{title}
{publish}
{head}
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀ[Ứ[YỞỀẸêJỚƯỆỚƯỐÝỆỜ4[ỆÝ$ỨỆXƯ$ỆỲQỆXƯỨỆ[{.ỨỆYLỲƯÉ/ƯỄẸÉỜỨ9ỆỚYĨ}}ẲỀỚỴỲ[ỞỲ[-YĨàỴ][ỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀẸỏƯỨỆ[Ư.ỨỆ[ỨT[ỆYLỲƯBỆỲƯỨU]ỆỲŨ3.ỨỆ[ƯỐàỆÝ$ỨỆXƯ$ỆỲQBỆƠỴỲŨỆ[{ỶỚBỆƠỘ[ỆÝJ]CỆứỰỲƯỆ[{LỲŨỆỲKàỆXƯ$ỲŨỆỲŨƯỨSÝỆ[{@ỲŨỆỲƯ3ỲŨỆŨÔàỆÝỐ[Ệ[ƯỔÝỆÝắỆ9KỆ{Ố[ỆXƯỶỆỚƯỬ]ỆXƯỨỆỲỶỨBỆỚ3.ỨBỆOỲBỆ]%ỲŨCỆêỶỆ[ƯÙỆJ<ỆỜ0ỲŨỆỲƯ8ỲŨỆỚJỚƯỆỢ;ỲỆŨỨMỲỆỜ3,ỨỆỢÔàỆỢÙỆŨỨ"<ỆỢ$ỨỆÝ$ỨỆXƯ$ỲŨỆƠỬỆXƯ$ỆỲQCÉ/<ẸÉ/ỜỨ9ẸÉỜỨ9ẸÉỜỨ9ỆỚYĨ}}ẲỀỚỴỲ[ỞỲ[-YĨàỴ][ỀẸÉỜỨ9ỆỚYĨ}}ẲỀỜỞ[ĨỨY-ỚỴỲ[ỞỲ[ỆĨỦỚƠỚ-ƠỴỜàỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀỚỴỲ[ỞỲ[ỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸỹỰỆ}ĨỴỆỜĨỆÉĨỆỚYĨ}}ẲỀYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀÝ$ỨỆXƯ$ỆỲQỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ỚĨỚƯ-[{Ứ-ÝỴỨ-XƯỴ-ỲỞ-[ĨỨ-ỲƯĨ-XƯỨ-[{ỴỨ-ƯĨỲƯ-XƯỴ-ỄÍỈFGỄỂGỄỄỂHFHGÌỄCƯ[ÝỀỆỜĨ[Ĩ-{ỞYẲỀỦỴYYỴaỀẸÝ$ỨỆXƯ$ỆỲQÉ/ĨẸBỆƠỴỲŨỆ[{ỶỚẬÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêỶỆ{Ố[ỆỲƯỨU]ỆỲŨ]àSỲỆỲƯÔỲỆXƯỨTỲỆỚƯỴỆỢ$ỨỆÉĨỆỚYĨ}}ẲỀYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀÝ$ỨỆXƯ$ỆỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ƯỴ-ƠỨỞỲ-ÝỴỨ-XƯỴ-ỲỞ-[{Ỵ-ỲỞỲ-ỚĨỲŨ-ÝỴỲŨ-ỲƯỴ-ỚĨỚƯ-ỲĨà-ỄÍỈFỄỂỊỂFỂỄGIFIỈHỄCƯ[ÝỀỆỜĨ[Ĩ-{ỞYẲỀỦỴYYỴaỀẸÝ$ỨỆXƯ$ỆÉ/ĨẸỲQBỆƠỴỲŨỆ[{ỶỚCỆứ{ỴỲŨỆỢỶBỆ<Ư?ỆƠỨTỲỆỲƯỐ[ỆYKỆỜỴỆ}6Ệ[ƯĨàỆỢ?ỨỆ[Ư.ỨỆ[ỨT[CỆỏƯỨỆ[{.ỨỆYLỲƯBỆỲƯỨÚ[ỆỢ&ỆŨỨMÝỆá]%ỲŨỆ[ƯỐ<ỆỚ ỲŨỆ9,ỨỆXƯ$ỲŨỆXƯỪỆXƯ$ỆƯĨỲƯỆ[ƯỰỆYKỲỆÝ$ỨỆ}RỆá]Ố[ỆƯỨÚỲỆỲŨĨàỆ[{ỨÚ]ỆỚƯ4ỲŨỆXƯ$ỆỲQBỆƠỘ[ỆÝJ]BỆỜĨỆÝ$ỨỆƠỴỲŨỆ[{ỶỚCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỏƯỨỆÝ$ỨỆXƯ$BỆỚƯ"ỲŨỆ[ĨỆYLỨỆỚỶỆ<ƯMỲỆáLỆYỨTÝỆÝ$ỨỆYỨSỲỆ[0ỚỆ}RỆXƯỨTỲỆÝ$ỨỆỚKỲŨỆXƯ$ỆỲQỆỲƯỨU]ỆƯ;ỲCỆốŨỴKỨỆ{ĨBỆÝ$ỨỆXƯ$ỆỲQỆỚỸỲỆYỨSỲỆ>]ĨỲỆỢTỲỆỚJỚỆ9ỐỲỆỢUỆXƯJỚỆỲƯ3ẨÉ/<ẸÉ]YẸÉYỨẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸếỴỆ[ƯỨT]ỆỲ3,ỚCÉ/<ẸÉ/YỨẸÉYỨẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸếỴỆ[ƯỨT]Ệ9ỨỆỚƯỐ[ỆỲƯ3ỆXRÝBỆ}Ó[BỆ9Ứ[ĨÝỨỲCCCÉ/<ẸÉ/YỨẸÉYỨẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸếỴỆỜỬỆ4ỲŨỆ9,ỨỆ}ỴỲỆÝ$ỨCÉ/<ẸÉ/YỨẸÉYỨẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸầỲỆ[Ư6ỚỆ<ƯỔÝỆỚĨàBỆỲỶỲŨBỆÝỌỲCÉ/<ẸÉ/YỨẸÉYỨẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸô$ỨỆXƯ$ỲŨỆỢ3!ỚỆỚƯOÝỆ}ỶỚỆ[Ư3.ỲŨỆá]àSỲCCCÉ/<ẸÉ/YỨẸÉ/]YẸÉỦỨŨ]{ỞỆỚYĨ}}ẲỀỹêưỴ{[ĨƠYỞlỲụ{Ở9ỨỞaôỴỜỞỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉĨỆỚYĨ}}ẲỀỜỞ[ĨỨY-ỨÝŨ-YỨŨƯ[ƠỴáỀỆ[Ứ[YỞẲỀô$ỨỆXƯ$ỆỲQỆỲƯỨU]ỆƯ;ỲỆXƯỨỆ[Ư.ỨỆ[ỨT[ỆYLỲƯBỆƯĨỲƯỆXƯ$CCCỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/F/Ễ/ÝỴỨ-XƯỴ-ỲỞ-ỄÌỂÍÌÍỂỊHỂHIGÌÌÍÌÌHỄỊICW<ŨỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀ_ƠYĨỲXỀỆ{ỞYẲỀỲỴỴ<ỞỲỞ{ỀỆỜĨ[Ĩ-ỦĨỲỚàƠỴáẲỀỨÝŨ-YỨŨƯ[ƠỴáỀẸÉỨÝŨỆỨỜẲỀỨÝŨ_ÌỄÌỊHÌIIIỈÍFGỊỊHỊỀỆỚYĨ}}ẲỀYỨŨƯ[ƠỴá-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀêJỚƯỆỚƯỐÝỆỜ4[ỆÝ$ỨỆXƯ$ỆỲQỆXƯỨỆ[{.ỨỆYLỲƯ-ỆâỲƯỆỄCỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHỂÍ/ỄÌGỜFỂỊỂỈỂF[HIỂỄYỄCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀêJỚƯỆỚƯỐÝỆỜ4[ỆÝ$ỨỆXƯ$ỆỲQỆXƯỨỆ[{.ỨỆYLỲƯỀỆaỨỜ[ƯẲỀỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ĩ][ƯỴ{ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ỵ{ỨŨỨỲĨYẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/F/Ễ/ÝỴỨ-XƯỴ-ỲỞ-ỄÌỂÍÌÍỂỊHỂHIGÌÌÍÌÌHỄỊICW<ŨỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/<ẸÉỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲỆỚYĨ}}ẲỀụƯỴ[Ỵêôư_êĨ<[ỨỴỲỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸô$ỨỆXƯ$ỆỲQỆỲƯỨU]ỆƯ;ỲỆXƯỨỆ[Ư.ỨỆ[ỨT[ỆYLỲƯBỆƯĨỲƯỆXƯ$CCCÉ/<ẸÉ/ỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲẸÉ/ỦỨŨ]{ỞẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉ}[{ỴỲŨẸêJỚƯỆXƯÓỚỆ<Ư0ỚỆÝ$ỨỆXƯ$ỆỲQÉ/}[{ỴỲŨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỞÝẸÉƠẸÉĨỆỚYĨ}}ẲỀYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀêƯOÝỆ}ỶỚỆỚƯỴỆÝ$ỨỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ƠỨ->]àỞ[-ỚƯĨÝ-}ỴỚ-ỚƯỴ-ÝỴỨ-XƯỴ-Y]ỴỲ-ỚĨỲŨ-ÝỴỲŨ-ỄÍỈỂỄỊỂICƯ[ÝỀỆỜĨ[Ĩ-{ỞYẲỀỦỴYYỴaỀẸêƯOÝỆ}ỶỚỆỚƯỴỆÝ$ỨÉ/ĨẸẨÉ/ƠẸÉ/ỞÝẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỞÝẸ-ỆÉ/ỞÝẸứỔàỆ[TỆƠKỴỆỜĨỆỚƯT[ỆÝ:ỨỆ[]ỒỲỆFỆYỒỲỆỚƯỴỆÝ$ỨỆỢÙỆYỴLỨỆƠ#ỆỜĨỆỚƯT[BỆƯLỲỆỚƯTỆƠỴỲŨỆ[{ỶỚBỆỢ*ỲŨỆ[Ư.ỨỆ[Ư"ỚỆỢỔàỆ}MỲỆ}ỨỲƯỆ[TỆƠKỴỆỜĨỆÝ,ỨỆỢÙỆYỐàỆYLỨỆ}6ỆÝUÝỆÝLỨỆỚƯỴỆỜĨỆÝ$ỨCỆỏƯỨỆ[TỆƠKỴỆỜĨỆỚƯT[ỆƠỬỆYỴLỨỆƠ#BỆ[ƯỰỆỚJỚỆƠ3,ỚỆỜ ỲŨỆ}MỲỆ<ƯỔÝỆỜ3)ỲŨỆÝ$ỨỆỚ2ỲŨỆƯỨÚ]Ệ>]MỆƯ;ỲCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆkÒỲŨỆỲŨKàỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ}ỴỲ/XỞÝỆỜ3)ỲŨỆỔÝỆỚƯỴỆÝ$ỨỆG-IỆYỒỲỆỢÙỆÝ$ỨỆY]$ỲỆỢ3!ỚỆỜ3)ỲŨỆỔÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-Ệừ%ỲŨỆỢ1ỆỲ3,ỚỆỢÙỆỚ;Ệ[ƯÙỆỢ3!ỚỆỚỐ<ỆỲ3,ỚỆỢỒàỆỢ1BỆƯLỲỆỚƯTỆỜĨỆXƯ$Ệ9KỆŨỨ"<ỆÝ$ỨỆXƯ$ỲŨỆƠỬỆƠỴỲŨỆ[{ỶỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆỏƯỨỆ[{ĨỲŨỆỢỨÙÝBỆỲSỲỆY6ĨỆỚƯ@ỲỆ}ỴỲỆÝ$ỨỆỲƯỨU]ỆỜ3)ỲŨBỆƯLỲỆỚƯTỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ}ỴỲỆYỰCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỞÝẸÉƠẸêJỚƯỆ[ỔàỆÉĨỆỚYĨ}}ẲỀYỨỲX-ỨỲYỨỲỞ-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀ[TỆƠKỴỆỚƯT[ỆỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ỚƯĨÝ-}ỴỚ-[ỴĨỲ-ỜỨỞỲ-ỜỴỨ-ÝỴỨ-9ỴỨ-F-Ơ]ỴỚ-YĨÝ-}ĨỚƯ-9Ĩ-[Ĩà-[Ở-ƠĨỴ-ỚƯỞ[-ỄÍỈỄỂÌFỊỂCƯ[ÝỀỆỜĨ[Ĩ-{ỞYẲỀỦỴYYỴaỀẸ[TỆƠKỴỆỚƯT[ỆÉ/ĨẸ[LỨỆỲƯKỆƠÒỲŨỆỲŨ]àSỲỆYỨÚ]Ệ}ÕỲỆỚỶẨÉ/ƠẸÉ/ỞÝẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆôỘ[ỆỴỲŨỆ+ỆỚƯĨỲƯỆ[3;ỨẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸõỐàỆFỆ[ƯỰĨỆỚKỆ<ƯSỆÝỘ[ỆỴỲŨỆ[{&ỲỆỢU]Ệ9,ỨỆỄỆ[ƯỰĨỆỚKỆ<ƯSỆỲ3,ỚỆỚ%[ỆỚƯĨỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸế ỲŨỆ[OÝỆƠ$ỲŨỆỲƯ"ỲŨỆ9KỴỆỜ]ỲŨỆỜỬỚƯỆ[{SỲỆ{*ỨỆỲƯPỆỲƯKỲŨỆ[ƯỴĨỆỢU]ỆYSỲỆÝ$ỨBỆỢÙỆỲŨ]àSỲỆXƯỴMỲŨỆIỆ-ỆÌỆ<Ư"[CỆêỶỆ[ƯÙỆ[ƯỴĨỆ[ƯSÝỆY3![ỆỲ8ĨỆ[{ỴỲŨỆ[Ư.ỨỆŨỨĨỲỆỚƯ.ỆỢ!ỨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸế ỲŨỆŨLỚỆ}LỚƯỆ[ƯỐÝỆỲ3,ỚỆỐÝỆ{*ỨỆYĨ]Ệ}LỚƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêỶỆ[ƯÙỆ[ƯĨàỆ[ƯTỆÝỘ[ỆỴỲŨỆƠÒỲŨỆỚJỚỆỲŨ]àSỲỆYỨÚ]ỆXƯJỚỆỲƯ3ỆỢ3.ỲŨBỆỜỒ]ỆỴYỨ]CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆêĨÝỆƯỴỌỚỆỚƯĨỲƯẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸế ỲŨỆ[{6ỚỆ[ỨT<ỆỚĨÝỆƯỴỌỚỆỚƯĨỲƯỆƠÒỲŨỆỚJỚƯỆỚÓ[ỆỚĨÝ/ỚƯĨỲƯỆ[ƯKỲƯỆÝỨTỲŨỆ{*ỨỆỚƯKỆáJ[ỆỲƯPỆỲƯKỲŨỆYSỲỆÝ$ỨỆ[{ỴỲŨỆXƯỴMỲŨỆFỆ-ỆGỆ<Ư"[BỆ}Ĩ]ỆỢỶỆ{7ĨỆYLỨỆ}LỚƯỆƠÒỲŨỆỲ3,ỚỆỐÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-Ệư8ĨỆỚƯ]ĨẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸư8ĨỆỚƯ]ĨỆ[Ư3.ỲŨỆỢ3!ỚỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ[{ỴỲŨỆYKÝỆỢP<ỆỜĨỆ{Ố[ỆƯỨÚ]Ệ>]MCỆêJỚƯỆYKÝỆỚ2ỲŨỆ{Ố[ỆỢ;ỲỆŨỨMỲẨỆứƯỴĨỆ[{6ỚỆ[ỨT<Ệ}8ĨỆỚƯ]ĨỆYSỲỆÝ$ỨBỆỜ ỲŨỆ[OÝỆƠ$ỲŨỆỲƯPỆỲƯKỲŨỆYOỲỆ[{SỲỆÝ$ỨỆ[{ỴỲŨỆXƯỴMỲŨỆFỆ<Ư"[CỆưĨ]ỆỢỶỆ{7ĨỆ}LỚƯỆƠÒỲŨỆỲ3,ỚỆỐÝCÉ/<ẸÉỦỨŨ]{ỞỆỚYĨ}}ẲỀỹêưỴ{[ĨƠYỞlỲụ{Ở9ỨỞaôỴỜỞỀẸÉỜỨ9ẸÉĨỆỚYĨ}}ẲỀỜỞ[ĨỨY-ỨÝŨ-YỨŨƯ[ƠỴáỀỆ[Ứ[YỞẲỀêỶỆ[ƯÙỆỜ ỲŨỆỚJỚỆ}MỲỆ<ƯỔÝỆ}ÕỲỆỚỶỆ[LỨỆỲƯKỆỢÙỆỚƯOÝỆ}ỶỚỆỚƯỴỆỢ$ỨỆÝ$ỨCỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/F/Ễ/ÝĨ[-ỲĨ-ỚƯỴ-ÝỴỨ-ỄÌỂÍÌÍỄỂỊFỂÌỄỄIÌÌỂÌỄỊGÌC<ỲŨỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀ_ƠYĨỲXỀỆ{ỞYẲỀỲỴỴ<ỞỲỞ{ỀỆỜĨ[Ĩ-ỦĨỲỚàƠỴáẲỀỨÝŨ-YỨŨƯ[ƠỴáỀẸÉỨÝŨỆỨỜẲỀỨÝŨ_ÌỄÌỊIFÌÌÍỄỊỂỄFỄÍỂỀỆỚYĨ}}ẲỀYỨŨƯ[ƠỴá-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ[Ứ[YỞẲỀêJỚƯỆỚƯỐÝỆỜ4[ỆÝ$ỨỆXƯ$ỆỲQỆXƯỨỆ[{.ỨỆYLỲƯ-ỆâỲƯỆGCỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHỂÍ/ỄÌGỜFỂỊỂỈỂF[GIỊGYFCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀêJỚƯỆỚƯỐÝỆỜ4[ỆÝ$ỨỆXƯ$ỆỲQỆXƯỨỆ[{.ỨỆYLỲƯỀỆaỨỜ[ƯẲỀỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ĩ][ƯỴ{ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ỵ{ỨŨỨỲĨYẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/F/Ễ/ÝĨ[-ỲĨ-ỚƯỴ-ÝỴỨ-ỄÌỂÍÌÍỄỂỊFỂÌỄỄIÌÌỂÌỄỊGÌC<ỲŨỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/ỜỨ9ẸÉỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲỆỚYĨ}}ẲỀụƯỴ[Ỵêôư_êĨ<[ỨỴỲỀẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀỆỜĨ[Ĩ-<YĨỚỞƯỴYỜỞ{ẲỀốƯỘ<ỆỚƯ"Ệ[ƯỪỚƯỆMỲƯỀẸêỶỆ[ƯÙỆỜ ỲŨỆỚJỚỆ}MỲỆ<ƯỔÝỆ}ÕỲỆỚỶỆ[LỨỆỲƯKỆỢÙỆỚƯOÝỆ}ỶỚỆỚƯỴỆỢ$ỨỆÝ$ỨCÉ/<ẸÉ/ỦỨŨỚĨ<[ỨỴỲẸÉ/ỦỨŨ]{ỞẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-Ệẽ&[ỆàTỲỆÝLỚƯỆ+ỆÝỘ[ỆỴỲŨẨÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸõỐàỆFỆ[ƯỰĨỆÝỘ[ỆỴỲŨỆ[{&ỲỆỢU]Ệ9,ỨỆƠ&[ỆàTỲỆÝLỚƯỆ[ƯKỲƯỆƯ:ỲỆƯ!<Ệ}Ú[CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸềÓ<ỆƯ:ỲỆƯ!<ỆYSỲỆÝ$ỨỆỢÙỆỲŨ]àSỲỆXƯỴMỲŨỆIỆ-ỆÌỆ<Ư"[BỆ}Ĩ]ỆỢỶỆỜ ỲŨỆ[ĨàỆỲƯPỆỲƯKỲŨỆÝĨ}}ĨŨỞỆ{*ỨỆ{7ĨỆYLỨỆƠÒỲŨỆỲ3,ỚỆỐÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸưĨ]ỆXƯỨỆ[ỔàỆỜĨỆỚƯT[ỆỚƯỴỆÝ$ỨBỆỚỒỲỆ}7ỆỜ0ỲŨỆỲŨĨàỆXỞÝỆỜ3)ỲŨỆỔÝỆỢÙỆŨỨ8ỆỚƯỴỆỜĨỆÝ$ỨỆỢ3!ỚỆÝUÝỆÝỬỲỆ9KỆỚOỲŨỆÝ@ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỞÝẸÉƠẸôỌ[ỆỲLỆỚƯỴỆỜĨỆÝ$ỨẨÉ/ƠẸÉ/ỞÝẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-Ệủ]MỆƠ;Ệ+ỆÝỘ[ỆỴỲŨẨỆô:ỨỆƠ]?ỨỆ[%ỨBỆYỐàỆÝ&[ỆÝỨTỲŨỆƠ;ỆỚƯỪỲBỆỲŨƯỨUỲỆỲƯ]àỤỲỆ{*ỨỆ[{&ỲỆỢU]Ệ9,ỨỆÝỘ[ỆỴỲŨBỆ}Ĩ]ỆỢỶỆỢÓ<ỆYSỲỆÝ$ỨỆỢÙỆỲŨ]àSỲỆXƯỴMỲŨỆỄỂỆ<Ư"[CỆưĨ]ỆỢỶỆ{7ĨỆ}LỚƯỆƠÒỲŨỆỲ3,ỚỆỐÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽ;ỆXƯ$ỲŨỆỚƯỮỆYKỆÝ&[ỆYỴLỨỆ>]MỆŨỨK]ỆỜỨỲƯỆỜ3)ỲŨỆÝKỆỚỸỲỆỢ3!ỚỆ}7ỆỜ0ỲŨỆYKÝỆỲŨ]àSỲỆYỨÚ]ỆỚƯỴỆỲƯỨU]Ệ}MỲỆ<ƯỔÝỆỚƯOÝỆ}ỶỚỆỜĨỆÝỌ[BỆỜĨỆÝ$ỨCỆứ{ỴỲŨỆ>]MỆƠ;ỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]ỆƠỞ[ĨỆỚĨ{Ỵ[ỞỲỞBỆYỞỚỨ[ƯỨỲBỆ<{Ỵ[ỞỨỲBỆĨỚỨỜỆƠỠỴBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆằBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆệBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆếCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỏƯỨỆXT[ỆƯ!<Ệ9,ỨỆỚJỚỆỚƯỐ[ỆỚỶỆ[{ỴỲŨỆÝỘ[ỆỴỲŨỆỲƯ3ỆỢ3.ỲŨỆỦ{]Ớ[Ỵ}ỞBỆŨY]ỚỴ}ỞBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆêBỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆẽFỆ9KỆỚJỚỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[Ệ}RỆYKÝỆ[OỲŨỆỚ3.ỲŨỆỜ3)ỲŨỆỜĨBỆỚ]ỲŨỆỚỐ<ỆỢ&ỆỔÝỆỚƯỴỆỜĨCCCỆứ5ỆỢỶỆŨỨ"<ỆXƯ$ỲŨỆỚƯỮỆỜĨỆÝỌ[ỆÝỬỲỆÝKỲŨỆÝKỆỜĨỆÝ$ỨỆỚ2ỲŨỆƯ*ỲŨỆÝ@ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-ỆốƯĨỆỢĨÝẨỆế ỲŨỆŨỞYỆ[{ỴỲŨỆỲƯĨỆỢĨÝỆỢÓ<Ệ[{6ỚỆ[ỨT<ỆYSỲỆỜĨỆÝ$ỨBỆỢÙỆỲŨ]àSỲỆXƯỴMỲŨỆIỆ<Ư"[Ệ{*ỨỆ{7ĨỆYLỨỆ9,ỨỆỲ3,ỚỆỐÝCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{ỴỲŨỆŨỞYỆỲƯĨỆỢĨÝỆỚỶỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]ỆỜ3)ỲŨỆỚƯỐ[ỆỲƯ3ỆYỨŨỲỨỲBỆ}ĨYỨỚàYỨỚỆĨỚỨỜBỆĨỚỨỜỆĨÝỨỲBỆĨỲ[Ư{Ĩ>]ỨỲỴỲBỆXƯỴJỲŨỆỚƯỐ[BỆ9Ứ[ĨÝỨỲỆỲ3,ỚCCCỆỚỶỆ[JỚỆỜ0ỲŨỆỜ3)ỲŨỆỔÝBỆ[JỨỆ[LỴỆ[TỆƠKỴỆỜĨỆÝ,ỨỆ[3;ỨỆ}JỲŨBỆŨỨ"<ỆỚƯ%ỲŨỆ9ỨSÝCCCỆỲSỲỆ{Ố[Ệ<Ư ỆƯ!<ỆXƯỨỆ}7ỆỜ0ỲŨỆỢÙỆỢỨU]Ệ[{ỬỆ[ỰỲƯỆ[{LỲŨỆỜĨỆÝ$ỨỆƠỬỆƠỴỲŨỆ[{ỶỚCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸ-Ệế3ĨỆỚƯ]&[ẨỆêÓ[ỆỜ3ĨỆỚƯ]&[Ệ[ƯKỲƯỆYJ[ỆÝ#ỲŨỆ{*ỨỆỢÓ<ỆYSỲỆƠUỆÝỌ[ỆỜĨỆÝ$ỨỆXƯỴMỲŨỆỄIỆ<Ư"[CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸế3ĨỆỚƯ]&[ỆỚƯ4ĨỆỲƯỨU]ỆỲ3,ỚỆ9KỆỚJỚỆ[ƯKỲƯỆ<ƯỒỲỆỲƯ3Ệ9Ứ[ĨÝỨỲỆêBỆĨỚỨỜỆỦỴYỨỚCCCỆỚỶỆXƯMỆỲOỲŨỆXỪỚƯỆ[ƯỪỚƯỆ[OỲŨỆ[{3(ỲŨỆ[TỆƠKỴỆỜĨỆÝ,ỨBỆỚƯ%ỲŨỆYLỨỆỚJỚỆỢ&ỚỆ[%Ệ[5ỆÝ$ỨỆ[{3.ỲŨCỆứ5ỆỢỶỆŨỨ"<ỆỜĨỆÝỬỲỆÝKỲŨBỆÝUÝỆÝLỨỆỚƯỴỆỢ$ỨỆÝ$ỨCCCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨỴKỨỆỚJỚỆƠỨÚỲỆ<ƯJ<ỆỚƯOÝỆ}ỶỚBỆ[ƯỰỆỚỒỲỆY3]ỆạỆỢTỲỆỚJỚỆ9ỐỲỆỢUỆỲƯ3ẨỆỏƯ$ỲŨỆƯ"[Ệ[Ư]%ỚỆYJẪỆƯLỲỆỚƯTỆOỲỆỢ*ỆỚĨàẪỆƯLỲỆỚƯTỆƠỨĨỆ{3!]ẪỆỲƯ,ỆỢỞỴỆXƯỔ]Ệ[{ĨỲŨỆXƯỨỆỢỨỆỲŨỴKỨỆỢ3.ỲŨCCCỆỲƯÒÝỆ[{JỲƯỆ[JỚỆƯLỨỆáỐ]ỆMỲƯỆƯ3(ỲŨỆỢTỲỆYKỲỆÝ$ỨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ằ][ƯỴ{ỀẸứCưỆĐứƯỞỴỆ}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9ỲEÉ/<ẸÉ/ỜỨ9ẸÉ/ỜỨ9ẸÉ/ỜỨ9Ẹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
