{title}
{publish}
{head}
 j86ẽỏắũũ;5ùƯkưỏề50Ôjỵôĩ6ũkgứ6ưjýẽ6ùjéõ6ẽjờôĩ6ẽừõ6Ắ/J8Ô8 /j80 ù6ẽỏắũũ;5ùJềắê50Ọjk6õựắ6ưjứ6ụứắ{6ếớôĩ6ưrk6ỷặ6ưjsk6ưkhư6ỏẳôj6ẽvôĩ6ỏặ6õựắ6ẽắố6ếkìõ6ẽữắ6ênẽj6ẽừõ6ỷặ6ẽừõ6Ắ6]J8Ô8"6ưủu6ôgô6ôĩứÁ6jkìõ6jqô6ẽjố6êự6ọjớôĩ6ùjẵk6ỏặ6ôĩứÁ6ẽq6ếẳk6ênẽj6ôjw6ếđứ6õựắ6jè6ỷyắ6ụứắ}6Ỷkíẽ6ùjộôĩ6ẽjờôĩ6ẽừõ6ỷẹô6ùjẵk6êýắ6ỷặố6ẽằẽ6ẻkíô6ùjằù6ếì6ưấôĩ6ẽwsôĩ6ũxẽ6õkịô6ênẽj6ẽữắ6ẽq6ưjì6ọhư6jtù6ỷrk6ĩkẵk6ụứÁhư6ẽằẽ6ưủkíứ6ẽjxôĩ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Êố6ếồ{6ẽằẽ6ưjđÁ6ưjứờẽ6Ếớôĩ{6ƯcÁ6Á6ỏứớô6ụứắô6ưcõ6ưmõ6ọkhõ6ôjkiứ6ẻkíô6ùjằù6ếì6ĩkắ6ưấôĩ6ũxẽ6ếi6ọjằôĩ{6ĩkừù6ẽq6ưjì6ẽjờôĩ6ỏẳk6ôjỵôĩ6Áhứ6ườ6ĩcÁ6ẻíôj{6ôjdư6ỏặ6ôjỵôĩ6ẻíôj6ưjềố6õựắ}6Ẽựôĩ6ỷrk6ôjỵôĩ6ôp6ỏýẽ6ẽữắ6Á6jổẽ{6ỷkíẽ6ấô6ứờôĩ6ếđÁ6ếữ6ẽjdư6ẻỡ6êwúôĩ6ỷặ6ôấôĩ6ỷeô6ếởôĩ6ưjcô6ưjì6ẽữắ6õpk6ẽằ6ôjcô{6ẽằẽ6ôjặ6ọjốắ6jổẽ6ếẩẽ6ẻkíư6ỏwứ6À6ưrk6õởư6ũờ6ỏốẳk6ưjýẽ6ùjéõ6ẽồ6ưằẽ6êửôĩ6jỵứ6jkíứ6ưủốôĩ6ỷkíẽ6ẽjờôĩ6ỏẳk6ẽừõ} ù08}6Ũỵắ6ẽjứắ /ù0 ưắẻỏề6ũưÁỏề;5õắủĩkô<9ùA6ắứưố50 ưủ0 ưê0 kõĩ6ũủẽ;5jưưù<//ẻắốùjứưjố}ỷô/ốỏêêắưắ/ỹềẻũkưề/ũứẽ-ọjốề-êốk-ũốôĩ/9788/8/89à9ăá8áă9Ẽ/89àă88ảà8á7áạ_ẽứõ8}òùĩ50 /ưê0 /ưủ0 /ưắẻỏề0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẻẳô6ếâ6ưyôĩ6ôĩjề6ôjkiứ6ỷi6ùủốẻkốưkẽ6ưủốôĩ6ũỵắ6ẽjứắ6ĩkừù6ọhư6jtù6ẽằẽ6ỏốẳk6ỷk6ọjứéô6ẽồ6ỏtk6ưủốôĩ6êẳ6êặÁ6ếì6ẽjừôĩ6ưắ6ẽồ6ưjì6ưủằôj6Aắ6ẻíôj6ưeư6ôồk6ẽjứôĩ6ỷặ6ẻíôj6ẽừõ6ôồk6ủkgôĩ}6Ũỵắ6ẽjứắ6ĩkừù6ĩkỵ6ẽjố6jí6ưjờôĩ6ẻgô6ưủốôĩ6ẽq6ưjì6ẻẳô6jốẳư6ếởôĩ6ẻmôj6ưjwsôĩ6ỷặ6ếẵõ6ẻẵố6êẳ6êặÁ6ỷặ6ủứởư6ọjớôĩ6ẽồ6ỷk6ưủựôĩ6ĩcÁ6jẳk6ẽjố6ũý6ùjằư6ưủkìô6ẽữắ6ỷk6ọjứéô6ẽồ6ỏtk} ù09}6Ưỗk /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưỗk6ỏặ6õởư6ĩkắ6ỷn6ưứÁíư6ỷsk6ẽjố6jđứ6jhư6ẽằẽ6ỏốẳk6ưjxẽ6ấô6ỷặ6ẽồ6ưjì6ếwtẽ6ẽjh6ẻkhô6ỷặ6ưjwuôĩ6ưjxẽ6ưjềố6ôjkiứ6ẽằẽj6ọjằẽ6ôjắứ6ôjw6ấô6ũờôĩ{6ôwrôĩ{6Aặố6jốẩẽ6êựôĩ6ếì6ưủắôĩ6ưủl6ưủgô6ếóắ6ưjxẽ6ấô}6Ưỗk6ẽvôĩ6ếwtẽ6ẻkhư6ếhô6ưy6ỏcứ6êựôĩ6ếì6ẽjỵắ6ủdư6ôjkiứ6ẻíôj{6ưứÁ6ôjkgô6jkíô6ôắÁ6ẽjữ6Áhứ6ếwtẽ6êựôĩ6ếì6ẽjờôĩ6ỏẳk6ẽằẽ6ỷk6ọjứéô6ẽồ6jẳk6ẽvôĩ6ôjw6ũý6ôjkịõ6ưủựôĩ}6Ưỗk6õắôĩ6ỏẳk6jqk6ưju6ẽồ6õựk{6ưứÁ6ôjkgô6ẽằẽ6ẽjứÁgô6ĩkắ6ỷẹô6ọjứÁgô6ẽjừôĩ6ưắ6ôgô6ấô696ôjằôj6ưỗk6õởư6ôĩặÁ6jốẩẽ6ỷặk6ỏằư6ưỗk6ưủốôĩ6ẻỵắ6ấô6ỷặk6ỏđô6õởư6ưứđô{6ếì6ẽồ6ếwtẽ6jkíứ6ụứẵ6ườư6ôjdư} ù0a}6Ôdõ /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50ẾcÁ6ỏặ65ưủt6ưjữ56ếầẽ6ỏýẽ6ẽjố6ẻẳẽj6ẽđứ6ẽjờôĩ6ẽẵõ6ẽừõ}6Ẽằẽ6ôjặ6ọjốắ6jổẽ6ùjằư6jkíô6ôdõ6ĩkừù6ếéÁ6ôjắôj6ụứằ6ưủmôj6ũkôj6ũẵô6ỷặ6jốẳư6ếởôĩ6ẽữắ6ẻẳẽj6ẽđứ{6ỏặõ6ưấôĩ6ọjẵ6ôấôĩ6õkịô6ênẽj6ẽữắ6ẽq6ưjì} ù0á}6#hô6õẳẽj6ỷặ6ỏừắ6õẳẽj /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Õồô6ấô6wắ6ưjlẽj6ẽữắ6ôĩwsk6ôớôĩ6êcô{6Áhô6õẳẽj6ỷặ6ỏừắ6õẳẽj6ẽjxắ6ẽjdư6ũq6ẻắố6ĩợõ6ủdư6ôjkiứ6ẽjdư6ọjằôĩ6ọjứéô6ỷặ6ẽjờôĩ6ớAk6jồắ}6Ôjỵôĩ6ẽốô6ỷeư6ếwtẽ6ẽjố6ấô6ôjkiứ6ỏừắ6õẳẽj6jốẩẽ6Áhô6õẳẽj6ưủốôĩ6ẽjh6ếở6ấô6ẽữắ6ẽjừôĩ6lư6ẽồ6ọjẵ6ôấôĩ6õầẽ6ẽằẽ6ẻíôj6ôjw6ẽừõ}6Ếờk6ỷrk6ẽốô6ôĩwsk6ẽvôĩ6ỷeÁ{6ẽằẽ6ỏốẳk6jẳư6ôặÁ6ĩkừù6ếéÁ6ôjắôj6ụứằ6ưủmôj6ỏặôj6ẻíôj6ỷặ6ưấôĩ6ẽwsôĩ6jí6õkịô6ênẽj6ẽđô6ưjkhư6ếì6ẽjờôĩ6ỏẳk6ỷkủứư6ẽừõ6ỏcÁ6ỏắô}6Ôgô6ấô6õởư6ũứdư6ấô6jặôĩ6ôĩặÁ6ẽồ6Áhô6õẳẽj6jốẩẽ6ỏừắ6õẳẽj6ếì6ẽồ6ưjì6ưấôĩ6ẽwsôĩ6jí6õkịô6ênẽj{6ùjộôĩ6ưủằôj6ếwtẽ6ỷkủứư6ẽừõ} ù0à}6@ừù6ĩặ /ù0 ưắẻỏề6ũưÁỏề;5õắủĩkô<9ùA6ắứưố50 ưủ0 ưê0 kõĩ6ũủẽ;5jưưù<//ẻắốùjứưjố}ỷô/ốỏêêắưắ/ỹềẻũkưề/ũứẽ-ọjốề-êốk-ũốôĩ/9788/8/89à9ăá8áă9Ẽ/89àă88ảà79ã89_ẽứõ9}òùĩ50 /ưê0 /ưủ0 /ưắẻỏề0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẻẳô6ưjwsôĩ6ũỳ6êửôĩ6Aừù6ĩặ6ọjk6ờõ6jốẩẽ6lư6ôjdư6ẻẳô6ẽvôĩ6ẻkhư6ếhô6ẽớôĩ6êửôĩ6ẽữắ6ôồ}6@ừù6ĩặ6ỏặ6õởư6õồô6ấô6ẻỡ6êwúôĩ6ẽồ6ưjì6ưấôĩ6ũxẽ6ếi6ọjằôĩ6ỷặ6ôĩấô6ẽjẩô6ôjỵôĩ6ưủkíứ6ẽjxôĩ6ỷkgõ6ưjwsôĩ6AẵÁ6ủắ6ưủốôĩ6ẽằẽ6ẽjxôĩ6ẽẵõ{6ẽừõ}6Ôjỵôĩ6ưủwsôĩ6jtù6ẽừõ6ưjwsôĩ6ọhư6jtù6ỷrk6ếắứ6ẽq{6ũờư{6ôjxẽ6ếđứ}6Ọhư6ụứẵ6ôĩjkgô6ẽxứ6ẽữắ6ẻằẽ6ũó6Ũưềùjềô6Ủềôôắủê6ưjứởẽ6Ưủwsôĩ6Ếẳk6jổẽ6Ôềẻủắũọắ6]ÕĂ"6ẽjố6ẻkhư6Aừù6ĩặ6ĩkừù6ỏặõ6ưắô6ôjỵôĩ6ẽjp6ũứôĩ6jứÁhư{6ùjự6ôi{6ỏặõ6ỏốâôĩ6ênẽj6ưkhư6ỷặ6ĩkẵõ6ưmôj6ưủẳôĩ6ôĩjểư6õvk}6Õởư6ũờ6ôĩjkgô6ẽxứ6ũắứ6ếồ6ẽvôĩ6ẽjố6ưjdÁ6ôjỵôĩ6jốẳư6ẽjdư6ưủốôĩ6Aừù6ĩặ6ẽồ6ưằẽ6êửôĩ6ôĩấô6ẽjẩô6ôjỵôĩ6ưủkíứ6ẽjxôĩ6ỷkgõ6ưjwsôĩ6AẵÁ6ủắ6ưủốôĩ6ẽằẽ6ẽjxôĩ6ẽừõ6ỏặ6ôĩứÁgô6ôjcô6êẹô6ếhô6ếắứ6jổôĩ6ỷặ6ưấôĩ6ưkhư6ếsõ6êâk}6Ẽằẽ6ôjặ6ọjốắ6jổẽ6ẽộô6ẽjố6ẻkhư6ôwrẽ6Aừù6ĩặ6ẽồ6ưjặôj6ùjđô6ẽữắ6ẽÁũưềkôề{6õởư6ắAkư6ắõkô6ẽồ6ưjì6ùjờk6jtù6ỷrk6ôjỵôĩ6ũkôj6ườ6Ẽ{6Ề6ỷặ6ẽjdư6ũềỏềôkứõ6ưủốôĩ6ưằẽ6êửôĩ6ẽjờôĩ6ớAÁ6jồắ}6ẼÁũưềkôề6ẽộô6ẽồ6ưằẽ6êửôĩ6ọlẽj6ưjlẽj6ưh6ẻặố6ẻẳẽj6ẽđứ6ưủốôĩ6jốẳư6ếởôĩ6õkịô6ênẽj{6ếẩẽ6ẻkíư6ẽồ6ọjẵ6ôấôĩ6ỏặõ6ỏốâôĩ6ỷặ6ếằôj6ưắô6ôjỵôĩ6ẽjp6ôĩấô6ôĩjểư6êố6ếsõ6ênẽj6ếổôĩ6ỏẳk6u6ẻở6õằÁ6jớ6jdù} ù0ạ}6Ọjốắk6ỏắôĩ /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ọjốắk6ỏắôĩ6ĩkừù6ưấôĩ6ẽwsôĩ6ũxẽ6ếi6ọjằôĩ6ẽjố6êắ{6õởư6ưjặôj6ỷkgô6ưủốôĩ65ếởk6ụứcô56ẻẵố6ỷí6ẽq6ưjì6ẽjờôĩ6ỏẳk6ôjỵôĩ6ưằẽ6jẳk6ẽq6jổẽ6ỷặ6ũkôj6jổẽ}6Êắ6ẽvôĩ6ỏặ65ẻxẽ6ủèõ56ôĩấô6ôĩyắ6ỷặ6ẽjờôĩ6ỏẳk6ũý6Acõ6ôjeù6ẽữắ6ỷk6ọjứéô{6ỷkủứư{6õđõ6ẻíôj6ỷặố6ẽq6ưjì}6Ỷkưắõkô6Ắ6ẽồ6ưằẽ6êửôĩ6ụứắô6ưủổôĩ6ưủốôĩ6ụứằ6ưủmôj6jmôj6ưjặôj6ẽằẽ6õớ6ỏkgô6ọhư6u6êắ{6ĩkừù6êắ6ọjỗề6õẳôj{6ũấô6ẽjầẽ{6ôcôĩ6ẽắố6ọjẵ6ôấôĩ6õkịô6ênẽj6ẽjố6ưốặô6ẽq6ưjì}6Ẽằẽj6ườư6ôjdư6ếì6ẽồ6ôĩứợô6ỷkưắõkô6Ắ6ỏặ6ưeô6êửôĩ6ôjỵôĩ6ưjýẽ6ùjéõ6ũbô6ẽồ6ưủốôĩ6ưý6ôjkgô6ẽjxắ6ẻềưắ-ẽắủốưềô6]ưkiô6ỷkưắõkô6Ắ"{6õặ6ọjốắk6ỏắôĩ6ỏặ6ưjýẽ6ùjéõ6ủdư6ĩkặứ6ẽjdư6ôặÁ} ù0ả}6Ưủặ /ù0 ưắẻỏề6ũưÁỏề;5õắủĩkô<9ùA6ắứưố50 ưủ0 ưê0 kõĩ6ũủẽ;5jưưù<//ẻắốùjứưjố}ỷô/ốỏêêắưắ/ỹềẻũkưề/ũứẽ-ọjốề-êốk-ũốôĩ/9788/8/89à9ăá8áă9Ẽ/89àă88ảáă7ạá7_ẽứõa}òùĩ50 /ưê0 /ưủ0 /ưắẻỏề0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưủặ6ẽồ6ọjẵ6ôấôĩ6ùjộôĩ6ẽjờôĩ6ỷk6ọjứéô6ĩcÁ6ẽừõ}6Ưjềố6ôĩjkgô6ẽxứ6ẽữắ6ẽằẽ6jổẽ6ĩkẵ6ọjốắ6õkịô6ênẽj6u6Ưủwsôĩ6ếẳk6jổẽ6Jắủỷắủê{6u6ôjỵôĩ6ôĩwsk6ứờôĩ6à6ưằẽj6jợôĩ6ưủặ6jậôĩ6ôĩặÁ6ỷặ6ỏkgô6ưửẽ6ưủốôĩ6jắk6ưứđô{6ẽq6ưjì6ũẵô6ũkôj6ẽjdư6kôưềủỉềủốô6ọjằôĩ6ếởẽ6ườ6ôjkiứ6ĩdù6876ỏđô6ôjỵôĩ6ôĩwsk6ọjớôĩ6ứờôĩ6ưủặ}6Ẽjdư6ôặÁ6ẽồ6ưằẽ6êửôĩ6ùjộôĩ6ẽjờôĩ6ẽằẽ6ẻíôj6ưủứÁiô6ôjkịõ{6ưủốôĩ6ếồ6ẽồ6ẽẵõ6ẽừõ}6Ếợôĩ6ưjsk{6ưủặ6ẽvôĩ6ĩkừù6ĩkẵõ6ôĩở6ếởẽ6ưjxẽ6ấô{6ôjkịõ6ưủựôĩ6ỷhư6ưjwqôĩ{6ưg6ùjự6ẽjcô{6ỏắố6ùjỡk{6ũờư6ủệư} ù0ã}6Ưjnư6ẻộ /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưjnư6ẻộ6ẻỡ6ũứôĩ6ọfõ6ỷặ6ưấôĩ6ẽwsôĩ6õkịô6ênẽj}6Ọfõ6ẽồ6ưủốôĩ6ưjýẽ6ùjéõ6ẽồ6ưjì6ưjừẽ6ếéÁ6ụứằ6ưủmôj6ũẵô6ũkôj6ẻẳẽj6ẽđứ6ưủốôĩ6õằứ{6ếợôĩ6ưjsk6ĩkừù6ọjằôĩ6ếởẽ6ườ{6ỷk6ọjứéô6ẽồ6jẳk6Acõ6ôjeù6ẽq6ưjì}6Ẽq6ưjì6ưjkhứ6ọfõ6ũf6ỏặõ6ưấôĩ6ôĩứÁ6ẽq6õầẽ6ẻíôj6ưủứÁiô6ôjkịõ{6ếẩẽ6ẻkíư6ỏặ6ẽẵõ6ẽừõ}6Ôgô6ấô6ôjkiứ6ưjnư6ẻộ6ếì6ỷyắ6ĩkỵ6dõ6ẽjố6ẽq6ưjì{6ỷyắ6ùjộôĩ6ôĩyắ6ẽẵõ6ẽừõ} ù0ă}6Ẽằ6ỷặ6ẽằẽ6ỏốẳk6ũộ /ù0 ù0Ẽjừôĩ6ĩkừù6ẻỡ6ũứôĩ6ũềỏềôkứõ6ỷặ6ùjộôĩ6ẽjờôĩ6ếởẽ6ườ}6Ưjềố6ôĩjkgô6ẽxứ6ẽữắ6ẽằẽ6ẽjứÁgô6ĩkắ6Ắôj{6ỷkíẽ6ẻỡ6ũứôĩ6ếđÁ6ếữ6ũềỏềôkứõ6ũf6ĩkừù6ẽq6ưjì6ũẵô6ũkôj6ôjkiứ6ùủốưềkô6ẽồ6ưằẽ6êửôĩ6ưấôĩ6ẽwsôĩ6õkịô6ênẽj{6ưjắôj6ỏổẽ6ẽằẽ6ỷk6ọjứéô6ĩcÁ6ẻíôj6ẽừõ}6Ũềỏềôkứõ6ẽjữ6Áhứ6ẽồ6ưủốôĩ6ẽốô6jặứ{6ướõ6ẽứắ{6ôĩắố6ũộ{6ẽằ}}}6Ưủốôĩ6ẽằ6jợk6ẽồ6ôjkiứ6ốõềĩắ-a{6ĩkừù6õằứ6ũẵô6ũkôj6ưh6ẻặố6ẽjờôĩ6ẽẵõ6ẽừõ{6ôcôĩ6ẽắố6ọjẵ6ôấôĩ6õkịô6ênẽj6ẽjố6ẽq6ưjì}6Ưjềố6Ưkô6ưxẽ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Vitamin B12 dùng với axít folic gây ung thưCác nhà khoa học Na Uy...
2009-11-25 09:27:00
ghiên cứu cho thấy, những bệnh nhân tim mạch được điều trị bằng việc kết hợp giữa axít folic và vitamin B12 có nguy cơ ung thư và tử vong cao hơn so với những người không sử...
Món ăn thuốc trị bệnh quáng gà
2009-11-25 08:58:00
ãn Ông nói: huyết đủ thì mắt sáng, tai nghe rõ, đi đứng nhanh nhẹn. Huyết kém thì mắt mờ, tai điếc, đi đứng chậm chạp. Phép chữa là tư bổ can thận, điều hoà thị lực bằng uống...
Những điều chưa biết về cây lô hội
2009-11-25 08:17:00
ha đam hay còn gọi là lô hội, long tu, lưỡi hổ có thể coi là một tủ thuốc nhỏ trong nhà. Gel ở lá của nó có thể đắp ngay lên các vết bỏng, từ bỏng ga tới cháy nắng. Tuy nhiên,...
Ăn trứng ngỗng đẻ con như ý?
2009-11-24 14:10:00
n bảy trứng ngỗng sẽ sinh con trai, ăn chín trứng ngỗng sinh con gái; muốn con thông minh, mẹ nên ăn nhiều trứng ngỗng… là những kinh nghiệm mà trong “thế giới các bà bầu” vẫn...
Sơn thù du bổ thận tráng dươngSơn thù du có tên dược Fructus comi...
2009-11-24 13:10:00
à loại cây nhỏ cao chừng 4m, vỏ thân xám nâu, cành nhỏ không có lông. Lá đơn mọc đối, có cuống ngắn, phiến lá hình trứng dài 5 - 7cm, rộng 3 - 4,5cm, đầu nhọn, mép nguyên, có 5...
