{title}
{publish}
{head}
oẶộốxBpJJgôỊẳẲKBỳôóXẶÓốýỆDẰốxẶẾDẰốýỆxjốwtĐốỘẢốẰpDốKĨỌGxốxqxốBĐsẲốKẶÔxốỊẶữCốwữDo/ẶộóoẲCẰốJĨxgô//xkwpĐỊẶLKẶĐkỘD/yỳJẪKĐỊ/DỳỔJ/ộờổớ/ơởyổộợộổồồKợờỗờởBộkẨỊẰôố/óẳẲDẶốxẶừKốẹpJpwẲpốỘrốặkố[pĨẲpDLCốxEốKĨĐDẰố;ỲẹỲ}ốẰẲMỊốẪẲÃCốJĐqKốẶẲẢLốỈLtốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨjốxẶÓốýỆDẰốxẶẾDẰốýỆxjốwtĐốỘẢốẰpDốKÕốẰẾxkoỊốxBpJJgôỊ;ỳpyôóẳẶÔxốỊẶữCố“wữD”ốỘGẲốDẶẲẠLốƠÀLốKẾốýỆxốẶsẲốýpDẰốýỳốyẸpốJỎxốẪẶẺỳốxỆDẰốýỀDẰkố]ẰLƠÁDốDẶứDốBrốẪẶẲốỘrĐốxFốKẶÃjốxqxốƠÀLốKẾốýỆxốẶsẲốJAốKừDốxÊDẰốKÀốwrĐốẰpDjốýủxốwẲẢKốKĨÔxốKẲÀỊốẶĐủxốẰẲqDốKẲÀỊốẪẴxẶốẶĐsKốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨốỈLqốCỎxjốBrCốJtDốJẲDẶốxqxốxẶừKốẰứƠốỘẲÁCjốỊẶqốẶÓƠốKÀốwrĐốẰpDjốyvDốýÀDốDẶẲẠLốwẢDẶốBỚốẰpDốDẰLƠốẶẲÃCko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóYĐốỘửƠjốxẶÓốýỆDẰốxẶẾDẰốýỆxjốwtĐốỘẢốẰpDốwụDẰốxqxẶốẪẲÃCốJĐqKốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨốỘrốẶsDốxẶÀốýỆxốKẾốBrốẰẲtẲốỊẶqỊốxúDốxFjốKÕốẰẾxốýÃốDẰúDốxẶủDốDẶỒDẰốKqxốẶsẲốyĐốKẶÔxốỊẶữCốwữDốẰứƠốĨpko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó​ẻẲDốKĨứDốKĨẸDẰốẰẲGẲốKẶẲẢLốwrẲốỘẲÀKốxÓpố:ẲqĐốJỌ-ẳẲÀDốJỠjốWqxốJỠố]ẰLƠĂDố{ẶqDẶốẳĨsxẶốỘẠốỘừDốýẠốDrƠỉo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó{LỊẮẮỳĨố“DỂẲốBĐsD”ốẪẶẲÀDốẰpDốJẲDẶốwẢDẶo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó]ẰẶẲÁDốxỎLốýúDẰốKĨÁDốKsỊốxẶẴốXẶLƠÁDốDẰrDẶốýỆxốxẶừKốxÓpốÝsẲốẶẸxố"ỖẮĐĨyốmPDẶnốxẶĐốKẶừƠốwụDẰốDẶẲẠLốxqxẶốẪẶqxốDẶpLjốẪẶẲốxqxốƠÀLốKẾốýỆxốẶsẲốKÕốKẶÔxốỊẶữCốwữDốDẶỌốỘẲốẪẶLữDjốỘẲĨLJjốẪỚốJẲDẶốKĨNDẰjốDừCốCẾxjốẶEpốxẶừKốýỆxốẶsẲkkkốỖứCốDẶửỊốxFốKẶÃjốýẲốỘrĐốẰpDốJAốẪẴxẶốẶĐsKốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨố-ốCỆKốBĐsẲốKÀốwrĐốCẲĂDốyẤxẶốDụCốÍốỖĐpDẰốẰpDố-ốẶĐsKốýỆDẰốỈLqốCỎxjốKÕốýEốẰứƠốẶsẲốxẶĐốẰpDkố;ửLốỈLtốBrốyvDốýÀDốDẶẲẠLốwẢDẶốBỚốẰpDốDẰLƠốẶẲÃCốDẶỌốẰpDốDẶẲĂCốCÌjốỘẲÁDốẰpDjốỖFốẰpDốẶpƠốKẶửCốxẶẴốLDẰốKẶỌốẰpDko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶỳĐốýEjốỈLpốDẶẲẠLốxÊDẰốKĨÂDẶốDẰẶẲÁDốxỎLjốxqxốDẶrốẪẶĐpốẶẸxốýuốxẶẦốĨẼốyẲĂDốKẲÀDốýỆxốxẶừKốẪẶẲốỘrĐốýÀDốẰpDốJAốẪẴxẶốẶĐsKốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨốKẶỳĐốổốxqxẶko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó[ỆKốCủKốxẶMDẰốKĨÔxốKẲÀỊốẪẴxẶốẶĐsKố{LỊẮẮỳĨjốẪẶẲÀDố{LỊẮẮỳĨố“DỂẲốBĐsDj”ốBrCốxẶĐốKÀốwrĐốDrƠốỊẶEDẰốKẶẴxẶốĨpốxqxốxẶừKốẰứƠốỘẲÁCốDẶỌốẳ]?-αjốẳ:?-βjố,DKỳĨBỳLẪẲDkkkốẰứƠốKỂDốKẶỌFDẰjốẶÓƠốẶĐsẲốKÀốwrĐốẰpDko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó[ủKốẪẶqxjốxqxốýỆxốxẶừKốxÒDẰốẪẶẲÀDốKÀốwrĐốẰpDốỊẶtẲốBrCốỘẲẢxốỈLqốJỎxốýÃốẪẶỐốýỆxjốỘrốỈLqốKĨÂDẶốDrƠốBrCốJtDốJẲDẶốBẲÁDốKOxốxqxốJtDốỊẶữCốKĨLDẰốẰẲpDốKẲÀỊốKOxốẪẴxẶốẶĐsKốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨjốKÕốýEốxrDẰốẰứƠốxẶÀKốKÀốwrĐốẰpDốDẶẲẠLốẶFDjốẪẶẲÀDốẰpDốDẶpDẶốxẶEDẰốJLƠốƠÀLjốẶỌốẶsẲko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó{ẶẲố{LỊẮẮỳĨốwẤốẪẴxẶốẶĐsKốỈLqốCỎxốCỆKốxqxẶốBẲÁDốKOxjốKẶỳĐốKẶHẲốẰẲpDốJAốKsĐốKẶrDẶốCỆKốỘÉDẰốỖĐùDốwẢDẶốBỚốẶÓƠốẶĐsẲốẰpDốẪẶEốxEốýẲÃCốyÕDẰốỘrốxÒDẰốẪẶEốxEốKẶÃốỊẶOxốẶỀẲko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó{ẲÃCốJĐqKốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨố-ốẰẲtẲốỊẶqỊốwtĐốỘẢốẰpDốKÕốẰẾxo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶÊDẰốKẲDốKÕố;ẲẢỊốẶỆẲố]ẰẶẲÁDốxỎLốxqxốwẢDẶốBỚố:pDốmPPặ}Yjố[ỠnốẰựDốýứƠốCỆKốBựDốDỒpốxtDẶốwqĐjốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨốBrố“KẶÓốỊẶsC”ốxÓpốDẶẲẠLốwẢDẶốBỚốẰpDốDẰLƠốẶẲÃCjốẪÃốxtốỖFốẰpDốỘrốLDẰốKẶỌốẰpDốẪẶẲốwẤốẪẴxẶốẶĐsKốỈLqốCỎxko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó]ẶỒDẰốỊẶqKốẶẲẢDốCGẲốDrƠốýuốCÍốĨpốẶỌGDẰốýỆKốỊẶqốKĨĐDẰốỊẶÉDẰốỘrốẶỄốKĨIốýẲẠLốKĨẤốwẢDẶốẰpDốKÕốẰẾxkốÝEốxẶẴDẶốBrốẪẲÃCốJĐqKốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨốýÃốDẰúDốxẶủDốDẰpƠốKÕốýựLốỘẲẢxốJtDốJẲDẶốxqxốxẶừKốẰứƠốỘẲÁCjốxẶÓốýỆDẰốxẶẾDẰốýỆxjốwtĐốỘẢốẰpDkố:ẲtẲốỊẶqỊốCGẲốDrƠốKẶpƠốxẶĐốỈLpDốDẲẢCố“ẰẲtẲốýỆxốẰpD”ốKẶỳĐốxqxẶốẶẲÃLốKẶÊDẰốKẶỌHDẰốBứLốDpƠốỘẾDốxẶỌpốýÓốỘrốKẶẲÀLốKẴDẶốwẠDốỘỒDẰko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó:ựDốýứƠjốỎDẰốyODẰốKẶrDẶốKÔLốxÓpốDẰrDẶốJẲDẶốẶẸxốỊẶứDốKỐốỘrốxÊDẰốDẰẶẢốKẲDẶốxẶẲÀKốẶẲẢDốýsẲjốxqxốDẶrốẪẶĐpốẶẸxố[ỠốýuốỊẶqKốẶẲẢDốxẶừKốẹpJpwẲpốỘrốặkố[pĨẲpDLCốKẶẲÁDốDẶẲÁDốxEốKqxốyODẰốẪẲÃCốJĐqKốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨốẶẲẢLốỈLtko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẹpJpwẲpốBrốBĐrẲốyỌIxốKẶtĐốDỂẲốKẲÀDẰốxEốKqxốyODẰốẪẶỐốýỆxjốýủxốKĨỌDẰốxÓpốDẠDốƠốẶẸxốỘrốỘúDốẶEpốữCốKẶÔxố]ẶửKốWtDốKÕốẶrDẰốDẰrDốDúCốDpƠjốxÉDốặkố[pĨẲpDLCốBrốKẶtĐốyỌIxốxEốDẰLỀDốẰẾxốKÕốỘNDẰốÝẤpốẳĨLDẰố;tẲốỘrốÝÊDẰốỨLjốýỌIxốJỐốyODẰốẶFDốổkồồồốDúCốKĨỌGxốKĨĐDẰốỘẲẢxốyLƠốKĨÂốJỎxốẪẶẺỳốẰpDjốCửKko/ỊóoẲCẰốJĨxgô//xkwpĐỊẶLKẶĐkỘD/yỳJẪKĐỊ/DỳỔJ/ộờổớ/ơởyổộợộổồồKợờỗờởBổkẨỊẰôố/ó:ẲqĐốJỌ-KẲÀDốJỠ-WqxốJỠố]ẰLƠĂDố{ẶqDẶốẳĨsxẶoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóXqxốDẰẶẲÁDốxỎLốKsẲố]ẶửKốWtDốỘrốÝỎxốxẶĐốKẶừƠjốJỐốyODẰốKẲDẶốxẶừKốẹpJpwẲpốỘrốặkố[pĨẲpDLCốẰẲMỊốẪẲÃCốJĐqKốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨốẪẶÊDẰốẶĐsKốýỆDẰốỈLqốCỎxjốẰẲtCốKĨÁDốớồiốxqxốxẶừKốẰứƠốỘẲÁCốDẶỌốẳ]?-αjốẳ:?-βjố,DKỳĨBỳLẪẲD…ốJpLốờốKLựDjốDẶHốýEốẰẲtCốỈLqốKĨÂDẶốỘẲÁCốỘrốKỂDốKẶỌFDẰốẰpDjốDẰúDốDẰÕpốẰpDốỖFốẶEpko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóÝỀDẰốKẶHẲjốẹpJpwẲpốỘrốặkố[pĨẲpDLCốxÉDốẰẲMỊốKúDẰốẰừỊốỗốBựDố]ĨẮổố-ốƠÀLốKẾốwtĐốỘẢốxFốKẶÃốỘÊốxNDẰốỈLpDốKĨẸDẰố-ốxẶẦốJpLốờốẰẲHjốKúDẰốxỌHDẰốẪẶtốDúDẰốẪẶỐốýỆxjốẪẲÃCốJĐqKốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨjốwtĐốỘẢốẰpDốỘrốKqẲốKsĐốxqxốKÀốwrĐốẰpDốwẤốẶỌốẶsẲko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó]ẶỌốỘửƠjốẪẶẲốKÀốwrĐố{LỊẮẮỳĨốýỌIxốẪẲÃCốJĐqKốKĨỌGxố“ỘÉDẰốỘứƠ”ốýỆxốxẶừKốJAốẶsDốxẶÀốJtDốJẲDẶốxqxốxẶừKốẰứƠốỘẲÁCjốDẶHốýEốẰẲtCốKỂDốKẶỌFDẰốẰpDjốẰẲMỊốxẶÓốýỆDẰốxẶẾDẰốýỆxốỘrốỊẶÉDẰốDẰÕpốẶẲẢLốỈLtốDẶẲẠLốwẢDẶốBỚốẰpDốDẰLƠốẶẲÃCk/ko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóẳẶỳĐốéẲỳKDpC+o/Ịó
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại hạt tăng cường năng lượng cơ thể trong mùa đông
2024-12-20 10:08:00
Hệ thống miễn dịch cần được tăng cường để phòng tránh bệnh tật trong mùa đông. Bên cạnh các biện pháp phổ biến như tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, bạn có thể sử dụng...
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
2024-12-20 09:40:00
Da nứt nẻ, căng, ngứa... là tình trạng rất hay gặp ở những người da khô trong mùa Đông (nữ nhiều hơn nam). Thời tiết càng lạnh tình trạng này càng trầm trọng dẫn tới đau nhức,...
Đau thần kinh tọa – yếu tố nguy cơ và triệu chứng
2016-06-20 15:17:00
Đau thần kinh tọa là một tình trạng bệnh lý cực kì gây đau và là nguyên ngân gây đau từ lan thắt lưng xuống mặt sau của chân. Nguyên nhân là do dây thần kinh tọa - một dây thần...
12 món ăn tốt nhất chữa ngộ độc thực phẩm
2016-06-17 07:51:00
Ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra với bât cứ ai và bất cứ khi nào. Thông thường tình trạng này sẽ tự khỏi trong vòng 2 ngày. Nếu không bạn cần đi khám bác sĩ.
Vì sao con người cần ăn cơm hằng ngày
2016-06-16 13:57:00
Cơm cung cấp năng lượng cần thiết cho bộ não và các hệ thống của cơ thể hoạt động bình thường, giúp kiểm soát huyết áp và chống lại ung thư...
Đề phòng sốc nhiệt do nắng nóng
2016-06-16 07:53:00
Sốc nhiệt là hậu quả của quá trình tăng thân nhiệt sau một thời gian cơ thể phải hứng chịu nắng nóng kéo dài, cơ thể không kịp thích nghi gây mất nước, làm tổn thương hệ thống...
Kháng sinh thiên nhiên từ mật ong và nghệ
2016-06-15 07:39:00
Nhờ vào mật ong và nghệ, có thể chế biến kháng sinh tại nhà với các tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và có tác dụng tốt trong cúm, cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp.
Xóa tan 5 hiểu lầm hay gặp nhất về sức khỏe
2016-06-14 11:45:00
Qua nhiều năm, con người đã xây dựng một kho những câu trả lời cho những thắc mắc về sức khỏe đã bén rễ sâu trong tâm lý chung của chúng ta đến mức giờ đây chúng được coi là sự thật.
Cách sử dụng mật ong chữa tiêu chảy và viêm dạ dày
2016-06-14 06:13:00
Bạn có bắt đầu ngày mới bằng cách uống nước ấm với mật ong. Làm theo cách này là bạn đang giảm nguy cơ mắc các rối loạn tiêu hoá như viêm dạ dày-ruột, viêm dạ dày và tiêu chảy.
Dấu hiệu tố bạn có hệ miễn dịch kém
2016-06-13 11:08:00
Hệ miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi các nhiễm trùng và nhiễm độc như vi-rút, vi khuẩn, nấm và kí sinh trùng mà chúng ta tiếp xúc hàng ngày trong môi trường.
Trạm y tế xã Liên Hoa: Làm tốt công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu...
2016-06-13 06:59:00
PTO- Mặc dù còn nhiều khó khăn, song những năm qua, Liên Hoa - một trong những xã miền núi của huyện Phù Ninh đã không ngừng quan tâm đến công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu,...
Những cách giúp trẻ yêu thích bơi lội
2016-06-11 14:20:00
Bơi lội là môn thể thao có nhiều lợi ích đối với sức khỏe và đặc biệt sự phát triển của trẻ. Bơi lội giúp trẻ giảm nguy cơ béo phì, giúp trẻ tăng chiều cao và giảm những căng...
