{title}
{publish}
{head}
T8ỪƯ<ắỲểểỘŨếỄ9ễắ}ŨUT)UẮẳỸ9ƯệỲfƯ>:ặƯ>#Ư)ỴặƯ{,óƯ<8ẻƯM93ễƯ<8ỉỲƯ<8;ễƯặ7ĩỲƯfặ7Ưễ8ịỠƯễẫễƯặ8ịƯễ8,ặƯ>ịẻ<T/)UT/8ỪUTếƯ<ắỲểểỘŨếỷ}Ỳ>ŨUAễƯỲ9Ư)91ễƯệỲfƯắỲặ7Ư-ƯắẳỸ9ƯệỲfƯ>:ặƯ>#Ư)ỴặƯ{,óƯ<Ỵ<Ư<8ẻƯM93ễƯẶỲằƯắỸ9Ư<ẵƯặ892fƯễỴ<Ư>iặ7Ưễfó3ễƯmẹ9Ưmé9Ưểỉ<Ưă8ẳ"PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỆỲfƯắỲặ7ƯắỶƯắẳỸ9ƯệỲfƯế8dƯ)91ặƯ<ẵƯặ892fƯẽƯM93ễƯẶỲằPƯỆỲfƯắỲặ7Ưă8ẩặ7ƯễẫặƯ<ẩặ7Ư<8=ằƯểẵ<ỠƯế8ỴễƯễệ94ặƯặ8Ỳặ8Ưặ8ịặ7ƯắỸ9Ư<ẵƯặ892fƯễỴ<Ư>iặ7ƯễẫễƯmé9Ưểỉ<Ưă8ẳ"PƯủịé9Ư{:óƯắỶƯặ8lặ7ƯễỴ<Ư>iặ7Ư<íỲƯệỲfƯắỲặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT)UỄ8Ỷặ8Ưế8,ặƯ8ẳỸễƯ<8;ễƯ<íỲƯệỲfƯắỲặ7T/)UT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUùỶ9Ưm91ễƯễệ0ặƯn})ể9ễ}Ưù3ặ8Ưm93ặƯũỲƯă8ẳỲƯẰ}>ắỲễ}<Ư<ẵƯểjƯễ8ỲằƯm;ặƯóƯă8ẳỲƯ<íỲƯùỂụĂỹPƯủịeặ7ƯẶ7ấ<ƯM:ặƯ<8ẳƯ)91ễỠƯệỲfƯắỲặ7ƯR<ỲằƯễ8kỠƯế890ặƯ<8kSƯắỶƯế8,ặƯễ8:ặƯmỶƯắỴƯ<íỲƯ<:óƯă8ẳỲ9ƯắỲặ7Ư-ƯắẳỸ9Ư<:óƯễ8:ặƯễ8@ẳƯ<8íƯó1fƯ{ịẻ<Ưễệbặ7Ư{4Ưắ;óƯ<íPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẮẳỸ9ƯệỲfƯặỶóƯ<ẵƯễ84Ư<81Ư)91ặƯễ8Ỷặ8Ưặ892fƯă94fƯằẵặƯ=ặƯă8Ỵ<Ưặ8ỲfƯặ8ịƯắfc<ỠƯặ;fƯ<Ỳặ8ỠƯoỶẳPPPƯmĩỲƯặ7ẳặƯằ93ặ7ƯmĩỲƯễẫễƯ<8ẳƯểỉ<Ưă8ầ}PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ8}ẳƯũẩặ7ƯóƯễ8áƯệỲfƯắỲặ7ƯắỶƯễ8@ẳƯằc<Ưă8ẩặ7Ư{c<ỠƯ<ẵƯễaặ8Ư)áặ8ỠƯ79gếƯ)b9Ư)dƯểỉ<Ưă8ầ}ỠƯễ=ặ7Ư<ịẹặ7Ưễ8àƯắj<ỠƯắẻ9Ưằ.ễỠƯ<8lỲƯmỶặ7Ư>ỲPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUÓƯ8ấ<Ư893ặƯ{Ỹ9Ư<8ẳƯệ%ặ7ƯệỲfƯắỲặ7Ưệ;ễƯặ892fƯm9ễỲằ9ặƯùWỠƯụỠƯệ9)ẳ6ắỲm9ặPƯỄệẳặ7ƯỪỨỨ7ƯệỲfƯắỲặ7Ư<8ỉỲƯ<Ỵ<Ư<8;ễƯTỲƯ8ệ}6ỘŨ8ễễếểỢ//mễ<Pmặ/>9ặ8->fẳặ7-WÝP8ễằắŨƯễỲệ7}ễỘŨ>9ặ8Ư>ịêặ7ŨU>9ặ8Ư>ịêặ7T/ỲUƯ{94ặƯ8áặ8Ưặ8ịỢƯỰỰă<ỲắƯặ=ặ7Ưắịẻặ7ỠƯÝỪỠY7Ưặịé<ỠƯỰỠW7Ưếệẳễ}9ặỠƯỰỠY7Ưễ9ặ8Ư)cễỠƯỪỪằ7Ưm9ễỲằ9ặƯụỠƯÝỨỨằ7Ưm9ễỲằ9ặƯùùỞƯ<Ỵ<ƯắẳỸ9Ưă8ẳỴặ7Ư<8;ễƯặ8ịỢƯỮYằ7Ư<Ỳặo9ỞƯVỮằ7Ưế8ẫễƯế8ẳỞƯỰỠXằ7Ưể$ễPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT)UỄỴ<Ư>iặ7Ư<íỲƯệỲfƯắỲặ7Ưmé9Ưểỉ<Ưă8ẳ"T/)UT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9UT)UẶ7ĩỲƯễỴẳƯ)ẵặT/)UT/9UT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỆỲfƯắỲặ7ƯmàƯặ7ấễỠƯễaặ8ƯằỴễƯmỶƯ<8ỉỲƯặ892fƯ<8;ễƯoeƯặ0ặƯ79gếƯặ8f.ặƯễệỶặ7PƯũ*<Ư)93ễỠƯắỴƯệỲfƯắỲặ7Ư<8ỉỲƯă8ẳ@ặ7ƯỪỠÝVỖƯ-ƯỪỠÝXỖƯ<8;ễƯặ8jỲƯễ!óƯặ0ặƯmĩỲƯặ8f.ặƯễệỶặ7ƯmĩỲƯặ7=ặƯặ7ĩỲƯễáặ8ƯễệỸặ7ƯễỴẳƯ)ẵặPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9UT)Uụ8ẫặ7Ư)[ẳƯế8áT/)UT/9UT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụ:óƯệỲfƯă8ẳỲ9ƯắỲặ7ƯaễƯễ9ặ8Ư)cễƯmỶƯặ892fƯ<8;ễƯoeƯặ0ặƯệ;ễƯễẫễƯmé9Ưặ8lặ7Ưặ7ịẹ9Ư{Ỳặ7Ưễệẳặ7Ư<81Ư{cƯ79@ằƯ<:ặPƯù@ặƯễ8:ặƯắẳỸ9ƯệỲfƯặỶóƯmĩỲƯắỶƯặ7fbặƯ<fặ7Ư<;ếƯ>9ặ8Ư>ịêặ7Ư<8ẳƯ<eƯễ84ƯmĩỲƯắỶằƯ79@ằƯ<@ằƯ79Ỵ<Ưễ8èằƯ=ặƯặ0ặƯắỶƯằcễƯ7ẻ9ƯòƯă8ẩặ7Ưễb9Ưễệẳặ7Ư<81Ư{cƯ=ặƯ<íỲƯặ7ịẹ9Ư<,ặƯdặƯ{àặ8Ư<:ặƯặ*ặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨƯểễóắ}ỘŨễ}oễ-Ỳắ97ặỢƯ<}ặễ}ệỞŨUT9ằ7Ưểệ<ỘŨ//<P>8<ặPmặ/9ằ7/>}ểăễẳế/>-)Ỳẳế8fễ8ẳPmặ/ặ}nể/ỰỬỮÝ/ỪXỬ>ỪỪỮỨXVỨễYỨWỬắỪPn})ếŨƯỲắễỘŨẮẳỸ9ƯệỲfƯ>:ặƯ>#Ư)ỴặƯ{,óƯ<8ẻƯM93ễƯ<8ỉỲƯ<8;ễƯặ7ĩỲƯfặ7Ưễ8ịỠƯễẫễƯặ8ịƯễ8,ặƯ>ịẻ<ŨƯn9>ễ8ỘŨWỰỮŨƯ8}978ễỘŨỬỪỰŨƯặỲằ}ỘŨẾ9<ễfệ}ƯỪŨƯỲắ97ặỘŨ)ẳễễẳằŨƯ)ẳệ>}ệỘŨỨŨƯ/UT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếụỲếễ9ẳặŨƯểễóắ}ỘŨễ}oễ-Ỳắ97ặỢƯ<}ặễ}ệỞŨUỆỲfƯắỲặ7Ư<âặƯ{ịẻ<ƯmaƯặ8ịƯ“ễ8,ặƯ>ịẻ<”ƯmáƯằỲặ7Ưặ892fƯễỴ<Ư>iặ7ƯễẫễƯ<8ẳƯểỉ<Ưă8ẳ"PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9UT)UĂ8@Ưặ=ặ7Ưỉ<Ư<81Ư>âặ7Ưfặ7Ưễ8ịƯễfó1ặƯễfỏT/)UT/9UT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ8}ẳƯắịeặ7ƯóƯMìƯỀfẫ<ƯỄệfặ7ỠƯỷc9Ưũẩặ7ƯóƯM=ặƯỵ9Ỳặ7ƯRỷịặ7ƯÓ0ặSƯ<8ẳƯ)91ễỠƯặ7890ặƯ<ỉfƯễệẳặ7Ưẫặ7Ưặ7893ằƯ<8ẳƯễ8;óƯ<891ễƯof;ễƯễĩƯệỲfƯắỲặ7Ư<ẵƯễỴ<Ư>iặ7Ư<8ẫặ7Ưfặ7Ưễ8ịƯằỸặ8Ưmé9Ư<Ỵ<ƯắẳỸ9Ưễ1Ư)ỶẳƯfặ7Ưễ8ịƯệfcễƯă1ễỠƯmgỠƯễ92ặƯắ93ễƯễfó1ặỠƯ{Ỹ9Ưễệj<ƯễệỶặ7ƯmỶƯế8d9PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụỴ<Ưếẳắóế8}ặẳắƯmỶƯỲặễ8ẳ<óỲặ9ặƯ{92fƯ<8ạặ8Ư<8fƯăọƯễ1Ư)ỶẳỠƯ<@ằƯỉặ7Ư7:óƯ<81ễƯễ1Ư)ỶẳỠƯ79@ằƯễ=ặ7Ưể9ặ8Ưễ8Ỷặ8ƯằỸ<8PƯỹ)ốụẾƯễỴ<8Ư<891ễƯễĩƯệỲfƯắỲặ7Ư<ẵƯă8@Ưặ=ặ7Ưỉ<Ư<81Ư>âặ7Ưfặ7Ưễ8ịƯễfó1ặƯễióPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9UT)UỄẫễƯ<8ẳƯễ9ằƯằỸ<8T/)UT/9UT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄỸ9Ư<8:fƯẾ89ƯmỶƯỹặ>ẳặ}ể9ỲỠƯệỲfƯắỲặ7Ư<âặƯ{ịẻ<ƯểkƯ>iặ7ƯắỶằƯ)Ỷ9Ưễ8fẫ<Ư{92fƯễệàƯ<Ỵ<Ư)3ặ8ƯắòƯắ90ặƯềfỲặƯ{1ặƯễ9ằƯằỸ<8PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẰcễƯểẫƯặ7890ặƯ<ỉfƯằẩƯ8áặ8Ưễệ0ặƯ<8fcễƯ{#Ư789Ưặ8.ặƯễỴ<Ư>iặ7ƯắỶằƯ79@ằƯắ9ế9>ƯằỴfƯmỶƯ<8ẫặ7ƯoeƯmlỲƯằỸ<8ƯằỴfƯ<íỲƯệỲfƯắỲặ7PƯụỴ<Ư<8;ễƯoeƯă8ẩặ7Ư8âỲƯễỲặƯễệẳặ7ƯệỲfƯắỲặ7Ư<@ặƯễệẽƯểjƯ8;ếƯễ8fƯắ9ế9>ƯẽƯệfcễƯặẳặPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9UT)Uỵ9gếƯ{ẩặ7ƯằỴfƯmỶƯ79@ằƯ{ỲfƯ)iặ7Ưễệẳặ7ƯăọƯă9ặ8T/)UT/9UT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụẵƯệ;ễƯặ892fƯắẳỸ9Ưễ8j<Ưế8!ằƯ<fặ7Ư<;ếƯm9ễỲằ9ặƯĂƯ<8ẳƯ<eƯễ84ỠƯễệẳặ7Ư{ẵƯệỲfƯă8ẳỲ9ƯắỲặ7ƯắỶƯặ7fbặƯ<fặ7Ư<;ếƯ>b9Ư>ỶẳPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUM9ễỲằ9ặƯĂƯắỶƯằcễƯắẳỸ9Ưm9ễỲằ9ặƯễ891ễƯó1fƯằỶƯ<eƯễ84ƯểkƯ>iặ7Ư{4Ư79gếƯ{ẩặ7ƯằỴfỠƯễĩƯ{ẵƯ79gếƯ<eƯễ84Ư8b9Ưế8i<Ưm1ễƯễ8ịeặ7Ưặ8Ỳặ8Ư<ìặ7Ưặ8ịƯắỶƯ79@ằƯ{ỲfƯ)iặ7Ưă9ặ8ƯmỶƯ8c9Ư<8ỉặ7Ưễ92ặƯă9ặ8Ưặ7fó3ễPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9UT)UỆỲfƯắỲặ7Ư8đƯễệẻƯ<@9Ưễ893ặƯ{ịẹặ7Ư8fó1ễƯẽƯặ7ịẹ9Ư)3ặ8Ư{Ỵ9Ưễ8ỴẳƯ{ịẹặ7T/)UT/9UT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUũẫ9Ưmé9Ưễáặ8ƯễệỸặ7Ư{ịẹặ7Ư8fó1ễƯ<ỲẳỠƯ<Ỵ<Ư6ắỲmẳặẳ9>Ưễệẳặ7ƯắỴƯă8ẳỲ9ƯắỲặ7Ư<ẵƯễ84Ưễ8g<Ư{!óƯểjƯ8;ếƯễ8iƯ7ắf<ẳể}ƯẽƯằẩƯặ7ẳỸ9Ưm9ƯmỶƯễ=ặ7Ư<ịẹặ7Ư)Ỷ9Ưễ91ễƯ9ặểfắ9ặỠƯ79@ằƯễáặ8ƯễệỸặ7ƯễjƯ8íóƯ<íỲƯễ1Ư)ỶẳƯβƯễfó1ặƯễióPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẶ7ẳỶ9ƯệỲỠƯềf}ệ<}ễ9ặƯăa<8Ư8ẳỸễƯễỴ9ƯễỸẳƯễ1Ư)ỶẳƯβƯễệẳặ7Ưễfó1ặƯễióỠƯ7:óƯễ=ặ7Ưễ91ễƯ9ặểfắ9ặPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUĂ1ễƯềf@ƯắỶỠƯ<ẳặƯ{ịẹặ7Ưễ1Ư)ỶẳƯắ90ặƯềfỲặƯ{1ặƯ)Ỷ9Ưễ91ễƯ9ặểfắ9ặƯể Ư{ịẻ<Ưăa<8Ưễ8a<8ỠƯắỶằƯ79@ằƯă8@Ưặ=ặ7Ưă8Ỵặ7Ư9ặểfắ9ặỠƯ79gếƯ<8ẫặ7ƯắỸ9Ư)3ặ8Ư{Ỵ9Ưễ8ỴẳƯ{ịẹặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẶ7ấặƯệỲfƯắỲặ7Ư<8ỉỲƯ<8;ễƯ7,ặƯ79ẫặ7Ư9ặểfắ9ặƯằỶƯẽƯắỴƯ79ỶƯă8ẩặ7Ư<ẵƯ<8;ễƯặỶóPƯMáƯễ81ỠƯặ7ịẹ9Ư)3ặ8Ư{Ỵ9Ưễ8ỴẳƯ{ịẹặ7Ư<ẵƯễ84Ư>hặ7Ưặ7ấặƯệỲfƯắỲặ7Ư{4Ư=ặƯặ8ịƯắỶƯằcễƯế8ịeặ7Ưễ8fẫ<Ư)@ẳƯm3Ưểỉ<Ưă8ầ}Ư<íỲƯằáặ8PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄệ0ặƯ{:óƯắỶƯặ8lặ7ƯễỴ<Ư>iặ7Ưễfó3ễƯmẹ9Ư<íỲƯệỲfƯắỲặ7Ưmé9Ưểỉ<Ưă8ẳ"PƯỷ#óƯễ8ịẹặ7Ưofó0ặƯ)dƯểfặ7ƯệỲfƯắỲặ7ƯmỶẳƯ)lỲƯ=ặƯ8Ỷặ7Ưặ7ỶóƯặ8[PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếốfễ8ẳệŨUỄPỂƯT)URỄ8}ẳƯMỄụƯẶ}nểSƯT/)UT/ếU
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 sai lầm phổ biến khi bảo quản thực phẩm chín trong tủ lạnh khiến...
2026-02-15 16:02:00
Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp có thể biến tủ lạnh thành nơi chứa vi khuẩn, là nguyên nhân khiến nhiều người bị rối loạn tiêu hóa mà không rõ lý do.
5 công thức làm món lên men đơn giản giàu ‘lợi khuẩn’ cho ngày Tết
2026-02-15 14:44:00
Ngày Tết với nhiều món ăn dầu mỡ và bánh mứt dễ khiến hệ tiêu hóa rối loạn vì “quá tải”. Bổ sung các món ăn lên men tự nhiên giàu lợi khuẩn là cách tốt để cân bằng hệ vi sinh...
Bí quyết nấu canh bóng bì thập cẩm truyền thống chuẩn vị Bắc
2026-02-15 10:36:00
Trong mâm cỗ Tết của nhiều gia đình miền Bắc, canh bóng bì thập cẩm là món không thể thiếu. Món canh thanh đạm này là sự kết tinh của sự tinh tế, cầu kỳ và có giá trị dinh...
Mâm cỗ Tết chứa bao nhiêu calo?
2026-02-15 09:35:00
Mâm cỗ Tết không chỉ là biểu tượng của sự no ấm, sum vầy mà còn là tinh hoa ẩm thực được đúc kết qua nhiều thế hệ. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng, đây là một bữa tiệc năng...
Lựa chọn thực phẩm an toàn cho ngày Tết
2026-02-14 12:48:00
baophutho.vn Những ngày cận Tết, nhu cầu về thực phẩm sẽ cao hơn so với thường ngày. Với mức sống ngày càng được nâng lên, người tiêu dùng ngày càng quan...
Nguyên tắc “3 không” ngăn đột quỵ ngày Tết
2026-02-14 07:55:00
Người có tiền sử đột quỵ hoặc bệnh nền tăng huyết áp, đái tháo đường, rung nhĩ, cần tuân thủ uống thuốc, duy trì lối sống lành mạnh để ngăn biến cố.
Mổ cấp cứu kịp thời, giành lại sự sống cho bệnh nhân vỡ ối chửa...
2026-02-13 17:15:00
baophutho.vn Chị N.T.Q.A (36 tuổi, trú tại xã Tam Dương) có tiền sử kinh nguyệt không đều. Khi tự thử que thử thai tại nhà cho kết quả dương tính, chị đã...
