{title}
{publish}
{head}
ÊỬIGỠỶM  ẦF[ữỮ0ỶRFẾ“ệỶ#1 RG0"Õ@Ự”ạWG 8ỠGỴỬ*RGỠ,@ỰGQ;@ỰÊ/ỬIẾÊ[GỠỶM  ẦF[oRMPFẾÊ0MỞỶRG 0ăỶRẦFỸM"ỰỮ@DÍ[ãGM10#FẾÊ0"ẾÊ0PẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊỮỸỰG "ỠẦF//ỠÉỞM#[Ử10Ử#Éạ@/PR Ỵ0#[/@Rả /IJÍK/ỊKPĨIIIJÍI0IỈHÍHỊỶIÉảRỞ[FG/ẾÊ/0PẾÊ/0"ẾÊ0"ẾÊ0PẾÊ[ẾểNỠGỞNỠG ÝG0"#@ỰGểộệGữỬƠăG0Ử1:ỠG0"UGỴỬNỸGỞŨ@ỬGỠỬ#G@ỬỔ@GPỔ@GãỌGẠỮ@ỬGữỮỦ@EGữỔ@Gử(@ÉÊ/[ẾÊ/0PẾÊ/0"ẾÊ/0MỞỶRẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾứữfữ-GểNỠGăEGỞNỠG ÝG0"UGểỔ1GỶÓỠGỞ,GữỬƠăG0Ử1:ỠG0"UGỠ5MG0Y@ỬGQỌGỸM@ỰGỶ$@ỰG@ỬỮŨ0GỬ1ăỤ0EG aG0Ớ@G0ỔỸGạOG0Ữ@ỬG0ỬƠ@Gã1@ỰGỴVỠỬGỠ5MG0ỬM@ỬG@ỮÙ@GfỖ0Gữ.GỴỬNỸEG07GạỖ@GạOGỠỖ[G[ỬN0G0Ử1:ỠEGỠỬỎỸGỶ#G 8ỠGỴỬ*RGỠỬ#GỬO@ỰG@ỰỬW@GỶ7>0G@Ự7<ỮGPỔ@EGQỐỠGỞỮŨ0GỶOG@Ửà@ỰG@Ự7<ỮG@ỰỬè#EGỰỮMGQW@ỬGỠỬV@ỬG NỠỬEG@Ự7<ỮGỠM#G01.ỮG0"Ù@GQXMGỞO@G0Y@ỬÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾữỬR#GỬO@ỬG0"W@ỬGỠ5MG@Ửà@ỰG0ỬO@ỬGạỮÙ@G0"#@ỰGểỔ1GỶÓỠGỞ,GẺểộệẼGữỬƠăG0Ử1:ỠG0"UG0Y@ỬGQỤ@GãỌGoỮỦ@Gừ1M@EGỬ1ăŨ@GữMỸGỗ?@ỰG0"#@ỰGỸ,0G@ỰOăGQƠ1G0ỬN@ỰGJÉGf7>ỠGỠÒỸG@ỬỚ@G0W@ỬGỠÒỸEG aGQ=@G@ỬỚ@GỠ5MG@ỬỔ@GPỔ@GạOGỠỬV@ỬG]1ăỦ@GQXMG[Ử7(@ỰGPO@ỬGỠỬ#G@Ửà@ỰGăEGỞNỠG ÝG0"UEGỠỬ2@ỰG0?ỮGỸ)ỮG0ỬỖăGắG@ỰỬÝMGỠ5MG@Ửà@ỰGỬ#Ó0GQ,@ỰGỸOG@Ửà@ỰG0ỬO@ỬGạỮÙ@GểộệGữỬƠăG0Ử1:ỠG0"UG0Y@ỬGQM@ỰGỶOỸG0ỬỚ0GQN@ỰG0"Ổ@G0"%@ỰÉGệOGoOGữỬXGo#M@G{GỴỬ1GIÍGỠỬỮMG UDG“ểNỠGỞNỠG ÝG"Ỗ0GỠỬ1GQN#EG0Ớ@G0W@ỬGỴỬNỸGạOG07GạỖ@GỠỬ#G0?ỮG@Ửà@ỰGỴỮỤ@G0Ử8ỠGỠỬỎỸG =ỠG 8ỠGỴỬ*RGQ(@GỰỮÒ@G@Ử7@ỰGỬà1GVỠỬEGỰỮ2[GQÒỸGỞÒ#G 8ỠGỴỬ*REG[Ử$@ỰGỠỬ:@ỰGỸ,0G :GỞŨ@ỬG@Ự7<ỮGỠM#G01.ỮGỬMăGỰỐ[EG0?ỮG"Ỗ0G[ỬỖ@GỴỬ{ỮGạOGỸ#@ỰGểộệG@ỰOăGỸ,0G[ỬN0G0"ỮƯ@GQỮGQỤ@G@ỬỮỦ1G@(ỮGỠ=GQỮỦ1GỴỮŨ@GỴỬ=GỴỬỎ@”ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾửM1GỰƠ@GĨG@ỎỸG0ỬO@ỬGỶỚ[EGạ)ỮGÌHG0ỬO@ỬGạỮÙ@EGỬO@ỰG@ỎỸGểộệGữỬƠăG0Ử1:ỠG0"UG0Y@ỬG0.GỠỬ8ỠG0"Ù@GIHGQ>0GỴỬNỸGỞŨ@ỬEG07GạỖ@EGỠỖ[G[ỬN0G0Ử1:ỠGạOG0Ố@ỰG]1OGỠỬ#G@ỬỮỦ1GQXMG[Ử7(@ỰG0"#@ỰG0Y@ỬÉGứỬ7(@ỰGỠỬỔỸGỬ#Ó0GQ,@ỰGỠ5MGQ,ỮG@Ự6G0ỬƠăG0Ử1:ỠG0"UGỶOGQỤ@Gạ)ỮGỞOGỠ#@Gạ3@ỰG Ổ1EGạ3@ỰGãMGQƯGỴỬNỸGạOG07GạỖ@G 8ỠGỴỬ*REGỰỮMGQW@ỬGỠ=GỬ#O@GỠÒ@ỬGỴỬ=GỴỬỎ@EGỰỮMGQW@ỬGỠỬV@ỬG NỠỬEGỬ,G@ỰỬè#ÉGữ3ăGạO#G09@ỰGQXMG[Ử7(@ỰEGểộệG0.GỠỬ8ỠGỠNỠGỠỬ1!ỮGỬ#Ó0GQ,@ỰGỠỬỎỸG =ỠG 8ỠGỴỬ*RGỠ,@ỰGQ;@ỰG@Ử7DGồỬNỸGỞŨ@ỬEGỠỖ[G[ỬN0G0Ử1:ỠEG0Ố@ỰG]1OGỠỬ#GQ;@ỰGỞO#G@ỰỬè#ĐG0"M@ỰGỞXGỴỮỤ@G0Ử8ỠEGỴẵG@Ỏ@ỰGQƯGỸ!ỮG@Ự7<ỮGPỔ@GỠỬ5GQ,@ỰG[Ử$@ỰGỠỬ:@ỰGỞŨ@ỬEGãỔăGPa@ỰG@Ụ[G :@ỰGạŨG Ữ@ỬEG"è@GỶ1ăŨ@G0ỬỔ@G0ỬƯEGỬÓ@GỠỬỤG@Ửà@ỰGỶ:ỮG :@ỰGạOG0Ử=ỮG]1R@GỠ=GỬÓỮGỠỬ#G 8ỠGỴỬ*RĐG@Ổ@ỰGỠM#G@Ỏ@ỰGỶaỠGỠỬ#GQ,ỮG@Ự6GăEGỞNỠG ÝG01ăỤ@GỠ(G {ĐGỬ7)@ỰGPỢ@GãáGỶắGỸ?ỮG0"7<@ỰGỞXG?G@ỬỮỨỸG M1G0ỬỮÙ@G0MỮEGỶ6GỶ40EG[Ử$@ỰGỠỬ:@ỰGPXỠỬGỞŨ@ỬG0ÓỮGQXMG[Ử7(@ỰGạOG0Ớ[GỬ1Ỗ@GỠNỠG[Ử7(@ỰG[ỬN[G (GỠ81G0MỮG@Ó@G0Ử7<@ỰGỰỐ[EGỠỖ[GỠ81G0"UGRỸGỠỬ#GỰỮN#GạỮÙ@GạOG07GạỖ@GPỮ@ỬGP7}@ỰGỠỬ#GỠỬMGỸTGỬ%ỠG Ữ@ỬG0ÓỮGỠNỠG0"7<@ỰGỸƠỸG@#@…GỗỬà@ỰG0"M@ỰG0ỬỮỤ0GỞXG[Ử4ỠGạ4GỠỬ#G@Ửà@ỰGỠỬ1ăỤ@GỴỬNỸEGỠỬàMGỞŨ@ỬG0W@ỬG@Ự1ăŨ@G{GỠNỠGQXMG[Ử7(@ỰGQỌGQ7>ỠGỠỬV@ỬG@Ửà@ỰGỞNỠG ÝGỸM@ỰG09GệŨ@ỬGạỮŨ@GQMGỴỬ#MG0Y@ỬGạỦG@Ử7DGổNăG ỮÙ1GỔỸEG #ỮGỴỬNỸG0MỮEGỸ6ỮEGỬ%@ỰEGỸÕ0ÉÉÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾỗỬỮỦ1GỠỬ7(@ỰG0"W@ỬEGỬ#Ó0GQ,@ỰGP#GểộệG0.GỠỬ8ỠGQỌG0"{G0ỬO@ỬG0"1ăỦ@G0Ử:@ỰGỬO@ỰG@ỎỸG@Ử7DGoO@ỬG0"W@ỬG@ỬỔ@GNỮGạWG 8ỠGỴỬ*RGỠ,@ỰGQ;@ỰEGỗỰOăGỬ,ỮGỬỮỤ@GỸN1G0W@ỬG@Ự1ăŨ@EGỗỰOăGỬ,ỮG0ỬƠăG0Ử1:ỠG0"UGỶOỸG0ỬR#GỶ<ỮGệNỠG0W@ỬG@Ự1ăŨ@GạWG 8ỠGỴỬ*RGỠ,@ỰGQ;@ỰEGỗỰOăGỬ,ỮG0ỬƠăG0Ử1:ỠG0"UGạWG 8ỠGỴỬ*RG@Ự7<ỮGỠM#G01.Ữ…Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾoW@ỬGÒ@ỬG@Ửà@ỰGăEGỞNỠG ÝG0Ớ@G0ỔỸEGỔ@GỠƠ@GỴỬNỸGỞŨ@ỬEGỬ7)@ỰGPỢ@GỠỬỎỸG =ỠG 8ỠGỴỬ*REGỠỖ[G[ỬN0G0Ử1:ỠGỸỮỨ@G[ỬVGỠỬ#G@ỬỔ@GPỔ@GQỌGQƯGỶÓỮG@ỬỮỦ1GỖ@G07>@ỰG0:0GQT[ÉGệÙ@GỠÓ@ỬGỠNỠGỬ#Ó0GQ,@ỰG0W@ỬG@Ự1ăŨ@GạWG 8ỠGỴỬ*RGỠ,@ỰGQ;@ỰEGQ,ỮG@Ự6G0ỬƠăG0Ử1:ỠG0"UG{GểộệGQỌGỴỬ?@ỰG@Ự9@ỰGỬ%ỠG0Ớ[EG@Ổ@ỰGỠM#G0"W@ỬGQ,EG01GP7}@ỰGăGQ8ỠÉGừ1MGỠNỠGỞ1.ỮGỬ,ỮG0ỬÒ#EG Ữ@ỬGỬ#Ó0GỴỬ#MGỬ%ỠEGỠỬ1ăÙ@GQỦGQỌGỰỮ2[GỠNỠG0ỬO@ỬGạỮÙ@G0aG0"M#GQ.ỮEGỠỬỮMG UGỴỮỤ@G0Ử8ỠGỠỬ1ăÙ@GỸ?@GạỦGăGỬ%ỠGạOG@Ửà@ỰGỴỮ@ỬG@ỰỬỮŨỸG0ỬaỠG0ỤGỠ?@ỰG0NỠEG@Ổ@ỰGỠM#G0"W@ỬGQ,G@ỰỬỮŨ[Gạ4GỠỬ#GỠNỠGăEGỞNỠG ÝG0"UEG@ỬỖ0GỶOG@Ửà@ỰG@Ự7<ỮGỸ)ỮG"MG0"7<@ỰÉGệNỠG ÝGệ3ỮGữỖ0Gộ1Ớ0EGồỬ#MGểỖ[GỠ81EGệŨ@ỬGạỮŨ@GfMGỴỬ#MG0Y@ỬEGỸ,0G0ỬO@ỬGạỮÙ@G0"#@ỰGểộệGỠỬỮMG UDG“ồỬ?@ỰGỠỬYG"ỮÙ@ỰG0?ỮGỸOGỠNỠGQ;@ỰG@ỰỬỮŨ[GỴỬNỠGQỦ1G"Ỗ0G0aGỬO#GỴỬỮGQ7>ỠGỶOG0ỬO@ỬGạỮÙ@GỠ5MGểộệÉGễ3GQ=@ỰGỰ=[GỠ5MGỠỬ2@ỰG0?ỮGạỢ@GỠ$@G"Ỗ0G@Ử*G #Gạ)ỮG@Ử1GỠƠ1GỴỬNỸGỠỬàMGỞŨ@ỬGỠ5MG@ỬỔ@GPỔ@G@Ử7@ỰGỠỬ2@ỰG0?ỮGỶ1?@GỬỤ0GỸW@ỬGỴỬỮGQ7>ỠG0ỬMỸGỰỮMG@Ửà@ỰGỠỬ7(@ỰG0"W@ỬG0ỬỮŨ@G@Ự1ăŨ@GạỦG@Ửà@ỰGạ3@ỰGỠ$@G@ỬỮỦ1GỴỬ=GỴỬỎ@EGQỔăGỠ6@ỰGỶOGỠ(GỬ,ỮGQƯGỸ!ỮG0ỬO@ỬGạỮÙ@G"è@GỶ1ăŨ@EG@Ổ@ỰGỠM#G0MăG@ỰỬỦGạOG0ỬƯGỬỮŨ@G0"NỠỬG@ỬỮŨỸGỞÒ@G0ỬỔ@GQ:ỮGạ)ỮGỠ,@ỰGQ;@Ự”ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾệNỠG ÝGộÙGể?@ỰGệW@ỬG-GứỬ=GểỬ5G@ỬỮŨỸGểộệEGệVG0Ử7GQ#O@G0ỬM@ỬG@ỮÙ@GệŨ@ỬGạỮŨ@GfMGỴỬ#MG0Y@ỬGỠỬỮMG UDG“ểộệGữỬƠăG0Ử1:ỠG0"UG ÚG0ỮỤ[G04ỠG[ỬN0G0"ỮƯ@GỸÓ@ỬGỸÚGỬ(@G@àMGỠÒGạỦG@ỬỔ@G aEGỠỬỖ0GỶ7>@ỰGạOGỸÓ@ỰGỶ7)ỮEGểộệG ÚGỰÕ@GỴỤ0GỠỬỐ0GỠỬÚGạ)ỮGữ"1@ỰG7(@ỰGo,ỮGữỬƠăG0Ử1:ỠG0"UGẠỮŨ0GỗMỸEGo,ỮGễ#M@ỬG@ỬỔ@G0"UGỠ5MG0Y@ỬEGo,ỮGộỮÙ@GỬỮŨ[GữỬM@ỬG@ỮÙ@G0Y@ỬGỠỬỮMG UEGỰỮ2[GQ}G@ỬM1G0"#@ỰG0Ỗ0GỠÒGỠNỠGỬ#Ó0GQ,@ỰÉGữỬ?@ỰG]1MGỠNỠGỬ#Ó0GQ,@ỰGỠ5MGểộệGQỌGỰỮ2[GỠNỠG0ỬƠăG0Ử1:ỠG0"UGỠ=G0ỬÙỸG@Ửà@ỰG0"ÒỮG@ỰỬỮŨỸG0"#@ỰGỠ1,ỠG :@ỰGQƯGỬ%GQRỸG 8ỠG0"UEGỴỮỤ@G0Ử8ỠGỠ5MGỸW@ỬEG[Ử4ỠGạ4G@Ự7<ỮGPỔ@EG@ỬỖ0GỶOGỠNỠGỞŨ@ỬG@ỬỔ@G@ỰỬè#G{GỠNỠGãỌGạ3@ỰG Ổ1EGạ3@ỰGãM”ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊ0MỞỶRG 0ăỶRẦFỸM"ỰỮ@DÍ[ãGM10#FẾÊ0"ẾÊ0PẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊỮỸỰG "ỠẦF//ỠÉỞM#[Ử10Ử#Éạ@/PR Ỵ0#[/@Rả /IJÍK/ỊKPĨIIIJÍI0IỈHÍHỊỶÍÉảRỞ[FG/ẾÊ/0PẾÊ/0"ẾÊ0"ẾÊ0PẾÊ/0PẾÊ/0"ẾÊ/0MỞỶRẾÊ[ẾỗỬỔ@GỴẳG@ỮŨỸGJHG@ỎỸGỗỰOăGữỬ7(@ỰGỞỮ@ỬG-GộỮŨ0G ÝEGểộệGỠ3@ỰGạ)ỮGJGểộệGữỬƠăG0Ử1:ỠG0"UGỠỖ[GỬ1ăŨ@GQỌG0.GỠỬ8ỠGoO@ỬG0"W@ỬG“ữỬR#GỞ7)ỠGỠỬỔ@G@Ửà@ỰG@Ự7<ỮGM@ỬGỬ3@Ự”GỴỬNỸGỞŨ@ỬEG07GạỖ@GỠỖ[G[ỬN0G0Ử1:ỠGỸỮỨ@G[ỬVGỠỬ#GỠNỠGQ:ỮG07>@ỰG0Ử1,ỠGỰỮMGQW@ỬG0Ử7(@ỰGỞỮ@ỬEGỶỮŨ0G ÝEGỰỮMGQW@ỬGỠỬV@ỬG NỠỬEG@Ự7<ỮGỠ=GỠ?@ỰGạ)ỮGỠNỠỬGỸÓ@ỰEGỰỮMGQW@ỬGỠa1GỠỬỮỤ@GỞỮ@ỬGỠ=GỬ#O@GỠÒ@ỬGỴỬ=GỴỬỎ@G{G0Ỗ0GỠÒGỠNỠGỬ1ăŨ@EG0ỬO@ỬEG0ỬXG0"Ù@GQXMGỞO@G0Y@ỬÉGoO@ỬG0"W@ỬG“ữỬR#GỞ7)ỠGỠỬỔ@G@Ửà@ỰG@Ự7<ỮGM@ỬGỬ3@Ự”GQỌG0Ử1GỬ20GILHGăEGỞNỠG ÝG0"UG0W@ỬG@Ự1ăŨ@G0ỬMỸGỰỮMEG0.GỠỬ8ỠGỴỬNỸGỞŨ@ỬEGỠỖ[G[ỬN0G0Ử1:ỠGỠỬ#GÍÉIHHGỬ,GỰỮMGQW@ỬGỠỬV@ỬG NỠỬEGỰỮMGQW@ỬG@Ự7<ỮGỠ=GỠ?@ỰEGQ:ỮG07>@ỰG@Ự7<ỮGỠM#G01.ỮEGỠa1G0ỬM@ỬG@ỮÙ@Gã1@ỰG[Ử#@ỰEGỬ,G@ỰỬè#ĐG0"XGỰỮNG0Ử1:ỠGỠỖ[EG[ỬN0GỠỬ#GỬO@ỬG0"W@ỬGỶƠ@G@OăGỰƠ@GÍHHG0"ỮŨ1GQ;@ỰEGỬ!G0">GỰƠ@GIÉHHHG 1Ỗ0G]1OGỠỬ#GổTGẠỮŨ0GỗMỸGM@ỬGỬ3@ỰGạOGỠNỠGỰỮMGQW@ỬG0Ử7(@ỰGỞỮ@ỬEGỶỮŨ0G ÝEGỰỮMGQW@ỬGỠỬV@ỬG NỠỬEG@Ự7<ỮGỠ=GỠ?@ỰGạ)ỮGỠNỠỬGỸÓ@Ự…Ê/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾẠ)ỮGỸ#@ỰGỸ1:@GỠ:@ỰGỬỮỤ@G@ỬỮỦ1GỬ(@G@àMEGểộệG0ỮỤ[G04ỠGỶOỸG0ỬR#GỶ<ỮGệNỠEG"è@GQ8ỠEGỶ1ăŨ@G0OỮEGã1@ỰGỴVỠỬEG0W@ỬG@Ự1ăŨ@GQỤ@Gạ)ỮG@Ửà@ỰGỸỮỦ@G]1ÙGỠ$@GỴỬ=GỴỬỎ@EGỸM@ỰG@4GỠ7<ỮGạOG0"NỮG0ỮỸGỖỸGN[GQỤ@Gạ)ỮG@ỬỔ@GPỔ@Gạ3@ỰG Ổ1EGạ3@ỰGãMEGỰ=[G[ỬƠ@GỠỬỎỸG =ỠEGỞÒ#GạŨGạOG@Ổ@ỰGỠM#G 8ỠGỴỬ*RG@ỬỔ@GPỔ@EGãỔăGPa@ỰGạOGỠ5@ỰGỠ:GỬW@ỬGÒ@ỬGQT[GỠ5MG@Ự7<ỮG0ỬƠăG0Ử1:ỠG@=ỮG"ỮÙ@ỰGạOG@ỰO@ỬGĂG0ỤG@=ỮGỠỬ1@ỰÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[â10Ử#"FẾỗỮ@ỬGnỮM@ỰG-GữỬ1GoOÊ/[Ế
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Ngủ kém có thể làm tăng nguy cơ khởi phát sớm bệnh Alzheimer
2017-07-14 14:28:37
Thói quen ngủ kém có thể làm tăng nguy cơ khởi phát sớm bệnh Alzheimer, đây là kết quả nghiên cứu mới được các nhà khoa học Trường Y thuộc Đại học Washington ở St. Louis,...
Dịch bệnh mùa hè có nguy cơ bùng phát cao
2017-07-14 07:21:38
Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) Trần Đắc Phu cho biết: Hiện nay, dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, đặc biệt là dịch bệnh mùa hè có nguy cơ bùng phát như cúm, sốt xuất...
Giải pháp phòng, chống lạm dụng quỹ BHYT
2017-07-12 07:53:08
PTĐT- Theo thống kê của BHXH tỉnh, hiện nay, toàn tỉnh có trên 140.000 người tham gia BHXH bắt buộc; hơn 7.600 người tham gia BHXHTN và trên 110.000 người tham gia BHYT hộ gia...
Anti-vaccine: Thức thời hay có tội với con trẻ?
2017-07-11 07:55:19
Tiêm chủng mở rộng (TCMR) luôn bảo đảm 3 yêu cầu cơ bản là: Nâng cao chất lượng tiêm chủng, bảo đảm an toàn tiêm chủng, từ đó nâng cao tỉ lệ tiêm chủng. Tất cả các loại vaccine...
Hướng tới sự bình đẳng giữa người mua BHYT và không mua BHYT
2017-07-11 07:48:43
PTĐT- Bảo hiểm y tế (BHYT) là một trong những chính sách xã hội quan trọng hàng đầu của Nhà nước, giúp người dân chia sẻ gánh nặng về tài chính khi phải chi trả các khoản chi...
