{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂjỔŨBÓỂŨỞB?ỠỴỦBÓỂŨỞBỌYÓẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ểỎỀÒẪÂpỠỎƯBÓFŨỠBOỆƯBÓ!ỀBÓỆÓBÓỠ:0ỘŨBỞPỀĂBỤỄỦBÒ.ŨỞB?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨĂB?*ƯŨỞBỦVPB?*)ỸŨỞBÙQŨĂBÓỆÓBỤƯỄPBŨỔŨB?ỠỴỦBÓỨB?ỠỚBỞĨ0B*ỀBỦY?B&WB?ỆÓBỠỄPBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎẢBỌỀ:BỌK:ĂB]PỘỦB ƯỀŨỞĂB?ÝŨB?Ỡ)ỴŨỞBỠƠB?ỠKŨBÙPŨỠB?*:ŨỞB)ỴŨỞ…Ẵ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴ?ỀOỤỎB&?0ỤỎỷẪỦỀ*ỞPŨẢĐ$ BỀ:?ƯẪÂẴ?*ÂẴ?ÒÂẴPỦỞB&?0ỤỎỷẪ"PÒ?ỠẢBÉCÊ$ ÃBỠỎPỞỠ?ẢBECẺ$ ÃBOƯ*ÒỎ*ẢBD$ B&ƯỤPÒB*ỞOẶCĂBCĂBCẲÃẪB&*ÓỷẪỠ??$Ả//"""Ắ?PỎŨ$ỠƯŨỞẮ]Ũ/ễỦỀỞỎểỀŨÒỤỎ*ẮỀ&Ỡ ẠpỠ:ỦOŨỀPỤễẩỷDCCẾẾDÀựPÒ?ỠỷÉCÊẪBỀỤ?ỷẪẫỚBỀŨB?ƯỂŨĂBÙỠVŨỞBÒ,ŨỞBŨỔŨB?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨB?*ƯŨỞBÓỆÓBÙỠVŨỞBỞPỀŨBÙQŨĂBQ?B?ỠVŨỞBỞPỨ…BaŨỠẢBễŨ?Ỏ*ŨỎ?ẪÂẴ/?ÒÂẴ/?*ÂẴ?*ÂẴ?ÒÂẫỚBỀŨB?ƯỂŨĂBÙỠVŨỞBÒ,ŨỞBŨỔŨB?Ỡ)ỸŨỞB :0ỘŨB?*ƯŨỞBÓỆÓBÙỠVŨỞBỞPỀŨBÙQŨĂBQ?B?ỠVŨỞBỞPỨ…Ẵ/?ÒÂẴ/?*ÂẴ/?ỀOỤỎÂẴ$Âỡ}BÒ.ŨỞBŨỔŨB?ỠỴỦB?*ƯŨỞB$ỠỪŨỞB?ỠỀ0BÓỠƯBÓỆÓBỤƯỄPBỌèŨBỌỀŨỞBỌ)@ÓBŨỠPỖ:BŨỞ)ỸPB)ỀBÓỠ:YŨỞĂBŨỠJ?BỤỂBỞPỶPB?*ỐĂB]RB]>ỀBÓỨBỆŨỠB&ỆŨỞĂBÙỠVŨỞBỞPỀŨBỤỄPB?ỠỴỦB?ỠƯĂBỤGŨỞBỦỄŨẮBĩY?B&WBỤƯỄPBŨỔŨBÓỨB?PŨỠBÒK:BÓỪŨBỌ)@ÓBỞPỶPB?ỠPƠ:BÓỨB?ỆÓBÒ.ŨỞB?Ỡ)BỞPGŨĂBỞPFỦBÓHŨỞB?ỠỊŨỞBỌK:BỨÓĂB&?*Ỏ&&…Ẵ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫGBỤỂBỠỨỀBÓỠJ?ĂBÒ,ŨỞBQ?BỠỀ0BŨỠPỖ:BỌỖ:BỌYÓBỠỄPẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỎƯBpỡBỉỘBpỠỂŨỠBờỠ)ỴŨỞĂBỠYPBểỨỀBỠỰÓBpờẮểậĩĂBŨỞ)ỸPB?PỘ:BÒ,ŨỞBÙỠVŨỞBŨỘŨB%:ỆB?PŨB?)#ŨỞB]ỂƯBŨỠ[ŨỞBỤỸPB%:FŨỞBÓỆƯBŨỔŨB?ỠỴỦB&FŨB :J?B?>B?PŨỠBÒK:B?{BŨỠPỘŨẮBầ#PĂB?PŨỠBÒK:B?{BŨỠPỘŨBÓỨBỞPỆB?ỠỂŨỠB*J?BỌI?ĂBÒỜBOỀ0BỠỴPB]ỂBÙỠVŨỞB?ỠỚBỤỂỦBŨỔŨBŨỔ:BÙỠVŨỞB$ỠỀB?ỠỘỦBÓỠJ?BÝŨBỌSŨỠBÙỠỆÓ…B“ẫỀB&WBŨỔŨB?ỠỴỦBÓỨBỞPỆB?ỠỂŨỠBÙỠVŨỞBỌI?BỌỖ:B&}BÒ.ŨỞBÓỆÓBỠ)ỴŨỞBỤPƠ:B?ÝŨỞBỠ@$ẮBừỖBŨỞ:0ỘŨB?IÓĂBŨỔŨBÓỨBỦ,PBÓỂŨỞB?ỠỴỦB?ỠRBÓỂŨỞBÓỨBŨỠPỖ:BỠỨỀBÓỠJ?ẮBẫGBỤỂBỠỨỀBÓỠJ?ĂB&}BÒ.ŨỞBQ?BỠỀ0BŨỠPỖ:BỌỖ:BỌYÓBỠỄPẮBpW?BŨỠJ?BŨỘŨB?*ỆŨỠB ỀBÓỆÓBỤƯỄPBŨỔŨBÓỨBỦ,PB%:ỆB?ỠỴỦ”ĂBpỡBờỠ)ỴŨỞBŨỨPẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩY?BŨỞ:0BÓỴBŨ[ỀBÓỨB?ỠỚBỞĨ0BỠỄPBÓỠƯBŨỞ)ỸPBÒ,ŨỞBỤỂBŨỔŨBÓỨBỤỮPBOJÓBOÍŨỞBÓỠRẮBừPƠÓBÒ,ŨỞBÒĨ0BÙPỦBỤƯỄPBẶ?Ỡ)ỸŨỞBỤỂBÓỠRẲBỌỚBỤỂỦBỤỮPBOJÓB&ỒBỞP;$BŨỔŨBÓỠỆ0B?ỠỊŨỞĂBỤĨ:ĂBŨỞỰŨBỤ}ỀBỌÔ$BŨỠ)ŨỞBỤỄPBÙỠVŨỞB?W?BÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎẮBjỠPỜỦBỌYÓBÓỠRBỞĨ0B*ỀBÓỆÓB]JŨBỌỖB]ỖB?ỠKŨBÙPŨỠĂBỞỀŨĂB?ỠLŨ…B]ỂB?*ỐBÓỨBŨỞ:0BÓỴBÓỠLỦBỤỶŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỡẮBầỡBjỞ:0ỜŨBpỠSBĩPŨỠĂBỠYPBỉỀƯB]ỂBOƠŨỠB$ỠÝPBừPƠ?BjỀỦĂBÓỠƯBOPỔ?B)ỶÓB?QŨỠBÓỨBÙỠƯFŨỞBĐABÒĨŨB&WB?ỠỔBỞPỶPBỦIÓBÓỆÓBÓỠ<ŨỞBÒSB<ŨỞB]ỶPBỠ)ỴŨỞBỤPƠ:ẮBĩY?B&WB?ỆÓBỠỄPB?Ỡ)ỸŨỞBỞÌ$ẢBỞĨ0BÙQÓỠB$ỠỆ?BÓỆÓBÓỴŨBỠỎŨB&:0ỜŨĂBỌỀ:BỌK:ĂBŨỞỠÔ?BỦ(PĂBŨỞ<ỀBỠỰŨỞĂB]PỘỦB ƯỀŨỞĂBỌỀ:BỦI?ĂB?ÝŨB?Ỡ)ỴŨỞBỠƠB?ỠKŨBÙPŨỠB?*:ŨỞB)ỴŨỞĂBFŨỠBỠ)#ŨỞB%:ỆB?*RŨỠBỦỀŨỞB?ỠỀPĂB:ŨỞB?Ỡ)ĂB]VB&PŨỠ…BjỠPỖ:BÓỠJ?B?*ƯŨỞBÓỆÓB&FŨB$ỠMỦBÓỨBỠ)ỴŨỞB?ỠỴỦBỌGBỌ)@ÓBÓỠ<ŨỞBỦPŨỠBÓỨBỌYÓB?QŨỠBÓỀƯBÓỠƯB&<ÓBÙỠỬỎBÓƯŨBŨỞ)ỸPBŨỠ)BÓỠJ?BỀỎ?ƯŨĂB?ƯỤ:ỎŨĂBỢƯÓỦỀỤÒỎỠP?ĂBOỎŨzỎŨĂBỦỎ?0ỤỎŨBÓỤƯ*:Ề…Ẵ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫW?BŨỔŨB?ỠỴỦB&ỀƯBÓỠƯBỀŨB?ƯỂŨẠẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỡBờỠ)ỴŨỞBÓỨBỤỸPBÙỠ:0ỘŨBŨỞ)ỸPBÒ,ŨỞBÙỠPBÓỠỰŨBỦ:ỀBŨỔŨBŨỘŨB ỎỦBÙ5B$ỠKŨBOJÓẮBpW?BŨỠJ?BỦ:ỀBŨỔŨBÓỨBOJÓBOÍŨỞB&@PBOVŨỞĂBÙỠVŨỞBỤỮPBỠƯÌÓBOJÓBỤỮPBỞPJ0ẮBjỔ:BOJÓBÓỨBỤỮPBÙPỦBỤƯỄPB?ỠRB$ỠFPB ỎỦBÓỨB$ỠFPBOÍŨỞBÓỠRBÙỠVŨỞBẶ]ỄÓỠBỌK:B&@PBỤỮPBOJÓB]ỂƯBỞPJ0ĂBŨỔ:B?ỠJ0B :J?BỠPƠŨBÓỆÓBỌ)ỸŨỞBỦỂ:B ỆỦBŨỠ)BO;?BÓỠRB?ỠRBÙỠVŨỞBŨỘŨBỦ:ỀẲẮBjỔ:BÓỨBỌPỖ:BÙPƠŨB?ỠRBỦ:ỀBŨỔŨBỤỂỦBOÍŨỞBŨỞ:0ỘŨBỤPƠ:B?{BŨỠPỘŨBŨỠ)B&Ệ$BƯŨỞĂB]>ỀBỀŨB?ƯỂŨB&<ÓBÙỠƯỐĂB]>ỀBÓỨBỦ,PB?ỠỴỦBÒỜBÓỠS:ẮBp*)ỸŨỞBỠ@$BOJÓB%:ỆBÒỂPĂB?*)ỶÓBÙỠPBỌW?BŨỘŨBÓI?BŨỞIŨĂBÓỪŨBÓỠ>ŨỞBDÓỦĂB“ầJÓBÓỂŨỞBÒỂPĂBỤ}ỀBÓỂŨỞBỤỶŨĂBỤ)@ŨỞBỦ:YPBÙỠỨPBỌYÓBÓỂŨỞBŨỠPỖ:ẮẮẮ”ĂBpỡBờỠ)ỴŨỞBỞPFPB?ỠQÓỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầỡBĩPŨỠBÓỠƯBOPỔ?ĂBÓỨBỠỀPBÒỄŨỞBŨỞYBỌYÓBỠỨỀBÓỠJ?ẢBŨỞYBỌYÓBÓJ$B?QŨỠB]ỂBŨỞYBỌYÓBỦGŨB?QŨỠẮBjỞYBỌYÓBÓJ$B?QŨỠBOPỚ:BỠPƠŨB?ỠVŨỞB%:ỀBÓỆÓB?*PƠ:BÓỠ<ŨỞB?<ÓB?ỠỸPBẶO:XŨBŨVŨĂBỌỀ:BỌK:ĂBÓỠF0BỦỆ:BÓỠĨŨB*HŨỞẮẮẮẲBjỞYBỌYÓBỦGŨB?QŨỠBỤỂBÒƯBŨỠPỜỦBỠỨỀBÓỠJ?BỤĨ:BŨỞỂ0ĂBÒNŨBỌỔŨB?QÓỠB?.BỌYÓBÓỠJ?B?*ƯŨỞBŨỞ)ỸPĂBFŨỠBỠ)#ŨỞBŨỞỠPỘỦB?*ỰŨỞBÓỠ<ÓBŨHŨỞBỞỀŨĂB?ỠLŨĂBỠƠB?ỠKŨBÙPŨỠĂB?PỘ:BỠỨỀẮẮẮBĩ<ÓBỌYBŨỞYBỌYÓBŨÌŨỞBÓỨB?ỠỚBỌ)ỀBỌỔŨB?}B]ƯŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẫỚBỀŨB?ƯỂŨĂBŨỘŨB?*ỆŨỠBÓỠƯBÙỠỨPBŨỔŨBOỆỦB]ỂƯBÓỴB?ỠỚẮBịỠVŨỞBÒ,ŨỞBŨỔŨB?*ƯŨỞBÓỆÓBÙỠVŨỞBỞPỀŨBÙQŨĂBQ?B?ỠVŨỞBỞPỨĂBŨỠ)BŨỠỂB?IỦĂB$ỠỪŨỞBŨỠỬBOQ?BO,ŨỞBÓ}Ề…BịỠVŨỞBÒ,ŨỞBŨỔŨB?ỠỴỦB?Ỡ{ÓBỠPƠŨB$Ỡ)ỴŨỞB$ỠỆ$B?*SBỤPƠ:BOÍŨỞBỠ)ỴŨỞB?ỠỴỦBŨỔ:BÙỠVŨỞBÓỨBỌ!BỠPỚ:BOPỔ?B]ỖB&FŨB$ỠMỦBỠƯÌÓBÙỠVŨỞB?RỦBỌ)@ÓBŨỔŨBÓ!ỀBÓỆÓBỠGŨỞB:0B?QŨẮBịỠVŨỞBỌW?BŨỔŨBỞKŨBŨỠ[ŨỞBŨỴPBÓỨBŨỠPỖ:BỌXBÒ,ŨỞBOÍŨỞB]FPB]RBÒỜB F0B*ỀBỠỬỀBỠƯỄŨĂBỤỄPBỤỂBỦVPB?*)ỸŨỞBỌỚBÓỆÓBÓỠJ?BỌYÓBỠỄPB?*ƯŨỞBÙỠỨPBŨỔŨBỤ):BỤỄPBỤĨ:BÒỂPẮB“ịỠVŨỞB$ỠFPBÓ<BÒ,ŨỞBŨỔŨB?ỠỴỦBỤỂB&ỒBŨỞYBỌYÓBỠƯÌÓBFŨỠBỠ)#ŨỞB&<ÓBÙỠỬỀBŨỞỀ0ẮBjỔ:B?ỠTŨỠB?ỠƯFŨỞBÒ,ŨỞB?ỠRBÙỠVŨỞBÓỨBỞRB%:ỆBỤƯBỤIŨỞẮBp:0BŨỠPỘŨĂBŨỔ:BŨỞỂ0BŨỂƯBÓ(ŨỞBÒ,ŨỞB?ỠRB$ỠFPB ỎỦBỤỄPẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*ƯŨỞB%:ỆB?*RŨỠB&PŨỠB&WŨỞĂBÓỴB?ỠỚBỦỲPBŨỞ)ỸPBỌGB?QÓỠBỤ(0BỦY?BỤ)@ŨỞBỠỨỀBÓỠJ?B?ỠỎƯB?ỠỸPBỞPỀŨẮBjỔ:BỌGB?QÓỠB?*[BỌ!BỞPỶPBỠỄŨBÓỠS:BỌ{ŨỞBÓ!ỀBOFŨB?ỠĨŨB?ỠRBÓỠTBÓKŨBỠQ?B?ỠỘỦBỦY?BỤ)@ŨỞBŨỠỬB?ỠVPBÓ(ŨỞBÓỨB?ỠỚBỞĨ0BŨỠ[ŨỞB?*PƠ:BÓỠ<ŨỞBŨỞYBỌYÓBỠỨỀBÓỠJ?”ĂBầỡBĩPŨỠBŨỨPẮẴ/$ÂpỠỎƯBpPỖŨB$ỠƯŨỞ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ chỉ ăn trứng luộc có thực sự giúp giảm cân?
2025-11-12 18:08:00
Chế độ ăn kiêng chỉ tập trung vào trứng, với khuyến nghị ăn trứng luộc từ hai đến ba quả mỗi ngày có thực sự là chìa khóa thần kỳ giúp giảm cân?
Lợi ích sức khỏe từ nguồn đạm (protein) từ thực vật
2025-11-12 17:57:00
Để nhận nhiều lợi ích sức khỏe lâu dài, bạn nên ăn vừa đủ, cân đối nguồn đạm động vật và nguồn đạm thực vật, trong đó có thể ưu tiên lựa chọn nguồn đạm thực vật chất lượng cao.
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
2025-11-12 14:17:00
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
Vì sao bánh mì dễ nhiễm vi khuẩn Salmonella, cách phòng ngừa ngộ độc?
2025-11-12 10:53:00
Các dữ liệu lâm sàng và xét nghiệm bước đầu cho thấy các ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại một cơ sở ở TP. HCM có khả năng nhiễm khuẩn đường ruột do Salmonella. Vì sao bánh mì...
8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
2025-11-12 08:15:00
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp...
4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu
2025-11-11 14:16:00
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch...
Bệnh viện Vĩnh Phúc VPI- CTCP Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc tổ chức...
2025-11-10 17:03:00
baophutho.vn Ngày 10/11, Bệnh viện Vĩnh Phúc VPI - CTCP Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc tổ chức hội thảo khoa học quốc tế “Cập nhật những tiến bộ trong sàng...
