{title}
{publish}
{head}
vLAỷẾÔẶỨỨtỵỦmMỪÔỂỵwvÊwd%ỷỀỘỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷẾỔỷỪLỈỷKMỬỦỷÕỄỘỷỀẴMỷỪỰQMỷỪLƠv/Êwv/LAwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦẵỂẶỀỵwnỞỒKỷẾẴỷỦLIỷẾỔỷỐPỪỷỨỞỷỪẲẾỷỀVỒKỷỆẲỒKỷÕMỒLỷỒKÂẾỷỆỞMỷ@TMỷỨÝẾỷÕLỚỂỷỒLYỷẾỔỷỪLỈỷKMỬỦỷÕỄỘỷỀẴMỷỪỰQMỷỪLƠỷỪLỂỘỷỒLỸỒKỷẾẲẾLỷEỒỷỪYÚỒKừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwlỞỒKỷỪLƠỷ@ẴỷÕLỚỂỷỐÂỒLỷÔẴỷỐỘỒKỷỐỰỞỒỷẾWẶỷỐƠMỷỒKYUMừỷỗMỊẾỷÔỴẶỷẾLƠỒỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷỪƯỘỒKỷẾLÍỷỆPỷẬỒỷ@ẴỷÔỞMỷỨỞỒKỷÕLỘẶỷLƠẾỷKMỬỦỷẾSỷỪLỈỷLỘÂỪỷỆPỒKỷỪỞỪừỷ5ẴỷỦLIỷÔẴỷỐPỪỷỪƯỘỒKỷỒLỸỒKỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷKMỬỦỷỨỞỒKỷỪLƠừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwcLMỷỒKLỌỷ@ÌỷvẶỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ỀMỂỰ-ÊẶỪ-ỒKỘ-ÕLM-ỰỘỒK-ẾẶ-ỦLỂ-ỦLẶ-ỦLMỒ-AÃẰÁÀAAÁĂAÁAÀẠAẰAÀừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵ7MÌỰỷÊEỪỷỒKUỷÕLMỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷỦLẶỷỦLMỒỵwvỰwẾẴỷỦLIv/Ựwv/ẶwứỷẾLỬỒKỷỪẶỷỪLYUỒKỷỒKLỌỷỆÍỒỷÕLẤỷỒẬỒKỷỪẬỒKỷẾYUỒKỷỒẬỒKỷÔYÚỒKỷẾWẶỷỒỔừỷmỰ$ỷỒLMIỒứỷỪLỂỘỷỐPỪỷỨỞỷỒKLMIỒỷẾÝỰứỷẾẴỷỦLIỷẾXỒKỷỐẶỒKỷÔÂMỷỒLỸỒKỷÔÚMỷNẾLỷỨÝẾỷÕLỚỂỷŨỰẶỒỷỪƯƠỒKỷÕLẲẾỷỒLYỷKMẤỐỷỒKỰ$ỷẾSỷvẶỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ÔẶỐ-ỨẶỘ-ỀỂ-ỦLẶỪ-LMỂỒ-ỨỘỐ-ỰỒK-ỪLỰ-KẶỒ-AÃẰÁẠỹÀỹAỹAAÁỹÀÃÁẢừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵdẴỐỷỨẶỘỷỆỈỷỦLẲỪỷLMỊỒỷỨTỐỷỰỒKỷỪLYỷKẶỒủỵwvỰwỰỒKỷỪLYỷKẶỒv/Ựwv/ẶwứỷỆẲMỷỪLẲỘỷỆYUỒKỷỪ$ỦỂỷÁứỷỨỰ$ỷỪMỐừừừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvÊwAừỷ5ẲẾỷẾLEỪỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷỆYÚẾỷỪOỐỷỪLE$ỷỪỴỷỒLMIỒỷỪƯỘỒKỷẾẴỷỦLIv/Êwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẴỷỦLIỷÔẴỷỐPỪỷÔỘÂMỷỆỠỷỰỞỒKỷỆYÚẾỷỒLMÌỰỷỒKYUMỷỪLNẾLỷỰỞỒKỷỐRMỷỒKẴ$ừỷấỪỷẾỔỷKOỷỨẲỒLỷÊẪỒKỷLYSỒKỷ@ÓỷẾĐỒỷÊẪỒKỷ@ẴỷỐỮMỷỪLSỐỷLEỦỷỀẼỒỷẾWẶỷỐPỪỷỪẲẾLỷẾẴỷỦLIỷỐTMỷỦLẶỷÕLMỷỒLEỦỷỒKVỐỷỆÉỰỷỪMIỒừỷeKỘẴMỷƯẶứỷỒLỸỒKỷỪẲẾỷỀVỒKỷẾWẶỷẾẴỷỦLIỷỆẦỷỆYÚẾỷẾLÝỒKỷỐMỒLỷẾẴỒKỷÕLMÍỒỷỒỔỷỪƯÙỷỪLẴỒLỷỐPỪỷỆỠỷỰỞỒKỷỆYÚẾỷỒLMÌỰỷỒKYUMỷYẶỷỪLNẾLừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ5ẶỦỪMỘỒỵỷỨỪ$ÔỂtỵỪỂ=Ừ-ẶÔMKỒũỷẾỂỒỪỂƯưỵwvẶỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừŨÔỪỒỨừỐỂỀMẶẾỀỒừ@Ồ/ÀÁẠẠẢẢẰÁAẮĂÀẰẮẢẢÀÃ/ÁỹÁẠ/Ạ/ÁÁ/ẾẶ-ỦLỂ-ỀỂỒ-AĂAÀĂĂÀỹAỹÃỹẠAẠÁAẠẮÁẢẮừỎỦKỵwvMỐKỷỨỪ$ÔỂtỵ#MỀỪLũỷĂẢẠỦ=ưỷLỂMKLỪũỷẠÁÀỦ=ưỵỷỨƯẾtỵ//ẾừÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/MỐK/ỀỂỨÕỪỘỦ/ỒỂ#Ứ/ÁẠAẮ/AĂÀỀẢỹẮAẮÁẠỪÃÁÃÃÔAừ#ỂÊỦỵỷẶÔỪtỵd%ỷỀỘỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷẾỔỷỪLỈỷKMỬỦỷÕỄỘỷỀẴMỷỪỰQMỷỪLƠỵỷ#MỀỪLtỵĂẢẠỵỷLỂMKLỪtỵẠÁÀỵỷỒẶỐỂtỵĩMẾỪỰƯỂỷÀỵỷẶÔMKỒtỵÊỘỪỪỘỐỵỷÊỘƯỀỂƯtỵỹỵỷ/wv/Ặw5ẴỷỦLIỷÔẴỷỆỠỷỰỞỒKỷỦLQỷÊMÍỒỷỆYÚẾỷỒLMÌỰỷỒKYUMỷ$IỰỷỪLNẾLừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẴỷỦLIỷỆYÚẾỷÔẴỐỷỪỲỷLÂỪỷỆẦỷŨỰẶỷẾLÍỷÊMÍỒỷ@ẴỷƯẶỒKỷỪỲỷŨỰẤỷẾẴỷỦLIứỷẾLÝẶỷẾẲẾỷỆBẾỷỪNỒLỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷỪỞỪứỷÊẶỘỷKỠỐỷẾLEỪỷvẶỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ÔỘM-MẾL-ỨỰẾ-ÕLỘỂ-ẾỰẶ-ẾLẶỪ-ẾLỘỒK-Ộ=$-LỘẶ-ỪƯỘỒK-ẾẶ-ỦLỂ-AÃẰÁÀAÁAÀÁÀAÀẠỹÀAẰừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵdÚMỷNẾLỷỨÝẾỷÕLỚỂỷẾWẶỷẾLEỪỷẾLỞỒKỷỘ=$ỷLỔẶỷỪƯỘỒKỷẾẴỷỦLIỵwvỰwẾLỞỒKỷỘ=$ỷLỔẶv/Ựwv/Ặwỷ@ẴỷỐPỪỷỨỞỷ@MỷẾLEỪỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷỒLEỪỷỆÓỒLỷỒLYỷỐẶKMỂỷ@ẴỷÕẶÔMứỷỪEỪỷẾẤỷỆÌỰỷẾỔỷLẴỐỷÔYÚỒKỷẾẶÔỘỷỪLEỦừỷmỰ$ỷỒLMIỒứỷẾẴỷỦLIỷẾXỒKỷẾLÝẶỷẾẶJJỂMỒỂứỷẾLEỪỷỒẴ$ỷẾXỒKỷKỔỦỷỦLÉỒỷKĐ$ỷƯẶỷỐPỪỷỨỞỷẤỒLỷLYÙỒKỷỨÝẾỷÕLỚỂỷÕLMỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvMwmLẴỒLỷỦLÉỒỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷAỷỪẲẾLỷẾẴỷỦLIỷỆỂỒỷửAỹỹKữỷÕLỢỒKỷÕỂỐỷLỘBẾỷÕLỢỒKỷỆYUỒKỷẾỰỒKỷẾEỦũv/Mwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẶÔỘũỷÁỷÕẾẶÔv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwĩƯỘỪỂMỒũỷỹứAỷKv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẶƯÊỘL$ỀƯẶỪỂũỷỹKv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5LEỪỷÊỄỘũỷỹKv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẶỒ=MũỷÁỐKv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwđẶKMỂũỷẮỹỐKv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwĩLỞỪỷỦLỘũỷĂỐKv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwcẶÔMũỷAAẢỐKv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwcHỐũỷỹứỹẢỐKv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvÊwÁừỷ5ẴỷỦLIỷỪẲẾỷỆPỒKỷỆÍỒỷỪỰQMỷỪLƠỷỒLYỷỪLÍỷỒẴỘủv/Êwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmLỂỘỷỒKLMIỒỷẾÝỰỷỒẬỐỷÁỹAẮỷỆYÚẾỷẾỢỒKỷÊỞỷỪƯIỒỷb;đ;ỷâỒỪỂƯỒẶÔỷđỂỀMẾMỒỂứỷỰỞỒKỷ@ẴMỷỪẲẾLỷẾẴỷỦLIỷỐRMỷỒKẴ$ỷẾỔỷỪLỈỷvẶỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ẾLỂ-ỀỘ-ẶỒ-KMỰỦ-ÔẶỐ-ẾLẶỐ-ŨỰẶ-ỪƯMỒL-ÔẶỘ-LỘẶ-@Ặ-ÕỂỘ-ỀẶM-ỪỰỘM-ỪLỘ-AÃẰÁẠỹÁAẰAĂÀẠÀẠÀỹẢừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵ5LÍỷỆPỷẬỒỷKMỬỦỷÔẴỐỷẾLẸỐỷŨỰẲỷỪƯOỒLỷÔẦỘỷLỔẶỷ@ẴỷÕỄỘỷỀẴMỷỪỰQMỷỪLƠỵwvỰwÕỄỘỷỀẴMỷỪỰQMỷỪLƠv/Ựwv/ẶwừỷđBẾỷỀỮỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷửÕLỢỒKỷỪLIỐỷỒLMÌỰỷỆYUỒKứỷÕỂỐỷLỘBẾỷẾẲẾỷẾLEỪỷÊQỷỨỰỒKỷÕLẲẾữỷÕLỢỒKỷỆỔỒKỷKỔỦỷỒLMÌỰỷẾLEỪỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷỆẶỷÔYÚỒKỷ@ẴỘỷẾLÍỷỆPỷẬỒỷỰỞỒKỷỒLYỒKỷỆỠỷỰỞỒKỷNỪỷẾẶÔỘỷỒẴ$ỷẾỔỷỐPỪỷỨỞỷỪẲẾỷỀVỒKỷỆẲỒKỷÕỈỷỆỞMỷ@TMỷỨÝẾỷÕLỚỂỷỒLYỷẾỔỷỪLỈỷKMỬỦỷÕỄỘỷỀẴMỷẾỰPẾỷỨỞỒKỷỪLỂỘỷỒLỸỒKỷẾẲẾLỷEỒỷỪYÚỒKừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw6YTMỷỆĐ$ỷÔẴỷỐPỪỷỨỞỷẾẲẾLỷỐẴỷẾẴỷỦLIỷỪẲẾỷỆPỒKỷỪNẾLỷẾỴẾỷỆÍỒỷẾỰPẾỷỨỞỒKũv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvÊwẵRỷỪƯÚỷKMẤỐỷẾĐỒv/Êwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵweKỘẴMỷ@MỊẾỷỪẸỦỷỪLỈỷỀVẾứỷỐPỪỷẾLÍỷỆPỷẬỒỷỰỞỒKỷẾĐỒỷÊẪỒKứỷYỰỷỪMIỒỷKMEẾỷỒKWứỷÊQỷỨỰỒKỷỐPỪỷÔYÚỒKỷẾẶJJỂMỒỂỷỦLỮỷLÚỦỷỪƯỘỒKỷẾLÍỷỆPỷẬỒỷỰỞỒKỷẾỔỷỪLỈỷKMỬỦỷÕMỈỐỷỨỘẲỪỷẾĐỒỷỒBỒKừỷmLỂỘỷÕÍỪỷŨỰẤỷỪỲỷỦLĐỒỷỪNẾLỷỪQỒKỷLÚỦỷỒẬỐỷÁỹAẰỷỆYÚẾỷẾỢỒKỷÊỞỷỪƯIỒỷmÂỦỷẾLNỷỦLIỷÊOỒLỷ@ÌỷÕLỘẶỷLƠẾỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷ@ẴỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷửẵỘẶỷc*ữứỷÔYÚỒKỷẾẶJJỂMỒỂỷKMỬỦỷỪLỬẾỷỆẺ$ỷKMẤỐỷỐỤỷ@ẴỷẾĐỒỷỒBỒKỷỪƯỘỒKỷẾSỷỪLỈứỷỪỲỷỆỔỷLRỷỪƯÚỷẾĐỒỷỒBỒKỷLÚỦỷÔ%ỷ@ẴỷLRỷỪƯÚỷỨÝẾỷÕLỚỂỷỪQỒKỷỪLỈừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvÊwẵRỷỪƯÚỷỨÝẾỷÕLỚỂỷỪMỐỷỐÂẾLv/Êwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ5ẶỦỪMỘỒỵwvẶỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừŨÔỪỒỨừỐỂỀMẶẾỀỒừ@Ồ/ÀÁẠẠẢẢẰÁAẮĂÀẰẮẢẢÀÃ/ÁỹÁẠ/Ạ/ÁÁ/ÕLỘỒK-ỒỂỒ-ẾLỘ-ỀỰỘỒK-@ẶỘ-ẾẶỦLỂ-AĂAÀĂĂÀÁẰẢÀÀÃẮÁÀĂÁÀỹÁẠừỎỦKỵwvMỐKỷỨƯẾtỵ//ẾừÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/MỐK/ỀỂỨÕỪỘỦ/ỒỂ#Ứ/ÁẠAẮ/AĂÀỀẢỹẮAẮÁẠỪÁẢAẠÔÁừ#ỂÊỦỵỷẶÔỪtỵd%ỷỀỘỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷẾỔỷỪLỈỷKMỬỦỷÕỄỘỷỀẴMỷỪỰQMỷỪLƠỵỷ#MỀỪLtỵÃÁẠỵỷLỂMKLỪtỵÀÁĂỵỷỒẶỐỂtỵĩMẾỪỰƯỂỷAỵỷẶÔMKỒtỵÊỘỪỪỘỐỵỷÊỘƯỀỂƯtỵỹỵỷ/wv/Ặwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ5ẶỦỪMỘỒỵw5ẲẾLỷỪỞỪỷỒLEỪỷÔẴỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷỆỂỒứỷÕLỢỒKỷỒIỒỷẾLỘỷỪLIỐỷỆYUỒKứỷỨỸẶừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmLỂỘỷỆẲỒLỷKMẲỷỒẬỐỷÁỹAẮỷẾWẶỷẾẲẾỷỒKLMIỒỷẾÝỰỷŨỰẶỒỷỨẲỪỷ@ẴỷỦLĐỒỷỪNẾLỷỪQỒKỷLÚỦỷỆYÚẾỷẾỢỒKỷÊỞỷỪƯIỒỷmÂỦỷẾLNỷẵỔẶỷLƠẾỷeỢỒKỷỒKLMỊỦỷ@ẴỷmLỴẾỷỦLẺỐỷửẵỘẶỷc*ữứỷỰỞỒKỷÀỷỆÍỒỷẢỷỪẲẾLỷẾẴỷỦLIỷỐRMỷỒKẴ$ỷẾỔỷÔMIỒỷŨỰẶỒỷỆÍỒỷỒKỰ$ỷẾSỷỪỶỷ@ỘỒKỷAẢúứỷKMẤỐỷỒKỰ$ỷẾSỷỐẨẾỷẾẬỒỷÊỊỒLỷẾỔỷÕLẤỷỒẬỒKỷỪẴỒỷỦLẲỷÙỷỒLỸỒKỷỒKYUMỷÕLỚỂỷỐÂỒLừỷmỰ$ỷỒLMIỒứỷỪLIỐỷỆYUỒKỷ@ẴỷÕỂỐỷ@ẴỘỷẾẴỷỦLIỷẾỔỷỪLỈỷỆMỷỒKYÚẾỷÔÂMỷỐVẾỷỪMIỰỷỨÝẾỷÕLỚỂỷỪMỐỷỐÂẾLừỷ5ẲẾLỷỪỞỪỷỒLEỪỷỆỈỷLRỷỪƯÚỷỨÝẾỷÕLỚỂỷỪMỐỷỐÂẾLỷÔẴỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷỆỂỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvÊwẳMẤỐỷỒKỰ$ỷẾSỷỐẨẾv/ÊwỷvẶỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/Ă-ỐỘỒ-ẶỒ-@ẶỪ-ỪẶỒK-ỒẶỒK-ÔỰỘỒK-ẾLỘ-ỒKỰỘM-ÊỂỒL-ỀẶM-ỪLẶỘ-ỀỰỘỒK-Ừ$ỦỂ-Á-AÃẰÁÁAÁỹÃỹỹAÁỹAẢÁÀừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵĂỷỐỔỒỷẬỒỷ@BỪỷỪẬỒKỷỒẬỒKỷÔYÚỒKỷẾLỘỷỒKYUMỷÊỊỒLỷỆẲMỷỪLẲỘỷỆYUỒKỷỪ$ỦỂỷÁỵwvỰwvÊwÊỊỒLỷỆẲMỷỪLẲỘỷỆYUỒKỷỪ$ỦỂỷÁv/Êwv/Ựwv/Ặwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵweẬỐỷÁỹÁAỷỪƯIỒỷỪÂỦỷẾLNỷeỰỪƯMỂỒỪỨỷửmÂỦỷẾLNỷ6MỒLỷỀYỤỒKữỷẾLỘỷÊMÍỪứỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷẾỔỷÔMIỒỷŨỰẶỒỷỆÍỒỷ@MỊẾỷKMẤỐỷỒKỰ$ỷẾSỷỐẨẾỷÊỊỒLỷỆẲMỷỪLẲỘỷỆYUỒKỷỪ$ỦỂỷÁừỷeKỘẴMỷƯẶứỷỐPỪỷỦLĐỒỷỪNẾLỷỪQỒKỷLÚỦỷỒẬỐỷÁỹAẮỷẾWẶỷÀỹỷỒKLMIỒỷẾÝỰỷỆYÚẾỷẾỢỒKỷÊỞỷỪƯIỒỷmÂỦỷẾLNỷ6MỒLỷỀYỤỒKỷẾXỒKỷWỒKỷLPỷỪỰ$IỒỷÊỞỷỒẴ$ừỷ7MÌỰỷỒẴ$ỷẾỔỷỪLỈỷÔẴỷỀỘỷẾẴỷỦLIỷLRỷỪƯÚỷỆỞỪỷẾLẲ$ỷẾLEỪỷÊỄỘứỷẾXỒKỷỒLYỷỪẲẾỷỀVỒKỷẾLỞỒKỷỘ=$ỷLỔẶỷ@ẴỷẾLỞỒKỷ@MIỐứỷLRỷỪƯÚỷỆẶỷỀÂỒKỷLỊỷ@MỷỨMỒLỷ@ẸỪừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwvÊwẳMỬỦỷKMẤỐỷỒKỰ$ỷẾSỷỦLẲỪỷỪƯMỈỒv/ÊwỷvẶỷLƯỂJtỵLỪỪỦỨũ//ỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồ/ỦLỘỒK-ẾLỘỒK-ỰỒK-ỪLỰ-ÊẶỒK-ỀMỒL-ỀỰỘỒK-@Ặ-ÔỘM-ỨỘỒK-AÃẰAẮĂẰAĂừLỪỐỵỷỪẶƯKỂỪtỵĩLỖỒKứỷẾLỞỒKỷỰỒKỷỪLYỷÊẪỒKỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷ@ẴỷÔỞMỷỨỞỒKỵwvỰwvÊwỰỒKỷỪLYv/Êwv/Ựwv/Ặwv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwỗMỊẾỷỦLẲỪỷỪƯMỈỒỷỰỒKỷỪLYỷỀỘỷỐPỪỷỨỞỷ$ÍỰỷỪỞỷKĐ$ỷƯẶứỷÊẶỘỷKỠỐỷỐPỪỷỨỞỷ$ÍỰỷỪỞỷLỘẴỒỷỪỘẴỒỷỒẪỐỷỒKỘẴMỷỪÉỐỷÕMỈỐỷỨỘẲỪỷỒLYỷỪMÌỒỷỨỶỷKMẶỷỆOỒLừỷeLYỒKỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷÔẴỷỐPỪỷỪƯỘỒKỷỨỞỷỒLỸỒKỷÊMỊỒỷỦLẲỦỷẾẶỒỷỪLMỊỦỷ@ẴỘỷẾLÍỷỆPỷẬỒỷỰỞỒKỷ@ẴỷÔỞMỷỨỞỒKỷỐẴỷỐƠMỷỒKYUMỷẾỔỷỪLỈỷỪLỴẾỷLMỊỒỷỆỈỷKMẤỐỷỒKỰ$ỷẾSỷỦLẲỪỷỪƯMỈỒỷỰỒKỷỪLYừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw6ỸỷÔMỊỰỷỆYÚẾỷẾỢỒKỷÊỞỷ@ẴỘỷỒẬỐỷÁỹÁỹỷỪƯIỒỷ4đ5ỷ5ẶỒẾỂƯỷẾLỘỷỪLE$ỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷẾỔỷỪLỈỷÔẴỐỷKMẤỐỷỒKỰ$ỷẾSỷỐẨẾỷỐPỪỷỨỞỷÊỊỒLỷỰỒKỷỪLYứỷÊẶỘỷKỠỐỷẾẤỷỰỒKỷỪLYỷKẶỒỷ@ẴỷỒPMỷỐÂẾỷỪỶỷẾỰỒKừỷđBẾỷỀỮỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷÕLỢỒKỷỆẤỐỷÊẤỘỷÕLỢỒKỷÊÓỷỰỒKỷỪLYỷỒLYỒKỷỒỔỷẾỔỷỪLỈỷÔẴỐỷKMẤỐỷỒKỰ$ỷẾSỷỦLẲỪỷỪƯMỈỒỷỪOỒLỷỪƯÂỒKỷỒẴ$ừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw4EỪỷẾÝỷẶMỷẾXỒKỷỐỘỒKỷỐỰỞỒỷỨỞỒKỷÔĐỰứỷỨỞỒKỷÕLỚỂỷỐÂỒLỷ@Ẵỷ@MỊẾỷỒLEỐỷỒLẲỦỷÔ$ỷẾẴỷỦLIỷÊỰQMỷỨẲỒKỷ$IỰỷỪLNẾLỷLỘBẾỷÔ$ỷẾẴỷỦLIỷÊỰQMỷẾLMÌỰỷẾỔỷỪLỈỷÔẴỷỐPỪỷ“ỪEỐỷ@Ễ”ỷKMỬỦỷỨỞỒKỷÔĐỰỷLSỒừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwnỞỒKỷẾẴỷỦLIỷÙỷỐÝẾỷỆPỷ@ỲẶỷỦLẤMỷửỪỲỷÀỷỆÍỒỷẠỷỪẲẾLỷỐRMỷỒKẴ$ữỷẾỔỷÔMIỒỷŨỰẶỒỷỆÍỒỷỐPỪỷỨỞỷÔÚMỷNẾLỷỨÝẾỷÕLỚỂỷ@ẴỷỪLYUỒKỷỆYÚẾỷẾỘMỷÔẴỷẶỒỷỪỘẴỒỷẾLỘỷLÉỰỷLÍỪỷỒKYUMỷÔTỒừỷmỰ$ỷỒLMIỒứỷỐPỪỷỨỞỷỒKYUMỷẾÉỒỷLÂỒỷẾLÍỷỪMIỰỷỪLVứỷẾLCỒKỷLÂỒỷỒLYỷỦLVỷỒỸỷỐẶỒKỷỪLẶMỷLỘBẾỷỆẶỒKỷẾLỘỷẾỘỒỷÊỬứỷỪƯGỷỂỐứỷỪLẶỒLỷỪLMÍỰỷỒMIỒứỷỒLỸỒKỷỒKYUMỷẾỔỷỪOỒLỷỪƯÂỒKỷỨÝẾỷÕLỚỂỷÕỄỐứỷẾỔỷỐPỪỷỨỞỷÊỊỒLỷÔ%ừỷ4IỒỷẾÂỒLỷỆỔỷẾXỒKỷẾÉỒỷẾLỬỷ%ỷỆÍỒỷỪLUMỷỆMỈỐỷỰỞỒKỷẾẴỷỦLIỷỆỈỷỪƯẲỒLỷẤỒLỷLYÙỒKỷỆÍỒỷKMEẾỷỒKWừv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦlỘỰƯẾỂỵwmừlỷửmLỂỘỷỨỰẾÕLỘỂỀỘMỨỘỒKừ@Ồữv/Ủw
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
Trẻ ăn Tết thế nào để không bị tăng cân nhanh?
2026-02-16 08:45:00
Ăn uống "thả ga", sinh hoạt đảo lộn, ít vận động trong dịp Tết khiến trẻ dễ bị tăng cân, đặc biệt ở trẻ thừa cân - béo phì hoặc có cơ địa dễ tăng cân. Làm thế nào để cha mẹ...
