{title}
{publish}
{head}
ỳÒÃẠFỖẦVVủÀỰọỌWỖIÀỵỳỄỵẻ;ẠGỜẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠFỢẠWÒMẠÓỌYỰẠỔÍỜẠGẨỌẠWXÚỌẠWÒỠỳ/Ễỵỳ/ÒÃỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰẩIẦGÀỵỏSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠFỢẠƠUWẠVSẠWẬFẠGỲỚÓẠHẬỚÓẠỔỌỚÒẠỚÓẪFẠHSỌẠ*ỦỌẠV@FẠỔÒPIẠỚÒỸẠFỢẠWÒMẠÓỌYỰẠỔÍỜẠGẨỌẠWXÚỌẠWÒỠẠWÒIỜẠỚÒ%ỚÓẠFẬFÒẠÊỚẠWỸƯỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵòSỚÓẠWÒỠẠ*ẨẠỔÒPIẠƠẪỚÒẠỖẨẠƠỜỚÓẠƠXSỚẠFỴẦẠƠỠỌẠỚÓỸŨỌwẠởỌLFẠỖ=ẦẠFÒỠỚẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠWỮỜỚÓẠFÒJẠHUẠDỚẠ*ẨẠỖSỌẠVSỚÓẠỔÒỜẦẠÒỠFẠÓỌYỰẠFỤẠWÒMẠÒỜẪWẠHUỚÓẠWSWwẠaẨẠỰÒĨẠỖẨẠƠUWẠWỮỜỚÓẠỚÒ%ỚÓẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠÓỌYỰẠVSỚÓẠWÒỠwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẹÒỌẠỚÓÒỒẠ*KẠỳẦẠÒỮIOủÀÒWWỰVử//VXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓw*Ớ/GỌIX-ỄẦW-ỚÓỜ-ỔÒỌ-XỜỚÓ-FẦ-ỰÒI-ỰÒẦ-ỰÒỌỚ-ÃẲẤĂẮÃÃĂẴÃĂÃẮẰÃẤÃẮwÒWƠÀẠWẦỮÓIWủÀàỌKXẠỄÊWẠỚÓŨẠỔÒỌẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠỰÒẦẠỰÒỌỚÀỵỳXỵFẨẠỰÒĨỳ/Xỵỳ/ẦỵvẠFÒYỚÓẠWẦẠWÒỸŨỚÓẠỚÓÒỒẠHJỚẠỔÒBẠỚDỚÓẠWDỚÓẠFỸŨỚÓẠỚDỚÓẠỖỸƯỚÓẠFỴẦẠỚỢwẠọX:ẠỚÒỌĨỚvẠWÒIỜẠƠUWẠVSẠỚÓÒỌĨỚẠF@XvẠFẨẠỰÒĨẠFỶỚÓẠƠẦỚÓẠỖẪỌẠỚÒ%ỚÓẠỖƯỌẠỎFÒẠV@FẠỔÒPIẠỬXẦỚẠWỮỠỚÓẠỔÒẬFẠỚÒỸẠÓỌBƠẠỚÓX:ẠFỤẠỳẦẠÒỮIOủÀÒWWỰVử//VXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓw*Ớ/ỖẦƠ-VẦỜ-GI-ỰÒẦW-ÒỌIỚ-VỜƠ-XỚÓ-WÒX-ÓẦỚ-ÃẲẤĂẰẢẮẢÃẢÃÃĂẢẮẲĂẶwÒWƠÀẠWẦỮÓIWủÀẻẨƠẠVẦỜẠHMẠỰÒẬWẠÒỌLỚẠVỦƠẠXỚÓẠWÒỸẠÓẦỚựÀỵỳXỵXỚÓẠWÒỸẠÓẦỚỳ/Xỵỳ/ẦỵvẠHẬỌẠWÒẬỜẠHỸŨỚÓẠW:ỰIẠĂvẠVX:ẠWỌƠwwwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳỄỵÃwẠaẬFẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠHỸƯFẠWÕƠẠWÒÊ:ẠW=ẠỚÒỌĨỚẠWỮỜỚÓẠFẨẠỰÒĨỳ/Ễỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaẨẠỰÒĨẠỖẨẠƠUWẠỖỜẪỌẠHTẠXSỚÓẠHỸƯFẠỚÒỌKXẠỚÓỸŨỌẠWÒỎFÒẠXSỚÓẠƠÙỌẠỚÓẨ:wẠbWẠFỢẠÓÕẠVẬỚÒẠỄEỚÓẠÒỸỤỚÓẠ*ÔẠFẼỚẠỄEỚÓẠ*ẨẠƠÝỌẠWÒỤƠẠÒÊỰẠGỂỚẠFỴẦẠƠUWẠWẬFÒẠFẨẠỰÒĨẠƠỦỌẠỰÒẦẠỔÒỌẠỚÒÊỰẠỚÓỲƠẠHẾXẠWỌĨỚwẠêÓỜẨỌẠỮẦvẠỚÒ%ỚÓẠWẬFẠGỲỚÓẠFỴẦẠFẨẠỰÒĨẠHCẠHỸƯFẠFÒ@ỚÓẠƠỌỚÒẠFẨỚÓẠỔÒỌJỚẠỚỢẠWỮỨẠWÒẨỚÒẠƠUWẠHTẠXSỚÓẠHỸƯFẠỚÒỌKXẠỚÓỸŨỌẠỸẦẠWÒỎFÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰaẦỰWỌỜỚÀẠVW:ỖIủÀWI?W-ẦỖỌÓỚửẠFIỚWIỮữÀỵỳẦẠÒỮIOủÀÒWWỰVử//VXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓwỬỖWỚVwƠIGỌẦFGỚw*Ớ/ẮĂẰẰẶẶẤĂÃÂẴẮẤÂẶẶẮẲ/ĂẢĂẰ/Ằ/ĂĂ/FẦ-ỰÒI-GIỚ-ÃẴÃẮẴẴẮẢÃẢẲẢẰÃẰĂÃẰÂĂẶÂwỘỰÓÀỵỳỌƠÓẠVW:ỖIủÀ&ỌGWÒửẠẴẶẰỰ?ữẠÒIỌÓÒWửẠẰĂẮỰ?ữÀẠVỮFủÀ//FwGÒFỚw*Ớ/ỌƠÓ/GIVỔWỜỰ/G-ỄẦỜỰÒXWÒỜw*Ớ/ỚI&V/ĂẰÃÂ/ÃẴẮGẶẢÂÃÂĂẰWẲĂẲẲỖÃw&IỄỰÀẠẦỖWủÀẻ;ẠGỜẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠFỢẠWÒMẠÓỌYỰẠỔÍỜẠGẨỌẠWXÚỌẠWÒỠÀẠ&ỌGWÒủÀẴẶẰÀẠÒIỌÓÒWủÀẰĂẮÀẠỚẦƠIủÀnỌFWXỮIẠẮÀẠẦỖỌÓỚủÀỄỜWWỜƠÀẠỄỜỮGIỮủÀẢÀẠ/ỵỳ/ẦỵaẨẠỰÒĨẠỖẨẠHTẠXSỚÓẠỰÒÚẠỄỌJỚẠHỸƯFẠỚÒỌKXẠỚÓỸŨỌẠ:ĨXẠWÒỎFÒwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaẨẠỰÒĨẠHỸƯFẠỖẨƠẠW#ẠÒẪWẠHCẠỬXẦẠFÒJẠỄỌJỚẠ*ẨẠỮẦỚÓẠW#ẠỬXBẠFẨẠỰÒĨvẠFÒ@ẦẠFẬFẠHÉFẠWỎỚÒẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠWSWvẠỄẦỜẠÓTƠẠFÒÊWẠỳẦẠÒỮIOủÀÒWWỰVử//VXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓw*Ớ/ỖỜỌ-ỌFÒ-VXF-ỔÒỜI-FXẦ-FÒẦW-FÒỜỚÓ-Ờ?:-ÒỜẦ-WỮỜỚÓ-FẦ-ỰÒI-ÃẲẤĂẮÃĂÃẮĂẮÃẮẰẢẮÃẤwÒWƠÀẠWẦỮÓIWủÀẻƯỌẠỎFÒẠV@FẠỔÒPIẠFỴẦẠFÒÊWẠFÒSỚÓẠỜ?:ẠÒỢẦẠWỮỜỚÓẠFẨẠỰÒĨÀỵỳXỵFÒSỚÓẠỜ?:ẠÒỢẦỳ/Xỵỳ/ẦỵẠ*ẨẠƠUWẠVSẠ*ỌẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠỚÒÊWẠHÔỚÒẠỚÒỸẠƠẦÓỌIẠ*ẨẠỔẦỖỌvẠWÊWẠFBẠHKXẠFỢẠÒẨƠẠỖỸƯỚÓẠFẦỖỜẠWÒÊỰwẠọX:ẠỚÒỌĨỚvẠFẨẠỰÒĨẠFỶỚÓẠFÒ@ẦẠFẦOOIỌỚIvẠFÒÊWẠỚẨ:ẠFỶỚÓẠÓỢỰẠỰÒẾỚẠÓẼ:ẠỮẦẠƠUWẠVSẠBỚÒẠÒỸỨỚÓẠV@FẠỔÒPIẠỔÒỌẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳỌỵọÒẨỚÒẠỰÒẾỚẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠÃẠWẬFÒẠFẨẠỰÒĨẠHIỚẠyÃẢẢÓýẠỔÒRỚÓẠỔIƠẠÒỜÉFẠỔÒRỚÓẠHỸŨỚÓẠFXỚÓẠFÊỰửỳ/Ọỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaẦỖỜửẠĂẠỔFẦỖỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵnỮỜWIỌỚửẠẢvÃẠÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaẦỮỄỜÒ:GỮẦWIửẠẢÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaÒÊWẠỄÍỜửẠẢÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaẦỚ?ỌửẠĂƠÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẽẦÓỌIửẠÂẢƠÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵnÒSWẠỰÒỜửẠẴƠÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẹẦỖỌửẠÃÃẶƠÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẹỈƠửẠẢvẢẶƠÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳỄỵĂwẠaẨẠỰÒĨẠWẬFẠHUỚÓẠHJỚẠWXÚỌẠWÒỠẠỚÒỸẠWÒJẠỚẨỜựỳ/Ễỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọÒIỜẠỚÓÒỌĨỚẠF@XẠỚDƠẠĂẢÃÂẠHỸƯFẠFRỚÓẠỄSẠWỮĨỚẠé)ẽ)ẠẫỚWIỮỚẦỖẠẽIGỌFỌỚIvẠXSỚÓẠ*ẨỌẠWẬFÒẠFẨẠỰÒĨẠƠÙỌẠỚÓẨ:ẠFỢẠWÒMẠỳẦẠÒỮIOủÀÒWWỰVử//VXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓw*Ớ/FÒI-GỜ-ẦỚ-ÓỌXỰ-ỖẦƠ-FÒẦƠ-ỬXẦ-WỮỌỚÒ-ỖẦỜ-ÒỜẦ-*Ầ-ỔIỜ-GẦỌ-WXỜỌ-WÒỜ-ÃẲẤĂẰẢĂÃẤÃẴẮẰẮẰẮẢẶwÒWƠÀẠWẦỮÓIWủÀaÒJẠHUẠDỚẠÓỌYỰẠỖẨƠẠFÒỀƠẠỬXẬẠWỮÕỚÒẠỖCỜẠÒỢẦẠ*ẨẠỔÍỜẠGẨỌẠWXÚỌẠWÒỠÀỵỳXỵỔÍỜẠGẨỌẠWXÚỌẠWÒỠỳ/Xỵỳ/ẦỵwẠẽÉFẠGÝẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠyỔÒRỚÓẠWÒĨƠẠỚÒỌKXẠHỸŨỚÓvẠỔIƠẠÒỜÉFẠFẬFẠFÒÊWẠỄÚẠVXỚÓẠỔÒẬFýẠỔÒRỚÓẠHỢỚÓẠÓỢỰẠỚÒỌKXẠFÒÊWẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠHẦẠỖỸƯỚÓẠ*ẨỜẠFÒJẠHUẠDỚẠXSỚÓẠỚÒỸỚÓẠHTẠXSỚÓẠỎWẠFẦỖỜẠỚẨ:ẠFỢẠƠUWẠVSẠWẬFẠGỲỚÓẠHẬỚÓẠỔMẠHSỌẠ*ỦỌẠV@FẠỔÒPIẠỚÒỸẠFỢẠWÒMẠÓỌYỰẠỔÍỜẠGẨỌẠFXUFẠVSỚÓẠWÒIỜẠỚÒ%ỚÓẠFẬFÒẠÊỚẠWỸƯỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵáỸỦỌẠHẼ:ẠỖẨẠƠUWẠVSẠFẬFÒẠƠẨẠFẨẠỰÒĨẠWẬFẠHUỚÓẠWỎFÒẠF=FẠHJỚẠFXUFẠVSỚÓửỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳỄỵẩÙẠWỮƯẠÓỌBƠẠFẼỚỳ/Ễỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêÓỜẨỌẠ*ỌLFẠWỀỰẠWÒMẠGỲFvẠƠUWẠFÒJẠHUẠDỚẠXSỚÓẠFẼỚẠỄEỚÓvẠỸXẠWỌĨỚẠÓỌÊFẠỚÓỴvẠỄÚẠVXỚÓẠƠUWẠỖỸƯỚÓẠFẦOOIỌỚIẠỰÒÝẠÒƯỰẠWỮỜỚÓẠFÒJẠHUẠDỚẠXSỚÓẠFỢẠWÒMẠÓỌYỰẠỔỌMƠẠVỜẬWẠFẼỚẠỚÉỚÓwẠọÒIỜẠỔJWẠỬXBẠW#ẠỰÒẼỚẠWỎFÒẠWÚỚÓẠÒƯỰẠỚDƠẠĂẢÃẤẠHỸƯFẠFRỚÓẠỄSẠWỮĨỚẠọẪỰẠFÒỎẠỰÒĨẠỄÕỚÒẠ*KẠỔÒỜẦẠÒỠFẠWÒ=FẠỰÒỆƠẠ*ẨẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠyẩỜẦẠẹ,ývẠỖỸƯỚÓẠFẦOOIỌỚIẠÓỌYỰẠWÒYFẠHỆ:ẠÓỌBƠẠƠỪẠ*ẨẠFẼỚẠỚÉỚÓẠWỮỜỚÓẠFỤẠWÒMvẠW#ẠHỢẠÒÙẠWỮƯẠFẼỚẠỚÉỚÓẠÒƯỰẠỖ;Ạ*ẨẠÒÙẠWỮƯẠV@FẠỔÒPIẠWÚỚÓẠWÒMwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳỄỵẩÙẠWỮƯẠV@FẠỔÒPIẠWỌƠẠƠẪFÒỳ/Ễỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰaẦỰWỌỜỚÀỵỳẦẠÒỮIOủÀÒWWỰVử//VXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓwỬỖWỚVwƠIGỌẦFGỚw*Ớ/ẮĂẰẰẶẶẤĂÃÂẴẮẤÂẶẶẮẲ/ĂẢĂẰ/Ằ/ĂĂ/ỔÒỜỚÓ-ỚIỚ-FÒỜ-GXỜỚÓ-*ẦỜ-FẦỰÒI-ÃẴÃẮẴẴẮĂẤẶẮẮẲÂĂẮẴĂẮẢĂẰwỘỰÓÀỵỳỌƠÓẠVỮFủÀ//FwGÒFỚw*Ớ/ỌƠÓ/GIVỔWỜỰ/G-ỄẦỜỰÒXWÒỜw*Ớ/ỚI&V/ĂẰÃÂ/ÃẴẮGẶẢÂÃÂĂẰWĂẶÃẰỖĂw&IỄỰÀẠẦỖWủÀẻ;ẠGỜẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠFỢẠWÒMẠÓỌYỰẠỔÍỜẠGẨỌẠWXÚỌẠWÒỠÀẠ&ỌGWÒủÀẲĂẰÀẠÒIỌÓÒWủÀẮĂẴÀẠỚẦƠIủÀnỌFWXỮIẠÃÀẠẦỖỌÓỚủÀỄỜWWỜƠÀẠỄỜỮGIỮủÀẢÀẠ/ỵỳ/Ầỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰaẦỰWỌỜỚÀỵaẬFÒẠWSWẠỚÒÊWẠỖẨẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠHIỚvẠỔÒRỚÓẠỚĨỚẠFÒỜẠWÒĨƠẠHỸŨỚÓvẠV%Ầwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọÒIỜẠHẬỚÒẠÓỌẬẠỚDƠẠĂẢÃÂẠFỴẦẠFẬFẠỚÓÒỌĨỚẠF@XẠỬXẦỚẠVẬWẠ*ẨẠỰÒẼỚẠWỎFÒẠWÚỚÓẠÒƯỰẠHỸƯFẠFRỚÓẠỄSẠWỮĨỚẠọẪỰẠFÒỎẠẩỢẦẠÒỠFẠêRỚÓẠỚÓÒỌLỰẠ*ẨẠọÒ=FẠỰÒỆƠẠyẩỜẦẠẹ,ývẠXSỚÓẠẮẠHJỚẠẶẠWẬFÒẠFẨẠỰÒĨẠƠÙỌẠỚÓẨ:ẠFỢẠỖỌĨỚẠỬXẦỚẠHJỚẠỚÓX:ẠFỤẠW$Ạ*ỜỚÓẠÃẶưvẠÓỌBƠẠỚÓX:ẠFỤẠƠĐFẠFDỚẠỄLỚÒẠFỢẠỔÒBẠỚDỚÓẠWẨỚẠỰÒẬẠỨẠỚÒ%ỚÓẠỚÓỸŨỌẠỔÒPIẠƠẪỚÒwẠọX:ẠỚÒỌĨỚvẠWÒĨƠẠHỸŨỚÓẠ*ẨẠỔIƠẠ*ẨỜẠFẨẠỰÒĨẠFỢẠWÒMẠHỌẠỚÓỸƯFẠỖẪỌẠƠỲFẠWỌĨXẠV@FẠỔÒPIẠWỌƠẠƠẪFÒwẠaẬFÒẠWSWẠỚÒÊWẠHMẠÒÙẠWỮƯẠV@FẠỔÒPIẠWỌƠẠƠẪFÒẠỖẨẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠHIỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳỄỵậỌBƠẠỚÓX:ẠFỤẠƠĐFỳ/ỄỵẠỳẦẠÒỮIOủÀÒWWỰVử//VXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓw*Ớ/Ẵ-ƠỜỚ-ẦỚ-*ẦW-WẦỚÓ-ỚẦỚÓ-ỖXỜỚÓ-FÒỜ-ỚÓXỜỌ-ỄIỚÒ-GẦỌ-WÒẦỜ-GXỜỚÓ-W:ỰI-Ă-ÃẲẤĂĂÃĂẢẲẢẢÃĂẢÃẶĂẮwÒWƠÀẠWẦỮÓIWủÀẴẠƠỢỚẠDỚẠ*ÉWẠWDỚÓẠỚDỚÓẠỖỸƯỚÓẠFÒỜẠỚÓỸŨỌẠỄLỚÒẠHẬỌẠWÒẬỜẠHỸŨỚÓẠW:ỰIẠĂÀỵỳXỵỳỄỵỄLỚÒẠHẬỌẠWÒẬỜẠHỸŨỚÓẠW:ỰIẠĂỳ/Ễỵỳ/Xỵỳ/Ầỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêDƠẠĂẢĂÃẠWỮĨỚẠWẪỰẠFÒỎẠêXWỮỌIỚWVẠyọẪỰẠFÒỎẠáỌỚÒẠGỸỪỚÓýẠFÒỜẠỄỌJWvẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠFỢẠỖỌĨỚẠỬXẦỚẠHJỚẠ*ỌLFẠÓỌBƠẠỚÓX:ẠFỤẠƠĐFẠỄLỚÒẠHẬỌẠWÒẬỜẠHỸŨỚÓẠW:ỰIẠĂwẠêÓỜẨỌẠỮẦvẠƠUWẠỰÒẼỚẠWỎFÒẠWÚỚÓẠÒƯỰẠỚDƠẠĂẢÃÂẠFỴẦẠẮẢẠỚÓÒỌĨỚẠF@XẠHỸƯFẠFRỚÓẠỄSẠWỮĨỚẠọẪỰẠFÒỎẠáỌỚÒẠGỸỪỚÓẠFỶỚÓẠỴỚÓẠÒUẠWX:ĨỚẠỄSẠỚẨ:wẠàỌKXẠỚẨ:ẠFỢẠWÒMẠỖẨẠGỜẠFẨẠỰÒĨẠÒÙẠWỮƯẠHSWẠFÒẬ:ẠFÒÊWẠỄÍỜvẠFỶỚÓẠỚÒỸẠWẬFẠGỲỚÓẠFÒSỚÓẠỜ?:ẠÒỢẦẠ*ẨẠFÒSỚÓẠ*ỌĨƠvẠÒÙẠWỮƯẠHẦẠGẪỚÓẠÒLẠ*ỌẠVỌỚÒẠ*ỀWwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỳỄỵậỌYỰẠÓỌBƠẠỚÓX:ẠFỤẠỰÒẬWẠWỮỌMỚỳ/ỄỵẠỳẦẠÒỮIOủÀÒWWỰVử//VXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓw*Ớ/ỰÒỜỚÓ-FÒỜỚÓ-XỚÓ-WÒX-ỄẦỚÓ-GỌỚÒ-GXỜỚÓ-*Ầ-ỖỜỌ-VỜỚÓ-ÃẲẤÃÂẴẤÃẴwÒWƠÀẠWẦỮÓIWủÀnÒỞỚÓvẠFÒSỚÓẠXỚÓẠWÒỸẠỄEỚÓẠGỌỚÒẠGỸỪỚÓẠ*ẨẠỖSỌẠVSỚÓÀỵỳXỵỳỄỵXỚÓẠWÒỸỳ/Ễỵỳ/Xỵỳ/Ầỵỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵởỌLFẠỰÒẬWẠWỮỌMỚẠXỚÓẠWÒỸẠGỜẠƠUWẠVSẠ:JXẠWSẠÓẼ:ẠỮẦvẠỄẦỜẠÓTƠẠƠUWẠVSẠ:JXẠWSẠÒỜẨỚẠWỜẨỚẠỚEƠẠỚÓỜẨỌẠWẾƠẠỔỌMƠẠVỜẬWẠỚÒỸẠWỌKỚẠV$ẠÓỌẦẠHÕỚÒwẠêÒỸỚÓẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠỖẨẠƠUWẠWỮỜỚÓẠVSẠỚÒ%ỚÓẠỄỌLỚẠỰÒẬỰẠFẦỚẠWÒỌLỰẠ*ẨỜẠFÒJẠHUẠDỚẠXSỚÓẠ*ẨẠỖSỌẠVSỚÓẠƠẨẠƠỠỌẠỚÓỸŨỌẠFỢẠWÒMẠWÒ=FẠÒỌLỚẠHMẠÓỌBƠẠỚÓX:ẠFỤẠỰÒẬWẠWỮỌMỚẠXỚÓẠWÒỸwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵá%ẠỖỌLXẠHỸƯFẠFRỚÓẠỄSẠ*ẨỜẠỚDƠẠĂẢĂẢẠWỮĨỚẠ9ẽaẠaẦỚFIỮẠFÒỜẠWÒÊ:ẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠFỢẠWÒMẠỖẨƠẠÓỌBƠẠỚÓX:ẠFỤẠƠĐFẠƠUWẠVSẠỄLỚÒẠXỚÓẠWÒỸvẠỄẦỜẠÓTƠẠFBẠXỚÓẠWÒỸẠÓẦỚẠ*ẨẠỚUỌẠƠẪFẠW$ẠFXỚÓwẠẽÉFẠGÝẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠỔÒRỚÓẠHBƠẠỄBỜẠỔÒRỚÓẠỄÔẠXỚÓẠWÒỸẠỚÒỸỚÓẠỚỢẠFỢẠWÒMẠỖẨƠẠÓỌBƠẠỚÓX:ẠFỤẠỰÒẬWẠWỮỌMỚẠWÕỚÒẠWỮẪỚÓẠỚẨ:wỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:Àỵ9ÊWẠF@ẠẦỌẠFỶỚÓẠƠỜỚÓẠƠXSỚẠVSỚÓẠỖẼXvẠVSỚÓẠỔÒPIẠƠẪỚÒẠ*ẨẠ*ỌLFẠỚÒÊƠẠỚÒẬỰẠỖ:ẠFẨẠỰÒĨẠỄXÚỌẠVẬỚÓẠ:ĨXẠWÒỎFÒẠÒỜÉFẠỖ:ẠFẨẠỰÒĨẠỄXÚỌẠFÒỌKXẠFỢẠWÒMẠỖẨẠƠUWẠ“WÊƠẠ*Í”ẠÓỌYỰẠVSỚÓẠỖẼXẠÒỤỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵỏSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠỨẠƠ@FẠHUẠ*#ẦẠỰÒBỌẠyW#ẠẮẠHJỚẠẰẠWẬFÒẠƠÙỌẠỚÓẨ:ýẠFỢẠỖỌĨỚẠỬXẦỚẠHJỚẠƠUWẠVSẠỖƯỌẠỎFÒẠV@FẠỔÒPIẠ*ẨẠWÒỸŨỚÓẠHỸƯFẠFỜỌẠỖẨẠẦỚẠWỜẨỚẠFÒỜẠÒẾXẠÒJWẠỚÓỸŨỌẠỖỦỚwẠọX:ẠỚÒỌĨỚvẠƠUWẠVSẠỚÓỸŨỌẠFẾỚẠÒẪỚẠFÒJẠWỌĨXẠWÒỲvẠFÒẸỚÓẠÒẪỚẠỚÒỸẠỰÒỲẠỚ%ẠƠẦỚÓẠWÒẦỌẠÒỜÉFẠHẦỚÓẠFÒỜẠFỜỚẠỄYvẠWỮỊẠIƠvẠWÒẦỚÒẠWÒỌJXẠỚỌĨỚvẠỚÒ%ỚÓẠỚÓỸŨỌẠFỢẠWÕỚÒẠWỮẪỚÓẠV@FẠỔÒPIẠỔÍƠvẠFỢẠƠUWẠVSẠỄLỚÒẠỖ;wẠ9ĨỚẠFẪỚÒẠHỢẠFỶỚÓẠFẾỚẠFÒYẠ;ẠHJỚẠWÒŨỌẠHỌMƠẠXSỚÓẠFẨẠỰÒĨẠHMẠWỮẬỚÒẠBỚÒẠÒỸỨỚÓẠHJỚẠÓỌÊFẠỚÓỴwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰòỜXỮFIÀỵọwòẠyọÒIỜẠVXFỔÒỜIGỜỌVỜỚÓw*Ớýỳ/Ựỵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì...
2026-01-23 14:34:00
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Gia tăng bệnh nhân bị liệt dây thần kinh số 7 do trời rét
2026-01-23 11:16:00
baophutho.vn Trong hai ngày (từ 22-23/1), khi thời tiết trên địa bàn tỉnh chuyển rét đậm, rét hại, nhiều cơ sở y tế ghi nhận số bệnh nhân đến khám và điều...
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
