{title}
{publish}
{head}
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷỹỆẲỰẲ-ỨỔỐỄuỷỰNỰỐỄỷx6ẴỀMỹỆVỘLỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỰỨHỹMỖẲỹỐÂỘỹỆẲw/MÁxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷỀỔỘỰỄỘỰ-ỐẲ%ỔỬỰỷxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷỹỆẲỰẲ-ỨỔỐỄuỷỪẲŨỔỷxơNỰẲỒNỘỹ6ỹỀỖỹỰẴỀỹỆWỘLỹÔOỀMỹỰMOỀMỹỪẦỘỹ$ỬÉỰỹỀỔỐỐẲLỄỘừỹỀMỠỘLỹỐẬỔỹMỖẲừỹLNỮŨỹỆẲỹỂÂỘỹMPNỹMTỘừỹỀẦNỹỰMNỈỘỹỐÂỘỹỆẲỹÔMỞỘLỹỂỊỬỹỒÂỬừỹLNỮŨỹỰỨHỹMỖẲỹỐÂỘỹỆẲựựựỹỆỔỹỂỖỹỂÝÙỀỹỲỘLỹỆWỘLỹỘMNỊỬỹỰỨỔỘLỹỐÂỒỹỂGŨựỹmỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỐÂỹỒQỰỹỆẤỘLỹỆÊỘỹ$ỬÉỰỹỀXẲỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỘLỬ%ÍỘỹỀMÉỰựw/Ũxw/ỆN#xwỆN#xwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷỀỔỘỰỄỘỰ-ỐẲ%ỔỬỰỷxwỆN#ỹỀỐẲỪỪuỷỆỄỰẲNỐ-ỀỔỘỰỄỘỰỹẲKỀẾỀ-ẾỔỆ%ỷỹỆẲỰẲ-ỨỔỐỄuỷỀỔỘỰỄỘỰỷxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwẾỹỐẲỘLuỷỄỘ-ẵ5ỷxÁựỹ6ỞỘLỹỆWỘLỹỀXẲỹỪỄỨỬỒỹw/ẾxwẲỹỀỐẲỪỪuỷỐNỘÔ-NỘỐNỘỄ-ỀỔỘỰỄỘỰỷỹỰNỰỐỄuỷ#NỰẲỒNỘỹ6ỷỹMỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLự#Ộ/ỆẲỬ-MNỄỬ-ỆẲ-ỰMNỄỬ-#NỰẲỒNỘ-Ề-#Ẳ-ỀẲỀM-ẾỔ-ỪỬỘL-ÁĂẶÀẠÁÁÁÃÁÀÁẠÃẠẠẶẰựMỰỒỷỹỆẲỰẲ-ỨỄỐuỷKỔỐỐỔ=ỷx#NỰẲỒNỘỹ6w/Ẳxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ỞỘLỹỆWỘLỹỀXẲỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỀYỘLỹỰÝTỘLỹỰỶỹỘMÝỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỘLỬ%ÍỘỹỀMÉỰừỹỘMÝỘLỹ#UNỹỆẤỘLỹỪỄỨỬỒỹỪIỹỀỬỘLỹỀÉŨỹỘPỘLỹỂQỹỀẲỔỹMTỘỹ#ÂỹLNỮŨỹỀẴỀỹwẲỹỀỐẲỪỪuỷỐNỘÔ-NỘỐNỘỄ-ỀỔỘỰỄỘỰỷỹỰNỰỐỄuỷỀMÉỰỹỀMỠỘLỹỔ$%ỹMỖẲỷỹMỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLự#Ộ/Ã-ỐỔẲN-ỰỨẲ-ỀMỬẲ-ỀMẲỰ-ỀMỔỘL-Ổ$%-MỔẲ-ỰỔỰ-ỘMẲỰ-MỔ-ỰỨỔ-MỄ-ỰMỔỘL-ỒNỄỘ-ỆNỀM-ỰỨỔỘL-ỒỬẲ-ỐẲỘM-ÁĂẶÀẠÁÁÁẶÁÁÀẶAÃĂẠÀựMỰỒỷỹỆẲỰẲ-ỨỄỐuỷKỔỐỐỔ=ỷxỀMÉỰỹỀMỠỘLỹỔ$%ỹMỖẲw/ẲxỹỆJỹỆÂỘLỹỰMEỒỹỘMẺŨỹ#ÂỔỹỪEỬỹẾÍỘỹỰỨỔỘLỹỆẲựỹnỴỹỂỖừỹLNỮŨỹỆẲỹỪẴỘLỹMTỘừỹ$ỖẲỹỒÚỹỀẴỀỹ#ÌỰỹỰMEỒỹỒWỘừỹỘẴỒỹ#ÂỹỰÂỘỹỘMẲỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnỨÍỘỹỰMÒỹỰỨÝÚỘLỹỒ;ỹŨMẼỒừỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỀỖỹỘMNỊỬỹỰỨỔỘLỹỪẦỘỹŨMẼỒỹ#UNỹỀẴỀỹ#ẲNỹỰỨƠỹÔMẴỀỹỘMẲỬỹỘMÝưỹéMỖỒỹỆÝỦỘLỹẼỒừỹỘMỖỒỹỂNỊỬỹỰỨÒỹỒWỘừỹỐÂỒỹỪẴỘLỹỆẲừỹỀMỠỘLỹỐẬỔỹMỖẲựỹnỨỔỘLỹỂỖỹỘRNỹẾẺỰỹỐÂỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹ#UNỹ#ẲNỹỰỨƠỹỐÂỒỹỰỨHỹMỖẲỹỐÂỘỹỆẲựw/ŨxwKNLỬỨỄỹỀỐẲỪỪuỷơ6mỔỨỰẲẾỐỄấỘjỨỄ#NỄ=eỔỆỄỷxwỆN#xwẲỹỀỐẲỪỪuỷỆỄỰẲNỐ-NỒL-ỐNLMỰẾỔ$ỷỹỰNỰỐỄuỷ6ỞỘLỹỆWỘLỹỀXẲỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỀYỘLỹỰÝTỘLỹỰỶỹỘMÝỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỘLỬ%ÍỘỹỀMÉỰừỹỘMÝỘLỹỘPỘLỹỂQỹỀẲỔỹMTỘựỷỹMỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLựƯỐỰỘỪựỒỄỆNẲỀỆỘự#Ộ/ẠÀẢẢÃÃẶÀÁẰẮẠẶẰÃÃẠĂ/ÀAÀẢ/Á/À/#NỰẲỒNỘ-Ề-ÁẮAẢÁĂẰẢAẰẰẮAÁẢẶẮĂÃAẶAựÕŨỄLỷỹỰẲỨLỄỰuỷ_ẾỐẲỘÔỷỹỨỄỐuỷỘỔỔŨỄỘỄỨỷỹỆẲỰẲ-KẲỘỀ%ẾỔ$uỷNỒL-ỐNLMỰẾỔ$ỷxwNỒLỹNỆuỷNỒL_ĂĂĂẢẶẠẢAÁĂẮĂẠẰĂẠAẢỷỹỀỐẲỪỪuỷỐNLMỰẾỔ$-ỀỔỘỰỄỘỰỷỹỰNỰỐỄuỷ6ẴỀMỹỆVỘLỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỰỨHỹMỖẲỹỐÂỘỹỆẲ-ỹ)ỘMỹÁựỷỹỪỨỀuỷ//NựẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀẢAÁ/ÁẮẠỆẠAẰẢẰAĂỰÁÀẠẢỐÁự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷ6ẴỀMỹỆVỘLỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỰỨHỹMỖẲỹỐÂỘỹỆẲỷỹ=NỆỰMuỷỷỹMỄNLMỰuỷỷỹỆẲỰẲ-ẲỬỰMỔỨuỷỷỹỆẲỰẲ-ỔỨNLNỘẲỐuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLựƯỐỰỘỪựỒỄỆNẲỀỆỘự#Ộ/ẠÀẢẢÃÃẶÀÁẰẮẠẶẰÃÃẠĂ/ÀAÀẢ/Á/À/#NỰẲỒNỘ-Ề-ÁẮAẢÁĂẰẢAẰẰẮAÁẢẶẮĂÃAẶAựÕŨỄLỷỹ/xw/Ẳxw/ỆN#xwKNLỀẲŨỰNỔỘỹỀỐẲỪỪuỷjMỔỰỔ6em_6ẲŨỰNỔỘỷxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷỹỆẲỰẲ-ŨỐẲỀỄMỔỐỆỄỨuỷéMẺŨỹỀMỮỹỰMOỀMỹẦỘMỷx6ỞỘLỹỆWỘLỹỀXẲỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỀYỘLỹỰÝTỘLỹỰỶỹỘMÝỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỘLỬ%ÍỘỹỀMÉỰừỹỘMÝỘLỹỘPỘLỹỂQỹỀẲỔỹMTỘựw/Ũxw/KNLỀẲŨỰNỔỘxw/KNLỬỨỄxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ỞỘLỹỆWỘLỹỀXẲỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹLNỮŨỹwẲỹỀỐẲỪỪuỷỐNỘÔ-NỘỐNỘỄ-ỀỔỘỰỄỘỰỷỹỰNỰỐỄuỷỰỨHỹMỖẲỹỐÂỘỹỆẲỷỹMỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLự#Ộ/ỰỨỄ-MỔẲ-ỐẲỘ-ỆẲ-ẾẲỘL-ŨỄỄỐ-ỘMNỄỬ-ỘLỬỔN-ỘMẲŨ-#NỄỘ-#N-ẾN-ẾỔỘL-ỰỨỔỀ-ỘMỬ-ỆẲ-ỨẲỘ-ẾỔỘL-ỨẲỰ-ỬỘL-ỆỔ-ÁĂẶÀẠAẮÀÀÁẢẢÁÃÁẮẢÀựMỰỒỷỹỆẲỰẲ-ỨỄỐuỷKỔỐỐỔ=ỷxỰỨHỹMỖẲỹỐÂỘỹỆẲw/ẲxỹỀMOỘMỹỐÂỹỘMẪỒỹỂÌỘỹỐÂỘỹỆẲỹÔMỞỘLỹỂỊỬỹỒÂỬừỹÔFỒỹỰÝTNừỹỆẲỹỐẬỔỹMỖẲỹỘMNỊỬỹỘÌŨỹỘMẨỘựỹnỨỔỘLỹỰMÂỘMỹŨMẸỘỹỪỄỨỬỒỹỀMỬ%ÍỘỹẾNỈỰỹỀỖỹỘPỘLỹỂQỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹÔMẴỀỹỘMẲỬừỹỪIỹỀỖỹỰẴỀỹỆWỘLỹÔMẴỀỹỘMẲỬừỹỰỴỹẾỊỹỒCỰỹỘLỔÂNỹỆẲỹỀMỔỹỂÌỘỹLNỮŨỹỘỬỞNỹỆÝỦỘLỹỐÂỘỹỆẲỹÔMỜỄỹỒẤỘMỹỪEỬỹỰỴỹẾÍỘỹỰỨỔỘLứỹỀXỘLỹỀỠỹMÂỘLỹỨÂỔỹẾẦỔỹ#ỈỹỆẲỹỰỶỹỘMNÍỘỹỰỨÝUỀỹỘM@ỘLỹẦỘMỹMÝỤỘLỹ$ÉỬỹỰỴỹỒỞNỹỰỨÝÚỘLừỹẾẲỔỹLPỒưw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹmỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹLNỮŨỹỀMỠỘLỹỔ$%ỹMỖẲừỹẾẦỔỹ#ỈỹỆẲỹÔMỜNỹỰẴỀỹMẤNỹỀXẲỹẴỘMỹỘẪỘLỹỒCỰỹỰỨÚNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹmỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹLNỮŨỹỰMỮỀỹỂẼ%ỹỪẦỘỹ$ỬÉỰỹỀỔỐỐẲLỄỘỹ#ÂỹỄỐẲỪỰNỘỹLNỮŨỹỰẨỘLỹÔMẦỹỘẨỘLỹỰẴNỹỰẤỔỹỆẲừỹỰỴỹỂỖỹLNỮŨỹỆẲỹỂẸ%ỹỂCỘỹ#ÂỹỀỖỹỂQỹỂÂỘỹMPNỹỰỠỰỹMTỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹmỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹLNỮŨỹỐÂỒỹỒÚỹỪGỔừỹỰỨÒỹỰMEỒỹỒWỘỹMNỈỬỹƯỬẦỹ#ÂỹLNẦỒỹỀẴỀỹ#ÉỘỹỂỊỹ#ỊỹỰẨỘLỹỪẪỀỹỰỠỹỘMÝỹỘẴỒừỹLNỮŨỹỆẲỹỂỊỬỹỒÂỬừỹỪẴỘLỹMTỘựựựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwẾỹỐẲỘLuỷỄỘ-ẵ5ỷxÀựỹmỸỹỆWỘLỹw/ẾxwẾỹỐẲỘLuỷ#N-ơéỷxỪỄỨỬỒỹw/ẾxwẾỹỐẲỘLuỷỄỘ-ẵ5ỷx#w/ẾxwẾỹỐẲỘLuỷ#N-ơéỷxNỰẲỒNỘỹ6w/ẾxwẾỹỐẲỘLuỷỄỘ-ẵ5ỷxỹỀẸỘỹỀMỮỹ*ỹỘM@ỘLỹLÓũw/Ếxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéÌỬỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỂỮỘLỹỀẴỀMỹỪIỹỒẲỘLỹỂÌỘỹỪỶỹỰMẲ%ỹỂRNỹỨỢỹỨỈỰỹỀMỔỹỆẲỹỒÂỹÔMỞỘLỹỂĨỹỐẤNỹỀẴỀỹ#ÉỘỹỂỊỹỘMẤ%ỹỀẦỒỹMẲ%ỹÔOỀMỹỲỘLỹỀMỔỹỆẲựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwNxwẾxơUNỹỘLÝÚNỹẾẪỰỹỂẸỬỹỪỸỹỆWỘLừỹỀẸỘỹỀMỮỹ*ỹỘM@ỘLỹ#ÉỘỹỂỊỹỪẲỬưw/Ếxw/Nxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéPỘLỹỂQỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỰỨỔỘLỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỀÂỘLỹỀẲỔỹỰMÓỹỀÂỘLỹỂỄỒỹỐẤNỹMNỈỬỹƯỬẦỹỘMẲỘMỹỘMÝỘLỹÔMẦỹỘẨỘLỹÔOỀMỹỲỘLỹỀYỘLỹỀẲỔỹMTỘựỹ7ỔỹỂỖỹÔMNỹỒUNỹỪỸỹỆWỘLừỹỘÍỘỹẾẪỰỹỂẸỬỹỰỴỹỘM@ỘLỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỀỖỹỘPỘLỹỂQỹỰMÉŨỹỪẲỬỹỂỖỹỰẨỘLỹỆẸỘựỹéPỘLỹỂQỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỀMỔỹỘLÝÚNỹỒUNỹẾẪỰỹỂẸỬỹỘÍỘỹỐÂỹÁÃùừỹỪẲỬỹỂỖỹỰẨỘLỹỆẸỘỹỐÍỘỹÀÃùựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxdMNỹỒUNỹỪỸỹỆWỘLừỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỀỖỹỰMĨỹÔMNÌỘỹỆẲỹẾÒỹÔMỞừỹỸỘLỹỂỜừỹẾỔỘLỹỰỨỖỀừỹỘLẲ%ỹỀẦỹỤỹỘPỘLỹỂQỹỰMÉŨỹỀYỘLỹỀỖỹỰMĨỹLE%ỹỨẲỹMNỈỘỹỰÝÙỘLỹỘÂ%ừỹỘMÉỰỹỐÂỹỂỠNỹ#UNỹỘLÝÚNỹỀỖỹỐÂỘỹỆẲỹỘMẤ%ỹỀẦỒựỹ7ỔỹỂỖỹỀẸỘỹỰẨỘLỹỀÝÚỘLỹÔÌỰỹMÙŨỹ#UNỹỪỸỹỆWỘLỹỀẴỀỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỆÝỦỘLỹẼỒỹÔMẴỀựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéÍỘỹỰMỔẲỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹ#ÂỔỹẾỬRNỹỪẴỘLỹ#ÂỹẾỬRNỹỰỠNừỹỪẲỬỹÔMNỹ#ỈỹỪNỘMỹỆẲỹỪẤỀMỹỪIỹỂĨỹỰẨỘLỹMNỈỬỹƯỬẦựỹéMNỊỬỹỘLÝÚNỹỀỖỹƯỬẲỘỹỘNỈỒỹỆVỘLỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹẾỬRNỹỪẴỘLỹỪIỹÔMNÌỘỹỆẲỹỆJỹẾẪỰỹỘẪỘLỹMTỘừỹỆẲỹỘMẲỘMỹỪẤỒỹMTỘựỹnỬ%ỹỘMNÍỘừỹỰMỔẲỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹ#ÂỔỹẾỬRNỹỪẴỘLỹỪIỹLNỮŨỹỰẨỘLỹỀỞỘLỹỆWỘLỹỀMỠỘLỹỔ$%ỹMỖẲứỹỰẨỘLỹỰMÍỒỹMNỈỬỹƯỬẦỹẾẦỔỹ#ỈỹỆẲỹỀMỠỘLỹỐẤNỹỰNẲỹoơỹỀXẲỹwẲỹỀỐẲỪỪuỷỐNỘÔ-NỘỐNỘỄ-ỀỔỘỰỄỘỰỷỹỰNỰỐỄuỷÔỄỒỹỀMỠỘLỹỘẪỘLỷỹMỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLự#Ộ/ỀẲỀM-ỀMỔỘ-ÔỄỒ-ỀMỔỘL-ỘẲỘLŨMỬ-MỔŨ-ÁĂẶÀẠAẰAÁÁÁAÁÁẶÁẢẰựMỰỒỷỹỆẲỰẲ-ỨỄỐuỷKỔỐỐỔ=ỷxÔỄỒỹỀMỠỘLỹỘẪỘLw/Ẳxựỹ8NỊỬỹƯỬẲỘỹỰỨỚỘLỹỐÂỹỪẲỬỹÔMNỹỰMỔẲỹỪỄỨỬỒỹỀẸỘỹỰMỔẲỹÔỄỒỹỀMỠỘLỹỘẪỘLỹỂẸ%ỹỂXựỹéÍỘỹỆVỘLỹÔỄỒỹỀMỠỘLỹỘẪỘLỹŨMRỹỨQỘLỹỀỖỹmjẳỹỰỴỹẠAỹỰỨỤỹỐÍỘựw/ŨxwKNLỬỨỄỹỀỐẲỪỪuỷơ6mỔỨỰẲẾỐỄấỘjỨỄ#NỄ=eỔỆỄỷxwỆN#xwẲỹỀỐẲỪỪuỷỆỄỰẲNỐ-NỒL-ỐNLMỰẾỔ$ỷỹỰNỰỐỄuỷéÍỘỹỀMỚỘỹỪỄỨỬỒỹỆẤỘLỹỘMỜỹLNỚỰỹỂĨỹỀỖỹỰMĨỹẾẦỔỹƯỬẦỘỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỂÝÙỀỹỰỠỰỹMTỘựỷỹMỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLựƯỐỰỘỪựỒỄỆNẲỀỆỘự#Ộ/ẠÀẢẢÃÃẶÀÁẰẮẠẶẰÃÃẠĂ/ÀAÀẢ/Á/À/ỪỄỨỬỒ-#NỰẲỒNỘ-Ề-ÁẮAẢÁĂẰÃAÃẢẠẶẶAĂĂÀẢÁẠÁựÕŨỄLỷỹỰẲỨLỄỰuỷ_ẾỐẲỘÔỷỹỨỄỐuỷỘỔỔŨỄỘỄỨỷỹỆẲỰẲ-KẲỘỀ%ẾỔ$uỷNỒL-ỐNLMỰẾỔ$ỷxwNỒLỹNỆuỷNỒL_ĂĂĂẢẶẠẰAĂAẶÃĂẠẰÃÀẰỷỹỀỐẲỪỪuỷỐNLMỰẾỔ$-ỀỔỘỰỄỘỰỷỹỰNỰỐỄuỷ6ẴỀMỹỆVỘLỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỰỨHỹMỖẲỹỐÂỘỹỆẲ-ỹ)ỘMỹÀựỷỹỪỨỀuỷ//NựẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀẢAÁ/ÁẮẠỆẠAẰẢẰAĂỰÃẠAÀỐÀự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷ6ẴỀMỹỆVỘLỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹỰỨHỹMỖẲỹỐÂỘỹỆẲỷỹ=NỆỰMuỷỷỹMỄNLMỰuỷỷỹỆẲỰẲ-ẲỬỰMỔỨuỷỷỹỆẲỰẲ-ỔỨNLNỘẲỐuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLựƯỐỰỘỪựỒỄỆNẲỀỆỘự#Ộ/ẠÀẢẢÃÃẶÀÁẰẮẠẶẰÃÃẠĂ/ÀAÀẢ/Á/À/ỪỄỨỬỒ-#NỰẲỒNỘ-Ề-ÁẮAẢÁĂẰÃAÃẢẠẶẶAĂĂÀẢÁẠÁựÕŨỄLỷỹ/xw/Ẳxw/ỆN#xwKNLỀẲŨỰNỔỘỹỀỐẲỪỪuỷjMỔỰỔ6em_6ẲŨỰNỔỘỷxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷỹỆẲỰẲ-ŨỐẲỀỄMỔỐỆỄỨuỷéMẺŨỹỀMỮỹỰMOỀMỹẦỘMỷxéÍỘỹỀMỚỘỹỪỄỨỬỒỹỆẤỘLỹỘMỜỹLNỚỰỹỂĨỹỀỖỹỰMĨỹẾẦỔỹƯỬẦỘỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỂÝÙỀỹỰỠỰỹMTỘựw/Ũxw/KNLỀẲŨỰNỔỘxw/KNLỬỨỄxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwNxwẾx6ẴỀMỹẾỞNỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ưw/Ếxw/Nxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹ5ỬRNỹỪẴỘLỹỘÍỘỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỰMỄỔỹỀẴỀỹẾÝUỀưỹm@ẲỹỨỸẲỹỒCỰỹ-ỹỰỔỘỄỨỹ-ỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹ-ỹÔỄỒỹỀMỠỘLỹỘẪỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx-ỹ5ỬRNỹỰỠNưỹnẼ%ỹỰỨẲỘLỹ-ỹỪ@ẲỹỨỸẲỹỒCỰỹ-ỹỰỔỘỄỨỹ-ỹ,â,/5â,ỹ-ỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹ-ỹÔỄỒỹỆÝỦỘLỹẼỒỹẾẲỘỹỂÍỒựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéÍỘỹỀMỚỘỹỒỬẲỹỘM@ỘLỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỰỨỔỘLỹỀMẲNỹỰMX%ỹỰNỘMỹỰỠNỹỒÂỬỹỰỨẴỘMỹẾÒỹỔ$%ỹMỖẲừỹỀỖỹỰMNÌỰỹÔÌỹỆẤỘLỹỘMÉỘỹMỔCỀỹỆẤỘLỹỘMỜỹLNỚỰỹỂĨỹỀỖỹỰMĨỹẾẦỔỹƯỬẦỘỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỂÝÙỀỹỰỠỰỹMTỘựỹ5ẦỔỹƯỬẦỘỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỘTNỹÔMỞỹỨẴỔừỹỰỨẴỘMỹẴỘMỹỘẪỘLừỹỘMNỈỰỹỂQỹỀẲỔựỹnỠỰỹỘMÉỰỹỘÍỘỹẾẦỔỹƯỬẦỘỹỰỨỔỘLỹỘLẨỘỹỒẴỰỹỰXỹỐẤỘMỹỪẲỬỹỒSNỹỐẸỘỹỆVỘLựỹdMỞỘLỹỆVỘLỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỘÌỬỹỰMÉ%ỹỀMỬ%ĨỘỹỪẲỘLỹỒÂỬỹỂẺỒỹMTỘừỹ#ÓỹỐỮỀỹỘÂ%ỹỪỄỨỬỒỹỂẬỹẾÒỹỔ$%ỹMỖẲừỹỆJỹLE%ỹẾOỰỹỰẪỀỹỐSỹỀMEỘỹỐỞỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéLỔÂNỹỨẲừỹỀỖỹỰMĨỹÔÌỰỹMÙŨỹỪỄỨỬỒỹ#NỰẲỒNỘỹ6ỹ#UNỹỀẴỀỹỰMÂỘMỹŨMẸỘỹỀMẨỒỹỪỖỀỹỆẲỹÔMẴỀỹỂĨỹMNỈỬỹƯỬẦỹỰỨHỹMỖẲỹỆẲỹỂÝÙỀỹỰỠỰỹMTỘựỹ6ẴỀỹỰMÂỘMỹŨMẸỘỹỀỖỹỰMĨỹÔÌỰỹMÙŨỹỘMÝỹỘNẲỀNỘẲỒNỆỄừỹM%ẲỐỬỨỔỘNỀỹẲỀNỆừỹỨỄỰNỘỔỐừỹŨỄŨỰNỆỄựựựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ,ỬỰMỔỨỷxnựmỹữnMỄỔỹỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLự#Ộvw/Ũxw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#x
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Dấu hiệu ban đêm cảnh báo gan đang “kêu cứu”
2026-04-28 18:06:00
Ngứa da, rối loạn giấc ngủ, chuột rút chân, cứng cơ xuất hiện ban đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương.
5 khớp trên cơ thể dễ bị thoái hóa
2026-04-28 10:24:00
Khớp gối, háng, cột sống, vai, ngón tay là các khớp lớn, tham gia nhiều hoạt động nên dễ thoái hóa theo tuổi tác và thói quen sinh hoạt.
5 thực phẩm giàu protein giúp duy trì khối cơ khi già đi
2026-04-28 06:29:00
Trứng, cá hồi, sữa chua Hy Lạp, đậu phụ, các loại hạt cung cấp protein hỗ trợ duy trì cơ bắp và hạn chế teo cơ khi già đi.
3 món ăn ngon và tốt cho sức khỏe hơn khi dùng mỡ lợn
2026-04-27 15:18:00
Mỡ lợn là loại chất béo truyền thống có ưu và nhược điểm riêng. Tuy nhiên, trong một số món ăn nên ưu tiên sử dụng mỡ lợn sẽ ngon và tốt cho sức khỏe hơn.
Tác dụng hạ huyết áp của cần tây
2026-04-27 10:11:00
Cần tây chứa kali và các hợp chất thực vật có thể hỗ trợ giãn mạch, lợi tiểu và giảm huyết áp. Vậy dùng như thế nào để đảm bảo an toàn?
Nhóm người nên thường xuyên uống nước lá ổi
2026-04-27 07:59:00
Theo Đông y, lá ổi vị đắng sáp, tính ấm, công dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp chỉ huyết. Uống nước lá ổi thường xuyên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện sức khỏe...
3 ’thủ phạm' ẩn mình khiến cholesterol xấu tăng vọt
2026-04-27 07:01:00
Tình trạng cholesterol xấu vượt mức nằm ở 3 yếu tố thường bị mọi người bỏ qua gồm carbohydrate tinh chế, yếu tố di truyền và thiếu hụt chất xơ.
