{title}
{publish}
{head}
Ổ[QỠ$5ŨccLỞẩD]d5&ỞỖỔ=Ỗý8Ừ]ỠbŨđỠ%Ỳ7Ỡ%ỬỠ=Ư7Ỡ*ỶiỠ$[ấỠF])dỠ$[ếŨỠ$[ỴdỠ7}ềŨỠđ7}Ỡd[êÕỠdãdỠ7[êỠd[Ỷ7Ỡ%êấ$Ổ/=ỖỔ/[QỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩứ&Ũ%ỞỖựdỠŨ]Ỡ=]!dỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡ-Ỡ58Ừ]ỠbŨđỠ%Ỳ7Ỡ%ỬỠ=Ư7Ỡ*ỶiỠ$Ư$Ỡ$[ấỠF])dỠỵŨ6Ỡ5Ừ]Ỡ$9Ỡ7[](đỠdƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡdđi)dỠfâ]Ỡfẵ]Ỡcế$Ỡ4[8;ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖBŨđỠ5Ũ7}Ỡ5ỨỠ58Ừ]ỠbŨđỠẩ[ằỠ=]!7Ỡ$9Ỡ7[](đỠầỠF])dỠỵŨ6ÔỠBŨđỠ5Ũ7}Ỡ4[ả7}Ỡdã7Ỡ$ả7}Ỡ$[Ữ6Ỡc9$ÕỠẩ[ƯdỠdb]<7Ỡ7[Ũ7[Ỡ7[ê7}Ỡ5Ừ]Ỡ$9Ỡ7[](đỠdƯ$Ỡ%ẹ7}ỠdãdỠfẵ]Ỡcế$Ỡ4[8;ÔỠợêẵ]Ỡ*ỲiỠ5ỨỠ7[ễ7}ỠdƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡ$ẻŨỠbŨđỠ5Ũ7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ=ỖD[Ứ7[Ỡẩ[Ỷ7Ỡ[8ỪdỠ$[ỴdỠ$ẻŨỠbŨđỠ5Ũ7}Ổ/=ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖớỨ]Ỡf]!dỠdb.7Ỡg&=c]d&Ỡớ)7[Ỡf])7ỠởŨỠ4[8ŨỠỳ&%5Ũd&$Ỡ$9ỠcệỠd[Ũ6ỠfỴ7ỠiỠ4[8ŨỠ$ẻŨỠớCờyừÔỠợêẳ7}Ỡỵ}á$ỠFỲ7Ỡ$[8Ỡ=]!dÕỠbŨđỠ5Ũ7}ỠỒ$Ũ6Ỡd[ểÕỠẩ[].7Ỡ$[ểỘỠ5ỨỠẩ[Ỷ7Ỡd[Ỳ7ỠfỨỠ5ƯỠ$ẻŨỠ$ỲiỠ4[8Ũ]Ỡ5Ũ7}Ỡ-Ỡ58Ừ]Ỡ$ỲiỠd[Ỳ7Ỡd[Ự8Ỡ$[ẻỠi!đỠ*êấ$Ỡdbă7}Ỡ*<Ỡ5ỴiỠ$ẻÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖý8Ừ]ỠbŨđỠ7ỨiỠ$9Ỡd[<Ỡ$[!Ỡ=]!7Ỡd[Ứ7[Ỡ7[](đỠ4]<đỠ697ỠỮ7Ỡ4[Ư$Ỡ7[ŨđỠ7[êỠ5đắ$ÕỠ7ỴđỠ$Ũ7[ÕỠhỨ8ÔÔÔỠfềŨỠ7}87Ỡ6])7}ỠfềŨỠdãdỠ$[8Ỡcế$Ỡ4[à&ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖD[&8Ỡởả7}ỠiỠd[ ỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡ5ỨỠd[Ự8Ỡ6ắ$Ỡ4[ả7}Ỡ*ắ$ÕỠ$9Ỡd"7[Ỡ= 7[ÕỠ}]eẩỠ=ă]Ỡ=ằỠcế$Ỡ4[à&ÕỠdỮ7}Ỡ$êâ7}Ỡd[0Ỡ5ệ$ÕỠ5ấ]Ỡ6ỸdÕỠ$[ễŨỠfỨ7}Ỡ%ŨÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖIỠ[á$Ỡ[])7Ỡ*Ừ]Ỡ$[8ỠbW7}ỠbŨđỠ5Ũ7}ỠbỴdỠ7[](đỠf]dŨ6]7ỠớÚÕỠờÕỠb]=8{5Ũf]7ÔỠDb87}ỠQPP}ỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡ$[ếŨỠ$Ư$Ỡ$[ỴdỠỔŨỠ[b&{LỞ[ddẩcỌ//fd$Ôf7/%]7[-%đ87}-ÚỦÔ[d65ỞỠdŨb}&dLỞ%]7[Ỡ%êậ7}ỞỖ%]7[Ỡ%êậ7}Ổ/ŨỖỠ*]<7Ỡ[ 7[Ỡ7[êỌỠRR4$Ũ5Ỡ7Ữ7}Ỡ5êấ7}ÕỠỦQÕỤ}Ỡ7êẵ$ÕỠRÕÚ}Ỡẩb8d&]7ÕỠRÕỤ}Ỡd]7[Ỡ=ắdÕỠQQ6}Ỡf]dŨ6]7ỠờÕỠỦPP6}Ỡf]dŨ6]7ỠớớỎỠ$Ư$Ỡ58Ừ]Ỡ4[8Ư7}Ỡ$[ỴdỠ7[êỌỠTỤ6}Ỡ$Ũ7h]ỎỠUT6}Ỡẩ[ãdỠẩ[8ỎỠRÕÙ6}ỠcVdÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ=ỖDƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡ$ẻŨỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡfẵ]Ỡcế$Ỡ4[8;Ổ/=ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]ỖỔ=Ỗỵ}ềŨỠdƯ8Ỡ=97Ổ/=ỖỔ/]ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖBŨđỠ5Ũ7}Ỡf0Ỡ7}ádÕỠd"7[Ỡ6ƯdỠfỨỠ$[ếŨỠ7[](đỠ$[ỴdỠhẳỠ7.7Ỡ}]eẩỠ7[đỸ7ỠdbỨ7}ÔỠởX$Ỡ=])dÕỠ5ƯỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡ$[ếŨỠ4[8Ự7}ỠQÕỦUNỠ-ỠQÕỦÙNỠ$[ỴdỠ7[ệŨỠd@iỠ7.7ỠfềŨỠ7[đỸ7ỠdbỨ7}ỠfềŨỠ7}Ữ7Ỡ7}ềŨỠd 7[ỠdbỪ7}ỠdƯ8Ỡ=97ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]ỖỔ=Ỗờ[ã7}Ỡ=?8Ỡẩ[ Ổ/=ỖỔ/]ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờỲiỠbŨđỠ4[8Ũ]Ỡ5Ũ7}Ỡ"dỠd]7[Ỡ=ắdỠfỨỠ7[](đỠ$[ỴdỠhẳỠ7.7ỠbỴdỠdãdỠfẵ]Ỡ7[ễ7}Ỡ7}êâ]Ỡ*Ũ7}Ỡdb87}Ỡ$[!Ỡ*ắỠ}]Ự6Ỡ$Ỳ7ÔỠớỰ7Ỡd[Ỳ7Ỡ58Ừ]ỠbŨđỠ7ỨiỠfềŨỠ5ỨỠ7}đă7Ỡ$đ7}Ỡ$ỴẩỠ%]7[Ỡ%êậ7}Ỡ$[8Ỡ$ẳỠd[<ỠfềŨỠ5Ứ6Ỡ}]Ự6Ỡ$Ự6Ỡ}]Ư$Ỡd[è6ỠỮ7Ỡ7.7Ỡ5ỨỠ6ắdỠ}ấ]ỠíỠ4[ả7}Ỡdă]Ỡdb87}Ỡ$[!Ỡ*ắỠỮ7Ỡ$ẻŨỠ7}êâ]Ỡ$Ỷ7Ỡằ7Ỡ*07[Ỡ$Ỳ7Ỡ7X7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỠcdi5&LỞd&hd-Ũ5]}7ỌỠ$&7d&bỎỞỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/7&gc/RSTỦ/QÙS%QQTPÙUPdỤPÚS5QÔg&=ẩỞỠŨ5dLỞý8Ừ]ỠbŨđỠ%Ỳ7Ỡ%ỬỠ=Ư7Ỡ*ỶiỠ$[ấỠF])dỠ$[ếŨỠ$[ỴdỠ7}ềŨỠđ7}Ỡd[êÕỠdãdỠ7[êỠd[Ỷ7Ỡ%êấ$ỞỠg]%d[LỞÚRTỞỠ[&]}[dLỞSQRỞỠ7Ũ6&LỞẨ]$dđb&ỠQỞỠŨ5]}7LỞ=8dd86ỞỠ=8b%&bLỞPỞỠ/ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩờŨẩd]87ỞỠcdi5&LỞd&hd-Ũ5]}7ỌỠ$&7d&bỎỞỖBŨđỠ5Ũ7}Ỡ$a7Ỡ*êấ$Ỡf"Ỡ7[êỠ“d[Ỷ7Ỡ%êấ$”Ỡf Ỡ6Ũ7}Ỡ7[](đỠdƯ$Ỡ%ẹ7}ỠdãdỠ$[8Ỡcế$Ỡ4[8;ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]ỖỔ=Ỗy[ỰỠ7Ữ7}Ỡế$Ỡ$[!Ỡ%a7}Ỡđ7}Ỡd[êỠdđi!7ỠdđịỔ/=ỖỔ/]ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖD[&8Ỡ5êẳ7}ỠiỠFẽỠẪđã$ỠDbđ7}ÕỠứắ]Ỡởả7}ỠiỠFỮ7Ỡư]Ũ7}ỠỒứê7}ỠI.7ỘỠ$[8Ỡ=]!dÕỠ7}[].7Ỡ$ếđỠdb87}Ỡã7}Ỡ7}[])6Ỡ$[8Ỡd[ỴiỠ$[]!dỠhđỴdỠdềỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡ$9ỠdƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡ$[ã7}Ỡđ7}Ỡd[êỠ6Ừ7[Ỡfẵ]Ỡ$Ư$Ỡ58Ừ]Ỡd!Ỡ=Ứ8Ỡđ7}Ỡd[êỠbđắdỠ4!dÕỠfeÕỠd](7Ỡ5])dỠdđi!7ÕỠ*Ừ]Ỡdbệ$ỠdbỨ7}ỠfỨỠẩ[ằ]ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$Ỡẩ85iẩ[&785ỠfỨỠŨ7d[8$iŨ7]7Ỡ*](đỠ$[17[Ỡ$[đỠ4ìỠd!Ỡ=Ứ8ÕỠ$Ự6Ỡế7}Ỡ}ỲiỠ$[!dỠd!Ỡ=Ứ8ÕỠ}]Ự6ỠdỮ7}Ỡc]7[Ỡd[Ứ7[Ỡ6Ừ$[ÔỠừ=jờẨỠdƯ$[Ỡ$[]!dỠdềỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡ$9Ỡ4[ỰỠ7Ữ7}Ỡế$Ỡ$[!Ỡ%a7}Ỡđ7}Ỡd[êỠdđi!7ỠdẹiÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]ỖỔ=ỖDãdỠ$[8Ỡd]6Ỡ6Ừ$[Ổ/=ỖỔ/]ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖDỪ]Ỡ$[ỲđỠẨ[]ỠfỨỠừ7%87&c]ŨÕỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡ$a7Ỡ*êấ$ỠcểỠ%ẹ7}Ỡ5Ứ6Ỡ=Ứ]Ỡd[đã$Ỡ*](đỠdb0Ỡ$Ư$Ỡ=)7[Ỡ5íỠ5].7ỠẫđŨ7Ỡ*!7Ỡd]6Ỡ6Ừ$[ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỳắdỠcãỠ7}[].7Ỡ$ếđỠ6ảỠ[ 7[Ỡdb.7Ỡ$[đắdỠ*ỬỠ}[]Ỡ7[Ỹ7ỠdƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡ5Ứ6Ỡ}]Ự6Ỡ5]ẩ]%Ỡ6ƯđỠfỨỠ$[ã7}ỠhẳỠfễŨỠ6Ừ$[Ỡ6ƯđỠ$ẻŨỠbŨđỠ5Ũ7}ÔỠờƯ$Ỡ$[ỴdỠhẳỠ4[ả7}Ỡ[aŨỠdŨ7Ỡdb87}ỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡ$Ự7ỠdbầỠcệỠ[ỴẩỠd[đỠ5]ẩ]%ỠầỠbđắdỠ787ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]ỖỔ=Ỗư]eẩỠ*ả7}Ỡ6ƯđỠfỨỠ}]Ự6Ỡ*ŨđỠ=ẹ7}Ỡdb87}Ỡ4ìỠ4]7[Ổ/=ỖỔ/]ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờ9ỠbỴdỠ7[](đỠ58Ừ]Ỡd[ệ$Ỡẩ[@6Ỡ$đ7}Ỡ$ỴẩỠf]dŨ6]7ỠyỠ$[8Ỡ$ẳỠd[<ÕỠdb87}Ỡ*9ỠbŨđỠ4[8Ũ]Ỡ5Ũ7}Ỡ5ỨỠ7}đă7Ỡ$đ7}Ỡ$ỴẩỠ%ă]Ỡ%Ứ8ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖF]dŨ6]7ỠyỠ5ỨỠ6ắdỠ58Ừ]Ỡf]dŨ6]7Ỡd[]!dỠi!đỠ6ỨỠ$ẳỠd[<ỠcểỠ%ẹ7}Ỡ*<Ỡ}]eẩỠ*ả7}Ỡ6ƯđÕỠdềỠ*9Ỡ}]eẩỠ$ẳỠd[<Ỡ[ă]Ỡẩ[ẹ$Ỡf!dỠd[êẳ7}Ỡ7[Ũ7[Ỡ$ẽ7}Ỡ7[êỠ5ỨỠ}]Ự6Ỡ*ŨđỠ=ẹ7}Ỡ4]7[ỠfỨỠ[ắ]Ỡ$[ế7}Ỡd](7Ỡ4]7[Ỡ7}đi)dÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]ỖỔ=ỖBŨđỠ5Ũ7}Ỡ[ặỠdbấỠ$Ự]Ỡd[])7Ỡ*êâ7}Ỡ[đi!dỠầỠ7}êâ]Ỡ=)7[Ỡ*Ư]Ỡd[Ư8Ỡ*êâ7}Ổ/=ỖỔ/]ỖỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖởã]Ỡfẵ]Ỡd 7[ỠdbỪ7}Ỡ*êâ7}Ỡ[đi!dỠ$Ũ8ÕỠ$Ư$Ỡ{5Ũf878]%Ỡdb87}Ỡ5ƯỠ4[8Ũ]Ỡ5Ũ7}Ỡ$9Ỡd[<Ỡd[e$Ỡ*@iỠcệỠ[ỴẩỠd[ẹỠ}5đ$8c&ỠầỠ6ảỠ7}8Ừ]Ỡf]ỠfỨỠdỮ7}Ỡ$êâ7}Ỡ=Ứ]Ỡd]!dỠ]7cđ5]7ÕỠ}]Ự6Ỡd 7[ỠdbỪ7}ỠdệỠ[ẻiỠ$ẻŨỠd!Ỡ=Ứ8ỠβỠdđi!7ỠdẹiÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}8Ứ]ỠbŨÕỠẫđ&b$&d]7Ỡ4"$[Ỡ[8ỪdỠdƯ]ỠdỪ8Ỡd!Ỡ=Ứ8ỠβỠdb87}Ỡdđi!7ỠdẹiÕỠ}ỲiỠdỮ7}Ỡd]!dỠ]7cđ5]7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖy!dỠẫđỰỠ5ỨÕỠ$87Ỡ*êâ7}Ỡd!Ỡ=Ứ8Ỡ5].7ỠẫđŨ7Ỡ*!7Ỡ=Ứ]Ỡd]!dỠ]7cđ5]7Ỡc,Ỡ*êấ$Ỡ4"$[Ỡd["$[ÕỠ5Ứ6Ỡ}]Ự6Ỡ4[ỰỠ7Ữ7}Ỡ4[Ư7}Ỡ]7cđ5]7ÕỠ}]eẩỠ$[ã7}Ỡ5Ừ]Ỡ=)7[Ỡ*Ư]Ỡd[Ư8Ỡ*êâ7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}á7ỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡ$[ếŨỠ$[ỴdỠ}Ỷ7Ỡ}]ã7}Ỡ]7cđ5]7Ỡ6ỨỠầỠ5ƯỠ}]ỨỠ4[ả7}Ỡ$9Ỡ$[ỴdỠ7ỨiÔỠF Ỡd[!ÕỠ7}êâ]Ỡ=)7[Ỡ*Ư]Ỡd[Ư8Ỡ*êâ7}Ỡ$9Ỡd[<Ỡ%é7}Ỡ7}á7ỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡ*<ỠỮ7Ỡ7[êỠ5ỨỠ6ắdỠẩ[êẳ7}Ỡd[đã$Ỡ=Ự8Ỡf)Ỡcế$Ỡ4[à&Ỡ$ẻŨỠ6 7[ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖDb.7Ỡ*ỲiỠ5ỨỠ7[ễ7}ỠdƯ$Ỡ%ẹ7}Ỡdđi)dỠfâ]Ỡ$ẻŨỠbŨđỠ5Ũ7}Ỡfẵ]Ỡcế$Ỡ4[8;ÔỠứỬiỠd[êâ7}Ỡhđi.7Ỡ=ằỠcđ7}ỠbŨđỠ5Ũ7}ỠfỨ8Ỡ=ễŨỠỮ7Ỡ[Ứ7}Ỡ7}ỨiỠ7[?ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩjđd[8bỞỖDÔCỠỔ=ỖỒD[&8ỠFDờỠỵ&gcỘỠỔ/=ỖỔ/ẩỖ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi...
2025-12-04 07:14:00
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
Gan nhiễm mỡ: 5 thực phẩm giúp bổ gan, giải độc tự nhiên
2025-12-03 16:27:00
Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến, liên quan nhiều đến chế độ ăn uống và lối sống. Bên cạnh điều trị y tế, một chế độ ăn hợp lý với các thực phẩm giàu chất chống viêm,...
Hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng...
2025-12-03 15:12:00
baophutho.vn Chiều 3/12, Bệnh viện đa khoa Hòa Bình tổ chức hội thảo khoa học cập nhật chẩn – điều trị đột quỵ cấp và Xây dựng mạng lưới cấp cứu đột quỵ khu...
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00
Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
