{title}
{publish}
{head}
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲậỖẨUỢỬỤỜẨNƯỤẨỤỜ!ỴỞẨỤỢỞƠÙẨÙỲỞẨềệưẶ/ỢBẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#ềÒÊOẬẲơởĩ-ẨấỢ,ẨÓỘẨNỢ&ỤỜẨNỢỦẨNỢỞỒỤẨOQNỢẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨ4ệầợẨ*ỦỀỤẨNĨ&Ẩ*$ỦỤỜẨỜỞÊỞẨÓỦỆỤẨCẪBB-CẪBEẨÓŨẨÚỀẨỢ!ỲỤỜẨÓỒỤẨÙ;NẨ*ỞỐ&Ẩ“DẨUỢỬỤỜ”ÀẨíỢỬỤỜẨNƯỤẨỤỜ!ỴỞẨỤỢỞƠÙẨÙỲỞẨềệưẢẨUỢỬỤỜẨNƯỤẨỤỜ!ỴỞẨ*>Ẩ}ỦỤỜẨOỦẨ4ệầợẨ}ỀẨUỢỬỤỜẨNƯỤẨU0Ẩ*ỢQẢẨ#ỢỊỤẨMỞỔ*ẨÓỮỞẨ]>ẨÚỞỐỤẨ=&ÊỤẨÓỒỤẨềệư/4ệầợÃẨậỮỞẨ}ỲỞẨ*RỤỢẨ*ÊẢẨ}ỞỔNẨỢ!ỲỤỜẨ*ỲỞẨUỢỬỤỜẨNƯỤẨỤỜ!ỴỞẨỤỢỞƠÙẨÙỲỞẨềệưẨ*$ỦỤỜẨỤỢ{ỤỜẨỤFÙẨ*ỲỞẨ*$ỸẨ*ỢỀỤỢẨÙ;NẨ*ỞỐ&Ẩ]&"ỐỤẨ%&Ữ*Ẩ*$ỦỤỜẨNỬỤỜẨ*ẾNẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨềệư/4ệầợÃẶ/#ẲẶ*ÊMÚÒẨ%*"ÚÒỳẬÙÊ$ỜỞỤÀC#]ẨÊ&*ỦẬẲẶ*$ẲẶ*OẲẶỞÙỜẨÊÚỞỜỤỳẬÙỞOOÚÒẬẨÊÚ*ỳẬíỢẾÙẨ}ỀẨ*!Ẩ}ỈỤẨÓỮỞẨ}ỲỞẨỤỜ!ỴỞẨNŨẨỤỜ&"ẨNÝẨÚỊ"Ẩ*$&"ỘỤẨềệưẨNÊỦẨỜỞ?#ẨỢỆỤẨNỢỒẨ%ỮẨỤỜ!ỴỞẨỤỢỞƠÙẨÙỲỞẨềệưÃẬẨ%$NỳẬỢ**#À//ÙÒOỞÊÃMÊỦ#Ợ&*ỢỦÃ}Ụ/OÊ*ÊỞÙÊỜÒ%/CẪBCẪẺ/Ủ$ỞỜỞỤÊÚ/ỞÙÊỜÒ%ẸẼĐẺẺC_ệịế_ẸBÉẪÃiơếẬẨ%*"ÚÒỳẬ[ỞO*ỢÀẨEẪẪ#]ẠẨỢÒỞỜỢ*ÀẨDEC#]ẠẬẲẶ/*OẲẶ/*$ẲẶ*$ẲẶ*OẲíỢẾÙẨ}ỀẨ*!Ẩ}ỈỤẨÓỮỞẨ}ỲỞẨỤỜ!ỴỞẨNŨẨỤỜ&"ẨNÝẨÚỊ"Ẩ*$&"ỘỤẨềệưẨNÊỦẨỜỞ?#ẨỢỆỤẨNỢỒẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲ%ỮẨỤỜ!ỴỞẨỤỢỞƠÙẨÙỲỞẨềệưÃẶ/*OẲẶ/*$ẲẶ/*ÊMÚÒẲẶ#ẲỉFÙẨ=&ÊẢẨ*ỦỀỤẨ*RỤỢẨÓỄẨ#ỢẾ*ẨỢỞỔỤẨỜĨỤẨĐẪẪẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#ẨỤỢỞƠÙẨềệưẨÙỲỞẢẨ*$ỦỤỜẨÓŨẨMÊỦẨỜVÙẨ*$ÕẨÒÙẨ}ỀẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨ4ệầợÃẨở$ỦỤỜẨ%ỮẨCẪẺ/CẸẸẨ]ỄẢẨ#Ợ!ỴỤỜẢẨ*ỢQẨ*$ỈỤẨ#ỢẾ*ẨỢỞỔỤẨNŨẨỤỜ!ỴỞẨỤỢỞƠÙẨềệưẢẨ*ỢPẨ*ỢỀỤỢẨ#ỢỮẨưỞỔ*Ẩở$PẢẨ*ỢQẨ]ỄẨơỢ?ẨởỢỨẢẨấKÙẨíỢỐẨÚỀẨỤỢ{ỤỜẨỤÝỞẨ*J#Ẩ*$&ỤỜẨỤỢỞỘ&ẨỤỜ!ỴỞẨÙGNẨỢÝỤẨNỂÃẨở&"Ẩ}J"ẢẨ%ỮẨÚ!ỶỤỜẨ=&ỂỤẨÚ ẨÓ!ỶNẨNỢRẨMHỤỜẨUỢỦỂỤỜẨẸẪỷẨ%ỦẨ}ỲỞẨ%ỮẨÚ!ỶỤỜẨ*Ợ<NẨ*ỒÃẨậỞỘ&ẨỤỀ"ẨNỢỦẨ*ỢỈ"ẨNỬỤỜẨ*ẾNẨ#ỢƯỤỜẨNỢỮỤỜẨOQNỢẢẨ}ỞỔNẨ*ỞỒ#ẨNJỤẨNẾNẨMỞỔỤẨ#ỢẾ#ẨO<Ẩ#ỢƯỤỜẢẨNỢFÙẨ%ŨNẨ}ỀẨÓỞỘ&Ẩ*$QẨ}LỤẨNƯỤẨỤỢỞỘ&ẨUỢŨẨUỢFỤẨ}ỀẨUỢỦỂỤỜẨ*$ỮỤỜẨỤỢỈ*ẨÓQỤỢÃẨỉỒ&ẨNỢ?ỤỜẨ*ÊẨUỢỬỤỜẨ*$ỞỖỤẨUỢÊỞẨNẾNẨMỞỔỤẨ#ỢẾ#ẨNÊỤẨ*ỢỞỔ#ẨÙW*ẨNẾNỢẨÓVỤỜẨMWẨ}ỀẨ=&"Ồ*ẨÚỞỔ*ẨỢÝỤẨ*ỢPẨỤỜ&"ẨNÝẨM:ỤỜẨ#ỢẾ*ẨÓỆỞẨOQNỢẨÚỀẨUỢŨẨ*$ẾỤỢẨUỢỪỞÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲềỞỔỤẨỤÊ"ẢẨÙỆỤỜẨÚ!ỲỞẨ#ỢƯỤỜẨNỢỮỤỜẨềệư/4ệầợẨÓ!ỶNẨUỞỔỤẨ*ỦỀỤẨ*)Ẩ*RỤỢẨÓỒỤẨNÝẨ%ỸẨ}ỲỞẨỤỢỞỘ&ẨỢỦỆ*ẨÓWỤỜẨÓỞẨ}ỀỦẨỤỘỤẨỤỒ#ẢẨNŨẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂÃẨềỦỆ*ẨÓWỤỜẨ*ỢỬỤỜẨ*ỞỤẢẨỜỞẾỦẨO;NẨ}ỀẨ*$&"ỘỤẨ*ỢỬỤỜẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨềệư/4ệầợẨÓ!ỶNẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨO!ỲỞẨỤỢỞỘ&ẨỢPỤỢẨ*Ợ(NẨ}ỲỞẨỤWỞẨO&ỤỜẨ#ỢỦỤỜẨ#Ợ?ẢẨNJ#ẨỤỢJ*ẢẨ#Ợ:ẨỢỶ#Ẩ}ỲỞẨ*)ỤỜẨÓỮỞẨ*!ỶỤỜẢẨÓINẨMỞỔ*Ẩ!&Ẩ*ỞỐỤẨ*J#Ẩ*$&ỤỜẨNỢỦẨNẾNẨỤỢŨÙẨÓỮỞẨ*!ỶỤỜẨNŨẨỢỀỤỢẨ}ỞẨỤỜ&"ẨNÝẨÚỊ"ẨỤỢỞƠÙẨềệưẨNÊỦÃẨởỢ!ỴỤỜẨ]&"ỐỤẨ*XẨNỢ(NẨNẾNẨM&XỞẨỤŨỞẨNỢ&"ỔỤẨNỢ&"ỐỤẨÓỘẢẨÙỸẨNẾNẨÚỲ#Ẩ*J#ẨỢ&ỈỤẨỤỊỤỜẨNÊỦẨỤFỤỜẨÚ<NẨ#ỢƯỤỜẨNỢỮỤỜẨềệư/4ệầợẨNỢỦẨÓWỞẨỤỜ.ẨNẾỤẨMWẨNỢ,ẨNỢỮ*ẨNẾNẨMÊỤẢẨỤỜỀỤỢẢẨÓỦỀỤẨ*ỢỖẢẨNWỤỜẨ*ẾNẨ}ỞỐỤẨNẾNẨ]ỄẢẨ#Ợ!ỴỤỜẨ*$ỨỤỜẨÓỞỖÙÃẨở$&"ỘỤẨ*ỢỬỤỜẨ*$<NẨ*ỞỒ#ẨNỢỦẨNẾNẨÓỮỞẨ*!ỶỤỜẨNŨẨỢỀỤỢẨ}ỞẨỤỜ&"ẨNÝẨNÊỦẨỤỢ!ẨỤỜ!ỴỞẨỤỜỢỞỔỤẨÙÊẨ*& ẢẨỜẾỞẨMẾỤẨOỊÙẨ}ỀẨ*ỞỒ#Ẩ}ỞỐỤẨỤỢỀẨỢỀỤỜẢẨỤỢŨÙẨOỊỤẨOỞẨMỞỒỤẨÓWỤỜẢẨỤỜ!ỴỞẨỤỢỞƠÙẨềệưẨ}ỀẨ*ỢỀỤỢẨ}ỞỐỤẨỜỞÊẨÓPỤỢẨỤỜ!ỴỞẨỤỢỞƠÙẨềệưÃÃÃẶ/#Ẳở$ỦỤỜẨỤFÙẨCẪBBẢẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨềệư/4ệầợẨN,ÊẨ*RỤỢẨÓỄẨ*$ỞỖỤẨUỢÊỞẨÙỆỤỢẨÙÔẨNẾNẨỢỦỆ*ẨÓWỤỜẨNỢ&"ỐỤẨ%Ị&ẨỤỢHÙẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨOQNỢẨ*$ỐỤẨ#ỢỆÙẨ}ỞẨ*ỦỀỤẨ*RỤỢẢẨ*$ỦỤỜẨÓŨẨỤXỞẨMJ*ẨÚỀẨNỬỤỜẨ*ẾNẨO<Ẩ#ỢƯỤỜẨÚỊ"Ẩ*$&"ỘỤẨềệưẨ*)ẨÙỎẨ%ÊỤỜẨNỦỤÃẨậỄẨNŨẨMỮỤẨMỀẨÙỎẨÓ!ỶNẨ#ỢẾ*ẨỢỞỔỤẨỤỢỞƠÙẨềệưẨUỢỞẨÓÊỤỜẨÙÊỤỜẨ*ỢÊỞẨỸẨDẨ*ỢẾỤỜẨÓĨ&Ẩ}ỀẨÓ!ỶNẨÓỞỘ&Ẩ*$QẨO<Ẩ#ỢƯỤỜẨÓ?ỤỜẨ=&"ẨÓQỤỢẨ*$ỦỤỜẨ*ỢỴỞẨỜỞÊỤẨÙÊỤỜẨ*ỢÊỞẢẨNỢ&"ỖỤẨOỆẢẨÓÕẨ}ỀẨ%Ê&ẨÓÕẨNỢỦẨNỂẨÙỎẨ}ỀẨNỦỤẨMHỤỜẨ*Ợ&ỮNẨUỢẾỤỜẨ4ờưẢẨ*$ÕẨÓÕẨ$ÊẨ*)ẨNẾNẨMỀẨÙỎẨỤỀ"ẨÓ!ỶNẨỤ&ỬỞẨO!@ỤỜẨMHỤỜẨ%{ÊẨÙỞƠỤẨ#ỢỠẨ*ỢÊ"Ẩ*ỢỒẨ%{ÊẨÙỎẢẨNỢGNẨNỢGỤẨNẾNẨNỢẾ&ẨMỌẨ%ỞỤỢẨ$ÊẨ%ÔẨUỢỬỤỜẨMQẨỤỢỞƠÙẨềệưẢẨUỢỪÒẨÙỆỤỢẨMPỤỢẨ*Ợ!ỴỤỜẨ}ỀẨÚỀẨỤỞỘÙẨỢỆỤỢẨ#Ợ?NẨN,ÊẨỜỞÊẨÓPỤỢẨ}ỀẨ]ỄẨỢWỞÃẨấẾNẨ}ỈỤẨÓỘẨ}ỘẨNỢFÙẨ%ŨNẢẨỢYẨ*$ỶẢẨN&ỤỜẨNỈ#Ẩ*Ợ&ỮNẨÓỞỘ&Ẩ*$QẨ}ỀẨNẾNẨ]Ọ*ẨỤỜỢỞỔÙẨ*ỢÒỦẨOỰỞẨÓỄẨÓ!ỶNẨ*$ỞỖỤẨUỢÊỞẨ}ỀẨỜỞ?#ẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨỤỢỞƠÙẢẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨÓ!ỶNẨ*ỞỒ#ẨNJỤẨOƠẨOỀỤỜẢẨ*Ợ&JỤẨ*ỞỔỤÃẨậINẨMỞỔ*ẢẨ}ỞỔNẨ*$ỞỖỤẨUỢÊỞẨNẾNẨMỞỔỤẨ#ỢẾ#ẨNÊỤẨ*ỢỞỔ#ẨỜỞỂÙẨ*ẾNẨỢỆỞẨO<Ẩ#ỢƯỤỜẨÚỊ"ẨỤỢỞƠÙẨềệưẨNỢỦẨNẾNẨÓỮỞẨ*!ỶỤỜẨNŨẨỤỜ&"ẨNÝẨÓỄẨÓ!ỶNẨ*$ỞỖỤẨUỢÊỞẨÓ?ỤỜẨ#ỢẾ#ẨÚ&J*ẢẨÓVỤỜẨMWẨỤỢ!ÀẨởỞỒ#ẨNJỤẨNWỤỜẨÓVỤỜẢẨN&ỤỜẨNỈ#ẨMÊỦẨNÊỦẨ%&ẢẨMÝÙẨUỞÙẨ*ỞỐÙÃÃÃẨ%ÔẨỜŨ#Ẩ#ỢĨỤẨỢỆỤẨNỢỒẨÚỊ"ẨỤỢỞƠÙẨNỢỦẨỜỞÊẨÓPỤỢẨ}ỀẨNWỤỜẨÓVỤỜÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲếỞẾÙẨÓỮNẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨềệư/4ệầợẨềVẨớ&ÊỤỜẨở$&ỤỜẨNỢỦẨMỞỒ*ÀẨ“ở&"Ẩ*PỤỢẨỢPỤỢẨOQNỢẨềệư/4ệầợẨ*$ỐỤẨÓQÊẨMỀỤẨ*RỤỢẨÓÊỤỜẨNŨẨ]&ẨỢ!ỲỤỜẨNỢ{ỤỜẨÚỆỞẢẨ%ỮẨỤỢỞƠÙẨÙỲỞẨềệưẨÓ!ỶNẨ#ỢẾ*ẨỢỞỔỤẨ*$ỦỤỜẨỤỢ{ỤỜẨỤFÙẨỜĨỤẨÓỊ"ẨUỢỬỤỜẨ*FỤỜẢẨỤỢ!ỤỜẨ}ỘẨNÝẨMỂỤẨOQNỢẨ}LỤẨNỢ!ÊẨÓ!ỶNẨUỢỮỤỜẨNỢỒẠẨ%<ẨU0Ẩ*ỢQẨ}ỀẨ#ỢỊỤẨMỞỔ*ẨÓỮỞẨ]>Ẩ}ỲỞẨỤỜ!ỴỞẨỤỢỞƠÙẨềệưẨNƯỤẨ#ỢXẨMỞỒỤẠẨNỢ!ÝỤỜẨ*$PỤỢẨNÊỤẨ*ỢỞỔ#ẨỜỞỂÙẨ*ẾNẨỢỆỞẨO<Ẩ#ỢƯỤỜẨÚỊ"ẨỤỢỞƠÙẨềệư/4ệầợẨ*$ỞỖỤẨUỢÊỞẨNỢ!ÊẨ$WỤỜẨ$ỄỞẢẨÙỲỞẨNỢRẨNŨẨỸẨĐẨỢ&"ỔỤẨOỦẨớ&3Ẩ*ỦỀỤẨNĨ&ẨỢYẨ*$ỶẠẨNẾNẨ]Ọ*ẨỤỜỢỞỔÙẨNÝẨMỂỤẨNỢỦẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨÓỞỘ&Ẩ*$QẨ4ờưẨNƯỤẨNỢ!ÊẨÓỂÙẨMỂỦẨ}ỘẨ%ỮẨÚ!ỶỤỜẨ}ỀẨ*ỢỴỞẨỜỞÊỤẨ=&"ẨÓQỤỢẨOỦẨ*$ÊỤỜẨ*ỢỞỒ*ẨMQẨNƯỤẨ*ỢỞỒ&ẢẨ]Ọ*ẨỤỜỢỞỔÙẨấầĐẢẨơấờẢẨ]Ọ*ẨỤỜỢỞỔÙẨ*ỂỞẨÚ!ỶỤỜẨ}Ở$&*Ẩ#ỢỂỞẨỜ>ỞẨÙL&ẨÓỒỤẨ*&"ỒỤẨở$&ỤỜẨ!ÝỤỜẠẨÙỆỤỜẨÚ!ỲỞẨNẾỤẨMWẨNỢ&"ỐỤẨ*$ẾNỢẨÚỀÙẨNỬỤỜẨ*ẾNẨ#ỢƯỤỜẨNỢỮỤỜẨềệư/4ệầợẨNƯỤẨỢỆỤẨNỢỒẨ*)Ẩ*&"ỒỤẨ*RỤỢẨÓỒỤẨNÝẨ%ỸẠẨNẾỤẨMWẨÚỀÙẨNỬỤỜẨ*ẾNẨNỢ&"ỐỤẨÙỬỤẨNƯỤẨUỞỐÙẨỤỢỞỔÙẢẨÓINẨMỞỔ*ẨÚỀẨ*&"ỒỤẨNÝẨ%ỸẨOỦẨÓŨẨỜI#ẨUỢỬỤỜẨỠ*ẨUỢŨẨUỢFỤẨ*$ỦỤỜẨNẾNẨỢỦỆ*ẨÓWỤỜẨNỢ&"ỐỤẨÙỬỤ”ÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲầQNỢẨềệư/4ệầợẨUỢỬỤỜẨNỢRẨ*J#Ẩ*$&ỤỜẨỸẨ*ỢỀỤỢẨ#ỢỮẢẨ*ỢQẨ]ỄẨÙỀẨÓỄẨ]&Ỉ*ẨỢỞỔỤẨỸẨ}:ỤỜẨỤỬỤỜẨ*ỢỬỤẢẨ}:ỤỜẨ%Ị&ẢẨ}:ỤỜẨ]ÊẢẨ}:ỤỜẨÓVỤỜẨMỀỦẨOỊỤẨ*WNẨ*ỢỞỖ&Ẩ%ỮẨ}ỀẨÙỞỘỤẨỤ?ỞẢẨỜỊ"ẨỂỤỢẨỢ!ỸỤỜẨ]Ỉ&ẨÓỒỤẨ%<Ẩ#ỢẾ*Ẩ*$ỞỖỤẨUỞỤỢẨ*ỒẢẨ]ỄẨỢWỞÃẨưPẨ}J"ẢẨNỬỤỜẨ*ẾNẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨềệư/4ệầợẨNĨỤẨ#ỢỂỞẨNŨẨ%<Ẩ}ỀỦẨN&WNẨÙỆỤỢẨÙÔẨỢÝỤẨỤ{ÊẨN,ÊẨ*ỦỀỤẨ*ỢỖẨNWỤỜẨÓVỤỜÃẨấẾNẨNỈ#Ẩ,"ẨậỂỤỜẢẨNỢỠỤỢẨ=&"ỘỤẢẨNẾNẨMÊỤẨỤỜỀỤỢẢẨÓỦỀỤẨ*ỢỖẢẨNẾNẨ*XẨNỢ(NẨ]ỄẨỢWỞẨNĨỤẨ#ỢẾ*ẨỢ&"ẨỤỢ{ỤỜẨỤYẨÚ<NẨ}ỀẨUỞỤỢẨỤỜỢỞỔÙẨ*$ỦỤỜẨ*ỢỴỞẨỜỞÊỤẨ=&ÊẢẨ*ỞỒ#Ẩ*;NẨ*&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẨ%Ị&Ẩ$WỤỜẨNỢ,ẨÓỘẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨềệư/4ệầợẨ*ỲỞẨ*ỦỀỤẨ*ỢỖẨNWỤỜẨÓVỤỜẢẨ*ỠNỢẨN<NẨ*ỢÊÙẨỜỞÊẨỢÝỤẨỤ{ÊẨ}ỀỦẨNỢ!ÝỤỜẨ*$PỤỢẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨềệư/4ệầợẨ*ỆỞẨNÝẨ=&ÊỤẢẨÓÝỤẨ}QẠẨÓWỞẨỤỜ.Ẩ"ẢẨMẾNẨ%3ẢẨNẾỤẨMWẨỤỢỊỤẨ}ỞỐỤẨỤỜỀỤỢẨ"Ẩ*ỒẨNỢ,ẨÓWỤỜẢẨ*ỠNỢẨN<NẢẨ*Ợ<NẨ%<ẨÚỀẨỤƯỤỜẨNỮ*Ẩ*$ỦỤỜẨNỬỤỜẨ*ẾNẨ#ỢƯỤỜẢẨNỢỮỤỜẨềệư/4ệầợẨ*ỆỞẨÓQÊẨ#Ợ!ÝỤỜẠẨNẾNẨNÝẨ=&ÊỤẨ*ỢỬỤỜẨ*ỞỤẨÓỆỞẨNỢ?ỤỜẨ#ỢẾ*ẨỢ&"ẨỢÝỤẨỤ{ÊẨNỬỤỜẨ*ẾNẨ*&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẨỤỢỈ*ẨÚỀẨÓỒỤẨNẾNẨ}:ỤỜẨ%Ị&ẢẨ}:ỤỜẨ]ÊẨ–ẨỤÝỞẨỜI#ẨỤỢỞỘ&ẨUỢŨẨUỢFỤẨ*$ỦỤỜẨ}ỞỔNẨ*ỞỒ#ẨNJỤẨ*ỢỬỤỜẨ*ỞỤÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲềVỤỜẨỉỢ&ỤỜẶ/#Ẳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
