{title}
{publish}
{head}
ựĨỵýẺỌĂỦỦqyÚjJŨỌẾyýỦŨ@ỌẾqyỎĂỤỈJÕ-ŨÔÚùýỳũỳẢJÕụýŨẾỸŨ-ĂỌJỈÕùýỌẾỊŨụyýĂỌJỈÕqyẺẾÕŨẾỤyửựẸửằGŨýÊĂƯýÕỈYẺủýÒĨƠÕỈýẺDÕýÊẬŨýỦŨẾÕŨýẼỪýẸMýĨỆÚýỎẶẺĨýỴẰÕĨýÕĨRýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈự/Ẹửự/ĨỵửựÚýẺỌĂỦỦqyÚằẾĂẼyửựJửjXýẺĨỚJýÊẬŨýỦŨẾÕŨýỎẰýỴÉÕýỦỚÕỈýÒĨỔẾýĨPÕýỵÁýÕÂỎýŨỤRJủýẺĨỨýắJẮÚýÊẴýẺẲJýŨĨJIÕýĨJIƯýÙƯẲýẸIÕĨýỎẶẺĨýỴẰÕĨủýĨTýỴĂÕýŨJỎủýỈJẴÕýŨĨCŨýÚĨẲJýÕĨRýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈý-ýjÂÕỈýẺVRÕỈýỦWẺýÒĨỔẾýŨỤẮJýŨJỎýỎỠJýÕỈẰ@ũự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚặÕŨẾỤjJŨỌẾyửẫÔýỦSýỤỬJýỤÔýÕFÕýÒĨƠÕỈýẼẮỎýÊẬŨýỦŨẾÕŨýỎẬẺýẼỪýỴÉÕýÊĂƯýÕỈYẺýŨĨVRÕỈýỸƯ@FÕự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ĨỨýìĨĂÕýổƯBÕýắJẮÚýứ4ỢJýỹủý4ƠÕỈýbJÕĨủý4ƠÕỈýĩPÕủýjĨĂÕĨýằỐĂừýÚĨẮŨýĨJIÕýẸẲÕýŨĨBÕýẸMýẸIÕĨýŨJỎýỎẶẺĨýŨXýÒĨJýẺỒÕýỤCŨýŨỤỂũýiýŨƯỞJýAÁủýẺĨỨýÊẴýẸMýẸIÕĨýỎẶẺĨýỴẰÕĨủýĨTýỴĂÕýỹýỌẮýỴẰýỈJẴÕýŨĨCŨýÚĨẲJýỴQJýẺẮẺýẺPÕýÊĂƯýŨĨẤŨýÕỈYẺủýỎIŨýỎỔJũý4ÍýÊJHƯýŨỤMýẸIÕĨủýẺẮẺýẸẮẺýỦOýÊẴýÒĨƯ@FÕýẺĨỨýÕFÕýÚĨÉƯýŨĨƯĐŨýÊẬŨýỦŨẾÕŨủýẺĨJýÚĨKýẺỐýŨĨÍýỌFÕýẺẲýŨỤÂỎýŨỤJIƯũýcỈĨẾýÊVSẺýŨJÕýÕẰ@ủýẺĨỨýắJẮÚýỴƠýẺỪÕỈýẸƯỜÕýỤDƯủýỌÔýỦSũý2ĨỨýẺĨJĂýỦỂùự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử“ựJửjƠJýŨĨC@ýÊẬŨýỦŨẾÕŨýỸÔÕỈýỌẰýÚĨẲJýƯỚÕỈýŨĨƯỚẺýẺĨỚÕỈýÊƠÕỈýỎẮƯýẺẲýÊRJủýỎẰýŨĨƯỚẺýÊC@ýŨĨLýÕĨJHƯýŨẮẺýẼỰÕỈýÚĨỰýỌẤỎũýjƠJýẺỒÕýŨĨC@ýÕĨJHƯýÕỈVRJýÊẬŨýỦŨẾÕŨýỸÔÕỈýỌẶJýŨẮJýÚĨẮŨủýẺỐýÕỈVRJýÊẬŨýÊGÕýA-ÁýẺẮJýỤỜJũýjƠJýÕỈĨẾýŨĨƠJýẺỮÕỈýŨĨC@ýỦSũýjƠJýỎQJýẸẲÔýỌẰýÒĨƠÕỈýÊẬŨýỦŨẾÕŨýŨJGẺýỈLýẺẲủýƯỚÕỈýŨĨƯỚẺýŨỤVQẺýÊẴủýẺỚýÊJHƯýŨỤMýỦỚÕỈýÊVSẺýÕỈẰ@ýÕẰÔýŨĨLýÙƯ#ýÊGÕýÕỈẰ@ýÊC@ýŨĨƠJ”ự/JửýựJửũự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJửựJỎỈýẺỌĂỦỦqyJ2ẾÕŨẾỤyýỦŨ@ỌẾqyỶJẼŨĨùýẠỳỳÚỸụýĨẾJỈĨŨùýỹÀÃÚỸụyýỦỤẺqy//ẺũẼĨẺÕũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/Ẽ-ẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/ÕẾỶỦ/ỷAỵẠ/ỵÀÃẼỵỵAỷẠAỵŨAỵÀAỌẢ-ĂÕĨỵũỶẾẸÚyýĂỌŨqyằGŨýÊĂƯýÕỈYẺủýÒĨƠÕỈýẺDÕýÊẬŨýỦŨẾÕŨýẼỪýẸMýĨỆÚýỎẶẺĨýỴẰÕĨýÕĨRýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈyýỶJẼŨĨqyẠỳỳyýĨẾJỈĨŨqyỹÀÃyý/ửự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửựJử2ĨỨýắJẮÚýÚĨẲJýỌẬÕýỌỢJýÊJýÒĨẮỎýÒĨẤÚýÕPJýÊÍýÊJHƯýŨỤMýẸIÕĨýŨJỎự/JửýựJửũự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửjXýÕỈẰ@ýẸMýẸIÕĨýŨJỎủýẺĨỨýắJẮÚýŨXýỎỢŨýẺÔÕýÕỈVRJýÒĨỔẾýỎẶÕĨủýÕÂÕỈýÊỢÕỈýŨỤTýÕFÕýỚỎý@GƯủýỈD@ýỦỨŨũý2ĨỨýỈDÕýÕĨVýÒĨƠÕỈýŨĨÍýỌẾÔýẺDƯýŨĨĂÕỈủýỌĂÔýÊỢÕỈýÕẬÕỈýỴLýẺỐýŨĨÍýẸMýỌFÕýẺPÕýỌÔẶÕýÕĨMÚýŨJỎủýÕĨỐJýÕỈYẺủýẺĨÔẮÕỈýỴẮÕỈýẸCŨýẺWýỌỨẺýÕẰÔũýbẬẺýẼỪýÊẴýÙƯ@GŨýÊMÕĨýẺĨNýƯỚÕỈýŨĨƯỚẺủýÒĨƠÕỈýÊẬŨýỦŨẾÕŨýÕĨVÕỈýŨĨƯỚẺýẺỮÕỈýÒĨƠÕỈýẺỐýĨJIƯýÙƯẲýÕĨJHƯýÒĨJGÕýẺĨỨýắJẮÚýỴƠýẺỪÕỈýẸCŨýỌYẺýỴẰýẸƯỜÕýỤDƯũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử“ựJửcỈYẺýÕỐýÊĂƯýÕĨỐJýŨĨẾÔýŨXÕỈýẺPÕủýỸÔÕỈýÒĨỐýŨĨTũýjỤTýŨỤRJýĨĂ@ýỌẰỎýỴJIẺýÕẬÕỈýỎỢŨýŨKýỌẰýŨĨTýĨỞÕýĨẰýĨỞÕýĨÍÕủýŨĨTýÒĨƠÕỈýỤĂýĨPJủýÕỈYẺýŨĨLýÊĂƯýÕĨVýĂJýÊèýÊẮýỴẰÔýÕỈYẺýỎLÕĨủýỎIŨýÊGÕýỎWẺýÒĨƠÕỈýẸƯỜÕýÊỰÕỈýŨĂ@ýÊỰÕỈýẺĨBÕýỌẰỎýỈLýĨGŨũýbQJýẺỒÕýŨỤỂýỎẰýÊẴýẸIÕĨýŨĐŨýŨĨGýÕẰ@ủýÕỐJýŨĨĐŨýỌẰýŨƠJýỤCŨýỦSủýÒĨƠÕỈýẸJGŨýẺỒÕýỦỚÕỈýÊVSẺýẸĂÔýỌBƯýÕỲĂýÊB@ũũũ”ý-ýự/Jử2ĨỨýắJẮÚýẺĨJĂýỦỂũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửựJỎỈýẺỌĂỦỦqyJ2ẾÕŨẾỤyýỦŨ@ỌẾqyỶJẼŨĨùýẠỳỳÚỸụýĨẾJỈĨŨùýÁỷỹÚỸụyýỦỤẺqy//ẺũẼĨẺÕũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/Ẽ-ẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/ÕẾỶỦ/ỷAỵẠ/ỵÀÃẼỵỵAỷẢỳÀŨẢAAỷỌỳ-ĂÕĨỷũỶẾẸÚyýĂỌŨqyằGŨýÊĂƯýÕỈYẺủýÒĨƠÕỈýẺDÕýÊẬŨýỦŨẾÕŨýẼỪýẸMýĨỆÚýỎẶẺĨýỴẰÕĨýÕĨRýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈyýỶJẼŨĨqyẠỳỳyýĨẾJỈĨŨqyÁỷỹyý/ửựJửcĨỲÕỈýẺPÕýÊĂƯýŨĨẤŨýÕỈYẺủýÒĨỐýŨĨTýỌƯƠÕýỈJẰ@ýỴỒýẺĨỨýắJẮÚýẺẲýÕỈẰ@ýẺẲýÊFỎự/JửýựJửũự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚặÕŨẾỤjJŨỌẾyửựĂýÕĂỎẾqy_ỦÙÒẺỸỷAẠẼỷÔAyửýự/Ăửý2ĨNýỦĂƯýỵýŨĨẮÕỈýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈýŨƠJýÊẴýẼWŨýĨẨÕýẺPÕýÊĂƯýÕỈYẺự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ƯỢẺýỦỚÕỈýẺỬĂýẺĨỨýắJẮÚýÊẴýŨỤẲJýÙƯĂýỎỢŨýẸVQẺýÕỈÔẬŨýỌQÕủýÊỐýỌẰýÒĨJýẺĨỨýÊVSẺýẺẮẺýẸẮẺýỦOýÒFýƯỚÕỈýÒGŨýĨSÚýŨĨFỎýỦẲÕýÚĨEỎýựĂýĨỤẾỊqyĨŨŨÚỦù//ỦƯ@ŨJỎũẺÔ/ẸĂJ-ỴJẾŨ/JẺĨ-ŨĂỎ-ÒĨĂÕỈ/ŨĨƯẺ-ÚĨĂỎ-ẺĨƯẺ-ÕĂÕỈ-JẺĨ-ŨĂỎ-ÒĨĂÕỈ---ỈJƯÚ-ŨĂÕỈ-ẺƯÔÕỈ-ỦƯẺ-ÒĨÔẾ-ŨỤĂJ-ŨJỎyửựƯửựẸửẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈự/Ẹửự/Ưửự/ĂửýỈJỨÚýŨÂÕỈýẺVRÕỈýẺĨWẺýÕÂÕỈýŨJỎũý2ĨNýỵýŨĨẮÕỈýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈủýỦWẺýÒĨỔẾýẺỬĂýẺĨỨýắJẮÚýÊẴýẺỐýẺĨƯ@ÍÕýẸJGÕýỤỖýỤIŨũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử“ựJử3ỪÕỈýỎỢŨýỎLÕĨýŨĨƯỚẺýŨB@ýŨĨLýẺỮÕỈýẺỐýẺẲJýŨĨJIÕýÕĨVÕỈýẸMýỎIŨýỴẰýỴÉÕýĨĂ@ýÊĂƯýÕỈYẺýBỎýNýỌẤỎũýcĨVÕỈýÒĨJýÊVSẺýẸẮẺýỦOýẺĨÔýẼỪÕỈýŨĨFỎýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈýŨĨLýỦWẺýÒĨỔẾýẺẲJýŨĨJIÕýỤỖýỤIŨýĨẨÕýỌƯƠÕũýkỚÕỈýỵýŨĨẮÕỈýŨĨƠJýỌẰýỈDÕýÕĨVýÒĨƠÕỈýẺỒÕýŨĨC@ýẺẮẺýẺPÕýÊĂƯýÕỈYẺủýÒĨỐýŨĨTýỸƯCŨýĨJIÕýÕỲĂũýjJỎýÊĐÚýỤCŨýFỎủýÕỈVRJýẺỮÕỈýÕĨỆýÕĨẰÕỈủýÒĨÔĂÕýÒĨÔẮJýĨPÕủýỌẰỎýỈLýẺỮÕỈýẼÌýẼẰÕỈýỎẰýŨĨÔẲJýỎẮJýĨPÕýỤCŨýÕĨJHƯũ”ự/Jửý-ý2ĨỨýắJẮÚýẺĨJĂýỦỂũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJỎỈýẺỌĂỦỦqyJ2ẾÕŨẾỤyýỦŨ@ỌẾqyỶJẼŨĨùýẠỳỳÚỸụýĨẾJỈĨŨùýAẠỷÚỸụyýỦỤẺqy//ẺũẼĨẺÕũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/Ẽ-ẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/ÕẾỶỦ/ỷAỵẠ/ỵÀÃẼỵỵAỷẢÁỹŨẢỳỵỌA-ĂÕĨỹũỶẾẸÚyýĂỌŨqyằGŨýÊĂƯýÕỈYẺủýÒĨƠÕỈýẺDÕýÊẬŨýỦŨẾÕŨýẼỪýẸMýĨỆÚýỎẶẺĨýỴẰÕĨýÕĨRýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈyýỶJẼŨĨqyẠỳỳyýĨẾJỈĨŨqyAẠỷyý/ửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửựJửcĨRýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈýỎẰýẺĨỨýắJẮÚýÒĨƠÕỈýẺỒÕýÊĂƯýŨĨẤŨýÕỈYẺýẼÔýẸIÕĨýỎẶẺĨýỴẰÕĨự/JửýựJửũự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2ĨỨýắJẮÚýẺỒÕýẺĨJĂýỦỂýŨĨFỎủýỦĂƯýÒĨJýŨĨC@ýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈýÚĨỪýĨSÚýỴQJýẸIÕĨýỎẶẺĨýỴẰÕĨủýĨTýỴĂÕýŨJỎýẺỬĂýỎLÕĨủýẺĨỨýắJẮÚýẼỪÕỈýỌJFÕýŨỰẺýŨĨFỎýỹýŨĨẮÕỈýŨĨLýẺẲỎýÕĨĐÕýỦWẺýÒĨỔẾýÊẴýẺẲJýŨĨJIÕýÊGÕýẢỳsũýcGƯýÕĨVýŨỤVQẺýÊB@ýẸIÕĨýŨJỎýỎẶẺĨýÒĨJGÕýẺĨỨýÒĨƠÕỈýÂÕủýÒĨƠÕỈýÕỈỬýÊVSẺủýÊJýỌẶJýĨĂ@ýẸFýÊỜýỌẰýŨỤỚÕỈýÕỈYẺýÊĐÚýẸLÕĨýẸMẺĨủýÒĨỐýŨĨTủýỎIŨýỎỔJýŨĨLýŨXýÕỈẰ@ýẺỐýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈủýỎỘJýẺƠÕỈýỴJIẺýẺĨỨýẺỐýŨĨÍýÊẲỎýÊVPÕỈýÊVSẺýĨGŨũýjĨĐỎýẺĨKýẺĨỨýẺỒÕýẺỐýŨĨÍýẺĨPJýẺDƯýỌƠÕỈủýẸỐÕỈýẺĨƯ@HÕýỎẰýÒĨƠÕỈýĨHýỌÔýỦSýẸIÕĨýŨJỎýŨẮJýÚĨẮŨũý2ĨỨýắJẮÚýẺĨJĂýỦỂùự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử“ựJửjƠJýẺỐýÕỈVRJýẸẶÕýŨĨBÕýẺỮÕỈýỌẰỎýŨỤÔÕỈýÕỈẰÕĨý@ủýẸẲÔýŨƠJýẸB@ýỈJRýÀỳýŨƯỞJủýẸMýẸIÕĨýỎẶẺĨýỴẰÕĨủýÒĨƠÕỈýÊẬŨýỦŨẾÕŨýỎẰýƯỚÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈýẼƯ@ýŨỤLýÊVSẺýỦWẺýÒĨỔẾýŨJỎýỎẶẺĨýÕĨVýŨĨGýÕẰ@ủýÒĨƠÕỈýẺỒÕýÊĂƯýÕỈYẺýÕỲĂýỌẰýŨỚŨýỌẤỎýỤỜJũýcĨJHƯýÒĨJýŨĨC@ýỎLÕĨýỎĂ@ýỎẤÕýỴLýĨỜJýÊỐýÒĨƠÕỈýÊẬŨýỦŨẾÕŨýỎẰýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈũýcFÕýŨƠJýẺỮÕỈýỎÔÕỈýĂJýẸMýẸIÕĨýŨJỎýẺWýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈũý2ỮÕỈýÒĨƠÕỈýÊẮÕỈýẸĂÔýÕĨJFƯýŨJHÕủýẸỔýỤĂýỎẰýẺỐýỦWẺýÒĨỔẾýŨỚŨýŨĨLýÕFÕýẼỪÕỈũýjƠJýỤCŨýŨJÕýŨVTÕỈýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈýÊGÕýÕĂ@ýẺỮÕỈýÊVSẺýỵÁýÕÂỎýỤỜJ”ự/JửýựJửũự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửựJỎỈýẺỌĂỦỦqyJ2ẾÕŨẾỤyýỦŨ@ỌẾqyỶJẼŨĨùýẠỳỷÚỸụýĨẾJỈĨŨùýAỵÁÚỸụyýỦỤẺqy//ẺũẼĨẺÕũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/Ẽ-ẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/ÕẾỶỦ/ỷAỵẠ/ỵÀÃẼỵỵAỷÃỷỹŨỵỷÀÁỌA-ĂÕĨAũỶẾẸÚyýĂỌŨqyằGŨýÊĂƯýÕỈYẺủýÒĨƠÕỈýẺDÕýÊẬŨýỦŨẾÕŨýẼỪýẸMýĨỆÚýỎẶẺĨýỴẰÕĨýÕĨRýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈyýỶJẼŨĨqyẠỳỷyýĨẾJỈĨŨqyAỵÁyý/ửựJửcĨRýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈýỎẰýẺĨỨýắJẮÚýẺỐýŨĨÍýỌẰỎýỴJIẺýÕẬÕỈýỎẰýÒĨƠÕỈýẺỒÕýẸMýÊĂƯýÕỈYẺự/JửýựJửũự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚặÕŨẾỤjJŨỌẾyửựĂýÕĂỎẾqy_ƯẸẺĨỳẠẺỶỌĨĨAyửýự/Ăửýjì1ồĩẩýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈý-ýĩẲÕýÚĨEỎýỦỚýỵýẺĨÔýÕỈVRJýẸIÕĨýŨJỎýỎẶẺĨự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử2BƯýẺĨƯ@IÕýẺỬĂýẺĨỨýắJẮÚýẺĨNýỌẰýỎỢŨýŨỤÔÕỈýĨẰÕỈýŨỤJIƯýÕỈVRJýÊẴýựĂýĨỤẾỊqyĨŨŨÚỦù//ỦƯ@ŨJỎũẺÔ/ẼĂŨ-ĨĂÕỈũĨŨỎỌyửựƯửựẸửỎƯĂủýỦÝýẼỰÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈự/Ẹửự/Ưửự/ĂửýỴẰýẺẲJýŨĨJIÕýĨJIƯýÙƯẲýẸIÕĨýŨJỎýỎẶẺĨũý4ẴýẺỐýÊGÕýÃẢsýÕỈVRJýẼỪÕỈýÊẮÕĨýỈJẮýĨẰJýỌỒÕỈýỴẰýỤCŨýĨẰJýỌỒÕỈýỴHýỦẲÕýÚĨEỎýŨỤÔÕỈýỦƯỚŨýỵÁýÕÂỎýÙƯĂý-ýjĨẾÔýÒĨẲÔýỦẮŨýẺỬĂýồÕ5ẺÔÕÔỎ@ũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yử4B@ýẺỮÕỈýỌẰýỦẲÕýÚĨEỎýẺĨÔýÕỈVRJýẸIÕĨýŨJỎýỎẶẺĨýÊDƯýŨJFÕýỴẰýẼƯ@ýÕĨCŨýŨỤFÕýŨĨMýŨỤVRÕỈýÊẴýÊVSẺýÕỈĨJFÕýẺWƯýỌBỎýỦẰÕỈýẺĨWÕỈýỎJÕĨýĨJIƯýÙƯẲýŨẶJý1IÕĨýỴJIÕýjộị4ýỵỳẢũýẩGŨýÙƯẲýÕỈĨJFÕýẺWƯýŨỤFÕýÀỳýÕỈVRJýẸIÕĨýŨJỎýỎẶẺĨủýỦƯ@ýŨJỎýẺĨÔýŨĨC@ýẺỐýÊGÕýẢỹủỹỹsýÕỈVRJýẸIÕĨýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈýÊẴýỈJẲỎýÊVSẺýÒĨỐýŨĨTủýÊĂƯýÕỈYẺủýĨÔủýÚĨỪủýĨỠýŨỤSýỈJẲỎýẺĨÔỌẾỦŨẾỤÔỌýỎẮƯủýÚĨỒÕỈýỸPýỴỲĂýÊỢÕỈýỎẶẺĨũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửĩẲÕýÚĨEỎýẺỒÕýỈJỨÚýĨỠýŨỤSýŨÂÕỈýẺVRÕỈýẺĨWẺýÕÂÕỈýŨJỎủýỈJỨÚýỈJẲỎýÕỈƯ@ýẺPýŨẮJýÕĨĐÚýỴJIÕýỴLýỦƯ@ýŨJỎýŨJGÕýŨỤJÍÕũýĩẲÕýÚĨEỎýẺỮÕỈýÊVSẺýẺĨWÕỈýỎJÕĨýỌẰýĂÕýŨÔẰÕủýÒĨƠÕỈýĨẶJýỈĂÕủýŨĨĐÕủýẺỐýŨĨÍýỦÝýẼỰÕỈýÒGŨýĨSÚýỴQJýẺẮẺýÚĨVPÕỈýÚĨẮÚýÊJHƯýŨỤMýŨB@ý@ũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJỎỈýẺỌĂỦỦqyJ2ẾÕŨẾỤyýỦŨ@ỌẾqyỶJẼŨĨùýẠỳỳÚỸụýĨẾJỈĨŨùýAỵAÚỸụyýỦỤẺqy//ẺũẼĨẺÕũỴÕ/JỎỈ/ẼẾỦÒŨÔÚ/Ẽ-ẸĂÔÚĨƯŨĨÔũỴÕ/ÕẾỶỦ/ỷAỵẠ/ỵÀÃẼỵỵAỹỳỳỵŨÁỵÀỳỌỹ-ĂÕĨÀũỶẾẸÚyýĂỌŨqyằGŨýÊĂƯýÕỈYẺủýÒĨƠÕỈýẺDÕýÊẬŨýỦŨẾÕŨýẼỪýẸMýĨỆÚýỎẶẺĨýỴẰÕĨýÕĨRýẼỪÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈyýỶJẼŨĨqyẠỳỳyýĨẾJỈĨŨqyAỵAyý/ửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ2ĂÚŨJÔÕyửựJửẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈý-ýjÂÕỈýẺVRÕỈýỦWẺýÒĨỔẾýŨỤẮJýŨJỎự/JửýựJửũự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửĩẲÕýÚĨEỎýÊVSẺýWÕỈýẼỰÕỈýẺƠÕỈýÕỈĨIýỌVSÕỈýŨÝýŨỤÔÕỈýẺĨJGŨýỸƯCŨủýŨJÕĨýẺĨGýẼVSẺýỌJIƯýÊÍýÊẲỎýẸẲÔýÊỢýŨJÕĨýỦẶẺĨýỴẰýĨẰỎýỌVSÕỈýĨÔẶŨýẺĨCŨýỦJÕĨýĨỘẺủýỤCŨýĂÕýŨÔẰÕủýỌẰÕĨýŨKÕĨũýồLýŨĨGýẸẶÕýẺỐýŨĨÍý@FÕýŨBỎýỦÝýẼỰÕỈýẳẺĨýjBỎýẩĨĂÕỈýỎỠJýÕỈẰ@ýÊÍýĨỠýŨỤSýŨÂÕỈýẺVRÕỈýẺĨWẺýÕÂÕỈýŨJỎủýỈJẲỎýÊĂƯýÕỈYẺủýÒĨỐýŨĨTủýÚĨỒÕỈýÕỈXĂýẸJGÕýẺĨWÕỈýŨJỎýỎẶẺĨýÕĨỀũự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJửtýjĨYẺýÚĨEỎýÕẰ@ýÒĨƠÕỈýÚĨẲJýỌẰýŨĨƯỚẺủýÒĨƠÕỈýẺỐýŨẮẺýẼỰÕỈýŨĨĂ@ýŨĨGýŨĨƯỚẺýẺĨỲĂýẸIÕĨưự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ1ÔẼ@yửựJửtýĩẲÕýÚĨEỎýÊVSẺýẸẮÕýŨẶJýẺẮẺýÕĨẰýŨĨƯỚẺýŨỤFÕýŨÔẰÕýÙƯỚẺự/Jửự/ÚửựÚýẺỌĂỦỦqyÚ&ƯŨĨÔỤyửựẸửbĂJýằỜÕỈự/Ẹửự/Úử
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khàn tiếng, hụt hơi... coi chừng mắc bệnh lý nguy hiểm
2026-02-25 07:59:00
Khàn tiếng dai dẳng, nói nhanh mệt, giọng yếu dần theo thời gian là cảnh báo sớm của bệnh lý thanh quản. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh không nên chủ quan, việc trì hoãn...
6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
2026-02-24 15:29:00
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và...
Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy
2026-02-24 15:18:00
Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi...
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
2026-02-24 13:34:00
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
Sau Tết, hãy bắt đầu giảm cân bằng 6 nhóm thực phẩm này
2026-02-23 16:59:00
Sau những ngày Tết ăn uống “thả ga” với bánh chưng, giò mỡ và đồ ngọt, để bắt đầu hành trình giảm cân một cách khoa học hãy ưu tiên ăn những thực phẩm dưới đây:
7 loại hạt tốt nhất cho tim mạch bạn nên biết
2026-02-23 14:06:00
Các loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa lành mạnh, chất xơ và protein, hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Ví dụ, quả óc chó rất giàu acid béo không bão hòa đa omega-3, một loại...
