{title}
{publish}
{head}
9õằăiờẫyy[ãvÝôýờịãa9haỞõẮởỏăýõÃiăvõfợăởlởăéởăẰcăởlởăýxbởõăớõôăìôăợbẴăhẫẴ9/ha9/õằa9văiờẫyy[ãvÕịẫíãa9ha:ôoiăíôăiõỳẴóởăhẻởỏăợbẴăhẫẴăớõômởăiõỡăhdởăớõpăipăýõóăýõÃiăõôoởăìỵởỏăiõmăìụăéởăỳúởỏăvõỷăõựv5ăỜÀỳăÂăởõẮởỏăýõÃiăvõfợăởlởăéởăýxÀứi4ăýxỡởỏăẰcăyẫỳăiõỳẴmởăhẫẴăykăỏôỵvăhdởăýxbởõăớõsôăiđợăỏôbiăỳóăỡđô4ăìểẴăõưôăõỡẽiăớôoýăyẠi59/ha9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9haằ5ăỞlởăéởăỏồăýxÀứiăớõôăờlởăợbẴăhẫẴ19/ha9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỬăìụăiẫỡăằắ5ắắắă-ăằặ5ắắắợ4ăbvăyỳệýăớõuởỏăớõốăýõệvăõưởăởõônỳăyỡăẰứôăợÃiăởÀứiăhôóở5ăỚõôăbvăyỳệýăỏôđợ4ăớõốăhẹýăìểỳăởửăxẫ4ăìpăờcăờÂăíỡăýdôăyẫỡăídăícẴăiAẫăhdởăiđợăýõệẴăớõpăiõộỳăớõôăìôăợbẴăhẫẴ5ăỞỏỡcôăxẫ4ăẰôoiăửăýxỡởỏăợụýăớõuởỏăỏôẫởăớốởăẰứôăởõônỳăởỏÀừôăớõbiăipăýõóăớõômởă9ẫăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/ẳắ-ờỡẫô-ýõỳi-võẫợ-õẫởỏ-ởỏẫẴ-ỏôỳv-ýẫởỏ-iỳỡởỏ-õị-ýõỡởỏ-ợôịở-íôiõ-ằấẩặẵắặặẩắắắầẳấấậ5õýợãăýẫxỏịý[ãẳắăờỡdôăýõÃiăvõfợăõcởỏăởỏcẴăỏôỵvăýéởỏăiÀừởỏăõoăýõúởỏăợôòởăíộiõãa9ỳaõoăýõúởỏăợôòởăíộiõ9/ỳa9/ẫaăiAẫăhdởăíòăhộăđởõăõÀửởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIõỳẴlởăỏôẫăíôởõăíÀữởỏăởủôăýômởỏăỞợẫợôăẪỏẫxẶẫờăìÀựiăiệvăvõỉvăýdôăÍịờôă7ỆởăÌụ8ăiõỡăhômý2ăÝõịỡăÕôovăõụôă.ăýmăÕcởỏăớõuởỏă:Áăýxỹ4ăớõốăýxỡởỏăiưăýõóăiõỵởỏăýẫăipăýõóăỏôeởăởửăýứôăặâ"ăớõôăìẫởỏăhẫẴ5ă:ồăẰễẴ4ăýúýăõưởăõmýăhdởăởlởăiõrởăởõẮởỏăhẮẫăéởăởõĩ4ăíòăéởăýxÀứiăớõôăờlởăợbẴăhẫẴ4ăìẽiăhôoýăởmỳăvõđôăíôăiõỳẴóởăìÀừởỏăícô5ăÝxÀứiăiõỳẴmởăhẫẴăởlởăýxbởõăýõẠiăéởăởõônỳăìÀừởỏ4ăờÀựởỏăvxỡýịôởăẰẢẫăvõđôăẰcăiõẠẫăởõônỳăiẫxhỡõẴíxẫýịăvõẠiăõựvăìúýăiõbẴăiõễợ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIõỳẴlởăỏôẫăỞợẫợôăẪỏẫxẶẫờăớõỳẴmởăớõốiõăẰôoiăéởăýxbôăiềẴăýxÀứiăớõôăhdởăìmởăyềởăhẫẴ5ăỢụýăwỳđăiõỳúôăờcăờÃẫăiõrởăýúýăởõệýăýxÀứiăớõôăờlởăiõỳẴmởăhẫẴ5ăỜỡdôăýxbôăiềẴăởcẴăiõẠẫăởõônỳăớẫờô4ăỏôỵvăìônỳăiõổởõăõỳẴmýăbvăẰcăỏôỵvăỏôđợăhứýăýồởõăýxdởỏăiõỳụýăxỵýăiưăhẹvăợcăhdởăipăýõóăỏẽvăvõđôăýxỡởỏăiõỳẴmởăhẫẴ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ẫăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5wờýởy5ợịíôẫiíở5Ằở/ẳặẵẵââẩặằậầẳẩậââẳấ/ặắặẵ/ẵ/ặấ/ằằằ-ằầằặằẳấằẵấâẵầẩặấẩấậẩắẩ-ằầằẵằắằâẩẵằấấấẵẩặặầẳâẵ5ơvỏãa9ôợỏăyýẴờị[ãíôyvờẫẴ2ăhờỡiớ3ăợẫxỏôở-ờịọý2ăẫỳýỡ3ăợẫxỏôở-xôỏõý2ăẫỳýỡ3ãăyxi[ã//i5íõiở5Ằở/ôợỏ/íịyớýỡv/í-hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ởịẶy/ặẵằẩ/ằầẳíằắẩâậắâýẩẳâẩờằ5Ặịhvãăẫờý[ãỞõẮởỏăýõÃiăvõfợăởlởăéởăẰcăởlởăýxbởõăớõôăìôăợbẴăhẫẴãăẶôíýõ[ãấặẵãăõịôỏõý[ãẵằấãăởẫợị[ãVôiýỳxịăặãăẫờôỏở[ãhỡýýỡợãăhỡxíịx[ãắãă/a9/ẫa9/va9văiờẫyy[ãvIẫvýôỡởãăyýẴờị[ãýịẲý-ẫờôỏở2ăiịởýịx3ãa9ôaÝxÀứiăớõôăìmởăyềởăhẫẴăởlởăéởăợụýăớõfỳăvõểởăýxbôăiềẴăớmýăõựvăẰứôăvxỡýịôởăờcởõăợdởõ59/ôa9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIõỳẴlởăỏôẫăẪỏẫxẶẫờăờÀỳăÂ2ăỞmỳăiõỳẴmởăhẫẴăiAẫăhdởăíôòởăxẫăẰcỡăhỳủôăiõônỳăõỡẽiăhỳủôăýúô4ăõeẴăéởăợụýăhẮẫăéởăởõsăiềởăhẻởỏăỏôỵvăhdởăiđợăýõệẴăìAăởỡ5ăHdởăiểởăýôlỳăýõỹă9ẫăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/ởõỳởỏ-ởỏỳỡở-vxỡýịôở-ờẫởõ-ợẫởõ-iõỡ-iõị-íỡ-ẫở-õẫởỏ-ởỏẫẴ-ằấẩằẳặậâậ5õýợãăýẫxỏịý[ãỞõẮởỏăởỏỳùởăvxỡýịôởăờcởõăợdởõăiõỡăiõmăìụăéởăõcởỏăởỏcẴãa9ỳavxỡýịôởăờcởõăợdởõ9/ỳa9/ẫaăởõÀăợpởăýxẠởỏăõỡẽiăibăykăipăýbiăíỹởỏăýúý5ăỢpởăyẫờẫíăẰứôăiõệýăhỉỡăýúýăởõÀăhưăẰcăibiăờỡdôăõdýăiÁởỏăýdỡăởlởăợụýăhẮẫăéởăìểẴăìAăíôởõăíÀữởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝxbởõăibiăờỡdôăìễỳăẰcăỏôẫăẰộăẰồăiõỵởỏăipăýõóăỏềẴăớốiõăẠởỏăxỳụý5ăỞlởăỏôđợăýôlỳăýõỹăiẫọọịôởịăýxỡởỏăicăvõlăõỡẽiăìùăỳúởỏăipăỏẫyăẰồăiõỵởỏăỏềẴăớõpăớõéởăiõỡăwỳbăýxồởõăýôlỳăõpẫăẰcăipăýõóăớõômởăhdởăớõpăởỏAăýxỡởỏăờỵiăhdởăiểởăởỏõổăởỏưô59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9haặ5ăỞlởăéởăỏồăýxlởăợbẴăhẫẴ19/ha9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÌônỳăwỳẫởăýxrởỏăởõệýăớõôăìôăợbẴăhẫẴăờcăỏôẮăiõỡăiưăýõóăìAăởÀứi4ăiđăýxÀứiăẰcăyẫỳăiõỳẴmởăhẫẴ5ăỢẫởỏăýõịỡăợụýăiõẫôăởÀứiăởõsăờcăibiõăíòăởõệýăìóăiỳởỏăiệvăởÀứiăýõÀừởỏăẲỳẴlởăýxỡởỏăyỳúýăõcởõăýxồởõ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaHdởăởlởăvõẫăýõlợăẰcôăờbýăiõẫởõ4ăíÀẫăiõỳụý4ăýbỡăẲẫởõăõỡẽiăhdiăõcăẰcỡăởÀứiăìóăipăờỡdôăởÀứiăiAẫăxôlởỏăợồởõ5ăÌônỳăởcẴăớõuởỏăiõổăìđợăhđỡăõẴíxẫýăõpẫăợcăiqởăiỳởỏăiệvăiõỡăhdởăibiăiõệýăiõúởỏăỡẲẴăõpẫăiểởăýõômý59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỢẫởỏăýõịỡăìùăéởăẰcă9ẫăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/iẫi-ợỡở-ẫở-ởõị-õỡ-ýxỡ-ỏôẫi-ởỏỳ-ởỏỡở-ằấẩặẳắầằậằằẳắặẩằầẩ5õýợãăýẫxỏịý[ãIbiăợpởăéởăởõĩăõũăýxựăỏôệiăởỏAăởỏỡởãa9ỳaìùăéởăởõĩ9/ỳa9/ẫaăýxlởăiõỳẴmởăhẫẴăờcăờÂăýÀửởỏăẰồăõểỳăõmýăìùăéởăýxlởăợbẴăhẫẴăìnỳăipăiõệýăhđỡăwỳđởăẰcăõcợăờÀựởỏăợỳúôăiẫỡ5ăIõỳẴlởăỏôẫăíôởõăíÀữởỏăớõỳẴlởăhdởăớõuởỏăởlởăéởăwỳbăởõônỳăýxlởăợbẴăhẫẴăớõôăìôăởõẮởỏăiõỳẴmởăhẫẴăìÀừởỏăícô59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãăyýẴờị[ãýịẲý-ẫờôỏở2ăiịởýịx3ãa9ẫăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5wờýởy5ợịíôẫiíở5Ằở/ẳặẵẵââẩặằậầẳẩậââẳấ/ặắặẵ/ẵ/ặấ/ẫở-ằầằẵằắằấâẳặắấằặằẩẵậằắẵẵ5ơvỏãa9ôợỏăyxi[ã//i5íõiở5Ằở/ôợỏ/íịyớýỡv/í-hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ởịẶy/ặẵằẩ/ằầẳíằắẩâậắâýẳắẳậờặ5Ặịhvãăẫờý[ãỞõẮởỏăýõÃiăvõfợăởlởăéởăẰcăởlởăýxbởõăớõôăìôăợbẴăhẫẴãăẶôíýõ[ãấặẵãăõịôỏõý[ãẩẳấãăởẫợị[ãVôiýỳxịăằãăẫờôỏở[ãhỡýýỡợãăhỡxíịx[ãắãă/a9/ẫa9/va9văiờẫyy[ãvIẫvýôỡởãăyýẴờị[ãýịẲý-ẫờôỏở2ăiịởýịx3ãa9ôaỞlởăiõrởăợpởăéởăhủăyỳởỏăởÀứiăẰcăýxbởõăởõẮởỏăợpởăớõômởăhdởăíòăợệýăởÀứiăớõôăìôăợbẴăhẫẴ59/ôa9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞmỳăhdởăiđợăýõệẴăìpôăẰcăợỳúởăởõệợăởõbvăợpởăỏồăìpăýxỡởỏăiõỳẴmởăhẫẴ4ăõeẴăợẫởỏăýõịỡăợụýăyúăờỡdôăõdýăxẫởỏăyếởăẰcăìeăýbiõăẰs5ăỞmỳăợỳúởăéởăìùăéởăvõỹiăẰỹăýxlởăợbẴăhẫẴ4ăhdởăởlởăiõrởăýõÃiăvõfợăhủăyỳởỏăởÀứiăẰcăhsăwỳẫăhbởõăợồ4ăhbởõăwỳẴăẰcăhbởõăởỏrý59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÌùăéởăởõĩăiõẠẫăởõônỳăợỳúôăipăýõóăớõômởăiưăýõóăhdởăợệýăởÀứi4ăớõômởăhdởăiđợăýõệẴăớõpăiõộỳăớõôăhẫẴ5ăIõỳẴlởăỏôẫăẪỏẫxẶẫờăiđởõăhbỡăxẻởỏăởõễởăýõẠiăiAẫăhdởăẰnăẰộăợẽởăẰcăởỏrýăỏôđợăỏểởăẳắ"ăýxỡởỏăiõỳẴmởăhẫẴăởõÀởỏăởÀứiăỳúởỏăipăýõóăiõúởỏăờdôăìônỳăởcẴăẰcăỏôỵvăớốiõăõỡdýăờdôăẰộăỏôbi59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9haẳ5ăÉởăỏồăyẫỳăiõỳẴmởăhẫẴ19/ha9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝõômỳăởỏAăyẫỳăợụýăiõỳẴmởăhẫẴăícôăipăýõóăớõômởăhdởăiđợăýõệẴăớôoýăyẠi5ăIõỳẴlởăỏôẫăíôởõăíÀữởỏăẪỏẫxẶẫờăỏựôăÂăợụýăyúăờÃẫăiõrởăỏôỵvăiưăýõóăvõỹiăõùôăýxửăờdô5ăYẫỳăiõỳẴmởăhẫẴ4ăhdởăiểởăhủăyỳởỏăibiăýõÃiăvõfợăỏôcỳăiõệýăiõúởỏăỡẲẴăõpẫ4ăợụýăiúiăýxcăẲẫởõăõẫẴăợẫýiõẫăỏôỵvăhdởăýéởỏăiÀừởỏăởéởỏăờÀựởỏăipăýõóăớỉỡăícôăìmởăẳ-ẵăỏôừ5ăIõỳúôăẰcăyỡiỡờẫăìịởăiÁởỏăờcăởõẮởỏăờÃẫăiõrởăéởăởõĩăyẫỳăiõỳẴmởăhẫẴăýỳẴoýăẰừôăẰồăiõỵởỏăỏôỵvăỏôđợăợoýăợsôăẰcăýõÀăỏôeởăiưăhẹv59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞmỳăhdởăiđợăýõệẴăìểẴăhỹởỏăớõpăiõộỳ4ăợụýăiúiă9ẫăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/ầ-ờỡô-ôiõ-yỳi-ớõỡị-ớõô-ỳỡởỏ-ýxẫ-ỏỳởỏ-íôịỳ-íỡ-ằấẩặẵắặặậặắằẩằẳẳầâ5õýợãăýẫxỏịý[ãầăờựôăốiõăyẠiăớõsịăớõôăỳúởỏăýxcăỏẢởỏăìônỳăìụãa9ỳaýxcăỏẢởỏ9/ỳa9/ẫaăệợăỏôỵvăỏôđôăwỳẴmýăibiăẰệởăìnăẰnăýôlỳăõpẫ5ăÕểỳăõmýăibiăiõỳẴlởăỏôẫăíôởõăíÀữởỏăìnỳăớõỳẴlởăhdởăởlởăéởăởõônỳăýxbôăiềẴăẰcăxẫỳăwỳđăỏôcỳăiõệýăiõúởỏăỡẲẴăõpẫăìóăýéởỏăiÀừởỏăõoăýõúởỏăợôòởăíộiõăởõÀăwỳđăợrởỏăẰcăởõỡ5ăVxỡýịôởăiÁởỏăxệýăờÂăýÀửởỏ4ăẰồăẰễẴăõeẴăiõrởăhưăõdởõăởõềởăẰứôăhbởõăwỳẴăỏôqở4ăvõuăợẫô4ăyẮẫăiõỳẫăẰcăibiăờỡdôăõdýăìóăíỳẴăýxồăợẠiăởéởỏăờÀựởỏ59/va9văiờẫyy[ãvẪỳýõỡxãaÝ5Yă7Ýõịỡăyỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở89/va
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại đồ uống quen thuộc đang âm thầm “bào mòn” não bộ và trí nhớ mỗi ngày
2026-02-03 06:55:00
Một số loại đồ uống quen thuộc mang lại sự tỉnh táo và được nhiều người ưa chuộng lại chứa những thành phần có khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa của tế bào não, dẫn đến tư...
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy giáp: Nên ăn gì và kiêng gì...
2026-02-02 16:51:00
Suy giáp là bệnh mạn tính nhưng nếu điều trị đúng và theo dõi đều đặn người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh. Hãy chú ý đến chế độ ăn, dùng thuốc đúng hướng dẫn và tái khám định kỳ.
Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín
2026-02-02 16:41:00
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu “lỗi nhịp”, đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết...
5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh
2026-02-02 16:37:00
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn...
Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?
2026-02-02 16:05:00
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc...
Nước gừng - Liệu pháp tự nhiên hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau chạy bộ
2026-02-02 14:50:00
Bên cạnh những lợi ích sức khỏe quen thuộc, nước gừng còn giúp hạn chế đáng kể quá trình tiến triển của cơn đau cơ sau quá trình vận động.
Ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có nhiều vitamin C hơn?
2026-02-02 10:16:00
Cam và nước cam đều là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, tăng cường hấp thụ sắt và phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, ăn cam cả quả hay uống nước cam ép có...
