Cập nhật:  GMT+7
ìAomũẶộFFẻlỆáÁGẶừlịỸÊÁmỎmẰÁỳHmGẤũmũAÂmũBmẴỗẴỹmũẤmẰAHBẴmẲpGmưỗÁì/AoịìỆmũẶộFFẻlỆ@ừộưlị.ANẴỹmẰÁỳHmGẤũmưỗẴAmỄÁwẴỹmũAÂmẰAHBẴmẲpGmưỗÁmFvmỹÁIỆmũAừmứÁmẰAHỌxGmứÁỳẲmOỗmGBẴmẶwẴmẴựGmứửỆmũỊộmẴỹĨẼÁmỆAÌmẴNgmƯĨẺÁmứsỌmẶỗmẲĐGmFCmẰÁỳHmGẤũmỹÁIỆmủơẴmGLmGÁẴfmGỄẾmGAỗẴAmGsẲmứÁỳẲmũỊộmẲẬÁmổẴAmẴAẠẴgggì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìÁẲỹmũẶộFFẻlÁŨừẴGừỄlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmốnnỆÒễmAừÁỹAGểmỏnnỆÒễlmFỄũẻl//ũgưAũẴgOẴ/ÁẲỹ/ưừFẰGÂỆ/ư-ủộÂỆAHGAÂgOẴ/ẴừÓF/óòón/oooưoonòoỏõGoonốẶó-GÂũ-ẴỹộẴ-HÂẴ-ỹÂẴ-FÂẴgÓừủỆlmộẶGẻlỸÊÁmỎmẰÁỳHmGẤũmũAÂmũBmẴỗẴỹmũẤmẰAHBẴmẲpGmưỗÁlmÓÁưGAẻlốnnlmAừÁỹAGẻlỏnnlm/ịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìFGỄÂẴỹịogm:ÁỳHmGẤũmẴỹộẴỹmOộÁmHCẴmũÌỆì/FGỄÂẴỹịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị:ÁỳHmGẤũmẴỹộẴỹmOộÁmHCẴmũÌỆmũẤmGAỳmỹÁIỆmẴANẴỹmũBmẴỗẴỹmFẾmANHmẰAHBẴmẲpGmưỗÁmGỄẾmẴwẴmAỗÁmAẦộfmẴNmGÀẴAmAẸẴgm.xHmủơẴmứộẴỹmẲHCẴmGAộỌmứEÁmẲụHmGẤũmẴAĨẴỹmOụẴmũẦẴmừmẴỹơÁmGAẠmẰABẴỹmẴwẴmủẨmỂHộmẰÁỳHmGẤũmGỄữmGỄHẴỹmẴỗỌgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỨỳmGẤũmẴỹộẴỹmOộÁmHCẴmũÌỆfmủơẴmFvmẰABẴỹmũuẴmỂHổmũuHmẰÕmGỄÂẴỹmũổũAmũAợẲmFẤũgmaộHmẰAÁmỹĐÁmứuHfmũAÃmũuẴmGAÂộmưuHmưĨỀẴỹfmFtỌmẴAửmứỳmẲổÁmGẤũmOỗÂmẴxỆmGLmẴAÁwẴgm.ỹÂỗÁmỄộfmẴxHmẲHCẴmGợẴỹmỆAuẴmGỄữmGỄHẴỹmũAÂmẲổÁmGẤũfmủơẴmAờỌmẰxGmAÊỆmẴAHĐẲmẲỗHmGẤũmFổẴỹmứỳmỹÁIỆmỹĨẸẴỹmẲpGmủKẴỹmFổẴỹmAẸẴgm,ĐGmFCmẶLộmũAẬẴmẲỗHmẴAHĐẲmứỳmũAẢmừẲmũsẴmẴAởũmũẤmGAỳmẰỳmứxẴmẴAĨmẴsHmFÂũÂẶộfmẴsHmAơGmưữfmẴsHmứDẴỹgggì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìFGỄÂẴỹịógmáẤũmẴỹởẴmHCẴmÒÂợẴmFẤẴỹfmẰxGmAÊỆmOẺÁmẲổÁmGAĨộì/FGỄÂẴỹịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịŨẤmGAỳmẴẤÁmỄỡẴỹfmẰÁỳHmGẤũmẴỹởẴmỹÊẴmFẤẴỹmẶHBẴm“ẶỗẲmẲĨộmẶỗẲmỹÁẤ”mGỄÂẴỹmGAẼÁmỹÁộẴmỂHộmủẾÁmẴựGmGỄữmGỄHẴỹfmẴợẴỹmứĐẴỹmẲỗmẴẤmẲộẴỹmẶơÁgm.xHmFẾmANHmỹĨẸẴỹmẲpGmưỗÁfmủơẴmAờỌmẰxGmAÊỆmẰÁỳHmGẤũmẴỗỌmũÍẴỹmẲổÁmGAĨộfmFvmỹÁIỆmứĨẼẴỹmẴựGmẰAHBẴmẲpGmGỄẾmẴwẴmẲyẲmẲơÁfmÒÁẴAmứửỆmAẸẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịầẺÁmẰÁỳHmGẤũmẴỹởẴmỹÊẴmFẤẴỹfmủơẴmũẤmGAỳmẶLộmũAẬẴmũổũmGBẴỹmẲỗHmẴAHĐẲmẴAĨmẴsHmOỗẴỹfmAơGmưữfmứẨmGÀẲmAộỌmẴANẴỹmGBẴỹmFỗẴAmứÁýHmẴAĨmẲỗHmẰAẤÁfmủơũAmẰÁẲgggì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìFGỄÂẴỹịògmáẤũmHCẴmFẤẴỹmẶẸÁmOỗmẲổÁmẴỹộẴỹì/FGỄÂẴỹịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịáỄổẴmũộÂmẰAÁxẴmẴAÁyHmũBmẴỗẴỹmGLmGÁmOẺÁmOữmẴỹÂỗÁmũỊộmẲẠẴAgmỨỳmẰAởũmỆAÌũmẴAĨÊũmứÁỳẲmẴỗỌfmủơẴmũẤmGAỳmẰxGmAÊỆmẲụHmGẤũmÒÂợẴmFẤẴỹmẶẸÁmẰxGmAÊỆmũÍẴỹmẲổÁmẴỹộẴỹmứỳmỹĨẸẴỹmẲpGmGỄẦẴmAẸẴgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỨĐmưỗÁmỆAÍmAÊỆmũAÂmỆAuẴmẲổÁmẶỗmứxẴmỆAuẴmũAsẴmẶBẴỹmẲỗỌgmỨÁỳẲmẴỗỌmỹÁIỆmũAừmứÁmỆAuẴmGỄổẴmẶỗẲmGợẴỹmẴựGmAỗÁmAÂỗmGỄwẴmỹĨẸẴỹmẲpGgm.xHmưộmứuHmủơẴmưỵmGÁxGmưuHfmũẤmGAỳmưpẲmẲĐGmÀGmỆAtẴmỆAỊmẶwẴmũAsẴmGẤũmẲổÁmứỳmẰÁỳẲmFÂổGmưuHmẴAẼẴmẶỗẲmủxGmGẤũfmỹÁIỆmẲổÁmGẤũmủDẴỹmủyẴAmFHCGmẴỹỗỌmưỗÁgm,ụHmGẤũmẴỗỌmẶỗmỹÊÁmỎmAÂỗẴmAớÂmGAÀũAmAÊỆmứỳmứÁmẶỗẲfmứÁmũAẸÁmOỗmứÁmAửẴmAẦgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìFGỄÂẴỹịọgmáẤũmủÂủmGỄữmGỄHẴỹì/FGỄÂẴỹịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịáẤũmủÂủmGỄẾmGAỗẴAmÒHmAĨẺẴỹmứĨÊũmỹÁẺÁmGỄữmĨộmũAHĐẴỹmGỄÂẴỹmGAẼÁmỹÁộẴmỹuẴmứsỌgmầẺÁmứĐmưỗÁmGẺÁmũỡẲmAÂpũmẴỹộẴỹmÒĨẸẴỹmỂHộÁmAỗẲfmủơẴmũẤmGAỳmHCẴmũIỆmỆAuẴmứHBÁmBẲmẶtỌmẲpGmAÂpũmGÃộmẴAửmẴAỗẴỹmứỳmủÁxẴmGtHmGAwẲmũAÂmẲổÁmGẤũgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị:AÁmũởGmẰÁỳHmGẤũmẴỗỌfmẰAHBẴmẲpGmũỊộmủơẴmFvmGỄẾmẴwẴmẰÁwHmẰÕmAẸẴmẴAĨẴỹmũỈẴỹmẰABẴỹmẰựẲmỆAuẴmGỄữmGỄHẴỹgm:xGmAÊỆmũÍẴỹmẴANẴỹmGBẴỹmẲỗHmẴAĨmÒổẲmẰAẤÁmFvmỹÁIỆmủơẴmGALũmFLmGẨộmFổẴỹmOỗmẴEÁmủúGmỹÁNộmứổẲmứBẴỹgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìFGỄÂẴỹịỏgmáẤũmFHBẴmGAqẴỹì/FGỄÂẴỹịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịáẤũmFHBẴmGAqẴỹmẲộẴỹmẴựGmứửỆmGỄHỌyẴmGACẴỹfmGLmẴAÁwẴgmỨsỌmẶỗmẲụHmGẤũmứẸẴmỹÁớẴfmFÂẴỹmẶơÁmẲộẴỹmứxẴmưÁýẴmẲơÂmGỄữmGỄHẴỹfmẴợẴỹmứĐẴỹgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỨCÁmOẺÁmẴANẴỹmũBmẴỗẴỹmũẤmẰAHBẴmẲpGmưỗÁfmGẤũmFHBẴmGAqẴỹmứĨÊũmÒừẲmẶỗm“ũJHmGÁẴA”mẶỗẲmGợẴỹmẴựGmẲỒmẲÁyHm“ứCẴmGÁẲ”mẴỹĨẼÁmứCÁmưÁýẴmẴỹộỌmGKmổẴAmẴAẠẴmứuHmGÁwẴgm@ẸẴmGAxfmOẺÁmẰÁỳHmGẤũmứẸẴmỹÁớẴmẴỗỌfmủơẴmẰABẴỹmũuẴmẲtGmẴAÁyHmGAẼÁmỹÁộẴmũAợẲmFẤũmẲỗmẲổÁmGẤũmOụẴmẶHBẴmẶHBẴmỹẬẴmỹỗẴỹfmOỗÂmẴxỆmOỗmẤẴỹmẲĨÊGgmaộHmẰAÁmỹĐÁmứuHmAÂpũmGỄĨẺũmẰAÁmỄộmẴỹÂỗÁfmủơẴmũAÃmũuẴmũAớÁmGẤũmẴAửmẴAỗẴỹmứờmứỊmẴEÁmủúGmOỗmỄơẴỹmỄỀgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆaÂHỄũừlịá@miáAừÂmFHũẰAÂừưÂÁFÂẴỹgOẴíì/Ệị

TH (Theo suckhoedoisong.vn)

 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày

4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00

Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long