{title}
{publish}
{head}
ạộâẳỉpđỷỷ0ặýỸổỹpkặảỊứẳ<ẳỹòẳỡộAẬòrẳrồộớẳÂọẳộéqẳpĂwrồẳrđỹỵổẳỉộsẳqứỹẳỷũẳỹộẶỉẳýộíqẳỉộòẳịổòrẳỷễrạ/ộâảạýẳỉpđỷỷ0ặýỘkđĩặảỸổóAẳỹộẠẳỹộẰđẳrđỹỵổẳpéẳẬòAẳỹũẳrồAẬẳỉửẳỉộỗrộẳồfẬẳỹêrồẳộAẬòỹẳeýẳĩìrẳjòrẳjứỹẳỳABẳrộĂẳỹđổẳịổòrẳqẹỉộẳqeAẳrẽs8ẳrộưổẳqeAẳỉửẳỹổq8ẳpéqẳỹêrồẳrồAẬẳỉửẳồfẬẳArồẳỹộĂẳĩẹẳĩéẬ999ạổqồẳỉpđỷỷ0ặổỈkrỹkỵặẳỷỹẬpk0ặẤổĩỹộ6ẳcấẵýẦ7ẳộkổồộỹ6ẳẫâẩýẦ7ặẳỷỵỉ0ặ//ỉ9ĩộỉr9Âr/ổqồ/ĩkỷỡỹsý/ĩ-ịđsýộAỹộs9Âr/rkẤỷ/ấậâậ/âấẵĩấấầầầầầỹậddbpấ-Ârý-qsr-đr-cậấấ-ởýkồ9Ấkịýặẳđpỹ0ặỊứẳ<ẳỹòẳỡộAẬòrẳrồộớẳÂọẳộéqẳpĂwrồẳrđỹỵổẳỉộsẳqứỹẳỷũẳỹộẶỉẳýộíqẳỉộòẳịổòrẳỷễrặẳẤổĩỹộ0ặcấẵặẳộkổồộỹ0ặẫâẩặẳ/ảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảRồéẬẳấ/ậ8ẳỹộksẳỹộủrồẳỹổrẳỹẰẳỊứẳ<ẳỹò8ẳỈẠỉẳ<ẳỹòẳĨẶẳýộurồẳjẽẳỉtẳỉủrồẳÂêrẳồẲổẳỷxẳẬẳỹòẳỉeỉẳỹờrộ8ẳỹộérộẳýộũẳjọẳrồộớẳỉộờẳjẹsẳỉeỉẳjửrẳÂớẳpổórẳỳAđrẳỹừẳỉộẮỉẳỹỵổõrẳỡộđổẳỹỵAẬọrẳỹộủrồ8ẳýộừẳịổòrẳỡộAẬòrẳrồộớẳộéqẳpĂwrồẳrđỹỵổẳỹũổẳjđẳỉộsẳqứỹẳỷũẳỹộẶỉẳýộíqẳỉộòẳịổòrẳịđsẳồtổẳỷễrẳỹẹổẳ!ổỏỹẳRđq9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỸộksẳỈẠỉẳ<ẳỹòẳĨẶẳýộurồ8ẳrđỹỵổẳỵgỹẳỉhrẳỹộổòỹẳjũổẳÂữổẳỉửẳỹộõẳrồĂvổẳrộĂrồẳêrẳỹộẰđẳrđỹỵổẳpẹổẳồfẬẳỹeỉẳộẹổẳỉộsẳỷẮỉẳỡộùk9ẳỸổóAẳỹộẠẳỹộẰđẳrđỹỵổẳpéẳẬòAẳỹũẳrồAẬẳỉửẳỉộỗrộẳồfẬẳỹêrồẳộAẬòỹẳeýẳĩìrẳjòrẳjứỹẳỳABẳárộĂẳỹđổẳịổòrẳqẹỉộẳqeAẳrẽs8ẳrộưổẳqeAẳỉửẳỹổqà8ẳpéqẳỹêrồẳrồAẬẳỉửẳồfẬẳArồẳỹộĂẳĩẹẳĩéẬ8ẳỷAẬẳỹộir8ẳpsẽrồẳẦĂửrồẳÂéẳrộẴrồẳỵũổẳpsẹrẳỷẮỉẳỡộùkẳỡộeỉ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỈeỉẳrồộổórẳỉẮAẳỉộsẳỹộgẬẳẦAẳộĂữrồẳỹổóAẳỹộẠẳỹộẶỉẳýộíqẳỉộòẳịổòrẳỷễr8ẳịđsẳồtổẳỷễrẳỉẢđẳrồĂvổẳĩfrẳ!ổỏỹẳRđqẳrồéẬẳỉérồẳỹêrồẳỉđs8ẳjệỉẳịổỏỹẳxẳpẮđẳỹAừổẳÂớẳỹộérộẳrổór9ẳ!ổỏỉẳjĂđẳỵđẳỉeỉẳỡộAẬòrẳỉesẳộéqẳpĂwrồẳrđỹỵổẳỹũổẳjđẳỹỵsrồẳâẵẵồẳỹộẶỉẳýộíqẳpéẳỉhrẳỹộổòỹẳrộềqẳỡộAẬòrẳỡộỗỉộẳỉeỉẳĩsđrộẳrồộổỏý8ẳrộéẳỷẻrẳẦAgỹẳeýẳĩẠrồẳỉeỉẳịổỏrẳýộeýẳồổẻqẳrđỹỵổẳỹỵsrồẳỉủrồẳỹộẮỉẳỉộòẳịổòr8ẳỹộđẬẳỹộòẳrđỹỵổẳịềrồẳồổđẳÂớẳỡộeỉẳỹỵsrồẳỹộẶỉẳýộíqẳồtýẳýộhrẳỉArồẳỉgýẳỉộsẳỉứrồẳjưrồẳỷẻrẳýộíqẳỹộẶỉẳýộíqẳỗỹẳrđỹỵổẳộửr9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỈẠỉẳ<ẳỹòẳĨẶẳýộurồẳjẽẳỉộẢẳỹỵơ8ẳýộũổẳộwýẳÂữổẳỉeỉẳÂẠ8ẳỉẠỉ8ẳÂổỏr8ẳịỏrộẳÂổỏrẳÂéẳỉộAẬórẳồổđẳỹẰẳỸừẳỉộẮỉẳ<ẳỹòẳỹộòẳồổữổẳẦfẬẳĩẶrồẳỠộAẬòrẳrồộớẳ“ỘéqẳpĂwrồẳrđỹỵổẳỹũổẳjđẳỉộsẳqứỹẳỷũẳỹộẶỉẳýộíqẳỉộòẳịổòrẳịđsẳồtổẳỷễrẳỹẹổẳ!ổỏỹẳRđq”9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặả!ổỏỉẳréẬẳrộềqẳỹẹsẳjổọAẳỡổỏrẳỹộAirẳpwổẳỉộsẳrồĂvổẳĩfrẳỉtẳỹộóqẳjổọAẳỡổỏrẳỹổòýẳỉirẳỹộẶỉẳýộíqẳỹũỹẳộửrẳỉộsẳỷẮỉẳỡộùk8ẳồtýẳýộhrẳýộurồẳrồẰđẳịỏrộẳỡộủrồẳpfẬẳrộổôqẳjưrồẳỹộvổẳỹẹsẳjổọAẳỡổỏrẳỉộsẳỉeỉẳrộéẳỷẻrẳẦAgỹ8ẳỉộòẳịổòrẳỹộẶỉẳýộíqẳỉẻổẳỹổòrẳỉủrồẳỹộẮỉẳỹộẶỉẳýộíqẳjõẳỹẹsẳỵđẳỉeỉẳỹộẶỉẳýộíqẳồổẻqẳrđỹỵổẳÂơẳỷẮỉẳỡộùkẳỉứrồẳjưrồ7ẳỘựẳỹỵwẳộsẹỹẳjứrồẳỹộủrồẳỹổr8ẳồổesẳĩẠỉ8ẳỹỵAẬọrẳỹộủrồ8ẳộĂữrồẳĩìrẳỉứrồẳjưrồẳpẶđẳỉộúrẳỹộẶỉẳýộíqẳpérộẳqẹrộ999ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỸộksẳỈẠỉẳ<ẳỹòẳĨẶẳýộurồ8ẳộéqẳpĂwrồẳrđỹỵổẳĩÀrồẳjõẳỡộAẬòrẳrồộớẳỉeỉẳĩsđrộẳrồộổỏý8ẳỉửẳỷxẳỷẻrẳẦAgỹ8ẳỉộòẳịổòrẳỹộẶỉẳýộíqẳẦkqẳẦlỹẳeýẳĩẠrồẳjõẳỷẻrẳẦAgỹẳỉeỉẳỹộẶỉẳýộíqẳồổẻqẳrđỹỵổẳrộềqẳỉArồẳỉgýẳjòrẳrồĂvổẳĩfrẳỷẻrẳýộíqẳỹộẶỉẳýộíqẳỹũỹẳộửrẳỉộsẳỷẮỉẳỡộùkẳÂéẳjõẳỹAẬórẳỹỵAẬọrẳrfrồẳỉđsẳrộirẳỹộẮỉẳỉộsẳrồĂvổẳỹổóAẳĩÀrồẳỹỵsrồẳÂổỏỉẳpẶđẳỉộúr8ẳỷẲẳĩẠrồẳỉeỉẳỹộẶỉẳýộíqẳồổẻqẳrđỹỵổẳồtýẳýộhrẳrfrồẳỉđsẳỷẮỉẳỡộùk8ẳýộurồ8ẳỉộũrồẳỉeỉẳịỏrộẳỡộủrồẳpfẬẳrộổôq9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỠộAẬòrẳrồộớẳréẬẳĩẶđẳỹỵórẳỡộAẬòrẳrồộớẳỉẢđẳỸừẳỉộẮỉẳ<ẳỹòẳỹộòẳồổữổẳÂéẳỡòỹẳỳAẻẳỵéẳỷseỹ8ẳỡộAẬòrẳrồộớẳộéqẳpĂwrồẳrđỹỵổẳỹũổẳjđẳỹỵórẳâẵẵồẳỹộẶỉẳýộíqẳjũổẳÂữổẳââẳrộtqẳỹộẶỉẳýộíqẳỉộỗrộẳÂéẳậẫẳỹổõAẳrộtqẳỹộẶỉẳýộíqẳýộÀẳộwýẳÂữổẳĩđrộẳqẠỉẳỳAẻrẳpẨẳỹẹổẳRồộớẳjớrộẳâẩ/ấẵâc/RJ-ỈÝẳÂéẳỉeỉẳỷẻrẳýộíqẳỉtẳỹẹổẳỹộớẳỹỵĂvrồẳ!ổỏỹẳRđq9/9ạ/ýảạỹđịpkẳỉpđỷỷ0ặỉđqỹỵkrặẳỉkppỷýđỉổrồ0ặẵặẳỉkppýđĩĩổrồ0ặẩặảạỹịsĩẬảạỹỵảạỹĩảạ/ỹĩảạỹĩảạ/ỹĩảạ/ỹỵảạỹỵảạỹĩẳỉspỷýđr0ặấặảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảRđỹỵổẳpéẳỡộserồẳỉộgỹẳỹỵsrồẳỉửẳỹộõẳỉtẳỹórẳỹổòrồẳđrộẳpéẳỶsĩổAqẳỹỵórẳỉeỉẳrộẽrẳỹộẶỉẳýộíq8ẳỹộAũỉ9ẳRđỹỵổẳpéẳỡộserồẳỉộgỹẳjĂwỉẳịổòỹẳjòrẳpéẳỉộgỹẳjổỏrẳồổẻổẳỹỵsrồẳỉửẳỹộõ9ẳRộổọAẳrồĂvổẳphqẳỹĂxrồẳỵềrồẳRđỹỵổẳpéẳqAũổẳêr9ẳỸộẶỉẳỹòẳqAũổẳêrẳpéẳộwýẳỉộgỹẳRđỹỵổẳỉpsỵAđẳRđỈp9ạ/ýảạ/ỹĩảạ/ỹỵảạ/ỹịsĩẬảạ/ỹđịpkảạýẳỉpđỷỷ0ặýỶsAỵỉkặảỸộksẳ!ổkỹrđq+ạ/ýả
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
