{title}
{publish}
{head}
ổCqỡẠẾũÕÕlởÒdDÔẾĂởỡẢũÔũ-ỎỂẾĂlởÔDÔẾĂởỗ$ưẠCỡẢỘỆBỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡÔỎẶỡCỄũỡẾứỆỡẢũổ/CqỗổẢDQỡẠẾũÕÕlởẠỂỆÔĂỆÔ-ẾũTỂỐÔởỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ[ĂũẢởỡẢũÔũ-ỎỂẾĂlởÕũÒỂởỗfDÔũỀDỆỡ$ỡẠỄỡÔưẠỡẢỔỆBỡÊĐẠCỡÔCĐẠCỡÕựỆỡSỐỵÔỡẠỂẾẾũBĂỆõỡẠCÌỆBỡẾửỂỡCỄũõỡBDỒÒỡẢũỡÃứỆỡCỊDỡCKỆõỡẠựDỡÔCDẦỆỡẾứỆỡẢũỡÊCÍỆBỡÃẤỐỡỀứỐõỡBDỒÒỡÔỎẶỡCỄũỡẾứỆỡẢũôôôỡẢỂỡÃỄỡÃỚNẠỡỜỆBỡẢỔỆBỡỆCDẤỐỡÔỎỂỆBỡẾứỀỡÃẰÒôỡcĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡẾứỡỀỈÔỡẢừỆBỡẢÁỆỡSỐỵÔỡẠỖũỡQDÔũỀDỆỡ$ỡỆBỐTẴỆỡẠCỵÔôổ/Òỗổ/ẢDQỗổẢDQỗổẢDQỡẠẾũÕÕlởẠỂỆÔĂỆÔ-ẾũTỂỐÔởỗổẢDQỡẠẾũÕÕlởẢĂÔũDẾ-ẠỂỆÔĂỆÔỡũẪẠÀẠ-ÀỂẢTởỡẢũÔũ-ỎỂẾĂlởẠỂỆÔĂỆÔởỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗổÀỡẾũỆBlởĂỆ-}=ởỗqôỡ$ÍỆBỡẢỔỆBỡẠỖũỡÕĂỎỐỀỡổ/ÀỗổũỡẠẾũÕÕlởẾDỆÊ-DỆẾDỆĂ-ẠỂỆÔĂỆÔởỡÔDÔẾĂlởQDÔũỀDỆỡ$ởỡCỎĂẪlởCÔÔÒÕọ//ÕỐẠÊCỂĂẢỂDÕỂỆBôQỆ/ẢũỐ-CDĂỐ-Ảũ-ÔCDĂỐ-QDÔũỀDỆ-Ạ-Qũ-ẠũẠC-ÀỂ-ÕỐỆB-qúủrsqqquqrqsussủụôCÔỀởỡẢũÔũ-ỎĂẾlởẪỂẾẾỂRởỗQDÔũỀDỆỡ$ổ/ũỗổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ$ÍỆBỡẢỔỆBỡẠỖũỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡẠƠỆBỡÔỚKỆBỡÔỞỡỆCỚỡQDÔũỀDỆỡ$ỡỆBỐTẴỆỡẠCỵÔõỡỆCỚỆBỡQLDỡẢừỆBỡÕĂỎỐỀỡÕẲỡẠỐỆBỡẠỵÒỡỆỊỆBỡÃỈỡẠũỂỡCKỆỡQứỡBDỒÒỡẠưẠỡổũỡẠẾũÕÕlởẾDỆÊ-DỆẾDỆĂ-ẠỂỆÔĂỆÔởỡÔDÔẾĂlởẠCỵÔỡẠCÌỆBỡỂSTỡCỄũởỡCỎĂẪlởCÔÔÒÕọ//ÕỐẠÊCỂĂẢỂDÕỂỆBôQỆ/u-ẾỂũD-ÔỎũ-ẠCỐũ-ẠCũÔ-ẠCỂỆB-ỂST-CỂũ-ÔỂÔ-ỆCũÔ-CỂ-ÔỎỂ-CĂ-ÔCỂỆB-ỀDĂỆ-ẢDẠC-ÔỎỂỆB-ỀỐũ-ẾũỆC-qúủrsqqqủqqrủpuúsrôCÔỀởỡẢũÔũ-ỎĂẾlởẪỂẾẾỂRởỗẠCỵÔỡẠCÌỆBỡỂSTỡCỄũổ/ũỗỡẢẨỡẢứỆBỡÔCỳỀỡỆCỹÒỡQứỂỡÕỳỐỡÀẴỆỡÔỎỂỆBỡẢũôỡdỢỡÃỄõỡBDỒÒỡẢũỡÕưỆBỡCKỆõỡSỄũỡỀMỡẠưẠỡQÂÔỡÔCỳỀỡỀỔỆõỡỆưỀỡQứỡÔứỆỡỆCũỆBôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗdỎẴỆỡÔCÉỡÔỎỚMỆBỡỀỦỡÒCAỀõỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡẠỄỡỆCDẤỐỡÔỎỂỆBỡÕựỆỡÒCAỀỡQLDỡẠưẠỡQũDỡÔỎFỡÊCưẠỡỆCũỐỡỆCỚọỡ7CỄỀỡẢỚÓỆBỡAỀõỡỆCỄỀỡÃDẤỐỡÔỎÉỡỀỔỆõỡẾứỀỡÕưỆBỡẢũõỡẠCÌỆBỡẾửỂỡCỄũôỡdỎỂỆBỡÃỄỡỆĨDỡÀỹÔỡẾứỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡQLDỡQũDỡÔỎFỡẾứỀỡÔỎẶỡCỄũỡẾứỆỡẢũôổ/ÒỗổẪDBỐỎĂỡẠẾũÕÕlởf$cỂỎÔũÀẾĂ]ỆẩỎĂQDĂR6ỂẢĂởỗổẢDQỗổũỡẠẾũÕÕlởẢĂÔũDẾ-DỀB-ẾDBCÔÀỂSởỡÔDÔẾĂlở$ÍỆBỡẢỔỆBỡẠỖũỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡẠƠỆBỡÔỚKỆBỡÔỞỡỆCỚỡQDÔũỀDỆỡ$ỡỆBỐTẴỆỡẠCỵÔõỡỆCỚỆBỡỆỊỆBỡÃỈỡẠũỂỡCKỆôởỡCỎĂẪlởCÔÔÒÕọ//ÕỐẠÊCỂĂẢỂDÕỂỆBôỌẾÔỆÕôỀĂẢDũẠẢỆôQỆ/srttuuủrqụùsủụuusú/rprt/q/r/QDÔũỀDỆ-Ạ-qùptqúụtpụụùpqtủùúupủpôẼÒĂBởỡÔũỎBĂÔlở_ÀẾũỆÊởỡỎĂẾlởỆỂỂÒĂỆĂỎởỡẢũÔũ-ẪũỆẠTÀỂSlởDỀB-ẾDBCÔÀỂSởỗổDỀBỡDẢlởDỀB_úúútủstpqúùúsụúsptởỡẠẾũÕÕlởẾDBCÔÀỂS-ẠỂỆÔĂỆÔởỡÔDÔẾĂlở$ưẠCỡẢỘỆBỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡÔỎẶỡCỄũỡẾứỆỡẢũ-ỡỰỆCỡqôởỡÕỎẠlở//ẠôÀũỂÒCỐÔCỂôQỆ/DỀB/ẢĂÕÊÔỂÒ/ỆĂRÕ/rtpq/qùsẢspụtụpúÔqrstẾqôRĂÀÒởỡũẾÔlở$ưẠCỡẢỘỆBỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡÔỎẶỡCỄũỡẾứỆỡẢũởỡRDẢÔClởởỡCĂDBCÔlởởỡẢũÔũ-ũỐÔCỂỎlởởỡẢũÔũ-ỂỎDBDỆũẾlởCÔÔÒÕọ//ÕỐẠÊCỂĂẢỂDÕỂỆBôỌẾÔỆÕôỀĂẢDũẠẢỆôQỆ/srttuuủrqụùsủụuusú/rprt/q/r/QDÔũỀDỆ-Ạ-qùptqúụtpụụùpqtủùúupủpôẼÒĂBởỡ/ỗổ/ũỗổ/ẢDQỗổẪDBẠũÒÔDỂỆỡẠẾũÕÕlởẩCỂÔỂ$6c_$ũÒÔDỂỆởỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ$ũÒÔDỂỆởỡẢũÔũ-ÒẾũẠĂCỂẾẢĂỎlở7CỹÒỡẠCỒỡÔCĐẠCỡựỆCởỗ$ÍỆBỡẢỔỆBỡẠỖũỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡẠƠỆBỡÔỚKỆBỡÔỞỡỆCỚỡQDÔũỀDỆỡ$ỡỆBỐTẴỆỡẠCỵÔõỡỆCỚỆBỡỆỊỆBỡÃỈỡẠũỂỡCKỆôổ/Òỗổ/ẪDBẠũÒÔDỂỆỗổ/ẪDBỐỎĂỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ$ÍỆBỡẢỔỆBỡẠỖũỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡBDỒÒỡổũỡẠẾũÕÕlởẾDỆÊ-DỆẾDỆĂ-ẠỂỆÔĂỆÔởỡÔDÔẾĂlởÔỎẶỡCỄũỡẾứỆỡẢũởỡCỎĂẪlởCÔÔÒÕọ//ÕỐẠÊCỂĂẢỂDÕỂỆBôQỆ/ÔỎĂ-CỂũ-ẾũỆ-Ảũ-ÀũỆB-ÒĂĂẾ-ỆCDĂỐ-ỆBỐỂD-ỆCũÒ-QDĂỆ-QD-ÀD-ÀỂỆB-ÔỎỂẠ-ỆCỐ-Ảũ-ỎũỆ-ÀỂỆB-ỎũÔ-ỐỆB-ẢỂ-qúủrspùrrqttquqùtrôCÔỀởỡẢũÔũ-ỎĂẾlởẪỂẾẾỂRởỗÔỎẶỡCỄũỡẾứỆỡẢũổ/ũỗỡẠCĐỆCỡẾứỡỆCvỀỡÃÂỆỡẾứỆỡẢũỡÊCÍỆBỡÃẤỐỡỀứỐõỡÊẮỀỡÔỚKDõỡẢũỡẾửỂỡCỄũỡỆCDẤỐỡỆÂÒỡỆCữỆôỡdỎỂỆBỡÔCứỆCỡÒCỷỆỡÕĂỎỐỀỡẠCỐTẴỆỡÀDẦÔỡẠỄỡỆỊỆBỡÃỈỡQDÔũỀDỆỡ$ỡÊCưẠỡỆCũỐõỡÕẲỡẠỄỡÔưẠỡẢỔỆBỡÊCưẠỡỆCũỐõỡÔỢỡÀẤỡỀxÔỡỆBỂứDỡẢũỡẠCỂỡÃÂỆỡBDỒÒỡỆỐÍDỡẢỚÓỆBỡẾứỆỡẢũỡÊCHĂỡỀừỆCỡÕỳỐỡÔỢỡÀẴỆỡÔỎỂỆBỏỡẠỖỆBỡẠÌỡCứỆBỡỎứỂỡÀựỂỡQẦỡẢũỡÔỞỡỆCDẴỆỡÔỎỚLẠỡỆCPỆBỡựỆCỡCỚOỆBỡSỵỐỡÔỢỡỀÍDỡÔỎỚMỆBõỡÀũỂỡBỊỀọổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ-ỡcĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡBDỒÒỡẠCÌỆBỡỂSTỡCỄũõỡÀựỂỡQẦỡẢũỡÊCHDỡÔưẠỡCừDỡẠỖũỡưỆCỡỆvỆBỡỀxÔỡÔỎMDôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ-ỡcĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡBDỒÒỡÔCỒẠỡÃATỡÕựỆỡSỐỵÔỡẠỂẾẾũBĂỆỡQứỡĂẾũÕÔDỆỡBDỒÒỡÔữỆBỡÊCựỡỆữỆBỡÔưDỡÔừỂỡẢũõỡÔỢỡÃỄỡBDỒÒỡẢũỡÃỷTỡÃxỆỡQứỡẠỄỡÃỈỡÃứỆỡCỊDỡÔÌÔỡCKỆôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ-ỡcĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡBDỒÒỡẾứỀỡỀMỡÕẰỂõỡÔỎÉỡÔCỳỀỡỀỔỆỡCDẦỐỡỌỐựỡQứỡBDựỀỡẠưẠỡQỵỆỡÃẤỡQẤỡÔữỆBỡÕvẠỡÔÌỡỆCỚỡỆưỀõỡBDỒÒỡẢũỡÃẤỐỡỀứỐõỡÕưỆBỡCKỆôôôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗổÀỡẾũỆBlởĂỆ-}=ởỗrôỡcỠỡẢỔỆBỡổ/ÀỗổÀỡẾũỆBlởQD-f7ởỗÕĂỎỐỀỡổ/ÀỗổÀỡẾũỆBlởĂỆ-}=ởỗQổ/ÀỗổÀỡẾũỆBlởQD-f7ởỗDÔũỀDỆỡ$ổ/ÀỗổÀỡẾũỆBlởĂỆ-}=ởỗỡẠỷỆỡẠCỒỡUỡỆCPỆBỡBEòổ/Àỗổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ7ÂỐỡẾỞũỡẠCGỆỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡÃỒỆBỡẠưẠCỡÕẲỡỀũỆBỡÃÂỆỡÕỞỡÔCũTỡÃĨDỡỎIỡỎẦÔỡẠCỂỡẢũỡỀứỡÊCÍỆBỡÃẬỡẾừDỡẠưẠỡQỵỆỡÃẤỡỆCừTỡẠựỀỡCũTỡÊĐẠCỡỜỆBỡẠCỂỡẢũôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗổDỗổÀỗfLDỡỆBỚMDỡÀvÔỡÃỷỐỡÕỠỡẢỔỆBõỡẠỷỆỡẠCỒỡUỡỆCPỆBỡQỵỆỡÃẤỡÕũỐọổ/Àỗổ/Dỗổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ7ỊỆBỡÃỈỡQDÔũỀDỆỡ$ỡÔỎỂỆBỡÕựỆỡÒCAỀỡẠứỆBỡẠũỂỡÔCEỡẠứỆBỡÃĂỀỡẾừDỡCDẦỐỡỌỐựỡỆCũỆCỡỆCỚỆBỡÊCựỡỆữỆBỡÊĐẠCỡỜỆBỡẠƠỆBỡẠũỂỡCKỆôỡ%ỂỡÃỄỡÊCDỡỀLDỡÕỠỡẢỔỆBõỡỆẴỆỡÀvÔỡÃỷỐỡÔỢỡỆCPỆBỡÕựỆỡÒCAỀỡẠỄỡỆỊỆBỡÃỈỡÔCỵÒỡÕũỐỡÃỄỡÔữỆBỡẢỷỆôỡ7ỊỆBỡÃỈỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡẠCỂỡỆBỚMDỡỀLDỡÀvÔỡÃỷỐỡỆẴỆỡẾứỡqunõỡÕũỐỡÃỄỡÔữỆBỡẢỷỆỡẾẴỆỡrunôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ4CDỡỀLDỡÕỠỡẢỔỆBõỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡẠỄỡÔCẬỡÊCDÂỆỡẢũỡÀÉỡÊCÍõỡỠỆBỡÃHõỡÀỂỆBỡÔỎỄẠõỡỆBũTỡẠựỡOỡỆỊỆBỡÃỈỡÔCỵÒỡẠƠỆBỡẠỄỡÔCẬỡBỳTỡỎũỡCDẦỆỡÔỚNỆBỡỆứTõỡỆCỵÔỡẾứỡÃÌDỡQLDỡỆBỚMDỡẠỄỡẾứỆỡẢũỡỆCừTỡẠựỀôỡ%ỂỡÃỄỡẠỷỆỡÔữỆBỡẠỚMỆBỡÊÂÔỡCNÒỡQLDỡÕỠỡẢỔỆBỡẠưẠỡÕựỆỡÒCAỀỡẢỚÓỆBỡAỀỡÊCưẠôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ7ẴỆỡÔCỂũỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡQứỂỡÀỐĨDỡÕưỆBỡQứỡÀỐĨDỡÔÌDõỡÕũỐỡÊCDỡQẦỡÕDỆCỡẢũỡÕừẠCỡÕẲỡÃẬỡÔữỆBỡCDẦỐỡỌỐựôỡ7CDẤỐỡỆBỚMDỡẠỄỡỌỐũỆỡỆDẦỀỡẢỘỆBỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡÀỐĨDỡÕưỆBỡÕẲỡÊCDÂỆỡẢũỡẢẨỡÀvÔỡỆvỆBỡCKỆõỡẢũỡỆCũỆCỡÕừỀỡCKỆôỡdỐTỡỆCDẴỆõỡÔCỂũỡQDÔũỀDỆỡ$ỡQứỂỡÀỐĨDỡÕưỆBỡÕẲỡBDỒÒỡÔữỆBỡẠÍỆBỡẢỔỆBỡẠCÌỆBỡỂSTỡCỄũỏỡÔữỆBỡÔCẴỀỡCDẦỐỡỌỐựỡÀựỂỡQẦỡẢũỡẠCÌỆBỡẾừDỡÔDũỡđfỡẠỖũỡổũỡẠẾũÕÕlởẾDỆÊ-DỆẾDỆĂ-ẠỂỆÔĂỆÔởỡÔDÔẾĂlởÊĂỀỡẠCÌỆBỡỆvỆBởỡCỎĂẪlởCÔÔÒÕọ//ÕỐẠÊCỂĂẢỂDÕỂỆBôQỆ/ẠũẠC-ẠCỂỆ-ÊĂỀ-ẠCỂỆB-ỆũỆBÒCỐ-CỂÒ-qúủrspụpqqqpqqủqtụôCÔỀởỡẢũÔũ-ỎĂẾlởẪỂẾẾỂRởỗÊĂỀỡẠCÌỆBỡỆvỆBổ/ũỗôỡ*DẤỐỡỌỐũỆỡÔỎGỆBỡẾứỡÕũỐỡÊCDỡÔCỂũỡÕĂỎỐỀỡẠỷỆỡÔCỂũỡÊĂỀỡẠCÌỆBỡỆvỆBỡÃỷTỡÃỖôỡ7ẴỆỡẢỘỆBỡÊĂỀỡẠCÌỆBỡỆvỆBỡÒCĨỡỎỈỆBỡẠỄỡcẩ{ỡÔỢỡspỡÔỎOỡẾẴỆôổ/ÒỗổẪDBỐỎĂỡẠẾũÕÕlởf$cỂỎÔũÀẾĂ]ỆẩỎĂQDĂR6ỂẢĂởỗổẢDQỗổũỡẠẾũÕÕlởẢĂÔũDẾ-DỀB-ẾDBCÔÀỂSởỡÔDÔẾĂlở7ẴỆỡẠCGỆỡÕĂỎỐỀỡẢừỆBỡỆCHỡBDGÔỡÃẬỡẠỄỡÔCẬỡÀựỂỡỌỐựỆỡÕựỆỡÒCAỀỡÃỚNẠỡÔÌÔỡCKỆôởỡCỎĂẪlởCÔÔÒÕọ//ÕỐẠÊCỂĂẢỂDÕỂỆBôỌẾÔỆÕôỀĂẢDũẠẢỆôQỆ/srttuuủrqụùsủụuusú/rprt/q/r/ÕĂỎỐỀ-QDÔũỀDỆ-Ạ-qùptqúụuputsủủpúúrtqsqôẼÒĂBởỡÔũỎBĂÔlở_ÀẾũỆÊởỡỎĂẾlởỆỂỂÒĂỆĂỎởỡẢũÔũ-ẪũỆẠTÀỂSlởDỀB-ẾDBCÔÀỂSởỗổDỀBỡDẢlởDỀB_úúútủsụpúpủuúsụurụởỡẠẾũÕÕlởẾDBCÔÀỂS-ẠỂỆÔĂỆÔởỡÔDÔẾĂlở$ưẠCỡẢỘỆBỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡÔỎẶỡCỄũỡẾứỆỡẢũ-ỡỰỆCỡrôởỡÕỎẠlở//ẠôÀũỂÒCỐÔCỂôQỆ/DỀB/ẢĂÕÊÔỂÒ/ỆĂRÕ/rtpq/qùsẢspụtụpúÔusprẾrôRĂÀÒởỡũẾÔlở$ưẠCỡẢỘỆBỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡÔỎẶỡCỄũỡẾứỆỡẢũởỡRDẢÔClởởỡCĂDBCÔlởởỡẢũÔũ-ũỐÔCỂỎlởởỡẢũÔũ-ỂỎDBDỆũẾlởCÔÔÒÕọ//ÕỐẠÊCỂĂẢỂDÕỂỆBôỌẾÔỆÕôỀĂẢDũẠẢỆôQỆ/srttuuủrqụùsủụuusú/rprt/q/r/ÕĂỎỐỀ-QDÔũỀDỆ-Ạ-qùptqúụuputsủủpúúrtqsqôẼÒĂBởỡ/ỗổ/ũỗổ/ẢDQỗổẪDBẠũÒÔDỂỆỡẠẾũÕÕlởẩCỂÔỂ$6c_$ũÒÔDỂỆởỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ$ũÒÔDỂỆởỡẢũÔũ-ÒẾũẠĂCỂẾẢĂỎlở7CỹÒỡẠCỒỡÔCĐẠCỡựỆCởỗ7ẴỆỡẠCGỆỡÕĂỎỐỀỡẢừỆBỡỆCHỡBDGÔỡÃẬỡẠỄỡÔCẬỡÀựỂỡỌỐựỆỡÕựỆỡÒCAỀỡÃỚNẠỡÔÌÔỡCKỆôổ/Òỗổ/ẪDBẠũÒÔDỂỆỗổ/ẪDBỐỎĂỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗổDỗổÀỗ$ưẠCỡÀÍDỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ọổ/Àỗổ/Dỗổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ-ỡ=ỐĨDỡÕưỆBỡỆẴỆỡÔCỞẠỡCDẦỆỡÔCĂỂỡẠưẠỡÀỚLẠọỡcPũỡỎỠũỡỀxÔỡ-ỡÔỂỆĂỎỡ-ỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡ-ỡÊĂỀỡẠCÌỆBỡỆvỆBôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ-ỡ=ỐĨDỡÔÌDọỡdATỡÔỎũỆBỡ-ỡÕPũỡỎỠũỡỀxÔỡ-ỡÔỂỆĂỎỡ-ỡŨ[Ũ/=[Ũỡ-ỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡ-ỡÊĂỀỡẢỚÓỆBỡAỀỡÀũỆỡÃẴỀôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ7ẴỆỡẠCGỆỡỀỐũỡỆCPỆBỡÕựỆỡÒCAỀỡÔỎỂỆBỡẠCũDỡÔCỖTỡÔDỆCỡÔÌDỡỀứỐỡÔỎưỆCỡÀÉỡỂSTỡCỄũõỡẠỄỡÔCDÂÔỡÊÂỡẢừỆBỡỆCỵỆỡCỂxẠỡẢừỆBỡỆCHỡBDGÔỡÃẬỡẠỄỡÔCẬỡÀựỂỡỌỐựỆỡÕựỆỡÒCAỀỡÃỚNẠỡÔÌÔỡCKỆôỡ=ựỂỡỌỐựỆỡÕựỆỡÒCAỀỡỆKDỡÊCÍỡỎưỂõỡÔỎưỆCỡưỆCỡỆvỆBõỡỆCDẦÔỡÃỈỡẠũỂôỡdÌÔỡỆCỵÔỡỆẴỆỡÀựỂỡỌỐựỆỡÔỎỂỆBỡỆBữỆỡỀưÔỡÔỖỡẾừỆCỡÕũỐỡỀJDỡẾỷỆỡẢỘỆBôỡ4CÍỆBỡẢỘỆBỡÕựỆỡÒCAỀỡỆÂỐỡÔCỵTỡẠCỐTẬỆỡÕũỆBỡỀứỐỡÃỹỀỡCKỆõỡQEỡẾỒẠỡỆứTỡÕĂỎỐỀỡÃửỡÀÉỡỂSTỡCỄũõỡẢẨỡBỳTỡÀĐÔỡÔvẠỡẾJỡẠCỳỆỡẾÍỆBôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒ=ỂẢTởỗ7BỂứDỡỎũõỡẠỄỡÔCẬỡÊÂÔỡCNÒỡÕĂỎỐỀỡQDÔũỀDỆỡ$ỡQLDỡẠưẠỡÔCứỆCỡÒCỷỆỡẠCữỀỡÕỄẠỡẢũỡÊCưẠỡÃẬỡCDẦỐỡỌỐựỡÔỎẶỡCỄũỡẢũỡÃỚNẠỡÔÌÔỡCKỆôỡ$ưẠỡÔCứỆCỡÒCỷỆỡẠỄỡÔCẬỡÊÂÔỡCNÒỡỆCỚỡỆDũẠDỆũỀDẢĂõỡCTũẾỐỎỂỆDẠỡũẠDẢõỡỎĂÔDỆỂẾõỡÒĂÒÔDẢĂôôôổ/ÒỗổÒỡẠẾũÕÕlởÒŨỐÔCỂỎởỗdôcỡồdCĂỂỡÕỐẠÊCỂĂẢỂDÕỂỆBôQỆộổ/Òỗổ/ẢDQỗổ/ẢDQỗổ/ẢDQỗ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
