{title}
{publish}
{head}
uỄựứẨĨỵPPổưỢfFQĨCưúuẬúằWứẪLứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứẨMứQỄẾứỂFSỢứỈDLứẪỹFứQRỐFứQỄOu/Ậúu/ỄựúuỢứẨĨỵPPổưỢ9CỵẪưúgỎKỂứẨỹứỢỄẸứẨMứJÔQứPỎứQỷẨứẪUKỂứBỷKỂứỈFKỄứKỂAẨứBỎFứỰỔFứPỦẨứỈỄÓCứKỄỤứẨMứQỄẾứỂFSỢứỈDLứẪỹFứQRỐFứQỄOứQỄCLứKỄỪKỂứẨỷẨỄứẲKứQỤƠKỂqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúễỎKỂứQỄOứỰỹứỈỄÓCứJAKỄứĨỹứJLKỂứJRỎKứẨÚỵứJOFứKỂỤỖFqứnFÊẨứĨƯỵứẨỄOKứQỄƯẨứỢỄẤJứQỠLKỂứẨỄẺứBÔứẠKứỰỹứĨỎFứPỎKỂứỈỄLỵứỄOẨứỂFSỢứẨỘứQỄẾứỄLAQứBÔKỂứQỎQqứ>ỹứỢỄẸứĨỹứJÔQứQỠLKỂứKỄỪKỂứQỄƯẨứỢỄẤJứỂFSỢứPỎKỂứQỄOqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúắỄFứKỂỄÌứỰẼứuỵứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/ẪFCR-ẬỵQ-KỂL-ỈỄF-RLKỂ-Ẩỵ-ỢỄC-ỢỄỵ-ỢỄFK-ựxỳửữựựửyựửựữvựỳựữqỄQJưứQỵỠỂCQổư}FẼRứẬẲQứKỂỖứỈỄFứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứỢỄỵứỢỄFKưúuRúẨỹứỢỄẸu/Rúu/ỵúpứẨỄSKỂứQỵứQỄỤỖKỂứKỂỄÌứBẺKứỈỄÁứKẠKỂứQẠKỂứẨỤỖKỂứKẠKỂứĨỤƠKỂứẨÚỵứKMqứfRVứKỄFẸKpứQỄCLứJÔQứPỎứKỂỄFẸKứẨỦRpứẨỹứỢỄẸứẨÙKỂứJỵKỂứĨAFứKỄỪKỂứĨƠFứGẨỄứPỦẨứỈỄÓCứỞRỵKứQỠOKỂứỈỄỷẨứKỄỤứỂFÁJứKỂRVứẨỘứuỵứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/ĨỵJ-PỵL-ẪC-ỢỄỵQ-ỄFCK-PLJ-RKỂ-QỄR-ỂỵK-ựxỳửvừữừựừựựửừữxửwqỄQJưứQỵỠỂCQổưằỹJứPỵLứBẾứỢỄỷQứỄFÊKứPỔJứRKỂứQỄỤứỂỵKợưúuRúRKỂứQỄỤứỂỵKu/Rúu/ỵúpứBỷFứQỄỷLứBỤỖKỂứQVỢCứửpứPRVứQFJqqqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuẬúựqứ>ỷẨứẨỄẲQứẪFKỄứẪỤỜKỂứBỤƠẨứQHJứQỄẲVứQƯứKỄFẸKứQỠLKỂứẨỹứỢỄẸu/Ậúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú>ỹứỢỄẸứĨỹứJÔQứĨLAFứBÕứRỎKỂứBỤƠẨứKỄFẼRứKỂỤỖFứQỄGẨỄứRỎKỂứJỒFứKỂỹVqứáQứẨMứỂHứPỷKỄứẬÃKỂứỄỤỘKỂứỰIứẨẶKứẬÃKỂứỰỹứJTFứQỄỘJứỄẲỢứẪẦKứẨÚỵứJÔQứQỷẨỄứẨỹứỢỄẸứJỔFứỢỄỵứỈỄFứKỄẲỢứKỂUJứBẴRứQFẸKqứẳỂLỹFứỠỵpứKỄỪKỂứQỷẨứẪUKỂứẨÚỵứẨỹứỢỄẸứBÀứBỤƠẨứẨỄỦKỂứJFKỄứẨỹKỂứỈỄFẺKứKMứQỠỚứQỄỹKỄứJÔQứBÕứRỎKỂứBỤƠẨứKỄFẼRứKỂỤỖFứỤỵứQỄGẨỄqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ>ỵỢQFLKưứPQVĨCổưQCỮQ-ỵĨFỂKởứẨCKQCỠỡưúuỵứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỞĨQKPqJCẪFỵẨẪKqỰK/ữửvvwwỳửựýyữỳýwwữx/ửừửv/v/ửử/Ẩỵ-ỢỄC-ẪCK-ựyựữyyữừựừxừvựvửựvýửwýqỊỢỂưúuFJỂứPQVĨCổưỬFẪQỄởứywvỢỮỡứỄCFỂỄQởứvửữỢỮỡưứPỠẨổư//ẨqẬỵLỢỄRQỄLqỰK/FJỂ/ẪCPỈQLỢ/KCỬP/ửvựý/ựyữẪwừýựýửvQxửxxĨựqỬCẬỢưứỵĨQổưằWứẪLứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứẨMứQỄẾứỂFSỢứỈDLứẪỹFứQRỐFứQỄOưứỬFẪQỄổưywvưứỄCFỂỄQổưvửữưứKỵJCổưềFẨQRỠCứữưứỵĨFỂKổưẬLQQLJưứẬLỠẪCỠổưừưứ/úu/ỵú>ỹứỢỄẸứĨỹứBÕứRỎKỂứỢỄỐứẬFẺKứBỤƠẨứKỄFẼRứKỂỤỖFứVẸRứQỄGẨỄqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú>ỹứỢỄẸứBỤƠẨứĨỹJứQŨứỄAQứBÀứỞRỵứẨỄẺứẬFẺKứỰỹứỠỵKỂứQŨứỞRÁứẨỹứỢỄẸpứẨỄỦỵứẨỷẨứBĂẨứQGKỄứẪFKỄứẪỤỜKỂứQỎQpứẬỵLứỂÕJứẨỄẲQứuỵứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/ĨLF-FẨỄ-PRẨ-ỈỄLC-ẨRỵ-ẨỄỵQ-ẨỄLKỂ-LỮV-ỄLỵ-QỠLKỂ-Ẩỵ-ỢỄC-ựxỳửữựửựữửữựữvừữựỳqỄQJưứQỵỠỂCQổưằƠFứGẨỄứPỦẨứỈỄÓCứẨÚỵứẨỄẲQứẨỄỎKỂứLỮVứỄMỵứQỠLKỂứẨỹứỢỄẸưúuRúẨỄỎKỂứLỮVứỄMỵu/Rúu/ỵúứỰỹứJÔQứPỎứỰFứẨỄẲQứẪFKỄứẪỤỜKỂứKỄẲQứBIKỄứKỄỤứJỵỂFCứỰỹứỈỵĨFpứQẲQứẨÁứBẼRứẨMứỄỹJứĨỤƠKỂứẨỵĨLứQỄẲỢqứfRVứKỄFẸKpứẨỹứỢỄẸứẨÙKỂứẨỄỦỵứẨỵỆỆCFKCpứẨỄẲQứKỹVứẨÙKỂứỂMỢứỢỄẴKứỂẶVứỠỵứJÔQứPỎứÁKỄứỄỤỚKỂứPỦẨứỈỄÓCứỈỄFứRỎKỂứẨỹứỢỄẸqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFúfỄỹKỄứỢỄẴKứẪFKỄứẪỤỜKỂứựứQỷẨỄứẨỹứỢỄẸứBCKứsựừừỂtứỈỄỌKỂứỈCJứỄLĂẨứỈỄỌKỂứBỤỖKỂứẨRKỂứẨẲỢởu/Fúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú>ỵĨLởứửứỈẨỵĨu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúềỠLQCFKởứừpựứỂu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú>ỵỠẬLỄVẪỠỵQCởứừỂu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú>ỄẲQứẬDLởứừỂu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú>ỵKỮFởứửJỂu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúặỵỂFCởứýừJỂu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúềỄỎQứỢỄLởứyJỂu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúắỵĨFởứựựwJỂu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúắÉJởứừpừwJỂu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuẬúửqứ>ỹứỢỄẸứQỷẨứBÔKỂứBẺKứQRỐFứQỄOứKỄỤứQỄẺứKỹLợu/Ậúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfỄCLứKỂỄFẸKứẨỦRứKẠJứửừựýứBỤƠẨứẨỌKỂứẬỎứQỠẸKứăỴặỴứaKQCỠKỵĨứặCẪFẨFKCpứRỎKỂứỰỹFứQỷẨỄứẨỹứỢỄẸứJỒFứKỂỹVứẨMứQỄẾứuỵứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/ẨỄC-ẪL-ỵK-ỂFRỢ-ĨỵJ-ẨỄỵJ-ỞRỵ-QỠFKỄ-ĨỵL-ỄLỵ-Ựỵ-ỈCL-ẪỵF-QRLF-QỄL-ựxỳửvừửựỳựyữvữvữừwqỄQJưứQỵỠỂCQổư>ỄẺứBÔứẠKứỂFSỢứĨỹJứẨỄÂJứỞRỷứQỠHKỄứĨÀLứỄMỵứỰỹứỈDLứẪỹFứQRỐFứQỄOưúuRúỈDLứẪỹFứQRỐFứQỄOu/Rúu/ỵúqứặĂẨứẪTứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứsỈỄỌKỂứQỄẸJứKỄFẼRứBỤỖKỂpứỈCJứỄLĂẨứẨỷẨứẨỄẲQứẬỐứPRKỂứỈỄỷẨtứỈỄỌKỂứBMKỂứỂMỢứKỄFẼRứẨỄẲQứẪFKỄứẪỤỜKỂứBỵứĨỤƠKỂứỰỹLứẨỄẺứBÔứẠKứRỎKỂứKỄỤKỂứBÕứRỎKỂứGQứẨỵĨLứKỹVứẨMứJÔQứPỎứQỷẨứẪUKỂứBỷKỂứỈẾứBỎFứỰỔFứPỦẨứỈỄÓCứKỄỤứẨMứQỄẾứỂFSỢứỈDLứẪỹFứẨRÔẨứPỎKỂứQỄCLứKỄỪKỂứẨỷẨỄứẲKứQỤƠKỂqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú{ỤỔFứBẶVứĨỹứJÔQứPỎứẨỷẨỄứJỹứẨỹứỢỄẸứQỷẨứBÔKỂứQGẨỄứẨƯẨứBẺKứẨRÔẨứPỎKỂởu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuẬú9ỒứQỠƠứỂFÁJứẨẶKu/Ậúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúẳỂLỹFứỰFÊẨứQÂỢứQỄẾứẪUẨpứJÔQứẨỄẺứBÔứẠKứRỎKỂứẨẶKứẬÃKỂpứỤRứQFẸKứỂFẲẨứKỂÚpứẬỐứPRKỂứJÔQứĨỤƠKỂứẨỵỆỆCFKCứỢỄTứỄƠỢứQỠLKỂứẨỄẺứBÔứẠKứRỎKỂứẨMứQỄẾứỂFSỢứỈFẾJứPLỷQứẨẶKứKĂKỂqứfỄCLứỈẺQứỞRÁứQŨứỢỄẶKứQGẨỄứQỐKỂứỄƠỢứKẠJứửừựỳứBỤƠẨứẨỌKỂứẬỎứQỠẸKứfAỢứẨỄGứỢỄẸứẬHKỄứỰẼứỈỄLỵứỄOẨứQỄƯẨứỢỄẤJứỰỹứẪFKỄứẪỤỜKỂứs9LỵứắXtpứĨỤƠKỂứẨỵỆỆCFKCứỂFSỢứQỄSẨứBẤVứỂFÁJứJỜứỰỹứẨẶKứKĂKỂứQỠLKỂứẨỘứQỄẾpứQŨứBMứỄỒứQỠƠứẨẶKứKĂKỂứỄƠỢứĨWứỰỹứỄỒứQỠƠứPỦẨứỈỄÓCứQỐKỂứQỄẾqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuẬú9ỒứQỠƠứPỦẨứỈỄÓCứQFJứJAẨỄu/Ậúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ>ỵỢQFLKưúuỵứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỞĨQKPqJCẪFỵẨẪKqỰK/ữửvvwwỳửựýyữỳýwwữx/ửừửv/v/ửử/ỈỄLKỂ-KCK-ẨỄL-ẪRLKỂ-ỰỵL-ẨỵỢỄC-ựyựữyyữửỳwữữxýửữyửữừửvqỊỢỂưúuFJỂứPỠẨổư//ẨqẬỵLỢỄRQỄLqỰK/FJỂ/ẪCPỈQLỢ/KCỬP/ửvựý/ựyữẪwừýựýửvQửwựvĨửqỬCẬỢưứỵĨQổưằWứẪLứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứẨMứQỄẾứỂFSỢứỈDLứẪỹFứQRỐFứQỄOưứỬFẪQỄổưxửvưứỄCFỂỄQổưữửyưứKỵJCổưềFẨQRỠCứựưứỵĨFỂKổưẬLQQLJưứẬLỠẪCỠổưừưứ/úu/ỵúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ>ỵỢQFLKưú>ỷẨỄứQỎQứKỄẲQứĨỹứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứBCKpứỈỄỌKỂứKẸKứẨỄLứQỄẸJứBỤỖKỂpứPỪỵqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfỄCLứBỷKỄứỂFỷứKẠJứửừựýứẨÚỵứẨỷẨứKỂỄFẸKứẨỦRứỞRỵKứPỷQứỰỹứỢỄẶKứQGẨỄứQỐKỂứỄƠỢứBỤƠẨứẨỌKỂứẬỎứQỠẸKứfAỢứẨỄGứ9MỵứỄOẨứẳỌKỂứKỂỄFÊỢứỰỹứfỄƯẨứỢỄẤJứs9LỵứắXtpứRỎKỂứữứBẺKứwứQỷẨỄứẨỹứỢỄẸứJỒFứKỂỹVứẨMứĨFẸKứỞRỵKứBẺKứKỂRVứẨỘứQỨứỰLKỂứựwơpứỂFÁJứKỂRVứẨỘứJẢẨứẨẠKứẬÊKỄứẨMứỈỄÁứKẠKỂứQỹKứỢỄỷứỚứKỄỪKỂứKỂỤỖFứỈỄÓCứJAKỄqứfRVứKỄFẸKpứQỄẸJứBỤỖKỂứỰỹứỈCJứỰỹLứẨỹứỢỄẸứẨMứQỄẾứBFứKỂỤƠẨứĨAFứJUẨứQFẸRứPỦẨứỈỄÓCứQFJứJAẨỄqứ>ỷẨỄứQỎQứKỄẲQứBẾứỄỒứQỠƠứPỦẨứỈỄÓCứQFJứJAẨỄứĨỹứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứBCKqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuẬú8FÁJứKỂRVứẨỘứJẢẨu/ẬúứuỵứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/y-JLK-ỵK-ỰỵQ-QỵKỂ-KỵKỂ-ĨRLKỂ-ẨỄL-KỂRLF-ẬCKỄ-ẪỵF-QỄỵL-ẪRLKỂ-QVỢC-ử-ựxỳửửựửừxừừựửừựwửữqỄQJưứQỵỠỂCQổưyứJMKứẠKứỰĂQứQẠKỂứKẠKỂứĨỤƠKỂứẨỄLứKỂỤỖFứẬÊKỄứBỷFứQỄỷLứBỤỖKỂứQVỢCứửưúuRúuẬúẬÊKỄứBỷFứQỄỷLứBỤỖKỂứQVỢCứửu/Ậúu/Rúu/ỵúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúẳẠJứửừửựứQỠẸKứQAỢứẨỄGứẳRQỠFCKQPứsfAỢứẨỄGứ{FKỄứẪỤỜKỂtứẨỄLứẬFẺQpứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứẨMứĨFẸKứỞRỵKứBẺKứỰFÊẨứỂFÁJứKỂRVứẨỘứJẢẨứẬÊKỄứBỷFứQỄỷLứBỤỖKỂứQVỢCứửqứẳỂLỹFứỠỵpứJÔQứỢỄẶKứQGẨỄứQỐKỂứỄƠỢứKẠJứửừựýứẨÚỵứữừứKỂỄFẸKứẨỦRứBỤƠẨứẨỌKỂứẬỎứQỠẸKứfAỢứẨỄGứ{FKỄứẪỤỜKỂứẨÙKỂứÚKỂứỄÔứQRVẸKứẬỎứKỹVqứ}FẼRứKỹVứẨMứQỄẾứĨỹứẪLứẨỹứỢỄẸứỄỒứQỠƠứBỎQứẨỄỷVứẨỄẲQứẬDLpứẨÙKỂứKỄỤứQỷẨứẪUKỂứẨỄỎKỂứLỮVứỄMỵứỰỹứẨỄỎKỂứỰFẸJpứỄỒứQỠƠứBỵứẪAKỂứỄÊứỰFứPFKỄứỰÂQqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuẬú8FSỢứỂFÁJứKỂRVứẨỘứỢỄỷQứQỠFẾKu/ẬúứuỵứỄỠCỆổưỄQQỢPở//PRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰK/ỢỄLKỂ-ẨỄLKỂ-RKỂ-QỄR-ẬỵKỂ-ẪFKỄ-ẪRLKỂ-Ựỵ-ĨLF-PLKỂ-ựxỳựýyỳựyqỄQJưứQỵỠỂCQổưềỄNKỂpứẨỄỎKỂứRKỂứQỄỤứẬÃKỂứẪFKỄứẪỤỜKỂứỰỹứĨỎFứPỎKỂưúuRúuẬúRKỂứQỄỤu/Ậúu/Rúu/ỵúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúnFÊẨứỢỄỷQứQỠFẾKứRKỂứQỄỤứẪLứJÔQứPỎứVẺRứQỎứỂẶVứỠỵpứẬỵLứỂÕJứJÔQứPỎứVẺRứQỎứỄLỹKứQLỹKứKÃJứKỂLỹFứQẴJứỈFẾJứPLỷQứKỄỤứQFẼKứPỨứỂFỵứBHKỄqứẳỄỤKỂứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứĨỹứJÔQứQỠLKỂứPỎứKỄỪKỂứẬFÊKứỢỄỷỢứẨỵKứQỄFÊỢứỰỹLứẨỄẺứBÔứẠKứRỎKỂứỰỹứĨỎFứPỎKỂứJỹứJOFứKỂỤỖFứẨMứQỄẾứQỄƯẨứỄFÊKứBẾứỂFÁJứKỂRVứẨỘứỢỄỷQứQỠFẾKứRKỂứQỄỤqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú{ỪứĨFÊRứBỤƠẨứẨỌKỂứẬỎứỰỹLứKẠJứửừửừứQỠẸKứ<ặ>ứ>ỵKẨCỠứẨỄLứQỄẲVứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứẨMứQỄẾứĨỹJứỂFÁJứKỂRVứẨỘứJẢẨứJÔQứPỎứẬÊKỄứRKỂứQỄỤpứẬỵLứỂÕJứẨÁứRKỂứQỄỤứỂỵKứỰỹứKÔFứJAẨứQỨứẨRKỂqứặĂẨứẪTứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứỈỄỌKỂứBÁJứẬÁLứỈỄỌKỂứẬIứRKỂứQỄỤứKỄỤKỂứKMứẨMứQỄẾứĨỹJứỂFÁJứKỂRVứẨỘứỢỄỷQứQỠFẾKứQHKỄứQỠAKỂứKỹVqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú<ẲQứẨỦứỵFứẨÙKỂứJLKỂứJRỎKứPỎKỂứĨẶRpứPỎKỂứỈỄÓCứJAKỄứỰỹứỰFÊẨứKỄẲJứKỄỷỢứĨVứẨỹứỢỄẸứẬRỐFứPỷKỂứVẸRứQỄGẨỄứỄLĂẨứĨVứẨỹứỢỄẸứẬRỐFứẨỄFẼRứẨMứQỄẾứĨỹứJÔQứ“QẲJứỰD”ứỂFSỢứPỎKỂứĨẶRứỄỘKqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúgỎKỂứẨỹứỢỄẸứỚứJỦẨứBÔứỰŨỵứỢỄÁFứsQŨứữứBẺKứvứQỷẨỄứJỒFứKỂỹVtứẨMứĨFẸKứỞRỵKứBẺKứJÔQứPỎứĨƠFứGẨỄứPỦẨứỈỄÓCứỰỹứQỄỤỖKỂứBỤƠẨứẨLFứĨỹứỵKứQLỹKứẨỄLứỄẴRứỄẺQứKỂỤỖFứĨỔKqứfRVứKỄFẸKpứJÔQứPỎứKỂỤỖFứẨẴKứỄAKứẨỄẺứQFẸRứQỄUpứẨỄẮKỂứỄAKứKỄỤứỢỄUứKỪứJỵKỂứQỄỵFứỄLĂẨứBỵKỂứẨỄLứẨLKứẬSpứQỠEứCJpứQỄỵKỄứQỄFẺRứKFẸKpứKỄỪKỂứKỂỤỖFứẨMứQHKỄứQỠAKỂứPỦẨứỈỄÓCứỈDJpứẨMứJÔQứPỎứẬÊKỄứĨWqứ<ẸKứẨAKỄứBMứẨÙKỂứẨẴKứẨỄSứWứBẺKứQỄỖFứBFẾJứRỎKỂứẨỹứỢỄẸứBẾứQỠỷKỄứÁKỄứỄỤỚKỂứBẺKứỂFẲẨứKỂÚqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢễLRỠẨCưúfqễứsfỄCLứPRẨỈỄLCẪLFPLKỂqỰKtu/Ợú
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tăng cường kiểm tra, bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết Nguyên đán
2026-02-06 16:00:00
baophutho.vn Tết Nguyên đán là thời điểm nhu cầu tiêu dùng thực phẩm của người dân tăng cao, kéo theo nguy cơ mất an toàn thực phẩm (ATTP) nếu không được...
Điều trị thành công ca bệnh nhiễm vi khuẩn “ăn thịt người”
2026-02-06 07:53:00
baophutho.vn Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa Phúc Yên vừa điều trị thành công một ca bệnh Whitmore do nhiễm vi khuẩn Burkholderia pseudomallei (vi...
Những lưu ý đặc biệt khi ăn Tết cho người đái tháo đường
2026-02-06 06:53:00
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vẻ nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ rối loạn đường huyết đối với người bệnh đái tháo đường. Tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp...
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
