{title}
{publish}
{head}
ùGữựBKỹRRơừỠhHSKĐừụâẼMựỮỀựRHMGựQÃMFựLHỀMFựBGNựSQẸựRƠLựMGÂSựBOựSGỆù/GữụùỠựBKỹRRơừỠáĐỹCừụhGĐNự{ABựRỈựẳĐĐựằỹĐ-BGĐNTMrựJGHựSQẸựDŨỜBựJGNẠMFựwựDÊMựxựSGAMFựMẼMựẪĂSựDẤTựỮỀựRHMGựQÃMFựLHỀMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụẵÉựBỤỹựáXĐ-ẪHMựLNMFựQẮMFrựBÕựÂXựBOựSGỆựPTỹXựMFŨỜBựSGỚHựFHỹMsựgỹTựJGHựDÊMựMGỹựRỈrựLÉựBỤỹựáXĐ-ẪHMựỠGASựGHỀMựQỹựQẮMFrựBÕựBNMựFAHựwựSTỘHựDẢựẪÌựRẴTựBGHÊBựQÃMFựBỰỹựỮÍựáXĐ-ẪHMựBOựSGOHựPTĐMựMFỤựJGHựLUSựRỬỹựẪÍMGrựCŨựKŨỜMFựRỬỹựKÁựMFTXẼMựMGẴMựFẴXựQỹựRẴTựQÃMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùSỹẪKĐựRSXKĐơừLỹQFHMpvỠWựỹTSNừụùSQụùSCụùHLFựỹKSơừừựRQBơừGSSỠp//ỮNỮsỮM/iỠKNỹCĐC/SGTSGTX/vửữw_ửữ_vữ/CỹMG-QỹMF-BGN-SQĐsĨỠFừựRSXKĐơừVHCSGpựyửửỠWqựGĐHFGSpựvỵvỠWqừụù/SCụù/SQụùSQụùSCụừóÌựSQIựSÔSựMGÂSựDỆựDAMGựQÃMFựBGNựSQẸựBỦMFựMGŨựDỆựMFŨỚHựLÉựBOựSGỆựCỂựCÁMFựMGÍMựỮÁNựSQNMFựLHỀMFựBỤỹựBGUMFựKÁựDẰSựBGUMFựMẮLựFHỬỹựvựBGẴMựBỤỹựGÒừ-ựÕMFựẳĐĐựDẾựMFGÌsù/SCụù/SQụù/SỹẪKĐụùỠụhGĐNự{ABựRỈựẳĐĐựằỹĐ-BGĐNTMrựaHALựDÔBựhQTMFựSẴLựâGỹựJGNỹựhQẸựĐLựgĐNTKựu}[}úựỢự}GĐNMFCỹLCNMFrựỠGIỹựâỹLựgĐNTKrựLỒSựRÔựẪÁựLÉựJGÕMFựBGUựYựỮỀựRHMGựQÃMFựLHỀMFựBGNựSQẸựRỖựRHMGựỮÍựRỹTựMÁXựQÃMFựRỬỹựRẺựDŨỜBựSGỹXựSGÊựuẪẮMFựQÃMFựỮỈMGựỮHỂMúsựhTXựMGHẼMrựQÃMFựRỬỹựKÀHựPTXÊSựDÌMGựDÊMựRƯBựJGỌĐựQÃMFựLHỀMFựSQNMFựỠGẤMựDỚHựBÓMựKÀHựBỤỹựLỒSựMFŨỚHsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ“{ỀMGựRẴTựQÃMFựỢựSQẸựĐLựỠGASựSQHỆMựQÂSựMGỹMGsự}GUMFựSGŨỚMFựẪÌựSGÔHựRỹTựLỒSựSGAMFựMÊTựJGÕMFựBGÃLựROBựBẬMựSGẦMsựhQNMFựLỒSựRÔựSQŨỚMFựGỜỠựMFGHẼLựSQÒMFrựMGHỂLựSQÚMFựQÃMFựRỬỹựẠMGựGŨỢMFựSƠHựQÃMFựỮỈMGựỮHỂMựỢựẪẼMựCŨƠHsự{ỀMGựRẴTựQÃMFựBỦMFựBOựSGỆựFẴXựQỹựMGỬMFựỮÂMựDẾựỮẾựSẴLựKYựỢựSQẸựỮÍựBGUMFựRẺựBẠLựSGÂXựẪTỐMựỮẾựỮẸựMFNÁHựBỤỹựLÍMG”rựÕMFựẳĐĐựMOHsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}ỦMFựSGĐNựÕMFựẳĐĐrựJGHựSQẸựDŨỜBựJGNẠMFựwựDÊMựxựSGAMFựSGÍựMẼMựẪĂSựDẤTựỮỀựRHMGựQÃMFựLHỀMFựBGNựBGUMFrựLẰBựCÚựỠGẤMựKƠMựSQẸựRỖựRHMGựỮẨMựBGŨỹựLÒBựQÃMFựSÀHựSGỚHựDHỆLựDOsự]ẴXựKÁựFHỹHựDNÀMựSQẸựBGTẬMựẪÌựMƯSựQÃMFsựọNỹựẪOỠựKỜHựRẺựFHUỠựKŨTựSGÕMFựLATựBỦMFựMGŨựKNÀHựẪỌựBẰMựRỬỹsự]HẾTựMÁXựBỦMFựRẺựFHUỠựBGNựSQẸựCỂựCÁMFựPTĐMựỮƠHựỮHỀBựDAMGựQÃMFựRỹTựMÁXrựFHẠLựẪƠSựJGOựJGÃMựBGNựBGỹựLÉ”sù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụcMFựẳĐĐựJGTXẼMrựBGỹựLÉựBOựSGỆựMGUMFựŨƠSựLHÊMFựFÀBựRÀBGựỮƠHựMŨƠBựÂLựGNẰBựMŨƠBựJGNAMFựỮÁựDAMGựMGÉựẪẼMựSQNMFựLHỀMFrựKŨỞHựBỤỹựSQẸựDỆựKNÀHựẪỌựBẰMựRỬỹựBÓMựCIMGựKÀHsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGŨỚMFựSGÍựSQẸựRẺựLÒBựQÃMFựDẤTựSHẼMựJGHựDŨỜBựýựDÊMựỵựSGAMFsựhGỚHựFHỹMựMÁXrựBGỹựLÉựỠGẠHựBGUựYựMGHẾTựGỖMsựcMFựẳĐĐựFỜHựYrựMẼMựCÚMFựẪÁMựBGẠHựDAMGựQÃMFựMGỌựẪẮMFựMFOMựSỹXựKÁLựSỨựRHKHBNMựỮÍựBGUMFựQÂSựLẾLsự[ÚMFựMŨƠBựDỆựDAMGựKÁựDỤrựMGŨMFựBỦMFựBOựSGỆựRỰựCÙMFựLỒSựKŨỜMFựJĐLựDAMGựQÃMFựCÁMGựBGNựSQẸựĐLựQÂSựMGỌrựẪẮMFựLỒSựMỰỹựGÀSựFÀNsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhQNMFựSQŨỚMFựGỜỠựMÁXrựMẼMựDAMGựKÀHựQÃMFựỮƠHựFÀBựŨƠSrựMGŨựỮẦXựRẺựJGÕMFựBÓMựBẰMựJĐLựDAMGựQÃMFựSQNMFựLHỀMFựSQẸsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụặGHựSQẸựDŨỜBựữựDÊMựvựSTỘHrựBGUMFựẪĂSựDẤTựLÒBựQÃMFựBỰỹrựQÃMFựMỹMGựỮÁựQÃMFựGÁLsựẳUBựMÁXrựGÒựMẼMựCÚMFựẪÁMựBGẠHựDAMGựQÃMFựMGỌsựcMFựẳĐĐựDẾựMFGÌựGẢXựDỆựBGNựSQẸựBGÒMựLÁTựỮÁựJHỆTựCAMFựẪÁMựBGẠHựBỤỹựBGUMFsự{ÒMựSQẸựCŨỚMFựMGŨựSGIBGựSGUựGỖMựỮƠHựMGỬMFựẪÁMựBGẠHựBOựGÍMGựBABựMGẴMựỮẦSựGNÀSựGÍMGựLÁựBGUMFựXẼTựSGIBGsựcMFựẳĐĐựMOHpự“ặGÕMFựGẾựCỂựCÁMFựDỆựKNÀHựẪỌựLẠMFựẪALsự{ÀMựMẼMựDAMGựQÃMFựGÁMFựMFÁXrựMÊTựJGÕMFựRẺựMFÁXựBÁMFựJGOựKNÀHựẪỌựLẠMFựẪALựỮÁựBTÔHựBÚMFựRẺựCẨMựDÊMựRẴTựQÃMF”sù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụóÍựMGỬMFựDƯỹựSQẸựỢựKƯỹựSTỘHựMÁXựDẾTựẪĂSựDẤTựSỪựKẦỠựGỖMựMẼMựMOựRẺựLTÔMựSỪựMOựDAMGựQÃMFsựhTXựMGHẼMrựÕMFựẳĐĐựMOHựQẮMFrựSQẸựLẨTựFHANựJGÕMFựBOựJGẠựMÃMFựDAMGựQÃMFựDUMFựBABGsựóÍựỮẦXrựBABựẪÁựLÉựMẼMựDAMGựQÃMFựBGNựBGUMFựLỒSựỮÁHựKẤMựCÚựBGUMFựBOựSGỆựKÁLựSGĐNựRỪựGŨƠMFựCẨMựBỤỹựBGỹựLÉsựcMFựẳĐĐựJGTXÊMựJGIBGựQẮMFrựỮÌựSQIựSÔSựMGÂSựDỆựDAMGựQÃMFựBGNựSQẸựBỦMFựMGŨựDỆựMFŨỚHựLÉựBOựSGỆựCỂựCÁMFựMGÍMựỮÁNựSQNMFựLHỀMFựBỤỹựBGUMFựKÁựDẰSựBGUMFựMẮLựFHỬỹựvựBGẴMựBỤỹựGÒsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụwựSTỘHrựSQẸựRẺựLÒBựDŨỜBựvửựBAHựQÃMFsự“hGỚHựFHỹMựMÁXrựSQẸựẪĂSựDẤTựBTỒBựRÔMFựWẢựGỒHựỢựMGÁựSQẸựỮÁựÃMựMGHẾTựDỐựMFÒSựGỖM”-ựÕMFựẳĐĐựMOHsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụóẾựSGỪBựỠGẬLrựÕMFựẳĐĐựBGỊựQỹựLỒSựRÔựSGỪBựỠGẬLựBOựKỜHựBGNựRƯBựJGỌĐựMGŨMFựKÀHựBOựGÀHựBGNựQÃMFsự“ẳNÀHựSGƯBựÃMựCIMGrựBGTỹrựMFÒSựỮÁựLẾLựBÓMựKÀHựSQNMFựLHỀMFựSGỚHựFHỹMựCÁHựRẺựBOựGÀHựBGNựQÃMF”sự[ÚựBABựẪẦBựBGỹựLÉựDẾTựẪHÊSựQẮMFrựRNBNKỹựỮÁựJÉNựJGÕMFựSÔSựBGNựQÃMFrựMGŨMFựRỪựSGẦSựKÁựGÒựJGÕMFựSGỆựMÁNựMFÃMựẪÒMựSQẸựÃMựBGUMFsựcMFựJGTXÊMựJGIBGựBGỹựLÉựBGỊựMẼMựBGNựẪÒMựSQẸựÃMựDỐựMFÒSựữựKẤM/MFÁXựỮÁựẪĂSựBGUMFựKẦỠựSƯBựDAMGựQÃMFựMFỹXựRỹTựDOsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGĐNựÕMFrựBGỹựLÉựSGŨỚMFựGỹXựẪỌựPTỹựGNỹựPTẠsựâGỬMFựKNÀHựGNỹựPTẠựGỹXựCIMGựỮÁNựQÃMFựMGŨựBGTÔHựGNẰBựBOựKŨỜMFựỹBHCựBỹNựMGŨựBỹLựBOựSGỆựFẴXựRẴTựQÃMFsựhQNMFựJGHựDOrựPTẠựGỐMFựỮÁựKẼựKÀHựQÂSựSÔSựBGNựQÃMFsựcMFựẳĐĐựBỦMFựJGTXÊMựBANựQẮMFrựGÒựMẼMựCÚMFựBGỊựMGỹựJGNỹựDỆựMFÃMựMFỨỹựRẴTựQÃMFựFHỬỹựQÃMFựGÁLsựặĐLựDAMGựQÃMFựBOựBGƯỹựỄKTNQHMĐựQÂSựSÔSrựMGŨMFựBGỊựDŨỜBựRỰựCÙMFựJGHựSQẸựẪHÊSựBABGựWUBựLHỀMFrựDAMGựQÃMFs/sù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGĐNựóấóù/Ỡụ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè
2025-04-01 08:39:00
Xoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?
2025-03-31 21:34:00
Cà rốt chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và các chất hóa học thực vật liên quan đến sức khỏe của mắt và xương, giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ ung thư...
Thuốc từ mâm ngũ quả
2013-01-21 13:25:00
Theo phong tục của người Việt, vào những ngày Tết Nguyên đán, trên ban thờ tổ tiên bao giờ cũng có một mâm ngũ quả gồm 5 loại quả, tượng trưng cho ngũ hành...
7 quy tắc tập luyện bạn nên biết
2013-01-21 09:48:00
Tập luyện đều đặn một lần một tuần trong vòng 2 tiếng sẽ chẳng mang lại kết quả gì. Bạn có biết điều đó? 7 quy tắc khi tập luyện dưới đây sẽ giúp việc tập luyện trở nên hiệu quả nhất...
Suy nhược cơ thể Bệnh của thời hiện đại
2013-01-21 08:55:00
Ðau đầu, chóng mặt, giảm cân, chán ăn, luôn mỏi mệt, không muốn làm việc… là dấu hiệu đầu tiên của hội chứng suy nhược khi khả năng hồi phục của cơ thể bị quá tải
Tư vấn, khám chữa bệnh, cấp thuốc miễn phí cho 100 gia đình chính sách
2013-01-21 07:48:00
PTO- Nằm trong chiến dịch “Tình nguyện mùa đông năm 2012” được triển khai từ ngày 20-12- 2012 đến 20-1- 2013, ngày 19-1, Thành đoàn Việt Trì tổ chức hoạt động “tình nguyện mùa...
Triển khai “Tháng cao điểm về An toàn thực phẩm Tết năm 2013”
2013-01-20 20:35:00
PTO- Thực hiện kế hoạch số 07/KH-BYT, ngày 7-1-2013 của Bộ Y tế về tổ chức triển khai “Tháng cao điểm về an toàn thực phẩm Tết năm 2013”, UBND tỉnh đã ban hành kế hoạch triển...
Phú Thọ với phong trào toàn dân tham gia phòng, chống HIV/AIDS
2013-01-19 07:20:00
PTO- Từ trường hợp nhiễm HIV đầu tiên được phát hiện vào năm 1995, đến nay, dịch HIV đã lan rộng tại 13/13 huyện, thành, thị và trên 76 % số xã, phường của tỉnh...
Đừng để stress làm tăng huyết áp
2013-01-18 16:46:00
Stress hay trình trạng căng thẳng, lo âu quá mức có thể làm tăng huyết áp và gây nên các bệnh tim mạch.
Ăn nhiều hải sản có thực sự tốt cho sức khỏe?
2013-01-18 08:10:00
Hải sản rất giàu dinh dưỡng, nhưng không nên ăn nhiều. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn hải sản nhiều bổ ít lo nhiều, có thể nguy hại đến sức khỏe của con người ...
Món ăn tăng thể lực trong mùa đông
2013-01-17 16:09:00
Củ cải đường rất giàu folate và vitamin C, nổi tiếng là một loại thực phẩm trị khản tiếng, chảy máu cam, nhiệt miệng trong mùa đông. Nếu muốn giảm cân thì chị em nên ăn rau cần.
Cần tiến tới chuẩn hóa quy trình khám chữa bệnh
2013-01-17 07:32:00
Dành 2 ngày 14, 15/1 để đi thăm và làm việc với BV Ung bướu và BV Cấp cứu Trưng Vương TP.HCM, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến cùng đoàn công tác Bộ Y tế đã khảo sát kỹ lưỡng...
