{title}
{publish}
{head}
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCeÍỒÚẺỒÚÝVẤẺỐỈWẺ.<ỈVẺ!I<Ẻ.<ỈB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸCeÍỒÚẺỒÚÝVẤẺỐỈWẺ.<ỈVẺ!I<Ẻ.<ỈB/,CB)IỐỬỖẺ()7ỬỖÃẸỮI!UÙVẴẾ,6ẺI<)WẸCB)!CB)ỘCBÙỮUẺÚỖÙUÚ)ÃẸÊẾẼẸẺIỬ)ÃẸắVÚẴẺeỬT,ẦỒWỮẦẸẺ(!ỒÃẸÚ)),Ẵ//4VỖ6,!Ỗ((ẦVỖ)/yÙỖ)VIỮ/éWÙ-(WVU/ẾẼẼG/ẼÊ/ỀđHiéiiỄ/ỒIỒÚ<IẦỪ,UẸẺ5ÙỘ)ÚÃẸÊFẼẸẺỐW!ỘỖ!ÃẸÊẸCB/)ỘCB/)!CB)!CB)ỘCB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCắVÚẴẺeỬT,ẦỒWỮẦB/)ỘCB/)!CB/)IỐỬỖCB,Cy*ÙẺỒỈÙẺỐK,ẤẺ(>,ẺỬ%ẤẺỐỊVẺỰÚỶVUẺVỞVẺ!2IẺ)!"*ỒẺỰÚÙẺỐỈWẺ.<ỈVẺỮÍ)ẺỐ:ÙẺÚ%ÙẺV"*ỒẺ(ỢẺỬÌỮẺỒÚ>VUẺVÚIVÚẺÚỲVUẦẺuÙỞVUẺỒÌẺỒÚ<IẤẺỰÚWIÙẺ)Ó7ẺVỞVẺỔRẺ:Ẻ,ÚYVUẺỐỦVÚẺ)Ú"&VUẤẺỒÚ*ẺỒÒ)Ẻ)!WVUẺ)[ẺỬỊVÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCó{IẺỔỶVUẺỒXẺ!Ò)ẺVÚÙP<ẺỬWỊÙẺ!I<Ẻ)!ÍÙẺVUWVẺ4ÌẺỐỊVẺỒXẺ)ÚRẺ)ÚIỮẺỰÚỈWẺ4ÌÙẺU?ÙẺ8ẺỘ"*ÙẺỔÓ7ẺỔRẺỐÙỠ)ẺỒÍỒÚẺỬ1IẤẺỐỈWẺ.<ỈVẺ)Ỹ)ẺVÚÒ)ẺỒÚWẺỒÚ>VUẴB,CnÚWIÙẺ)Ó7B,C-ẺeÚÝVẺỒ[ẺỒÚKỒẤẺVÚOVẺVÚ}ÙẤẺỒXẺỮ#)Ẻ4ÌÙẺẸỮK)ẸẦẺđỊVẺỔ0VUẺỒÚÝVẺVÚ3VUẺỒ[ẺỒXẺVÚ3VUẺỔỸỮẺỮÌ<Ẻ6IVÚẺỐ:ÙẺJVẺ4ÌWẺ(ỢẺỔKVUẺ4ÌẺỒXẺ)ÚRẺỐŨẺVU#ẺỔ#ỒẺVỠ<ẺỘ{VUẺỬ"?VUẺỬ*VẦB,C-ẺđỈWẺ.<ỈVẴẺđỊVẺỰÚỶVUẺVỞVẺỔ1VUẺỰÚWIÙẺ)Ó7Ẻ)!WVUẺÚ#,ẺVÚ1IẺỮÌẺỔRẺ)!WVUẺ)>ÙẺUÙÒ7ẦẺòỠ<ẺỔ"?ỒẺUÙ3Ẻ:ẺV%ÙẺ)ỸÙẤẺ)ÚWÍVUẺỮÍ)ẤẺỰÚWIÙẺ)Ó7ẺỒXẺ)ÚRẺẸ)"%ÙẸẺỤ)ẺVÚÒ)ẺẾẺ)<ỌVẦẺđỊVẺỰÚỶVUẺVỞVẺỒÒ)ẺỰÚWIÙẺ)!WVUẺ)[ẺỬỊVÚẺ4ỦẺỒXẺ)ÚRẺỬÌỮẺ)ÚI7ẺỔ=ÙẺỮ{ÙẺ4ŨẺ4ÌẺỔ#ẺVUWVẺỒ[IẺVXẦB,C-ẺeÚƯẺVỞVẺUÝ)Ẻ4ỲẺỰÚWIÙẺVUI7Ẻ)!"*ỒẺỰÚÙẺVÒ<ẦẺoWỊÙẺỒ[ẺUÙÌ<ẺỘÙVÚẺỘ";VUẺVÌ7ẺỒXẺ)ÚRẺỒÚỠẺỐÙỠVẺỔ"?ỒẺVÚÙP<ẺỮXVẤẺỐLVUẺVÚÙP<ẺỒÍỒÚẺVÚ"Ẻ!ÍVẤẺVÒ<Ẻ(>,ẤẺỒÚÍWẺVUÚÙPVẤẺÚÒ,ẤẺỬ<#ỒẤẺ6ÌWẦẦẦB,Cú>,ẺỬ%B,C-ẺeÚÝVẺ(>,ẺỬ%ẺỔ"?ỒẺỰỠ)ẺỔMỒẤẺỒÚKỒẤẺ)!ỶVUẺỮPỮẺỮŨVẺ4*ÙẺÚWIẺVÚỲẺỮÌ<Ẻ)!KVUẺ4ÌẺỬÍẺỮÌ<Ẻ6IVÚẺ(ÍVUẦẺòÚ3VUẺỒÚÙỠỒẺ(>,ẺỬ%ẺỔRẺỬÓ<ẤẺỶÙẺ(ỢẺỒXẺỮÌ<ẺVÚ%Ẻ4ÌVUẺ4ÌẺ6<Ò)ẺÚÙQVẺ4ÌÙẺVỸ)ẺỮỸỒẺỔỖVẺVÚỲẦB,C-ẺđỈWẺ.<ỈVẴẺnÚÙẺỮ<IẺ(>,ẺỬ%Ẻ4PẤẺỐỊVẺỰÚỶVUẺ!2IẺỐ:ÙẺỰÚÙẺỘỤVÚẺV"*ỒẺVXẺ(ỢẺVÚIVÚẺÚỲVUẤẺÚĨ7ẺỔRẺ!I<Ẻ)!WVUẺ)>ÙẺVÚ1IẺ4ÌẺỒÒ)Ẻ:ẺVUJVẺỮÍ)ẺỒ[IẺ)[ẺỬỊVÚẦẺeÍỒÚẺVÌ7ẺỒXẺ)ÚRẺUÙ3Ẻ)"%ÙẺ(>,ẺỬ%Ẻ)!WVUẺỂẺVUÌ7ẦB,C-ẺnÚÙẺỒÚỠẺỐÙỠVẺ(>,ẺỬ%ẤẺỐỊVẺỒỌVẺỒK)ẺỐỲẺ,ÚỌVẺỒ<ỸVUẦẺú>,ẺỬ%Ẻ!Ò)ẺVÚIVÚẺỒÚỤVẺVỞVẺỘ{ẺỬ<#ỒẤẺÚÒ,ẤẺVÒ<ẤẺỐỊVẺỒ]VUẺVỞVẺỬÌỮẺVÚIVÚẺ)I7ẦB,CđK,ẺỒỈÙB,C-ẺeÚÝVẺỐK,ẺỒỈÙẺỒ<ỸVẺỒÚM)ẤẺVÚỦVẺỒÚKỒẺ4ÌẺ)"%ÙẤẺỒÍỒẺỬ*,ẺỬÍẺỐXVUẤẺỒXẺỮÌ<Ẻ)0Ẻ)!KVUẺỔỠVẺ6IVÚẦẺòỠ<ẺỮ<IẺỐK,ẺỒỈÙẺ)ỤỮẤẺỐỊVẺVÚ*ẺỬ1IẺVÚ3VUẺỒÍÙẺỒXẺỮÌ<Ẻ)ỤỮẺ(ÔỮẤẺỒỌỮẺỬỞVẺ)ÚÒ7ẺỒÚKỒẤẺVMVUẺ)I7ẦẺđỊVẺVÚ*Ẻ)!ÍVÚẺVÚ3VUẺỒÚÙỠỒẺỐK,ẺỒỈÙẺỒXẺỬÍẺ4ÌVUẤẺỮ{ÙẺỶÙẺÚI7ẺỬỴÙẺỐŨẺV )Ẻ!IẦB,C-ẺđỈWẺ.<ỈVẴẺe]VUẺVÚ"Ẻ(>,ẺỬ%ẤẺỐỊVẺỰÚỶVUẺ!2IẺỐK,ẺỒỈÙẺỮÌẺỒÚWẺ4ÌWẺ)>ÙẺVÚ1IẺ4ÌẺUÙ3Ẻ)!WVUẺ)[ẺỬỊVÚẺẨỔ"?ỒẺỰÚWỈVUẺÊẺ)<ỌVẪẦẺòỠ<ẺỘ{VUẺỮ#)ẺỬỌVẺỰÚỶVUẺÚỠ)ẺỒỈẺỒÍÙẤẺỐỊVẺỒXẺ)ÚRẺUÙ3Ẻ,ÚỌVẺỐK,ẺỒỈÙẺỒYVẺỬỊÙẺỐLVUẺỒÍỒÚẺ4Õ7ẺỬỞVẺỮ#)ẺỤ)ẺV"*ỒẺ!@ÙẺỒÚWẺ4ÌWẺ)>ÙẺVÚ1IẺ4ÌẺỒÒ)Ẻ)!WVUẺ)[ẺỬỊVÚẦẺđK,ẺỒỈÙẺỔĨẺỒK)ẺỮÙỠVUẺỒÚƯẺVỞVẺỘ{VUẺ)!WVUẺÊ-ẾẺVUÌ7ẦB,C-ẺnÚÙẺ(%ẺỒÚỠẤẺỐỊVẺVỞVẺỐỲẺỬỴÙẺ)!KVUẺ:ẺUÙ3IẺỐK,ẺỒỈÙẺỔRẺỰÚỲÙẺỔKVUẦẺoWỊÙẺ!I<ẺVÌ7ẺỒXẺ)ÚRẺỬÌỮẺỮXVẺÚÒ,ẤẺỬ<#ỒẤẺỐỲẺỬYẤẺỒ<ỸVẺ)ÚŨ)ẺWỮẤẺ6ÌWẺÚI7ẺỬÌỮẺ!I<ẺỒỈÙẺ)ÚÍÙẺ)!#VẦẦẦB,Cđ":ÙẤẺỒIỮẤẺ.<8)ẤẺỒÚIVÚB,C-Ẻđ":ÙẤẺỒIỮẺỒÚỤVẺ)!ỶVUẺ(ỢẺỔỌ7ẺỔMVẤẺỒÚKỒẤẺỒỌỮẺVMVUẺ)I7ẤẺỒXẺ4ỲẺỮÌ<Ẻ(ÍVUẺỔỚ,ẦẺt<8)Ẻ)ÚỦẺỒXẺỮÌ<Ẻ4ÌVUẺ(ÔỮẤẺỐXVUẤẺ4ỲẺỮỲVUẤẺỒXẺỰÚÙẺÚ%ÙẺ6Ỹ,ẦẺđỊVẺỒÚ*ẺỬ1IẺVÚ3VUẺ)!ÍÙẺỒIỮẺỒXẺVÚ3VUẺ4Ỡ)ẺỬỴỮẦẺeÚIVÚẺVỞVẺỒÚÝVẺ.<ỈẺ)!ỶVUẺỒYVẺ!KVẺỒÚKỒẤẺỒỌỮẺVMVUẤẺ4ỲẺỮỲVUẤẺỐXVUẤẺỰÚỶVUẺỐŨẺỬỴỮẦB,C-ẺđỈWẺ.<ỈVẴẺđ":ÙẤẺỒIỮẤẺỒÚIVÚẺỒXẺ)ÚRẺỔRẺ:ẺVÚÙQ)ẺỔ#Ẻ,ÚYVUẺỐỦVÚẺ)Ú"&VUẺVÚ"VUẺỰÚỶVUẺUÙ3ẺỔ"?ỒẺỬÓ<ẺỐLVUẺUXÙẺ)!WVUẺ)>ÙẺVÚ1IẺ4ÌẺỒÒ)Ẻ4ÌWẺVUJVẺỮÍ)ẺỒ[IẺ)[ẺỬỊVÚẦẺòUWÌÙẺ!IẤẺỐ":ÙẺỒXẺ)ÚRẺỔ"?ỒẺỐỈWẺ.<ỈVẺ)Ỹ)Ẻ:ẺV%ÙẺ)ÚWÍVUẺỮÍ)ẤẺ)!WVUẺ)>ÙẺỬ"*ÙẺÚI7Ẻ!=ẦẺòỠ<ẺỒÒ)Ẻ)!WVUẺ)>ÙẺVÚ1IẤẺỐ":ÙẺ(ỢẺVÚIVÚẺỐŨẺÚỲVUẦB,C-Ẻú2ẺỘ}VUẴẺeÍỒẺỬWỊÙẺ.<ỈẺ)!ỞVẺỔP<Ẻ!Ò)ẺUÙÌ<Ẻ4Ù)IỮÙVẤẺỒXẺ)ÚRẺỬÌỮẺV"*ỒẺƠ,ẺÚWIẺ.<ỈẤẺỬÌỮẺỮXVẺ)!ÍVUẺỮÙQVUẤẺ(2ẺỘ}VUẺỰÚÙẺỒÚỠẺỐÙỠVẺ)ÚỊỒÚẤẺỰỖỮẺ)!ÍÙẺỒÓ7ẤẺÚWIẺ.<ỈẺ"*,ẺỬỊVÚẺÚI7ẺỬÌỮẺỮ )ẦẦẦB,Ct<ỈẺỬỞB,C-ẺnÚỶVUẺUÙỸVUẺVÚ"ẺÚỌ<ẺÚỠ)ẺỒÍỒẺỬWỊÙẺ)!ÍÙẺỒÓ7ẺỰÚÍỒẤẺỬỞẺỒÚỤVẺVUWVẺÚ%VẺ(I<Ẻ4ÌÙẺVUÌ7ẺÚÍÙẺ6<ỸVUẦẺnÚÙẺỮ<IẺỬỞẤẺỐỊVẺVỞVẺỒÚÝVẺVÚ3VUẺ.<ỈẺVÚOVẤẺỰÚỶVUẺỒXẺ4Ỡ)Ẻ)ÚÓỮẺ4ÌẺỒỌỮẺỒÚKỒẺ)I7ẦẺoỞẺỒÚ"IẺỒÚỤVẺỒXẺ4ỲẺỐXVUẺ4ÌẺ(ÍVUẤẺ.<ỈẺỒÚỤVẺ!@ÙẺỒXẺỮÌ<ẺỮ&Ẻ6ƯVẺÚ%VẦB,C-ẺđỈWẺ.<ỈVẴẺt<ỈẺỬỞẺỰÚỶVUẺ!2IẤẺỘ1VUẺỔ VUẺ4ÌẺỔRẺ)!WVUẺ,ÚYVUẺVÚÙQ)ẺỔ#Ẻ)Ú"&VUẺỒÚWẺỒÚỤVẺỘỌVẺẨ)Ú"&VUẺẾ-ỂẺVUÌ7ẪẦẺó<ỸVẺỬỞẺVÚIVÚẺỒÚỤVẤẺỐỊVẺỒXẺ)ÚRẺỔM)ẺỮ$ÙẺ.<ỈẺ4ÌWẺỮ#)Ẻ)>ÙẺUÙÒ7ẺỒ{VUẺ4*ÙẺỮ#)Ẻ.<ỈẺ)ÍWẺẨỬWỊÙẺ.<ỈẺ)ÚỈÙẺ!IẺỰÚỤẺỖ)7ỬỖVẤẺỰỤỒÚẺ)ÚỤỒÚẺ!I<Ẻ)!ÍÙẺVÚIVÚẺỒÚỤVẪẦẺoỞẺỔĨẺỒÚỤVẺVỞVẺỔ"?ỒẺỐỈWẺ.<ỈVẺ)!WVUẺ)[ẺỬỊVÚẦB,C-ẺđỊVẺỒXẺ)ÚRẺ)Ú":VUẺ)Ú ỒẺỬỞẺỐLVUẺỒÍỒẺỒÍỒÚẺVÚ"ẴẺeK)ẺỬỞẺ)ÚÌVÚẺỬÍ)ẺỮỲVUẺỬÌỮẺVU<7ỞVẺỬÙQ<ẺỒÚWẺỮXVẺ!I<Ẻ)!#VẺỘỌ<ẺUÙÒỮẤẺ(Ò7ẺỰÚỶẺỔRẺỒÚỠẺỐÙỠVẺ(IVỘ5ÙỒÚẺ,ÚỶ-ỮIÙẺỬỞẺỤ)ẺỐƠWẤẺ6K)ẺVÚỲẺỘ{VUẺỔRẺ"*,Ẻ)ÚŨ)ẺÚWMỒẺỒÍẺỒ{VUẺ4*ÙẺÚÌVÚẤẺ)ÙỞ<ẤẺUÙÒỮẺ4ÌẺỮ#)Ẻ(ỸẺUÙIẺ4ŨẺỰÚÍỒẤẺỒK)ẺỮÙỠVUẺJVẺ)"%ÙẦẦẦB,Ct<ỈẺ)ÍWB,C-ẺeÚÝVẺ.<ỈẺ)ÍWẺỒÚKỒẤẺỒXẺỮÌ<Ẻ(ÍVUẺ4ÌẺỰÚỶVUẺỐŨẺ4Ỡ)Ẻ)ÚÓỮẺVÌWẤẺỒXẺỮ{ÙẺ)Ú%ỮẺ)ÚWIVUẺ)ÚWỈVUẺỘSẺỒÚŨ<ẦẺyỲẺ)ÍWẺVÚỦVẺ(ỊỒÚẺ4ÌẺỐXVUB,C-ẺeÍỒÚẺUÙ3Ẻ)"%ÙẺ)ÍWẺ)Ỹ)ẺVÚÒ)ẺỬÌẺỒÒ)Ẻ4ÌWẺVUJVẺỔRẺ!I<Ẻ)!ÍÙẺ)!WVUẺ)[ẺỬỊVÚẺẨỔ"?ỒẺỰÚWỈVUẺẾẺ)<ỌVẪẦẺqẺ,ÚYVUẺVÚÙQ)ẺỔ#ẺỐỦVÚẺ)Ú"&VUẤẺ)ÍWẺỒÚỤVẺ!Ò)ẺVÚIVÚẺ4ÌẺỘSẺÚỲVUẦB,C-ẺùÍWẺỐ=ẺỮÙỠVUẤẺJVẺVUI7ẺÚWMỒẺỬÌỮẺ(Ỹ)ẤẺ(>,ẤẺVÒ<ẺỒ{VUẺỮ#)Ẻ(ỸẺỬWỊÙẺ)ÚŨ)ẺỰÚÍỒẺỔP<ẺVUWVẦB,CeÌẺỒÚ<IB,C-B/,CeÚÝVẺỒÌẺỒÚ<IẺỔĨẺỒÚỤVẺÚNVẤẺVÚỦVẺỔỌ7ẺỔMVẤẺỒỌỮẺVMVUẺ)I7ẤẺỮÌ<ẺỔỲẤẺ)Ú%ỮẦB/,CB,C-ẺđỊVẺỰÚỶVUẺVỞVẺỮ<IẺỒÌẺỒÚ<IẺỔ"?ỒẺUÙ3Ẻ)!WVUẺ)[ẺỬỊVÚẺ4ÌẺỒ]VUẺỔ0VUẺỐỈWẺ.<ỈVẺỬWỊÙẺ.<ỈẺVÌ7ẺỐLVUẺỒÍỒÚẺỔXẦẺòÚÙQ)ẺỔ#Ẻ)ÚÒ,ẺỒXẺ)ÚRẺỬÌỮẺỒÌẺỒÚ<IẺỮÒ)ẺỔ#Ẻ)"%ÙẺVUWVẺỒ]VUẺVÚ"ẺUÙỈỮẺỒÚÒ)ẺỘÙVÚẺỘ";VUẦB,CòỠ<ẺỮ<IẺỒÌẺỒÚ<IẺỒYVẺ6IVÚẤẺỐỊVẺỒXẺ)ÚRẺỬÌỮẺVXẺVÚIVÚẺỒÚỤVẺỐLVUẺỒÍỒÚẺỔRẺỒÌẺ4ÌWẺ)!WVUẺ)>ÙẺUÙÒ7ẺỒ{VUẺ4*ÙẺỮ#)Ẻ.<ỈẺỒÚ<ỸÙẺÚWMỒẺ.<ỈẺ)ÍWẺ)!WVUẺÊ-ẾẺVUÌ7ẦB,C-ẺeÌẺỒÚ<IẺỒXẺ)ÚRẺỘ{VUẺỔRẺỒÚỠẺỐÙỠVẺVÚÙP<ẺỮXVẤẺỬÌỮẺV"*ỒẺƠ,ẤẺ(Ỹ)ẦẦẦẺùÚỖWẺùÙVẺòÚIVÚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
