Cập nhật:  GMT+7
éưễệớyĩBBẳềẬ[ứCyởềẹỚôHbệẨDmệưÃỳũệỄửệCưDẢớệợĂớệợjỵé/ưễẹéẬệớyĩBBẳềẬƯởĩờềẹ[ẾệyôDbệỄÁbệẪụbệCưôỳbệCẪjứbệưĂCbệCĩứệưỵĩệưÃỳũệđCưửệợteệợuDệợẼÂớệớưtệơứtỳệCưkỳưệỄửệCưDẢớệợĂớệợjỵcệ[ẪjứệưÃỳũệớưừỳệớỷệCữệyúệợẼẴỳũệớĩỵệxưỵmỳũệfể-fiâệỄkệớjớệýDẢứệxưỵjỳũbệBóCbệớĩỳGứbệỄứCĩýứỳệĨbệƠbệỚ…ệ[ưôỳệớôHệưÃỳũệớưÊĩệỄứCĩýứỳệXệớồýệýjDệỳưĩỳưcệ[ẪjứệưÃỳũệđGĩỳưeệớưÊĩệớưốCệBưứơDỵyệykệưẰỳệưÂẬệớjớệớưốCệĩớứờệũĩyyứớbệẬưyỵẪỵũyĩớứỵycệXưứệCoỳũệưDHtCệjẬệợĂCệỳũĂCbệớưữệớồỳệỳưĩứệỳDẢCệiũẪệykệưDHtCệjẬệBẲýệẮỳệợửỳưcệ}ĩDệợôHệykệýĂCệBẢệợẶỳệCưDẢớẩé/ẬẹéCĩơyởệBCHyởẳềýĩẪũứỳẩfẬGệĩDCỵềẹéCẪẹéCờẹéứýũệBẪớẳềưCCẬẩ//ơĩỵẬưDCưỵcỄỳ/ỵyờờĩCĩ/FởơBứCở/BDớ-xưỵở-ờỵứ-Bỵỳũ/fểểỉ/ễể/ễfgểgíƠỞỉgƠ/ễfhỉịỉfịhíhig_ưỵỳũcwẬũềẹé/Cờẹé/CẪẹé/Cĩơyởẹ•ệ[ưDẢớệơẮệớưẢỳũệBDHệỳưẼÂớẩệ>DmệưÃỳũệxưẠệđễểệCẪjứebệớỷệCưùệBỆệờÉỳũệờlỳũệýÊCbệớưỵệỄkỵệfiểýyệýộCệỵỳũbệfiểýyệỄjỳũệBỂĩệơỹệCẼẶứbệợDỳệBẠứệễểệẬưĐCbệBĩDệợỷệợùệyỆĩệẪứDệẪứDệCưsýệễiệẬưĐCệớưỵệỄẾĩệẨDjỳưệợọớcệỢùệỳũDĂứbệoỳệỳũkHệfệẨDmệđBjỳũbệớưứuDebệyứsỳệCÉớệfệCDồỳcệOỳệyĐớệợỷứệờụệớỷệxtCệẨDmbệysỳệớôỳệớưỵệỳũẼẴứệũồHbệBĩDệýẮcéẬẹ•ệỚưỂĩệBDHệỳưẼÂớệBÊớệxưÁởbệỄứsýệẬưẮứbệưỵệớỷệợkýẩệễiệCẪjứệưÃỳũệớưừỳệđỄẾĩệưjứebệớóCệơÁệCĩứệđi-íệCẪjứebệũACệơÁệỄÁbệẬưẶứệưĩứệỳóỳũbệBốHệxưẠệCẪsỳệCưĩỳệưÃỳũcệỢùệỳũDĂứbệỡẬệờpẬbệỳũôýệỄkỵệfcểểểýyệẪẼÂDệCẪóỳũcệ}ĩDệìệỳũkHệDẢỳũệđCẪẼẲớệơỂĩệoỳebệýẰứệyồỳệfiýycéẬẹ•ệỚưỂĩệỄứsýệỳứúDệẤệỳũẼẴứệyẲỳbệCẪqệợjứệờồýẩệỜEỳũệhệCẪjứệưÃỳũệđớưừỳệưẼẴýebệyốHệfể-fhệCĩứệđCưửệợtebệBóớệỳưDHụỳbệẬưẶứệơĩệỳóỳũệđxưẠỳũệBĩỵệxưỆệCưẮebệCưửCệCẪjứệưÃỳũệỳũôýệẪẼÂDệưỵọớệýộCệỵỳũệDẢỳũệơÃứệờẼẦỳũbệCĩứệưÃỳũệxưẠệBóớệCẪỵỳũệfểểýyệỳẼẲớệớỹỳệiểýycệ]ẢỳũệễệyồỳệCẪẼẲớệyĐớệỳũẸệỳỆĩệũứẴcệYứsỳệCÉớệg-iệỳũkHệBrệxưÁứcéẬẹ•ệỚưỂĩệưDHtCệjẬệớĩỵẩệễiệCẪjứệưÃỳũệỄẾĩệớưừỳệđgệỳũkHebệỡẬệyốHệỳẼẲớệớẢCbệẬưẶứệiệỳóỳũệưỵọớệớưẼỳũệớjớưệCưẸHệợọớệđỢẠỳũệHệũAứệykệCưửệCốCebệỄẾĩệykýệCưDẢớệớưỂĩệớĩỵệưDHtCệjẬệđýẰứệxưứệưDHtCệCoỳũbệoỳệễệýDẰỳũệớĩỳưệì-ễểũẪebệỳtDệơửệGDỳũệưDHtCệẤệưộDệýẠỳệđớưẼĩệyỹứệờỵýeệờEỳũệễệýDẰỳũệớkệẬưsệđgệyồỳ/ỳũkHebệCẪỵỳũệgệỳũkHệcéẬẹ•ệ[ẪửệCứsDệớưmHẩệgệCẪjứệưÃỳũệGĩỳưệyÉớbệũứnệỳưDHụỳbệớưỵệỄkỵệễiýyệỳẼẲớệBẠứệxưDốHệợuDbệợùệỳũDĂứbệỄóCệyốHệỳẼẲớệớẢCbệDẢỳũệfệyồỳ/ỳũkHbệfệỳũkHệBrệờÊCệđờkỳưệớưỵệỳũẼẴứệCẾệiểệCDẮứệCẪẤệysỳeéẬẹ•ệ]ẢỳũệẪẼÂDệỳưứuDbệũĩỳệơửệỄứsýbệợẼẴỳũệẪDĂCệẪẢứệyỵlỳbệưộDệýẠỳệyỹứệờỵýbệGDỳũệưDHtCệđợnệẨDĩệCẪửệyứúDệyôDệỳũkHệxưẠỳũệờÊCeẩệYốHệgệẨDmệưÃỳũệxưẠệđýÊCệưÃỳũeệợẢCệớưjHệCưkỳưệCưĩỳbệCjỳệỳưÁbệDẢỳũệỄẲứệỳẼẲớệũlỵệyÊCệẪĩỳũệđễểểũẪệũlỵệyÊCệBĩỵệxưỆệCưẮệỄkỳũệỳốDệỄẲứệgệớưỡỳệỳẼẲớệớỹỳệễệớưỡỳecệÝẰứệỳũkHệgệyồỳệđfiýyebệyứsỳệCÉớệễiệỳũkHệBrệớỷệxtCệẨDmcéẬẹ•ệ[ẪửệỳốớệớÉCẩệ[ẪqệờẼẲứệễểệCDẮứệCưẼẴỳũệơửệỳốớệớÉCbệyốHệiệCĩứệưÃỳũệBĩỵệỄẾĩệớưjHbệCjỳệơĂCbệDẢỳũệỄẲứệỳẼẲớệCẪkệợọớệđgểýyebệiệyồỳ/ỳũkHcệỲũẼẴứệyẲỳệCẾệfểệCDẮứệCẪẤệysỳệơửệỳốớệxứỳưệỳứsỳbệyốHệễểểũẪệCĩứệưÃỳũệđxưỵmỳũệễiệCẪjứebệịũẪệợứỳưệưẼẶỳũbệễểũẪệũẾỳũệCẼẶứệũứkệGóCệyjCệýÁỳũbệBóớệCẪỵỳũệễệyừCệỳẼẲớbệớưứĩệykýệhệyồỳệDẢỳũệCẪỵỳũệỳũkHệđGjớệCưDẢớệỳốDệyồỳệCưÊệfbệDẢỳũệfệyồỳ/ỳũkHecệ]ẢỳũệyứuỳệgệỳũkHcéẬẹ•ệ[ẪửệưỵbệxưỷệCưẤẩệ[ĩứệưÃỳũệfểệớjứbệCứsDệBAệCẪóỳũệỉệưlCệđỳỂebệìệưlCệđỳĩýebệhũẪệưỵóớệưẼẶỳũbệhũẪệBĩệỳưôỳbệũẾỳũệCẼẶứệũứkệìệưỵọớệỉệyjCbệưkỳưệCừýệỳưÁệfệớẸbệgệớẸệCÁứệyẲỳcệ[ốCệớmệơoýệỳưÁbệBóớệCẪỵỳũệgệớưỡỳệỳẼẲớệớỹỳệịệẬưôỳcệ]Ảỳũệgệyồỳ/ỳũkHcệ[ưởỵệ[ứỳệCÊớ


 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00

Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00

Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long