Nội dung sách được ghi lại từ các số podcast 60 phút trò chuyện cùng tôi của Lê Mai Anh. Mỗi podcast sẽ có chủ đề khác nhau: Tìm kiếm nguồn năng lượng tích cực cho bản thân, cách kiểm soát năng lượng tiêu cực, giải pháp khắc phục hội chứng "ngày mai tính", lựa chọn hình thức đối diện với khó khăn, đi tìm giá trị của sự chân thành...
60 phút thay đổi chính mìnhđi tìm câu trả lời cho việc làm thế nào để trở thành phiên bản tốt hơn của mỗi người. Sách đưa lời khuyên về sự chân thành nếu muốn thành công trong bất cứ lĩnh vực gì, nhắn nhủ về "hành trình học tập suốt đời" dù bạn là ai và đang ở đâu trên thế giới này. Hay chỉ đơn giản là những lời động viên, những giây phút "cảm ơn cuộc đời" sau khi cùng vượt qua thời điểm đại dịch căng thẳng nhất...
Từng chương sách đều là những bài học trong quá trình thay đổi, trưởng thành đầy khó khăn của tác giả và các khách mời của podcast.
Lê Mai Anh viết: “Hành trình nào rồi cũng sẽ có đích đến, dù viên mãn hay không nhưng ít nhất, chúng ta đã cố gắng từng phút giây, vì thời gian không bao giờ có thể quay trở lại. Thế nên chọn mà đi, là hành trình cho mình mà không phải chọn vì người khác...”.
Bìa sách "60 phút thay đổi chính mình" của tác giả Lê Mai Anh, Nhà xuất bản Tổng hợp TP.HCM ấn hành. Ảnh: Nhân vật cung cấp
Doanh nhân Đường Thu Hương nhận xét: “Cuốn sách giúp mình định hướng đúng đắn những mảnh ghép của cuộc sống. Chúng ta sẽ thoát ra khỏi những cái cũ, hướng đến những điều làm chúng ta đúng hơn, vui hơn, hạnh phúc hơn. Có những điều rất giản dị, mà chúng ta lại nghĩ cao xa, có những điều trong tầm với mà chúng ta cứ lao đi tìm...”.
Sách là chìa khóa giúp người đọc có những hướng đi trên con đường riêng, cũng là cẩm nang dành cho các nhà quản lý, các bạn trẻ khao khát thể hiện bản thân và bất kỳ ai mong muốn tốt hơn mỗi ngày.
Lê Mai Anh gửi gắm thông điệp "Hành trình nào rồi cũng sẽ có đích đến, dù viên mãn hay không nhưng ít nhất, chúng ta đã cố gắng từng phút giây". Ảnh:Nhân vật cung cấp
Tác giả Lê Mai Anh, 41 tuổi, là Thạc sĩ về Truyền thông trong Quản trị Doanh nghiệp và Lãnh đạo năm 2018, Đại học Cumbria (Anh). Hiện chị là Giám đốc điều hành khu vực Đông Nam Á của Global PR Hub.
Theo Vnexpress.net
