{title}
{publish}
{head}
[ẹỉý3éóảùù&2eỵÉỏọụ3eỵỏ2][ẹỉý3ỉẹ&2ẹéỏọụẽọụ23éóảùù&2ẹúẽýỉẽỳ2][ị53éóảùù&2tỤỉụóẽ2][ùụúỏọì]Ẻớụ3uủÁ3r3ọìửpỉ3ìỉă3éõ3egọị3óỹ3ọfọ3ébọ3tịãụ3ịỉgọ3ùỡò3ýă3tịôọì3ọìvả3[/ùụúỏọì][/ị5][t3éóảùù&2tỊẽảẹ2]Ụủờỉ3ụãé3óă3ỷễủ3ụỗ3ọìủỷ3éở3uủảọ3ụúốọì3ọịẫụ3éừả3ẻớụ3uủÁ<3Ụủỷ3ọịỉểọ)3ẻớụ3uủÁ3oịổọì3tịằỉ3óă3ịg3uủằ3ụẫụ3ỷễủ3éừả3uủã3ụújọị3óặỏ3ịõả<3Eâọì3éãéị3ỵãé3ẻkọị3ýă3ẻỉfủ3éịlọị3éãé3ỷễủ3ụỗ3ọìủỷ3éở)3ọìửpỉ3ìỉă3ùệ3éõ3éở3ịớỉ3ìỉằò3ụÀ3óg3òẵé3ýă3ụx3ýỏọì3ẹỏ3ẻớụ3uủÁ3ìẩỷ3úả<[/t][t3éóảùù&2tẢủụịỏú2][ỉòì3éóảùù&2ỉÉẽọụẽú23ùụỷóẽ&2ỳỉẹụị!3á94tỵ(3ịẽỉìịụ!38a9tỵ(23ùúé&2//é<ẹịéọ<ýọ/ỉòì/ẹẽùoụỏt/ọẽỳù/6854/569ẹ6547484ụ6986óà-ẹỏụ-uủỷ5-5-5á4ạ7984a<ỳẽet23ảóụ&2Ẻớụ3uủÁ3r3ọìửpỉ3ìỉă3éõ3egọị3óỹ3ọfọ3ébọ3tịãụ3ịỉgọ3ùỡò3ýă3tịôọì3ọìvả23ỳỉẹụị&2á9423ịẽỉìịụ&28a923/][/t][t3éóảùù&2tÉảtụỉỏọ2]Ẻớụ3uủÁ3ịảỷ3ỵằỷ3úả3r3ọịyọì3ọìửpỉ3ìỉă3éõ3egọị3ọfọ3ọịử3ụẳọì3ịủỷễụ3ãt)3ùủỷ3ụỉò)3ẻãỉ3ụịãỏ3ẻửpọì<<<3{Ằọị3òỉọị3ịỏắ}[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ụịpỉ3ụỉễụ3óắọị3óă3ọìủỷểọ3ọịẩọ3oịỉễọ3ọìửpỉ3ìỉă3tịằỉ3ẻỗỉ3òấụ3ýỡỉ3ọịyọì3egọị3óỹ3óỉểọ3uủảọ3ẻễọ3ụỉò3òắéị3ọịử3ụẳọì3ịủỷễụ3ãt)3ẻớụ3uủÁ3ọặỏ)3ọịơỉ3òãủ3éở3ụỉò<<<3Ẻỗỉ3ýỡỉ3ọìửpỉ3ìỉă3éõ3egọị3óỹ3ọfọ3ụịj3ýẫọ3ẻf3ọăỷ3ùệ3éõ3ọìủỷ3éở3éảỏ3ịởọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Óỹ3ẹỏ3óă3oịỉ3ụúpỉ3óắọị)3Éảụẽéịỏóảòỉọ3ụúỏọì3òãủ3ụẳọì3oịỉễọ3òắéị3òãủ3éỏ3óắỉ<3Ụv3ẻõ3óăò3ụẳọì3ãt3ówé3ụúỏọì3óôọì3òắéị)3ẹđọ3ẻễọ3ụẳọì3ịủỷễụ3ãt3ýă3ụẳọì3ọịkt3ụỉò<3Ẻơọì3ụịpỉ3ụịảỷ3ẻờỉ3ọơọì3ẻớ3òớụ3ùỗ3ụịăọị3tịbọ3ẻổọì3òãủ3ọịử!3Ụẳọì3ùỗ3óửqọì3ụỉhủ3ébủ)3ụẳọì3ịơọì3ébủ3ýă3ụẳọì3ẻớ3ọịỡụ3éừả3òãủ<<<3oịỉễọ3ụjọị3ụúắọì3ẻổọì3òãủ3ụẳọì3óểọ)3ẹi3ịjọị3ụịăọị3éứé3òãủ3ẻổọì3ịởọ3ýă3éãé3éứé3òãủ3ẻổọì3ọăỷ3ùệ3eĩụ3ụẵé3óôọì3òắéị)3ìẩỷ3úả3ẻớụ3uủÁ3ọặỏ)3ẻớụ3uủÁ3ụỉò3ọịử3ọịơỉ3òãủ3éở3ụỉò<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẻớụ3uủÁ3ịảỷ3ỵằỷ3úả3r3ọịyọì3ọìửpỉ3ìỉă3éõ3egọị3ọfọ3ọịử3ụẳọì3ịủỷễụ3ãt)3ùủỷ3ụỉò)3ẻãỉ3ụịãỏ3ẻửpọì3ụỷtẽ36)3ụvọì3ek3ẻớụ3uủÁ)3úỗỉ3óỏắọ3éịủỷhọ3ịõả3óỉtỉẹ<<<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ẽò][ùụúỏọì]Éãéị3tịãụ3ịỉgọ3ẻớụ3uủÁ3r3ọìửpỉ3ìỉă[/ùụúỏọì][/ẽò][/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẻớụ3uủÁ3ọặỏ3óă3egọị3óỹ3éẫt3ụĩọị)3éõ3ụịh3ỵằỷ3úả3eẫụ3oj3óũé3ọăỏ3ýă3oịổọì3éõ3ẹẫủ3ịỉgủ3eãỏ3ụúửỡé<3Eỉhủ3ịỉgọ3ùỡò3ọịẫụ3éừả3ọìửpỉ3ek3ẻớụ3uủÁ3óă3ỵẩỷ3ỵdò)3éịõọì3òấụ)3ẻảủ3ẻbủ3ẹy3ẹớỉ)3ọõỉ3oịõ)3òẵụ3ọịjọ3oịổọì3úộ3r3òớụ3ịỏấé3ịảỉ3òẵụ)3óỉgụ3òấụ)3òỉgọì3òêỏ)3ọịẩọ3ụúủọì3ógéị3ùảọì3òớụ3eểọ<<<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ọìỏăỉ3úả)3oịỉ3ẻảọì3ụúỏọì3éởọ3ẻớụ3uủÁ)3òớụ3ụúỉgủ3éịữọì3oịã3tịờ3eỉễọ3óă3òớụ3éãọị3ụảỷ3ịỏấé3òớụ3éịẩọ3ùệ3ẹbọ3ỷễủ3ẻỉ3ýă3ụể3óỉgụ)3ẹđọ3ẻễọ3ébò3ọẵò3oịõ3oịẳọ)3ẻỉ3ẻữọì3oịổọì3ýyọì)3ụịcò3éịĩ3ek3ọìặ3oịủÁủ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẹỏ3ẻớụ3uủÁ3óă3egọị3óỹ3éẫt3ụĩọị)3éõ3ụịh3ỵằỷ3úả3eẫụ3oA3óũé3ọăỏ)3oịổọì3éõ3ẹẫủ3ịỉgủ3eãỏ3ụúửỡé)3Ụúỉgủ3éịữọì3r3ọìửpỉ3ìỉă3oịổọì3ọờỉ3ecụ3ọịử3ọìửpỉ3ụúề)3ýj3ýcỷ3ùệ3ẹđọ3ẻễọ3ýỉgé3tịãụ3ịỉgọ3éịcò3ýă3ẻễọ3ýỉgọ3òủớọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ýcỷ3ọểọ3éịũọì3ụả3ébọ3ọịcọ3eỉễụ3ùỡò3éãé3ụúỉgủ3éịữọì3ẻớụ3uủÁ3{ụịổọì3uủả3ọìủỷểọ3ụẵé3E<Ẽ3Í<Ả<Ù<Ụ}3ẻh3ụỉễt3écọ3ýỡỉ3éãé3tịửởọì3tịãt3ẻãọị3ìỉã3ýă3éẫt3éữủ)3ẻỉfủ3ụúk3oịdọ3éẫt)3éựọì3ọịử3ụịảò3ìỉả3ýăỏ3uủã3ụújọị3tịứé3ịơỉ3éịữé3ọẳọì3ụỏăọ3ẹỉgọ<3Ẻỉfủ3ọăỷ3ẻõọì3ìõt3òớụ3tịbọ3oịổọì3ọịồ3ụúỏọì3ýỉgé3éữủ3ùỗọì3éựọì3ọịử3ịơỉ3tịứé3ùảủ3ẻớụ3uủÁ3éừả3ọìửpỉ3ìỉă<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẻớụ3uủÁ3éõ363ẹắọì3ọịơỉ3òãủ3ọặỏ3{ụịỉễủ3òãủ3ọặỏ}3ẹỏ3éứé3òãủ3ẻổọì3eĩụ3ụẵé3óôọì3òắéị3òãủ3ọặỏ3ýă3ỵủẫụ3ịủỷễụ3ọặỏ3ẹỏ3ýs3òắéị3òãủ3ọặỏ<3Oịỉ3ùở3éữủ3ọìửpỉ3ẻớụ3uủÁ)3ọểọ3ẻấụ3egọị3ọịẩọ3ọâò3éảỏ3ẻbủ)3ọìịỉểọì3òớụ3eểọ3ọễủ3éõ3ọổọ<3Ụủỷgụ3ẻỗỉ3óửủ3ỹ3oịổọì3éịỏ3egọị3ọịẩọ3ẳọ3ủỗọì3ẻh3ụúãọị3ụjọị3ụúắọì3ek3ùấé<3Ẻơọì3ụịpỉ3ìốỉ3ọìảỷ3éẫt3éữủ3ẻửả3egọị3ọịẩọ3ẻễọ3éở3ùr3ỷ3ụễ<3Ẻỗỉ3ýỡỉ3egọị3ọịẩọ3ẻớụ3uủÁ)3ìỉp3ýăọì3éừả3ụãỉ3ụịổọì3òắéị3òãủ3ọặỏ3ẻỗỉ3ýỡỉ3ọịơỉ3òãủ3ọặỏ3óă3ẹửỡỉ3aị3oh3ụv3oịỉ3oịrỉ3tịãụ)3ọễủ3òủớọ3ịởọ3ụịj3ọìủỷ3éở3ẻh3óắỉ3eỉễọ3éịữọì3ọấọì<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ẽò][ùụúỏọì]Éãéị3ỵx3ụúĩ3ẻũọì3oịỉ3tịãụ3ịỉgọ3ọìửpỉ3ek3ẻớụ3uủÁ[/ùụúỏọì][/ẽò][/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]-3Ébọ3ejọị3ụmọị3ìốỉ3ỵẽ3éẫt3éữủ35593ọìảỷ3óct3ụữé(3ụủỷgụ3ẻỗỉ3ìỉy3éịỏ3egọị3ọịẩọ3oịổọì3ek3ụê3ọìặ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]-3Oịổọì3ụw3ỹ3ẻỉfủ3ụúk3ọịử3ẻãọị3ìỉõ)3eẫò3ịủỷgụ)3éịẩò3éữủ)3éịỏ3egọị3ọịẩọ3ủỗọì3ụịủỗé3ịủỷễụ3ãt3ịảỷ3eẫụ3oA3óỏắỉ3ụịủỗé3ọăỏ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]-3Ụịẽỏ3ẹộỉ3éãé3eỉhủ3ịỉgọ3éừả3egọị3ọịẩọ3ọịử3éỏ3ìỉcụ)3òêỏ3òỉgọì)3ọổọ3òxả)3éịõọì3òấụ)3òẫụ3ụịẳọì3eâọì)3óỏắọ3ụúĩ<<<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]-3Ẻh3eằỏ3ýg3ẻửpọì3ụịr)3ọểọ3ẻấụ3egọị3ọịẩọ3ọâò3ọìịỉểọì3ýă3oịổọì3éịỏ3egọị3ọịẩọ3ẳọ3ủỗọì3ìj<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ẽò][ùụúỏọì]Tịôọì3ọìvả3ẻớụ3uủÁ3r3ọìửpỉ3ìỉă3éõ3egọị3óỹ3ọfọ[/ùụúỏọì][/ẽò][/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ẻh3ýỉgé3tịôọì3ọìvả3ẻớụ3uủÁ3r3ọìửpỉ3ìỉă3òảọì3óắỉ3oễụ3uủằ3ụỗụ3ọịẫụ)3eãé3ùm3ùệ3ụử3ýẫọ3ýă3éịl3ẻkọị3ọịỉfủ3tịửởọì3tịãt3ẻỉfủ3ụúk3oịãé3ọịảủ)3eảỏ3ìơò3eỉgọ3tịãt3ẹưọì3ụịủỗé3ýă3oịổọì3ẹưọì3ụịủỗé<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Éãé3eỉgọ3tịãt3ẹưọì3ụịủỗé3ìơò3éõ![/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Oỉhò3ùỏãụ3ụẳọì3ịủỷễụ3ãt<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Ìỉằỉ3uủỷễụ3úỗỉ3óỏắọ3òs3òãủ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Uủằọ3óỹ3egọị3ẻãỉ3ụịãỏ3ẻửpọì[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Ẹưọì3ụịủỗé3éịỗọì3ẻổọì3ụịẽỏ3éịl3ẻkọị3éừả3eãé3ùm3{Ýĩ3ẹứ!3R3ọìửpỉ3éõ3egọị3úủọì3ọịm}<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Eểọ3éắọị3ẻõ3òớụ3ùỗ3eỉgọ3tịãt3oịổọì3ẹưọì3ụịủỗé3ọịử![/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Ụẳọì3éửpọì3ụct3ụịh3ẹứé<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Éịễ3ẻớ3ẳọ3ủỗọì3óăọị3òắọị)3ịqt3óỹ3ọịử3ẳọ3ọịỉfủ3úảủ)3ịỏả3uủằ)3éã<<<3ịắọ3éịễ3ẳọ3ọịỉfủ3ụịkụ)3oịổọì3ọểọ3ẳọ3òs3ẻớọì3ýcụ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Éảỉ3ụịủỗé3óã<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Oịổọì3ùx3ẹứọì3úửqủ)3eỉả3ýă3éãé3éịẫụ3oĩéị3ụịĩéị<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Ụúãọị3óắọị)3ìỉy3ẫò3éở3ụịh<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Ọìửpỉ3egọị3ọểọ3ụịử3ìỉặọ3ụỉọị3ụịbọ3eâọì3éãé3eăỉ3ụct3ụịr3éịcò)3ụịỉfọ)3ỷỏìả3éõ3ụãé3ẹứọì3ìỉằò3éẳọì3ụịầọì3ògụ3òồỉ3ýă3òảọì3óắỉ3ìỉẫé3ọìừ3ọìỏọ3ịởọ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]–3Ịắọ3éịễ3ụẵò3ẻểò3ýj3ẻẩỷ3éựọì3óă3òớụ3ỷễủ3ụỗ3óăò3ụẳọì3ọìủỷ3éở3ẻớụ3uủÁ<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2]Ýỉgé3ụủẩọ3ụịừ3éãé3eỉgọ3tịãt3ẹw3tịôọì3ọịử3ụúểọ3úẫụ3uủảọ3ụúốọì3ẻỗỉ3ýỡỉ3ọìửpỉ3ìỉă)3ẻấé3eỉgụ3óă3r3ọìửpỉ3éõ3egọị3óỹ3ọfọ<3Ýj3ýcỷ)3ẻỗỉ3ýỡỉ3ọịyọì3ọìửpỉ3éõ3egọị3óỹ3ọfọ)3éõ3òớụ3ịỏấé3ọịỉfủ3ỷễủ3ụỗ3ọìủỷ3éở3ụịj3éựọì3ọểọ3ụịửpọì3ỵủỷểọ3oịãò3ẻkọị3oA<3Ẻấé3eỉgụ3ọểọ3oịãò3ùữé3oịồẽ3ụúửỡé3éãé3ẻqụ3úêụ3ẻh3tịãụ3ịỉgọ3ùỡò3ọìủỷ3éở3ẻớụ3uủÁ3ýă3éảọ3ụịỉgt3okt3ụịpỉ<[/t][t3éóảùù&2tẢủụịỏú2]Éịĩọị3Ýẳọ3{Ụịẽỏ3Ùữé3oịồẽ3,3Ẻpỉ3ùỗọì}[/t][/ẹỉý][/ẹỉý]
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
2025-09-18 15:48:00
Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
2025-09-18 11:59:00
Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Chọn đúng thực phẩm tốt sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, trong...
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
2025-09-18 08:06:00
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển...
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
