{title}
{publish}
{head}
Ỏ(ỚỖỴ TấấÌỔẳẦ)ầ @ỔÕẦŨ1!ỖỴđă1!ỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖêÚỖ1Ữ1!ỖỴT2ỖấeỴỖ"(6@Ỗ1(Ữ1ỖỶỮ1Ỗầâ21!Ỗầ>1(Ỗ(>1(Ỗ0ã)Ỏ/(ỚÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳú@TỶỔÕỎầTỲ @Ỗấầệ @ÌỔ0Tâ!)1LỜẳềỖTậầ2ỔÕỎầâÕỎầỶÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕỎ)0!ỖấâỴÌỔ//ỴOỶ(Ỵ1Oê1/)0!/Ỷ@ấ"ầ2ẳ/Ỷ-ỲT2ẳ(ậầ(2Oê1/1@ếấ/ỚRƠP/ỞRỶPƠQỞỜƠPầỚỠPƠỚP ỚOế@ỲẳỔỖ/ÕỎ/ầỶÕỎ/ầâÕỎ/ầTỲ @ÕỎẳÕồ(<1(Ỗẳ(cỖêéTỖỴ3Ỗv!({Ỗẵậệ&ầỖỚỢS/vẴ-ồẲỖỲT1Ỗ(Ú1(Ỗồ(đả1!Ỗầâ>1(Ỗ(Ú1(ỖỸá1!ỖỴcTỖồ(<1(Ỗẳ(cỖầ(ẹỴỖ():1Ỗv!({Ỗẵậệ&ầỖấ9ỖỜƠ-vẴ/ẦẾỖ1!ÚệỖỜỠ/ỚƠ/ỜƠỚQỖỴcTỖúá)Ỗ1!({Ỗ W1Ỗầ(eỖấUậỖốT1Ỗồ(VẳỖ(Ú1(ỖẦâậ1!Ỗđả1!ỖổỤ1!Ỗ"(3TỖỀùùỖê?ỖầŨ1!ỖỴđă1!ỖỴ81!ỖầUỴỖỲỤ2Ỗê:NỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖêÚỖ1Ữ1!ỖỴT2ỖấeỴỖ"(6@Ỗ1(Ữ1ỖỶỮ1Ỗầâ21!Ỗầ>1(Ỗ(>1(Ỗ0ã)OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẦ(@2ỖỸ3NỖồ(<1(Ỗẳ(cỖệ*ậỖỴWậỖốáỖỆỖầ&ỖỴ(cỖầâ>NỖẳ(9)Ỗ(ắẳỖêã)ỖỴUỴỖỴảỖẵậT1Ỗ )*1ỖẵậT1Ỗ1!()*1ỖỴeậNỖỸ?ỖềậVầỖỴUỴỖỴảỖỴ(&NỖỴ(<1(ỖấUỴ(NỖỸa1!Ỗầ(ă)ỖầŨ1!ỖỴđă1!Ỗầậệ*1Ỗầâậệ?1ỖêX1ỖỸá1!ỖỸ;Ỗ1Ữ1!ỖỴT2Ỗ1(X1Ỗầ(eỴNỖầâUỴ(Ỗ1():0NỖầ(TệỖỸà)Ỗ(Ú1(Ỗê)ỖỴcTỖ1!đă)ỖỶỮ1ỖêÚỖỴUỴỖỴVẳỖcệNỖỴ(<1(Ỗẵậệ?1ỖỴUỴỖỴVẳỖỸ;ỖầŨ1!ỖỴđă1!ỖỲỤ2Ỗê:NỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴNỖ1Ữ1!ỖỴT2ỖấeỴỖ"(6@Ỗ1(Ữ1ỖỶỮ1MỖầXẳỖầâậ1!ỖđậỖầ)*1ỖỴUỴỖ(2ÙầỖỸá1!ỖỶẹỖẳ(41!Ỗ!Ư1Ỗêã)ỖệỖầ&ỖỴảỖấằỖ1(đLỖồ(&ỖỸáỖỶ)1(ỖỶđặ1!Ỗ(ắẳỖ ểNỖấẽTỖ(5ỴỖỸđă1!NỖỶ)1(ỖỶđặ1!Ỗ(5ỴỖỸđă1!MỖỲỤ2ỖỸỤ0ỖT1Ỗầ2Ú1Ỗầ(ẹỴỖẳ(Y0NỖầŨ1!ỖỴđă1!Ỗ ậệ:1ỖầXẳỖầ(;ỖỶbỴỖầ(;Ỗầ(T2MỖêX1ỖỸá1!Ỗầ2Ú1ỖỶỮ1Ỗ!)ẽỖ!>1Ỗê:Ỗấ)1(Ỗ08)Ỗầâđă1!ỖỸ;Ỗ05)Ỗ1!đă)ỖỶỮ1ỖỸđắỴỖấ91!Ỗầâ21!Ỗ08)Ỗầâđă1!Ỗầâ21!ỖấÙỴ(NỖ"(81!Ỗ(ẩầỖầ(ậ9ỴỖ UNỖ"(81!Ỗ Ù0ỖỶb1!ỖâđắậỖỲ)TMỖầŨ1!ỖỴđă1!ỖỴ81!ỖầUỴỖệỖầ&Ỗ(5ỴỖỸđă1!MỖẳ(41!NỖỴ(91!ỖỲ:1(Ỗ1!(?Ỗ1!():ẳ…Ỗ1(Ứ0Ỗ!3ẳỖẳ(W1Ỗ1Ữ1!ỖỴT2Ỗầ(;Ỗ ẹỴNỖầW0Ỗê3ỴỖ1!đă)ỖÊ):ầỖvT0MỖẳ(41!ỖỴ(91!ỖỴUỴỖỲ:1(Ỗ"(81!Ỗ ỮệỖ1(),0Ỗ1(đỖầ)0Ỗ0ÙỴ(NỖậ1!Ỗầ(đNỖỸU)Ỗầ(U2ỖỸđă1!NỖỲ#2Ỗẳ(>…NỖ!)Ụ0ỖỲ)&1ỖỴ(e1!NỖ!)Ụ0ỖầẻỖê21!NỖầŨ1!Ỗầậà)Ỗầ(5NỖ1Ữ1!ỖỴT2ỖỴ(VầỖ đắ1!ỖỴậáỴỖấ91!OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕốáỖu)U2ỖỶbỴỖêÚỖổÚ2ỖầÙ2ỖỴ(cỖầâ>NỖẳ(9)Ỗ(ắẳỖêã)ỖỴUỴỖỴảỖẵậT1Ỗ )*1ỖẵậT1ỖềỮệỖỶẹ1!ỖỸ?ỖU1ỖỸà)Ỗ0ã)ỖỴŨ1ỖỲỤ1Ỗê?Ỗ!)U2ỖỶbỴỖầ(;ỖỴ(VầNỖầỮ0Ỗ ểNỖầŨ1!Ỗấ9Ỗ081ỖầXẳỖ ậệ:1ỖầẹỖỴ(51Ỗầâ21!Ỗ1(ÚỖầâđă1!NỖ"&ầỖ(ắẳỖỴ(ỪầỖỴ(%Ỗêã)ỖầXẳỖ ậệ:1Ỗ1!2Ú)Ỗ1(ÚỖầâđă1!OỖẦŨ1!ỖỴđă1!ỖêÚỖỸà)Ỗ0ã)ỖỴ81!ỖầUỴỖệỖầ&Ỗ(5ỴỖỸđă1!Ỗầâ*1ỖỴảỖấằỖ!Ư1ỖỴ(ỪầỖêã)ỖệỖầ&ỖỴảỖấằOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕốáỖÊŨ1Ỗ(3TNỖẦ(;Ỗầ(T2ỖêÚỖộậỖ {Ỵ(ỖỴ3Ỗ1():0ỖêbỖẳ(UầỖầâ);1Ỗ0Ù1(ỖỴUỴỖẳ(21!ỖầâÚ2Ỗâè1Ỗ ậệ:1Ỗầ(Ữ1Ỗầ(;Ỗầâ21!ỖỴUỴỖỴảỖẵậT1NỖ1(ÚỖầâđă1!ỖêÚỖỴá1!ỖỸa1!ỖỶỮ1ỖỴđOỖự(T)Ỗầ(UỴỖ():ậỖẵậỤỖỴUỴỖầ()&ầỖỴ(&Ỗầ(;ỖỶbỴỖầ(;Ỗầ(T2OỖÊX1ỖỸá1!ỖêÚỖầÙ2ỖỸ)?ậỖ"):1Ỗê?ỖỴảỖấằỖêXầỖỴ(VầNỖ"(81!Ỗ!)T1ỖỸ;Ỗ1!đă)ỖỶỮ1Ỗầ(T0Ỗ!)TỖ ậệ:1ỖầXẳNỖỲỤ2Ỗê:ỖêÚỖ1Ữ1!ỖỴT2ỖấeỴỖ"(6@OỖổYệỖ0Ù1(ỖỴUỴỖ(2ÙầỖỸá1!ỖêŨ1Ỗ(3TNỖầ(;Ỗầ(T2Ỗêã)Ỗ1()?ậỖ(>1(Ỗầ(eỴỖầàỖỴ(eỴỖ(2ÙầỖỸá1!OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕvỮ1!ỖỴT2Ỗ1Ũ1!Ỗ ẹỴỖẳ(41!NỖỴ(91!ỖỶ{Ỵ(ỖỲ:1(Ỗ!Ư1Ỗêã)ỖỸà)Ỗ0ã)ỖệỖầ&ỖỴảỖấằỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕồ(<1(Ỗẳ(cỖ!)T2ỖốáỖỆỖầ&ỖềỮệỖỶẹ1!ỖêÚỖầ(ẹỴỖ():1ỖỴUỴỖỴ(đả1!Ỗầâ>1(NỖỸ?ỖU1ỖỲỤ2ỖỸỤ0ỖT1Ỗ1)1(ỖệỖầ&NỖe1!Ỗẳ(3Ỗ"{ẳỖầ(ă)Ỗêã)ỖỴUỴỖầ>1(Ỗ(ậ91!Ỗ"(Y1ỖỴVẳNỖỸỪỴỖỲ):ầỖ ÚỖỴUỴỖỶ{Ỵ(ỖỲ:1(Ỗ0ã)Ỗ1à)MỖầâ);1Ỗ"(T)ỖỸa1!ỖỲáỖỴUỴỖ!)Ụ)Ỗẳ(UẳỖỸ;ỖầŨ1!ỖỴđă1!ỖêÚỖ1Ữ1!ỖỴT2Ỗ():ậỖẵậỤỖẳ(41!NỖỴ(91!ỖỶ{Ỵ(ỖỲ:1(NỖ"(81!ỖỸ;ỖỶ{Ỵ(ỖỲ:1(Ỗ ã1ỖềỤệỖâTOỖỀỮệỖỶẹ1!NỖầâ>1(Ỗồ(<1(Ỗẳ(cỖ áỖầâ>1(ỖầŨ1!Ỗấ9ỖêƯỴỖề)1Ỗầâ21!ỖỴ(đả1!Ỗầâ>1(Ỗầ)*0ỖỴ(c1!Ỗ0ằỖâá1!Ỗẳ(ẫỖ(ắẳỖêã)Ỗ"(ỤỖ1Ũ1!Ỗ1!Ữ1ỖấUỴ(OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕổa1!Ỗầ(ă)ỖầXẳỖầâậ1!ỖỴ(}ỖỸÙ2NỖầŨ1!ỖỴđă1!Ỗầâ);1Ỗ"(T)ỖỴUỴỖ(2ÙầỖỸá1!Ỗẳ(41!NỖỴ(91!ỖỴUỴỖỲ:1(Ỗ"(81!Ỗ ỮệỖ1(),0MỖềỮệỖỶẹ1!ỖỴảỖỴ(&NỖỴ(<1(ỖấUỴ(ỖêÚỖầậệ*1Ỗầâậệ?1NỖêX1ỖỸá1!Ỗ1(Ữ1ỖỶỮ1Ỗ"(U0ỖấÚ1!Ỗ 5ỴNỖẳ(UầỖ():1Ỗấã0ỖêÚỖ");0Ỗấ2UầỖỲ:1(ỖầXầMỖỸYệỖ0Ù1(Ỗê):ỴỖẵậỤ1Ỗ ểNỖỸ)?ậỖầâ{ỖỴUỴỖỲ:1(Ỗ"(81!Ỗ ỮệỖ1(),0NỖỲ:1(Ỗ0Ù1Ỗầ<1(NỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖỶÚ)Ỗ(Ù1ỖầÙ)ỖệỖầ&ỖỴảỖấằOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕốỤ2Ỗ();0ỖềỦỖ(á)ỖÊ):ầỖvT0ỖỴW1Ỗẳ(9)Ỗ(ắẳỖêã)ỖốáỖỆỖầ&Ỗầâ);1Ỗ"(T)ỖỴ(<1(ỖấUỴ(ỖỲỤ2Ỗ();0ỖệỖầ&ỖỸ9)Ỗêã)ỖệỖầ&ỖỴảỖấằỖ1(Ứ0Ỗ"(ậệ&1Ỗ"(<Ỵ(Ỗ1!đă)ỖỶỮ1Ỗ"(U0NỖỴ(ẽTỖỲ:1(ỖầÙ)ỖệỖầ&ỖỴảỖấằNỖầÙ2ỖỸ)?ậỖ"):1ỖỸ;ỖệỖầ&ỖỴảỖấằỖẳ(UầỖầâ);1NỖ1Ữ1!ỖỴT2ỖỴ(VầỖ đắ1!ỖỶ{Ỵ(ỖêbỖ"(U0NỖỴ(ẽTỖỲ:1(ỖỲỤ2Ỗ();0ỖệỖầ&OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕốáỖẦÚ)ỖỴ(<1(ỖỴ3ỖầâUỴ(Ỗ1():0ỖỲỤ2ỖỸỤ0Ỗ1!Ữ1ỖấUỴ(Ỗầâậ1!Ỗđả1!ỖêÚỖ(đã1!ỖỶÝ1ỖỴUỴỖỸ{TỖẳ(đả1!ỖầŨ1!ỖỴ()Ỗ1!Ữ1ỖấUỴ(ỖỴ(2ỖệỖầ&ỖỶẹỖẳ(41!NỖệỖầ&ỖỴảỖấằNỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖấeỴỖ"(6@ỖỲT1ỖỸWậỖêÚỖỴUỴỖỸ9)Ỗầđắ1!Ỗ1!đă)ỖỴT2Ỗầậà)NỖ1!đă)Ỗ"(ậệ&ầỖầXầNỖ1!đă)ỖỲ{ỖỤ1(Ỗ(đằ1!ỖỲằ)Ỗ(XậỖẵậỤỖỴcTỖỴ()&1ỖầâT1(NỖỴUỴỖỸ9)Ỗầđắ1!ỖđậỖầ)*1OỖốỤ2ỖỸỤ0Ỗ1!ậa1Ỗ ẹỴỖầâ21!Ỗ1đãỴỖỸ;Ỗ0ằỖâá1!ỖỴUỴỖ(2ÙầỖỸá1!Ỗ1Ữ1!ỖỴT2ỖấeỴỖ"(6@NỖỴ(2ỖỴ81!ỖầUỴỖẳ(41!NỖỴ(91!ỖúùÊ/iùộẤNỖỲ:1(Ỗ T2NỖỲ:1(Ỗấ9ầỖâ#ầOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕự(ƯỴỖẳ(bỴỖỴŨ1ỖỲỤ1Ỗầ>1(ỖầâÙ1!ỖẵậUỖầỤ)ỖỲ:1(Ỗê):1Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕồ(<1(Ỗẳ(cỖệ*ậỖỴWậỖốáỖỆỖầ&Ỗầ(ẹỴỖ():1ỖỸa1!ỖỲáỖỴUỴỖ!)Ụ)Ỗẳ(UẳỖ1Ữ1!ỖỴT2ỖỴ(VầỖ đắ1!ỖỶ{Ỵ(ỖêbỖ"(U0NỖỴ(ẽTỖỲ:1(ỖỴUỴỖầậệ&1NỖỸỪỴỖỲ):ầỖ ÚỖầậệ&1ỖỴảỖấằỖ1(Ứ0ỖầŨ1!ỖấẹỖ(Ú)Ỗ 41!ỖỴcTỖ1!đă)ỖỲ:1(MỖ!)Ụ)Ỗẵậệ&ầỖỴŨ1ỖỲỤ1Ỗầ>1(ỖầâÙ1!ỖẵậUỖầỤ)ỖầÙ)Ỗ0áầỖấ9ỖỲ:1(Ỗê):1Ỗầậệ&1ỖỴậ9)ỖêÚ2Ỗ1Ũ0ỖỜƠỜƠMỖầ)&ẳỖầbỴỖẳ(UầỖầâ);1Ỗ(:Ỗầ(91!ỖỲ:1(Ỗê):1Ỗê:Ỗầ)1(NỖầŨ1!ỖỴđă1!ỖỴ81!ỖầUỴỖỴ(}ỖỸÙ2Ỗầậệ&1NỖ ậỮ1Ỗẳ()*1NỖỸÚ2ỖầÙ2NỖỴ(ậệ;1Ỗ!)T2Ỗ"hỖầ(ậXầỖỴ(2Ỗầậệ&1ỖỶđã)MỖỸYệỖ0Ù1(ỖỸà)Ỗ0ã)Ỗẳ(21!ỖỴUỴ(NỖầ(U)ỖỸáỖẳ(bỴỖêbNỖ1Ữ1!ỖỴT2ỖệỖỸeỴỖêÚỖềỮệỖỶẹ1!ỖỴảỖấằỖệỖầ&ỖềT1(NỖấÙỴ(NỖỸ=ẳNỖầ(Ữ1Ỗầ():1Ỗêã)Ỗ08)Ỗầâđă1!OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕồẫ1!Ỗêã)ỖỸ3Ỗ!)Ụ0Ỗẳ()?1Ỗ(ÚNỖ!)Ụ0Ỗầ(ă)Ỗ!)T1ỖỴ(ăỖỸắ)NỖầÙ2Ỗầ(ậX1Ỗ ắ)ỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖỲ:1(Ỗầ(81!ỖẵậTỖỸYệỖ0Ù1(ỖỴỤ)ỖỴUỴ(Ỗầ(cỖầbỴỖ(Ú1(ỖỴ(<1(NỖe1!ỖỶb1!ỖỴ81!Ỗ1!(:Ỗầ(81!Ỗầ)1Ỗầâ21!ỖẵậỤ1Ỗ ểỖ"(U0NỖỴ(ẽTỖỲ:1(ỖÒỲ:1(ỖU1ỖỸ):1ỖầẻNỖ"(U0NỖỴ(ẽTỖỲ:1(ỖầéỖềTNỖỴ()&ậỖỴ(bẳỖ"(81!ỖỴW1Ỗ)1Ỗẳ()0ỌOỖỀỮệỖỶẹ1!ỖỴảỖỴ(&NỖỴ(<1(ỖấUỴ(ỖêÚỖầ(ẹỴỖ():1Ỗ áỖầâ>1(Ỗầ(81!Ỗầậệ&1Ỗ"(U0ỖỴ(ẽTỖỲ:1(ỖỲỤ2Ỗ();0ỖệỖầ&Ỗầ(@2ỖẵậệỖỸ{1(OỖẲ(UầỖầâ);1Ỗ0Ù1(Ỗ(:Ỗầ(91!ỖỴVẳỖỴeậỖầÙ)ỖỴá1!ỖỸa1!ỖêÚỖầâđãỴỖ"()ỖêÚ2ỖỲ:1(Ỗê):1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕẲ(UầỖầâ);1Ỗ1(Ữ1Ỗ ẹỴỖêÚỖ"(2TỖ(5ỴỖ-ỖỴ81!Ỗ1!(:ỖệỖầ&Ỏ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕv!({Ỗẵậệ&ầỖ1*ậỖâ7LỖốáỖỆỖầ&ỖềỮệỖỶẹ1!NỖầâ>1(ỖỴVẳỖỴ3Ỗầ(Y0Ỗẵậệ?1ỖỲT1Ỗ(Ú1(Ỗ(2ỪỴỖỲT1Ỗ(Ú1(Ỗầ(@2Ỗầ(Y0Ỗẵậệ?1ỖỴUỴỖẵậệỖỸ{1(ỖỸ;ỖỸà)Ỗ0ã)ỖỴŨ1ỖỲỤ1NỖầ2Ú1ỖỶ):1ỖỴ81!ỖầUỴỖỸÚ2ỖầÙ2Ỗ1(Ữ1Ỗ ẹỴỖệỖầ&ỖỸUẳỖe1!Ỗ1(ậỖỴWậỖỴcTỖ(:Ỗầ(91!ỖệỖầ&ỖêÚỖ(á)Ỗ1(XẳỖỸđắỴỖêã)Ỗẵậ9ỴỖầ&OỖẲ(Ữ1ỖỸ{1(ỖêÚỖầ(ẹỴỖ():1ỖỸÚ2ỖầÙ2Ỗầ(@2ỖƠỜỖ(:Ỗầ(91!Ỗ1Ũ1!Ỗ ẹỴLỖv!()*1ỖỴeậỖêÚỖ"(U0ỖỴ(ẽTỖỲ:1(OỖỀỮệỖỶẹ1!ỖêÚỖỲT1Ỗ(Ú1(ỖỴUỴỖầ)*ậỖỴ(ậY1ỖỴcTỖỴảỖấằỖỸÚ2ỖầÙ2NỖ1(Ữ1Ỗ ẹỴỖệỖầ&OỖẦâ);1Ỗ"(T)ỖỴảỖỴ(&NỖỴ(<1(ỖấUỴ(ỖỸ;ỖỴUỴỖỴảỖấằỖỸÚ2ỖầÙ2Ỗ ểỖầ(ậệ&ầỖ!Ư1ỖỴ(ỪầỖêã)ỖỴUỴỖỴảỖấằỖỸÚ2ỖầÙ2Ỗầ(ẹỴỖ(Ú1(NỖỲỤ2ỖỸỤ0ỖỸÙầỖỸđắỴỖỴUỴỖ1Ũ1!Ỗ ẹỴỖỴảỖỲỤ1ỖỸUẳỖe1!Ỗệ*ậỖỴWậỖỴcTỖ(:Ỗầ(91!ỖệỖầ&OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕvỮ1!ỖỴT2Ỗ1Ũ1!Ỗ ẹỴỖ1!()*1ỖỴeậỖ"(2TỖ(5ỴỖỴ81!Ỗ1!(:ỖệỖầ&NỖỶđắỴNỖấ)1(Ỗ(5ỴỖ1!T1!ỖầW0Ỗ"(ậỖêẹỴỖêÚỖẵậ9ỴỖầ&OỖĐậỖầ)*1ỖỴ(2Ỗ1!()*1ỖỴeậỖe1!ỖỶb1!NỖỴ(ẩỖầâ51!Ỗ1!()*1ỖỴeậỖỴUỴỖỴ(}Ỗấ9ỖấeỴỖ"(6@NỖỴUỴỖỴ(}Ỗấ9ỖệỖấ)1(Ỗ(5ỴỖẳ(ẫỖ(ắẳỖỴ(2Ỗ1!đă)ỖÊ):ầỖvT0OỖẲ(V1ỖỸVậỖỸ;ỖỸđTỖ0áầỖấ9ỖấỤ1Ỗẳ(Y0Ỗầ(ậ9ỴNỖêƯỴỖề)1Ỗầ(Ú1(ỖấỤ1Ỗẳ(Y0Ỗẵậ9ỴỖ!)TOỖổYệỖ0Ù1(Ỗe1!ỖỶb1!NỖỴ(ậệ;1Ỗ!)T2ỖỴUỴỖ"hỖầ(ậXầỖầ)*1Ỗầ)&1MỖỸÚ2ỖầÙ2Ỗẳ(UầỖầâ);1ỖỸá)Ỗ1!dỖỴU1ỖỲáỖỴ(ậệ*1Ỗ1!Ú1(Ỗầ()&ầỖỲ{ỖệỖầ&OỖỀỮệỖỶẹ1!ỖêÚỖầâ);1Ỗ"(T)ỖỴUỴỖỴ(đả1!Ỗầâ>1(NỖỸ?ỖU1ỖỸ;Ỗe1!ỖỶb1!NỖấẻỖỶb1!ỖỴ3Ỗ():ậỖẵậỤỖỴUỴỖầ(Ú1(ỖầẹậỖỴcTỖồậáỴỖỴUỴ(Ỗ0Ù1!ỖỴ81!Ỗ1!():ẳỖ W1Ỗầ(eỖỞỖêÚ2ỖỴ81!ỖầUỴỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖấeỴỖ"(6@Ỗ1(Ữ1ỖỶỮ1OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕốáỖvá)ỖêbỖỴ(cỖầâ>NỖẳ(9)Ỗ(ắẳỖêã)ỖốáỖỆỖầ&ỖêÚỖỴUỴỖỴảỖẵậT1Ỗ )*1ỖẵậT1ỖỸ?ỖềậVầỖỴUỴỖỴảỖỴ(&NỖỴ(<1(ỖấUỴ(ỖỸ;ỖỲỤ2ỖỸỤ0Ỗ1!ậa1Ỗ1(Ữ1Ỗ ẹỴỖỴ(2ỖỲỤ2Ỗê:NỖỴ(Ũ0Ỗấ3ỴỖấeỴỖ"(6@Ỗ1(Ữ1ỖỶỮ1NỖầ(ẹỴỖ():1ỖỸỦ)Ỗ1!áỖềe1!ỖỸU1!ỖỸ9)Ỗêã)ỖỴU1ỖỲáỖệỖầ&NỖỸỪỴỖỲ):ầỖ ÚỖ1(ẽ1!Ỗ1!đă)ỖỴ3Ỗầâ>1(ỖỸáỖỴ(ậệ*1Ỗ081Ỗ Ú0Ỗê):ỴỖầÙ)ỖệỖầ&ỖỴảỖấằNỖỴUỴỖêẫ1!ỖấỮậNỖêẫ1!ỖềTNỖêẫ1!Ỗ"(3Ỗ"(Ũ1NỖỲ)*1Ỗ!)ã)NỖ(Ụ)ỖỸỤ2ỖêÚỖầâ21!ỖỴUỴỖ [1(ỖêẹỴỖệỖầ&ỖỶẹỖẳ(41!NỖẳ(UẳỖệNỖầỮ0Ỗầ(W1NỖ T2NỖẳ(21!OOOỖự(ậệ&1Ỗ"(<Ỵ(ỖỴUỴỖỸ{TỖẳ(đả1!ỖềỮệỖỶẹ1!ỖêÚỖầ(ẹỴỖ():1ỖỴUỴỖỴ(<1(ỖấUỴ(Ỗầ(ậỖ(ẩầỖ1(Ữ1Ỗ ẹỴỖệỖầ&Ỗ Ú0Ỗê):ỴỖầÙ)ỖệỖầ&ỖỴảỖấằỖầ(ậáỴỖỸ{TỖỲÚ1ỖẵậỤ1Ỗ ểOỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳố2ỶệỔÕốáỖự(2TỖ(5ỴỖêÚỖồ81!Ỗ1!(:ỖỴ(cỖầâ>NỖẳ(9)Ỗ(ắẳỖêã)ỖốáỖỆỖầ&ỖêÚỖỴUỴỖỲáỖầâ);1Ỗ"(T)ỖỴUỴỖ1á)ỖỶậ1!Ỗ )*1ỖẵậT1ỖỸ&1Ỗầ(ẹỴỖ():1Ỗ1():0ỖêbỖ"(2TỖ(5ỴỖêÚỖỴ81!Ỗ1!(:ỖệNỖỶđắỴNỖấ)1(Ỗ(5ỴỖ1!T1!ỖầW0Ỗ"(ậỖêẹỴỖêÚỖẵậ9ỴỖầ&OỎ/ẳÕỎẳỖỴ TấấÌỔẳiậầ(2âỔÕẦ(@2Ỗồ()1(ẳ(ậỎ/ẳÕ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hâm nóng thức ăn ngày Tết thế nào để tránh ngộ độc
2026-02-18 07:30:00
Để giữ an toàn thực phẩm Tết, chia nhỏ thức ăn chín cất trong tủ lạnh, hâm đúng lượng dùng và chỉ hâm một lần, bỏ ngay nếu có dấu hiệu hỏng.
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
2026-02-17 14:05:00
Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực...
4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập...
2026-02-17 09:44:00
Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và...
Nơi sự sống hồi sinh
2026-02-17 00:36:00
baophutho.vn Khi hàng triệu gia đình trên khắp dải đất hình chữ S đang quây quần bên mâm cơm tất niên dưới ánh pháo hoa rực rỡ, thì tại Bệnh viện Đa khoa...
3 bài tập trong ngày Tết giúp ngủ ngon và làm đẹp da
2026-02-16 23:26:00
Hãy tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi ít ỏi trong dịp nghỉ Tết để thực hiện 3 bài tập nhẹ nhàng trước khi đi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, thư giãn cơ bắp, thúc đẩy lưu...
Một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo?
2026-02-16 23:11:00
Bánh chưng là món ăn truyền thống quen thuộc của ngày Tết. Tuy nhiên, loại bánh này lại chứa nhiều calo. Đối với những người giữ gìn vóc dáng, bánh chưng được ví như một “bài...
Bí quyết ăn bánh chưng không làm tăng đường huyết
2026-02-16 23:00:00
Trước món bánh chưng hấp dẫn nhưng chứa nhiều tinh bột và chỉ số đường huyết cao, người bệnh đái tháo đường nên ăn thế nào để không làm tăng đường huyết?
