{title}
{publish}
{head}
mẮốõvẨởỈỈễỏÍằẰĨẨyỏnXyẪõỡBẮõỈỡBĂõvẮCõBĂÓFẰõBĂẮèCm/Ắốnm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍ?yởwỏnảằ[-õ<ẮỡvõỐỄẰõvrẪõĂẰỡvõẨCõẨuBĂõĨẮÓFBĂõĨẮưỔõvNởõvỡvõữÀBẮõBẮũBỉõBẮÔBĂõBĂÓFẰõxABõ<ẮCởõẪuĨỉõỮÀBẮõỐẰÀBõXởõẬẮCởõĨÂBẮõữJỀẰõỈỡBĂõBĂpỔõốợ-ốồõvDõẪẾĨõĨũẪõĨỊqBĂõÍẮưBõẬẮHẰỉõẬẮJẺBõẪùĨõỊqBĂõỊIõBẰÁẪõỐJẰõẨqõẬƠĩõỮHẰõẨỷỉõvẮÂõỈởJõvởõÍẮửJõĨẮJừĨõẪẰẢBõÍẮẶõBúẪõĨỊCBĂõvẮÓỂBĂõĨỊẲBẮõẪỀõẪuĨõĨỌõĨẮẰÀBõvNởõỮỡCõVẺBĂõởBõBẮũBõwũBõkVỞ}WlõwCõVẺBĂõĨỔõVỀõÍẮứBõxứJõĨÓõẮqõĨứBĂõxẺõĨẮẴõảẮKvõắỂBõkVẺBĂõĨỔõảẮKvõắỂBlõĨpẰõĨỊGỉõẮEõvDõĨẮẠõBẮẲBõỊẸõxÓGvõẬẮJẺBõẪùĨõvNởõBẮÔBĂõBĂÓFẰõĨẮũBõỔỹJõẪpõữưỔõBởỔõẪỄẰõvẮÂõxÓGvõBĂẮyõĂẰEBĂõBDẰịõỈỷõBẮẲBõĨẮưỔõĨỊHõẨqẰõỡBẮõỈỡBĂõĨỊCBĂõĨỊỵCỉõBẮÔBĂõĂởẪõẪpJõvẮũBõĨẮỎvõvNởõvJẾvõỈẼBĂĩĩĩm/ÍnmÍnmĨởữẨyõỈĨỔẨyễỏẪởỊĂẰBìồÍỘõởJĨCỏnmĨỊnmĨwnmẰẪĂõỈỊvễỏẮĨĨÍì//ữởCÍẮJĨẮCĩỐB/CẨwwởĨở/ỒyữỈẰĨy/ỈJv-ẬẮCy-wCẰ-ỈCBĂ/ồôốô/ốồ/ốồỗỮYờộổVỮợ/ốồơốơồốờờợỗớờ_ỈJvẬẮCyĩĂẰÃỏõởẨẰĂBễỏẨyÃĨỏnm/Ĩwnm/ĨỊnmĨỊnmĨwnmÍnảẮửJõĨẮJừĨõẪuĨõvẮCõữÀBẮõBẮũBõBĂẮèCĩm/Ĩwnm/ĨỊnm/ĨởữẨynVẮKBĂõĨẺẰõỐÁõỮÀBẮõỐẰÀBõxởõẬẮCởõĨÂBẮõxKBĂõBĂpỔõĂẰDõẪLởõXẺBĂõỮuvõĨtBĂõvÓFBĂõĨỊpBõỘJẼBĂõvỡvõĨÂBẮõẪẰÁBõỮuvõẪởBĂõĨẮyCõvỡẰõẨqBẮõỈyõỈuĨĩõƯỔõỐừỔõẪpõvỡvõữÀBẮõBẮũBõxABõĨỌõộõẮJỔÀBìõXCởBõ?LBĂỉõảẮLõ}ẰBẮỉõ>ũẪõằẮởCõỐpõĨẮpBẮõÍẮẼõđẰÀĨõằỊẲõxsõvDõẪùĨõHõ<ẮCởõẪuĨõĨỌõỊưĨõỈỄẪõxẠõvẮJựBõữẴõÍẮửJõĨẮJừĨõxMvõĨẮNỔõĨẰBẮõĨẮẠĩõXCpBõvẺBĂõĨỡvõỘsõẮẾẰõĨỌõĨẮẰÀBõỮỡCõVỞ}WõwCõXqẰõĨỡõảẮqẪõđtBõ{ẰỹBỉõảẮDõằỀBĂõữẰỹBõĨừÍõwửBõxứJõvLBĂõvỡvõvỡBõữẾỉõvẮẰABõỈẤõVẺBĂõởBõĨÂBẮỉõĨừÍõĨẮẠõỔỉõữỡvõỈỢõỮÀBẮõỐẰÀBõ{uĨõ?põ}ẾẰỉõỮÀBẮõỐẰÀBõxởõẬẮCởõĨÂBẮõxsõvDõẪùĨõĨỌõỈỡBĂõỈỄẪõxẠõxDBõĨẰAÍõữpõvCBĩmÍnỮpõ}ĂJỔẢBõằẮẴõ?JÁõHõỘDẪõảẮKõằẮẴBẮỉõỘsõằẮMỔõđũBỉõĨẮpBẮõÍẮẼõđẰÀĨõằỊẲõẬẮẺBĂõĂẰưJõBẰÁẪõỘKvõxẾBĂõBuẪõvẮùĨõữpBõĨởỔõvẮKBĂõĨẺẰĩõ&ẰởõxẲBẮõữpõBẮừBõxÓGvõĨẰBõữỡCõxẰõẪỀõẪuĨõẪẰẢBõÍẮẶõĨqẰõỮÀBẮõỐẰÀBõĨÂBẮõĨỌõxứJõĨJứBĩõVrõữJỀẰõĨẼẰõẮẺẪõÌJởỉõữpõ?JÁõỐJẰõxABõẪÒvõẪpõÌJỹBõvrõtBĩõắỡBĂõBởỔỉõẨpẪõĨẮyCõẨFẰõwùBõvNởõvỡvõữỡvõỈỢõẨpõBẮẴBõtBõxẠõẨpẪõỘýĨõBĂẮẰÀẪõẪpõữpõ?JÁõỐửBõẬẮẺBĂõĨẮưỔõxDẰĩõắởJõẬẮẰõxsõẨpẪõỘCBĂõvỡvõĨẮNõĨMvỉõvỡvõỘýĨõBĂẮẰÀẪỉõtBõĨqẪõvẮẰAvõữỡBẮõẪƠõỐpõẮẾÍõỈÔởõBDBĂõẪpõởBẮõvCBõỊẠõỐỌởõẪJởỉõữpõ?JÁõÍẮưBõẬẮHẰõữpỔõĨÉìõ“ằỌõữýõxABõĂẰFỉõĨẺẰõvẮÓởõĨỌBĂõẪẾĨõẨứBõxẰõÍẮửJõĨẮJừĨõẪpõvOBĂõvẮụBĂõwỡẪõBĂẮẤõxABõBĂpỔõxÓGvõÍẮửJõĨẮJừĨõẪuĨõBẮÓõĨẮAõBpỔĩõđJẰõẨuẪỉõBĂẮẤõxABõẨKvõxẺẰõẪuĨõvNởõĨẺẰõỈỡBĂõĨỊHõẨqẰỉõxÓGvõBẮẲBõĨẮưỔõỊẸõẪùĨõvCBõwũJỉõvCBõỊẠõỊÊẰõvrõvẮỡJõBẾẰỉõvẮỡJõBĂCqẰỉõĨẺẰõẬẮẺBĂõĨẮưỔõỈGỉõẬẮẺBĂõĨẮưỔõxởJõĂẲõvr”ĩõằỊĐõvẮJỔÀBõỐỄẰõữpõ?JÁỉõvẮKBĂõĨẺẰõBẮừBõĨẮưỔõBẰÁẪõỐJẰõỈÓỄBĂõẬẮẰABõẬẮJẺBõẪùĨõữpõ?JÁõẮÊBĂõẮpCõẮụBõẨỹBĩõ?CpBõvrBẮõĂẰởõxẲBẮõvĐBõẬẮDõẬẮtBĩõỮởõBĂÓFẰõvCBõxÁJõxsõỘũỔõwỎBĂõĂẰởõxẲBẮỉõBẮÓBĂõBĂÓFẰõẨpẪõvẺBĂõBẮũBõBẮpõẪỡỔỉõBĂÓFẰõẨpẪõỊJẾBĂõÌJởBẮõBtẪõẬẮẺBĂõxNõtBõBỹBõẪỳõĂẰpõữẴõxMvõĨẮNỔõĨẰBẮõĨẮẠõẪpõvOBĂõẬẮẺBĂõvDõxNõxẰÁJõẬẰÀBõxÓởõxẰõÍẮửJõĨẮJừĨĩõ{ởỔõẪpõvDõxGĨõẪỀõẪuĨõĨỌõĨẮẰÀBõBpỔĩmÍnVOBĂõĂẰẼBĂõBẮÓõẮCpBõvrBẮõữpõ}ĂJỔẢBõằẮẴõ?JÁỉõẪùvõwLõẪẾĨõẪuĨõÍẮrẰõvNởõvMõỮLẰõđtBõằẮẴBẮỉõờôõĨJỀẰỉõHõỘsõ{ẰBẮõằẰABỉõẮJỔÀBõXCởBõ?LBĂõxsõữẴõxMvõĨẮNỔõĨẰBẮõĨẮẠõẮởẰõBtẪõBởỔõBẮÓBĂõĂẰởõxẲBẮõvOBĂõẬẮẺBĂõvDõxNõxẰÁJõẬẰÀBõvẮÔởõvẮqỔĩõ}ẮpõvỡvẮõỮÀBẮõỐẰÀBõxởõẬẮCởõĨÂBẮõảẮKõằẮEõẮỂBõỗôẬẪỉõvMõỐpõvCBõĨỊởẰõxsõwừỔõĨỌõẨKvõỗẮõxẠõvẮJựBõữẴõxÊõxqvĩõỮÓỄvõỐpCõÍẮĐBĂõÍẮửJõĨẮJừĨỉõẬẮỡvõỐỄẰõĨũẪõĨỊqBĂõẨCõẨuBĂõĨẮÓFBĂõĨẮưỔỉõvMõvẮrỔõvrõBÓỄvõẪuĨõỐẲõỈJBĂõỈÓỄBĂĩõVẮụBĂõBDẰõẨFẰõẮCởõẪỢỉõvMõằẮẴBẮõỊJBõỊJBìõ“ằẺẰõvẮÓởõxÓGvõtBõỈỡBĂõBẮÓBĂõvOBĂõẬẮẺBĂõtBõĂẲõxÓGvõỐẲõỐJẰõẪỌBĂõÌJỡõvẮỡJõqjõ}ĂởỔõĨỌõẬẮẰõBĂẮyõĨẰBõỮỡCõVỞ}WõvDõvẮÓỂBĂõĨỊẲBẮõBpỔỉõvrõĂẰởõxẲBẮõxsõỊưĨõÍẮưBõẬẮHẰĩõ&ẰởõxẲBẮõvMõvLBĂõĨCpBõĨẮẠõữpõvCBõvỡẪõỂBõXrBĂỉõvỡẪõỂBõỮỡCõVỞ}WõBẮẰÁJõẨuẪj”ĩmÍnằỊỎvõĨẰAÍõxDBõỐpõxÓởõữpõvCBõxABõÍẮĐBĂõỘýĨõBĂẮẰÀẪỉõÍẮĐBĂõÍẮửJõĨẮJừĨỉõXqẰõĨỡõảẮqẪõđtBõ{ẰỹBỉõảẮDõằỀBĂõữẰỹBõĨừÍõỮỡCõVỞ}WõvẮCõữẰAĨìõ}ẮÔBĂõBĂpỔõvJẼẰõBtẪõồôôợỉõỮỡCõVỞ}WõvLBĂõVẺBĂõĨỔõảẮKvõắỂBõxÓGvõĨỊHõỐÁõỐỄẰõXưĨõằỀõữúBĂõẪẾĨõỐẰÀvõẨpẪõĨẮưẪõxứỔõĨẲBẮõBĂẮẤởõxDõẨpõĨỀõvẮÒvõvẮÓỂBĂõĨỊẲBẮõÍẮửJõĨẮJừĨõxMvõĨẮJỜõĨẰBẮõĨẮẠõvẮCõvỡvõữÀBẮõBẮũBõBĂẮèCỉõĂẰởõxẲBẮõvẮẶBẮõỈỡvẮĩõỮỡCõVỞ}WõỊưĨõẪCBĂõỈỷõxDBĂõĂDÍõẪẾĨõÍẮứBõBẮÉõữýõvNởõẪẲBẮõxẠõẪởBĂõẨqẰõỡBẮõỈỡBĂõvẮCõBĂÓFẰõBĂẮèCĩõVẮÓỂBĂõĨỊẲBẮõẪỀõẪuĨõĨỌõĨẮẰÀBõẨứBõBpỔõvOBĂõẨpõẪẾĨõĨỊCBĂõBẮẰÁJõẮCqĨõxẾBĂõĨỌõĨẮẰÀBõẪpõỮỡCõVỞ}WõxsõĨỀõvẮÒvõĨẮFẰõĂẰởBõÌJởõĨẮẠõẮẰÀBõxqCõẨỖõĨẼĨõxỳÍõ“>ỡõẨpBẮõxLẪõẨỡõỊỡvẮ”õĨỌõBĂpBõxFẰõvNởõẺBĂõvẮởõĨởĩmÍnắởJõẬẮẰõĨẰABõẮpBẮõỘCBĂõvỡvõỘýĨõBĂẮẰÀẪõvứBõĨẮẰAĨỉõvỡvõữÀBẮõBẮũBõẨứBõẨÓGĨõữÓỄvõỐpCõÍẮĐBĂõÍẮửJõĨẮJừĨĩõỸõẬẶÍõĨẮỎvõẮẰÀBõÍẮửJõĨẮJừĨõxMvõĨẮNỔõĨẰBẮõĨẮẠõÍẮMvõỐMõữpõvCBõvNởõỮÀBẮõỐẰÀBõẪuĨõ?põ}ẾẰõvDõộõữỡvõỈỢõỐpõồõỔõĨỡõĨỊCBĂõxDõữỡvõỈỢõ}ĂJỔẢBõằẮẴõằẮJõ?ÓỂBĂỉõảẮDõ&ẰỡẪõxẼvõỮÀBẮõỐẰÀBõẪuĨõ?põ}ẾẰõẪỀõvẮẶBẮĩõằCpBõữẾõvẮẰõÍẮẶõvẮCõvỡvõvởõÍẮửJõĨẮJừĨõxMvõĨẮJỜõĨẰBẮõĨẮẠõẪẰẢBõÍẮẶõwCõVẺBĂõĨỔõảẮKvõắỂBỉõẪẾĨõwCởBẮõBĂẮẰÀÍõẮCqĨõxẾBĂõỐÁõẨẤBẮõỐỎvõxứJõĨÓỉõỘũỔõwỎBĂõẮqõĨứBĂõxẺõĨẮẴõĨpẰõĨỊGĩõ2BĂõ}ĂJỔẢBõđtBõ?ừJỉõ&ẰỡẪõxẼvõVẺBĂõĨỔõảẮKvõắỂBõvẮẰởõỈỵìõẻõxẴBẮõĨẮỎvõẮẰÀBõẪẾĨõvẮÓỂBĂõĨỊẲBẮõĨỌõĨẮẰÀBõxsõvDõĨỌõẨũJõĨỊCBĂõẬAõẮCqvẮõvNởõVẺBĂõĨỔĩõắởJõẬẮẰõữẰAĨõỮỡCõVỞ}WõxsõĨỌBĂõĨẮỎvõẮẰÀBõBẮẰÁJõvẮÓỂBĂõĨỊẲBẮõĨỌõĨẮẰÀBỉõẪởBĂõẨqẰõẮẰÀJõÌJrõĨẮẰAĨõĨẮỎvỉõởBẮõxsõÌJỔAĨõxẴBẮõĨẮẺBĂõÌJởõỮỡCõVỞ}WõĨpẰõĨỊGõvẮÓỂBĂõĨỊẲBẮõÍẮửJõĨẮJừĨõxMvõĨẮJỜõĨẰBẮõĨẮẠõvẮCõBĂÓFẰõBĂẮèCõĨqẰõĨÂBẮĩõằẮởỔõẪùĨõvẮCõĨừÍõĨẮẠõxẾẰõBĂOõỔõữỡvõỈỢỉõằẰABõỈẤõ?CpBĂõVẺBĂõ>ũẪỉõảẮDõ&ẰỡẪõxẼvõỮÀBẮõỐẰÀBõxởõẬẮCởõĨÂBẮõxsõĂÕẰõẨFẰõvỡẪõỂBõvẮũBõĨẮpBẮõxABõỮởBõỮẰỹBõĨừÍõỮỡCõVỞ}WỉõVẺBĂõĨỔõảẮKvõắỂBĩõ}ẮẰÁJõữÀBẮõBẮũBõBĂẮèCõĨỊỹBõxẴởõữpBõĨÂBẮõẬẮẺBĂõvDõxẰÁJõẬẰÀBõxABõữÀBẮõỐẰÀBõxẠõÍẮửJõĨẮJừĨõẪuĨõxsõxÓGvõBẮẲBõẨqẰõĨẮưỔõỡBẮõỈỡBĂõvJẾvõỈẼBĂõBẮFõvẮÓỂBĂõĨỊẲBẮõĨỌõĨẮẰÀBõẨứBõBpỔĩmÍnắởJõBĂpỔõĨẮÒõBẮưĨõÍẮửJõĨẮJừĨõẪẾĨõữỹBõẪuĨỉõvỡvõữÀBẮõBẮũBõxÓGvõBĂẮÂõĨqẰõĂẰÓFBĂõữÀBẮõvNởõỮÀBẮõỐẰÀBõxởõẬẮCởõĨÂBẮĩõỮỡCõVỞ}WõẮỆõĨỊGõẪỆẰõữÀBẮõBẮũBõỈẼõĨẰÁBõồôôõBĂẮẲBõxÊBĂõvẮCõỐẰÀvõtBõJẼBĂĩõỮJỀẰõỈỡBĂõBĂpỔõĨẰAÍõĨẮyCỉõBĂpỔõồô-ốồỉõvỡvõữÀBẮõBẮũBõxÓGvõÍẮửJõĨẮJừĨõĨẰAÍõữỹBõẪuĨõĨẮÒõẮởẰĩõãJởõẬẰẠẪõĨỊởõữởBõxứJỉõữỡvõỈỢõ}ĂJỔẢBõằẮẴõằẮJõ?ÓỂBĂõvẮCõữẰAĨõĨẲBẮõĨỊqBĂõỈÒvõẬẮÉyõvỡvõữÀBẮõBẮũBõxÁJõỊưĨõỀBõxẴBẮĩõắỡBĂõồố-ốồỉõvỡvõữÀBẮõBẮũBõvDõĨẮẠõỘJưĨõỐẰÀBĩõộỗõvởõÍẮửJõĨẮJừĨõxsõĨẮpBẮõvẺBĂõĨẼĨõxỳÍĩmÍnXẺẰõẪuĨõvNởõữpõ>ỹõằẮẴõ}ĂẮẰỉõớớõĨJỀẰõĨỊKõHõỘsõằũỔõVẼvỉõẮJỔÀBõXCởBõ?LBĂõxsõxÓGvõỈỡBĂõĨỊHõẨqẰĩõỮpõẺẪõẨưỔõxÒởõvẮỡJõĨỊởẰõvNởõẪẲBẮõxứỔõỘKvõxẾBĂĩõXsõẨũJõỊÊẰỉõữpõẬẮẺBĂõxÓGvõĨỊẺBĂõĨẮưỔõỊẸõữÒvõwẰõrBẮõĨỊỹBõữpBõĨẮFõvNởõBĂÓFẰõvCBõĨỊởẰõữp-õẨẰÀĨõỈỢõ>ỹõ?ÊBĂõằẮJừĨõvOBĂõBẮÓõẬẮJẺBõẪùĨõxÒởõvẮỡJõĨỊởẰõĂẰẼBĂõẮÀĨõỐỄẰõữẼõBDĩõ}ẰÁẪõỐJẰõvNởõBẮÔBĂõữÀBẮõBẮũBõBĂẮèCõỈởJõẬẮẰõxÓGvõÍẮửJõĨẮJừĨõĨẮpBẮõvẺBĂõvLBĂõBẰÁẪõỐJẰõvNởõBĂÓFẰõBẮpõẬẮẰABõvẮCõvỡẰõẨqBẮõBẮÔBĂõBĂpỔõvJẼẰõBtẪõồôôợõBẮÓõữẴõỘJởõĨởBĩõXẺẰõữpBõĨởỔõBuẪõBẮÔBĂõxẺẰõữpBõĨởỔỉõBMõvÓFẰõỊqBĂõỊIõvNởõBẮÔBĂõBĂÓFẰõBĂẮèCõxÓGvõÍẮửJõĨẮJừĨõxMvõĨẮNỔõĨẰBẮõĨẮẠõẬẮẰABõvẮKBĂõĨẺẰõvDõvrẪõĂẰỡvõBẮÓõBuBĂõưẪõẪLởõỘJũBõxởBĂõỐÁõỈỄẪõĨỊỹBõÌJỹõẮÓỂBĂõxưĨõằỀõ?LBĂõđÓỂBĂĩmÍnằĩ?
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Giảm gánh nặng tài chính, tăng hỗ trợ người bệnh
2025-07-04 10:46:00
baophutho.vn Từ 1/7/2025, Luật BHYT sửa đổi năm 2024 chính thức có hiệu lực thi hành với hàng loạt quy định mới mang tính đột phá. Những thay đổi này không...
5 nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nhất
2025-07-04 08:36:00
Ung thư do nhiều nguyên nhân, với tỷ lệ mắc và tử vong ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Mặc dù có nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư nhưng chế độ ăn uống đóng...
Bí ngô - Thực phẩm lý tưởng cho mùa đông
2009-12-24 08:20:00
í ngô chứa một hàm lượng lớn kali, sắt cũng như chất xơ, vitamin A và C. Loại rau phổ biến của mùa đông này có thể giúp giảm áp huyết, phòng chống bệnh tim, bệnh ung thư trong...
Cải soong chữa biếu cổCây cải soong có nhiều chất dinh dưỡng,...
2009-12-23 10:16:00
ải soong được dùng ăn sống (trộn dầu giấm), ăn tái, xào tái, nấu canh với thịt nạc. Ngoài giá trị ăn uống, cải soong còn được dùng làm thuốc chữa ho, viêm phế quản mạn tính,...
Lươn - Món ăn vị thuốcLươn tên khác: Thiện ngư, hoàng đán, hải xà,...
2009-12-23 08:24:00
ươn nướng gói lá lốt tốt cho người phong thấpTên khoa học: Monopterus albus Zuiew., Trong 100g lươn chứa 20% protit, 1,5% lipit, các muối khoáng (Ca, P, Fe, Mg), các vitamin...
Sử dụng hoa quả ở người bệnh tiêu hóa
2009-12-22 15:41:00
ác quả thuộc họ cam có rất nhiều chủng loại: chanh, cam chanh, cam sành, cam giấy... các loại bưởi, các loại quýt, phật thủ... Các loại quả này cung cấp cho cơ thể giá trị về...
Xoa bóp giúp trẻ thông minh
2009-12-22 13:27:00
ể trí não phát triển, ngoài chế độ ăn uống, điều kiện sống, dạy dỗ..., y học cổ truyền còn có một biện pháp không tốn kém, dễ làm nhằm mục đích kiện não ích trí mà nhiều bậc...
Ăn để giảm cholesterol trong máuĐể khắc phục cholesterol trong máu...
2009-12-22 09:49:00
hế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong điều trị hạ cholesterol máu để ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành và một số bệnh tim mạch khác. Theo khuyến cáo mới nhất của hội...
Bí quyết làm giảm stress
2009-12-22 08:26:00
iáo sư tâm lý học Richard Wiseman (người Anh) đã thiết kế và xây dựng một không gian đa truyền thông quy mô lớn nhằm giúp làm dịu sự căng thẳng thần kinh. Vào đầu năm 2009, ông...
Ăn uống, phòng bệnh theo ngũ hànhDuy trì hoặc tái lập mối quan hệ...
2009-12-21 15:23:00
heo triết học cổ Trung Hoa, tất cả vạn vật đều phát sinh từ năm nguyên tố cơ bản và luôn trải qua năm trạng thái được gọi là mộc, hỏa, thổ, kim và thủy. Năm trạng thái này gọi...
Ăn giá đỗ giảm ung thư vúGiá đỗ là một thức ăn ngon, giàu chất...
2009-12-21 14:18:00
Tốt cho phụ nữTheo các sách thuốc cổ, dùng giá đỗ xanh an toàn hơn cả vì dễ tiêu hoá và chữa được nhiều bệnh hơn.Giá đỗ xanh có đủ các chất dinh dưỡng, nhiều vitamin C, lượng...
Chế độ ăn cho ông bố tương lai
2009-12-21 12:05:00
ó rất nhiều cặp vợ chồng khi muốn có em bé thường chú ý đến chế độ dinh dưỡng của người mẹ mà quên rằng chế độ ăn uống của người cha cũng ảnh hưởng không kém phần quan trọng...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
