{title}
{publish}
{head}
ĐỦỆẾỖWỊ>>ẰÊ(ũŨ{WỜÊEêUẾVỦ#YỤẾỖỴYẾYỤ1;ŨẾYỦŨÚXẾX:ŨẾĩjỵĐ/ỦỆEĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ĩỜỊƠÊEúũô-ẾẻỦ ẾỚSẾỖỦ}YỤẾỖỦÝẾỖỦŨRYẾƠỪỖỦẾ(ỦỴYỤẨẾỖỦ=YỤẾăjẽủẾ{ÝĨYẾỖÔ}Ế{<ÝYỤẾỤŨỊŨẾỚÝJYẾỂỀỆỆ-ỂỀỆGẾỚỲẾWĨẾỦ1:YỤẾỚRYẾX"ỖẾ{ŨQ}Ế“ỄẾVỦ#YỤ”ẦẾòỦ#YỤẾỖỴYẾYỤ1;ŨẾYỦŨÚXẾX:ŨẾĩjỵẨẾVỦ#YỤẾỖỴYẾYỤ1;ŨẾ{5Ế7ÝYỤẾƠÝẾăjẽủẾ7ĨẾVỦ#YỤẾỖỴYẾVàẾ{ỦỪẨẾ(ỦỎYẾỔŨT{ẾỚ=ŨẾ95ẾWŨQYẾ)}ỊYẾỚRYẾĩjỵ/ăjẽủẪẾê=ŨẾ7:ŨẾ{ỰYỦẾ{ỊẨẾ7ŨTỖẾỦ1:YỤẾ{:ŨẾVỦ#YỤẾỖỴYẾYỤ1;ŨẾYỦŨÚXẾX:ŨẾĩjỵẾ{<ÝYỤẾYỦ6YỤẾYMXẾ{:ŨẾ{<.Ế{ỦĨYỦẾX"ỖẾ{ŨQ}Ế9}aQYẾ>}={Ế{<ÝYỤẾỖ#YỤẾ{ỈỖẾ(ỦỴYỤẨẾỖỦ=YỤẾĩjỵ/ăjẽủẪĐ/(EĐ{ỊỔWỜẾ>{aWỜẰÊXỊ<ỤŨYẦỂ(9ẾỊ}{ÝÊEĐ{<EĐ{ƠEĐŨXỤẾỊWŨỤYẰÊXŨƠƠWỜÊẾỊW{ẰÊòỦỈXẾ7ĨẾ{1Ế7ÕYẾỚ=ŨẾ7:ŨẾYỤ1;ŨẾỖỲẾYỤ}aẾỖ?ẾWỎaẾ{<}aSYẾĩjỵẾỖỊÝẾỤŨ[(ẾỦJYẾỖỦRẾ>=ẾYỤ1;ŨẾYỦŨÚXẾX:ŨẾĩjỵẪÊẾ><ỖẰÊỦ{{(Ầ//XỜƠŨỊẪỔỊÝ(Ủ}{ỦÝẪ7Y/ƠỊ{ỊŨXỊỤỜ>/ỂỀỆỂỀÍ/Ý<ŨỤŨYỊW/ŨXỊỤỜ>IÌFÍÍỂ_jỏỉ_IỆHỀẪóúỉÊẾ>{aWỜẰÊ8ŨƠ{ỦẦẾGỀỀ(9ẬẾỦỜŨỤỦ{ẦẾỄGỂ(9ẬÊEĐ/{ƠEĐ/{<EĐ{<EĐ{ƠEòỦỈXẾ7ĨẾ{1Ế7ÕYẾỚ=ŨẾ7:ŨẾYỤ1;ŨẾỖỲẾYỤ}aẾỖ?ẾWỎaẾ{<}aSYẾĩjỵẾỖỊÝẾỤŨ[(ẾỦJYẾỖỦRĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊE>=ẾYỤ1;ŨẾYỦŨÚXẾX:ŨẾĩjỵẪĐ/{ƠEĐ/{<EĐ/{ỊỔWỜEĐ(EõMXẾ)}ỊẨẾ{ÝĨYẾ{ỰYỦẾỚLẾ(ỦỈ{ẾỦŨTYẾỤÔYẾFỀỀẾ{<1;YỤẾỦ,(ẾYỦŨÚXẾĩjỵẾX:ŨẨẾ{<ÝYỤẾỚỲẾỔỊÝẾỤ$XẾ{<ỠẾỜXẾ7ĨẾỔTYỦẾYỦỎYẾăjẽủẪẾũ<ÝYỤẾ>=ẾỂỀÍ/ỂIIẾ9LẨẾ(Ủ1;YỤẨẾ{ỦỪẾ{<ÕYẾ(ỦỈ{ẾỦŨTYẾỖỲẾYỤ1;ŨẾYỦŨÚXẾĩjỵẨẾ{ỦỨẾ{ỦĨYỦẾ(Ủ=ẾỵŨT{Ếũ<ỨẨẾ{ỦỪẾ9LẾúỦ[ẾũỦỶẨẾẻỒXẾòỦQẾWĨẾYỦ6YỤẾY?ŨẾ{Ố(Ế{<}YỤẾYỦŨS}ẾYỤ1;ŨẾXNỖẾỦ?YẾỖKẪẾũ}aẾ7ỐaẨẾ>=ẾW1,YỤẾ)}KYẾWáẾỚ1,ỖẾỖỦỰẾỔOYỤẾVỦÝKYỤẾIỀẲẾ>ÝẾ7:ŨẾ>=ẾW1,YỤẾ{Ủ4ỖẾ{RẪẾêŨS}ẾYĨaẾỖỦÝẾ{ỦÕaẾỖ#YỤẾ{ỈỖẾ(ỦỴYỤẾỖỦ=YỤẾƠỪỖỦẨẾ7ŨTỖẾ{ŨR(ẾỖỐYẾỖỈỖẾỔŨTYẾ(ỦỈ(ẾƠ4Ế(ỦỴYỤẨẾỖỦMXẾ>ỲỖẾ7ĨẾỚŨS}Ế{<ỪẾ7ỘYẾỖỴYẾYỦŨS}ẾVỦỲẾVỦMYẾ7ĨẾVỦÝKYỤẾ{<=YỤẾYỦÕ{ẾỚỪYỦẪẾõR}ẾỖỦ[YỤẾ{ỊẾVỦ#YỤẾ{<ŨUYẾVỦỊŨẾỖỈỖẾỔŨTYẾ(ỦỈ(ẾỖỊYẾ{ỦŨT(ẾX%{ẾỖỈỖỦẾỚ$YỤẾỔ%Ế7ĨẾ)}aR{ẾWŨT{ẾỦ?YẾ{ỦỨẾYỤ}aẾỖ?ẾỔ]YỤẾ(ỦỈ{ẾỚJŨẾƠỪỖỦẾWĨẾVỦỲẾ{<ỈYỦẾVỦỸŨẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEĩŨTYẾYỊaẨẾXJYỤẾW1:ŨẾ(ỦỴYỤẾỖỦ=YỤẾĩjỵ/ăjẽủẾỚ1,ỖẾVŨTYẾ{ÝĨYẾ{3Ế{ỰYỦẾỚRYẾỖ?Ế>.Ế7:ŨẾYỦŨS}ẾỦÝJ{ẾỚ%YỤẾỚŨẾ7ĨÝẾYSYẾYR(ẨẾỖỲẾỦŨT}Ế)}KẪẾĩÝJ{ẾỚ%YỤẾ{Ủ#YỤẾ{ŨYẨẾỤŨỈÝẾƠ"ỖẾ7ĨẾ{<}aSYẾ{Ủ#YỤẾ(ỦỴYỤẨẾỖỦ=YỤẾĩjỵ/ăjẽủẾỚ1,ỖẾ{Ủ4ỖẾỦŨTYẾƠ1:ŨẾYỦŨS}ẾỦỨYỦẾ{Ủ2ỖẾ7:ŨẾY%ŨẾƠ}YỤẾ(ỦÝYỤẾ(Ủ[ẨẾỖỐ(ẾYỦỐ{ẨẾ(Ủ]ẾỦ,(Ế7:ŨẾ{3YỤẾỚ=ŨẾ{1,YỤẨẾỚÓỖẾỔŨT{Ế1}Ế{ŨQYẾ{Ố(Ế{<}YỤẾỖỦÝẾỖỈỖẾYỦỲXẾỚ=ŨẾ{1,YỤẾỖỲẾỦĨYỦẾ7ŨẾYỤ}aẾỖ?ẾWỎaẾYỦŨÚXẾĩjỵẾỖỊÝẪẾũỦ1;YỤẾ9}aQYẾ{*ẾỖỦ2ỖẾỖỈỖẾỔ}*ŨẾYỲŨẾỖỦ}aTYẾỖỦ}aQYẾỚSẨẾX.ẾỖỈỖẾW:(Ế{Ố(ẾỦ}ÕYẾYỎYỤẾỖỊÝẾYMYỤẾW4ỖẾ(ỦỴYỤẾỖỦ=YỤẾĩjỵ/ăjẽủẾỖỦÝẾỚ%ŨẾYỤ0ẾỖỈYẾỔ%ẾỖỦ ẾỖỦ={ẾỖỈỖẾỔỊYẨẾYỤĨYỦẨẾỚÝĨYẾ{ỦUẨẾỖ%YỤẾ{ỈỖẾ7ŨQYẾỖỈỖẾ9LẨẾ(Ủ1;YỤẾ{<ỶYỤẾỚŨUXẪẾũ<}aSYẾ{Ủ#YỤẾ{<4ỖẾ{ŨR(ẾỖỦÝẾỖỈỖẾỚ=ŨẾ{1,YỤẾỖỲẾỦĨYỦẾ7ŨẾYỤ}aẾỖ?ẾỖỊÝẾYỦ1ẾYỤ1;ŨẾYỤỦŨTYẾXỊẾ{}áẨẾỤỈŨẾỔỈYẾƠỎXẾ7ĨẾ{ŨR(Ế7ŨQYẾYỦĨẾỦĨYỤẨẾYỦỲXẾƠỎYẾƠŨẾỔŨRYẾỚ%YỤẨẾYỤ1;ŨẾYỦŨÚXẾĩjỵẾ7ĨẾ{ỦĨYỦẾ7ŨQYẾỤŨỊẾỚỨYỦẾYỤ1;ŨẾYỦŨÚXẾĩjỵẪẪẪĐ/(Eũ<ÝYỤẾYMXẾỂỀỆỆẨẾũ<}YỤẾ{ỎXẾ(ỦỴYỤẨẾỖỦ=YỤẾĩjỵ/ăjẽủẾỖ ỊẾ{ỰYỦẾỚLẾ{<ŨUYẾVỦỊŨẾXJYỦẾXPẾỖỈỖẾỦÝJ{ẾỚ%YỤẾỖỦ}aQYẾ>Ỏ}ẾYỦOXẾ(ỦỴYỤẨẾỖỦ=YỤẾƠỪỖỦẾ{<QYẾ(ỦJXẾ7ŨẾ{ÝĨYẾ{ỰYỦẨẾ{<ÝYỤẾỚỲẾY*ŨẾỔỐ{ẾWĨẾỖ#YỤẾ{ỈỖẾƠ4Ế(ỦỴYỤẾWỎaẾ{<}aSYẾĩjỵẾ{3ẾXỞẾ>ỊYỤẾỖÝYẪẾêLẾỖỲẾỔ=YẾỔĨẾXỞẾỚ1,ỖẾ(ỦỈ{ẾỦŨTYẾYỦŨÚXẾĩjỵẾVỦŨẾỚỊYỤẾXỊYỤẾ{ỦỊŨẾ.ẾỄẾ{ỦỈYỤẾỚÔ}Ế7ĨẾỚ1,ỖẾỚŨS}Ế{<ỪẾƠ4Ế(ỦỴYỤẾỚ[YỤẾ)}aẾỚỪYỦẾ{<ÝYỤẾ{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾXỊYỤẾ{ỦỊŨẨẾỖỦ}aUYẾƠJẨẾỚỠẾ7ĨẾ>Ị}ẾỚỠẾỖỦÝẾỖKẾXỞẾ7ĨẾỖÝYẾỔOYỤẾ{Ủ}=ỖẾVỦỈYỤẾăụỵẨẾ{<ỠẾỚỠẾ<ỊẾ{3ẾỖỈỖẾỔĨẾXỞẾYĨaẾỚ1,ỖẾY}#ŨẾƠ1!YỤẾỔOYỤẾ>6ỊẾXŨÚYẾ(ỦƯẾ{ỦỊaẾ{ỦRẾ>6ỊẾXỞẨẾỖỦNỖẾỖỦNYẾỖỈỖẾỖỦỈ}ẾỔỢẾ>ŨYỦẾ<ỊẾ>PẾVỦ#YỤẾỔỪẾYỦŨÚXẾĩjỵẨẾVỦỸỜẾXJYỦẾỔỨYỦẾ{Ủ1;YỤẾ7ĨẾWĨẾYŨSXẾỦJYỦẾ(Ủ[ỖẾỖ ỊẾỤŨỊẾỚỨYỦẾ7ĨẾ9LẾỦ%ŨẪẾẻỈỖẾ7ÕYẾỚSẾ7SẾỖỦMXẾ>ỲỖẨẾỦ&Ế{<,ẨẾỖ}YỤẾỖÕ(Ế{Ủ}=ỖẾỚŨS}Ế{<ỪẾ7ĨẾỖỈỖẾ9Ợ{ẾYỤỦŨTXẾ{ỦỜÝẾƠ@ŨẾỚLẾỚ1,ỖẾ{<ŨUYẾVỦỊŨẾ7ĨẾỤŨ[(ẾỖỦÝẾYỤ1;ŨẾYỦŨÚXẨẾỔTYỦẾYỦỎYẾỚ1,ỖẾ{ŨR(ẾỖỐYẾƠÚẾƠĨYỤẨẾ{Ủ}ỐYẾ{ŨTYẪẾêÓỖẾỔŨT{ẨẾ7ŨTỖẾ{<ŨUYẾVỦỊŨẾỖỈỖẾỔŨTYẾ(ỦỈ(ẾỖỊYẾ{ỦŨT(ẾỤŨKXẾ{ỈỖẾỦJŨẾƠ4Ế(ỦỴYỤẾWỎaẾYỦŨÚXẾĩjỵẾỖỦÝẾỖỈỖẾỚ=ŨẾ{1,YỤẾỖỲẾYỤ}aẾỖ?ẾỚLẾỚ1,ỖẾ{<ŨUYẾVỦỊŨẾỚ[YỤẾ(ỦỈ(ẾW}Ố{ẨẾỚ$YỤẾỔ%ẾYỦ1ẦẾũŨR(ẾỖỐYẾỖ%YỤẾỚ$YỤẨẾỖ}YỤẾỖÕ(ẾỔỊÝẾỖỊÝẾ>}ẨẾỔ?XẾVŨXẾ{ŨQXẪẪẪẾ>PẾỤỲ(Ế(ỦÔYẾỦJYẾỖỦRẾWỎaẾYỦŨÚXẾỖỦÝẾỤŨỊẾỚỨYỦẾ7ĨẾỖ%YỤẾỚ$YỤẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEỉŨỈXẾỚ=ỖẾũ<}YỤẾ{ỎXẾ(ỦỴYỤẨẾỖỦ=YỤẾĩjỵ/ăjẽủẾĩ$Ếù}ỊYỤẾũ<}YỤẾỖỦÝẾỔŨR{ẦẾ“ũ}aẾ{ỨYỦẾỦỨYỦẾƠỪỖỦẾĩjỵ/ăjẽủẾ{<QYẾỚỪỊẾỔĨYẾ{ỰYỦẾỚỊYỤẾỖỲẾ9}ẾỦ1:YỤẾỖỦ6YỤẾWJŨẨẾ>=ẾYỦŨÚXẾX:ŨẾĩjỵẾỚ1,ỖẾ(ỦỈ{ẾỦŨTYẾ{<ÝYỤẾYỦ6YỤẾYMXẾỤÔYẾỚỎaẾVỦ#YỤẾ{MYỤẨẾYỦ1YỤẾ7SẾỖ?ẾỔKYẾƠỪỖỦẾ7ỘYẾỖỦ1ỊẾỚ1,ỖẾVỦ=YỤẾỖỦRẬẾ>4ẾVàẾ{ỦỪẾ7ĨẾ(ỦỎYẾỔŨT{ẾỚ=ŨẾ95Ế7:ŨẾYỤ1;ŨẾYỦŨÚXẾĩjỵẾỖỴYẾ(Ủ*ẾỔŨRYẬẾỖỦ1?YỤẾ{<ỨYỦẾỖỊYẾ{ỦŨT(ẾỤŨKXẾ{ỈỖẾỦJŨẾƠ4Ế(ỦỴYỤẾWỎaẾYỦŨÚXẾĩjỵ/ăjẽủẾ{<ŨUYẾVỦỊŨẾỖỦ1ỊẾ<%YỤẾ<LŨẨẾX:ŨẾỖỦỰẾỖỲẾ.ẾFẾỦ}aTYẾƠÝẾù}ãẾ{ÝĨYẾỖÔ}ẾỦ&Ế{<,ẬẾỖỈỖẾ9Ợ{ẾYỤỦŨTXẾỖ?ẾỔKYẾỖỦÝẾỔTYỦẾYỦỎYẾỚŨS}Ế{<ỪẾăụỵẾỖỴYẾỖỦ1ỊẾỚKXẾỔKÝẾ7SẾ>=ẾW1,YỤẾ7ĨẾ{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾ)}aẾỚỪYỦẾƠÝẾ{<ỊYỤẾ{ỦŨR{ẾỔỪẾỖỴYẾ{ỦŨR}ẨẾ9Ợ{ẾYỤỦŨTXẾẻẽFẨẾúẻụẨẾ9Ợ{ẾYỤỦŨTXẾ{KŨẾW1,YỤẾ7Ũ<}{Ế(ỦKŨẾỤ5ŨẾXỘ}ẾỚRYẾ{}aRYẾũ<}YỤẾ1?YỤẬẾXJYỤẾW1:ŨẾỖỈYẾỔ%ẾỖỦ}aQYẾ{<ỈỖỦẾWĨXẾỖ#YỤẾ{ỈỖẾ(ỦỴYỤẾỖỦ=YỤẾĩjỵ/ăjẽủẾỖỴYẾỦJYẾỖỦRẾ{3Ế{}aRYẾ{ỰYỦẾỚRYẾỖ?Ế>.ẬẾỖỈYẾỔ%ẾWĨXẾỖ#YỤẾ{ỈỖẾỖỦ}aQYẾX#YẾỖỴYẾVŨQXẾYỦŨTXẨẾỚÓỖẾỔŨT{ẾWĨẾ{}aRYẾỖ?Ế>.ẾƠÝẾỚỲẾỤÓ(ẾVỦ#YỤẾƯ{ẾVỦỲẾVỦMYẾ{<ÝYỤẾỖỈỖẾỦÝJ{ẾỚ%YỤẾỖỦ}aQYẾX#Y”ẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEẽỪỖỦẾĩjỵ/ăjẽủẾVỦ#YỤẾỖỦỰẾ{Ố(Ế{<}YỤẾ.Ế{ỦĨYỦẾ(Ủ=ẨẾ{ỦỪẾ9LẾXĨẾỚLẾ9}Õ{ẾỦŨTYẾ.Ế7]YỤẾY#YỤẾ{Ủ#YẨẾ7]YỤẾ>Ỏ}ẨẾ7]YỤẾ9ỊẨẾ7]YỤẾỚ$YỤẾỔĨÝẾƠỎYẾ{%ỖẾ{ỦŨU}Ế>=Ế7ĨẾXŨSYẾY[ŨẨẾỤỎaẾKYỦẾỦ1.YỤẾ9Õ}ẾỚRYẾ>4Ế(ỦỈ{Ế{<ŨUYẾVŨYỦẾ{RẨẾ9LẾỦ%ŨẪẾỵỨẾ7ỐaẨẾỖ#YỤẾ{ỈỖẾ(ỦỴYỤẨẾỖỦ=YỤẾĩjỵ/ăjẽủẾỖÔYẾ(ỦKŨẾỖỲẾ>4Ế7ĨÝẾỖ}%ỖẾXJYỦẾXPẾỦ?YẾY6ỊẾỖ ỊẾ{ÝĨYẾ{ỦUẾỖ%YỤẾỚ$YỤẪẾẻỈỖẾỖÕ(Ế aẾêKYỤẨẾỖỦƯYỦẾ)}aSYẨẾỖỈỖẾỔỊYẾYỤĨYỦẨẾỚÝĨYẾ{ỦUẨẾỖỈỖẾ{*ẾỖỦ2ỖẾ9LẾỦ%ŨẾỖÔYẾ(ỦỈ{ẾỦ}aẾYỦ6YỤẾY&ẾW4ỖẾ7ĨẾVŨYỦẾYỤỦŨTXẾ{<ÝYỤẾ{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾ)}ỊẨẾ{ŨR(Ế{"ỖẾ{}aQYẾ{<}aSYẾ>Ỏ}Ế<%YỤẾỖỦ ẾỚSẾ(ỦỴYỤẨẾỖỦ=YỤẾĩjỵ/ăjẽủẾ{:ŨẾ{ÝĨYẾ{ỦUẾỖ%YỤẾỚ$YỤẨẾ{ƯỖỦẾỖ4ỖẾ{ỦỊXẾỤŨỊẾỦ?YẾY6ỊẾ7ĨÝẾỖỦ1?YỤẾ{<ỨYỦẾ(ỦỴYỤẨẾỖỦ=YỤẾĩjỵ/ăjẽủẾ{JŨẾỖ?Ế)}ỊYẨẾỚ?YẾ7ỪẬẾỚ%ŨẾYỤ0ẾaẨẾỔỈỖẾ>ãẨẾỖỈYẾỔ%ẾYỦỎYẾ7ŨQYẾYỤĨYỦẾaẾ{RẾỖỦ ẾỚ%YỤẨẾ{ƯỖỦẾỖ4ỖẨẾ{Ủ4ỖẾ>4ẾWĨẾYỴYỤẾỖ={Ế{<ÝYỤẾỖ#YỤẾ{ỈỖẾ(ỦỴYỤẨẾỖỦ=YỤẾĩjỵ/ăjẽủẾ{JŨẾỚỪỊẾ(Ủ1?YỤẬẾỖỈỖẾỖ?Ế)}ỊYẾ{Ủ#YỤẾ{ŨYẾỚJŨẾỖỦ[YỤẾ(ỦỈ{ẾỦ}aẾỦ?YẾY6ỊẾỖ#YỤẾ{ỈỖẾ{}aQYẾ{<}aSYẾYỦÕ{ẾWĨẾỚRYẾỖỈỖẾ7]YỤẾ>Ỏ}ẨẾ7]YỤẾ9ỊẾ–ẾY?ŨẾỤÓ(ẾYỦŨS}ẾVỦỲẾVỦMYẾ{<ÝYỤẾ7ŨTỖẾ{ŨR(ẾỖỐYẾ{Ủ#YỤẾ{ŨYẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEĩ$YỤẾõỦ}YỤĐ/(E
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
