
{title}
{publish}
{head}
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn đọc về tác dụng của uống nước lá tía tô với chanh và sự kết hợp của chanh, gừng, sả với tía tô.
Nước lá tía tô với chanh, gừng và sả mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Trong đó, hỗn hợp thức uống này theo y học cổ truyền được đánh giá là có tác dụng thông tiểu, làm giảm các triệu chứng bên ngoài, thúc đẩy lưu thông máu, thông ứ, thúc đẩy tiêu hóa, giảm buồn nôn và nôn. Thanh nhiệt, hạ nhiệt độ và phục hồi sức sống. Dưỡng huyết, thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện tình trạng thiếu máu ...
Nếu có các triệu chứng như cảm lạnh, đau đầu, buồn nôn, nôn mửa, thể trạng tương đối yếu, có thể uống nước lá tía tô, gừng, sả và chanh để cải thiện tình trạng bệnh lý trên.
Ngoài ra phụ nữ thường bị đau bụng kinh , kinh nguyệt không đều thì cũng có thể kết hợp các loại trên để làm trà uống có tác dụng điều hòa kinh nguyệt nhất định.
Sự kết hợp của lá tía tô với chanh, sả và gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
Trong y học cổ truyền lá tía tô, sả, gừng là một loại có tính cay, tính ấm. Chúng thuộc về kinh phế vị, có tác dụng thanh nhiệt, bổ khí, điều hòa dạ dày, chúng có tác dụng làm ấm cơ thể, xua tan lạnh và tản nhiệt, đặc biệt thân thiện với những người có cơ địa lạnh. Đặc biệt hơn tác dụng của các loại dược liệu này điều trị cảm lạnh rất hiệu quả.
Uống nước lá tía tô với chanh, gừng, sả có tác dụng chống viêm và diệt khuẩn rất tốt. Sự kết hợp này có thể làm hạn chế tác hại của các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng và vi khuẩn Shigella dysenteriae.
Ngoài ra, việc kết hợp các loại tía tô với chanh, sả, gừng với nhau không chỉ tăng cường tác dụng chữa bệnh lên mà còn thúc đẩy giải phóng các thành phần hoạt tính trong các loại thảo dược trên, giúp chúng phát huy tác dụng chữa bệnh tốt hơn. Sự kết hợp này có hiệu quả trong điều trị các bệnh viêm nhiễm như viêm ruột và viêm chân răng.
Cách làm: Kết hợp tía tô với gừng, sả và chanh rất đơn giản. Chuẩn bị tía tô đỏ hoặc trắng rửa sạch để ráo nước. Gừng, sả rửa sạch, chanh nên vắt bỏ nước để riêng dùng vỏ tất cả hỗn hợp cho vào đun sôi rồi uống. Có thể để nguội và cho thêm một chút cốt chanh vào uống nếu thích vị hơi chua chua. Chú ý không nên cho nhiều quá ảnh hưởng đến dạ dày. Hỗn hợp này cũng có tác dụng điều hòa khí huyết, làm giảm hiệu quả chứng đau đầu, đau thần kinh, v.v.
Chanh giàu vitamin C và chất chống oxy hóa khi kết hợp với axit oxalic trong lá tía tô có thể giúp thúc đẩy quá trình hấp thu sắt.
Lưu ý khi sử dụng tía tô với gừng sả và chanh
Cần lưu ý rằng các sự kết hợp khác nhau sẽ có tác dụng khác nhau đến hương vị và hiệu quả. Vì vậy hãy lựa chọn theo sở thích và nhu cầu cá nhân. Ngoài ra, đối với những trường hợp đặc biệt như phụ nữ có thai, bệnh nhân hen suyễn, người bị dị ứng thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống.
T.S (Bs)
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Khi bị gan nhiễm mỡ, các triệu chứng thường tiến triển trong một thời gian dài trước khi người bệnh có thể nhận biết. Một số thay đổi về lối sống giúp kiểm soát hoặc đảo ngược...
Mùa hè, làm việc trong phòng có máy điều hòa nhiệt độ lâu dài dễ gây mất cân bằng âm dương, ảnh hưởng xấu tới các tạng phủ trong cơ thể. Thực dưỡng là một trong những cách giúp...
Ung thư dạ dày là loại ung thư được chẩn đoán phổ biến thứ năm trên toàn cầu, thường được chẩn đoán ở giai đoạn muộn, khi đã di căn và tiên lượng kém...
Uống rượu bia có thể làm tăng thêm phần hứng khởi, cải thiện sức khỏe tinh thần có thể giúp lưu thông khí huyết... nhưng nếu uống quá nhiều rượu sẽ dẫn tới nhiều vấn đề về sức...
Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà cơ thể ai cũng trải qua, tuy nhiên, cách chúng ta dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe sẽ quyết định chất lượng cuộc sống trong tuổi già. Dinh...