
{title}
{publish}
{head}
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc về tác dụng của uống nước lá tía tô với chanh và sự kết hợp của chanh, gừng, sả với tía tô.
Nước lá tía tô với chanh, gừng và sả mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Trong đó, hỗn hợp thức uống này theo y học cổ truyền được đánh giá là có tác dụng thông tiểu, làm giảm các triệu chứng bên ngoài, thúc đẩy lưu thông máu, thông ứ, thúc đẩy tiêu hóa, giảm buồn nôn và nôn. Thanh nhiệt, hạ nhiệt độ và phục hồi sức sống. Dưỡng huyết, thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện tình trạng thiếu máu ...
Nếu có các triệu chứng như cảm lạnh, đau đầu, buồn nôn, nôn mửa, thể trạng tương đối yếu, có thể uống nước lá tía tô, gừng, sả và chanh để cải thiện tình trạng bệnh lý trên.
Ngoài ra phụ nữ thường bị đau bụng kinh , kinh nguyệt không đều thì cũng có thể kết hợp các loại trên để làm trà uống có tác dụng điều hòa kinh nguyệt nhất định.
Sự kết hợp của lá tía tô với chanh, sả và gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Trong y học cổ truyền lá tía tô, sả, gừng là một loại có tính cay, tính ấm. Chúng thuộc về kinh phế vị, có tác dụng thanh nhiệt, bổ khí, điều hòa dạ dày, chúng có tác dụng làm ấm cơ thể, xua tan lạnh và tản nhiệt, đặc biệt thân thiện với những người có cơ địa lạnh. Đặc biệt hơn tác dụng của các loại dược liệu này điều trị cảm lạnh rất hiệu quả.
Uống nước lá tía tô với chanh, gừng, sả có tác dụng chống viêm và diệt khuẩn rất tốt. Sự kết hợp này có thể làm hạn chế tác hại của các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng và vi khuẩn Shigella dysenteriae.
Ngoài ra, việc kết hợp các loại tía tô với chanh, sả, gừng với nhau không chỉ tăng cường tác dụng chữa bệnh lên mà còn thúc đẩy giải phóng các thành phần hoạt tính trong các loại thảo dược trên, giúp chúng phát huy tác dụng chữa bệnh tốt hơn. Sự kết hợp này có hiệu quả trong điều trị các bệnh viêm nhiễm như viêm ruột và viêm chân răng.
Cách làm: Kết hợp tía tô với gừng, sả và chanh rất đơn giản. Chuẩn bị tía tô đỏ hoặc trắng rửa sạch để ráo nước. Gừng, sả rửa sạch, chanh nên vắt bỏ nước để riêng dùng vỏ tất cả hỗn hợp cho vào đun sôi rồi uống. Có thể để nguội và cho thêm một chút cốt chanh vào uống nếu thích vị hơi chua chua. Chú ý không nên cho nhiều quá ảnh hưởng đến dạ dày. Hỗn hợp này cũng có tác dụng điều hòa khí huyết, làm giảm hiệu quả chứng đau đầu, đau thần kinh, v.v.
Chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa khi kết hợp với axit oxalic trong lá tía tô có thể giúp thúc đẩy quá trình hấp thu sắt.
Lưu ý khi sử dụng tía tô với gừng sả và chanh
Cần lưu ý rằng các sự kết hợp khác nhau sẽ có tác dụng khác nhau đến hương vị và hiệu quả. Vì vậy hãy lựa chọn theo sở thích và nhu cầu cá nhân. Ngoài ra, đối với những trường hợp đặc biệt như phụ nữ có thai, bệnh nhân hen suyễn, người bị dị ứng thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống.
T.S (Bs)
Na là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Ăn na đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi người và cho một số nhóm người nhất định.
Thói quen ăn uống lành mạnh không chỉ là cách để duy trì cân nặng hay vóc dáng, mà còn là chìa khóa vàng để có một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ.
Gan nhiễm mỡ không do rượu là một tình trạng sức khỏe ngày càng phổ biến, đặc biệt trong cuộc sống hiện đại. Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những biện pháp quan trọng...
Hiện nay, chia sẻ sữa tự phát được nhiều bà mẹ lựa chọn để có nguồn sữa phù hợp cho con. Và thực trạng hiện nay có quá nhiều hội nhóm chia sẻ sữa tự phát mà các mẹ dễ dàng tiếp...
Cai sữa mẹ cần có lộ trình phù hợp. Mẹ nên áp dụng phương pháp khoa học, tăng dần bữa phụ, kết hợp sữa công thức để bé vẫn đảm bảo dinh dưỡng và phát triển tốt.
Vừa qua, Khoa Cấp cứu – Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ tiếp nhận người bệnh N.V.C (47 tuổi, trú tại tỉnh Phú Thọ), nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội vùng thượng vị,...
baophutho.vn Trước thực tế nhu cầu khám, chữa bệnh của người dân ngày càng cao, Trung tâm Y tế (TTYT) khu vực Yên Thuỷ kiện toàn tổ chức, đầu tư cơ sở vật...