{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹbỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃỚ%HÃXẨÝÃỢỎÚÕÃỜẪÝÃHŨÃYÕỜỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹỏẨÝÃỢỎÚÕÃỜẪÝÃHŨÃYÕỜÃ?BÃỮỎFÝÃYỎÝỂYÃYÕỜxÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃÍĐÃ?#ỪYÃVÝẨÃỌÕẨÕÃÍỞCỢÃỢỌÝ,ÃỎÕOỜyÃảOÃỌÕỲỮÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃYWỰÃỚCÕÃHÝÙHÃXUỢỌÃỎẸỢỌÃỢỌB,xÃGKỢÃHCỢỎÃ?ÕNHÃIỴỢỌÃYỎÝUHxÃHỎLÃÍÙÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃ?BÃỢỌỎỘÃỢỌŨÕÃYỎỐÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃỚ%HÃỜÙYÃHẪHỎÃƠỎỞẨÃỎQHxÃỎỪỮÃỚ.ÃXJÃỌÕỲỮÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃỮỎỶHÃỎÚÕÃHỎ=HÃỢEỢỌÃYÕỜxÃỌÕDỜÃYỎÕOÝÃỢỌÝ,ÃHŨÃYẪÕÃỮỎẪYÃHŨỢÃỢỎÚÕÃỜẪÝÃHŨÃYÕỜÃỎẨ,ÃHẪHÃGNỢỎÃYÕỜÃỜCHỎÃƠỎẪHxÃY$ÃÍỠÃHDÕÃYỎÕNỢÃX=HÃƠỎRÌÃỜÙYÃHẪHỎÃGMỢÃ?&ỢỌÃỚẾÝÃIBÕyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃÍOÃÍCYÃÍ#ỪHÃỢỎ&ỢỌÃỚỪÕÃÔHỎÃÍỠxÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃHỆỢÃƠÕKỢÃYWỐÃWèỢÃỚÝ,NỢxÃỎÕOÝÃ?MÃGNỢỎÃÍOÃỮỎPỢỌÃGNỢỎyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹế=HÃÍÙÃYỂỮÃỚÝ,NỢÃỮỎỶÃYỎÝÙHÃ?BỞÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃX=HÃƠỎRÌỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎTỢỌÃYỎ#ỨỢỌxÃHẪHÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃHỠÃYỎOÃÍ#ỪHÃGÉYÃÍỆÝÃXẨÝÃẮ-ẰÃYÝỆỢÃÍỆÝÃƠỎÕÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃWẨÃ?ÕNỢyÃảỠÃỚBÃỢỎ&ỢỌÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃỎLYÃX=HÃÍŨỢÃỌÕDỢÃỢỎ#Ã?NÃXÕỢỎÃHẪÃỢỎẾỢxÃỚBỜÃHẪHÃHTỢỌÃ?ÕNHÃỢỎBÃỜÙYÃHẪHỎÃỢỎỈÃỢỎBỢỌÃỢỎ#ÃYỘẨÃHBỢỎxÃHỎEỜÃHẾ,yÃềỌ#ỨÕÃGNỢỎÃXJÃYEỢỌÃIỆỢÃỜ=HÃÍÙÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃỜÙYÃHẪHỎÃY$ÃY$ÃXẨÝÃẲÃYÝỆỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,Ảỹá#ƯHÃÍỆÝxÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃHỠÃYỎOÃÍÕÃGÙÃỢỎỈÃỢỎBỢỌÃ;ÝỢỌÃVÝẨỢỎÃỢỎBÃ?ƯÕÃỢỎ&ỢỌÃG#ƯHÃÍÕÃHỎỂỜxÃƠỎỞẨỢÃYỎẨÕxÃXẨÝÃÍỠÃỢKỢÃGÉYÃÍỆÝÃGẸỢỌÃHẪHỎÃHUÃỌÉỢỌÃÍÕÃGÙÃỎBỢỌÃỢỌB,ÃYWKỢÃỜÙYÃÍ#ỨỢỌÃYỎẼỢỌxÃÍẺYÃWẨÃHỎỞÃỜỐỢỎÃỜÙYÃÍÔHỎÃÍLỢxÃHỎẼỢỌÃỎCỢÃỢỎ#ÃHÝUÕÃIĐ,ÃỢỎBÃỎỞẺHÃỜÙYÃÍÕOỜÃÍLỢÃỌỆỢÃÍỠyyyÃỏẨÝÃ?BÕÃYÝỆỢxÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃXJÃYCỞÃHỎỞÃỜỐỢỎÃỜÙYÃƠỎỞDỢỌÃHẪHỎÃÍÕÃ;ẨÃỎŨỢÃỎỞẺHÃÍÕÃỚKỢÃÍ#ỨỢỌÃIUHÃỢỌÉỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹỷÕỜỌÃẨỚYưẢbỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃỚ%HÃƠỎỞẨÃỎQHxÃỎỪỮÃỚ.ÃỢỎ#ÃÍÕÃGÙÃỢỎỈÃỢỎBỢỌxÃHỎEỜÃXỠHÃHẾ,ÃHUÕÃWỀYÃYUYÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃXẨÝÃỢỎÚÕÃỜẪÝÃHŨÃYÕỜyÃ]ỢỎvÃõWỆỢÃếÕỢỎẢÃỎÌÕỌỎYưẢẶÂẲẢÃXWHưẢỎYYỮv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/cỜẨỌÌX/IÝ,ỚÕỢỎ/ẰĂẮẦ/ĂẮ/ẰẬ/cếẫ_ĂĂẲẰ_WÌXÕzÌyẻóẫẢÃYÕYỚÌưẢbỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃỚ%HÃƠỎỞẨÃỎQHxÃỎỪỮÃỚ.ÃỢỎ#ÃÍÕÃGÙÃỢỎỈÃỢỎBỢỌxÃHỎEỜÃXỠHÃHẾ,ÃHUÕÃWỀYÃYUYÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃXẨÝÃỢỎÚÕÃỜẪÝÃHŨÃYÕỜyÃ]ỢỎvÃõWỆỢÃếÕỢỎẢÃ:ÕIYỎưẢẴĂĂẢÃ/ỹỷỮỹbỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃỚ%HÃƠỎỞẨÃỎQHxÃỎỪỮÃỚ.ÃỢỎ#ÃÍÕÃGÙÃỢỎỈÃỢỎBỢỌxÃHỎEỜÃXỠHÃHẾ,ÃHUÕÃWỀYÃYUYÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃXẨÝÃỢỎÚÕÃỜẪÝÃHŨÃYÕỜyỷỮỹõỂỢÃIỶỢỌÃYỀYÃHDÃỢỎ&ỢỌÃÍÕMÝÃƠÕNỢÃHỠÃYỎOÃÍÕÃGÙÃÍ#ỪHÃYỎẨ,ÃHỎỞÃHẪHÃỎỐỢỎÃYỎ=HÃƠỎẪHÃỢỎ#ÃỚÌỞÃHỆÝÃYỎẨỢỌÃGÙÃYỎẨ,ÃHỎỞÃÍÕÃYỎẨỢỌÃỜẪ,xÃÍÕÃGÙÃÍLỢÃHẪHÃH*ẨÃỎBỢỌxÃHỎỪxÃỢŨÕÃỚBỜÃ?ÕNHÃỢLÝÃHẪHÃÍỒẨÃHỎỘÃỢB,ÃỰÃYWỞỢỌÃƠỎÝÃ?%HÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃXÕỢỎÃXUỢỌÃỜBÃƠỎTỢỌÃHỆỢÃÍLỢÃHẪHÃỮỎ#ŨỢỌÃYÕNỢÃƠỎẪHÃỢỎ#ÃTYTÃỎẨ,Ã;ÌÃỜẪ,yÃõWỞỢỌÃVÝẪÃYWỐỢỎÃYỂỮÃỚÝ,NỢxÃỢKỢÃHỎQỢÃỜẺHÃVÝỆỢÃẪỞÃ?BÃÍÕÃỌÕB,ÃỮỎỴÃỎỪỮÃ?ƯÕÃYỎỨÕÃYÕLYÃ?BÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃỚ%HyÃẽỎTỢỌÃỢKỢÃYỂỮÃỚÝ,NỢÃỢỌẨ,ÃXẨÝÃƠỎÕÃEỢÃỎẨ,ÃƠỎÕÃHDỜÃYỎỀ,ÃƠỎTỢỌÃƠỎRÌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềKỢÃÍCYÃÍ#ỪHÃÔYÃỢỎỀYÃẰĂ-ẶĂÃỮỎỲYÃYỂỮÃỚÝ,NỢÃYỎOÃỚ%HÃ?ƯÕÃỜ=HÃÍÙÃYWÝỢỌÃGỐỢỎÃỳ?ÔÃIỶÃỢỎ#ÃÍÕÃGÙÃ?ƯÕÃG#ƯHÃÍÕÃIBÕỵÃỜỦÕÃỢỌB,yÃbĐ,ÃỚÉỢỌÃỢỌỎÌÃHŨÃYỎOÃỜỐỢỎxÃY%ÃYỐỜÃHỎỞÃỜỐỢỎÃỜÙYÃỜ=HÃÍÙÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃỚ%HÃỮỎỴÃỎỪỮxÃHỎẼỢỌÃỎCỢÃỢỎ#ÃỢỠÕÃHỎÝ,NỢÃYWỞỢỌÃƠỎÕÃYỂỮÃỜBÃƠỎTỢỌÃGỒÃYỎỰÃỌỀỮÃYỎỐÃỜ=HÃÍÙÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃÍỠÃỚBÃYỎÔHỎÃỎỪỮyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹôUỢỌÃỢỎÕMÝÃỢ#ƯHÃÍOÃGỴÃỚCÕÃỚ#ỪỢỌÃỢ#ƯHÃỜỀYÃÍÕÃYWỞỢỌÃ?BÃXẨÝÃƠỎÕÃYỂỮÃỚÝ,NỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪHÃỎỐỢỎÃYỎ=HÃYỂỮÃỚÝ,NỢÃƠỎẪHÃỢỎ#ÃÍÕÃGÙÃỢỎẨỢỎxÃÍÕÃÍ#ỨỢỌÃIBÕxÃHỎC,xÃYỂỮÃYCÃHỠÃYỎOÃỚBỜÃYEỢỌÃỎÝ,LYÃẪỮxÃIỞÃÍỠxÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃỢKỢÃYWẪỢỎyÃẽỎÕÃGÉYÃÍỆÝÃỜÙYÃHỎ#ŨỢỌÃYWỐỢỎÃỚÝ,NỢÃYỂỮÃỢẺỢỌÃỎŨỢxÃHỆỢÃỎRÕÃGẪHÃXỔÃYW#ƯHÃƠỎÕÃYÕLỢÃỎBỢỎÃỚÝ,NỢÃYỂỮyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹbỐỢỎÃYỎ=HÃYỂỮÃỚÝ,NỢÃỮỎDÕÃỮỎỴÃỎỪỮỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỀYÃHDÃHẪHÃGNỢỎÃỢỎẾỢÃGỒÃỢỎÚÕÃỜẪÝÃHŨÃYÕỜxÃỮỎFÝÃYỎÝỂYÃYÕỜxÃHẨỢÃYỎÕNỮÃÍÙỢỌÃỜCHỎÃ?BỢỎÃỎẨ,ÃGNỢỎÃYÕỜÃỎỞẺHÃỜCHỎÃỜẪÝÃƠỎẪHÃỢKỢÃYỎẨỜÃỌÕẨÃỜÙYÃHỎ#ŨỢỌÃYWỐỢỎÃỮỎỶHÃỎÚÕÃHỎ=HÃỢEỢỌÃYÕỜÃ?BÃỮỎPỢỌÃGNỢỎÃỮỎỴÃỎỪỮyÃóỎDÕÃỚÝTỢÃHỠÃHDỜÃỌÕẪHÃYỎỞDÕÃỜẪÕÃYWỞỢỌÃƠỎÕÃYỂỮÃỚÝ,NỢyÃềLÝÃHẪHÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃỚ%HÃHỸẨÃỢỌB,ÃỎTỜÃYW#ƯHÃƠỎÕLỢÃHŨÃYỎOÃỜNYÃỜRÕÃYỎỐÃỢKỢÃỢỌỎỘÃẮÃỢỌB,ÃÍOÃỎÚÕÃỮỎỶHÃỚCÕÃX=HÃƠỎRÌÃỎỞBỢÃYỞBỢyÃềLÝÃGỒÃHỎỠỢỌÃỜẺYxÃYỎỰÃỌỀỮxÃỢỎỒỮÃYÕỜÃƠỎTỢỌÃÍMÝÃỎẨ,ÃÍẨÝÃỢỌ%HxÃỎĐ,ÃÍÕÃHỎỂỜÃỚCÕÃỎỞẺHÃI$ỢỌÃỎẼỢÃỚCÕÃHỎỞÃÍLỢÃƠỎÕÃHẪHÃIỀÝÃỎÕNÝÃYWKỢÃVÝẨÃÍÕyÃàẪHÃHŨỢÃÍẨÝÃYỎÉYÃỢỌ%HÃỎẨ,ÃƠỎỠÃHỎỒÝÃỰÃỢỌ%HÃ;ÝỀYÃỎÕNỢÃƠỎÕÃYỂỮÃỚÝ,NỢÃYỎỐÃỢKỢÃỢỌỎỘÃỢỌŨÕxÃỢỌỂỜÃỎẨ,Ã;ỒYÃYỎÝUHÃỢÕYWỞỌỚ,HÌWÕỢÌÃI#ƯÕÃỚ#ỬÕÃ?BÃỎĐ,ÃGẪỞÃỢỌẨ,Ã?ƯÕÃGẪHÃXỔÃÍÕMÝÃYWỒÃÍOÃHỠÃÍ#ỪHÃỢỎ&ỢỌÃÍÕMÝÃHỎỘỢỎÃƠỒỮÃYỎỨÕyÃềLÝÃÍẨÝÃỢỌ%HÃỎẨ,ÃHDỜÃỌÕẪHÃƠỎỠÃHỎỒÝÃỰÃỢỌ%HÃƠỎTỢỌÃÍỬxÃỎĐ,ÃIỴỢỌÃỚCÕÃHẪHÃYỎÝUHÃYWKỢÃXẨÝÃẴÃỮỎỲYyÃàẪHÃIỀÝÃỎÕNÝÃYWKỢÃƠỎTỢỌÃỎLYÃỎỞBỢÃYỞBỢÃYWỞỢỌÃ?PỢỌÃẮĂ-ẮẴÃỮỎỲYÃXẨÝÃƠỎÕÃÍĐÃỢỌỎỘÃỢỌŨÕÃ?BÃIỴỢỌÃYỎÝUHxÃHỠÃYỎOÃGỒÃỢỎÚÕÃỜẪÝÃHŨÃYÕỜÃYẪÕÃỮỎẪYÃHỆỢÃỌQÕÃHỀỮÃH=ÝÃÍLỢÃGNỢỎÃ?ÕNỢÃỢỌẨ,yỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹêỨÕÃƠỎÝ,KỢÃHỸẨÃYỎỆ,ÃYỎÝUHỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáKỢÃHCỢỎÃ?ÕNHÃIỴỢỌÃYỎÝUHxÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃỚ%HÃÍMÝÃÍẺỢÃỚBÃỜÙYÃỮỎ#ŨỢỌÃỮỎẪỮÃỎỦÃYWỪÃÍÕMÝÃYWỒÃỜẨỢỌÃỚCÕÃỎÕNÝÃVÝDÃỢỎỀYÃÍỒỢỎxÃỎCỢÃHỎLÃGNỢỎÃYẪÕÃỮỎẪYyÃảOÃỚBỜÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃYÕỜÃỜCHỎxÃÍÕMÝÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃỚBÃỮỎDÕÃỎCỢÃHỎLÃEỢÃỢỎ&ỢỌÃYỎ=HÃEỢÃHỠÃHỎ=ẨÃHỎỀYÃGỊỞÃGĐỞÃỎPẨÃÍ#ỪHÃYỎỀ,ÃYWỞỢỌÃHẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃX&ẨxÃỮỎỞ-ỜẪYxÃYỎỒYÃỜỬxÃGŨxÃIỆÝÃI$ẨÃ?BÃIỆÝÃHQÃHỴỢỌÃỎỆÝÃỎLYÃHẪHÃYỎ=HÃEỢÃỢỎẨỢỎxÃHẪHÃỚỞCÕÃGẪỢỎÃỢỎ#ÃGẪỢỎÃGÔHỎÃVÝ,xÃGẪỢỎÃỌẨÃYTyÃõỎẨ,ÃYỎLÃGẸỢỌÃHẪHÃYỎ=HÃEỢÃHỠÃHỎ=ẨÃỜÙYÃỚ#ỪỢỌÃYWÝỢỌÃGỐỢỎÃHẪHÃHỎỀYÃGỊỞÃÍẨÃHỎÝỦÕÃ?BÃÍŨỢÃHỎÝỦÕÃƠỎTỢỌÃGĐỞÃỎPẨÃỢỎ#ÃIỆÝÃTỚÕÝxÃIỆÝÃỎ#ƯỢỌÃI#ŨỢỌxÃIỆÝÃÍỂÝÃỢBỢỎÃ?BÃIỆÝÃỚCHyÃê%ẨÃHỎQỢÃHẪHÃYỎ=HÃEỢÃHỠÃỢỌÝÚỢÃỌUHÃYỎ%HÃ?ỂYÃỢỎ#ÃWẨÝÃ;ẨỢỎxÃỎỞẨÃVÝDÃ?BÃỜÙYÃXUÃỚỞCÕÃÍỂÝxÃHẪHÃYỎ=HÃEỢÃỚBỜÃY$ÃỢỌ@ÃHUHÃỢỎ#ÃGẪỢỎÃỜỐxÃỜỐÃXỪÕxÃGẪỢỎÃÍẨxÃGẪỢỎÃỮỎỰÃ?BÃEỢÃỜÙYÃỚ#ỪỢỌÃYWÝỢỌÃGỐỢỎÃYỎỒYÃỢCHxÃYỎỒYÃỌÕẨÃHỆỜxÃHẪÃ?BÃỎCỢÃHỎLÃEỢÃHẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃỜỬÃÍÙỢỌÃ?ỂYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹạÝ,ÃYWỐÃHẾỢÃỢẺỢỌxÃỌÕDỜÃHẾỢxÃỌÕ&ÃIẪỢỌxÃGỊỞÃỮỎỐÃỎẨ,ÃGỊỞÃGỶỢỌÃỚBÃỜÙYÃ,LÝÃYUÃỢỌÝ,ÃHŨÃGỒÃGNỢỎÃÍÙỢỌÃỜCHỎÃ?BỢỎyÃảOÃHỠÃÍ#ỪHÃỜÙYÃYWQỢỌÃỚ#ỪỢỌÃHŨÃYỎOÃỮỎỴÃỎỪỮxÃỮỎDÕÃHẾỢÃGẸỢỌÃỢEỢỌÃỚ#ỪỢỌÃEỢÃ?BỞÃ?ƯÕÃỢEỢỌÃỚ#ỪỢỌÃYÕKÝÃỎẨỞÃVÝẨÃ?ÕNHÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃỚ%HyÃảOÃỌÕDỜÃHẾỢxÃHỆỢÃỮỎDÕÃYÕKÝÃỎẨỞÃỢEỢỌÃỚ#ỪỢỌÃỢỎÕMÝÃỎŨỢÃVÝẨÃHẪHÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃYỎOÃỚ%HÃ?BÃEỢÃÔYÃỢEỢỌÃỚ#ỪỢỌÃỎŨỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàÝUÕÃHỴỢỌxÃỮỎẪYÃỎÝ,ÃỎÕNÝÃVÝDÃHỸẨÃ?ÕNHÃWèỢÃỚÝ,NỢÃYỎOÃỚ%HxÃỢỌ#ỨÕÃGNỢỎÃXẨÝÃỢỎÚÕÃỜẪÝÃHŨÃYÕỜÃ?BÃỮỎFÝÃYỎÝỂYÃYÕỜÃHỆỢÃYỎ%HÃỎÕNỢÃỢLỮÃXUỢỌÃỚBỢỎÃỜCỢỎvÃềỌ$ỢỌÃỎỲYÃYỎÝUHÃỚẪyÃềỎÕMÝÃỢỌỎÕKỢÃH=ÝÃƠỎỞẨÃỎQHÃÍĐÃHỎỘÃWẨÃWẸỢỌvÃỏẨÝÃẮÃỢEỜÃHẨÕÃYỎÝUHÃỚẪxÃỢỌÝ,ÃHŨÃGỒÃHŨỢÃỢỎÚÕÃỜẪÝÃHŨÃYÕỜÃYẪÕÃỮỎẪYÃXJÃỌÕDỜÃÍÕÃỜÙYÃỢ*ẨyÃáRÃYỎÝUHÃỚẪÃỚBÃỜÙYÃ,LÝÃYUÃVÝẨỢÃYWQỢỌÃỢỎỀYÃHỠÃYỎOÃỚBỜÃỌÕDỜÃỢỌÝ,ÃHŨÃGỒÃYẪÕÃỮỎẪYÃỢỎ&ỢỌÃGÕLỢÃHUÃYÕỜÃIỞÃỜCHỎÃ?BỢỎỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮ>ÝYỎỞWẢỹõỎÌỞÃỏẽảỏỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn trái cây đúng cách - nên ăn sau bữa cơm hay lúc đói?
2025-07-02 10:34:00
Trái cây từ lâu đã được xem là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống lành mạnh. Không chỉ mang lại nguồn vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, trái cây còn có vai...
Cách đơn giản để ăn được nhiều chất xơ hơn
2025-07-02 10:34:00
Chất xơ là một thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng trên thực tế có rất nhiều người lại không cung cấp đủ lượng khuyến nghị mỗi ngày. Vậy phải làm sao để...
Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của bắp cải
2018-01-28 07:45:51
Là một loại rau phổ biến trong mùa thu - đông, bắp cải không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn chữa được nhiều bệnh.
Hạnh phúc trao tay
2018-01-27 09:06:16
PTĐT- Mỗi dịp Tết đến, Xuân về, phong trào “Tết vì người nghèo và nạn nhân chất độc da cam” đã góp phần đem đến một mùa xuân ấm áp, một cái Tết đủ đầy cho người nghèo, gia đình...
Chương trình tiêm chủng mở rộng sử dụng vắcxin sởi-rubella Việt Nam
2018-01-26 17:53:51
Vắcxin phối hợp sởi-rubella, do Việt Nam sản xuất thành công sẽ được đưa vào chương trình tiêm chủng mở rộng trên toàn quốc từ tháng Tư tới.
Cảnh giác huyết áp tăng đột ngột khi lạnh bất thường
2018-01-26 08:40:06
Trời trở lạnh, nhiều bệnh xuất hiện, trong đó có bệnh tăng huyết áp dễ tăng cao đột ngột và có thể gây đột quỵ, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, thậm chí tính mạng người bệnh bị đe...
Những loại thực phẩm có khả năng ngăn ngừa ung thư di căn
2018-01-25 09:20:17
Chế độ ăn đóng một vai trò quan trọng trong cả việc ngăn ngừa ung thư cũng như các yếu tố góp phần tăng trưởng ung thư và ung thư di căn.
Kỳ diệu bóng đá với sức khỏe con người
2018-01-24 06:56:40
Tại sao môn bóng đá hấp dẫn con người đến thế? Các nhà khoa học đã và đang nỗ lực nghiên cứu nhằm giải đáp câu hỏi này suốt nhiều năm qua, và họ đã khám phá ra nhiều mối liên...
Mùa lạnh, đề phòng bệnh cúm cho trẻ em
2018-01-23 06:49:04
Mùa đông lạnh, nhiệt độ môi trường và độ ẩm không khí thấp là điều kiện thuận lợi giúp cho virus cúm phát triển và gây bệnh “cúm mùa” cho con người. Trẻ em là đối tượng dễ bị...
Món canh thanh nhuận cho mùa đông
2018-01-22 08:54:03
Mùa đông khí hậu lạnh, khô hanh làm cho con người dễ bị khô môi, ho, phổi nóng. Do đó, cần bồi bổ các loại thực phẩm thanh nhuận.
Chẩn đoán và xử lý ngộ độc rượu
2018-01-20 07:31:13
PTĐT- Ở nước ta, tập quán uống rượu tự pha chế, rượu tự nấu, nhất là khi thuế nhập rượu ethanol cao thì việc dùng methanol thay thế đã dẫn đến những vụ ngộ độc rượu ở người.
7 thói quen để có một giấc ngủ tốt
2018-01-19 08:33:10
Để có một cơ thể khỏe mạnh, thông thường chúng ta chỉ tập trung vào hai vấn đề: Ăn uống và tập thể dục.
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
