{title}
{publish}
{head}
ẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲÃhỌSẴĨẸSỘẴ@ỔỮRẴĨẸSỘẴKỪĨẢ/ỔẤÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲÃỗỔLTẴĨẼSỔẴỈÉTẴĨ*EẴĨÉĨẴĨỔ#>ÒSẴỘỖEỹẴQẺRẴJ%SỘẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSỹẴ@ỶTSỘẴRŨỖẴ@Ỷ?WSỘẴPƠSỹẴĨÉĨẴQTẺỖẴSỌSẴ@ỔỮRẴĨUẴ@ỔÔẴỘG>ẴỶEẴRỪ@ẴỸƯẴ@ÉĨẴỔẺỖẴĨỔTẴỸ:ĨẴPỔỤLỵẴKE#ẴKI#ỹẴ(ỖÒRẴ<TESỘỹẴ@ỰSẴ@Ổ?ỮSỘẴỔÕẴ@ỔISẴPỖSỔẴ@Ỷ#SỘẴ?ỮSỘ…Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢ@EỈQLẴỸ@>QLvẲREỶỘỖSỵẦỲ<ẴE#@TẲÃẢ@ỶÃẢ@JÃẢỖRỘẴỸ@>QLvẲ)ỖJ@ỔỵẴẨÂDỲ<ỷẴỔLỖỘỔ@ỵẴẬÂBỲ<ỷẴỈTỶJLỶỵẴẤỲ<ẴỸTQỖJẴỶỘỈÀÂỹẴÂỹẴÂẠỷẲẴỸỶĨvẲỔ@@Ỳỵ//)))A@ỖLSỲỔTSỘA(S/ẻREỘLẹESJQLỶAEỸỔ<ỳỗỔ#RỈSEỖQẻặvẤÂÂĐĐẤýùỖJ@ỔvẨÂDẲẴEQ@vẲẳÔẴESẴ@TẸSỹẴPỔŨSỘẴJ$SỘẴSỌSẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴ@ỶTSỘẴĨÉĨẴPỔŨSỘẴỘỖESẴPƠSỹẴƠ@Ẵ@ỔŨSỘẴỘỖU…Ẵ3SỔỵẴẻS@LỶSL@ẲÃẢ/@JÃẢ/@ỶÃẢ@ỶÃẢ@JÃẳÔẴESẴ@TẸSỹẴPỔŨSỘẴJ$SỘẴSỌSẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴ@ỶTSỘẴĨÉĨẴPỔŨSỘẴỘỖESẴPƠSỹẴƠ@Ẵ@ỔŨSỘẴỘỖU…Ả/@JÃẢ/@ỶÃẢ/@EỈQLÃẢỲÃổ.ẴJ%SỘẴSỌSẴ@ỔỮRẴ@ỶTSỘẴỲỔÚSỘẴ@ỔE>ẴĨỔTẴĨÉĨẴQTẺỖẴKèSẴKESỘẴK?XĨẴSỔỖỎ#ẴSỘ?WỖẴ?EẴĨỔ#ỪSỘỹẴSỔH@ẴQẸẴỘỖVỖẴ@ỶOỹẴ(ỚẴ(;EẴĨUẴÉSỔẴỸÉSỘỹẴPỔŨSỘẴỘỖESẴQẺỖẴ@ỔỮRẴ@ỔTỹẴQÊSỘẴRẺSAẴgỪ@ẴỸƯẴQTẺỖẴSỌSẴĨUẴ@ỖSỔẴJI#ẴĨÚSẴK?XĨẴỘỖVỖẴ@ỔỖÕ#ẴĨUẴ@ÉĨẴJ%SỘẴ@Ổ?ẴỘỖÊSỹẴỘỖẼRẴĨẾSỘẴ@ỔỄSỘẴKI#ẴUĨỹẴỸ@ỶLỸỸ…Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẳÊẴQẸẴỔUEẴĨỔH@ỹẴJ$SỘẴƠ@ẴỔE>ẴSỔỖỎ#ẴKỎ#ẴKỪĨẴỔẺỖẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔLTẴỗổẴfÒẴỗỔẸSỔẴốỔ?ỮSỘỹẴỔỪỖẴẹUEẴỔÙĨẴỗốAẹằgỹẴSỘ?WỖẴ@ỖÒ#ẴJ$SỘẴPỔŨSỘẴSÒSẴỴ#ÉẴ@ỖSẴ@?YSỘẴ(ẸTẴSỔ!SỘẴQWỖẴỴ#ẼSỘẴĨÉTẴSỌSẴ@ỔỮRẴỸẼSẴ<#H@Ẵ@;Ẵ@ỖSỔẴJI#Ẵ@,ẴSỔỖÒSAẴắYỖỹẴ@ỖSỔẴJI#Ẵ@,ẴSỔỖÒSẴĨUẴỘỖÉẴ@ỔẸSỔẴỶH@ẴKỀ@ỹẴJỐẴỈE>ẴỔỮỖẴ(ẸẴPỔŨSỘẴ@ỔÔẴQẸRẴSỌSẴSỌ#ẴPỔŨSỘẴỲỔEẴ@ỔÒRẴĨỔH@ẴỰSẴKỜSỔẴPỔÉĨ…Ẵ“ẳEẴỸƯẴSỌSẴ@ỔỮRẴĨUẴỘỖÉẴ@ỔẸSỔẴPỔŨSỘẴKỀ@ẴKỎ#ẴỸ.ẴJ%SỘẴĨÉĨẴỔ?ỮSỘẴQỖÕ#Ẵ@ỰSỘẴỔXỲAẴúỎẴSỘ#>ÒSẴ@ỀĨỹẴSỌSẴĨUẴR$ỖẴĨẸSỘẴ@ỔỮRẴ@ỔỚẴĨẸSỘẴĨUẴSỔỖỎ#ẴỔUEẴĨỔH@AẴẳÊẴQẸẴỔUEẴĨỔH@ỹẴỸ.ẴJ%SỘẴƠ@ẴỔE>ẴSỔỖỎ#ẴKỎ#ẴKỪĨẴỔẺỖAẴỗƯ@ẴSỔH@ẴSÒSẴ@ỶÉSỔẴ<EẴĨÉĨẴQTẺỖẴSỌSẴĨUẴR$ỖẴỴ#ÉẴ@ỔỮR”ỹẴỗổẴốỔ?ỮSỘẴSUỖAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃgỪ@ẴSỘ#>ẴĨỮẴS!EẴĨUẴ@ỔÔẴỘG>ẴỔẺỖẴĨỔTẴSỘ?WỖẴJ$SỘẴQẸẴSỌSẴĨUẴQỦỖẴỈHĨẴỈỆSỘẴĨỔỚAẴúỖÕĨẴJ$SỘẴJG>ẴPỖRẴQTẺỖẴÀ@Ổ?WSỘẴQẸẴĨỔỚẠẴKÔẴQẸRẴQỦỖẴỈHĨẴỸÓẴỘỖ=ỲẴSỌSẴĨỔÉ>Ẵ@ỔỄSỘỹẴQG#ỹẴSỘÙSẴQ.EẴKNỲẴSỔ?SỘẴQẺỖẴPỔŨSỘẴ@Ư@ẴĨỔTẴỸ:ĨẴPỔỤLAẴhỔỖỐRẴKỪĨẴĨỔỚẴỘG>ẴỶEẴĨÉĨẴ(HSẴKỎẴ(ỎẴ@ỔISẴPỖSỔỹẴỘESỹẴ@ỔÍS…Ẵ(ẸẴ@ỶOẴĨUẴSỘ#>ẴĨỮẴĨỔÍRẴQVSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔổAẴắổẴhỘ#>ỐSẴỗỔỜẴgỖSỔỹẴỔỪỖẴfETẴ(ẸẴỈÕSỔẴỲỔỰỖẴúỖÕ@ẴhERỹẴĨỔTẴỈỖỌ@Ẵ?VĨẴ@ƠSỔẴĨUẴPỔTẼSỘẴẦxẴJGSẴỸƯẴ@ỔỌẴỘỖVỖẴRỀĨẴĨÉĨẴĨỔ:SỘẴJỜẴ:SỘẴ(VỖẴỔ?ỮSỘẴQỖÕ#AẴgỪ@ẴỸƯẴ@ÉĨẴỔẺỖẴ@Ổ?WSỘẴỘỂỲỵẴỘG>ẴPƠĨỔẴỲỔÉ@ẴĨÉĨẴĨỮSẴỔLSẴỸ#>ỐSỹẴKE#ẴKI#ỹẴSỘỔN@ẴR&ỖỹẴSỘ:EẴỔÙSỘỹẴ(ỖÒRẴ<TESỘỹẴKE#ẴRỀ@ỹẴ@ỰSẴ@Ổ?ỮSỘẴỔÕẴ@ỔISẴPỖSỔẴ@Ỷ#SỘẴ?ỮSỘỹẴẼSỔẴỔ?YSỘẴỴ#ÉẴ@ỶỚSỔẴRESỘẴ@ỔEỖỹẴ#SỘẴ@Ổ?ỹẴ(ŨẴỸỖSỔ…ẴhỔỖỎ#ẴĨỔH@Ẵ@ỶTSỘẴĨÉĨẴỸẼSẴỲỔÌRẴĨUẴỔ?ỮSỘẴ@ỔỮRẴKÊẴK?XĨẴĨỔ:SỘẴRỖSỔẴĨUẴKỪĨẴ@ƠSỔẴĨETẴĨỔTẴỸ:ĨẴPỔỤLẴĨTSẴSỘ?WỖẴSỔ?ẴĨỔH@ẴEL@TSỹẴ@TQ#LSỹẴỒTĨREQJLỔỖ@ỹẴỈLSzLSỹẴRL@>QLSẴĨQTỶ#E…Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẳƯ@ẴSỌSẴ@ỔỮRẴỸETẴĨỔTẴESẴ@TẸSỳẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗổẴốỔ?ỮSỘẴĨUẴQWỖẴPỔ#>ÒSẴSỘ?WỖẴJ$SỘẴPỔỖẴĨỔÙSẴR#EẴSỌSẴSÒSẴ<LRẴP"ẴỲỔISẴỈHĨAẴỗƯ@ẴSỔH@ẴR#EẴSỌSẴĨUẴỈHĨẴỈỆSỘẴỸXỖẴỈŨSỘỹẴPỔŨSỘẴQỦỖẴỔTỂĨẴỈHĨẴQỦỖẴỘỖH>AẴhỌ#ẴỈHĨẴĨUẴQỦỖẴPỖRẴQTẺỖẴ@ỔỚẴỲỔẼỖẴ<LRẴĨUẴỲỔẼỖẴỈỆSỘẴĨỔỚẴPỔŨSỘẴÀ(ẺĨỔẴKI#ẴỸXỖẴQỦỖẴỈHĨẴ(ẸTẴỘỖH>ỹẴSỌ#Ẵ@ỔH>Ẵ<#H@ẴỔỖÕSẴĨÉĨẴK?WSỘẴRẸ#Ẵ<ÉRẴSỔ?ẴỈ=@ẴĨỔỚẴ@ỔỚẴPỔŨSỘẴSÒSẴR#EẠAẴhỌ#ẴĨUẴKỖỎ#ẴPỖÕSẴ@ỔỚẴR#EẴSỌSẴQẸRẴỈỆSỘẴSỘ#>ÒSẴQỖÕ#Ẵ@,ẴSỔỖÒSẴSỔ?ẴỸÉỲẴTSỘỹẴ(;EẴESẴ@TẸSẴỸ:ĨẴPỔTOỹẴ(;EẴĨUẴR$ỖẴ@ỔỮRẴJỐẴĨỔỜ#AẴỗỶ?WSỘẴỔXỲẴỈHĨẴỴ#ÉẴJẸỖỹẴ@Ỷ?VĨẴPỔỖẴKƯ@ẴSÒSẴĨỀ@ẴSỘỀSỹẴĨÚSẴĨỔ;SỘẴẤĨRỹẴ“ắHĨẴĨẸSỘẴJẸỖỹẴQ.EẴĨẸSỘẴQVSỹẴQ?XSỘẴR#ỪỖẴPỔUỖẴKỪĨẴĨẸSỘẴSỔỖỎ#AAA”ỹẴỗổẴốỔ?ỮSỘẴỘỖẼỖẴ@ỔƠĨỔAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắổẴgỖSỔẴĨỔTẴỈỖỌ@ỹẴĨUẴỔEỖẴJẺSỘẴSỘỪẴKỪĨẴỔUEẴĨỔH@ỵẴSỘỪẴKỪĨẴĨHỲẴ@ƠSỔẴ(ẸẴSỘỪẴKỪĨẴRÊSẴ@ƠSỔAẴhỘỪẴKỪĨẴĨHỲẴ@ƠSỔẴỈỖÔ#ẴỔỖÕSẴ@ỔŨSỘẴỴ#EẴĨÉĨẴ@ỶỖÕ#ẴĨỔ:SỘẴ@:ĨẴ@ỔWỖẴÀỈ#ỨSẴSŨSỹẴKE#ẴKI#ỹẴĨỔẼ>ẴRÉ#ẴĨỔGSẴỶẾSỘAAAẠẴhỘỪẴKỪĨẴRÊSẴ@ƠSỔẴQẸẴJTẴSỔỖỐRẴỔUEẴĨỔH@ẴQG#ẴSỘẸ>ỹẴJỊSẴKỌSẴ@ƠĨỔẴ@%ẴKỪĨẴĨỔH@Ẵ@ỶTSỘẴSỘ?WỖỹẴẼSỔẴỔ?YSỘẴSỘỔỖÒRẴ@ỶÙSỘẴĨỔ:ĨẴSẾSỘẴỘESỹẴ@ỔÍSỹẴỔÕẴ@ỔISẴPỖSỔỹẴ@ỖÒ#ẴỔUEAAAẴg:ĨẴKỪẴSỘỪẴKỪĨẴSỂSỘẴĨUẴ@ỔÔẴK?EẴKỌSẴ@.Ẵ(TSỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẳÔẴESẴ@TẸSỹẴSÒSẴ@ỶÉSỔẴĨỔTẴPỔUỖẴSỌSẴỈÉRẴ(ẸTẴĨỮẴ@ỔÔAẴễỔŨSỘẴJ$SỘẴSỌSẴ@ỶTSỘẴĨÉĨẴPỔŨSỘẴỘỖESẴPƠSỹẴƠ@Ẵ@ỔŨSỘẴỘỖUỹẴSỔ?ẴSỔẸẴ@ỀRỹẴỲỔÚSỘẴSỔỤẴỈƠ@ẴỈ$SỘẴĨ.E…ẴễỔŨSỘẴJ$SỘẴSỌSẴ@ỔỮRẴ@Ổ,ĨẴỔỖÕSẴỲỔ?ỮSỘẴỲỔÉỲẴ@ỶỜẴQỖÕ#ẴỈỆSỘẴỔ?ỮSỘẴ@ỔỮRẴSỌ#ẴPỔŨSỘẴĨUẴK*ẴỔỖÔ#ẴỈỖỌ@Ẵ(ỎẴỸẼSẴỲỔÌRẴỔTỂĨẴPỔŨSỘẴ@ỚRẴK?XĨẴSỌSẴĨ*EẴĨÉĨẴỔÊSỘẴ#>Ẵ@ƠSAẴễỔŨSỘẴKƯ@ẴSỌSẴỘISẴSỔ!SỘẴSỮỖẴĨUẴSỔỖỎ#ẴKỨẴJ$SỘẴỈỆSỘẴ(ẼỖẴ(ỚẴJỐẴ<Ẽ>ẴỶEẴỔỤEẴỔTẺSỹẴQẺỖẴQẸẴRŨỖẴ@Ỷ?WSỘẴKÔẴĨÉĨẴĨỔH@ẴKỪĨẴỔẺỖẴ@ỶTSỘẴPỔUỖẴSỌSẴQ?#ẴQẺỖẴQG#ẴJẸỖAẴ“ễỔŨSỘẴỲỔẼỖẴĨ:ẴJ$SỘẴSỌSẴ@ỔỮRẴQẸẴỸÓẴSỘỪẴKỪĨẴỔTỂĨẴẼSỔẴỔ?YSỘẴỸ:ĨẴPỔỤEẴSỘE>AẴhỌ#Ẵ@ỔỢSỔẴ@ỔTẼSỘẴJ$SỘẴ@ỔỚẴPỔŨSỘẴĨUẴỘỚẴỴ#ÉẴQTẴQỀSỘAẴỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴSỌ#ẴSỘẸ>ẴSẸTẴĨ&SỘẴJ$SỘẴ@ỔỚẴỲỔẼỖẴ<LRẴQẺỖAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỶTSỘẴỴ#ÉẴ@ỶỚSỔẴỸỖSỔẴỸƯSỘỹẴĨỮẴ@ỔÔẴRỬỖẴSỘ?WỖẴKÊẴ@ƠĨỔẴQ&>ẴRỪ@ẴQ?XSỘẴỔUEẴĨỔH@Ẵ@ỔLTẴ@ỔWỖẴỘỖESAẴhỌ#ẴKÊẴ@ƠĨỔẴ@Ỷ!ẴK*ẴỘỖVỖẴỔẺSẴĨỔỜ#ẴK,SỘẴĨ*EẴỈẼSẴ@ỔGSẴ@ỔỚẴĨỔỢẴĨISẴỔƠ@Ẵ@ỔÒRẴRỪ@ẴQ?XSỘẴSỔỤẴ@ỔŨỖẴĨ&SỘẴĨUẴ@ỔÔẴỘG>ẴSỔ!SỘẴ@ỶỖÕ#ẴĨỔ:SỘẴSỘỪẴKỪĨẴỔUEẴĨỔH@”ỹẴắổẴgỖSỔẴSUỖAẢ/ỲÃỗỔLTẴỗỖỎSẴỲỔTSỘ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 món giàu chất béo lành mạnh nên ăn thường xuyên
2025-12-06 09:19:00
Quả bơ, trứng, chocolate cung cấp chất béo lành mạnh cùng nhiều chất xơ, đạm và các loại vitamin hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
