{title}
{publish}
{head}
ýÓẢÀỄỔẤỮỮụÁỪòÒVỔHÁỳýỂỳẹ:ÀFỚÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀỄỜÀVÓLÀOÒXỪÀỘIỚÀFẬÒÀVWUÒÀVÓỞý/Ểỳý/ÓẢỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪậHẤFÁỳọRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀỄỜÀỖTVÀỮRÀVẦỄÀFÝƠOÀGẦƠOÀỘÒƠÓÀƠOẨỄÀGRÒÀ%ỤÒÀỮỸỄÀỘÓỠHÀƠÓỶÀỄỜÀVÓLÀOÒXỪÀỘIỚÀFẬÒÀVWUÒÀVÓỞÀVÓHỚÀƠÓ$ƠOÀỄẦỄÓÀẼƠÀVỶŨƠOvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳóRƠOÀVÓỞÀ%ẬÀỘÓỠHÀỖẨƠÓÀỔẬÀỖỚƠOÀỖWRƠÀỄỲẤÀỖỞÒÀƠOỶỦÒvÀợÒKỄÀỔ#ẤÀỄÓỞƠÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀVỬỚƠOÀỄÓĨÀGTÀCƠÀ%ẬÀỔRÒÀỮRƠOÀỘÓỚẤÀÓỞỄÀOÒXỪÀỄÙÀVÓLÀÓỚẨVÀGTƠOÀVRVvÀ9ẬÀỪÓỈÀỔẬÀỖTVÀVỬỚƠOÀƠÓ$ƠOÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀOÒXỪÀỮRƠOÀVÓỞvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳéÓÒÀƠOÓỐÀ%JÀýẤÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/FÒHW-ỂẤV-ƠOỚ-ỘÓÒ-WỚƠO-ỄẤ-ỪÓH-ỪÓẤ-ỪÓÒƠ-ẢẶÂÃĂẢẢÃẲẢÃẢĂẮẢÂẢĂvÓVỖÁÀVẤỬOHVụÁáÒJWÀỂẼVÀƠOỦÀỘÓÒÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀỪÓẤÀỪÓÒƠÁỳýWỳỄẬÀỪÓỈý/Wỳý/ẤỳữÀỄÓXƠOÀVẤÀVÓỶỦƠOÀƠOÓỐÀGĨƠÀỘÓẪÀƠCƠOÀVCƠOÀỄỶỦƠOÀƠCƠOÀỔỶŨƠOÀỄỲẤÀƠỜvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀVÓHỚÀỖTVÀỮRÀƠOÓÒỈƠÀỄỸWữÀỄẬÀỪÓỈÀỄỴƠOÀỖẤƠOÀỔẨÒÀƠÓ$ƠOÀỔŨÒÀỌỄÓÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỰWẤƠÀVỬỞƠOÀỘÓẦỄÀƠÓỶÀOÒẪỖÀƠOW?ÀỄÙÀýẤÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/ỔẤỖ-ỮẤỚ-FH-ỪÓẤV-ÓÒHƠ-ỮỚỖ-WƠO-VÓW-OẤƠ-ẢẶÂÃẮẠĂẠẢẠẢẢÃẠĂẶÃẰvÓVỖÁÀVẤỬOHVụÁẹẬỖÀỮẤỚÀGLÀỪÓẦVÀÓÒKƠÀỮỤỖÀWƠOÀVÓỶÀOẤƠừÁỳýWỳWƠOÀVÓỶÀOẤƠý/Wỳý/ẤỳữÀGẦÒÀVÓẦỚÀGỶỦƠOÀV?ỪHÀÃữÀỮW?ÀVÒỖvvvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳẢvÀ9ẦỄÀỄÓẼVÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀGỶŨỄÀVỎỖÀVÓẼ?ÀV#ÀƠÓÒỈƠÀVỬỚƠOÀỄẬÀỪÓỈý/Ểỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ẬÀỪÓỈÀỔẬÀỖTVÀỔỚẨÒÀGSÀWRƠOÀGỶŨỄÀƠÓÒJWÀƠOỶỦÒÀVÓỌỄÓÀWRƠOÀỖÚÒÀƠOẬ?vÀẫVÀỄỜÀOỎÀỮẦƠÓÀỂĐƠOÀÓỶÙƠOÀ%ÕÀỄẺƠÀỂĐƠOÀ%ẬÀỖYÒÀVÓÙỖÀÓẼỪÀFỆƠÀỄỲẤÀỖTVÀVẦỄÓÀỄẬÀỪÓỈÀỖỤÒÀỪÓẤÀỘÓÒÀƠÓẼỪÀƠOÝỖÀGÊWÀVÒỈƠvÀẽOỚẬÒÀỬẤữÀƠÓ$ƠOÀVẦỄÀFÝƠOÀỄỲẤÀỄẬÀỪÓỈÀGBÀGỶŨỄÀỄÓỸƠOÀỖÒƠÓÀỄẬƠOÀỘÓÒĨƠÀƠỜÀVỬƯÀVÓẬƠÓÀỖTVÀGSÀWRƠOÀGỶŨỄÀƠÓÒJWÀƠOỶỦÒÀỶẤÀVÓỌỄÓvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁÀỮV?ỔHụÁVH&V-ẤỔÒOƠựÀỄHƠVHỬửÁỳýẤÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOvỰỔVƠỮvỖHFÒẤỄFƠv%Ơ/ĂÃẮẮẰẰÂÃẢẴẲĂÂẴẰẰĂẶ/ÃẠÃẮ/Ắ/ÃÃ/ỄẤ-ỪÓH-FHƠ-ẢẲẢĂẲẲĂẠẢẠẶẠẮẢẮÃẢẮẴÃẰẴvỒỪOÁỳýÒỖOÀỮV?ỔHụÁ*ÒFVÓựÀẲẰẮỪ&ửÀÓHÒOÓVựÀẮÃĂỪ&ửÁÀỮỬỄụÁ//ỄvỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/ÒỖO/FHỮỘVỚỪ/ƠH*Ữ/ÃẮẢẴ/ẢẲĂFẰẠẴẢẴÃẮVẶÃẶẶỔẢv*HỂỪÁÀẤỔVụÁẹ:ÀFỚÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀỄỜÀVÓLÀOÒXỪÀỘIỚÀFẬÒÀVWUÒÀVÓỞÁÀ*ÒFVÓụÁẲẰẮÁÀÓHÒOÓVụÁẮÃĂÁÀƠẤỖHụÁmÒỄVWỬHÀĂÁÀẤỔÒOƠụÁỂỚVVỚỖÁÀỂỚỬFHỬụÁẠÁÀ/ỳý/Ấỳ9ẬÀỪÓỈÀỔẬÀGSÀWRƠOÀỪÓUÀỂÒĨƠÀGỶŨỄÀƠÓÒJWÀƠOỶỦÒÀ?ỈWÀVÓỌỄÓvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ẬÀỪÓỈÀGỶŨỄÀỔẬỖÀV@ÀÓẨVÀGBÀỰWẤÀỄÓĨÀỂÒĨƠÀ%ẬÀỬẤƠOÀV@ÀỰWẪÀỄẬÀỪÓỈữÀỄÓỸẤÀỄẦỄÀGEỄÀVỌƠÓÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀVRVữÀỂẤỚÀOSỖÀỄÓẼVÀýẤÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/ỔỚÒ-ÒỄÓ-ỮWỄ-ỘÓỚH-ỄWẤ-ỄÓẤV-ỄÓỚƠO-Ớ&?-ÓỚẤ-VỬỚƠO-ỄẤ-ỪÓH-ẢẶÂÃĂẢÃẢĂÃĂẢĂẮẠĂẢÂvÓVỖÁÀVẤỬOHVụÁẹŨÒÀỌỄÓÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỄỲẤÀỄÓẼVÀỄÓRƠOÀỚ&?ÀÓỜẤÀVỬỚƠOÀỄẬÀỪÓỈÁỳýWỳỄÓRƠOÀỚ&?ÀÓỜẤý/Wỳý/ẤỳÀ%ẬÀỖTVÀỮRÀ%ÒÀỄÓẼVÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀƠÓẼVÀGÕƠÓÀƠÓỶÀỖẤOÒHÀ%ẬÀỘẤỔÒữÀVẼVÀỄẪÀGJWÀỄỜÀÓẬỖÀỔỶŨƠOÀỄẤỔỚÀVÓẼỪvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀỄẬÀỪÓỈÀỄỴƠOÀỄÓỸẤÀỄẤNNHÒƠHữÀỄÓẼVÀƠẬ?ÀỄỴƠOÀOỜỪÀỪÓÊƠÀOẺ?ÀỬẤÀỖTVÀỮRÀẪƠÓÀÓỶƯƠOÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỘÓÒÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýÒỳòÓẬƠÓÀỪÓÊƠÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀẢÀVẦỄÓÀỄẬÀỪÓỈÀGHƠÀxẢẠẠOyÀỘÓQƠOÀỘHỖÀÓỚEỄÀỘÓQƠOÀGỶỦƠOÀỄWƠOÀỄẼỪựý/Òỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ẤỔỚựÀÃÀỘỄẤỔý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳmỬỚVHÒƠựÀẠữẢÀOý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ẤỬỂỚÓ?FỬẤVHựÀẠOý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ÓẼVÀỂIỚựÀẠOý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ9ẤƠ&ÒựÀÃỖOý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẻẤOÒHựÀẴẠỖOý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳmÓRVÀỪÓỚựÀẲỖOý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳéẤỔÒựÀẢẢẰỖOý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳéỊỖựÀẠữẠẰỖOý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳÃvÀ9ẬÀỪÓỈÀVẦỄÀGTƠOÀGĨƠÀVWUÒÀVÓỞÀƠÓỶÀVÓĨÀƠẬỚừý/Ểỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòÓHỚÀƠOÓÒỈƠÀỄỸWÀƠCỖÀÃẠẢẴÀGỶŨỄÀỄQƠOÀỂRÀVỬỈƠÀe(ẻ(ÀẩƠVHỬƠẤỔÀẻHFÒỄÒƠHữÀWRƠOÀ%ẬÒÀVẦỄÓÀỄẬÀỪÓỈÀỖÚÒÀƠOẬ?ÀỄỜÀVÓLÀýẤÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/ỄÓH-FỚ-ẤƠ-OÒWỪ-ỔẤỖ-ỄÓẤỖ-ỰWẤ-VỬÒƠÓ-ỔẤỚ-ÓỚẤ-%Ấ-ỘHỚ-FẤÒ-VWỚÒ-VÓỚ-ẢẶÂÃẮẠÃẢÂẢẲĂẮĂẮĂẠẰvÓVỖÁÀVẤỬOHVụÁ9ÓĨÀGTÀCƠÀOÒXỪÀỔẬỖÀỄÓẾỖÀỰWẦÀVỬỎƠÓÀỔBỚÀÓỜẤÀ%ẬÀỘIỚÀFẬÒÀVWUÒÀVÓỞÁỳýWỳỘIỚÀFẬÒÀVWUÒÀVÓỞý/Wỳý/ẤỳvÀẻEỄÀFYÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀxỘÓQƠOÀVÓỈỖÀƠÓÒJWÀGỶỦƠOữÀỘHỖÀÓỚEỄÀỄẦỄÀỄÓẼVÀỂUÀỮWƠOÀỘÓẦỄyÀỘÓQƠOÀGỜƠOÀOỜỪÀƠÓÒJWÀỄÓẼVÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀGẤÀỔỶŨƠOÀ%ẬỚÀỄÓĨÀGTÀCƠÀWRƠOÀƠÓỶƠOÀGSÀWRƠOÀỌVÀỄẤỔỚÀƠẬ?ÀỄỜÀỖTVÀỮRÀVẦỄÀFÝƠOÀGẦƠOÀỘLÀGRÒÀ%ỤÒÀỮỸỄÀỘÓỠHÀƠÓỶÀỄỜÀVÓLÀOÒXỪÀỘIỚÀFẬÒÀỄWTỄÀỮRƠOÀVÓHỚÀƠÓ$ƠOÀỄẦỄÓÀẼƠÀVỶŨƠOvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳaỶỤÒÀGẺ?ÀỔẬÀỖTVÀỮRÀỄẦỄÓÀỖẬÀỄẬÀỪÓỈÀVẦỄÀGTƠOÀVỌỄÓÀỄ#ỄÀGĨƠÀỄWTỄÀỮRƠOựý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳậÚÀVỬŨÀOÒẪỖÀỄẺƠý/Ểỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽOỚẬÒÀ%ÒKỄÀVẾỪÀVÓLÀFÝỄữÀỖTVÀỄÓĨÀGTÀCƠÀWRƠOÀỄẺƠÀỂĐƠOữÀỶWÀVÒỈƠÀOÒẼỄÀƠOỲữÀỂUÀỮWƠOÀỖTVÀỔỶŨƠOÀỄẤNNHÒƠHÀỪÓYÀÓŨỪÀVỬỚƠOÀỄÓĨÀGTÀCƠÀWRƠOÀỄỜÀVÓLÀOÒXỪÀỘÒLỖÀỮỚẦVÀỄẺƠÀƠEƠOvÀòÓHỚÀỘĨVÀỰWẪÀV@ÀỪÓẺƠÀVỌỄÓÀVUƠOÀÓŨỪÀƠCỖÀÃẠẢÂÀGỶŨỄÀỄQƠOÀỂRÀVỬỈƠÀòẨỪÀỄÓỌÀỪÓỈÀỂỎƠÓÀ%JÀỘÓỚẤÀÓỞỄÀVÓ#ỄÀỪÓỀỖÀ%ẬÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀxậỚẤÀé;yữÀỔỶŨƠOÀỄẤNNHÒƠHÀOÒXỪÀVÓXỄÀGỀ?ÀOÒẪỖÀỖỨÀ%ẬÀỄẺƠÀƠEƠOÀVỬỚƠOÀỄÙÀVÓLữÀV@ÀGỜÀÓÚÀVỬŨÀỄẺƠÀƠEƠOÀÓŨỪÀỔ:À%ẬÀÓÚÀVỬŨÀỮỸỄÀỘÓỠHÀVUƠOÀVÓLvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳậÚÀVỬŨÀỮỸỄÀỘÓỠHÀVÒỖÀỖẨỄÓý/Ểỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁỳýẤÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOvỰỔVƠỮvỖHFÒẤỄFƠv%Ơ/ĂÃẮẮẰẰÂÃẢẴẲĂÂẴẰẰĂẶ/ÃẠÃẮ/Ắ/ÃÃ/ỘÓỚƠO-ƠHƠ-ỄÓỚ-FWỚƠO-%ẤỚ-ỄẤỪÓH-ẢẲẢĂẲẲĂÃÂẰĂĂẶẴÃĂẲÃĂẠÃẮvỒỪOÁỳýÒỖOÀỮỬỄụÁ//ỄvỂẤỚỪÓWVÓỚv%Ơ/ÒỖO/FHỮỘVỚỪ/ƠH*Ữ/ÃẮẢẴ/ẢẲĂFẰẠẴẢẴÃẮVÃẰẢẮỔÃv*HỂỪÁÀẤỔVụÁẹ:ÀFỚÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀỄỜÀVÓLÀOÒXỪÀỘIỚÀFẬÒÀVWUÒÀVÓỞÁÀ*ÒFVÓụÁẶÃẮÁÀÓHÒOÓVụÁĂÃẲÁÀƠẤỖHụÁmÒỄVWỬHÀẢÁÀẤỔÒOƠụÁỂỚVVỚỖÁÀỂỚỬFHỬụÁẠÁÀ/ỳý/Ấỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ9ẤỪVÒỚƠÁỳ9ẦỄÓÀVRVÀƠÓẼVÀỔẬÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀGHƠữÀỘÓQƠOÀƠỈƠÀỄÓỚÀVÓỈỖÀGỶỦƠOữÀỮ$Ấvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳòÓHỚÀGẦƠÓÀOÒẦÀƠCỖÀÃẠẢẴÀỄỲẤÀỄẦỄÀƠOÓÒỈƠÀỄỸWÀỰWẤƠÀỮẦVÀ%ẬÀỪÓẺƠÀVỌỄÓÀVUƠOÀÓŨỪÀGỶŨỄÀỄQƠOÀỂRÀVỬỈƠÀòẨỪÀỄÓỌÀậỜẤÀÓỞỄÀẽQƠOÀƠOÓÒKỪÀ%ẬÀòÓ#ỄÀỪÓỀỖÀxậỚẤÀé;yữÀWRƠOÀĂÀGĨƠÀẰÀVẦỄÓÀỄẬÀỪÓỈÀỖÚÒÀƠOẬ?ÀỄỜÀỔÒỈƠÀỰWẤƠÀGĨƠÀƠOW?ÀỄÙÀV=À%ỚƠOÀẢẰũữÀOÒẪỖÀƠOW?ÀỄÙÀỖDỄÀỄCƠÀỂKƠÓÀỄỜÀỘÓẪÀƠCƠOÀVẬƠÀỪÓẦÀƯÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀỘÓỠHÀỖẨƠÓvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀVÓỈỖÀGỶỦƠOÀ%ẬÀỘHỖÀ%ẬỚÀỄẬÀỪÓỈÀỄỜÀVÓLÀGÒÀƠOỶŨỄÀỔẨÒÀỖÝỄÀVÒỈWÀỮỸỄÀỘÓỠHÀVÒỖÀỖẨỄÓvÀ9ẦỄÓÀVRVÀƠÓẼVÀGLÀÓÚÀVỬŨÀỮỸỄÀỘÓỠHÀVÒỖÀỖẨỄÓÀỔẬÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀGHƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳầÒẪỖÀƠOW?ÀỄÙÀỖDỄý/ỂỳÀýẤÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/Ẳ-ỖỚƠ-ẤƠ-%ẤV-VẤƠO-ƠẤƠO-ỔWỚƠO-ỄÓỚ-ƠOWỚÒ-ỂHƠÓ-FẤÒ-VÓẤỚ-FWỚƠO-V?ỪH-Ã-ẢẶÂÃÃẢÃẠẶẠẠẢÃẠẢẰÃĂvÓVỖÁÀVẤỬOHVụÁẲÀỖỜƠÀCƠÀ%EVÀVCƠOÀƠCƠOÀỔỶŨƠOÀỄÓỚÀƠOỶỦÒÀỂKƠÓÀGẦÒÀVÓẦỚÀGỶỦƠOÀV?ỪHÀÃÁỳýWỳýỂỳỂKƠÓÀGẦÒÀVÓẦỚÀGỶỦƠOÀV?ỪHÀÃý/Ểỳý/Wỳý/Ấỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳẽCỖÀÃẠÃẢÀVỬỈƠÀVẨỪÀỄÓỌÀẽWVỬÒHƠVỮÀxòẨỪÀỄÓỌÀaÒƠÓÀFỶỨƠOyÀỄÓỚÀỂÒĨVữÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀỄỜÀỔÒỈƠÀỰWẤƠÀGĨƠÀ%ÒKỄÀOÒẪỖÀƠOW?ÀỄÙÀỖDỄÀỂKƠÓÀGẦÒÀVÓẦỚÀGỶỦƠOÀV?ỪHÀÃvÀẽOỚẬÒÀỬẤữÀỖTVÀỪÓẺƠÀVỌỄÓÀVUƠOÀÓŨỪÀƠCỖÀÃẠẢẴÀỄỲẤÀĂẠÀƠOÓÒỈƠÀỄỸWÀGỶŨỄÀỄQƠOÀỂRÀVỬỈƠÀòẨỪÀỄÓỌÀaÒƠÓÀFỶỨƠOÀỄỴƠOÀỲƠOÀÓTÀVW?ỈƠÀỂRÀƠẬ?vÀáÒJWÀƠẬ?ÀỄỜÀVÓLÀỔẬÀFỚÀỄẬÀỪÓỈÀÓÚÀVỬŨÀGRVÀỄÓẦ?ÀỄÓẼVÀỂIỚữÀỄỴƠOÀƠÓỶÀVẦỄÀFÝƠOÀỄÓRƠOÀỚ&?ÀÓỜẤÀ%ẬÀỄÓRƠOÀ%ÒỈỖữÀÓÚÀVỬŨÀGẤÀFẨƠOÀÓKÀ%ÒÀỮÒƠÓÀ%ẾVvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳýỂỳầÒXỪÀOÒẪỖÀƠOW?ÀỄÙÀỪÓẦVÀVỬÒLƠý/ỂỳÀýẤÀÓỬHNụÁÓVVỪỮự//ỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơ/ỪÓỚƠO-ỄÓỚƠO-WƠO-VÓW-ỂẤƠO-FÒƠÓ-FWỚƠO-%Ấ-ỔỚÒ-ỮỚƠO-ẢẶÂẢẴẲÂẢẲvÓVỖÁÀVẤỬOHVụÁmÓỢƠOữÀỄÓRƠOÀWƠOÀVÓỶÀỂĐƠOÀFÒƠÓÀFỶỨƠOÀ%ẬÀỔRÒÀỮRƠOÁỳýWỳýỂỳWƠOÀVÓỶý/Ểỳý/Wỳý/Ấỳý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳợÒKỄÀỪÓẦVÀVỬÒLƠÀWƠOÀVÓỶÀFỚÀỖTVÀỮRÀ?ĨWÀVRÀOẺ?ÀỬẤữÀỂẤỚÀOSỖÀỖTVÀỮRÀ?ĨWÀVRÀÓỚẬƠÀVỚẬƠÀƠĐỖÀƠOỚẬÒÀVÊỖÀỘÒLỖÀỮỚẦVÀƠÓỶÀVÒJƠÀỮ=ÀOÒẤÀGỎƠÓvÀẽÓỶƠOÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀỔẬÀỖTVÀVỬỚƠOÀỮRÀƠÓ$ƠOÀỂÒKƠÀỪÓẦỪÀỄẤƠÀVÓÒKỪÀ%ẬỚÀỄÓĨÀGTÀCƠÀWRƠOÀ%ẬÀỔRÒÀỮRƠOÀỖẬÀỖỞÒÀƠOỶỦÒÀỄỜÀVÓLÀVÓ#ỄÀÓÒKƠÀGLÀOÒẪỖÀƠOW?ÀỄÙÀỪÓẦVÀVỬÒLƠÀWƠOÀVÓỶvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳa$ÀỔÒKWÀGỶŨỄÀỄQƠOÀỂRÀ%ẬỚÀƠCỖÀÃẠÃẠÀVỬỈƠÀ8ẻ9À9ẤƠỄHỬÀỄÓỚÀVÓẼ?ÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀỄỜÀVÓLÀỔẬỖÀOÒẪỖÀƠOW?ÀỄÙÀỖDỄÀỖTVÀỮRÀỂKƠÓÀWƠOÀVÓỶữÀỂẤỚÀOSỖÀỄẪÀWƠOÀVÓỶÀOẤƠÀ%ẬÀƠTÒÀỖẨỄÀV=ÀỄWƠOvÀẻEỄÀFYÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀỘÓQƠOÀGẪỖÀỂẪỚÀỘÓQƠOÀỂÕÀWƠOÀVÓỶÀƠÓỶƠOÀƠỜÀỄỜÀVÓLÀỔẬỖÀOÒẪỖÀƠOW?ÀỄÙÀỪÓẦVÀVỬÒLƠÀVỎƠÓÀVỬẨƠOÀƠẬ?vý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?Áỳ8ẼVÀỄỸÀẤÒÀỄỴƠOÀỖỚƠOÀỖWRƠÀỮRƠOÀỔẺWữÀỮRƠOÀỘÓỠHÀỖẨƠÓÀ%ẬÀ%ÒKỄÀƠÓẼỖÀƠÓẦỪÀỔ?ÀỄẬÀỪÓỈÀỂWUÒÀỮẦƠOÀ?ỈWÀVÓỌỄÓÀÓỚEỄÀỔ?ÀỄẬÀỪÓỈÀỂWUÒÀỄÓÒJWÀỄỜÀVÓLÀỔẬÀỖTVÀ“VẼỖÀ%I”ÀOÒXỪÀỮRƠOÀỔẺWÀÓÙƠvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪ8ỚF?ÁỳọRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀƯÀỖỸỄÀGTÀ%@ẤÀỪÓẪÒÀxV@ÀĂÀGĨƠÀẮÀVẦỄÓÀỖÚÒÀƠOẬ?yÀỄỜÀỔÒỈƠÀỰWẤƠÀGĨƠÀỖTVÀỮRÀỔŨÒÀỌỄÓÀỮỸỄÀỘÓỠHÀ%ẬÀVÓỶỦƠOÀGỶŨỄÀỄỚÒÀỔẬÀẤƠÀVỚẬƠÀỄÓỚÀÓÊWÀÓĨVÀƠOỶỦÒÀỔỤƠvÀòW?ÀƠÓÒỈƠữÀỖTVÀỮRÀƠOỶỦÒÀỄÊƠÀÓẨƠÀỄÓĨÀVÒỈWÀVÓÝữÀỄÓÉƠOÀÓẨƠÀƠÓỶÀỪÓÝÀƠ$ÀỖẤƠOÀVÓẤÒÀÓỚEỄÀGẤƠOÀỄÓỚÀỄỚƠÀỂXữÀVỬÌÀHỖữÀVÓẤƠÓÀVÓÒĨWÀƠÒỈƠữÀƠÓ$ƠOÀƠOỶỦÒÀỄỜÀVỎƠÓÀVỬẨƠOÀỮỸỄÀỘÓỠHÀỘIỖữÀỄỜÀỖTVÀỮRÀỂKƠÓÀỔ:vÀ8ỈƠÀỄẨƠÓÀGỜÀỄỴƠOÀỄÊƠÀỄÓXÀ:ÀGĨƠÀVÓỦÒÀGÒLỖÀWRƠOÀỄẬÀỪÓỈÀGLÀVỬẦƠÓÀẪƠÓÀÓỶƯƠOÀGĨƠÀOÒẼỄÀƠOỲvý/ỪỳýỪÀỄỔẤỮỮụÁỪóỚWỬỄHÁỳòvóÀxòÓHỚÀỮWỄỘÓỚHFỚÒỮỚƠOv%Ơyý/Ừỳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tăng huyết áp sau khi ăn, vì sao?
2026-02-22 11:01:00
Tăng huyết áp sau khi ăn chủ yếu do chế độ dinh dưỡng như tiêu thụ quá nhiều muối (natri), bột ngọt, chất béo bão hòa hoặc caffeine và rượu bia. Ngoài ra, thói quen hút thuốc...
Chữa hội chứng “buồn chán hậu Tết”
2026-02-22 07:47:00
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi...
Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
2026-02-21 21:29:00
baophutho.vn Bệnh nhân nhập viện tăng trong những ngày nghỉ Tết
Ăn theo thứ tự “rau, thịt, cơm” giúp ổn định đường huyết, giữ dáng
2026-02-21 18:11:00
Thay đổi trình tự bữa ăn sang công thức rau trước tinh bột sau là giải pháp khoa học giúp ổn định đường huyết và giữ dáng hiệu quả mà không cần thực hiện chế độ kiêng khem cực đoan.
6 loại trái cây nhiều calo dễ gây tăng cân
2026-02-21 12:31:00
Trái cây luôn được xem là biểu tượng của lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt cho người giảm cân. Có những loại quả chứa hàm lượng đường và năng...
Ăn chay ngày Tết: 5 công thức “chống ngán” không đậu phụ vừa ngon...
2026-02-20 08:23:00
Cúng cỗ chay, ăn chay trong dịp Tết là xu hướng ngày càng phổ biến. Tham khảo 5 công thức nấu món chay không đậu phụ, không đồ chay giả mặn giúp “chống ngán”, thay đổi khẩu vị.
“Bí kíp” ăn các loại hạt Tết thông minh không lo mất dáng
2026-02-19 21:34:00
Tết mà thiếu các loại hạt thì đúng là mất đi một phần phong vị. Thế nhưng, đây cũng là cái "bẫy calo” tiềm ẩn. Để biến chúng thành đồng minh thay vì kẻ thù của vóc dáng, chị em...
