{title}
{publish}
{head}
ẤQEDỌŨỂ::AC*rR;ŨÔCẦcO2DƯGỨQD:]DỎ(ỨPDỌÍỨDỌ>@ỌDỌXỨPDỎKỨDPÌỨDỌQR*DỦQỄƯDÒỜỨQDÒHỪDQRỢƯD2D;ƠẤ/QEẦẤ*DỌŨỂ::AC*fÔỂỎCẦlQỊƯDÕỸỨDPRHỨDQỰỂD;Q)D;(ỌDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDÒHỪDQRỢƯD1IDQỲRDẴẩfwrÂẰD;GỪDÕRỚ,DỦRỜỨD;Q,NỨDŨ=RDỌQỪDỨP>#RDỎKỨDỦQXỨPD*QHRDƯỂỨPDỨQRỚ,DŨỪGRDPRL2D;#DỦQRDÕRDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQẰDẩfvfDửRỜ;DlỂƯDÕID*QYRDQ=*D @RDẩỲDẫXỨPDỂỨDẴ;?[ỌD;RƠ*DŨFDẫ(ỌDẫĐÊÂD;?RỢỨDỦQỂRD;Q[ỌDQRỜỨD RỜỌD1ỄỌD;Q[ỌD;QXỨPD;RỨDỌXỨPDỎKỨẰD;?RỢỨDỦQỂRD:]DỎ(ỨPDỌÍỨDỌ>@ỌDỌXỨPDỎKỨDẴẫẫẫbÂẰD{ỨPDỎ(ỨPDÕUỨQDỎỂỨQDÕRỜỨD;]D&,YỌDPRỂDẴửldgbÂD;QỂ2D;QƠD;QỘDẩfwrDPRL2DÕỢDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDẩfwrẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẫỂ*;RỪỨCẦẤRƯPD:;2ŨÔAC0RỎ;QĂDEĐĐĐ*1ẮDQÔRPQ;ĂDÊẾÊ*1ẮCD:?ỌAC//ỌẶÒỂỪ*Q,;QỪẶ Ứ/ỎÔ:Ủ;Ừ*/ỨÔ0:/ÉÉẺẸ/EEEỎẼEEĐẾẼẺ;ẺẾẼÊŨẼ-*RỌĐÉỀẾĐ-EẺÒÒẸỆỎỎẸẸÒẶ0ÔÒ*CDỂŨ;ACcO2DƯGỨQD:]DỎ(ỨPDỌÍỨDỌ>@ỌDỌXỨPDỎKỨDPÌỨDỌQR*DỦQỄƯDÒỜỨQDÒHỪDQRỢƯD2D;ƠCD0RỎ;QACEĐĐĐCDQÔRPQ;ACÊẾÊCD/ẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẫỂ*;RỪỨCẦẫQUDlP,2ỞỨDrQUDkRỨQD$DỦQ,Df!ỨPDử>ỸỨPD*Q>#ỨPDễRỂDẫOƯẰD;QFỨQD*QYDửRỜ;Dr?TDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDỌỰD;QỘDẩfwrDÒỊỨPDẫẫẫbẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẩỜỨQD RỜỨDcỂDỦQỪỂD;ÚỨQDQRỜỨDỨỂ2ẰDƯỶRDỨPF2D;RƠ*DÕỰỨDPMỨDEẶĐĐĐDŨ>=;DỨP>#RDỎKỨDÕƠỨDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQẶDr,2DỨQRỖỨẰD;QÔỪD&,ỂỨD:Ễ;DỌ)ỂDỌQ.ỨPD;XRD;QTDỌHDÒ,ỴRDƯ@RDỌQÚDỌỰD FRDỨP>#RD:[DỎ(ỨPDẫẫbẫDPÌỨDỌQS*D;QỂ2D;QƠDỌQỪD;QỘDẩfwrẶDẫQUDlP,2ỞỨDrQUDkRỨQD-DỦQ,Df!ỨPDử>ỸỨPẰD*Q>#ỨPDễRỂDẫOƯẰD;QFỨQD*QYDửRỜ;Dr?TDÕƠỨDỦQỄƯDÒỜỨQDÕUỨQDỦ4D;GRDẩỜỨQD RỜỨDcỂDỦQỪỂD;ÚỨQD FDỌQUDŨFDƯỲ;D;?ỪỨPD:YD?L;DS;DỨP>#RD:]DỎ(ỨPD;QỘDẩfwrD&,ỂDẫẫẫbDPÌỨDỌQS*ẰDỌQUDỌQỪDÒRƠ;ĂD“ửRỜỌD:]DỎ[ỨPDẫẫẫbDPÌỨDỌQS*D;QỂ2D;QƠD;QỘDĩẫẩD;QXỨPD;Q>#ỨPDŨFDƯỲ;D{ỨPDỎ(ỨPDỌXỨPDỨPQỜDƯ@RẰDỨQ>ỨPD;XRDÕIDỦU*D;Q#RDỌN*DỨQN;D;QXỨPD;RỨẰDỨÌƯDÒÌ;DỦ7DỨÍỨPD:]DỎ(ỨPD FDÒ>@ỌDÕM,DPR.*DỨP>#RDỎKỨDỌQ.ỨPD;XRDỌỰD;QỢDỄ*DỎ(ỨPDƯFDỦQXỨPD*QHRDŨ>,DPR"DỨQRỚ,DŨỪGRDPL2D;#ẰD?L;D;RỜỨDŨ=RD FDQRỜ,D&,H”ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦcRỚ,DỎ>%ỨPD;?>$ỨPDlP,2ỞỨDrQUDĩRƯDf,ỜD-DĩQỪỂDỦQỄƯDÒỜỨQẰDẩỜỨQD RỜỨD;ÚỨQDỌQỪDÒRƠ;ĂD“ẩỜỨQD RỜỨDÕID;?RỢỨDỦQỂRDỨQRỜƯD (DỨF2D;}D;QỄỨPDẸ/ÉĐÉÉẰDỌQ.ỨPD;XRDÕ>=ỌD;N*DQ,LỨD:]DỎ(ỨPDƯỄ2ẶDởQỬỨPDỦQỄƯDỌỰD:Ễ,DỌ]ỂDÕỚ,DÕ>=ỌD;?ỂỨPDÒUDÕM,DÕỮỌD;QỘẰD:ỪỨPDƯỶRDỨPF2DỌỰDỦQỪHỨPDEĐDŨ>=;DỨP>#RD:]DỎ(ỨPDẫẫẫbDPÌỨDỌQS*D;QỂ2D;QƠD;QỘDĩẫẩ/DPMỨDEẶĐĐĐDŨ>=;DÒỜỨQDỨQKỨ”ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQÔỪDÒỄỪDỌỄỪDỌ)ỂDẩfvfD;ÚỨQẰDÕƠỨDỨỂ2DEĐĐÀDỌỸD:$DỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQD;?ỖỨDÕUỂDÒFỨD;ÚỨQDPÝƯDẸÊDÕM,DƯYRDỌỸD:$DỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDẩfwrẰDÉÉẼD;?GƯD2D;ƠD1IẰD*Q>#ỨPẰD;QUD;?LỨD FDÒH2D*QỬỨPDỦQỄƯDÕỂDỦQỪỂD;?[ỌD;Q,ỲỌDrrwrDÕID;?RỢỨDỦQỂRDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDẩfwrDÒỊỨPDẫẫẫbDPÌỨDỌQS*ẶDcƠỨD;Q#RDÕRỢƯDỨF2ẰD;ỪFỨD;ÚỨQDỌỰDEẶÉẾẾẶẺỀỀDỨP>#RD;QỂƯDPRỂDẩfwrD;6DŨỜDÒỂỪD*Q)DẩfwrDŨFDỆÉẰẸÀẮD;?ỪỨPDÕỰDỌỰDẼẸẾẶẸĐẾDỨP>#RDÕIDÕ>=ỌD;SỌQDQ=*D;QXỨPD;RỨD;QỘDẩfwrD;?ỪỨPDẫẫẫbDPÌỨDỌQS*DÕG;DẺÉÀD FDÕIDỌỰDẸÊẶÉỆẸDŨ>=;D;?ỂDỌ{,D;QỘDẩfwrDÒỊỨPDẫẫẫbDPÌỨDỌQS*…Ấ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQÔỪD&,2D;?TỨQD1]DŨ3ẰDÕYRD @RDỨQ"ỨPD;?>#ỨPDQ=*D;?ỖỨDẫẫẫbDỌỰDPÌỨDỌQS*DÕIDÕ>=ỌD;SỌQDQ=*DÕÝỨPDÒỲD;QXỨPD;RỨDỎ"DŨRỜ,D ỚD;QỘDẩfwrD;QTDỦQRDŨFƯD;Q)D;(ỌDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQD:ỔD?L;DỨQỂỨQDỎỪDỦQXỨPDƯL;DỨQRỚ,D;Q#RDPRỂỨD;?ỂDỌ{,ẰDÕYRDỌQRƠ,D;QXỨPD;RỨẶDr?ỪỨPDỨQ"ỨPDŨMỨDÕRDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQD;RƠ*D;QÔỪD;QTDỌQÚDỌMỨDỨQ@DƯID:YD;?ỖỨDẫẫẫbDỌ<ỨPDÕIDŨFƯDÕ>=ỌD;Q)D;(ỌDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDỎỪDQỜD;QYỨPDÕIDŨ>,D;QXỨPD;RỨẶDcYRD @RD;?>#ỨPDQ=*DỦQRDỦRỢƯD;?ỂD;QXỨPD;RỨDẫẫẫbDỨQ>ỨPDỌQ>ỂD;SỌQDQ=*D ỚD;QỂƯDPRỂDẩfwrẰDỌỄỨDÒỲD2D;ƠD;GRDỌỄỌDỌỸD:$DỦQỄƯDỌQ"ỂDÒỜỨQDẩfwrD:ỔDPRHRD;QSỌQDÕỢDỨP>#RDÒỜỨQDÕỰDÒRƠ;D;TỨQD;?GỨPDỌ)ỂD;QỘDẩfwrD;?ỖỨDẫẫẫbDỌQ>ỂDÕ>=ỌDÕÝỨPDÒỲD FD;Q[ỌDQRỜỨD;RƠ*DÕỰỨDỨP>#RDÒỜỨQD;QÔỪD&,2D;?TỨQDỦQỄƯDỌQ"ỂDÒỜỨQDẩfwrDQRỜỨDQFỨQDŨFD1,L;D;?TỨQD;QỘDẩfwrD FDPRL2D;#D;!2D;QKỨDỌỰDHỨQẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẩỜỨQD RỜỨDcỂDỦQỪỂDf!ỨPDử>ỸỨPDẴQ,2ỜỨDcỪỂỨDf!ỨPÂDÕO2DƯGỨQD;,2ỖỨD;?,2ỚỨDỨP>#RDỎKỨDÕƠỨDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDỌỰD;QỘDẩfwrDÒỊỨPDẫẫẫbẶDfRỜỨDƯỶRDỨPF2DÒỜỨQD RỜỨDÕỰỨDỦQỪHỨPDẼĐĐDŨ>=;DỨP>#RDÕƠỨDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQẰD;?ỪỨPD:YDÕỰDỌỰDỦQỪHỨPDEĐÀD;Q[ỌDQRỜỨDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDẩfwrDÒỊỨPDẫẫẫbDPÌỨDỌQS*ẶD8ỨQDfỪFỨPDkRỨQDr,LỨD-D1IDẫQKỨDkỲỨPẰDQ,2ỜỨDcỪỂỨDf!ỨPDỌQRỂD:ỘĂD“rXRDÕƠỨDŨFƯD;Q)D;(ỌDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQD;GRDẩỜỨQD RỜỨDcỂDỦQỪỂD;ÚỨQẰDỦQRD1,L;D;?TỨQDẫẫẫbẰDỌỄỨDÒỲD;?ỂDỌ{,D;QXỨPD;RỨD;QFỨQDỌXỨPDŨFD1ỪỨPD;Q)D;(ỌẰDỌQ>ỂDÕƠỨDỨÍƯD*Q.;ẰDỨQỂỨQẰD;RỜỨDŨ=RDQỸỨD;?>@ỌD?L;DỨQRỚ,”ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẫỂ*;RỪỨCẦẤRƯPD:;2ŨÔAC0RỎ;QĂDEĐĐĐ*1ẮDQÔRPQ;ĂDÊEỀ*1ẮCD:?ỌAC//ỌẶÒỂỪ*Q,;QỪẶ Ứ/ỎÔ:Ủ;Ừ*/ỨÔ0:/ÉÉẺẸ/EEEỎẼEEĐỀĐE;ÊẺỀẺŨỀ-RƯP-ÉĐÉÉEĐÉẾ-EÊEẾẼẼẶ0ÔÒ*CDỂŨ;ACcO2DƯGỨQD:]DỎ(ỨPDỌÍỨDỌ>@ỌDỌXỨPDỎKỨDPÌỨDỌQR*DỦQỄƯDÒỜỨQDÒHỪDQRỢƯD2D;ƠCD0RỎ;QACEĐĐĐCDQÔRPQ;ACÊEỀCD/ẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẫỂ*;RỪỨCẦẩỜỨQD RỜỨDcỂDỦQỪỂDf!ỨPDử>ỸỨPDƯỶRDỨPF2DÕỰỨDỦQỪHỨPDẼĐĐDỨP>#RDÕƠỨDĩẫẩDỨQ>ỨPDƯ@RDỌQÚDỌỰDỦQỪHỨPDEĐÀDĩẫẩDỌỰD;QỘDẩfwrDÒỊỨPDẫẫẫbẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẩỖỨDỌGỨQDỨQ"ỨPDỦƠ;D&,HDÕG;DÕ>=ỌDÒ>@ỌDÕM,ẰD&,ỄD;?TỨQD;?RỢỨDỦQỂRD;?ỂDỌ{,D;QXỨPD;RỨD;QỘDẩfwrDÒỊỨPDẫẫẫbDQRỜỨDỨỂ2DPỈ*DƯỲ;D:YDỦQỰDỦQÍỨDẰD >@ỨPDƯÌỌĂDửRỜỌD;SỌQDQ=*DPR"ỂDỎ"DŨRỜ,D ỚD;QỘDẩfwrD FDỎ"DŨRỜ,DẫẫẫbDỌQ>ỂDỨQRỚ,ẰDỌQ)D2Ơ,DŨFDỦQYRDQFỨQDỌQSỨQẰD:[DỨPQRỜ*ẮDỨQ"ỨPDẫẫẫbDÕID;SỌQDQ=*D;QỘDẩfwrDỎ"DŨRỜ,DÕXRDỦQRDÒUDŨỶRD*QXỨPDỌQ"ẮD&,ỄD;?TỨQD;?ỂDỌ{,DƯL;DỨQRỚ,D;Q#RDPRỂỨDỎỪDỌỄỌD;QRƠ;DÒUD&,Ố;DƯIDỡpDỌ)ỂDỌỸD:$DỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDỌQ>ỂDÕÝỨPDÒỲDÕỢD&,Ố;DÕ>=ỌDẫẫẫbDƯFD*QHRDỨQN*D;QXỨPD;RỨD;Q)DỌXỨPẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦcÝỨPDỌQSDởQỂỨDq7DjRỖỨD-DởQỰDễRỄƯDÕYỌDẩfvfD;ÚỨQDỌQỪDÒRƠ;ĂD“ửRỜỌD;?RỢỨDỦQỂRDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDẩfwrDÒỊỨPD;QỘDẫẫẫbDPÌỨDỌQS*DỦQXỨPDỌQÚD;GỪDÕRỚ,DỦRỜỨD;Q,NỨDŨ=RDỌQỪDỨP>#RDỎKỨDỦQXỨPD*QHRD1,L;D;?TỨQD;QỘDẩfwrDPRL2ẰDỦQXỨPD*QHRDŨFƯD;Q)D;(ỌD1RỨDỌL*DŨGRD;?ỪỨPD;?>#ỨPDQ=*DƯL;DQỪỈỌD;QỘD?ỄỌQẰDQVỨPẰDQƠ;DQGỨẰDƯFDỌỬỨDPR.*DPRHƯDÒ@;DỄ*DŨ[ỌDỌQỪDỨQKỨD RỖỨD2D;ƠẶDr,2DỨQRỖỨẰD RỜỌD;?RỢỨDỦQỂRD;Q[ỌDQRỜỨDỌỬỨDỌQNƯD FD;QRƠ,DÕÝỨPDÒỲẶDửRỜỌDỄ*DỎ(ỨPDỌXỨPDỨPQỜDƯ@RẰD;Q#RDPRỂỨDÕM,D:ỔDỦQRƠỨDƯỲ;D:YDỨQỰƯDÕYRD;>=ỨPẰDỨQ>DỨP>#RDŨ@ỨD;,ỴRDỌQ>ỂD;QỢD{ỨPDỎ(ỨPD TDỦQỰD;QỂ2DÕỴRD;QỰRD&,ÔỨDỌ<ẶDbỪDÕỰDỌMỨD:[DQ>@ỨPDỎÓỨẰD;,2ỖỨD;?,2ỚỨẰDỌỰDỌỄỌDPRHRD*QỄ*D*Q!DQ=*DÕỢDỌỄỌDỨQỰƯDÕYRD;>=ỨPDÕỚ,DỌỰD;QỢDỎỞDỎFỨPD;Q[ỌDQRỜỨ”Ấ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦửRỜỌD:]DỎ(ỨPDẫẫẫbDPÌỨDỌQS*D;?ỪỨPDỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDẩfwrDỌQỪDỨP>#RDỎKỨDÕÔƯDÕƠỨDỨQRỚ,DŨ=RDSỌQDÕYRD @RDỌHDỌỸD&,ỂỨD&,HỨDŨ3ẶDẫỄỌDỌỸD:$D2D;ƠD FDỌHDỨP>#RDỎKỨD;?ỄỨQD;TỨQD;?GỨPD:]DỎ(ỨPD;QỘDÒHỪDQRỢƯD2D;ƠDỌ)ỂDỨP>#RDỦQỄỌẰD;QL;D;QỪỄ;D;QỘDÒHỪDQRỢƯD2D;ƠDỌ)ỂDỨP>#RDÒỜỨQẶDlPỪFRD?ỂẰDỌỸD&,ỂỨD&,HỨDŨ3D;RƠ;DỦRỜƯDÕ>=ỌDỌQRD*QSDỌL*D*QỄ;D;QỘẰD&,HỨDŨ3D;QỘDÒHỪDQRỢƯD2D;ƠẰDỌQYỨPDŨGƯDỎ(ỨPẰD;?(ỌDŨ=RD&,7DỦQỄƯẰDỌQ"ỂDÒỜỨQDÒHỪDQRỢƯD2D;ƠẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*8,;QỪ?CẦrQ.2DfỊỨPẤ/*Ầ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại thực phẩm giúp kiểm soát mức cholesterol
2025-07-20 06:57:00
Việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc ổn định lượng cholesterol, tăng cường chất béo tốt cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại...
4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
2025-07-18 09:32:00
Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đã được nghiên cứu ghi nhận
2025-07-17 09:25:00
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Chuyển đổi số để nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh
2022-10-28 07:52:00
baophutho.vn Là bệnh viên tư nhân đầu tiên trong tỉnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương trực thuộc Công ty TNHH phát triển y học Việt đã đẩy mạnh ứng dựng công...
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng thị xã Trung du”
2022-10-27 18:22:00
baophutho.vn Ngày 27/10, tại Trung tâm hội nghị thị xã Phú Thọ, Ban Chỉ đạo vận động hiến máu tình nguyện thị xã phối hợp với Bệnh viện Đa khoa tỉnh tổ chức...
Thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến tăng cân và béo phì
2022-10-27 16:10:00
Nếu bạn chăm chỉ tập luyện, ăn uống điều độ mà vẫn không giảm được cân, đó có thể là do thiếu hụt vitamin D.
2 lợi ích tốt cho sức khỏe nếu tập luyện bài hít đất mỗi ngày
2022-10-26 21:56:00
Luyện tập bài hít đất mỗi ngày sẽ mang đến nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe cũng như là giữ hình thể đẹp, nhất là với cánh đàn ông.
Lưu ý những tác dụng phụ của quả mận khô đối với sức khỏe
2022-10-26 18:54:00
Mận khô là loại trái cây có nhiều ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều mận khô lại gây nên nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
