{title}
{publish}
{head}
Ỏ(ỚỖỴ TấấÌỔẳẦ)ầ @ỔÕ“v({ẳỖỴWậ”Ỗ19)Ỗ1(ẽ1!Ỗệ*ậỖầ(đả1!Ỏ/(ỚÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳú@TỶỔÕÊã)Ỗẳ(đả1!ỖỴ(Ữ0Ỗ“ự&ầỖ19)ỖầâU)Ỗầ)0NỖỴ()TỖấ$Ỗệ*ậỖầ(đả1!”NỖầàỖỴ81!ỖầUỴỖềỦỖ(á)ỖÒồẦỀúỌỖố:1(Ỗê):1ỖổTỖ"(2TỖầ}1(ỖỸỦỖầâ);1Ỗ"(T)Ỗ1()?ậỖ(2ÙầỖỸá1!Ỗ(ạỖầâắỖỲ:1(Ỗ1(Ữ1Ỗ"(U0ỖêÚỖỸ)?ậỖầâ{OỖv(ẽ1!Ỗ(2ÙầỖỸá1!ỖểỖ1!([TNỖầ()&ầỖầ(ẹỴỖVệỖỸỦỖ!3ẳỖẳ(W1Ỗ1Ữ1!ỖỴT2ỖỴ(VầỖ đắ1!Ỗ"(U0NỖỴ(ẽTỖỲ:1(ỖầÙ)ỖỲ:1(Ỗê):1NỖầâằỖầ(Ú1(Ỗ“Ỹ);0ỖầẹT”ỖỴcTỖ1()?ậỖỲ:1(Ỗ1(Ữ1ỖỴ3Ỗ(2Ú1ỖỴỤ1(Ỗ"(3Ỗ"(Ũ1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳồTẳầ)21ỔÕỎ)0!ỖỴ TấấÌỔ)ồ@1ầ@âỔỖấầệ @ÌỔế)Ỷầ(LỖỚƠƠƠẳềMỖ(@)!(ầLỖPỠPẳềMỔỖấâỴÌỔ//ỴOỲT2ẳ(ậầ(2Oê1/)0!/Ỷ@ấ"ầ2ẳ/1@ếấ/ỜỞỞƠ/ỚỚỚỶỢƠRỢỞỞPầQỠỜỞ Ợ-1()ẳ-ỴTậOế@ỲẳỔỖT ầÌỔ“v({ẳỖỴWậ”Ỗ19)Ỗ1(ẽ1!Ỗệ*ậỖầ(đả1!ỔỖế)Ỷầ(ÌỔỚƠƠƠỔỖ(@)!(ầÌỔPỠPỔỖ/ÕỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳồTẳầ)21ỔÕv(Ữ1Ỗê)*1ỖầàỖồẦỀúỖố:1(Ỗê):1ỖổTỖ"(2TỖầ}1(ỖầâT2ỖẵậÚỖ(ạỖầâắỖỴcTỖ1(ÚỖ(Ụ2ỖầỮ0ỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖỲ:1(ỖỴ3Ỗ(2Ú1ỖỴỤ1(Ỗ"(3Ỗ"(Ũ1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕÂc)Ỗâ2ỖXẳỖỸ&1NỖỴ({ỖúÚỖẦ({Ỗồ(ậ1!ỖằỖềỦỖẦ?Ỗử,NỖ(ậệ:1ỖẦT0Ỗv81!Ỗ"(81!Ỗ0TệỖỲ{ỖầT)Ỗ1Ù1ỖỶÝ1ỖỸ&1ỖỸTỖỴ(V1Ỗầ(đả1!NỖỴ(V1Ỗầ(đả1!Ỗấ5Ỗ1Ủ2NỖỶ{Ỵ(ỖầâÚ1Ỗ0Ú1!Ỗẳ(à)ỖêÚỖ1()?ậỖê&ầỖầ(đả1!Ỗẳ(W1Ỗ0?0Ỗ"(UỴOỖồ({Ỗồ(ậ1!ỖỴ3Ỗ(2Ú1ỖỴỤ1(Ỗ1@2ỖỸả1NỖầ(ậỖ1(XẳỖ"(81!Ỗà1ỖỸ{1(NỖ"()ỖỴ({Ỗ1Ứ0Ỗê):1ỖỸ)?ậỖầâ{NỖ!)TỖỸ>1(ỖỴÚ1!Ỗ!ỪẳỖ1()?ậỖ"(3Ỗ"(Ũ1Ỗ(ả1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕổa1!ỖỴỤ0Ỗêã)Ỗ(2Ú1ỖỴỤ1(ỖỴcTỖỴ({NỖầàỖồẦỀúỖỸỦỖ(ạỖầâắỖỴ({Ỗ1(ẽ1!ỖấậVầỖŨ1Ỗ0),1Ỗẳ(<ỖêÚỖ"*ậỖ!5)ỖỴUỴỖ1(ÚỖ(Ụ2ỖầỮ0ỖỴ(ậ1!ỖầTệỖ!)ẩẳỖỸặỖỴ({ỖỴỤỖê?ỖêXầỖỴ(VầỖ Ý1Ỗầ)1(Ỗầ(W1OỖộđã)ỖấẹỖ"&ầỖ19)ỖỴcTỖầàỖồẦỀúNỖỴ({Ỗồ(ậ1!ỖỸỦỖ1(X1ỖỸđắỴỖ(ạỖầâắỖầâ*1ỖỚỜỢỖầâ):ậỖỸa1!OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕv!ÚệỖâTỖê):1NỖỴ({ỖềẩỴỖỸá1!ỖỲÚệỖầ6LỖ“Ầ8)Ỗề)1Ỗ!ẻ)Ỗ ă)ỖỴỤ0Ỗả1ỖỴ(Ữ1Ỗầ(Ú1(Ỗầã)ỖỴUỴỖệỖỲUỴỖấ[NỖỸ)?ậỖỶđặ1!ỖỴcTỖố:1(Ỗê):1ỖỸỦỖầX1ỖầỮ0ỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖầ8)Ỗấậ9ầỖẵậUỖầâ>1(ỖỸ)?ậỖầâ{NỖỸỪỴỖỲ):ầỖ ÚỖấẹỖỴ(ậ1!ỖầTệỖ!)ẩẳỖỸặỖỴcTỖầàỖồẦỀúỖêÚỖỴUỴỖ1(ÚỖ(Ụ2ỖầỮ0ỖỸỦỖ!)ẩẳỖầ8)ỖêđắầỖẵậTỖỲ:1(ỖầXầNỖầâằỖ Ù)ỖỴậáỴỖấ91!ỖỲ>1(Ỗầ(đă1!”OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦàỖồẦỀúỖố:1(Ỗê):1ỖổTỖ"(2TỖầ}1(ỖỸđắỴỖầ(Ú1(Ỗ XẳỖầéỖ1Ũ0ỖỜƠỚPỖêã)ỖỠỖầ(Ú1(Ỗê)*1NỖỴ3Ỗ1():0ỖêbỖầÙ2ỖỶẹ1!Ỗ09)ỖẵậT1Ỗ(:Ỗ(Ú)Ỗ(4TỖ!)ẽTỖ1!đă)ỖỲ:1(NỖ1!đă)Ỗ1(ÚỖ1!đă)ỖỲ:1(ỖêÚỖ1(Ữ1Ỗê)*1ỖệỖầ&MỖ ÚỖ“ỴWậỖ19)”ỖỴUỴỖỸả1Ỗê{NỖầàỖỴ(eỴNỖỴUỖ1(Ữ1NỖ1(ÚỖ(Ụ2ỖầỮ0ỖỸ&1Ỗêã)Ỗ1(ẽ1!Ỗ1!đă)ỖỲ:1(ỖỴ3Ỗ(2Ú1ỖỴỤ1(Ỗ"(3Ỗ"(Ũ1ỖỸT1!ỖỸ)?ậỖầâ{ỖầÙ)ỖỲ:1(Ỗê):1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẤTậỖRỖ1Ũ0Ỗ(2ÙầỖỸá1!NỖầàỖồẦỀúỖỸỦỖầâằỖầ(Ú1(ỖỸ{TỖỴ(}Ỗầ)1ỖỴXệỖỴcTỖ1()?ậỖỸả1Ỗê{NỖầàỖỴ(eỴNỖỴUỖ1(Ữ1NỖỴUỴỖ1(ÚỖ(Ụ2ỖầỮ0ỖẵậT1ỖầỮ0ỖỸ&1ỖỴUỴỖ(2ÙầỖỸá1!Ỗầ():1Ỗ1!ậệ:1NỖ(ạỖầâắỖ1!đă)ỖỲ:1(Ỗ0ƯỴỖỲ:1(Ỗ();0Ỗ1!(è2NỖ1!đă)ỖỲ:1(ỖỴ3Ỗ(2Ú1ỖỴỤ1(Ỗ"(3Ỗ"(Ũ1NỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕổ;ỖỴUỴỖ(2ÙầỖỸá1!ỖồẦỀúỖỸÙầỖ():ậỖẵậỤNỖỴU1ỖỲáNỖ1(Ữ1Ỗê)*1ỖệỖầ&ỖầÙ)ỖầàỖồẦỀúỖỸỦỖỲU0ỖấUầỖỴUỴỖ1():0ỖêbỖỸđắỴỖẳ(Ữ1ỖỴ81!NỖ(&ầỖ 41!Ỗêã)ỖỴ81!Ỗê):ỴOỖẦ(đă1!Ỗềậệ*1ỖầàỖỴ(eỴỖỴUỴỖ(2ÙầỖỸá1!Ỗầ(Ũ0Ỗ(6)Ỗ1!đă)ỖỲ:1(NỖầ>0Ỗ();ậỖ1(ẽ1!Ỗ"(3Ỗ"(Ũ1NỖêđã1!Ỗ0ƯỴỖỴcTỖ1!đă)ỖỲ:1(NỖ1!đă)Ỗ1(ÚỖ1!đă)ỖỲ:1(NỖỸỪỴỖỲ):ầỖ ÚỖ1(ẽ1!Ỗ1!đă)ỖỲ:1(Ỗ1Ừ1!NỖ1!đă)ỖỲ:1(ỖỴ3Ỗ(2Ú1ỖỴỤ1(Ỗ"(3Ỗ"(Ũ1NỖ1!đă)ỖỲ:1(ỖầéỖỴUỴỖầ}1(ỖềTỖỸ&1ỖỸ)?ậỖầâ{NỖầéỖỸ3ỖỴ3Ỗ!)Ụ)Ỗẳ(UẳỖ(ạỖầâắỖỴỤỖê?ỖêXầỖỴ(VầỖêÚỖầ)1(Ỗầ(W1MỖầ(đă1!Ỗềậệ*1Ỗ"&ầỖ19)Ỗêã)ỖỴUỴỖỸả1Ỗê{NỖầàỖỴ(eỴNỖỴUỖ1(Ữ1NỖ1(ÚỖ(Ụ2ỖầỮ0ỖỸ;ỖỴ3Ỗ1(ẽ1!Ỗ(ạỖầâắỖầ()&ầỖầ(ẹỴỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖỲ:1(OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦâ21!ỖSỖầ(U1!ỖỴcTỖ1Ũ0ỖỜƠỜỞNỖầàỖồẦỀúỖỸỦỖầ(Ũ0Ỗ(6)ỖỸđắỴỖ!W1ỖỚƠOƠƠƠỖ đắầỖ1!đă)ỖỲ:1(MỖ"&ầỖ19)Ỗêã)ỖỴUỴỖ1(ÚỖ(Ụ2ỖầỮ0NỖỴUỴỖ0Ù1(Ỗầ(đă1!ỖẵậỮ1NỖầ)&ẳỖ1(X1ỖêÚỖầỪ1!ỖẵậÚỖỴ(2ỖSOỚƠỞỖ1!đă)ỖỲ:1(ỖỸT1!ỖỸ)?ậỖầâ{ỖầÙ)Ỗố:1(Ỗê):1Ỗêã)Ỗấ9Ỗầ)?1Ỗ!W1ỖỚỖầgỖỸa1!NỖ(ạỖầâắỖỠORSQỖấậVầỖŨ1Ỗ0),1Ỗẳ(<ỖỸ&1Ỗ1!đă)ỖỲ:1(Ỗêã)Ỗầà1!Ỗấ9Ỗầ)?1Ỗ!W1ỖỚỢƠỖầâ):ậỖỸa1!OOOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕv!2Ú)ỖấẹỖ!)ẩẳỖỸặỖê?ỖêXầỖỴ(VầỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖỲ:1(NỖầàỖồẦỀúỖỴ41Ỗầ(đă1!Ỗềậệ*1Ỗẳ(9)Ỗ(ắẳỖêã)ỖỴUỴỖ1(ÚỖ(Ụ2ỖầỮ0ỖầàỖỴ(eỴỖ1()?ậỖ(2ÙầỖỸá1!NỖỴUỴỖấẹỖ"):1Ỗ(ạỖầâắỖê?Ỗầ)1(Ỗầ(W1ỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖỲ:1(Ỗ1(đLỖỀỮệỖỶẹ1!Ỗ“ẦcỖỸaỖ1(Ữ1ỖU)”ỖầÙ)ỖầW1!ỖỚNỖầ4TỖ1(ÚỖtỖ-ỖẦâậ1!ỖầỮ0ỖẬ1!ỖỲđãậỖêÚỖẦâậ1!ỖầỮ0ỖổáầỖẵậfMỖềỮệỖỶẹ1!Ỗ“ẦcỖấUỴ(Ỗ1(Ữ1ỖU)”ỖầÙ)ỖầW1!ỖRNỖầ4TỖ1(ÚỖồỖ-ỖẦâậ1!ỖầỮ0Ỗúậệ&ầỖ(5ỴỖầâậệ?1Ỗ0UậMỖỸ{1(Ỗ"ễỖỚỖầ(U1!ỖỚỖ W1ỖầàỖỴ(eỴỖỴƯầỖầ3ỴỖ0),1Ỗẳ(<ỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖỲ:1(MỖầàỖỴ(eỴỖỴUỴỖ(2ÙầỖỸá1!Ỗêậ)ỖẦ&ầỖầ()&ậỖ1()ỖỚ/PNỖẦ&ầỖẦâậ1!Ỗầ(ậNỖẦ&ầỖv!ậệ*1ỖỸU1OOOỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖỲ:1(OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕổa1!ỖỴ(<ỖữT)ỖẦ({ỖẦ(T1(ỖẦ(cệỖ-ỖẦàỖầâđằ1!ỖầàỖồẦỀúỖố:1(Ỗê):1ỖổTỖ"(2TỖầ}1(ỖỴ(2ỖỲ)&ầLỖẦ(ă)Ỗ!)T1Ỗầã)NỖầàỖồẦỀúỖố:1(Ỗê):1Ỗ021!Ỗ0ậ91Ỗầ)&ẳỖầbỴỖ1(X1ỖỸđắỴỖấẹỖ!)ẩẳỖỸặỖỴcTỖ Ủ1(ỖỸÙ2Ỗố:1(Ỗê):1NỖỴUỴỖ1(ÚỖ(Ụ2ỖầỮ0NỖỴUỴỖ0Ù1(Ỗầ(đă1!ỖẵậỮ1ỖỸ;Ỗầ)&ẳỖầ(*0ỖỸá1!Ỗ ẹỴỖỴ(2Ỗ1(ẽ1!Ỗ1!đă)ỖỲ:1(ỖỴ3Ỗ(2Ú1ỖỴỤ1(Ỗ"(3Ỗ"(Ũ1NỖ!)ẩẳỖ(5ỖêđắầỖẵậTỖ(2Ú1ỖỴỤ1(NỖệ*1ỖầỮ0ỖỸ)?ậỖầâ{ỖỲ:1(OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳiậầ(2âỔÕúÚỖẦâT1!Ỏ/ẳÕ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Quyết tâm hoàn thành số hoá Sổ sức khoẻ điện tử
2026-05-28 15:17:00
baophutho.vn Thực hiện Đề án 06 của Chính phủ và chương trình chuyển đổi số ngành Y tế, các ngành, địa phương trong tỉnh đang tập trung đẩy mạnh triển khai...
“Nóng não” trong mùa hè: Dấu hiệu nguy hiểm và cách phòng ngừa
2026-05-28 14:59:00
Nhiều người có cảm giác "nóng não", đau đầu, choáng váng khi ở lâu dưới trời nắng nóng. Đây có thể là dấu hiệu của say nắng hoặc tăng thân nhiệt – tình trạng cấp cứu y tế có...
Các món mềm, ngon miệng, dễ ăn, tốt cho người cao tuổi mùa nắng nóng
2026-05-28 09:55:00
Để chống lại tình trạng mất nước trong những ngày nắng nóng, thực đơn của người cao tuổi cần được ưu tiên các món ăn giàu nước và dễ nuốt.
Tích cực ứng dụng công nghệ, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
2026-05-28 09:15:00
baophutho.vn Nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh và phòng, chống dịch bệnh, những năm gần đây, Trung tâm Y tế khu vực Sông Lô đã đẩy mạnh cải cách hành...
3 thực phẩm “gắn mác” lành mạnh có thể khiến đường huyết tăng vọt
2026-05-28 07:10:00
Sữa yến mạch, bánh mì nguyên cám và gạo nếp cẩm là những thực phẩm thường được đánh giá lành mạnh lại có thể khiến đường huyết tăng vọt.
Miếng thịt thành “ổ vi khuẩn” khi phơi giữa trời nắng 40 độ
2026-05-27 19:03:00
Chuyên gia cảnh báo phơi thịt ngoài trời giữa nắng nóng 40 độ C tại miền Bắc có thể biến thực phẩm thành ổ vi khuẩn, gây nguy cơ ngộ độc và nhiễm trùng máu.
Mẹo ăn trái cây giúp cấp nước cho cơ thể những ngày nắng nóng
2026-05-27 14:53:00
Trong đợt nắng nóng đỉnh điểm, thường xuyên ăn một số loại thực phẩm có thể giúp cơ thể hạ nhiệt. Tham khảo mẹo thêm trái cây vào bữa ăn để tận hưởng những lợi ích dinh dưỡng...
