẺUÙIẺ4PẺỬĨWẺÚXIẺ)ÚỦẺ“nÚÙẺỒÚJỮẺ(XỒẺỘIẺ,ÚỈÙẺỒÚJỮẺ(XỒẺ)0Ẻ)!WVUẺ!IẺVUWÌÙẤẺUKVẺỬÙPVẺ4*ÙẺỒÚỠẺỔ#ẺỘÙVÚẺỘ";VUẸẦB,CoÌVẺỘIẺVÚ?)ẺVÚỊ)ẤẺỮK)Ẻ)ÚÓỮẺ.<ỌVUẤẺỒ%Ẻ)ÚRẺỮỲÙẺỮQ)ẺỰÚÙỠVẺỐỊVẺUÙÌẺỔÙẺ)!ỶVUẺ)ÚÒ7ẦẺìĨ7Ẻ)Ỏ,Ẻ“ỬỞVẺUÙÓ7ẺỒX)”ẺỔP<ẺỔMVẺỐLVUẺỒÍỒẺỬWỊÙẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỔRẺỬÒ7ẺỬỊÙẺ(1Ẻ)!ỜẺ)!<VUẺ4ÌẺ4ỜẺỔỚ,Ẻ)1ẺVÚÙỞVẺVÚ"ẺỐỊVẺỮWVUẺỮ<ỸVẴB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚ1ỒẺ,ÚÕỮẺỬÌỮẺỔỚ,ẺỘIB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCòUWÌÙẺ,Ú"%VUẺ,ÚÍ,ẺỔK,ẺỮM)ẺVỊẤẺỐỊVẺỒ]VUẺVỞVẺ.<IVẺ)ÓỮẺỔỠVẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẺ<ỸVUẺỒÓVẺỐLVUẺỔRẺỒXẺỬÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCÊẦẺeÍỒÚẺ)Ỹ)ẺVÚÒ)ẴẺùÚ"&VUẺ6<7ỞVẺÚÒ,Ẻ)Ú}ẺỒÍỒẺỬWỊÙẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺUÙÌ<ẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺỶ67ẺÚXIẺỔRẺ)!ÍVÚẺỬĨWẺÚXIẺỬÌVẺỘIẺỘWẺ)ÙỠ,Ẻ6>ỒẺ)!1ỒẺ)ÙỠ,ẺỘ"*ÙẺVKVUẺỮM)Ẻ)!&ÙẺVÚ"ẴẺỒÚèẺ6IVÚẤẺÚWIẺ.<ỈẺẨỒÚIVÚẤẺỒIỮẤẺ.<8)ẤẺỐ":ÙẪẤẺ!I<Ẻ6IVÚẺẨỐỶVUẺỒỈÙẺ6IVÚẤẺỐỶVUẺỒỈÙẺ)!KVUẤẺ!I<ẺỘÙỠ,ẦẦẦẪẺ4ÌẺỬYVUẺỔỲẺ)! VU…ẦẺeÍỒẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺVÌ7ẺỒYVẺỒXẺ)ÍỒẺỘ}VUẺỒÚỸVUẺ)ÙIẺ)2ẺVUWỊÙẤẺVU<7ỞVẺVÚÓVẺỒÚỤVÚẺỘÔVẺ)*ÙẺ(1ẺÚỦVÚẺ)ÚÌVÚẺUỸỒẺ)1ẺỘWẺỒXẺÚỊÙẺỒÚWẺỘIẤẺ)ÚỎỮẺỒÚỤẺỬÌẺ<VUẺ)Ú"ẺỘIẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẾẦẺòỞVẺ<ỸVUẺ!"?<ẺỔỲẦẺyỦẺ)!WVUẺ4ỲẺVÚWẺỔỲẺỒÚ IẺVÚÙP<Ẻ!Ỗ(4Ỗ!I)!WỬẤẺỮ#)ẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺỬĨWẺÚXIẺ4ÌẺỒÚỸVUẺ4ÙỞỮẺÚÙQ<Ẻ.<ỈẦẺeÚƯẺỒỌVẺỮ$ÙẺVUÌ7Ẻ<ỸVUẺÊẺỬ7Ẻ!"?<ẺỔỲẺỐỊVẺ(ỢẺ)ÚÒ7Ẻ!ỴẺ)ÍỒẺỘ}VUẺỒ[IẺVXẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCỀẦẺòỞVẺ<ỸVUẺVÚÙP<ẺV"*ỒẦẺụỸVUẺV"*ỒẺỬÌẺ,Ú"%VUẺ,ÚÍ,Ẻ)Ỹ)ẺVÚÒ)ẺỔRẺ)ÚIVÚẺỬÝỒẤẺỬWỊÙẺỐỲẺỔ#ỒẺ)ỸẺ)!WVUẺỒ%Ẻ)ÚRẦẺì%VẺV3IẤẺỰÚÙẺỮÒ)ẺV"*ỒẤẺỘIẺ(ỢẺ)!:ẺVỞVẺVÚ?)ẺVÚỊ)ẤẺ)ÚỶẺ!Í,Ẻ4ÌẺÚI7Ẻ)!XỒẺ4Ỉ7ẦẺòỠ<ẺỐỊVẺỰÚỶVUẺ)ÚỤỒÚẺV"*ỒẺỰÚWÍVUẤẺỒXẺ)ÚRẺ<ỸVUẺV"*ỒẺ!I<Ẻ.<ỈẺ)ÚI7Ẻ)ÚỠẺVÚ"ẺV"*ỒẺ)ÍWẤẺỘÓ<Ẻ)Ó7ẤẺỒÚIVÚẺ)"%ÙẤẺỐ%ẤẺỒÌẺ!Ỹ)ẤẺ*)ẺỒÚ<ỶVUẤẺ!I<ẺỒỌVẺẨ)IẺ4ÌẺ)Ó7Ẫ…ẺeÚ>VUẺỒYVẺỒ<VUẺỒÒ,ẺỮ#)ẺỬ"?VUẺ4Ù)IỮÙVẺeẤẺ4Ù)IỮÙVẺẻẺV<ỶÙẺỘ";VUẺ4ÌẺỐỈWẺ4QẺỬÌVẺỘIẺ!Ò)Ẻ)Ỹ)ẦẺù<7ẺVÚÙỞVẤẺV"*ỒẺ)!ÍÙẺỒÓ7ẺỬỊÙẺỰÚXẺ)ÙỞ<ẺÚXIẺÚ%VẺV"*ỒẺỰÚWÍVUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCỆẦẺt<IVẺ)ÓỮẺ)*ÙẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺUÙÌ<Ẻ,!W)ỖÙVẺ4ÌẺ(ỖỬỖVẺVÚ"ẺỒÍẺVU0ẤẺỮỦẺ(?ÙẤẺ)ÚŨ)ẺỐYẺVỊỒẤẺ)ỶỮẤẺỒ<IẤẺỸỒẤẺÚỠVẤẺVUÚỞ<ẤẺ(YẤẺ)ÚŨ)ẺUÌẺ)!KVUẺ4ÌẺUỊWẺỬ ỒẦẺíỊWẺỬ ỒẺỒÚ IẺVÚÙP<Ẻ,Ú ỒẺỒI!ỐWÚ7Ộ!I)ỖẤẺỒÚÒ)Ẻ6%ẤẺỒÚÒ)ẺỘỌ<ẤẺ4Ù)IỮÙVẤẺỮ<ỸÙẺỰÚWÍVUẦẺeÚÒ)Ẻ6%Ẻ)!WVUẺỬWỊÙẺUỊWẺVÌ7ẺÚ3<ẺỤỒÚẺỒÚWẺỐQVÚẺVÚÓVẺỮKỒẺỐQVÚẺỬÙỞVẺ.<IVẺỔỠVẺỔ"&VUẺ)ÙỞ<ẺÚXIẺ4ÌẺ)ÙỮẺỮỊỒÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCỂẦẺự<Ẻ)ÙỞVẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺUÙÌ<ẺWỮỖUI-ỀẺ4ÌẺWỮỖUI-ỄẺVÚ"ẺỒÍẺÚ@ÙẤẺỒÍẺỮYÙẤẺỒÍẺ)!IẤẺỒÍẺỐI(IẤẺỒÍẺ)Ú<ẺỰÚWỈVUẺÊÊỂẺUIỮẺỮ$ÙẺVUÌ7ẦẺeÍỒẺI6Ù)ẺỐƠWẺVÌ7Ẻ!Ò)Ẻ)Ỹ)ẺỒÚWẺỐ#ẺVĨWẤẺ,ÚYVUẺVU0IẺVỠ,ẺVÚJVẤẺỘ<7Ẻ)!ỦẺỮÌVUẺ)ỠẺỐÌWẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCỄẦẺnÚỶVUẺJVẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỒÚ IẺVÚÙP<ẺỔ"&VUẺẤẺỐÍVÚẺV"*VUẺỒXẺỐ#)Ẻ)ÙVÚẺỬ<7QVẺ4ÌẺ(WỘIẺỐ:ÙẺỒÚ>VUẺỘSẺUÓ7Ẻ<VUẺVÚÝ)ẤẺ("VUẺ)Ò7ẤẺỬĨWẺÚXIẺ4ÌẺVỠ,ẺVÚJVẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚ1ỒẺ,ÚÕỮẺ)Ỹ)ẺỒÚWẺ!JVUB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚ1ỒẺ,ÚÕỮẺỈVÚẺÚ":VUẺ)"%VUẺỔỸÙẺVÚÙP<ẺỔỠVẺ!JVUẺ4ÌẺỬ?ÙẦẺyỦẺ)ÚỠẺỒỌVẺỬ"<Ẻ8ẺỮ#)Ẻ(ỸẺ4ÒVẺỔPẺ(I<ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCÊẦẺnÚỶVUẺJVẺVÚÙP<ẺỔ"&VUẤẺ4ỦẺỒÚ>VUẺỬÌỮẺÚỊÙẺỮỖVẺ!JVUẤẺỘÔVẺỔỠVẺ(Ó<Ẻ!JVUẤẺVÚÒ)ẺỬÌẺỔỸÙẺ4*ÙẺ)!ỜẺJVẺỔ@ẺVUÝ)Ẻ4PẺỔỞỮẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẾẦẺnÚỶVUẺJVẺỐ#)ẺVU]ẺỒỸỒẺVU<7ỞVẺỒÍỮẦẺòÚ3VUẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỬÌỮẺ)0ẺỐ#)ẺVU]ẺỒỸỒẺVÚ"ẺỐÍVÚẺỮ9ẤẺỐÙỮẺỐÙỮẤẺ(VIỒỰẤẺỐÍVÚẺ.<7ẺUÙYVẺỘSẺỐÍỮẺ4ÌWẺ!JVUẺ4ÌẺÕVẺỘ"*ÙẺỬ?ÙẤẺ)ỊWẺỔÙP<ẺỰÙQVẺỒÚWẺ4ÙẺỰÚ<ÕVẺÚWỊ)ẺỔ#VUẺỮỊVÚẺỮỢẤẺỘSẺỐŨẺ(Ó<Ẻ!JVUẺ4ÌẺUÓ7ẺÚỶÙẺỮÙQVUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCỀẦẺòỞVẺ<ỸVUẺỮ#)Ẻ(ỸẺỔ@Ẻ<ỸVUẺỒXẺỬ?ÙẺỒÚWẺ!JVUẺVÚ"ẺỬÍẺỒÓ7Ẻ4ÙQ)Ẻ.<Ò)ẤẺ)!ÌẺ6IVÚẤẺỒÚÌẺỔỖVẤẺ)ÚỎỮẺỒÚỤẺVÚWẺỰÚỶẺ4ÌẺ,ÚỶẺỮIÙẦẺòÚÙP<ẺVÚÌẺVUÚÙỞVẺỒ <ẺỒÚWẺỐÙỠ)ẺỒÍỒẺÚ?,ẺỒÚÒ)Ẻ)!WVUẺỒÓ7Ẻ4ÙQ)Ẻ.<Ò)ẺỬÌỮẺỒÚWẺ4ÙẺỰÚ<ÕVẺỰÚỶVUẺ)ÚRẺÚWỊ)ẺỔ#VUẤẺỒ]VUẺỰÚỶVUẺ)ÚRẺỐÍỮẺ4ÌWẺỒÚÓVẺ!JVUẤẺVUJVẺỒÚMVẺ(1ẺÚỦVÚẺ)ÚÌVÚẺỒIWẺ!JVUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeYVẺ)!ÌẺ6IVÚẺ4ÌẺỒÚÌẺỔỖVẺỒÚ IẺ,WỬ7,ÚỖVWỬẤẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺỶ67ẺÚXIẺÚỊVẺỒÚỠẺÚỦVÚẺ)ÚÌVÚẺỒIWẺ!JVUẤẺUÙ>,Ẻ!JVUẺỰÚỤ)Ẻ4ÌẺỒÚKỒÂẺ,ÚYVUẺỒÚỸVUẺỐQVÚẺ4PẺV"*<ẦẺòUWÌÙẺ!IẤẺ)!ÌẺ6IVÚẺỒYVẺUÙ>,ẺỒÚWẺÚ%ÙẺ)Ú:Ẻ)Ú%ỮẺ)ÚWẺ4ỦẺVXẺ ỒẺỒÚỠẺÚWỊ)ẺỔ#VUẺỒ[IẺ4ÙẺỰÚ<ÕVẺỰÚỶVUẺỒÚWẺUÓ7ẺỮ{ÙẺỰÚXẺỒÚŨ<ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCòÚWẺỰÚỶẺỒ]VUẺỒXẺ)ÍỒẺỘ}VUẺỒÚỸVUẺ(Ó<Ẻ!JVUẺ4ÌẺ,ÚYVUẺỒÍỒẺỐQVÚẺ4PẺV"*<ẦẺeYVẺ,ÚỶẺỮIÙẺỤ)ẺỐƠWẺ(3IẺỒÚ<IẺ4ÌẺỮ#)Ẻ(ỸẺỬWỊÙẺỒÍẺUÙÌ<ẺỒIV6ÙẺỒ]VUẺ)Ỹ)ẺỒÚWẺỮỖVẺ!JVUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚ1ỒẺ,ÚÕỮẺỒÚWẺỮÍÙẺ)XỒẺỒÚKỒẺỰÚỲỖB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÚỠẺỔ#ẺJVẺ<ỸVUẺỒXẺÚÌỮẺỬ"?VUẺỒIỬWẺ)ÚÒ,ẺỰÚỶVUẺỒXẺỬ?ÙẺỒÚWẺ)XỒẦẺyỦẺ)ÚỠẤẺVÚŨVẺJVẺ(ỢẺUÓ7ẺỮ#)Ẻ(ỸẺ,ÚỈVẺ VUẺ,Ú}ẺỒÚWẺ)XỒẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù!WVUẺỰÚÕ<Ẻ,ÚỌVẺJVẺÚÌVUẺVUÌ7ẺVỞVẺỐ=Ẻ(<VUẺ)ÚỞỮẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺUÙÌ<ẺI6Ù)ẺỐƠWẺWỮỖUI-ỀẤẺỰỢỮẺ4ÌẺ4Ù)IỮÙVẺạẦẺeÚ>VUẺỰÚỶVUẺỒÚƯẺỬÌỮẺỬÌVẺỘIẺỮŨVẺỮÌVUẺỮÌẺỒYVẺÚỊVẺỒÚỠẺÚÙQVẺ)"?VUẺ!}VUẺ)XỒẤẺỒÚỸVUẺ6%Ẻ4ÌẺỒÚỜẺVUÝVẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCìÌVUẺ)ÚÍVUẺ)XỒẺ(ỢẺỘÌÙẺ)ÚỞỮẺỤ)ẺVÚÒ)ẺÊỒỮẦẺoÌVẺỘIẺỒ]VUẺ)ÚI7ẺỔ=ÙẺ4ÌẺỮXVUẺ)I7ẺỒ]VUẺ,ÚÍ)Ẻ)!ÙRVẦẺóÝÙẺỒÚ<Ẻ)!ỦVÚẺÚWỊ)ẺỔ#VUẺỒ[IẺỒ%Ẻ)ÚRẺỔP<ẺỬÙỞVẺ.<IVẺỔỠVẺỒÚỠẺỔ#ẺỘÙVÚẺỘ";VUẦẺòỠ<ẺỐỊVẺ(ÙVÚẺ!IẺỔĨẺỒXẺỮÍÙẺ)XỒẺỔỖVẺỐXVUẤẺỮ"?)ẺỮÌẺVÚ"VUẺỬỊÙẺ)Ú"IẺỮỲVUẺ)ÚỦẺỮ#)ẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẺ<ỸVUẺỔ[ẺỒÚÒ)Ẻ(ỢẺỰỤỒÚẺ)ÚỤỒÚẺ)XỒẺỮÝỒẺ)ÚỞỮẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCuI<ẺỐÙVIẤẺỐỶVUẺỒỈÙẺ6IVÚẺỬÌẺVU<@VẺ4Ù)IỮÙV(ẺạẺ4ÌẺeẺ,ÚWVUẺ,Ú>ẺỮÌẺỒ%Ẻ)ÚRẺ!Ò)ẺỒỌVẺỔRẺ)ỊWẺỔ#ẺỐXVUẺỮ"?)ẺỒÚWẺỮÍÙẺ)XỒẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÍỒẺỬWỊÙẺỔỎ<ẺỔ$ẺỒ<VUẺỒÒ,ẺỮ#)ẺỬ"?VUẺ,!W)ỖÙVẺỘ@ÙẺỘÌWẤẺUÙ>,Ẻ)XỒẺỮÝỒẺVÚIVÚẦẺòUWÌÙẺ!IẺỒÚ>VUẺỒYVẺỒÚ IẺVÚÙP<ẺỒÚÒ)Ẻ(K)ẤẺỰỢỮẺ4ÌẺỐÙW)ÙVẤẺ)Ỹ)ẺỒÚWẺỮÍ<ẦB/,CùÚỖWẺéÓVẺ)!Ụ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
