{title}
{publish}
{head}
S7ỨŨ)ăÝệệỒỦêỂ8ểă{ỦTS(TĂặỶ8ŨềÝễŨ<?ằŨ<@Ũ(ỲằŨ>;oŨ)7ẹŨL82ểŨ)7ịÝŨ)7:ểŨằ6ỉÝŨễằ6Ũể7ìỞŨểẩểŨằ7ìŨể7;ằŨ<ìẹ)S/(TS/7ỨTSêŨ)ăÝệệỒỦêỵ{Ý<ỦTỹểŨÝ8Ũ(80ểŨềÝễŨăÝằ6Ũ-ŨăặỶ8ŨềÝễŨ<?ằŨ<@Ũ(ỲằŨ>;oŨ)Ỳ)Ũ)7ẹŨL82ểŨẰÝắŨăỶ8Ũ)ẳŨằ781ễŨểỲ)Ũ<hằ6Ũểễo2ểŨlé8Ũle8Ũệị)Ũã7ặ]ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỀÝễŨăÝằ6ŨăỴŨăặỶ8ŨềÝễŨê7cŨ(80ằŨ)ẳŨằ781ễŨẻŨL82ểŨẰÝắỠŨỀÝễŨăÝằ6Ũã7ậằ6ŨểẩằŨ)ậằ6Ũ)7#ắŨệẳ)ỞŨê7ỲểŨểề83ằŨằ7Ýằ7Ũằ7ìằ6ŨăỶ8Ũ)ẳŨằ781ễŨểỲ)Ũ<hằ6ŨểẩểŨle8Ũệị)Ũã7ặ]ỠŨụìe8Ũ>?oŨăỴŨằ7kằ6ŨểỲ)Ũ<hằ6Ũ)iÝŨềÝễŨăÝằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS(TỂ7Ỵằ7Ũê7;ằŨ7ặỶểŨ)7:ểŨ)iÝŨềÝễŨăÝằ6S/(TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTúỴ8Ũl80ểŨểề ằŨm{(ệ8ể{Ũú2ằ7Ũl82ằŨủÝŨã7ặÝŨẮ{<ăÝể{)Ũ)ẳŨệĩŨể7ÝắŨl:ằŨoŨã7ặÝŨ)iÝŨúỆùÃỷỠŨụìđằ6ŨẰ6â)ŨL?ằŨ)7ặŨ(80ểỞŨềÝễŨăÝằ6ŨQ)ÝắŨể7jỞŨê78 ằŨ)7jRŨăỴŨê7;ằŨể7?ằŨlỴŨăỲŨ)iÝŨ)?oŨã7ặÝ8ŨăÝằ6Ũ-ŨăặỶ8Ũ)?oŨể7?ằŨể7ỸặŨ)7iŨo0ễŨ>ìẹ)Ũểềẫằ6Ũ>3Ũă:oŨ)iỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTĂặỶ8ŨềÝễŨằỴoŨ)ẳŨể73Ũ)70Ũ(80ằŨể7Ỵằ7Ũằ781ễŨã83ễŨắẳằŨ#ằŨã7Ỳ)Ũằ7ÝễŨằ7ìŨăễb)ỞŨằ:ễŨ)Ýằ7ỞŨnỴặỠỠỠŨlỉÝŨằ6ặằŨắ82ằ6ŨlỉÝŨểẩểŨ)7ặŨệị)Ũã7ấ{ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂ7{ặŨủậằ6ŨoŨể7aŨềÝễŨăÝằ6ŨăỴŨể7ỸặŨắb)Ũã7ậằ6Ũ>b)ỞŨ)ẳŨể9ằ7Ũ(aằ7ỞŨ68fêŨ(ẫ8Ũ(cŨệị)Ũã7ấ{ỞŨể#ằ6Ũ)ìéằ6Ũể7áŨăĩ)ỞŨăẹ8Ũắ,ểỞŨ)7kÝŨlỴằ6Ũ<ÝỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTOŨ7â)Ũ782ằŨ>Ỷ8Ũ)7ặŨề$ằ6ŨềÝễŨăÝằ6Ũề:ểŨằ781ễŨl8ểÝắ8ằŨúVỞŨùỞŨề8(ặ5ăÝl8ằỠŨỂềặằ6ŨỨƯƯ6ŨềÝễŨăÝằ6Ũ)7ịÝŨ)Ỳ)Ũ)7:ểŨSÝŨ7ề{5ỒỦ7ểểêệỜ//lể)Ỡlằ/<8ằ7-<ễặằ6-VYỠ7ểắăỦŨểÝề6{ểỒỦ<8ằ7Ũ<ìẽằ6ỦT<8ằ7Ũ<ìẽằ6S/ÝTŨ>83ằŨ7aằ7Ũằ7ìỜŨỪỪã)ÝăŨằ#ằ6Ũăìẹằ6ỞŨYỨỞX6Ũằìe)ỞŨỪỞV6Ũêềặể{8ằỞŨỪỞX6Ũể8ằ7Ũ(bểỞŨỨỨắ6Ũl8ểÝắ8ằŨùỞŨYƯƯắ6Ũl8ểÝắ8ằŨúúỢŨ)Ỳ)ŨăặỶ8Ũã7ặỲằ6Ũ)7:ểŨằ7ìỜŨỬXắ6Ũ)Ýằn8ỢŨỮỬắ6Ũê7ẩểŨê7ặỢŨỪỞWắ6Ũệ=ểỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS(TỂỲ)Ũ<hằ6Ũ)iÝŨềÝễŨăÝằ6Ũle8Ũệị)Ũã7ặ]S/(TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8TS(TẰ6ỉÝŨểỲặŨ(ẳằS/(TS/8TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỀÝễŨăÝằ6ŨláŨằ6âểỞŨể9ằ7ŨắỲểŨlỴŨ)7ịÝŨằ781ễŨ)7:ểŨnđŨằ ằŨ68fêŨằ7ễ,ằŨểềỴằ6ỠŨủ%)Ũ(82ểỞŨăỲŨềÝễŨăÝằ6Ũ)7ịÝŨã7ặỸằ6ŨỨỞYỮỔŨ-ŨỨỞYWỔŨ)7:ểŨằ7ĩÝŨể.oŨằ ằŨlỉÝŨằ7ễ,ằŨểềỴằ6ŨlỉÝŨằ6#ằŨằ6ỉÝŨểaằ7ŨểềỶằ6ŨểỲặŨ(ẳằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8TS(Tù7ẩằ6Ũ(}ặŨê7aS/(TS/8TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTù?oŨềÝễŨã7ặÝ8ŨăÝằ6Ũ9ểŨể8ằ7Ũ(bểŨlỴŨằ781ễŨ)7:ểŨnđŨằ ằŨề:ểŨểẩểŨle8Ũằ7kằ6Ũằ6ìé8Ũ>Ýằ6Ũểềặằ6Ũ)70Ũ>bŨ68ỸắŨ)?ằỠŨúỸằŨể7?ằŨăặỶ8ŨềÝễŨằỴoŨlỉÝŨăỴŨằ6ễẫằŨ)ễằ6Ũ):êŨ<8ằ7Ũ<ìẽằ6Ũ)7ặŨ)đŨể73ŨlỉÝŨăỴắŨ68ỸắŨ)ỸắŨ68Ỳ)Ũể7èắŨ#ằŨằ ằŨăỴŨắbểŨ6ẹ8ŨóŨã7ậằ6Ũểẫ8Ũểềặằ6Ũ)70Ũ>bŨ#ằŨ)iÝŨằ6ìé8Ũ);ằŨcằŨ>áằ7Ũ)?ằŨằ%ằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦŨệểoă{ỒỦể{nể-Ýă86ằỜŨ){ằể{ềỢỦTS8ắ6Ũệề)ỒỦ//)Ỡ<7)ằỠlằ/8ắ6/<{ệãểặê/<-(Ýặê7ễể7ặỠlằ/ằ{mệ/ỪỰỬY/ỨWỰ<ỨỨỬƯWỮƯểXƯVỰăỨỠm{(êỦŨÝăểỒỦĂặỶ8ŨềÝễŨ<?ằŨ<@Ũ(ỲằŨ>;oŨ)7ẹŨL82ểŨ)7ịÝŨ)7:ểŨằ6ỉÝŨễằ6Ũể7ìỞŨểẩểŨằ7ìŨể7;ằŨ<ìẹ)ỦŨm8<ể7ỒỦVỪỬỦŨ7{867ểỒỦỰỨỪỦŨằÝắ{ỒỦÊ8)ểễề{ŨỨỦŨÝă86ằỒỦ(ặểểặắỦŨ(ặề<{ềỒỦƯỦŨ/TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêùÝêể8ặằỦŨệểoă{ỒỦể{nể-Ýă86ằỜŨ){ằể{ềỢỦTỀÝễŨăÝằ6Ũ)ẵằŨ>ìẹ)Ũl9Ũằ7ìŨ“ể7;ằŨ<ìẹ)”ŨlaŨắÝằ6Ũằ781ễŨểỲ)Ũ<hằ6ŨểẩểŨ)7ặŨệị)Ũã7ặ]ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8TS(TÃ7ỸŨằ#ằ6Ũị)Ũ)70Ũ<ẵằ6Ũễằ6Ũể7ìŨểễo0ằŨểễọS/(TS/8TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂ7{ặŨăìđằ6ŨoŨLíŨẾễẩ)ŨỂềễằ6ỞŨỵb8Ũủậằ6ŨoŨL#ằŨỳ8Ýằ6ŨQỵìằ6ŨO ằRŨ)7ặŨ(80ểỞŨằ678 ằŨ)ịễŨểềặằ6Ũẩằ6Ũằ6782ắŨ)7ặŨể7:oŨ)780ểŨnễ:ểŨểỉŨềÝễŨăÝằ6Ũ)ẳŨểỲ)Ũ<hằ6Ũ)7ẩằ6Ũễằ6Ũể7ìŨắỶằ7Ũle8Ũ)Ỳ)ŨăặỶ8Ũể0Ũ(ỴặŨễằ6Ũể7ìŨềễbểŨã0ểỞŨlfỞŨể81ằŨă82ểŨểễo0ằỞŨ>Ỷ8Ũểềĩ)ŨểềỴằ6ŨlỴŨê7c8ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùỲ)Ũêặăoê7{ằặăŨlỴŨÝằể7ặ)oÝằ8ằŨ>81ễŨ)7àằ7Ũ)7ễŨãòŨể0Ũ(ỴặỞŨ)ỸắŨịằ6Ũ6?oŨ)70ểŨể0Ũ(ỴặỞŨ68ỸắŨể#ằ6Ũệ8ằ7Ũể7Ỵằ7ŨắỶ)7ỠŨỷ(ôùÊŨểỲ)7Ũ)780ểŨểỉŨềÝễŨăÝằ6Ũ)ẳŨã7ỸŨằ#ằ6Ũị)Ũ)70Ũ<ẵằ6Ũễằ6Ũể7ìŨểễo0ằŨểhoỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8TS(TỂẩểŨ)7ặŨể8ắŨắỶ)7S/(TS/8TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂỶ8Ũ)7?ễŨÊ78ŨlỴŨỷằ<ặằ{ệ8ÝỞŨềÝễŨăÝằ6Ũ)ẵằŨ>ìẹ)ŨệjŨ<hằ6ŨăỴắŨ(Ỵ8Ũể7ễẩ)Ũ>81ễŨểềáŨ)Ỳ)Ũ(2ằ7ŨăóŨă8 ằŨếễÝằŨ>0ằŨể8ắŨắỶ)7ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẮbểŨệẩŨằ678 ằŨ)ịễŨắậŨ7aằ7Ũểề ằŨ)7ễbểŨ>@Ũ678Ũằ7,ằŨểỲ)Ũ<hằ6ŨăỴắŨ68ỸắŨă8ê8<ŨắỲễŨlỴŨ)7ẩằ6ŨnđŨlkÝŨắỶ)7ŨắỲễŨ)iÝŨềÝễŨăÝằ6ỠŨùỲ)Ũ)7:ểŨnđŨã7ậằ6Ũ7ẵÝŨểÝằŨểềặằ6ŨềÝễŨăÝằ6Ũ)ỸằŨểềẻŨệĩŨ7:êŨể7ễŨă8ê8<ŨẻŨềễbểŨằặằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8TS(Tỳ8fêŨ>ậằ6ŨắỲễŨlỴŨ68ỸắŨ>ÝễŨ(hằ6Ũểềặằ6ŨãòŨã8ằ7S/(TS/8TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùẳŨề:ểŨằ781ễŨăặỶ8Ũể7ĩ)Ũê7.ắŨ)ễằ6Ũ):êŨl8ểÝắ8ằŨÃŨ)7ặŨ)đŨể73ỞŨểềặằ6Ũ>ẳŨềÝễŨã7ặÝ8ŨăÝằ6ŨăỴŨằ6ễẫằŨ)ễằ6Ũ):êŨ<ẫ8Ũ<ỴặỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTL8ểÝắ8ằŨÃŨăỴŨắbểŨăặỶ8Ũl8ểÝắ8ằŨể780ểŨo0ễŨắỴŨ)đŨể73ŨệjŨ<hằ6Ũ>3Ũ68fêŨ>ậằ6ŨắỲễỞŨểỉŨ>ẳŨ68fêŨ)đŨể73Ũ7ẫ8Ũê7h)Ũl0ểŨể7ìđằ6Ũằ7Ýằ7Ũ)íằ6Ũằ7ìŨăỴŨ68ỸắŨ>ÝễŨ(hằ6Ũã8ằ7ŨlỴŨ7b8Ũ)7ịằ6Ũể81ằŨã8ằ7Ũằ6ễo2ểỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTS8TS(TỀÝễŨăÝằ6Ũ7dŨểềẹŨ)Ỹ8Ũể782ằŨ>ìéằ6Ũ7ễo0ểŨẻŨằ6ìé8Ũ(2ằ7Ũ>Ỳ8Ũể7ỲặŨ>ìéằ6S/(TS/8TS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTủẩ8Ũle8Ũểaằ7ŨểềỶằ6Ũ>ìéằ6Ũ7ễo0ểŨ)ÝặỞŨ)Ỳ)Ũ5ăÝlặằặ8<Ũểềặằ6ŨăỲŨã7ặÝ8ŨăÝằ6Ũ)ẳŨể73Ũể7f)Ũ>.oŨệĩŨ7:êŨể7hŨ6ăễ)ặệ{ŨẻŨắậŨằ6ặỶ8Ũl8ŨlỴŨể#ằ6Ũ)ìéằ6Ũ(Ỵ8Ũể80ểŨ8ằệễă8ằỞŨ68ỸắŨểaằ7ŨểềỶằ6ŨểĩŨ7ioŨ)iÝŨể0Ũ(ỴặŨβŨểễo0ằŨểhoỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰ6ặỴ8ŨềÝỞŨếễ{ề){ể8ằŨã9)7Ũ7ặỶểŨểỲ8ŨểỶặŨể0Ũ(ỴặŨβŨểềặằ6Ũểễo0ằŨểhoỞŨ6?oŨể#ằ6Ũể80ểŨ8ằệễă8ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTÃ0ểŨếễỸŨăỴỞŨ)ặằŨ>ìéằ6Ũể0Ũ(ỴặŨă8 ằŨếễÝằŨ>0ằŨ(Ỵ8Ũể80ểŨ8ằệễă8ằŨệ"Ũ>ìẹ)Ũã9)7Ũể79)7ỞŨăỴắŨ68ỸắŨã7ỸŨằ#ằ6Ũã7Ỳằ6Ũ8ằệễă8ằỞŨ68fêŨ)7ẩằ6ŨăỶ8Ũ(2ằ7Ũ>Ỳ8Ũể7ỲặŨ>ìéằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰ6âằŨềÝễŨăÝằ6Ũ)7ịÝŨ)7:ểŨ6;ằŨ68ẩằ6Ũ8ằệễă8ằŨắỴŨẻŨăỲŨ68ỴŨã7ậằ6Ũ)ẳŨ)7:ểŨằỴoỠŨLaŨể70ỞŨằ6ìé8Ũ(2ằ7Ũ>Ỳ8Ũể7ỲặŨ>ìéằ6Ũ)ẳŨể73Ũ<gằ6Ũằ6âằŨềÝễŨăÝằ6Ũ>3Ũ#ằŨằ7ìŨăỴŨắbểŨê7ìđằ6Ũể7ễẩ)Ũ(ỸặŨl2Ũệị)Ũã7ấ{Ũ)iÝŨắaằ7ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂề ằŨ>?oŨăỴŨằ7kằ6ŨểỲ)Ũ<hằ6Ũểễo2ểŨlé8Ũ)iÝŨềÝễŨăÝằ6Ũle8Ũệị)Ũã7ặ]ỠŨỵ@oŨể7ìéằ6Ũnễo ằŨ(cŨệễằ6ŨềÝễŨăÝằ6ŨlỴặŨ(kÝŨ#ằŨ7Ỵằ6Ũằ6ỴoŨằ7}ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêôễể7ặềỦTỂỠỆŨS(TQỂ7{ặŨLỂùŨẰ{mệRŨS/(TS/êT
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Khẩn trương kiện toàn tổ chức, hoạt động trạm y tế xã, phường trên...
2026-03-14 18:22:00
baophutho.vn Sở Y tế tỉnh Phú Thọ vừa có văn bản gửi UBND các xã, phường trên địa bàn tỉnh về việc hướng dẫn kiện toàn tổ chức và hoạt động của trạm y tế...
Nên luộc trứng bao lâu để giữ trọn dinh dưỡng? Lời khuyên từ chuyên gia
2026-03-14 09:23:00
Ranh giới giữa một quả trứng bổ dưỡng và một quả trứng mất chất, khó tiêu chỉ cách nhau vài phút trên bếp. Vậy luộc trứng bao lâu là chuẩn nhất?
7 thực phẩm giàu vitamin C hơn quả chanh
2026-03-14 07:28:00
Khi nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ là quả chanh. Tuy nhiên, các phân tích giá trị dinh dưỡng hiện đại đã chỉ ra một sự thật bất ngờ: Chanh thực tế nằm ở nhóm dưới...
Những món ăn tốt nhất cho người bị thoái hóa cột sống
2026-03-13 15:35:00
Thoái hóa cột sống là một quá trình lão hóa tự nhiên nhưng chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong kiểm soát viêm, giảm đau và làm chậm tốc độ bào mòn sụn khớp. Một thực đơn...
7 dưỡng chất nam giới ngoài 40 tuổi cần đặc biệt quan tâm
2026-03-13 10:35:00
Bước sang tuổi 40, cơ thể nam giới bắt đầu có những thay đổi lớn về trao đổi chất và nội tiết, bổ sung đúng cách 7 nhóm dưỡng chất dưới đây giúp duy trì sức khỏe, sự dẻo dai và...
Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi ăn ít vẫn tăng mỡ bụng?
2026-03-13 07:54:00
Nhiều phụ nữ sau 40 tuổi nhận thấy mỡ bụng tăng dù ăn ít hơn trước. Nguyên nhân không chỉ nằm ở chế độ ăn mà còn liên quan đến thay đổi nội tiết trong giai đoạn tiền mãn kinh,...
Những “bông hoa trắng” tận tụy vì sức khoẻ Nhân dân
2026-03-12 14:14:00
baophutho.vn Trong hành trình chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe Nhân dân, đội ngũ nữ cán bộ, bác sĩ ngành Y tế tỉnh luôn giữ vai trò quan trọng. Không...
