{title}
{publish}
{head}
ẪUẼẸỐỰH!!ẢÉ;úÚ(ỰỔÉBđUỞẸỘ@ẸỒÚỮUẸỒ]:ỮTẸỐUVẸÉỒOỮẸ3ĨỮẸ;UXỮTÉẪ/UẼBẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;íỔHỒÉBđUỞẸỘ@ẸỒÚỮUẸỒ]:ỮTẸỐUVẸÉỒOỮẸ3ĨỮẸ;UXỮTÉẪ(HÔỰỔẸ!(6ỰỔẢÉỬH.TÚỮẲÊ;5ẸH)(VÉBẪ(.BẪ(ỒBẪÚỬTẸ!(6ỰỔẢÉÔV.ỒỔ.-4ÚỒ(UẲẸẺ;5ẴẸUỔÚTU(ẲẸÊẺF;5ẴẸ4ÚỒ(UẲẸẼỂẺ;5ẴÉẸ!.ỐẢÉU((;Ẳ//ÚỬHTỔ!ỄẤỒHỮ(.ÚẤỐVỬẤ3Ữ/ù;ỰVHỒỔỒ/;U)VỮT((/(UHỮTẼẺẤẺF/VSSÚỐỔ-HỮ-ÊỄẼẺẺFẤỨ;TÉẸÚỒẢÉu(V.6à3H(H.ÉBẪ/(ỒBẪ/(.BẪ(.BẪ(ỒBẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẪ/(ỒBẪ/(.BẪ/(HÔỰỔBẪ;BóTỸÚẸỰÍỬẸ3ÚPỐẸ(ÌÚẸỐU=Ẹ!)Ỷ(ẸFẸ(ÚỞỮT/ỮTÍ6ÂẸỒOỮẸỐỴỮTẸ!?Ẹ(U]*ỮTẸ?Ẹ(.VỮTẸ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸÙ(ẸUH6ẸTÒỮẸỮU]ẸỪUỴỮTẸUỠẸ3ỌỮẸỘ@ỮTẤẸxỌ6ẸỮỢỮẸỐUMỮTẸỐWẸTỤẸỮTÌỐẸỮUÚỢỮẸỪUÚẸUYẸTL;Ẹ.Ó(ẸỮUÚỠ)Ẹ3ÓỮẸỘỠẸ!"ỐẸỪUVỚẸ(.VỮTẸỘWẸỐWẸ(ĨỮTẸỐOỮẸ3ÍẸ(UWÚẸ,)ỔỮẸĨỮẸ)ỶỮTẸỮTUèVẸỮÍỮẤẪ;Be]%ÚẸỘO6ẸỰÍẸỬ@(Ẹ3ÍÚẸÔÙẸỪÙ;ẸỒÚỮUẸỒ]:ỮTẸỐUVẸỒOỮẸỐỴỮTẸ!?ẲẪ;BẼẤẸằỮẸ)ỶỮTẸỐOỮẸÔKỮTÂẸỘHẸỒÌỮTẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđUỞẸỘ@ẸĨỮẸỘ$ỮẸỘÚP)Ẹ!ỜẸỒÕỮẸ(%ÚẸ!0ẸỬÓ(ẸỐOỮẸÔKỮTẸ3ÍẸ(UÚỞ)ẸU{(ẸỒÚỮUẸỒ]:ỮTẤẸxỌ6ẸỮỢỮẸ3ÚPỐẸỰ0HẸỐUYỮẸỘ}ẸỐIỐẸỮUWỬẸ(U0ỐẸ;UỎỬẸỒ]%ÚẸỘO6ẸỬ=ÚẸỮTÍ6Ẹ!ỜẸTÚ<;ẸTÚỊỬẸ(UÚQ)Ẹ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸỮÍ6ẲẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB-ẸíVHẸ,)ỊẸ3ÍẸ.H)Ẹ5HỮUẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB-ẸóT[ẸỐỶỐẸỮT)6ỢỮẸỐIỬÂẸỪUỴỮTẸ!I(ẸỪáẸ3ÍẸỐWẸÔ#Ẹ!)ỮTẸ(UỢỬẸỐUÓ(Ẹ5$Ẫ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB-ẸđO6ẸUYẸỘỌ)ẸẬỐIỐẸỰVÌẸỘ=ÂẸỘỌ)Ẹ3ÍẸỘỌ)ẸỰĨỮTẨẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB-Ẹu2HẸỪUỴỮTẸÔỖVẸ3ÍẸỐIỐẸ!ỊỮẸ;UỎỬẸ( Ẹ!2HẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB-ẸúUỦ(ẸỮÌỐÂẸỐIẸUH6Ẹ(."ỮTẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉB-ẸđIỐẸỰVÌÚẸỒÒ)ẸUH6ẸÔ$Ẹ(U0ỐẸ3Ọ(ẸỪUỴỮTẸỐWẸỐUVỰỔ!(Ổ.VỰẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBíỈ6ẸỮU%Ẹ.KỮTẸ!0ẸỘHẸỒÌỮTẸỰÍẸTÚHẸ3ỦẸỐ}HẸỐ)@(Ẹ!ỶỮTẦẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBÊẤẸú.IỮUẸ(U HẸỐOỮẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBóTỸÚẸUÍỮTẸTÚ*ẸỮ$ÚẸỐỴỮTẸ!?Ẹ3ÍẸĨỮẸỐIỐẸỘỸẸĨỮẸ3L(ẸÔỖVẸỮTỌ6ẸỬ)HẸ( ẸỐIỐẸUÍỮTẸ,)IỮẸ!ỜẸỐUŨẸỰÍỬẸÔÌỮẸ(ĨỮTẸỐOỮẸỮUHỮUẸỐUWỮTẸ3ÍẸ!%ỬẸ;UỊÚẸỘỶÚẸỬL(Ẹ3%ÚẸỐ)@ỐẸỐUÚỞỮẸTÚỊỬẸỐOỮẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBo@(ẸỰỶÚẸ!ỶỮTẸ(ÙỐUẸỐ0ỐÂẸỪUVHẸUYỐẸ!ỜẸTÚ<;ẸÔỊVẸ3PẸ!ỶẸỘVẸỐIỐẸ3XỮTẸ(.ỢỮẸỐ$Ẹ(UQẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBẾẤẸằỮẸÙ(ẸỐUÓ(ẸÔỖVÂẸ(ĨỮTẸỐUÓ(Ẹ5$Ẫ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBn0HẸỐUYỮẸỐUỞẸỘ@ẸỒÚỮUẸỒ]:ỮTẸỐOỮẸÔKỮTẸ3ÍẸỪUVHẸUYỐẸ3%ÚẸỐIỐẸ(U0ỐẸ;UỎỬẸÙ(ẸỐUÓ(ẸÔỖVÂẸTÚÍ)ẸỐUÓ(Ẹ5$ẸỘQẸTÚỊỬẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẸ(U HẸỬÍẸỪUỴỮTẸỒÕỮẸ(%ÚẸ!0Ẹ(UÚỞ)ẸU{(Ẹ3ÍẸỐỊỬẸTÚIỐẸ(UèỬẸĨỮẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBúU]*ỮTẸ5)6ỢỮẸTUỖẸ(UĨỬẸỐIỐẸỐU)6ỢỮẸỬ{ỐẸu"ỐẸỪUVỚẸỘQẸỐWẸỮU2ỮTẸT&ÚẸ7ẸỐUVẸỐUỞẸỘ@ẸỒÚỮUẸỒ]:ỮTẸỐ[ỮTẸỮU]ẸỰ)6PỮẸ(Ọ;Ẹ(UÙỐUẸU&;ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBỀẤẸú.IỮUẸ5HẸỐUỞẸỘ@ẸĨỮẸỪÚỢỮTẸÉ!ÚỢ)Ẹ(ỶỐÉẸ3ÍẸỐIỐẸ3ÚỢỮẸ(U)ỶỐẸỰÍỬẸÉỶỬÉẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBý)ẸU]%ỮTẸỐU)ỮTẸỐ}HẸỐVỮẸỮT]*ÚẸỰÍẸ(UÙỐUẸỘÌ(ẸỮTH6ẸỪỞ(Ẹ,)ỊẸ3ÍẸ(ỤỬẸỪÚỞỬẸỮU2ỮTẸÔÙẸỪÙ;Ẹ(UÒỮẸỪ8ẸTÚ<;ẸTÚỊỬẸỐOỮẸỮUHỮUẸỐUWỮTẤẸú)6ẸỮUÚỢỮÂẸỮU2ỮTẸỐUỞẸỘ@ẸĨỮẸỪÚỢỮTẸỪUJỐẸỮTUÚP(Ẹ!ỜẸTO6Ẹ.HẸ(ỤỮUẸ(.ÌỮTẸ(UÚỞ)ẸU{(ẸẼẸUH6ẸỮUÚỠ)Ẹ3ÚẸỐUÓ(ẸỐ$ẸÔỊỮẸẬỐUMỮTẸUÌỮẸỮU]ẸỐHỐÔVỮẸU6Ồ.H(ỔẨẸUH6Ẹ(UÚỞ)ẸUMỮẸỬ@(Ẹ!ỶẸỮUWỬẸ(U0ỐẸ;UỎỬÂẸUVLỐẸỪUỴỮTẸỘ}ẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẸỪUÚỞỮẸỐ$Ẹ(UQẸỬP(ẸỬÝÚÂẸỬÓ(ẸỐOỮẸÔKỮTẤẤẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBé<ỮTẸỰÍẸÔÌỮẸ!ỜẸTÚỊỬẸỐOỮẸỮU]ỮTẸỮỞ)ẸÔÌỮẸỐUŨẸĨỮẸ3ÍÚẸỰIẸ5ÍẸỰIỐUẸ3ÍẸẼÊẸ,)ỊẸ(."ỮTẸỬ@(ẸỮTÍ6Ẹ(UỤẸ.ỸÚẸÔÌỮẸ!ỜẸỮUHỮUẸỐUWỮTẸ(ĨỮTẸỐOỮẸ(.?ẸỰÌÚẸ(UỴÚẸ3ÍẸỐUJỐẸỐUJỮẸ!ỜẸỐXỮẸ(ĨỮTẸỮUÚỠ)ẸU$ỮẸ(.]%ỐẸỘWẤẸíỈ6ẸỮU%Ẹ.KỮTÂẸỮTVÍÚẸỬ{ỐẸỘÙỐUẸTÚỊỬẸỐOỮẸÔÌỮẸỐXỮẸ;UỊÚẸỒ)6Ẹ(.ỤẸ(UÍỮUẸ,)ỊẸỮ2HẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBùỶỮTẸ(U)ỶỐẸỰÍỬẸỶỬẸ!ỜẸỮUHỮUẸỐUWỮTẸỬHỮTẸỰÌÚẸỪỞ(Ẹ,)ỊẸỮU]ẸỬVỮTẸỐU*ẸỮU]ỮTẸỐU<ỮTẸỐ[ỮTẸ.Ó(ẸỘJ(Ẹ3ÍẸẼẺẺĂẸỰÍẸỐWẸ(IỐẸỒ{ỮTẸ;U{ẸẬ(ÚỢ)ẸỐUỊ6ÂẸỬÓ(ẸỮT}ÂẸỪU1ẸỮ]%ỐÂẸUỸÚẸU@;ÂẸỰVẸỰJỮTÂẸ(.ÒỬẸỐỊỬẤẤẤẨẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBéQẸTÚỊỬẸỐOỮẸ(UÍỮUẸỐỴỮTÂẸÔÌỮẸỮỢỮẸ(UH6ẸỘ#ÚẸỰỶÚẸ!ỶỮTẸỐ}HẸỬỤỮUẸ3ÍẸỘ ỮTẸÔHVẸTÚ*ẸỮTUƯẸ(%ÚẸỐIỐẸỰVÌÚẸ(U)ỶỐẸÉỰÍỬẸỶỬÉẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBỆẤẸn)ỴỮẸỮĨỮTẸỘ@ỮTẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBmỞ(ẸU&;ẸỐUỞẸỘ@ẸĨỮẸTÚÍ)ẸỐUÓ(Ẹ5$ÂẸÙ(ẸÔỖVẸỐ>ỮTẸ3%ÚẸ(Ọ;ẸỰ)6PỮẸỘỠ)ẸỘLỮẸ!ỜẸỘỔỬẸỘỞỮẸUÚP)Ẹ,)ỊẸ(ỶÚẸ])ẸỮUÓ(ẤẸóTUÚỢỮẸỐ")ẸỐUVẸ(UÓ6ẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸỘHỮTẸỬ)ỶỮẸ(UVỮẸ(UỊẸỬÍẸỰ)6PỮẸ(Ọ;ÂẸ(U0ỐẸUÚPỮẸỐUỞẸỘ@ẸĨỮẸỪÚỢỮTẸỒRẸỒÍỮTẸU$ỮÂẸTÚỊỬẸỮUÚỠ)ẸỐOỮẸU$ỮẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸỬÍẸỐUŨẸI;ẸỒ{ỮTẸỐUỞẸỘ@ẸĨỮẸTÚỊỬẸỐOỮẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBúU1ẸỪỞ(ẸU&;ẸỐIỐẸÔÍÚẸ(Ọ;ẸỰ)6PỮẸ(.VỮTẸTÚ*ẸỰÍỬẸ3ÚPỐẤẸúUHỬẸTÚHẸ3ÍVẸỰ%;Ẹ(Ọ;Ẹ(UỎỬẸỬáẸỬ?ẸỐ1HẸÊỀẸTÚ*Ẹ(.VỮTẸỮTÍ6ẴẸÔ$ÚÂẸỘÌ;Ẹ5ỔÂẸỮUỊ6ẸỒO6ÂẸỐU$ÚẸỬ@(ẸỬỴỮẸ(UQẸ(UHVÂẸỰÍỬẸ3]*ỮÂẸỐUÌ6ẸUH6ẸỘÚẸÔ@Ẹ3ÍẸỰ)ỴỮẸỐỶẸTJỮTẸ3ỌỮẸỘ@ỮTẸỮUÚỠ)ẸỮUÓ(Ẹ(.VỮTẸ!)Ỷ(Ẹ(U*ÚẸTÚHỮẸỰÍỬẸ3ÚPỐẸẬỮU]ẸỘÚẸÔ@ẸỰỢỮẸ3ĨỮẸ;UXỮTẸÔKỮTẸỐÒ)Ẹ(UHỮTẸÔ@ÂẸỘÚẸÔ@Ẹ(%ÚẸỮ$ÚẸĨỮẸ(.]HÂẸ.}ẸỬYÚẸỮT]*ÚẸ(.VỮTẸ3ĨỮẸ;UXỮTẸỐ>ỮTẸ(Ọ;ẨẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBỂẤẸùỶỮTẸỮUÚỠ)ẸỮ]%ỐẸỮU]ỮTẸỘ ỮTẸ,)IẸỮUÚỠ)Ẫ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBùỶỮTẸỀẸỐỶỐẸỮ]%ỐẸẬẼẸỰÙ(ẨẸ(.VỮTẸ!)Ỷ(ẸFẸTÚ*ẸỮ$ÚẸỐỴỮTẸ!?ÂẸỐU]HẸỪQẸ(.ÍÂẸỐÍẸ;UỢÂẸỘỸẸ)ỶỮTẸỰÌỮUÂẸỮ]%ỐẸ,)ỊẸ3ÍẸÊẸỐỶỐẸỮ]%ỐẸỐUVẸÔ)#ÚẸ(ỶÚẸỰÍẸ(ỶÚẸ])ẸỮUÓ(ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBmUỴỮTẸỮỢỮẸ)ỶỮTẸỮUÚỠ)ẸU$ỮẸẼÂỆẸỰÙ(ẸỮ]%Ố/ỮTÍ6ẸÔ?ÚẸ,)IẸ(.ỤỮUẸÉỘÍVẸ(UỊÚÉẸỰ]&ỮTẸỮ]%ỐẸ(U HẸỮÍ6Ẹ!ỜẸỰÍỬẸÉUHVẸU{(ÉẸỮUÚỠ)ẸỪUVIỮTẸỐUÓ(Ẹ,)HỮẸ(.YỮTẸẬỐHỮ5ÚÂẸỬHTÚỢÂẸỪHỰÚHẸ3ÍẸỮH(.ÚẨÂẸ(UỌỬẸỐUÙẸTO6ẸỮT@ẸỘ@ỐẸỮ]%ỐẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBỄẤẸđUYỮẸ!ỮHỐỪẸÔ#ẸỒ]:ỮTẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđIỐẸỰVÌÚẸỘỸẸ)ỶỮTẸ3ÍẸ(U0ỐẸ;UỎỬẸ(Ỷ(ẸỐUVẸ!"ỐẸỪUÝỔẸ!ỜẸTÚ<;ẸÔÌỮẸỰÍỬẸ3ÚPỐẸUÚP)Ẹ,)ỊẸU$ỮẸỰÍẸĨỮẸỐIỐẸỰVÌÚẸ(U0ỐẸ;UỎỬẸÔỖVẸỮTỌ6ÂẸỐIỐẸỘỸẸ)ỶỮTẸỮTY(ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđIỐẸỰVÌÚẸ!ỮHỐỪẸÔ#ẸỒ]:ỮTẸ3ÍẸ(ÚPỮẸỒ{ỮTẸỮỢỮẸỐUYỮẸỰÍẲẸỬ"(Ẹ,)ỊẸỪUỴỮTẸỘ]*ỮTÂẸỐIỐẸỰVÌÚẸUÌ(ẸÔÙÂẸỘ=ÂẸUÌỮUẸỮUOỮẤẤẤẴẸ!2HẸỐU)HẸ3ÍẸUVHẸ,)ỊẸ(]$ÚẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBFẤẸmUỴỮTẸÔHVẸTÚ*ẸÔÝẸĨỮẸ!IỮTẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBóTUÚỢỮẸỐ")ẸỐUVẸ(UÓ6ẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸĨỮẸ!IỮTẸỘỠ)ẸỘLỮẸ!ỜẸỰÍỬẸ3ÚPỐẸUÚP)Ẹ,)ỊẸU$ỮÂẸÙ(ẸỬP(ẸỬÝÚẸU$ỮẸỐUVẸỒ>ẸỐWẸ;UỊÚẸỰÍỬẸ3ÚPỐẸỐỊẸỬ@(ẸỮTÍ6ẸỒÍÚẸ3ÍẸỐ[ỮTẸ(.ÍỮẸỘÒ6Ẹ!ÚỮUẸỰ0ỐẸU$ỮẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸỐUŨẸ)ỶỮTẸỬ@(Ẹ(IỐUẸỐÍẸ;UỢẸ(UH6ẸỐUVẸÔ2HẸ!IỮTẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBeVẸỬ"ỐẸỘ]*ỮTẸU)6Ở(ẸỰ)ỴỮẸ(UÓ;ẸỮUÓ(ẸỪUÚẸÔÌỮẸ(U"ỐẸTÚÓỐẸ3ÍVẸÔ)#ÚẸ!IỮTẸỮỢỮẸỮỞ)ẸỪUỴỮTẸÔ#Ẹ!)ỮTẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẸỮTH6ẸỐUVẸỐ$Ẹ(UQÂẸỮỈVẸ!ỜẸỪUỴỮTẸ(UQẸỐWẸỬ@(Ẹ!0ẸÉỪU?ÚẸỘ@ỮTÉẸ(Ỷ(ẸỘQẸ!NỮẸ!ÍỮTẸỐUVẸỬ@(ẸỮTÍ6ẸỰÍỬẸ3ÚPỐẸỒÍÚẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBóỞ)ẸÔ2HẸĨỮẸ!IỮTẸỐ}HẸÔÌỮẸTỸỬẸ5ỴÚẸ.)ỶỐÂẸUVHẸ,)ỊẸ(]$ÚÂẸ!2HẸTÌỮẸỪỔỬẸUH6Ẹ!2HẸỐU)HÂẸUVLỐẸÔIỮUẸỬ8Ẹ(UỦ(ẸỮ]%ỮTẸĨỮẸỐ>ỮTẸ;UỴẸỬHÚÂẸỬ@(ẸỰ6Ẹ!2HẸUH6ẸỐHẸỐHVẸỮWỮTẤẤẤẤẸ(UỤẸUMỮẸỬ@(ẸỮTÍ6ẸỬ%ÚẸ()6P(Ẹ3*ÚẸỘỈẸỘ]&ỐẸÉỪU?ÚẸỘ@ỮTÉẸ.ỸÚẸỘÓ6ẦẪ/;BúUỔVẸeOỮẸ(.Ù
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
