{title}
{publish}
{head}
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷỹỆẲỰẲ-ỨỔỐỄuỷỰNỰỐỄỷx7NỘMỹỆÝỦỘLỹỐÂỘMỹỒẤỘMưỹ6MỚỘỹỂỮỘLỹỰMỶỀỹŨMẼỒừỹẨỘỹỂỮỘLỹỀẴỀMw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷỹỆẲỰẲ-ỨỔỐỄuỷỪẲŨỔỷxéMỬỹỀẸỬỹẨỘỹỪẤỀMừỹẨỘỹẾRỹỆÝỦỘLừỹỐÂỘMỹỒẤỘMỹỘLÂ%ỹỀÂỘLỹỂÝÙỀỹỘMNỊỬỹỘLÝÚNỹỀỔNỹỰỨỚỘLựỹnỬ%ỹỘMNÍỘừỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỘMÝỹỰMÌỹỘÂỔỹỂĨỹỀỖỹỂÝÙỀỹẾ@ẲỹẨỘỹỘLỔỘừỹẾRỹỆÝỦỘLừỹỂẦỒỹẾẦỔỹỪỲỀỹÔMỜỄỹỒÂỹ#ÊỘỹỰNỈỘỹỐÙNũw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwẾxnMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỪĐỘỹ–ỹ$ỬỹỰMÌỹỀXẲỹỀỬQỀỹỪỠỘLỹMNỈỘỹỂẤNw/Ếxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnẤNỹâQNỹỰMẦỔỹỀMỬ%ÍỘỹỂỊỹ“7NỘMỹỆÝỦỘLỹỐÂỘMỹỒẤỘMỹ-ỹâNĨỬỹỂỮỘLỹ#ỊỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỪĐỘ”ỹ#ỴẲỹỒUNỹỆNJỘỹỨẲừỹỰỨẲỔỹỂRNỹ#UNỹŨMỖỘLỹ#NÍỘừỹnmừỹẾẴỀỹỪỎỹ5VNỹnMÒỹeẲNỹâÝTỘLừỹơNỈỘỹ7NỘMỹỆÝỦỘLỹƯỬỠỀỹLNẲỹỀMỔỹẾNÌỰừỹỘLÂ%ỹỘẲ%ừỹỀỔỘỹỘLÝÚNỹỘLÂ%ỹỀÂỘLỹMÝUỘLỹỂÌỘỹẨỘỹỘLỔỘừỹẨỘỹỪẤỀMừỹẨỘỹÔMỜỄỹỒẤỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnỬ%ỹỘMNÍỘừỹỘLÝÚNỹơNỈỰỹỂẲỘLỹỀỖỹỘMNỊỬỹỰMỖNỹƯỬỄỘỹẨỘỹỬỠỘLỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỂÌỘỹỪỲỀỹÔMỜỄựỹ6WỹỰMĨỹỘMÝỹẨỘỹƯỬẴỹỘMNỊỬỹỒỬỠNừỹẨỘỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLừỹỘMNỊỬỹỀMÉỰỹẾFỔựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxỷơNỈỀỹẨỘỹƯỬẴỹỒCỘỹỆJỹỆÊỘỹỂÌỘỹỘLỬ%ỹỀTỹỰẨỘLỹMỬ%ÌỰỹẴŨừỹỀẴỀỹẾỈỘMỹ#ỊỹỰMẺỘỹ#ÂỹỀỖỹỰMĨỹỆÊỘỹỂÌỘỹỀẴỀỹỘLỬ%ỹỀTỹỘMÝỹỬỘLỹỰMÝỹỆẤỹỆÂ%ừỹỐỔẬỘLỹ$ÝTỘLừỹMỄỘỹỪỬ%JỘựựựỹ>ỘỹỬỠỘLỹỘMNỊỬỹỂÝÚỘLỹLE%ỹỰẨỘLỹỀEỘừỹỰẨỘLỹỀẴỀỹẾỈỘMỹ#ỊỹỰNỒỹỒẤỀMừỹỰẨỘLỹỘLỬ%ỹỀTỹỂẴNỹỰMẴỔỹỂÝÚỘLừỹỰẨỘLỹỘLỬ%ỹỀTỹLẲỘỹỘMNJỒỹỒỦỹ#ÂỹỀẴỀỹẾỈỘMỹ#ỊỹỰMẺỘừỹỰẨỘLỹỐẬỔỹMỖẲỹỆẲựựựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ƠỘỹẨỘỹỘMNỊỬỹỀMÉỰỹẾFỔỹLE%ỹẾFỔỹŨMÓừỹỰẨỘLỹ$Tỹ#@ẲỹỂQỘLỹỒẤỀMừỹMẤNỹỰNỒỹ#ÂỹỘẬỔừỹLE%ỹỨẲỹẾỈỘMỹỰNĨỬỹỂÝÚỘLỹ#ÂỹỒQỰỹỪỠỹỀẨỘỹẾỈỘMỹỒẤỘỹỰOỘMỹÔMẴỀựựựỷừỹẾẴỀỹỪỎỹâÝTỘLỹỀMNẲỹỪHựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx8CỀỹẾNỈỰỹMNỈỘỹỘẲ%ừỹỘLÝÚNỹỆEỘỹẾẺỘỹỨQỘỹỘÍỘỹỘLÂ%ỹỀÂỘLỹỰMOỀMỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỪĐỘựỹ8E%ỹỐÂỹỘLỬPỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹŨMVỹMÙŨỹ#UNỹỐỠNỹỪỠỘLỹỀXẲỹ$ẬỹMQNỹMNỈỘỹỂẤNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ẴỀỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỘÂ%ỹLNỮŨỹỘLÝÚNỹỆEỘỹỀỖỹẾ@ẲỹẨỘỹỘMẲỘMừỹỰNỈỘỹỐÙNỹỘLỔỘỹỒNỈỘLừỹỂXỹỆÝỦỘLỹỀMÉỰựỹkỬẴỹỰỨÓỘMỹỀMÌỹẾNÌỘỹỀƠỘỹLNỮŨỹỘEỘLỹỀẲỔỹLNẴỹỰỨÒỹỆNỘMỹỆÝỦỘLừỹỰNỈỘỹOỀMỹ#ÂỹẲỘỹỰỔÂỘỹỀMỔỹỘLÝÚNỹỪỸỹỆWỘLựw/ŨxwKNLỬỨỄỹỀỐẲỪỪuỷơ6mỔỨỰẲẾỐỄấỘjỨỄ#NỄ=eỔỆỄỷxwỆN#xwẲỹỀỐẲỪỪuỷỆỄỰẲNỐ-NỒL-ỐNLMỰẾỔ$ỷỹỰNỰỐỄuỷéLÝÚNỹỰNÍỬỹỆVỘLỹỂẲỘLỹỘLÂ%ỹỀÂỘLỹÝỬỹỰNÍỘỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỀỖỹỰMÂỘMỹŨMẸỘỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹỐÂỘMỹỒẤỘMừỹŨMVỹMÙŨỹỀMỔỹẾẦỘỹỰMEỘỹ#ÂỹLNẲỹỂÓỘMỷỹMỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLựƯỐỰỘỪựỒỄỆNẲỀỆỘự#Ộ/ẠÀẢẢÃÃẶÀÁẰẮẠẶẰÃÃẠĂ/ÀAÀẢ/Ằ/Ă/ỰM-ỰỨỬỄ-KỔỔỆ-ÁẮÀÀẶẢẠẰẠẢẢĂẢÁẰÁẰẶẠẰẢẶẰ-ÁẮÀÀẶẢẠẶAẮẠĂÃ-ÁẮÀÀẶẢẠẶAẮÃÁÁÁAẮÃẮẢẶÃẢÀựÕŨLỷỹỰẲỨLỄỰuỷ_ẾỐẲỘÔỷỹỨỄỐuỷỘỔỔŨỄỘỄỨỷỹỆẲỰẲ-KẲỘỀ%ẾỔ$uỷNỒL-ỐNLMỰẾỔ$ỷxwNỒLỹNỆuỷNỒL_ÁAÃẮÀÀẶÃẶAÁẠÁÃẢẰÁĂỷỹỀỐẲỪỪuỷỐNLMỰẾỔ$-ỀỔỘỰỄỘỰỷỹỰNỰỐỄuỷ7NỘMỹỆÝỦỘLỹỐÂỘMỹỒẤỘMưỹ6MỚỘỹỂỮỘLỹỰMỶỀỹŨMẼỒừỹẨỘỹỂỮỘLỹỀẴỀM-ỹ)ỘMỹÀựỷỹỪỨỀuỷ//ỀựỆMỀỘự#Ộ/NỒL/ỆỄỪÔỰỔŨ/Ệ-ẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀẢẠÀ/ÁAẮỆẢAẰÁĂAẢỰẢÃẮẢỐÁự=ỄẾŨỷỹẲỐỰuỷ7NỘMỹỆÝỦỘLỹỐÂỘMỹỒẤỘMưỹ6MỚỘỹỂỮỘLỹỰMỶỀỹŨMẼỒừỹẨỘỹỂỮỘLỹỀẴỀMỷỹ=NỆỰMuỷỷỹMỄNLMỰuỷỷỹỆẲỰẲ-ẲỬỰMỔỨuỷỷỹỆẲỰẲ-ỔỨNLNỘẲỐuỷMỰỰŨỪư//ỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLựƯỐỰỘỪựỒỄỆNẲỀỆỘự#Ộ/ẠÀẢẢÃÃẶÀÁẰẮẠẶẰÃÃẠĂ/ÀAÀẢ/Ằ/Ă/ỰM-ỰỨỬỄ-KỔỔỆ-ÁẮÀÀẶẢẠẰẠẢẢĂẢÁẰÁẰẶẠẰẢẶẰ-ÁẮÀÀẶẢẠẶAẮẠĂÃ-ÁẮÀÀẶẢẠẶAẮÃÁÁÁAẮÃẮẢẶÃẢÀựÕŨLỷỹ/xw/Ẳxw/ỆN#xwKNLỀẲŨỰNỔỘỹỀỐẲỪỪuỷjMỔỰỔ6em_6ẲŨỰNỔỘỷxwŨỹỀỐẲỪỪuỷéđjỐẲỀỄMỔỐỆỄỨmMỔ=ỷỹỆẲỰẲ-ŨỐẲỀỄMỔỐỆỄỨuỷéMẺŨỹỀMỮỹỰMOỀMỹẦỘMỷxéLÝÚNỹỰNÍỬỹỆVỘLỹỂẲỘLỹỘLÂ%ỹỀÂỘLỹÝỬỹỰNÍỘỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỀỖỹỰMÂỘMỹŨMẸỘỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹỐÂỘMỹỒẤỘMừỹŨMVỹMÙŨỹỀMỔỹẾẦỘỹỰMEỘỹ#ÂỹLNẲỹỂÓỘMw/Ũxw/KNLỀẲŨỰNỔỘxw/KNLỬỨỄxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxệỘLỹjMẤỒỹnMÌỹkỬ%ỊỘừỹẵNẴỒỹỂỠỀỹéLMNÍỘỹỀỲỬỹ#ÂỹjMẴỰỹỰỨNĨỘỹỪẦỘỹŨMẼỒừỹnẺŨỹỂỔÂỘỹnâỹỀYỘLỹỘMẺỘỹỂÒỘMừỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỪĐỘỹỐÂỹ$ỬỹỰMÌỹỀXẲỹỰMÚNỹỂẤNựỹnỬ%ỹỘMNÍỘừỹỘLÝÚNỹỰNÍỬỹỆVỘLỹÔMỞỘLỹỀMỌỹƯỬẲỘỹỰEỒỹỂÌỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹẨỘỹỘMẲỘMừỹỰNỈỘỹỐÙNừỹỘLỔỘỹỒÂỹỘLÂ%ỹỀÂỘLỹỂCỰỹ%ÌỬỹỰỠỹẲỘỹỰỔÂỘừỹỐÂỘMỹỒẤỘMỹỐÍỘỹMÂỘLỹỂẸỬựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx7ỔỹỂỖừỹỒQỰỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỪĐỘỹỒỬỠỘỹỘMẺỘỹỂÝÙỀỹỪỶỹỰNỘỹỆVỘLỹỀXẲỹỘLÝÚNỹỆEỘỹỰMÓỹỆỔẲỘMỹỘLMNỈŨỹỀẸỘỹŨMẦNỹÔMẪỰỹÔMỄỹỰỴỹ#NỈỀỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỘLỬ%ÍỘỹỐNỈỬỹỂẸỬỹ#ÂỔừỹỀẦỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹỀMÌỹẾNÌỘừỹỂỖỘLỹLỖNừỹẾẦỔỹƯỬẦỘỹỂỊỬỹŨMẦNỹỂẤỰỹỰNÍỬỹỀMỬẼỘỹƯỬ%ỹỂÒỘMừỹỂẦỒỹẾẦỔỹỘLÝÚNỹỆEỘỹỀỖỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỰÝTNỹỘLỔỘừỹỪẤỀMừỹỰỠỰỹỀMỔỹỪỲỀỹÔMỜỄựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwẾxnMỞỘLỹỰMẴNỹỰỨỔỘLỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỪĐỘw/Ếxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnỬ%ỹỘMNÍỘừỹỰỨÝUỀỹ“ỀẦỹỨỴỘL”ỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỪĐỘừỹỘLÝÚNỹỰNÍỬỹỆVỘLỹỐẤNỹỂẲỘLỹỂỠNỹỆNỈỘỹ#UNỹÔMỞỘLỹOỰỹÔMỖỹÔMẨỘỹỰỨỔỘLỹ#NỈỀỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỂEỬỹỐÂỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỀMÉỰỹỐÝÙỘLỹỀẲỔừỹLỖŨỹŨMẸỘỹỀỬỘLỹỀÉŨỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹỐÂỘMỹỒẤỘMừỹŨMVỹMÙŨỹỀMỔỹẾẦỘỹỰMEỘỹ#ÂỹLNẲỹỂÓỘMựw/ŨxwỆN#ỹNỆuỷzỔỘỄ-ÔỨỐ#ẮAĂŨỷxwỆN#ỹNỆuỷỪMẲỨỄ-ÔỨỐ#ẮANỐỷxwỆN#ỹNỆuỷŨỐẲỀỄỒỄỘỰ-ÔỬẶÕÃẾÁẲỷxwỆN#ỹNỆuỷẾẲỘỘỄỨ-ÔỨỐ#ẮAĂŨ-ÔỬẶÕÃẾLMỷxwỆN#ỹNỆuỷỪỐỔỰ-Á-ÔỨỐ#ẮAĂŨ-ÔỬẶÕÃẾLMỷxéLÝÚNỹỰNÍỬỹỆVỘLỹMNỈỘỹỂẲỘLỹỘLÂ%ỹỀÂỘLỹƯỬẲỘỹỰEỒỹỂÌỘỹỀMÉỰỹỐÝÙỘLỹ#ÂỹẲỘỹỰỔÂỘỹỀXẲỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỪĐỘừỹỂCỀỹẾNỈỰỹỐÂỹỰỨỔỘLỹẾỠNỹỀẦỘMỹỂỞỹỰMÒỹMỖẲỹ#ÂỹỰMỬỹỘMẺŨỹỀẴỹỘMEỘỹỰẨỘLỹỀẲỔựỹnMÍỒỹ#ÂỔỹỂỖỹỐÂỹỒỠNỹƯỬẲỘỹỘLẤNỹ#ỊỹMÂỒỹỐÝÙỘLỹỀMÉỰỹẾẦỔỹƯỬẦỘỹ#ÂỹŨMWỹLNẲỹỰMỶỀỹŨMẼỒựỹeQỰỹỪỠỹỷỪỶỹỀỠỹẲỘỹỰỔÂỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỷỹỀYỘLỹỂPỘLỹỰMÚNỹLNẲỹỰẨỘLỹỐỔỹỘLẤNỹỰỨỔỘLỹỀQỘLỹỂPỘLựw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xw/ỆN#xwKNLỬỨỄỹỀỐẲỪỪuỷơ6mỔỨỰẲẾỐỄấỘjỨỄ#NỄ=eỔỆỄỷxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnỬ%ỹỘMNÍỘừỹ“ỀMỌỹỀẸỘỹỘLÝÚNỹỰNÍỬỹỆVỘLỹỀẺŨỹỘMẺỰỹỰMỞỘLỹỰNỘừỹÔ;ỹỘẨỘLỹỐỶẲỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỰỴỹỀẴỀỹỘMÂỹỪẦỘỹ$ỬÉỰỹỬ%ỹỰOỘừỹỀMẪỀỹỀMẪỘỹỪIỹỀMỚỘỹỂÝÙỀỹỘM@ỘLỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹẲỘỹỰỔÂỘỹỀMỔỹỪỲỀỹÔMỜỄừỹỘLỔỘừỹỂẸ%ỹỂXỹỆÝỦỘLỹỀMÉỰ”ừỹnmỹâÝTỘLỹỘMÉỘỹỒẤỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnmỹâÝTỘLỹÔMỬ%ÌỘỹỀẴỔừỹỘLÝÚNỹỰNÍỬỹỆVỘLỹỰMỞỘLỹỰMẴNỹÔMNỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỪĐỘỹỀẸỘỹỀMỮỹ*ưỹâẤỘỹỀMÌỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỪNÍỬỹỀMÌỹẾNÌỘừỹỀMÌỹẾNÌỘỹỀẲỔỹữỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMỲẲỹỘMNỊỬỹỀMÉỰỹŨMWỹLNẲỹẾẦỔỹƯỬẦỘỹỂĨỹÔFỔỹỆÂNỹỰMÚNỹLNẲỘỹỪỸỹỆWỘLỹMỔCỀỹLNỮŨỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỀỬỠNỹỀVỘLỹỘLỔỘỹỒNỈỘLỹMỔCỀỹỰỨỤỹỘÍỘỹMÉŨỹỆÊỘỹMTỘvứw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéLÝÚNỹỰNÍỬỹỆVỘLỹỀYỘLỹỀẸỘỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹLNẦỒỹỂÝÚỘLừỹLNẦỒỹỒỬỠNỹẾBỘLỹỀẴỀMỹỂỚỀỹÔ;ỹỘMẬỘỹỒẴỀừỹỰMÂỘMỹŨMẸỘỹỀXẲỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỂĨỹỰỴỹỂỖỹƯỬ%ÌỰỹỂÒỘMỹỪIỹ“ỘẤŨ”ỹỐÝÙỘLỹ#NỹỀMÉỰỹỂÝÚỘLừỹỒỬỠNựựựỹẾẲỔỹỘMNÍỬỹỰỨỔỘLỹỘLÂ%ỹ8PỘLỹỰMÚNừỹỰẨỘLỹỀÝÚỘLỹÔÌỰỹMÙŨỹỀVỘLỹỀẴỀỹỐỔẤNỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀỖỹỀMÉỰỹ$TừỹỀẴỀỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỰMỞừỹOỰỹỀMÌỹẾNÌỘỹ#ÂỔỹỰMỶỀỹỂTỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwẾxnMỶỀỹŨMẼỒỹỷỘLÝÚNỹỘQNỹỰỨÙỹỰỸỹỰÌỷw/Ếxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéMBỒỹLNỮŨỹỘLÝÚNỹỆEỘỹơNỈỰỹỀỖỹỰMÍỒỹỘM@ỘLỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỰÝTNỹỘLỔỘừỹỐÂỘMỹỒẤỘMừỹỰỴỹỰMẴỘLỹẮ/ÀAÀẠừỹnẺŨỹỂỔÂỘỹnâỹỀMOỘMỹỰMỲỀỹLNUNỹỰMNỈỬỹỨẲỹỰMÒỹỰỨÝÚỘLỹẾQỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹ“nâỹỰỨỬỄỹẳẹẹ7ỹẾÌŨỹơNỈỰỹ-ỹéLÝÚNỹỘQNỹỰỨÙỹỰỸỹỰÌ”ỹLPỒỹỂẲỹỆẤỘLỹỀẴỀỹỐỔẤNỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỘMÝỹÔNỒỹỀMNỹỀẦNỹỰMẦỔỹỀẪỰỹỐẴỰừỹẾẴỘMỹLẤỔừỹỪXNỹỀẦỔừỹỰMÒỰỹ$ỞỘLỹÔMỖNừỹ$ỮỀỹ$OỀMỹ$ỞỘLỹÔMỖNựựựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxệỘLỹkỬ%ỊỘỹỀMỔỹẾNÌỰừỹỀẴỀỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỀXẲỹnâỹỨÉỰỹÔMẪỰỹÔMỄỹỰỨỔỘLỹÔMEỬỹỰỬ%ĨỘỹỀMỚỘỹ#ÂỹÔNĨỒỹỪỔẴỰỹ$ỬÉỰỹ$ỲỹỘLỬ%ÍỘỹỐNỈỬỹỂẸỬỹ#ÂỔựỹéLỬ%ÍỘỹỐNỈỬỹỀXẲỹỀẴỀỹỪẦỘỹŨMẼỒỹnâỹỰỨỬỄỹẳẹẹ7ỹỂÝÙỀỹỰỬ%ĨỘỹỀMỚỘỹỘLMNÍỒỹỘLCỰỹỰMỄỔỹẾQỹỰNÍỬỹỀMỬẼỘừỹỰỴỹỀẴỀỹỘMÂỹỀỬỘLỹỀÉŨỹMÂỘLỹỂẸỬừỹỆJỹỆÂỘLỹỰỨỬ%ỹ$ỬÉỰỹỘLỬPỘỹLỠỀừỹỂẦỒỹẾẦỔỹỀMÉỰỹỐÝÙỘLừỹỰỶỹỘMNÍỘừỹỪẤỀMỹ#ÂỹỰÝTNỹỘLỔỘừỹỂẤỰỹỀMỬẼỘỹ#ỈỹỪNỘMỹẲỘỹỰỔÂỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒừỹỰỠỰỹỀMỔỹỪỲỀỹÔMỜỄỹỘLÝÚNỹỰNÍỬỹỆVỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx“8CỀỹẾNỈỰừỹỰÉỰỹỀẦỹỀẴỀỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỀMÌỹẾNÌỘỹỀXẲỹnâỹỂỊỬỹÔMỞỘLỹỆVỘLỹỀMÉỰỹẾẦỔỹƯỬẦỘừỹỂẦỒỹẾẦỔỹỰNÍỬỹỀMO”ỰỠỰỹỀMỔỹỪỲỀỹÔMỜỄỷựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxỷơNỈỀỹỲỘLỹỆWỘLỹỀẴỀỹỆE%ỹỀMỬ%ỊỘỹỀỞỘLỹỘLMỈỹMNỈỘỹỂẤNỹ#ÂỔỹƯỬẴỹỰỨÓỘMỹỪẦỘỹ$ỬÉỰỹÔMỞỘLỹỀMỌỹLNỮŨỹỐÝỬỹLN@ỹỂQỹỰÝTNỹỘLỔỘỹ#ÂỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹỰỶỹỘMNÍỘỹỀXẲỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỒÂỹỀƠỘỹỰẤỔỹỨẲỹMÝTỘLỹ#ÒỹMÂNỹMƠẲỹỂCỀỹỰỨÝỘLỹỀXẲỹỰỴỘLỹỒỖỘỹẨỘựỹ8CỀỹẾNỈỰừỹnâỹỂẬỹỪỸỹỆWỘLỹMỈỹỰMỠỘLỹỀÉŨỹỂỞỘLỹỪNÍỬỹỰỠỀỹLNỮŨỹỐÝỬỹLN@ỹ#GỘỹỘLỬ%ÍỘỹMÝTỘLỹ#ÒỹỰÝTNỹỘLỔỘỹỀXẲỹỪẦỘỹŨMẼỒừỹLNỮŨỹỂẦỒỹẾẦỔỹỂQỹỰÝTNỹ#ÂỹỆNỘMỹỆÝỦỘLỹỀXẲỹỪẦỘỹŨMẼỒừỹÔFỔỹỆÂNỹỰMÚNỹLNẲỘỹẾẦỔỹƯỬẦỘỹỰMỶỀỹŨMẼỒỹỒÂỹÔMỞỘLỹỀẸỘỹỀMÉỰỹẾẦỔỹƯỬẦỘỷừỹỞỘLỹkỬ%ỊỘỹÔMDỘLỹỂÒỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ,ỬỰMỔỨỷxnm-58ỹữnMỄỔỹỪỬỀÔMỔỄỆỔNỪỔỘLự#Ộvw/Ũxw/KNLỬỨỄx
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?
2025-11-24 12:46:00
Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?
Nhịp tim bao nhiêu là bình thường?
2025-11-23 06:43:00
Nhịp tim người lớn phổ biến trong khoảng 60-100 bpm, tùy theo tuổi, mức độ vận động và tình trạng sức khỏe.
5 món ngon sáng tạo cho bữa sáng mùa đông ấm áp
2025-11-22 15:11:00
Bữa sáng đóng vai trò quan trọng, không chỉ là khởi đầu cho một ngày mới mà còn là 'nhiên liệu' giúp cơ thể giữ ấm, tăng cường đề kháng và hoạt động hiệu quả trong mùa đông.
Hội nghị khoa học kỷ niệm 60 năm thành lập Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ
2025-11-21 12:37:00
baophutho.vn Ngày 21/11, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ tổ chức Hội nghị khoa học kỷ niệm 60 năm thành lập bệnh viện. Dự hội nghị có Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn...
Tăng cường kiểm soát thực phẩm phục vụ bếp ăn bán trú
2025-11-21 09:42:00
baophutho.vn Đảm bảo những bữa ăn sạch, an toàn cho trẻ là yêu cầu xuyên suốt trong công tác chăm sóc, giáo dục mầm non tại xã Hiền Lương. Với số lượng lớn...
Bộ Y tế yêu cầu rà soát bản công bố về sữa ByHeart Whole Nutrition...
2025-11-21 09:14:00
Bộ Y tế yêu cầu kiểm tra, rà soát việc đăng ký bản công bố, tự công bố sản phẩm sữa công thức ByHeart Whole Nutrition sau cảnh báo về nhiễm khuẩn và vụ ngộ độc botulism tại Mỹ.
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
