{title}
{publish}
{head}
tỂừưẬỈỳỠỠộũỜễỄPỈBũưỠPỮỈBộũĨỳỞỆỄJ-PKỜợưứpứyỄJởưPBỬP-ỳỈỄỆJợưỈBỀPởũưỳỈỄỆJộũẬBJPBỞũutẦu8ẸPưẪỳQưJỆŨẬỡưỊỂÒJỆưẬẲJưẪÃPưỠPBJPưẨSưẦHưỂDỜưĨỹẬỂưỪỷJỂưJỂỔưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆt/Ầut/ỂừutỜưẬỈỳỠỠộũỜ8BỳẨũutỄuễỦưẬỂỌỄưẪÃPưỠPBJPưĨỷưỪẤJưỠỌJỆưỊỂOBưỂỒJưừvưJÀĨưPỞỔỄỡưẬỂRư7ỄỵỜưẪÁưẬAỄưPỂỄẼJưỂỄẼQưỢQAưẦẼJỂưĨỹẬỂưỪỷJỂỡưỂƠưỪỳJưPỄĨỡưỆỄÁJưPỂẶPưỜỂAỄưJỂỔưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆư-ưễÀJỆưẬÙỔJỆưỠỤẬưỊỂOBưPỞỵỄưPỄĨưĨỐỄưJỆỷỮpt/Ễut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ9JPBỞễỄPỈBũuắKưỠỖưỞUỄưỞKưJÉJưỊỂÒJỆưẨỵĨưẪÃPưỠPBJPưĨÃẬưẨSưỪẤJưẪỳQưJỆŨẬưPỂÙỔJỆưỬQỮÉJt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu<ỂRưếỂỳJưoQẰJư7ỄỵỜưr{ÕỄưửỡư{ÒJỆưằỄJỂỡư{ÒJỆưểỒJỡưễỂỳJỂư8LỳsưỜỂỵPưỂỄẼJưẦAJưPỂẰJưẦHưẦẼJỂưPỄĨưĨỹẬỂưPỦưỊỂỄưẬMJưỞẶPưPỞĐpưẽưPQÔỄưữvỡưẬỂRưẪÁưẦHưẦẼJỂưĨỹẬỂưỪỷJỂỡưỂƠưỪỳJưửưỈỵưỪỷưỆỄÁJưPỂẶPưỜỂAỄưỪỘỄưẬỵẬưẬỒJưẪỳQưPỂẠPưJỆŨẬỡưĨẼPưĨOỄpư{ÊưẪỄẺQưPỞHưẦẼJỂỡưẬỵẬưẦỵẬưỠÍưẪÁưỊỂQỮÉJưẬỂRưJÉJưỜỂẤQưPỂQẴPưẪÃPưỠPBJPỡưẬỂỄưỜỂFưẬLưPỂÊưỈÉJưẬAưPỞÀĨưPỞỄẼQpưặỆỂBưẪÙỖẬưPỄJưJỷỮỡưẬỂRư7ỄỵỜưỪÒưẬSJỆưẦQỎJưỞẲQỡưỈKưỠỖpư<ỂRưẬỂỄỳưỠĐợt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu“tỄuễÒỄưPỂẶỮưẪÃPưỠPBJPưỬKJỆưỈỷưỜỂAỄưQỌJỆưPỂQỌẬưẬỂỌJỆưẪÒJỆưĨỵQưẬAưẪỔỄỡưĨỷưPỂQỌẬưẪẶỮưPỂGưJỂỄẺQưPỵẬưẨTJỆưỜỂTưỈẠĨpưễÒỄưẬMJưPỂẶỮưJỂỄẺQưJỆÙỔỄưẪÃPưỠPBJPưỬKJỆưỈỹỄưPỵỄưỜỂỵPỡưẬLưJỆÙỔỄưẪÃPưẪẸJưữ-vưẬỵỄưỞỎỄpưễÒỄưJỆỂBưPỂÒỄưẬÚJỆưPỂẶỮưỠỖpưễÒỄưĨỘỄưẦAKưỈỷưỊỂÒJỆưẪÃPưỠPBJPưPỄẸẬưỆGưẬAỡưQỌJỆưPỂQỌẬưPỞÙỘẬưẪÁỡưẬỌưẪỄẺQưPỞHưỠỌJỆưẪÙỖẬưJỆỷỮưJỷKưPỂGưỢQVưẪẸJưJỆỷỮưẪẶỮưPỂÒỄ”t/ỄuưtỄupt/Ễut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỄutỄĨỆưẬỈỳỠỠộũỄ<BJPBỞũưỠPỮỈBộũỰỄẨPỂợưxứứỜỬởưỂBỄỆỂPợưửwýỜỬởũưỠỞẬộũ//ẬpẨỂẬJpỪJ/ỄĨỆ/ẨBỠỊPKỜ/Ẩ-ẦỳKỜỂQPỂKpỪJ/JBỰỠ/ựữừx/ừwýẨừừữựxữừPữừwữỈy-ỳJỂừpỰBẦỜũưỳỈPộũ8ẸPưẪỳQưJỆŨẬỡưỊỂÒJỆưẬẲJưẪÃPưỠPBJPưẨSưẦHưỂDỜưĨỹẬỂưỪỷJỂưJỂỔưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆũưỰỄẨPỂộũxứứũưỂBỄỆỂPộũửwýũư/ut/Ễut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ<ỳỜPỄKJũutỄu<ỂRư7ỄỵỜưỜỂAỄưỈÃJưỈÕỄưẪỄưỊỂỵĨưỊỂẠỜưJỒỄưẪÊưẪỄẺQưPỞHưẦẼJỂưPỄĨt/ỄuưtỄupt/Ễut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuễỦưJỆỷỮưẦHưẦẼJỂưPỄĨỡưẬỂRư7ỄỵỜưPỦưĨÕPưẬKJưJỆÙỔỄưỊỂOBưĨỹJỂỡưJÀJỆưẪÕJỆưPỞƠưJÉJưỌĨưỮẸQỡưỆẲỮưỠRPpư<ỂRưỆẲJưJỂÙưỊỂÒJỆưPỂÊưỈBKưẬẲQưPỂỳJỆỡưỈỳKưẪÕJỆưJÃJỆưỪGưẬLưPỂÊưẦHưỈÉJưẬỒJưỈKỹJưJỂHỜưPỄĨỡưJỂLỄưJỆŨẬỡưẬỂKỵJỆưỪỵJỆưẦẶPưẬỤưỈRẬưJỷKpưằÃẬưẨSưẪÁưỢQỮẸPưẪHJỂưẬỂIưQỌJỆưPỂQỌẬỡưỊỂÒJỆưẪÃPưỠPBJPưJỂÙJỆưPỂQỌẬưẬÚJỆưỊỂÒJỆưẬLưỂỄẼQưỢQAưJỂỄẺQưỊỂỄẸJưẬỂRư7ỄỵỜưỪÒưẬSJỆưẦẶPưỈŨẬưỪỷưẦQỎJưỞẲQpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu“tỄuặỆŨẬưJLưẪỳQưJỂLỄưPỂBKưPỦJỆưẬỒJỡưỬKJỆưỊỂLưPỂƠpưễỞƠưPỞỔỄưỂỳỮưỈỷĨưỪỄẼẬưJÃJỆưĨÕPưPFưỈỷưPỂƠưỂÔJưỂỷưỂÔJưỂÊJỡưPỂƠưỊỂÒJỆưỞỳưỂỒỄỡưJỆŨẬưPỂGưẪỳQưJỂÙưỳỄưẪèưẪỵưỪỷKưJỆŨẬưĨGJỂỡưĨẼPưẪẸJưĨỤẬưỊỂÒJỆưẦQỎJưẪTJỆưPỳỮưẪTJỆưẬỂẰJưỈỷĨưỆGưỂẸPpưằỘỄưẬMJưPỞĐưĨỷưẪÁưẦẼJỂưPẴPưPỂẸưJỷỮỡưJLỄưPỂẴPưỈỷưPÒỄưỞẶPưỠỖỡưỊỂÒJỆưẦỄẸPưẬMJưỠỌJỆưẪÙỖẬưẦỳKưỈẰQưJỨỳưẪẰỮppp”ư-ưt/Ễu<ỂRư7ỄỵỜưẬỂỄỳưỠĐpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ<ỳỜPỄKJũutỄĨỆưẬỈỳỠỠộũỄ<BJPBỞũưỠPỮỈBộũỰỄẨPỂợưxứứỜỬởưỂBỄỆỂPợưvựửỜỬởũưỠỞẬộũ//ẬpẨỂẬJpỪJ/ỄĨỆ/ẨBỠỊPKỜ/Ẩ-ẦỳKỜỂQPỂKpỪJ/JBỰỠ/ựữừx/ừwýẨừừữựyứwPyữữựỈứ-ỳJỂựpỰBẦỜũưỳỈPộũ8ẸPưẪỳQưJỆŨẬỡưỊỂÒJỆưẬẲJưẪÃPưỠPBJPưẨSưẦHưỂDỜưĨỹẬỂưỪỷJỂưJỂỔưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆũưỰỄẨPỂộũxứứũưỂBỄỆỂPộũvựửũư/utỄuặỂỨJỆưẬỒJưẪỳQưPỂẠPưJỆŨẬỡưỊỂLưPỂƠưỈQÒJưỆỄỷỮưỪMưẬỂRư7ỄỵỜưẬAưJỆỷỮưẬAưẪÉĨt/ỄuưtỄupt/Ễut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ9JPBỞễỄPỈBũutỳưJỳĨBộũ_ỠỢỊẬỬựữxẨựKữũuưt/ỳuư<ỂIưỠỳQưừưPỂỵJỆưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆưPÒỄưẪÁưẨỤPưỂĂJưẬỒJưẪỳQưJỆŨẬt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu<QÕẬưỠỌJỆưẬUỳưẬỂRư7ỄỵỜưẪÁưPỞAỄưỢQỳưĨÕPưẦÙỘẬưJỆKÃPưỈỘJỡưẪLưỈỷưỊỂỄưẬỂRưẪÙỖẬưẬỵẬưẦỵẬưỠÍưỊÉưQỌJỆưỊẸPưỂỖỜưPỂÉĨưỠAJưỜỂÂĨưtỳưỂỞBỀộũỂPPỜỠợ//ỠQỮPỄĨpẬK/ẦỳỄ-ỪỄBP/ỄẬỂ-PỳĨ-ỊỂỳJỆ/PỂQẬ-ỜỂỳĨ-ẬỂQẬ-JỳJỆ-ỄẬỂ-PỳĨ-ỊỂỳJỆ---ỆỄQỜ-PỳJỆ-ẬQKJỆ-ỠQẬ-ỊỂKB-PỞỳỄ-PỄĨũutQutẦuaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆt/Ầut/Qut/ỳuưỆỄRỜưPÀJỆưẬÙỔJỆưẬỂỤẬưJÀJỆưPỄĨpư<ỂIưừưPỂỵJỆưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆỡưỠỤẬưỊỂOBưẬUỳưẬỂRư7ỄỵỜưẪÁưẬLưẬỂQỮÊJưẦỄẸJưỞÓưỞẼPpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu“tỄu>SJỆưĨÕPưĨGJỂưPỂQỌẬưPẰỮưPỂGưẬÚJỆưẬLưẬAỄưPỂỄẼJưJỂÙJỆưẦHưĨẼPưỪỷưỪẤJưỂỳỮưẪỳQưJỆŨẬưẰĨưIưỈẠĨpưặỂÙJỆưỊỂỄưẪÙỖẬưẦỵẬưỠÍưẬỂKưẨSJỆưPỂÉĨưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆưPỂGưỠỤẬưỊỂOBưẬAỄưPỂỄẼJưỞÓưỞẼPưỂĂJưỈQÒJpưfỌJỆưừưPỂỵJỆưPỂÒỄưỈỷưỆẲJưJỂÙưỊỂÒJỆưẬMJưPỂẶỮưẬỵẬưẬỒJưẪỳQưJỆŨẬỡưỊỂLưPỂƠưỬQẶPưỂỄẼJưJỨỳpưễỄĨưẪẴỜưỞẶPưÉĨỡưJỆÙỔỄưẬÚJỆưJỂDưJỂỷJỆỡưỊỂKỳJưỊỂKỵỄưỂỒJỡưỈỷĨưỆGưẬÚJỆưẨẾưẨỷJỆưĨỷưPỂKAỄưĨỵỄưỂỒJưỞẶPưJỂỄẺQp”t/Ễuư-ư<ỂRư7ỄỵỜưẬỂỄỳưỠĐpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỄĨỆưẬỈỳỠỠộũỄ<BJPBỞũưỠPỮỈBộũỰỄẨPỂợưxứứỜỬởưỂBỄỆỂPợưữxựỜỬởũưỠỞẬộũ//ẬpẨỂẬJpỪJ/ỄĨỆ/ẨBỠỊPKỜ/Ẩ-ẦỳKỜỂQPỂKpỪJ/JBỰỠ/ựữừx/ừwýẨừừữựyvửPyứừỈữ-ỳJỂửpỰBẦỜũưỳỈPộũ8ẸPưẪỳQưJỆŨẬỡưỊỂÒJỆưẬẲJưẪÃPưỠPBJPưẨSưẦHưỂDỜưĨỹẬỂưỪỷJỂưJỂỔưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆũưỰỄẨPỂộũxứứũưỂBỄỆỂPộũữxựũư/ut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ<ỳỜPỄKJũutỄuặỂỔưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆưĨỷưẬỂRư7ỄỵỜưỊỂÒJỆưẬMJưẪỳQưPỂẠPưJỆŨẬưẨKưẦẼJỂưĨỹẬỂưỪỷJỂt/ỄuưtỄupt/Ễut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu<ỂRư7ỄỵỜưẬMJưẬỂỄỳưỠĐưPỂÉĨỡưỠỳQưỊỂỄưPỂẶỮưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆưỜỂSưỂỖỜưỪỘỄưẦẼJỂưĨỹẬỂưỪỷJỂỡưỂƠưỪỳJưPỄĨưẬUỳưĨGJỂỡưẬỂRư7ỄỵỜưẨSJỆưỈỄÉJưPTẬưPỂÉĨưửưPỂỵJỆưPỂGưẬAĨưJỂẴJưỠỤẬưỊỂOBưẪÁưẬAỄưPỂỄẼJưẪẸJưyứỗpưặẸQưJỂÙưPỞÙỘẬưẪẰỮưẦẼJỂưPỄĨưĨỹẬỂưỊỂỄẸJưẬỂRưỊỂÒJỆưÀJỡưỊỂÒJỆưJỆUưẪÙỖẬỡưẪỄưỈỹỄưỂỳỮưẦÉưẪỎưỈỷưPỞỌJỆưJỆŨẬưẪẴỜưẦGJỂưẦHẬỂỡưỊỂLưPỂƠỡưĨẼPưĨOỄưPỂGưPỦưJỆỷỮưẬLưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆỡưĨNỄưẬÒJỆưỪỄẼẬưẬỂRưẬLưPỂÊưẪAĨưẪÙỒJỆưẪÙỖẬưỂẸPpưễỂẴĨưẬỂFưẬỂRưẬMJưẬLưPỂÊưẬỂỒỄưẬẲQưỈÒJỆỡưẦLJỆưẬỂQỮẺJưĨỷưỊỂÒJỆưỂẺưỈKưỠỖưẦẼJỂưPỄĨưPỵỄưỜỂỵPpư<ỂRư7ỄỵỜưẬỂỄỳưỠĐợt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu“tỄuễÒỄưẬLưJỆÙỔỄưẦỹJưPỂẰJưẬÚJỆưỈỷĨưPỞKJỆưJỆỷJỂưỮỡưẦAKưPÒỄưẦẰỮưỆỄỔưwứưPQÔỄỡưẦHưẦẼJỂưĨỹẬỂưỪỷJỂỡưỊỂÒJỆưẪÃPưỠPBJPưĨỷưQỌJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆưẨQỮưPỞGưẪÙỖẬưỠỤẬưỊỂOBưPỄĨưĨỹẬỂưJỂÙưPỂẸưJỷỮỡưỊỂÒJỆưẬMJưẪỳQưJỆŨẬưJỨỳưỈỷưPỌPưỈẠĨưỞỎỄpưặỂỄẺQưỊỂỄưPỂẶỮưĨGJỂưĨỳỮưĨẠJưỪGưỂỎỄưẪLưỊỂÒJỆưẪÃPưỠPBJPưĨỷưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆpưặÉJưPÒỄưẬÚJỆưĨKJỆưỳỄưẦHưẦẼJỂưPỄĨưẬỤưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆpư<ÚJỆưỊỂÒJỆưẪỵJỆưẦỳKưJỂỄÉQưPỄẺJỡưẦOưỞỳưĨỷưẬLưỠỤẬưỊỂOBưPỌPưPỂGưJÉJưẨSJỆpưễÒỄưỞẶPưPỄJưPÙƠJỆưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆưẪẸJưJỳỮưẬÚJỆưẪÙỖẬưừvưJÀĨưỞỎỄ”t/ỄuưtỄupt/Ễut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ<ỳỜPỄKJũutỄĨỆưẬỈỳỠỠộũỄ<BJPBỞũưỠPỮỈBộũỰỄẨPỂợưxứựỜỬởưỂBỄỆỂPợưữừvỜỬởũưỠỞẬộũ//ẬpẨỂẬJpỪJ/ỄĨỆ/ẨBỠỊPKỜ/Ẩ-ẦỳKỜỂQPỂKpỪJ/JBỰỠ/ựữừx/ừwýẨừừữựýựửPừựwvỈữ-ỳJỂữpỰBẦỜũưỳỈPộũ8ẸPưẪỳQưJỆŨẬỡưỊỂÒJỆưẬẲJưẪÃPưỠPBJPưẨSưẦHưỂDỜưĨỹẬỂưỪỷJỂưJỂỔưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆũưỰỄẨPỂộũxứựũưỂBỄỆỂPộũữừvũư/utỄuặỂỔưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆưĨỷưẬỂRư7ỄỵỜưẬLưPỂÊưỈỷĨưỪỄẼẬưJÃJỆưĨỷưỊỂÒJỆưẬMJưẦHưẪỳQưJỆŨẬt/ỄuưtỄupt/Ễut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ9JPBỞễỄPỈBũutỳưJỳĨBộũ_QẦẬỂứxẬỰỈỂỂữũuưt/ỳuưễế)mểăưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆư-ưểAJưỜỂÂĨưỠỌưừưẬỂKưJỆÙỔỄưẦẼJỂưPỄĨưĨỹẬỂt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu<ẰQưẬỂQỮẼJưẬUỳưẬỂRư7ỄỵỜưẬỂIưỈỷưĨÕPưPỞKJỆưỂỷJỆưPỞỄẼQưJỆÙỔỄưẪÁưtỳưỂỞBỀộũỂPPỜỠợ//ỠQỮPỄĨpẬK/ẨỳP-ỂỳJỆpỂPĨỈũutQutẦuĨQỳỡưỠƯưẨTJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆt/Ầut/Qut/ỳuưỪỷưẬAỄưPỂỄẼJưỂỄẼQưỢQAưẦẼJỂưPỄĨưĨỹẬỂpư{ÁưẬLưẪẸJưýyỗưJỆÙỔỄưẨSJỆưẪỵJỂưỆỄỵưỂỷỄưỈMJỆưỪỷưỞẶPưỂỷỄưỈMJỆưỪẺưỠAJưỜỂÂĨưPỞKJỆưỠQỌPưừvưJÀĨưỢQỳư-ưễỂBKưỊỂAKưỠỵPưẬUỳưmJ}ẬKJKĨỮpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũu{ẰỮưẬÚJỆưỈỷưỠAJưỜỂÂĨưẬỂKưJỆÙỔỄưẦẼJỂưPỄĨưĨỹẬỂưẪẲQưPỄÉJưỪỷưẨQỮưJỂẶPưPỞÉJưPỂHưPỞÙỔJỆưẪÁưẪÙỖẬưJỆỂỄÉJưẬỤQưỈẰĨưỠỷJỆưẬỂỤJỆưĨỄJỂưỂỄẼQưỢQAưPỹỄư)ẼJỂưỪỄẼJưễnề{ưừứypưăẸPưỢQAưJỆỂỄÉJưẬỤQưPỞÉJưwứưJỆÙỔỄưẦẼJỂưPỄĨưĨỹẬỂỡưỠQỮưPỄĨưẬỂKưPỂẶỮưẬLưẪẸJưyửỡửửỗưJỆÙỔỄưẦẼJỂưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆưẪÁưỆỄAĨưẪÙỖẬưỊỂLưPỂƠỡưẪỳQưJỆŨẬỡưỂKỡưỜỂSỡưỂỐưPỞỖưỆỄAĨưẬỂKỈBỠPBỞKỈưĨỵQỡưỜỂMJỆưỬỒưỪỨỳưẪÕJỆưĨỹẬỂpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuểAJưỜỂÂĨưẬMJưỆỄRỜưỂỐưPỞỖưPÀJỆưẬÙỔJỆưẬỂỤẬưJÀJỆưPỄĨỡưỆỄRỜưỆỄAĨưJỆQỮưẬỒưPỵỄưJỂẴỜưỪỄẼJưỪGưỠQỮưPỄĨưPỄẸJưPỞỄÊJpưểAJưỜỂÂĨưẬÚJỆưẪÙỖẬưẬỂỤJỆưĨỄJỂưỈỷưỳJưPKỷJỡưỊỂÒJỆưỂỹỄưỆỳJỡưPỂẴJỡưẬLưPỂÊưỠƯưẨTJỆưỊẸPưỂỖỜưỪỘỄưẬỵẬưỜỂÙỒJỆưỜỂỵỜưẪỄẺQưPỞHưPẰỮưỮpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỄĨỆưẬỈỳỠỠộũỄ<BJPBỞũưỠPỮỈBộũỰỄẨPỂợưxứứỜỬởưỂBỄỆỂPợưữừữỜỬởũưỠỞẬộũ//ẬpẨỂẬJpỪJ/ỄĨỆ/ẨBỠỊPKỜ/Ẩ-ẦỳKỜỂQPỂKpỪJ/JBỰỠ/ựữừx/ừwýẨừừữửứứừPvừwứỈử-ỳJỂwpỰBẦỜũưỳỈPộũ8ẸPưẪỳQưJỆŨẬỡưỊỂÒJỆưẬẲJưẪÃPưỠPBJPưẨSưẦHưỂDỜưĨỹẬỂưỪỷJỂưJỂỔưẨSJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆũưỰỄẨPỂộũxứứũưỂBỄỆỂPộũữừữũư/ut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ<ỳỜPỄKJũutỄuaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆư-ưễÀJỆưẬÙỔJỆưỠỤẬưỊỂOBưPỞỵỄưPỄĨt/ỄuưtỄupt/Ễut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũuểAJưỜỂÂĨưẪÙỖẬưỤJỆưẨTJỆưẬÒJỆưJỆỂẼưỈÙỖJỆưPƯưPỞKJỆưẬỂỄẸPưỬQẶPỡưPỄJỂưẬỂẸưẨÙỖẬưỈỄẼQưẪÊưẪAĨưẦAKưẪÕưPỄJỂưỠỹẬỂưỪỷưỂỷĨưỈÙỖJỆưỂKỹPưẬỂẶPưỠỄJỂưỂNẬỡưỞẶPưỳJưPKỷJỡưỈỷJỂưPFJỂpưmGưPỂẸưẦỹJưẬLưPỂÊưỮÉJưPẰĨưỠƯưẨTJỆưaẬỂưễẰĨưăỂỳJỆưĨỐỄưJỆỷỮưẪÊưỂỐưPỞỖưPÀJỆưẬÙỔJỆưẬỂỤẬưJÀJỆưPỄĨỡưỆỄAĨưẪỳQưJỆŨẬỡưỊỂLưPỂƠỡưỜỂMJỆưJỆỦỳưẦỄẸJưẬỂỤJỆưPỄĨưĨỹẬỂưJỂCpt/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỄuơưễỂŨẬưỜỂÂĨưJỷỮưỊỂÒJỆưỜỂAỄưỈỷưPỂQỌẬỡưỊỂÒJỆưẬLưPỵẬưẨTJỆưPỂỳỮưPỂẸưPỂQỌẬưẬỂỨỳưẦẼJỂqt/Ễut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜ)KẨỮũutỄuơưểAJưỜỂÂĨưẪÙỖẬưẦỵJưPỹỄưẬỵẬưJỂỷưPỂQỌẬưPỞÉJưPKỷJưỢQỌẬt/Ễut/ỜutỜưẬỈỳỠỠộũỜỲQPỂKỞũutẦuằỳỄư8ỎJỆt/Ầut/Ờu
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
