{title}
{publish}
{head}
ựĨỵýẺỌĂỦỦqyÚjJŨỌẾyýẼĂŨĂ-ỤÔỌẾqyŨJŨỌẾyử3JÕĨýẼVUÕỈýỌẰÕĨýỎẶÕĨùý2ĨỘÕýÊỨÕỈýŨĨYẺýÚĨEỎủýÂÕýÊỨÕỈýẺẮẺĨự/ĨỵửựÚýẺỌĂỦỦqyÚằẾĂẼyýẼĂŨĂ-ỤÔỌẾqyỦĂÚÔyửcĨƯýẺDƯýÂÕýỦẶẺĨủýÂÕýẸỞýẼVUÕỈủýỌẰÕĨýỎẶÕĨýÕỈẰ@ýẺẰÕỈýÊVSẺýÕĨJHƯýÕỈVRJýẺÔJýŨỤỘÕỈũýjƯ@ýÕĨJFÕủýỌYĂýẺĨỘÕýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýÕĨVýŨĨGýÕẰÔýÊÍýẺỐýÊVSẺýẸỲĂýÂÕýÕỈÔÕủýẸỞýẼVUÕỈủýÊẲỎýẸẲÔýỦWẺýÒĨỔẾýỎẰýỴÉÕýŨJIÕýỌSJúự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựẸửjĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýỦẪÕý–ýỸƯýŨĨGýẺỬĂýẺƯỢẺýỦỚÕỈýĨJIÕýÊẶJự/Ẹửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjẶJýằỢJýŨĨẲÔýẺĨƯ@FÕýÊHý“3JÕĨýẼVUÕỈýỌẰÕĨýỎẶÕĨý-ýằJÍƯýÊỨÕỈýỴHýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýỦẪÕ”ýỴXĂýỎQJýẼJÌÕýỤĂủýŨỤĂÔýÊỞJýỴQJýÚĨỐÕỈýỴJFÕủýjĩủýẸẮẺýỦOý1ỪJýjĨMýbĂJýằVPÕỈủýồJIÕý3JÕĨýẼVUÕỈýÙƯỚẺýỈJĂýẺĨÔýẸJGŨủýÕỈẰ@ýÕĂ@ủýẺÔÕýÕỈVRJýÕỈẰ@ýẺẰÕỈýĨVQÕỈýÊGÕýÂÕýÕỈÔÕủýÂÕýỦẶẺĨủýÂÕýÒĨỔẾýỎẶÕĨũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjƯ@ýÕĨJFÕủýÕỈVRJýồJIŨýÊĂÕỈýẺỐýÕĨJHƯýŨĨỐJýÙƯẾÕýÂÕýƯỚÕỈýẲÕĨýĨVTÕỈýÊGÕýỦWẺýÒĨỔẾũý2ỰýŨĨÍýÕĨVýÂÕýÙƯẮýÕĨJHƯýỎƯỚJủýÂÕýÕĨJHƯýÊVRÕỈủýÕĨJHƯýẺĨCŨýẸỀÔũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửyồJIẺýÂÕýÙƯẮýỎẬÕýẼÌýẼÉÕýÊGÕýÕỈƯ@ýẺPýŨÂÕỈýĨƯ@GŨýẮÚủýẺẮẺýẸIÕĨýỴHýŨĨĐÕýỴẰýẺỐýŨĨÍýẼÉÕýÊGÕýẺẮẺýÕỈƯ@ýẺPýÕĨVýƯÕỈýŨĨVýẼẶýẼẰ@ủýỌÔẴÕỈýỸVPÕỈủýĨẾÕýỦƯ@ÌÕũũũý!ÕýƯỚÕỈýÕĨJHƯýÊVRÕỈýỈB@ýŨÂÕỈýẺBÕủýŨÂÕỈýẺẮẺýẸIÕĨýỴHýŨJỎýỎẶẺĨủýŨÂÕỈýÕỈƯ@ýẺPýÊẮJýŨĨẮÔýÊVRÕỈủýŨÂÕỈýÕỈƯ@ýẺPýỈĂÕýÕĨJÌỎýỎUýỴẰýẺẮẺýẸIÕĨýỴHýŨĨĐÕủýŨÂÕỈýỌẴÔýĨỐĂýẼĂũũũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ỒÕýÂÕýÕĨJHƯýẺĨCŨýẸỀÔýỈB@ýẸỀÔýÚĨLủýŨÂÕỈýỸPýỴỲĂýÊỢÕỈýỎẶẺĨủýĨẶJýŨJỎýỴẰýÕẴÔủýỈB@ýỤĂýẸIÕĨýŨJÍƯýÊVRÕỈýỴẰýỎỢŨýỦỚýẺÂÕýẸIÕĨýỎẶÕýŨKÕĨýÒĨẮẺũũũyủýẸẮẺýỦOýằVPÕỈýẺĨJĂýỦỂũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử4ẬẺýẸJIŨýĨJIÕýÕĂ@ủýÕỈVRJýẼBÕýẸĐÕýỤỢÕýÕFÕýÕỈẰ@ýẺẰÕỈýŨĨKẺĨýỌYĂýẺĨỘÕýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýỦẪÕũý4B@ýỌẰýÕỈƯỜÕýŨĨYẺýÚĨEỎýÚĨỪýĨSÚýỴQJýỌỚJýỦỚÕỈýẺỬĂýỸẴýĨỢJýĨJIÕýÊẶJũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ẮẺýŨĨYẺýÚĨEỎýÕẰ@ýỈJỨÚýÕỈVRJýẼBÕýẺỐýẸỲĂýÂÕýÕĨĂÕĨủýŨJIÕýỌSJýÕỈÔÕýỎJIÕỈủýÊỬýẼVUÕỈýẺĨCŨũýịƯẮýŨỤLÕĨýẺĨGýẸJGÕýẺỒÕýỈJỨÚýÕBÕỈýẺĂÔýỈJẮýŨỤMýẼJÕĨýẼVUÕỈủýŨJIÕýKẺĨýỴẰýĂÕýŨÔẰÕýẺĨÔýÕỈVRJýỦÝýẼỰÕỈũự/ÚửựỊJỈƯỤẾýẺỌĂỦỦqyồ2ĩÔỤŨĂẸỌẾặÕìỤẾỴJẾỶbÔẼẾyửựẼJỴửựĂýẺỌĂỦỦqyẼẾŨĂJỌ-JỎỈ-ỌJỈĨŨẸÔỸyýŨJŨỌẾqycỈVRJýŨJFƯýẼỪÕỈýÊĂÕỈýÕỈẰ@ýẺẰÕỈýVƯýŨJFÕýỌYĂýẺĨỘÕýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýẺỐýŨĨẰÕĨýÚĨDÕýẼJÕĨýẼVUÕỈýỌẰÕĨýỎẶÕĨủýÚĨỪýĨSÚýẺĨÔýẸẲÕýŨĨBÕýỴẰýỈJĂýÊLÕĨyýĨỤẾỊqyĨŨŨÚỦù//ỦƯẺÒĨÔẾẼÔJỦÔÕỈũÙỌŨÕỦũỎẾẼJĂẺẼÕũỴÕ/ỹỷAAÁÁÃỷỵẢẠỹÃẢÁÁỹÀ/ỷỳỷA/Ả/À/ŨĨ-ŨỤƯẾ-ỊÔÔẼ-ỵẠỷỷÃAỹẢỹAAÀAỵẢỵẢÃỹẢAÃẢ-ỵẠỷỷÃAỹÃỳẠỹÀÁ-ỵẠỷỷÃAỹÃỳẠÁỵỵỵỳẠÁẠAÃÁAỷũÓÚỈyýŨĂỤỈẾŨqy_ẸỌĂÕÒyýỤẾỌqyÕÔÔÚẾÕẾỤyýẼĂŨĂ-ỊĂÕẺ@ẸÔỸqyJỎỈ-ỌJỈĨŨẸÔỸyửựJỎỈýJẼqyJỎỈ_ỵỳÁẠỷỷÃÁÃỳỵỹỵÁAẢỵÀyýẺỌĂỦỦqyỌJỈĨŨẸÔỸ-ẺÔÕŨẾÕŨyýŨJŨỌẾqy3JÕĨýẼVUÕỈýỌẰÕĨýỎẶÕĨùý2ĨỘÕýÊỨÕỈýŨĨYẺýÚĨEỎủýÂÕýÊỨÕỈýẺẮẺĨ-ý,ÕĨýỷũyýỦỤẺqy//ẺũẼĨẺÕũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/Ẽ-ẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/ÕẾỶỦ/ỷAỹỷ/ỵỳẠẼAỳẢỵÀỳAŨAÁẠAỌỵũỶẾẸÚyýĂỌŨqy3JÕĨýẼVUÕỈýỌẰÕĨýỎẶÕĨùý2ĨỘÕýÊỨÕỈýŨĨYẺýÚĨEỎủýÂÕýÊỨÕỈýẺẮẺĨyýỶJẼŨĨqyyýĨẾJỈĨŨqyyýẼĂŨĂ-ĂƯŨĨÔỤqyyýẼĂŨĂ-ÔỤJỈJÕĂỌqyĨŨŨÚỦù//ỦƯẺÒĨÔẾẼÔJỦÔÕỈũÙỌŨÕỦũỎẾẼJĂẺẼÕũỴÕ/ỹỷAAÁÁÃỷỵẢẠỹÃẢÁÁỹÀ/ỷỳỷA/Ả/À/ŨĨ-ŨỤƯẾ-ỊÔÔẼ-ỵẠỷỷÃAỹẢỹAAÀAỵẢỵẢÃỹẢAÃẢ-ỵẠỷỷÃAỹÃỳẠỹÀÁ-ỵẠỷỷÃAỹÃỳẠÁỵỵỵỳẠÁẠAÃÁAỷũÓÚỈyý/ửự/Ăửự/ẼJỴửựỊJỈẺĂÚŨJÔÕýẺỌĂỦỦqyìĨÔŨÔ2bĩ_2ĂÚŨJÔÕyửựÚýẺỌĂỦỦqycẫìỌĂẺẾĨÔỌẼẾỤĩĨÔỶyýẼĂŨĂ-ÚỌĂẺẾĨÔỌẼẾỤqycĨĐÚýẺĨỨýŨĨKẺĨýẲÕĨyửcỈVRJýŨJFƯýẼỪÕỈýÊĂÕỈýÕỈẰ@ýẺẰÕỈýVƯýŨJFÕýỌYĂýẺĨỘÕýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýẺỐýŨĨẰÕĨýÚĨDÕýẼJÕĨýẼVUÕỈýỌẰÕĨýỎẶÕĨủýÚĨỪýĨSÚýẺĨÔýẸẲÕýŨĨBÕýỴẰýỈJĂýÊLÕĨự/Úửự/ỊJỈẺĂÚŨJÔÕửự/ỊJỈƯỤẾửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửẽÕỈýìĨẶỎýjĨGýịƯ@HÕủýắJẮỎýÊỚẺýcỈĨJFÕýẺWƯýỴẰýìĨẮŨýŨỤJÍÕýỦẲÕýÚĨEỎủýjĐÚýÊÔẰÕýjằýẺỮÕỈýÕĨĐÕýÊMÕĨủýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýỦẪÕýỌẰýỸƯýŨĨGýẺỬĂýŨĨRJýÊẶJũýjƯ@ýÕĨJFÕủýÕỈVRJýŨJFƯýẼỪÕỈýÒĨƠÕỈýẺĨNýÙƯĂÕýŨBỎýÊGÕýŨĨYẺýÚĨEỎýÂÕýÕĨĂÕĨủýŨJIÕýỌSJủýÕỈÔÕýỎẰýÕỈẰ@ýẺẰÕỈýÊẬŨý@GƯýŨỚýĂÕýŨÔẰÕủýỌẰÕĨýỎẶÕĨýỌFÕýĨẰÕỈýÊDƯũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử3ÔýÊỐủýỎỢŨýỦẲÕýÚĨEỎýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýỦẪÕýỎƯỚÕýÕĨĐÕýÊVSẺýỦYýŨJÕýẼỪÕỈýẺỬĂýÕỈVRJýẼBÕýŨĨLýẼÔĂÕĨýÕỈĨJIÚýẺDÕýÚĨẲJýÒĨẤŨýÒĨẾýŨXýỴJIẺýỌYĂýẺĨỘÕýÕỈƯ@FÕýỌJIƯýÊDƯýỴẰÔủýẺẲýÙƯẮýŨỤLÕĨýẺĨGýẸJGÕủýÊỐÕỈýỈỐJủýẸẲÔýÙƯẲÕýÊHƯýÚĨẲJýÊẶŨýŨJFƯýẺĨƯEÕýÙƯ@ýÊMÕĨủýÊẲỎýẸẲÔýÕỈVRJýẼBÕýẺỐýŨĨYẺýÚĨEỎýŨVPJýÕỈÔÕủýỦẶẺĨủýŨỚŨýẺĨÔýỦWẺýÒĨỔẾũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựẸửjĨƠÕỈýŨĨẮJýŨỤÔÕỈýỌYĂýẺĨỘÕýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýỦẪÕự/Ẹửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjƯ@ýÕĨJFÕủýŨỤVQẺý“ẺẲýỤXÕỈ”ýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýỦẪÕủýÕỈVRJýŨJFƯýẼỪÕỈýỌẶJýÊĂÕỈýÊỚJýẼJIÕýỴQJýÒĨƠÕỈýKŨýÒĨỐýÒĨÂÕýŨỤÔÕỈýỴJIẺýỌYĂýẺĨỘÕýÊBƯýỌẰýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýẺĨCŨýỌVSÕỈýẺĂÔủýỈỐÚýÚĨDÕýẺƯÕỈýẺCÚýẼJÕĨýẼVUÕỈýỌẰÕĨýỎẶÕĨủýÚĨỪýĨSÚýẺĨÔýẸẲÕýŨĨBÕýỴẰýỈJĂýÊLÕĨũự/ÚửựẼJỴýJẼqyzÔÕẾ-ÒỤỌỴẠỳÀÚyửựẼJỴýJẼqyỦĨĂỤẾ-ÒỤỌỴẠỳJỌyửựẼJỴýJẼqyÚỌĂẺẾỎẾÕŨ-ÒƯÃÓÁẸỵĂyửựẼJỴýJẼqyẸĂÕÕẾỤ-ÒỤỌỴẠỳÀÚ-ÒƯÃÓÁẸỈĨyửựẼJỴýJẼqyỦỌÔŨ-ỵ-ÒỤỌỴẠỳÀÚ-ÒƯÃÓÁẸỈĨyửcỈVRJýŨJFƯýẼỪÕỈýĨJIÕýÊĂÕỈýÕỈẰ@ýẺẰÕỈýÙƯĂÕýŨBỎýÊGÕýẺĨCŨýỌVSÕỈýỴẰýĂÕýŨÔẰÕýẺỬĂýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýỦẪÕủýÊẬẺýẸJIŨýỌẰýŨỤÔÕỈýẸỚJýẺẲÕĨýÊƠýŨĨMýĨỐĂýỴẰýŨĨƯýÕĨĐÚýẺẮýÕĨBÕýŨÂÕỈýẺĂÔũýjĨFỎýỴẰÔýÊỐýỌẰýỎỚJýÙƯĂÕýÕỈẶJýỴHýĨẰỎýỌVSÕỈýẺĨCŨýẸẲÔýÙƯẲÕýỴẰýÚĨỰýỈJĂýŨĨYẺýÚĨEỎũýbỢŨýỦỚýyỦYýẺỚýĂÕýŨÔẰÕýŨĨYẺýÚĨEỎyýẺỮÕỈýÊỜÕỈýŨĨRJýỈJĂýŨÂÕỈýỌÔýÕỈẶJýŨỤÔÕỈýẺỢÕỈýÊỜÕỈũự/ẼJỴửự/ẼJỴửự/ẼJỴửự/ẼJỴửự/ẼJỴửựỊJỈƯỤẾýẺỌĂỦỦqyồ2ĩÔỤŨĂẸỌẾặÕìỤẾỴJẾỶbÔẼẾyửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjƯ@ýÕĨJFÕủý“ẺĨNýẺDÕýÕỈVRJýŨJFƯýẼỪÕỈýẺĐÚýÕĨĐŨýŨĨƠÕỈýŨJÕủýÒ*ýÕÂÕỈýỌYĂýỦẲÕýÚĨEỎýŨXýẺẮẺýÕĨẰýỦẲÕýỸƯCŨýƯ@ýŨKÕủýẺĨẤẺýẺĨẤÕýỦỄýẺĨỘÕýÊVSẺýÕĨỲÕỈýŨĨYẺýÚĨEỎýĂÕýŨÔẰÕýẺĨÔýỦWẺýÒĨỔẾủýÕỈÔÕủýÊD@ýÊỬýẼVUÕỈýẺĨCŨ”ủýjĩýằVPÕỈýÕĨCÕýỎẶÕĨũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjĩýằVPÕỈýÒĨƯ@GÕýẺẮÔủýÕỈVRJýŨJFƯýẼỪÕỈýŨĨƠÕỈýŨĨẮJýÒĨJýỌYĂýẺĨỘÕýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýỦẪÕýẺDÕýẺĨỨý#ùýằẶÕýẺĨGýŨĨYẺýÚĨEỎýỦJFƯýẺĨGýẸJGÕủýẺĨGýẸJGÕýẺĂÔýứŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨWĂýÕĨJHƯýẺĨCŨýÚĨỰýỈJĂýẸẲÔýÙƯẲÕýÊÍýÒỀÔýẼẰJýŨĨRJýỈJĂÕýỦÝýẼỰÕỈýĨÔẬẺýỈJỨÚýỦẲÕýÚĨEỎýẺƯỚJýẺỪÕỈýÕỈÔÕýỎJIÕỈýĨÔẬẺýŨỤTýÕFÕýĨCÚýẼÉÕýĨPÕừụự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửcỈVRJýŨJFƯýẼỪÕỈýẺỮÕỈýẺDÕýỌYĂýẺĨỘÕýŨĨYẺýÚĨEỎýỈJẲỎýÊVRÕỈủýỈJẲỎýỎƯỚJýẸẦÕỈýẺẮẺĨýÊỘẺýÒ*ýÕĨẴÕýỎẮẺủýŨĨẰÕĨýÚĨDÕýẺỬĂýỦẲÕýÚĨEỎýÊÍýŨXýÊỐýÙƯ@GŨýÊMÕĨýỦỄý“ÕẶÚ”ýỌVSÕỈýỴJýẺĨCŨýÊVRÕỈủýỎƯỚJũũũýẸĂÔýÕĨJFƯýŨỤÔÕỈýÕỈẰ@ý4ỜÕỈýŨĨRJủýŨÂÕỈýẺVRÕỈýÒGŨýĨSÚýẺỪÕỈýẺẮẺýỌÔẶJýŨĨYẺýÚĨEỎýẺỐýẺĨCŨýỸPủýẺẮẺýŨĨYẺýÚĨEỎýŨĨƠủýKŨýẺĨGýẸJGÕýỴẰÔýŨĨYẺýÊPÕũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựẸửjĨYẺýÚĨEỎýyÕỈVRJýÕỢJýŨỤSýŨÝýŨGyự/Ẹửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửcĨẦỎýỈJỨÚýÕỈVRJýẼBÕýồJIŨýẺỐýŨĨFỎýÕĨỲÕỈýŨĨYẺýÚĨEỎýŨVPJýÕỈÔÕủýỌẰÕĨýỎẶÕĨủýŨXýŨĨẮÕỈýẠ/ỷỳỷỹủýjĐÚýÊÔẰÕýjằýẺĨKÕĨýŨĨWẺýỈJQJýŨĨJIƯýỤĂýŨĨMýŨỤVRÕỈýẸỢýỦẲÕýÚĨEỎýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕý“jằýŨỤƯẾýădd3ýẸGÚýồJIŨý-ýcỈVRJýÕỢJýŨỤSýŨÝýŨG”ýỈỜỎýÊĂýẼẶÕỈýẺẮẺýỌÔẶJýỦẲÕýÚĨEỎýÕĨVýÒJỎýẺĨJýẺẲJýŨĨẲÔýẺẤŨýỌẮŨủýẸẮÕĨýỈẶÔủýỦỬJýẺẲÔủýŨĨMŨýỸƠÕỈýÒĨỐJủýỸỨẺýỸKẺĨýỸƠÕỈýÒĨỐJũũũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửẽÕỈýịƯ@HÕýẺĨÔýẸJGŨủýẺẮẺýỦẲÕýÚĨEỎýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýẺỬĂýjằýỤCŨýÒĨẤŨýÒĨẾýŨỤÔÕỈýÒĨBƯýŨƯ@ÍÕýẺĨỘÕýỴẰýÒJÍỎýỦÔẮŨýỸƯCŨýỸWýÕỈƯ@FÕýỌJIƯýÊDƯýỴẰÔũýcỈƯ@FÕýỌJIƯýẺỬĂýẺẮẺýỦẲÕýÚĨEỎýjằýŨỤƯẾýădd3ýÊVSẺýŨƯ@ÍÕýẺĨỘÕýÕỈĨJFỎýÕỈẬŨýŨĨẾÔýẸỢýŨJFƯýẺĨƯEÕủýŨXýẺẮẺýÕĨẰýẺƯÕỈýẺCÚýĨẰÕỈýÊDƯủýẼÌýẼẰÕỈýŨỤƯ@ýỸƯCŨýÕỈƯỜÕýỈỚẺủýÊẲỎýẸẲÔýẺĨCŨýỌVSÕỈủýŨYýÕĨJFÕủýỦẶẺĨýỴẰýŨVPJýÕỈÔÕủýÊẶŨýẺĨƯEÕýỴIýỦJÕĨýĂÕýŨÔẰÕýŨĨYẺýÚĨEỎủýŨỚŨýẺĨÔýỦWẺýÒĨỔẾýÕỈVRJýŨJFƯýẼỪÕỈũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử“4ẬẺýẸJIŨủýŨCŨýẺẲýẺẮẺýỦẲÕýÚĨEỎýŨĨYẺýÚĨEỎýẺĨGýẸJGÕýẺỬĂýjằýÊHƯýÒĨƠÕỈýẼỪÕỈýẺĨCŨýẸẲÔýÙƯẲÕủýÊẲỎýẸẲÔýŨJFƯýẺĨK”ŨỚŨýẺĨÔýỦWẺýÒĨỔẾyũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửyồJIẺýWÕỈýẼỰÕỈýẺẮẺýẼB@ýẺĨƯ@HÕýẺƠÕỈýÕỈĨIýĨJIÕýÊẶJýỴẰÔýÙƯẮýŨỤLÕĨýỦẲÕýỸƯCŨýÒĨƠÕỈýẺĨNýỈJỨÚýỌVƯýỈJỲýÊỢýŨVPJýÕỈÔÕýỴẰýẼJÕĨýẼVUÕỈýŨYýÕĨJFÕýẺỬĂýỦẲÕýÚĨEỎýỎẰýẺỒÕýŨẶÔýỤĂýĨVPÕỈýỴMýĨẰJýĨỒĂýÊẬẺýŨỤVÕỈýẺỬĂýŨXÕỈýỎỐÕýÂÕũý4ẬẺýẸJIŨủýjằýÊẴýỦÝýẼỰÕỈýĨIýŨĨỚÕỈýẺCÚýÊƠÕỈýỦJFƯýŨỚẺýỈJỨÚýỌVƯýỈJỲýỴỆÕýÕỈƯ@FÕýĨVPÕỈýỴMýŨVPJýÕỈÔÕýẺỬĂýỦẲÕýÚĨEỎủýỈJỨÚýÊẲỎýẸẲÔýÊỢýŨVPJýỴẰýẼJÕĨýẼVUÕỈýẺỬĂýỦẲÕýÚĨEỎủýÒỀÔýẼẰJýŨĨRJýỈJĂÕýẸẲÔýÙƯẲÕýŨĨYẺýÚĨEỎýỎẰýÒĨƠÕỈýẺDÕýẺĨCŨýẸẲÔýÙƯẲÕyủýƠÕỈýịƯ@HÕýÒĨẨÕỈýÊMÕĨũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ&ƯŨĨÔỤyửjĩ-14ýứjĨẾÔýỦƯẺÒĨÔẾẼÔJỦÔÕỈũỴÕừự/Úửự/ỊJỈƯỤẾử
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
Phẫu thuật thay khớp háng ít xâm lấn MIS tiếp cận đường trước
2026-01-20 13:43:00
baophutho.vn Sáng 20/1, đoàn chuyên gia Bệnh viện Alto Vicentino (Italia) đã làm việc với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, chuyển giao kỹ thuật “Phẫu thuật...
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa...
2026-01-20 08:54:00
Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
4 lý do nên ăn yến mạch vào buổi sáng để hỗ trợ huyết áp và tim mạch
2026-01-20 07:46:00
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang...
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
Uống trà xanh hay trà đen tốt cho sức khỏe hơn?
2026-01-19 14:06:00
Trà xanh và trà đen đều là nguyên liệu từ cây trà. Sự khác biệt chính nằm ở cách chế biến, hàm lượng caffeine và chất chống oxy hóa. Vậy loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
10 món ăn nhẹ buổi tối giúp ngủ ngon hơn
2026-01-19 14:01:00
Nếu bạn cảm thấy đói trước khi đi ngủ, hãy chọn một trong những món ăn nhẹ lành mạnh, giúp ngủ ngon này.
