{title}
{publish}
{head}
ƯãYW ầ$ììỞVhỊăịầ2VỨƯ"ỨẢóẩảW bWị% W0kẩảWảằWịíẫẩảWõăa W ãỏ$W1$ỉWãdẩảSƯ/"ỨƯ/ãYỨƯhW ầ$ììỞVhÃ2$0VỨƯ"ỨẤãéẩảW ãẳWầ*Wảă$WõặW l$Wẩãă9ỉWậbẩW;ẩÚWảóẩảW cẩW bWậẽịWìẹW éẩảW0kẩảWõệăWìo Wấãđ2ÙWẢóẩảW1nễ Wẩãă9ỉWẩảãă7ẩW oỉWấãẫ$Wãd Wõ*WồWãd W êWịíỉồ9ẩW ãoẩảWậăẩãWầ*W bWịãáWãếWịíễW ãỏ$W1$ỉWãdẩảÙWÕ}ồWảóẩảWảăĩhWảă?ậW1$ỉWãdẩảWẩãnWịã8Wẩ*ẫSƯ/"ỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊã2ẫW ỉẹẩWẨãỏẩảW <ồWịãỉẹ Wõ*WõặWịãỉẹ WÕăaịWẨ$ậW l$WẢÌÙWvếWỊ>ịWẦễăÚWảóẩảW bWậẽịWìẹW éẩảW0kẩảWẩãnTWƯỉỨƯ$Wãí2ạỞVãịịhìT//ìỉ ấãẫ20ẫăìẫẩảÙõẩ/ầồ-0ẫ-ỉẫẩả-ảỉẩả-ấãẫ-ịẫị-ãẫẩ-ảỉẩả-ịỉẫă-YỸ=ÝỴYXX@ÝYỴ@YỸỶỲYÙãịậVWị$íả2ịỞVẦộW0ẫWỉẹẩảWảóẩảWấãéWịẹịWãềẩWảóẩảWịnềăVỨẢóẩảƯ/$ỨƯ/ỉỨWỦìăẩãWấãnềẩảŨWầ*WậẽịWõặWịãỉẹ WảăĩhWịă7ỉWãb$ÚW0jẩảWịíẫẩảWẩãỏẩảWịínểẩảWãễhWấ3ậW;ẩÚW;ẩWỉẹẩảWấãéẩảWịă7ỉÚWẩéẩWậọ$ÚW ?ậWậ&ẫÚWhãẫẩảWã*ẩÚW ãỏ$WãẫWậ>ịWịă8ẩảÙÙÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẢóẩảW bWịãáWảăĩhWảă?ậW1$ỉWãdẩảWịã2ẫWẩãă9ỉW % ãÙWÕắW0kÚWảăĩhWảă?ậW1$ỉWẩãnWậẽịW ã>ịW ãẹẩảWõă7ậÚWị;ẩảW nểẩảWấã?Wẩ;ẩảWậăàẩW0ặ ãW1áWảăĩhW ãẹẩảWầ&ăW % W"aẩãWẩãăàậWịíjẩảWả<ồW1$ỉWãdẩảÙWỊãò Wị8ÚWảóẩảW cẩW bWẩãă9ỉW éẩảW0kẩảWãềẩWẩỏ$WịíẫẩảWảă?ậW1$ỉWãdẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ"ỨYÙWử% W ã>ịW0ăẩãW0ngẩảWịãò Wõ}ịWịóWảóẩảƯ/"ỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẢóẩảW ão$W % WãễhW ã>ịWãẫ&ịWịắẩãWìăẩãWãd W-Wầ*W % W ã>ịW0ăẩãW0ngẩảWịãò Wõ}ịW bWịíẫẩảWậẽịWìẹWầẫ&ăWịãò Whã[ậW bWị% W0kẩảW bWầễăW ãẫWìo Wấãđ2ÙWử% WãễhW ã>ịWãẫ&ịWịắẩãWìăẩãWãd W1%ẩảW ãĩWộWẩã>ịWịíẫẩảWảóẩảWầ*Wảăẩả2íẫầìWõ*Wìãẫả$ẫầìÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨử% Wẩảãă7ẩW oỉW ãẫWịã>ồWẩãỏẩảWãễhW ã>ịWẩ*ồW bW1! WịắẩãW ãẹẩảWõă7ậW bWịãáWảăĩhWấăáậWìẫ%ịWãẫ! Wảă?ậWẩảỉồW ềWậ, Wẩãă9ỉWịằẩãWịí&ẩảW"aẩãÚW"$ẫWảẻậW ?W1$ỉWãdẩảÙWỊỉồWẩãă7ẩÚW {ẩW bWẩãă9ỉWẩảãă7ẩW oỉWấãẫ$Wãd W1nễ WấăáậWìẫ%ịWãềẩW1áWãăáỉW1{ồW1lWõ9Wõ$ăWịícW l$WảóẩảWịíẫẩảWõăa W1ă9ỉWịíặWõ*Wầ*ậW0ặỉW ềẩW1$ỉWãdẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẢóẩảW mẩảW1nễ W ãẫWầ*W bW1! WịắẩãWấã%ẩảWấãỉ[ẩW bWịãáWảăĩhW ãẹẩảWầ&ăW % W"aẩãWẩãăàậWịíjẩảWỦ0ẫWõăWấãỉ[ẩWãẫ! WõăíỉìŨÚW"$ẫWảẻậW ?WẩãỏẩảW"aẩãWả<ồW1$ỉWãdẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊíẫẩảWậẽịWẩảãă7ẩW oỉWịíẫẩảWẹẩảWẩảãăaậÚWẩảnểăWị$Wịã>ồW0ỉẩảW0ặ ãW bWYXPW ãă8ịWốỉ>ịWảóẩảW bWị% W0kẩảWo W ã8WÌịí2hịẫ ẫ  ỉìWậỉị$ẩìÚWử$ẩ0ă0$W$ầ"ă $ẩìWõ*Wwẩị2íẫ ẫ  ỉìWạ$2 $ầăìÙWự$Wầẫ&ăWõăWìăẩãWõ}ịWẩ*ồWịãnểẩảWả<ồWí$WẩãăàậWịíjẩảWậăaẩảÙWỊỉồWẩãă7ẩÚWõ]ẩW {ẩW bWịã7ậWẩãă9ỉWẩảãă7ẩW oỉW1áWố2ậWố3ịW kWịãáWị% W0kẩảW l$WảóẩảW1ẹăWõệăWõăWấãỉ[ẩWõ*WõăíỉìWả<ồW1$ỉWãdẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẢóẩảW cẩW bW1! WịắẩãW ãẹẩảWẫốồWãb$ÙWửã>ịW ãẹẩảWẫốồWãb$W bWịãáW ỉẩảW >hWầễăWắ ãW"?ẫWõaWõ*W ãẹẩảWầ&ăW"aẩãWị}ịÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ"ỨÝÙWẢóẩảW bWị% W0kẩảW ãẹẩảWõă7ậƯ/"ỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊằẩãWịí&ẩảWõă7ậWãdẩảÚWẩảo$WãdẩảW bWịãáWầ*Wấ8ịWiỉ?W l$Whã?ẩWoẩảWậăàẩW0ặ ãW l$W ềWịãáWõệăWẩãăàậWịíjẩảWãẫ! W0ẫW ã>ịWấắ ãWịãắ ãWẩãnW0ặ ãWậmăÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨỊ% W0kẩảW ãẹẩảWõă7ậW l$WảóẩảW bWịãáWảăĩhWầ*ậW0ặỉW ềẩW1$ỉWãdẩảW".ẩảW % ãWảă?ậWõă7ậÙWẨảãă7ẩW oỉW ãẫWịã>ồWảóẩảW bWịãáWầ*ậW1ă9ỉWẩ*ồW".ẩảW % ãWẩả;ẩW ã!ẩW % Whíẫị2ăẩWả<ồWõă7ậWịíẫẩảW ềWịãáÙWử% Whíẫị2ăẩWẩ*ồWả<ồWí$WịằẩãWịí&ẩảW1$ỉWõ*Wẩảo$W0ẫWõă7ậÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨảẫ*ăWí$ÚWẩảãă7ẩW oỉW cẩW ãẫWịã>ồWảóẩảWảăĩhWảă?ậW1$ỉW0ẫWõă7ậW$ậă0$ẩWõ*Wõă7ậWãdẩảWấãăWấ8ịWãễhWõệăW % Wầẫ&ăWịã?ẫWậẽ Wấã% ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ"ỨỲÙWẢóẩảWị;ẩảW nểẩảWãaWịãẹẩảWậăàẩW0ặ ãƯ/"ỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẢóẩảW bWịãáWảăĩhWầ*ậW0ặỉW ềẩW1$ỉWãdẩảWõ*W ?ăWịãăaẩWịãểăWảă$ẩWhãk WãẻăW0ẫW % WãễhW ã>ịW l$WảóẩảW bWịãáWị;ẩảW nểẩảWấã?Wẩ;ẩảWậăàẩW0ặ ãÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẨãă9ỉW ềẩW1$ỉWãdẩảWầ*W0ẫWõăíỉìWả<ồWí$WẩãnW ?ậWầ&ẩãWịãéẩảWịãnểẩảÚW ĩậWõ*W"aẩãW"& ãW {ỉW1ềẩWẩã<ẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẬẽịWẩảãă7ẩW oỉWịíẫẩảWhãcẩảWịãắWẩảãăaậW ãẫWịã>ồWảóẩảWấắ ãWịãắ ãWãaWịãẹẩảWậăàẩW0ặ ãWịă7ỉW0ăaịWõăíỉìÙWẨãỏẩảWấ8ịWiỉ?Wẩ*ồW ãẫWịã>ồWảóẩảW bWấã?Wẩ;ẩảWầ*ậWảă?ậWịơWầaW1$ỉWãdẩảÚWầ*ậWảă?ậWịíăaỉW ãoẩảWẩã$ẩãWãềẩWõ*W ?ăWịãăaẩWịãểăWảă$ẩWhãk WãẻăÙWử{ẩWịãọWẩảãăaậWịí7ẩWẩảnểăW1áWố% Wẩã}ẩWẩãỏẩảWấ8ịWiỉ?Wẩ*ồÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVWìịồầ2ỞVị2ốị-$ầăảẩTW 2ẩị2íUVỨƯ$Wãí2ạỞVãịịhìT//ìỉ ấãẫ20ẫăìẫẩảÙiầịẩìÙậ20ă$ 0ẩÙõẩ/ỲÝỴỴỶỶ=ÝY#@Ỳ=#ỶỶỲỸ/ÝXÝỴ/YX/YX/ảỉẩả-Y@Ý#ỶỶỶỶỶỴXỲỸ@XỲY@ỴỴỶỶÙâhảVỨƯăậảWìịồầ2ỞVôă0ịãTW@ỶỴhốUWã2ăảãịTWỶXỲhốUVWìí ỞV// Ù"$ẫhãỉịãẫÙõẩ/ăậả/02ìấịẫh/ẩ2ôì/ÝỴỴÝ/Y@Ỳ0YX=XỸỶÝịY#YÝầYÙô2"hVW$ầịỞVẢóẩảW bWị% W0kẩảWảằWịíẫẩảWõăa W ãỏ$W1$ỉWãdẩảSVWôă0ịãỞV@ỶỴVWã2ăảãịỞVỶXỲVWẩ$ậ2ỞVHă ịỉí2WỴVW$ầăảẩỞV"ẫịịẫậVW"ẫí02íỞVXVW/ỨƯ/$ỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhử$hịăẫẩVWìịồầ2ỞVị2ốị-$ầăảẩTW 2ẩị2íUVỨƯăỨẢóẩảW bWãăaỉWiỉ?WịíẫẩảWảă?ậW1$ỉWãdẩảÙƯ/ăỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ"ỨỴÙWẢóẩảW"?ẫWõaW ãẹẩảWầ&ăW % Wị% Wẩã<ẩWả<ồW"aẩãWõ*W1ẽ WịẹƯ/"ỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẢóẩảW bWịãáWảăĩhWảă?ậW1$ỉWãdẩảW".ẩảW % ãW"?ẫWõaW ãẹẩảWầ&ăWõăWấãỉ[ẩÚWậ{ậW"aẩãWõ*W1ẽ WịẹÙWẬẽịWìẹWầẫ&ăWõăWấãỉ[ẩWả<ồW1$ỉWãdẩảWẩãnWƯỉỨƯ$Wãí2ạỞVãịịhìT//ìỉ ấãẫ20ẫăìẫẩảÙõẩ/"ă2ẩ-hã$h-ãẫ-ịíẫ-ảă$ậ-ịíă2ỉ- ãỉẩả-õă2ậ-ãẫẩả-0ẫ-ầă2ẩ- $ỉ-ấãỉ$ẩ-YỸ=ÝỲX@ÝỶX=ỶYXỶXX@ÙãịậVWị$íả2ịỞVựăaẩWhã%hWãếWịíễWảă?ậWịíăaỉW ãoẩảWõă7ậWãdẩảW0ẫWầă7ẩW {ỉWấãỉ[ẩVỨầă7ẩW {ỉWấãỉ[ẩƯ/$ỨƯ/ỉỨW0ẫWõăWấãỉ[ẩWÌịí2hịẫ ẫ  ỉìWhồẫả2ẩ2ìWả<ồWí$ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẬẽịWẩảãă7ẩW oỉW1:WìẫWì%ẩãWãăaỉWiỉ?W l$W ãă8ịWốỉ>ịWảóẩảWõệăWịãỉẹ Wấã%ẩảWìăẩãW1ẹăWõệăWõăWấãỉ[ẩWả<ồW"aẩãWầă7ẩW {ỉWấãỉ[ẩÙWẦ*WậẽịWhã{ẩW l$Wẩảãă7ẩW oỉÚWảóẩảW1nễ W ãă8ịWốỉ>ịWõệăWìẹWầnễẩảWấã% Wẩã$ỉWịóWíàÚWầ%W l$W <ồWõ*Whã$Wầẫ:ẩảWõệăWẩnệ Wãẫ! W2ịã$ẩẫầÙWữỉẩảWậéăWầ*ậWịóWầ%Wõ*WíàW bWãăaỉWiỉ?WẩãnWẩã$ỉWịíẫẩảWõăa Wo W ã8WõăWấãỉ[ẩWõ*WịnềẩảW1nềẩảWõệăWịãỉẹ Wấã%ẩảWìăẩãÙWữỉẩảWậéăWảẹ W2ịã$ẩẫầW bWãăaỉWiỉ?WãềẩW0ỉẩảWậéăWảẹ Wẩnệ ÙWẨảãă7ẩW oỉWẩ*ồW19ỉW1nễ Wịãò WãăaẩWịíẫẩảWẹẩảWẩảãăaậÙWử{ẩW bWịã7ậWẩảãă7ẩW oỉW1áWãăáỉWị% W0kẩảWấã%ẩảWấãỉ[ẩW l$WảóẩảWfWẩảnểăÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ"ỨỶÙWử% ãW0jẩảWảóẩảW1áW ãỏ$W1$ỉWãdẩảƯ/"ỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨváW1ă9ỉWịíặW1$ỉWãdẩảÚW bWịãáW0jẩảWảóẩảWịã2ẫWậẽịWìẹW % ãTƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ"ỨÍàWảóẩảWìẹẩảTWƯ/"ỨẦẽịW"đWầệhWõđW"7ẩWẩảẫ*ăÚWẩã4Wẩã*ẩảW ã*Wịãằ$W0d Wịã2ẫW"9Wậ!ịW l$WíàÙWÌ$ỉW1bÚW ,ịWậẽịWậă8ẩảWảóẩảWịnềăW0*ăWấãẫ?ẩảWÝÚỶ ậWõ*Wẩã$ăÙWự&ẩW bWịãáWẩỉẹịWíàWảóẩảWấãăWẩã$ăWịã}ịWấớWãẫ! Wẩã?Wí$Wẩ8ỉWấãbW ãặỉÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ"ỨẨã$ăWậẽịWậă8ẩảWảóẩảWịóWã$ăW18ẩW"$Wầ{ẩWậếăWẩả*ồW1áWảă?ậW1$ỉTƯ/"ỨWv<ồWầ*W % ãW0jẩảWảóẩảWậ&ẩãWẩã>ịW0ẫWịắẩãW $ồWẩẻẩảW l$Wầẫ&ăWịã?ẫWậẽ Wẩ*ồÙWẦnỉWộÚW % ãWẩ*ồW bWịãáWấãéẩảWhãjWãễhWõệăWị>ịW ?WậdăWẩảnểăÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ"ỨẤ4ẫWảóẩảÚWẩã$ăWãẫ! Wẩả}ậTƯ/"ỨWử% ãWịăaẩWầễăWãềẩW1áWịă7ỉWịãkWảóẩảWầ*Wẩả}ậWõă7ẩWẩả}ậWảóẩảWậỉ$Wị&ăWãăaỉWịãỉẹ ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ"ỨẢóẩảWõ*Wậ}ịWẫẩảW ãỏ$W1$ỉWãdẩảTƯ/"ỨWỊã7ậWậ}ịWẫẩảWõ*ẫWảóẩảW bWịãáWảăĩhWầ*ậW0ặỉWãnềẩảWõặWõ*Wầ*ậWảă?ậWõặW $ồÙWẬ}ịWẫẩảW mẩảW bW1! WịắẩãWấã%ẩảWấãỉ[ẩÚWõằWõ}ồWẩbWảbhWhã{ẩWậ$ẩảWầ&ăWầễăWắ ãW ãỏ$W"aẩãÙWửbWịãáWịã7ậWYWịãằ$W $ẩãWỦỶậầŨWậ}ịWẫẩảWõ*ẫWịí*WảóẩảWẩbẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ"ỨỊí*WảóẩảTƯ/"ỨWẨã<ậWẩãăWịí*WảóẩảWẩbẩảWầ*WậẽịWhãnềẩảWịãỉẹ W0<ẩWảă$ẩW ãỏ$W1$ỉWãdẩảWãăaỉWiỉ?Wõ*WhãêW"ă8ẩÙWửã>ịWầđẩảW>ậW bWịãáWầ*ậW0ặỉW êWãdẩảW"ặWõă7ậWõ*Wịí*Wầ*WậẽịW % ãW0àW0*ẩảW1áWịă7ỉWịãkWảóẩảÚWảăĩhW êWãdẩảWịă8hWốĩ WõệăWảóẩảÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨửbWịãáWịòWhã$Wịí*WảóẩảWãẫ! Wậỉ$WịĩăWịí*WảóẩảW1bẩảWảbăWì)ẩÙWváWhã$Wịí*WảóẩảWị&ăWẩã*ÚWã:ồWịíẽẩWÝWịãằ$W *Whã7WỦấãẫ?ẩảWYXậầŨWảóẩảWịnềăWãẫ! WấãéWõ*ẫWYW ẹ Wẩnệ WìéăÙWẨả<ậWịíẫẩảWẩ;ậWhãĩịÚWì$ỉW1bWầd Wầ>ồWẩnệ W1áWầẫ&ăW"đWảóẩảWịínệ WấãăWỉẹẩảÙWỈẹẩảWịí*WảóẩảWịẹăW1$W"$Wầ{ẩWậếăWẩả*ồW1áWảă?ậW1$ỉÙWÃẫ! W0jẩảWÝWịãằ$W *Whã7W"ẽịWỦWấãẫ?ẩảWYXậầŨWịẹăW1$W"$Wầ{ẩWậếăWẩả*ồWhã$WõệăWẩnệ W>ậW1áW0àWẩỉẹịWãềẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨƯ"ỨỸÙWẨãỏẩảW1ă9ỉW {ẩW"ă8ịWịínệ WấãăW0jẩảWảóẩảWịíặW1$ỉWãdẩảƯ/"ỨƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨvă9ỉWiỉ$ẩWịídẩảW {ẩWầnỉWộWầ*WấãéẩảWẩ7ẩW0jẩảWảóẩảW1áWịã$ồWịã8W ãẫWịãỉẹ W ?ậWầ&ẩãÚW ĩậWãẫ! Wịãỉẹ Wấã%ẩảWìăẩãW0ẫW"% WìẵWấãỉồ8ẩW %ẫWãẫ! Wấ7W1ềẩÙWỊã$ậWấã?ẫWộWấă8ẩW l$W"% WìẵÚW0nễ WìẵWõ9WhãnềẩảWhã%hW0jẩảWảóẩảWịíặWõă7ậWãdẩảÚWẩã>ịWầ*WẩãỏẩảWẩảnểăW bWịằẩãWịí&ẩảWìo Wấãđ2Wấ3ậWãẫ! W bW"aẩãWầộÚW1$ẩảW0jẩảWịãỉẹ W1áWố% W1ặẩãWầă9ỉW0jẩảWịẹịWẩã>ịW ãẫW %Wẩã<ẩÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhựẫ0ồVỨẢóẩảW1nễ W ẫăWầ*W$ẩWịẫ*ẩW ãẫWã{ỉWã8ịWậdăWẩảnểăWẩãnẩảWõ]ẩW bWẩảnểăW"ặW0ặWoẩảWõệăWảóẩảÙWÃ:ồWịã}ẩWịídẩảWấãăWìọW0kẩảWịí*WảóẩảWõ*Wịãò Whã[ậW"êWìỉẩảWịãnểẩảWốỉồ7ẩWẩ8ỉWầ*WhãkWẩỏWậ$ẩảWịã$ăÙWvéăWấãăÚWảóẩảWả<ồWấãbW ãặỉW ãẫW0&W0*ồÚWẩảóẩảWìọW0kẩảWẩ8ỉW1ă9ỉWẩ*ồWố?ồWí$ÙƯ/hỨƯhW ầ$ììỞVhờỉịãẫíVỨỊÙÌWỦỊã2ẫWìỉ ấãẫ20ẫăìẫẩảÙõẩŨƯ/hỨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Dấu hiệu ban đêm cảnh báo gan đang “kêu cứu”
2026-04-28 18:06:00
Ngứa da, rối loạn giấc ngủ, chuột rút chân, cứng cơ xuất hiện ban đêm có thể là dấu hiệu cảnh báo gan đang bị tổn thương.
5 khớp trên cơ thể dễ bị thoái hóa
2026-04-28 10:24:00
Khớp gối, háng, cột sống, vai, ngón tay là các khớp lớn, tham gia nhiều hoạt động nên dễ thoái hóa theo tuổi tác và thói quen sinh hoạt.
5 thực phẩm giàu protein giúp duy trì khối cơ khi già đi
2026-04-28 06:29:00
Trứng, cá hồi, sữa chua Hy Lạp, đậu phụ, các loại hạt cung cấp protein hỗ trợ duy trì cơ bắp và hạn chế teo cơ khi già đi.
3 món ăn ngon và tốt cho sức khỏe hơn khi dùng mỡ lợn
2026-04-27 15:18:00
Mỡ lợn là loại chất béo truyền thống có ưu và nhược điểm riêng. Tuy nhiên, trong một số món ăn nên ưu tiên sử dụng mỡ lợn sẽ ngon và tốt cho sức khỏe hơn.
Tác dụng hạ huyết áp của cần tây
2026-04-27 10:11:00
Cần tây chứa kali và các hợp chất thực vật có thể hỗ trợ giãn mạch, lợi tiểu và giảm huyết áp. Vậy dùng như thế nào để đảm bảo an toàn?
Nhóm người nên thường xuyên uống nước lá ổi
2026-04-27 07:59:00
Theo Đông y, lá ổi vị đắng sáp, tính ấm, công dụng tiêu thũng giải độc, thu sáp chỉ huyết. Uống nước lá ổi thường xuyên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện sức khỏe...
3 ’thủ phạm' ẩn mình khiến cholesterol xấu tăng vọt
2026-04-27 07:01:00
Tình trạng cholesterol xấu vượt mức nằm ở 3 yếu tố thường bị mọi người bỏ qua gồm carbohydrate tinh chế, yếu tố di truyền và thiếu hụt chất xơ.
