{title}
{publish}
{head}
ẼỰHFỞỴL""ẤỄ}ửỬ ỴQỄÊệỰÙFP;FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪFỞỰ@FỄỠỘỸFàỌỸF}Ự=ỸỪỄẼ/ỰHÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}nQLỠỄÊệỰÙFP;FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪFỞỰ@FỄỠỘỸFàỌỸF}Ự=ỸỪỄẼ LỢỴQF" ãỴQẤỄỶL]ỪỬỸCI}ảFL0 @ỄÊẼ ]ÊẼ ỠÊẼỬỶỪF" ãỴQẤỄỢ@]ỠQ]-ạỬỠ ỰCFG}ảDFỰQỬỪỰ CFIGJ}ảDFạỬỠ ỰCFHỈG}ảDỄF"]ỞẤỄỰ  }C//ỬỶLỪQ"ĨEỠLỸ ]ỬEỞ@ỶEàỸ/ữ}Ỵ@LỠQỠ/}Ự0@ỸỪ  / ỰLỸỪHGEGJ/@ỨỨỬỞQ-LỸ-IĨHGGJEÝ}ỪỄFỬỠẤỄự @]ãẵàL L]ỄÊẼ/ ỠÊẼ/ ]ÊẼ ]ÊẼ ỠÊẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼ/ ỠÊẼ/ ]ÊẼ/ LỢỴQÊẼ}ÊổỪ:ỬFỴNỶFàỬỦỞF OỬFỞỰ.F"0? FJF ỬÙỸỪ/ỸỪNãĐFỠỘỸFỞ&ỸỪF">F Ự6)ỸỪF>F ]@ỸỪF VỸỰF ]OỸỪFỮ FỰLãFỪỖỸFỸỰ6FỲỰ&ỸỪFỰỤFàƠỸFP;ỸỪEFÀƠãFỸÚỸFỞỰỐỸỪFỞ#FỪVFỸỪOỞFỸỰỬÚỸFỲỰỬFỰ$FỪÔ}F]Ổ FỸỰỬỤ0FàỔỸFPỤF"7ỞFỲỰ@TF ]@ỸỪFP#FỞ#F ỌỸỪFỞỘỸFàNF Ự#ỬF[0QỸFỌỸF0?ỸỪFỸỪỰè@FỸNỸEẼ}Êể6(ỬFPỘãFỴNFỶ; FàNỬFỢỮFỲỮ}FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪFỞỰ@FỠỘỸFỞ&ỸỪF">CẼ}ÊHEFẫỸF0?ỸỪFỞỘỸFỢÕỸỪĐFPLFỠOỸỪẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊệỰÙFP;FỌỸFP!ỸFPỬỦ0F"UFỠỜỸF (ỬF"9FỶỔ FỞỘỸFỢÕỸỪFàNF ỰỬÙ0FỰ3 FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪEFÀƠãFỸÚỸFàỬỦỞFỴ9LFỞỰ$ỸFP4FỞMỞFỸỰ#ỶF Ự9ỞF}ỰỚỶFỠ6(ỬFPỘãFỶ.ỬFỸỪNãF"UFỪỬ1}FỪỬÓỶF ỰỬŨ0F VỸỰF ]OỸỪFỸNãCẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-Fn@LF[0ÓFàNF]L0FảLỸỰẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FổỪ5FỞ?ỞFỸỪ0ãÚỸFỞMỶĐFỲỰ&ỸỪF"M FỲẳFàNFỞ#FỢ,F"0ỸỪF ỰÚỶFỞỰỔ Fả!Ẽ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FệỘãFỰ$FPƠ0FẸỞMỞFỴ@OFP.ĐFPƠ0FàNFPƠ0FỴỌỸỪẺẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FựáLFỲỰ&ỸỪFỢR@FàNFỞMỞF"ÓỸF}ỰỚỶF 8F"áLẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FửỰW FỸOỞĐFỞMFỰLãF ]7ỸỪẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊ-FệMỞFỴ@OỬFỠỖ0FỰLãFỢ!F Ự9ỞFàƠ FỲỰ&ỸỪFỞ#FỞỰ@ỴQ" Q]@ỴẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊnÒãFỸỰ(F]ÕỸỪF"9FPLFỠOỸỪFỴNFỪỬLFàWFỞ4LFỞ0; F"?ỸỪÉẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊIEFử]MỸỰF Ự8LFỞỘỸẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊổỪ:ỬFỰNỸỪFỪỬ)FỸ!ỬFỞ&ỸỪF">FàNFỌỸFỞMỞFP:FỌỸFàÔ FỢR@FỸỪƠãFỶ0LF 8FỞMỞFỰNỸỪF[0MỸF"UFỞỰXFỴNỶFỢOỸF ỌỸỪFỞỘỸFỸỰLỸỰFỞỰ#ỸỪFàNF"(ỶF}ỰÓỬFP?ỬFỶÔ Fà(ỬFỞ0;ỞFỞỰỬÙỸFỪỬÓỶFỞỘỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊộ; FỴ?ỬF"?ỸỪF ỮỞỰFỞ9ỞĐFỲỰ@LFỰ$ỞF"UFỪỬ1}FỢÓ@FàỦF"?FP@FỞMỞFà=ỸỪF ]ÚỸFỞ!F ỰŨEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊÍEFẫỸFỮ FỞỰỔ FỢR@ĐF ỌỸỪFỞỰỔ Fả!Ẽ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊồ9LFỞỰ$ỸFỞỰÙFP;FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪFỞỘỸFỢÕỸỪFàNFỲỰ@LFỰ$ỞFà(ỬFỞMỞF Ự9ỞF}ỰỚỶFỮ FỞỰỔ FỢR@ĐFỪỬN0FỞỰỔ Fả!FPŨFỪỬÓỶFỸỌỸỪFỴ6<ỸỪF Ự8LFỶNFỲỰ&ỸỪFỠỜỸF (ỬF"9F ỰỬÙ0FỰ3 FàNFỞÓỶFỪỬMỞF ỰèỶFỌỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửỰ6)ỸỪFả0ãÚỸFỪỰRF ỰỌỶFỞMỞFỞỰ0ãÚỸFỶ3ỞFự7ỞFỲỰ@TFPŨFỞ#FỸỰáỸỪFỪ<ỬFăFỞỰ@FỞỰÙFP;FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪFỞ5ỸỪFỸỰ6FỴ0ãỦỸF Ơ}F ỰỮỞỰFỰ<}EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊÌEFử]MỸỰFảLFỞỰÙFP;FỌỸFỲỬÚỸỪFỄ"ỬÚ0F ?ỞỄFàNFỞMỞFàỬÚỸF Ự0?ỞFỴNỶFỄ?ỶỄẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẢ0FỰ6(ỸỪFỞỰ0ỸỪFỞ4LFỞ@ỸFỸỪ6)ỬFỴNF ỰỮỞỰFPO FỸỪLãFỲÙ F[0ÓFàNF VỶFỲỬÙỶFỸỰáỸỪFỢỮFỲỮ}F ỰỖỸFỲắFỪỬ1}FỪỬÓỶFỞỘỸFỸỰLỸỰFỞỰ#ỸỪEFử0ãFỸỰỬÚỸĐFỸỰáỸỪFỞỰÙFP;FỌỸFỲỬÚỸỪFỲỰỎỞFỸỪỰỬỦ F"UFỪỘãF]LF VỸỰF ]OỸỪF ỰỬÙ0FỰ3 FHFỰLãFỸỰỬỤ0FàỬFỞỰỔ FỞ!FỢÓỸFẸỞỰỐỸỪFỰOỸFỸỰ6FỞLỞỢ@ỸFỰãỠ]L QẺFỰLãF ỰỬÙ0FỰỐỸFỶ; F"?FỸỰ#ỶF Ự9ỞF}ỰỚỶĐFỰ@ÔỞFỲỰ&ỸỪFP4FỸỌỸỪFỴ6<ỸỪFỲỰỬÙỸFỞ!F ỰŨFỶỦ FỶ%ỬĐFỶỔ FỞỘỸFỢÕỸỪEEEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊễ1ỸỪFỴNFỢOỸF"UFỪỬÓỶFỞỘỸFỸỰ6ỸỪFỸÙ0FỢOỸFỞỰXFỌỸFàNỬFỴMFảNFỴMỞỰFàNFHIF[0ÓF ]7ỸỪFỶ; FỸỪNãF ỰVF]:ỬFỢOỸF"UFỸỰLỸỰFỞỰ#ỸỪF ỌỸỪFỞỘỸF ]>FỴOỬF Ự&ỬFàNFỞỰỎỞFỞỰỎỸF"UFỞ=ỸF ỌỸỪFỸỰỬỤ0FỰ!ỸF ]6(ỞFP#EFnÒãFỸỰ(F]ÕỸỪĐFỸỪ@NỬFỶ3ỞFPỮỞỰFỪỬÓỶFỞỘỸFỢOỸFỞ=ỸF}ỰÓỬFỠ0ãF ]VF ỰNỸỰF[0ÓFỸáLEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊữ?ỸỪF Ự0?ỞFỴNỶF?ỶF"UFỸỰLỸỰFỞỰ#ỸỪFỶLỸỪFỴOỬFỲÙ F[0ÓFỸỰ6FỶ@ỸỪFỞỰ)FỸỰ6ỸỪFỞỰ1ỸỪFỞ5ỸỪF]Ổ FPỎ FàNFHGGẬFỴNFỞ#F MỞFỠ3ỸỪF}Ự3FẸ ỬÚ0FỞỰÓãĐFỶỔ FỸỪ4ĐFỲỰaFỸ6(ỞĐFỰ:ỬFỰ;}ĐFỴ@FỴỎỸỪĐF ]ỖỶFỞÓỶEEEẺEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊễŨFỪỬÓỶFỞỘỸF ỰNỸỰFỞ&ỸỪĐFỢOỸFỸÚỸF ỰLãFP,ỬFỴ?ỬF"?ỸỪFỞ4LFỶVỸỰFàNFP8ỸỪFỢL@FỪỬ)FỸỪỰYF (ỬFỞMỞFỴ@OỬF Ự0?ỞFỄỴNỶF?ỶỄEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊỊEFồ0&ỸFỸỌỸỪFP;ỸỪẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊốÙ FỰ<}FỞỰÙFP;FỌỸFỪỬN0FỞỰỔ Fả!ĐFỮ FỢR@FỞ2ỸỪFà(ỬF Ơ}FỴ0ãỦỸFPỤ0FPÔỸF"UFPQỶFPÙỸFỰỬỦ0F[0ÓF ?ỬF60FỸỰỔ EFổỪỰỬÚỸFỞ70FỞỰ@F ỰỔãFỸỰáỸỪFỸỪ6)ỬFPLỸỪFỶ0?ỸF Ự@ỸF ỰÓFỶNFỴ0ãỦỸF Ơ}ĐF Ự9ỞFỰỬỦỸFỞỰÙFP;FỌỸFỲỬÚỸỪFỠƯFỠNỸỪFỰ!ỸĐFỪỬÓỶFỸỰỬỤ0FỞỘỸFỰ!ỸFỸỰáỸỪFỸỪ6)ỬFỶNFỞỰXFM}FỠ3ỸỪFỞỰÙFP;FỌỸFỪỬÓỶFỞỘỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửỰaFỲÙ FỰ<}FỞMỞFỢNỬF Ơ}FỴ0ãỦỸF ]@ỸỪFỪỬ)FỴNỶFàỬỦỞEFửỰLỶFỪỬLFàN@FỴ(}F Ơ}F ỰỚỶFỶẳFỶ>FỞaLFIÌFỪỬ)F ]@ỸỪFỸỪNãDFỢ!ỬĐFPO}FảQĐFỸỰÓãFỠỘãĐFỞỰ!ỬFỶ; FỶ&ỸF ỰŨF ỰL@ĐFỴNỶFà6)ỸĐFỞỰOãFỰLãFPỬFỢ;FàNFỴ0&ỸFỞ?FỪỎỸỪFàƠỸFP;ỸỪFỸỰỬỤ0FỸỰỔ F ]@ỸỪF"0? F Ự)ỬFỪỬLỸFỴNỶFàỬỦỞFẸỸỰ6FPỬFỢ;FỴÚỸFàỌỸF}Ự=ỸỪFỢÕỸỪFỞỖ0F ỰLỸỪFỢ;ĐFPỬFỢ;F (ỬFỸ!ỬFỌỸF ]6LĐF]4FỶ$ỬFỸỪ6)ỬF ]@ỸỪFàỌỸF}Ự=ỸỪFỞ2ỸỪF Ơ}ẺEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊỈEFữ?ỸỪFỸỰỬỤ0FỸ6(ỞFỸỰ6ỸỪFP8ỸỪF[0MFỸỰỬỤ0Ẽ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊữ?ỸỪFÌFỞ?ỞFỸ6(ỞFẸHFỴỮ ẺF ]@ỸỪF"0? FJFỪỬ)FỸ!ỬFỞ&ỸỪF">ĐFỞỰ6LFỲŨF ]NĐFỞNF}ỰÚĐFP:F0?ỸỪFỴOỸỰĐFỸ6(ỞF[0ÓFàNFIFỞ?ỞFỸ6(ỞFỞỰ@FỢ0,ỬF ?ỬFỴNF ?ỬF60FỸỰỔ EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊốỰ&ỸỪFỸÚỸF0?ỸỪFỸỰỬỤ0FỰ!ỸFHĐỊFỴỮ FỸ6(Ở/ỸỪNãFỢ>ỬF[0MF ]VỸỰFỄPN@F ỰÓỬỄFỴ6<ỸỪFỸ6(ỞF Ự8LFỸNãF"UFỴNỶFỄỰL@FỰ3 ỄFỸỰỬỤ0FỲỰ@MỸỪFỞỰỔ F[0LỸF ]$ỸỪFẸỞLỸảỬĐFỶLỪỬÚĐFỲLỴỬLFàNFỸL ]ỬẺĐF ỰƠỶFỞỰỮFỪỘãFỸỪ;FP;ỞFỸ6(ỞEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊĨEFệỰ$ỸF"ỸLỞỲFỢ,FỠ6{ỸỪẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊệMỞFỴ@OỬFP:F0?ỸỪFàNF Ự9ỞF}ỰỚỶF ? FỞỰ@F"7ỞFỲỰ%QF"UFỪỬ1}FỢOỸFỴNỶFàỬỦỞFỰỬỦ0F[0ÓFỰ!ỸFỴNFỌỸFỞMỞFỴ@OỬF Ự9ỞF}ỰỚỶFỢR@FỸỪƠãĐFỞMỞFP:F0?ỸỪFỸỪ$ EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊệMỞFỴ@OỬF"ỸLỞỲFỢ,FỠ6{ỸỪFàNF ỬỦỸFỠ3ỸỪFỸÚỸFỞỰ$ỸFỴNCFỶ7 F[0ÓFỲỰ&ỸỪFP6)ỸỪĐFỞMỞFỴ@OỬFỰO FỢỮĐFP.ĐFỰOỸỰFỸỰỘỸEEEDF"áLFỞỰ0LFàNFỰ@LF[0ÓF 6!ỬEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊJEFốỰ&ỸỪFỢL@FỪỬ)FỢ%FỌỸF"MỸỪẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊổỪỰỬÚỸFỞ70FỞỰ@F ỰỔãFỸỰáỸỪFỸỪ6)ỬFỌỸF"MỸỪFPỤ0FPÔỸF"UFỴNỶFàỬỦỞFỰỬỦ0F[0ÓFỰ!ỸĐFỮ FỶỦ FỶ%ỬFỰ!ỸFỞỰ@FỠ2FỞ#F}ỰÓỬFỴNỶFàỬỦỞFỞÓFỶ; FỸỪNãFỠNỬFàNFỞ5ỸỪF ]NỸFPỖãF"ỬỸỰFỴ9ỞFỰ!ỸFỸỰáỸỪFỸỪ6)ỬFỞỰXF0?ỸỪFỶ; F MỞỰFỞNF}ỰÚF ỰLãFỞỰ@FỢáLF"MỸỪEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊể@FỶ7ỞFP6)ỸỪFỰ0ãÙ FỴ0&ỸF ỰỔ}FỸỰỔ FỲỰỬFỢOỸF Ự7ỞFỪỬỔỞFàN@FỢ0,ỬF"MỸỪFỸÚỸFỸÙ0FỲỰ&ỸỪFỢ,F"0ỸỪFỸỌỸỪFỴ6<ỸỪFỸỪLãFỞỰ@FỞ!F ỰŨĐFỸÒ@F"UFỲỰ&ỸỪF ỰŨFỞ#FỶ; F"9FỄỲỰ>ỬFP;ỸỪỄF ? FPŨF"ỒỸF"NỸỪFỞỰ@FỶ; FỸỪNãFỴNỶFàỬỦỞFỠNỬEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊổÙ0FỢáLFỌỸF"MỸỪFỞ4LFỢOỸFỪ:ỶFả&ỬF]0?ỞĐFỰ@LF[0ÓF 6!ỬĐF"áLFỪOỸFỲQỶFỰLãF"áLFỞỰ0LĐFỰ@ÔỞFỢMỸỰFỶắF ỰW FỸ6(ỸỪFỌỸFỞ2ỸỪF}Ự&FỶLỬĐFỶ; FỴãF"áLFỰLãFỞLFỞL@FỸ#ỸỪEEEEF ỰVFỰỐỸFỶ; FỸỪNãFỶ(ỬF 0ãỦ Fà)ỬFPÒFP6<ỞFỄỲỰ>ỬFP;ỸỪỄF]:ỬFPỔãÉẼ/}ÊửỰQ@FểỘỸF ]Ữ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Cà chua tía có thể ngăn chặn bệnh ung thư?
2008-10-27 14:34:00
Cà chua tía biến đổi gene sao cho có nhiều dưỡngchất có thể giúp ngăn chặn các tế bào ung thư phát triển trên chuột,các nhà khoa học Anh cho hay...
Thuốc chống béo phì có thể gây bệnh về thần kinh
2008-10-27 10:07:00
Cơ quan quản lý dược phẩm châu Âu (EMAE) khuyếncáo các bác sỹ không nên lạm dụng kê đơn thuốc chống béo phì Acompliacho bệnh nhân. Cơ quan này cho rằng nguy cơ gây ra những vấn...
Bảo vệ não bộ với vitamin B12
2008-10-26 12:35:00
Suy giảm trí nhớ không chỉ là căn bệnh phổ biến với người già mà cũng hay gặp ở người trẻ. Mới đây, các nhà nghiên cứu người Anh đã đưa ra khuyến cáo, để bảo vệ não và phòng...
Giảm cân bằng thuốc: Lợi thì có lợi nhưng...
2008-10-24 15:35:00
Thị trường béo bở phục vụ cho nhu cầu muốn "ốm" chính là các loại thuốc giảm cân đang được sử dụng một cách “hầm bà lằng”, bất kể những tác dụng phụ nguy hiểm có thể gặp phải...
Nóng, ngứa, tê chân có thể là dấu hiệu tiểu đường
2008-10-24 11:10:00
Các nhà khoa học của trường Đại học giải phẫu chân vàmắt cá chân (ACFAS) vừa công bố một nghiên cứu cho thấy, nếu bạn cảmthấy nóng, ngứa ran hoặc tê bàn chân và các ngón chân...
